精選健身作文合集八篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編整理的健身作文8篇,希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文 篇1
今天是8月8日,是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦一周年,平頂山市舉行了全民健身快樂(lè)跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早,我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng),人越來(lái)越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂(lè)的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。
在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道,寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂(lè)!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后,隊(duì)伍拉開(kāi)了距離,我拉著媽媽的手奮力往前跑去,汗順著我的臉頰流了下來(lái),媽媽也是滿面通紅,汗流浹背。經(jīng)過(guò)我們的奮力拼搏,很快沖到了隊(duì)伍的前列,回頭看一下后面的隊(duì)伍,煞是壯觀,一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍望不到頭,大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫,很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著,嘴里還對(duì)孩子說(shuō)著:“慢慢跑,別著急,堅(jiān)持就是勝利!”
半個(gè)多小時(shí)后,大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口,無(wú)論男女老少,一張張臉都是紅光滿面。
全民健身,利國(guó)利民;跑出健康,跑出快樂(lè);愿更多的人都加入到全民健身的行列!
健身作文 篇2
國(guó)慶節(jié)那天,我和爸爸騎著自行車(chē)去全民健身廣場(chǎng)游玩。還沒(méi)到廣場(chǎng),就可以聽(tīng)見(jiàn)里面的歡聲笑語(yǔ)。
走進(jìn)廣場(chǎng),只見(jiàn)人來(lái)人往,川流不息,健身器多的不可計(jì)數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的玩攀登,有的練舉重,還有的玩其他一些說(shuō)不上名字的健身器材……真熱鬧啊。
再往北走,就可以看到許許多多美麗的'花草,有一串紅,菊花,小柏樹(shù)……它們像一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小娃娃,抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),看,他現(xiàn)在滑的多優(yōu)美自如啊。
再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十幾個(gè)大哥哥在踢球。每一個(gè)大哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛。“好球,快射門(mén)!”我大聲喊道,只見(jiàn)一位大哥哥凌空一腳把球踢進(jìn)了球門(mén)!昂们!”周?chē)挠^眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。
羽毛球場(chǎng)南邊是籃球場(chǎng)。因?yàn)檫沒(méi)有施工完,場(chǎng)上沒(méi)有活動(dòng)的人群,但那幾個(gè)籃球架已裝好了,好象隨時(shí)都在歡迎人們?nèi)ュ憻捤频摹?/p>
我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬,能一直到頭呢,看著周?chē)男∨笥蚜w慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!前段時(shí)間北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)剛剛結(jié)束,許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現(xiàn),F(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
天快黑了,爸爸叫我回家,我才戀戀不舍地離開(kāi)了全民健身廣場(chǎng),直到現(xiàn)在它還在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。
健身作文 篇3
我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了,真令人擔(dān)心。
星期天早晨,我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧,有練太極拳的爺爺,有跳廣場(chǎng)舞的奶奶,還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁,還傳來(lái)“哇哇”的哭聲,撕心裂肺。我懷著好奇心走過(guò)去一看,原來(lái)是一個(gè)小朋友蹬踩腳踏車(chē)時(shí),因?yàn)橛昧^(guò)猛,把健身器材的一個(gè)腳踏子弄掉了,腳滑出去,磕傷了,大家正在等“120”來(lái)把她送進(jìn)醫(yī)院。
我想:健身器材為什么會(huì)傷人呢?它們不“健康”了嗎?這引起了我的思考,我圍著小廣場(chǎng)觀察了一圈,發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實(shí)不健康:有的螺絲松了,“咯吱咯吱”地響;有的零件壞了,把手少了一個(gè);有的轉(zhuǎn)盤(pán)不見(jiàn)了,如同傷員一般。通過(guò)我和爸爸的仔細(xì)分析,我們覺(jué)得這都是一些人的不文明行為帶來(lái)的惡果!
為了讓大家使用到更安全的健身器材,我建議:一、加強(qiáng)宣傳,呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度,對(duì)不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人,要有一定的處罰。三、有關(guān)部門(mén)要加強(qiáng)管理,定期檢查并及時(shí)維修損壞的健身器材。四、請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材,避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起,愛(ài)護(hù)健身器材,這樣一來(lái),既方便他人,也方便自己。
健身作文 篇4
周六上午,在東方紅廣場(chǎng)進(jìn)行了“全民健身終極賽”,我也是參賽選手之一。早上八點(diǎn),我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到學(xué)校集合,一起去東方紅廣場(chǎng)。
比賽開(kāi)始前,我把二十三式太極單刀反復(fù)的練習(xí),一邊練著,一邊期待著比賽的來(lái)臨。比賽馬上就要開(kāi)始了,我的心都要提到了嗓子眼兒,手上不知不覺(jué)地在冒汗,心中又把套路想了幾遍,心想:我能不能晉級(jí)呢?
只聽(tīng)主持人喊:下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想:花一銘是和我一塊上臺(tái)的,這不是該我了嗎?我趕緊和李彬彬、花一銘走上臺(tái),行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉(zhuǎn)、上步接刀、青龍出水、風(fēng)卷殘花……我盡量做好每一個(gè)動(dòng)作:我想起老師讓我們把架子蹲低一點(diǎn),我就做每個(gè)動(dòng)作都往下蹲,老師讓我們刺刀刺得響,我就手握緊,使出渾身的力氣去刺刀。
兩遍太極單刀打完了,該評(píng)委亮牌了。首先是花一銘,“一二三!六星一紅!”真是功夫不負(fù)有心人,花一銘得了六星一紅,成功晉級(jí)。接下來(lái)就該李彬彬了,評(píng)委們一亮牌,哎呀,李彬彬得了二星五紅,被淘汰了。下面就輪到我了,我的心“咚咚”的跳著,評(píng)委們一舉牌,我連大氣也不敢出,看到了三張紅牌,我是被淘汰了嗎?只聽(tīng)主持人喊:“四星三紅,成功晉級(jí)!”我一看,還真是有四顆黃星,我心中的石頭終于放下了,耶! 我晉級(jí)了!
上午的比賽已經(jīng)結(jié)束,等待我的是下午的決賽,希望我在下午能夠有更好的表現(xiàn)!
健身作文 篇5
在我家附近的公園里,只要天氣晴朗的日子,總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。
王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕,誰(shuí)也想不到他曾經(jīng)中過(guò)風(fēng)。據(jù)我媽媽說(shuō),他曾經(jīng)開(kāi)了一家小規(guī)模的工廠,整天都忙進(jìn)忙出的。白天在廠里忙,晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應(yīng)酬。應(yīng)酬嘛,總少不了喝酒。日子一久,王爺爺?shù)摹逼【贫恰痹絹?lái)越大,還得了高血壓。幾年前的一天,他突發(fā)腦溢血,導(dǎo)致半身不遂,整日與輪椅相伴.他羞于見(jiàn)人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來(lái)。他整天怨天尤人,恨老天爺對(duì)他的不公。那個(gè)小工廠也只得關(guān)門(mén)。
直到有一天,王爺爺?shù)囊晃慌笥褋?lái)看望他,對(duì)他說(shuō):“其實(shí)我以前也中過(guò)風(fēng),你看,我現(xiàn)在啊腳步可輕便了。因?yàn),我中了風(fēng)后,聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐,堅(jiān)持鍛煉身體,每天都出去呼吸新鮮空氣,一段時(shí)間下來(lái),身體恢復(fù)了不少。”榜樣就在前面,王爺爺終于打算試一試。從此,每天當(dāng)太陽(yáng)公公帶著紅彤彤的云兒們來(lái)做早操的時(shí)候,王爺爺就起床鍛煉身體了。起初,他一手拄拐杖,一手由妻子攙扶,王爺爺艱難地走一步,妻子就緊跟一步,繞著院子走上三、四圈,運(yùn)動(dòng)量不太大,但是他感覺(jué)卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心,便增加了運(yùn)動(dòng)量。于是,他每天讓保姆推著輪椅到公園,隨后由妻子攙扶著繞著廣場(chǎng)慢慢地走,累了就在石椅子上坐一會(huì)兒。公園風(fēng)景如畫(huà),空氣清鮮,參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語(yǔ)言。王爺爺每天都樂(lè)呵呵的。過(guò)了幾個(gè)月,他的腿腳越來(lái)越利索了。
王爺爺喜不自勝,逢人便說(shuō):“當(dāng)初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話,我現(xiàn)在還悶在房里,不肯出來(lái)鍛煉身體呢!”那位朋友說(shuō):“你是我的朋友,有經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然要傳授啦,哈哈!”
如今,王爺爺不但拋棄了拐杖,還學(xué)會(huì)了打門(mén)球,同時(shí)新結(jié)識(shí)了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分,他從鍛煉中尋找到了很多的樂(lè)趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了:有時(shí)擁有健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)比擁有金錢(qián)更重要!
健身作文 篇6
時(shí)代的背景可以風(fēng)云變化,但永恒不變的是人們追求健康生活的心!
在三十世紀(jì)前期,一切都發(fā)展到了瓶頸,無(wú)論科學(xué),教育,衣食住行。當(dāng)一切都無(wú)法極致提高,人們更加注重健康生活;國(guó)家倡導(dǎo)全國(guó)人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身體。
中國(guó)自古以來(lái)武術(shù)橫行天下,武林門(mén)派多不勝數(shù),各類(lèi)武術(shù)不論是武當(dāng)太極拳,太極劍,八卦掌,粘衣十八貼,華山劍法,崆峒七傷拳,少林功夫……在歷史的長(zhǎng)河中都曾光輝燦爛,如今它的作用更加顯著。
三十世紀(jì)后期,政府決定推廣武術(shù),全民練武。類(lèi)似于古代的文武之道一張一弛,極致者皆可出人頭地,名揚(yáng)天下。無(wú)數(shù)武術(shù)秘籍公布前幾冊(cè)于眾,一時(shí)間武風(fēng)席卷而來(lái);少年可以強(qiáng)身健體,老人能夠養(yǎng)生保健,習(xí)武者可延壽!
出色的武術(shù)指導(dǎo)可以有豐厚的報(bào)酬,高的地位,國(guó)家的獎(jiǎng)勵(lì)與豐厚待遇。全國(guó)各地都有少年努力練武,從而達(dá)到改變命運(yùn)的目的,武術(shù)成為時(shí)尚潮流已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。
在這個(gè)時(shí)代,人類(lèi)文明已經(jīng)與太空鏈接,宇宙種族無(wú)數(shù),摩擦頻發(fā),戰(zhàn)爭(zhēng)不可避免的爆發(fā),原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力,有甚者可以一擋百,強(qiáng)大的武者可以一葦渡江,橫行無(wú)忌于星空。戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后武者必須參軍,戰(zhàn)爭(zhēng)慘烈,在艱難的取得暫時(shí)勝利后,所有領(lǐng)導(dǎo)人第五次會(huì)晤,決定實(shí)現(xiàn)全民皆兵。少年必須選擇武術(shù),同時(shí)也要加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)……
健身作文 篇7
今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下。它可以消除疲勞,緩解疼痛。塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。
健身作文 篇8
一天,天寒地凍,北風(fēng)呼嘯,甚至有些地方結(jié)了冰。早晨媽媽帶著我去外面早跑。
我和媽媽一起早跑,在路上,我看見(jiàn)有的人穿短袖跑,有的人只穿了一件衣服;有的和我一樣大人帶著孩子跑。我說(shuō):“他們好厲害。 眿寢屨f(shuō):“他們是堅(jiān)持鍛煉!”于是,我和媽媽也加快步子,一會(huì)兒,我感覺(jué)熱烘烘的,不久,我們跑得滿頭大汗。我說(shuō):“媽媽?zhuān)蚁肴ベI(mǎi)飲料!”媽媽說(shuō):“現(xiàn)在那么早,沒(méi)有小店我們回家喝!蓖蝗晃铱匆(jiàn)旁邊有一家小店,于是我過(guò)去買(mǎi)了一瓶飲料,我邊喝邊跑,當(dāng)我把飲料喝完時(shí),我主動(dòng)地把飲料殼扔進(jìn)果殼箱里的,媽媽見(jiàn)直夸我是個(gè)講文明的好孩子。
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