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健身作文

時間:2021-08-09 15:31:07 健身 我要投稿

關(guān)于健身作文合集8篇

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編為大家整理的健身作文9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于健身作文合集8篇

健身作文 篇1

  今天,學(xué)校彩旗飄揚,教室里不時傳來愉快的歡笑聲。今天我們學(xué)校就要舉行第三屆健身節(jié)了!

  曹校長宣布健身文化節(jié)開幕。在嘹亮的歌聲中,我校的健身節(jié)節(jié)旗冉冉升起!剎那間,操場上成了氣球的海洋,我們放飛的是祝福,放飛的是青春,放飛的是理想?粗祜w舞的氣球,歡笑聲在操場上此起彼伏,幸福寫滿了我們的臉龐!健身節(jié)的比賽開始了!首先上場的是學(xué)校武術(shù)隊的隊員?矗∷麄円粋翻身一個魚躍,有的耍起了扇子,有的舞起了劍!果然是自古英雄出少年!接著舉行2—5年級的各類團體操的比賽。二年級做起了廣播體操;三四年級則做起了武術(shù)操;而我們五年級更是展示了我們學(xué)校的特色:足球操,我們隨著富有動感的音樂做起了整齊劃一的動作,讓評委們贊不絕口。

  團體操比賽結(jié)束后,就是各類競賽了!每位選手都以自己最大的努力來為班級爭得榮譽。最激烈的就數(shù)我們五年級的30米迎面接力啦!我們班的女生換好運動服,個個英姿颯爽,真是“巾幗不讓須眉”。比賽開始了!只見裁判一聲令下,我們班的胡雪婧就像離弦的箭一般沖了出去,把接力棒交給了對面的男生—于思成,他以飛快的速度交給了我們的第二棒,這時,我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先。第三棒,第四棒……到了最后一棒了,只見蔣駿像一匹矯健的駿馬沖到了對面,操場上馬上響起了一片歡呼聲:“我們贏了,我們贏了!”

  “我健身,我快樂!”這是我們健身節(jié)的口號,也道出了我們每一個小朋友的心聲。

健身作文 篇2

  7月8日晚上,爸爸開車帶著我們?nèi)胰擞伍L途汽車站附近的健身公園。迎著吹在臉上的涼涼的空調(diào)風(fēng),讓人感到心曠神怡。

  到了健身公園,來來往往的人們和飛馳而過的車子隨處可見,真可以說是水勢不通啊!在人山人海中,光彩奪目的路燈透射到我們的身上。從路燈閃閃的光芒下,我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那邊跑去。在一陣陣鈴朗般的童聲中,我們一邊觀看一道道的風(fēng)景,一邊蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那兒。我和妹妹在滑梯上鉆“狗洞”,還玩“打招呼”游戲呢!在燈火通明的夜晚,滿是我們歡樂的笑聲。

  我還玩在卡通人物雕塑上涂色呢!原來,是我執(zhí)意要玩一個要花錢的游戲。有可能是媽媽拗不過我,還是想鍛煉我們的動手能力。媽媽同意我們玩在卡通人物雕塑上涂色。當(dāng)時,我一蹦三尺高,可后來,我開始后悔莫及了,因為太累了。開始時,我和妹妹興奮的選了一個叫“美羊羊”的卡通人物,不等老板阿姨弄好顏料,我就迫不及待地揮起筆,開始涂顏料了。我一邊蘸蘸顏料,一邊涂著美羊羊的蝴蝶結(jié)。在涂的過程中,常常有著一些小差錯,那些小差錯又常常使我很煩躁。再看看妹妹,妹妹把美羊羊的蝴蝶結(jié)涂得亂七八糟的,就像一只只粉紅色的一團團小蟲子,美羊羊的蝴蝶結(jié)在妹妹的筆下顯得丑態(tài)百出。不一會,沒等美羊羊的蝴蝶結(jié)畫完,妹妹便不耐煩了,她憋了一肚子的氣,垂頭喪氣地朝媽媽走去,妹妹決定不涂了。而我就苦惱了,我一個人,一時半會能涂好美羊羊和它旁邊的杯子嗎?幸好,爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厲害多了。他有時工筆細描,把美羊羊涂得像照片上那樣活潑可愛,美麗無比,像姑娘繡花那樣細致;有時他又揮筆速涂,把美羊羊身邊的杯子涂得像真的一樣,真是惟妙惟肖!我心想:爸爸真厲害啊,我得加油干,超過爸爸,把美羊羊涂得像可愛又迷人的花兒那樣……隨后,我便又開始揮筆涂起美羊羊了。最后,爸爸用細細的筆描了下美羊羊的小眼睛,又叫那位阿姨噴了些透明漆,一只引人注目的美羊羊亮向登場啦!看,珍珠般的'小眼睛,紅嘟嘟的臉蛋,還有那一件“仙女服”,讓美羊羊變得可愛又嬌嫩,像一朵花,一朵迷人的花,一朵艷麗的花……這都是靠我和爸爸花了一個鐘頭的美好果實,如果爸爸不來幫忙,那這個美羊羊就不會這么快完成,就不會這么美麗啦!這就是一塊甜甜的靠自己努力得來的“糖”,這是無價之寶,這是不可索取的,這會讓人感到開心的……

  今天,我明白了,做一件事不得氣餒,不得半途而廢,將一件事或者一件極小的事做到底,你會感到開心,感到自豪,哪怕是一件豪不費神的事,那也要完成。社會在進步,自己也不能依靠,要動手,要努力哦!

健身作文 篇3

  同學(xué)們你們喜歡體育,熱愛鍛煉嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。

  著名的醫(yī)生都曾說過:“鍛煉對我們是非常有益的,它可以促進血液的循環(huán)。”當(dāng)你在過度疲勞時做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒泳涂梢宰屇憔Τ渑嬖谄诤蟮膶W(xué)習(xí)生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

  同學(xué)們,運動有很多種,有:散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\動。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的戶外活動。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進的運動設(shè)備,可以有效地鍛煉自己的身體。

  還有人則把器械買回家在家運動,但是這些器械非常昂貴。因此,我認為:人一周頂多運動2-5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10-30分鐘的時間來鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

  聽了我的介紹,相信你應(yīng)該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來,過不了多久,原本不喜歡鍛煉運、動的人,說不定你會非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

  希望你能多和身邊的親朋好友多運動,讓更多人去體驗。這就是我的觀點,你怎么看呢?

健身作文 篇4

  看到我這個題目,你們一定以為我家安裝拉了什么健身器材了吧!如果你們真的那樣想,就大錯特錯啦!

  其實這一切都因為學(xué)校的安排,數(shù)學(xué)老師教的兩個班都在三樓,而數(shù)學(xué)老師的辦公室卻在一樓。這樣一來,不但給數(shù)學(xué)老師造成了麻煩,還給我們數(shù)學(xué)課代表造成了麻煩。我們送一次作業(yè)就得從三樓跑到一樓,從一樓跑到三樓。跑的次數(shù)少,我們還不覺得累?墒牵绻艿拇螖(shù)多我就能“健身”啦。

  今天,上數(shù)學(xué)課,老師讓我們做實踐作業(yè)了。有的人沒畫完就沒有交。第三節(jié)上體育課時,李雨佳叫我回教室?guī)兔Ξ嬕环N揖挖s緊跑回教室。我剛跑完步,已經(jīng)很累了,再從操場跑回教室就更累了;氐浇淌遥疫B一個圖形都沒有畫完就下課了。在這之前,我先畫完了自己的實踐作業(yè),給數(shù)學(xué)老師送去了。送完,回到教室沒過多久,下課了。看見同學(xué)們回來,我就趕緊讓他們教昨天的數(shù)學(xué)作業(yè)。第四節(jié)是音樂課,我們唱了一會歌,老師就讓我們自習(xí)了。我畫完畫,給音樂老師說明了原因,就給數(shù)學(xué)老師送實踐作業(yè)去了。給老師送時老師讓我趕緊把昨天晚上的作業(yè)送去。下課啦,放學(xué)啦,我利用那一點可憐的時間收了作業(yè)。連數(shù)都來不及數(shù)就給老師送去了。

  啊,我好累!今天我從一樓跑到三樓,從三樓跑到一樓,再從一樓跑到三樓,從三樓跑到一樓,從一樓跑到三樓,從……說著說著,連我自己都被說迷了。因此,我敢肯定的說:如果我每天都這樣,一定能“健身”啦!

健身作文 篇5

  20xx年8月8日是我國全民健身日。

  今天是我國第x次過全民健身日,你到黃龍體育中心就可以和奧運冠軍一起健步,騎自行車,還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個小獎品。我國之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì),讓全國人民提天天健康,天天開心,有好的身體才有好的生活?炜煨袆悠饋砣窠∩,你我同行。那天晚上,我和媽媽也去了游泳館,再門口就看見游泳池里人山人海,熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍,進去買票才知道今天是全民健身日,所有體育公共場所全部免費。我興奮地跑進更衣室,手腳忙亂的換好衣服,飛快地跑向游泳池一頭扎進水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來鉆去,一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來回游還學(xué)會了仰泳,心里笑開了花,比吃了蜜還甜!

  愛國家=愛自己=愛身體。全民健身日,大家一起來健身,大家一起來游泳!

健身作文 篇6

  只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發(fā)中一窩,就不想再動。肚腩起來了,還患了嚴(yán)重的“沙發(fā)依賴癥”,一天的健身活動算是白忙活了。老婆批評我的話很是“尖刻”,但如何告別沙發(fā),讓整個身體不再發(fā)懶,我也頗動了些心思。

  受日本人啟發(fā),坐在地上看書報。在電視上,我看到日本人的吃飯、會客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報刊呢?

  于是,地板上鋪上厚厚的沙發(fā)墊。盤腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤”了。手拿紅藍鉛筆,把要緊的內(nèi)容,框劃下來。一個多小時,有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發(fā)上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。

  看小學(xué)生坐姿,學(xué)會了坐正看書。學(xué)校里沒沙發(fā),學(xué)生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發(fā),每每閱讀大部頭的著作時,不再爬上沙發(fā),而是把電腦關(guān)閉,收拾出足夠的空間,像個小學(xué)生一樣,讀書大綱,讀書筆記擺得周周正正。

  剛開始雖然有些不習(xí)慣,可一想到,幾十年前的“書桌生涯”,就坐姿正確地挺著。還真別說,本以為離了沙發(fā)不能活的我,這一看起書來,還真就兩三個小時不嫌累。

  受樓前老頭啟發(fā),搬個板凳解難題?吹介T前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著,煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時專用的小板凳,于是,每每燙完腳,開始舒舒服服地把一天當(dāng)中沒解決的幾個問題,趁著洗腳后頭腦清醒的時候,坐在小板凳上重新梳理一番。領(lǐng)導(dǎo)安排的工作還有“尾巴”沒有收好,再仔細斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來。

  陽臺上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個坐的位置,離開了沙發(fā)的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著肌肉也算是一種鍛煉了。

健身作文 篇7

  健身是許多人最喜歡做的事,連我這個胖子也不例外。

  健身的方式有很多種,比如跑步,跳繩,騎車,這些都是很好的選擇。

  我最愛的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學(xué)在操場上打羽毛球,我們打得太投入了,完全沉醉其中!倍b忊彙钡纳险n鈴打響了,我們都沒有聽見。過了一會兒,我們發(fā)現(xiàn)操場上面一個人也沒有,這時候我們才知道早已經(jīng)上課了,連忙連滾帶爬地跑回教室里。

  我還特別喜歡騎單車。上個星期六的上午,我的朋友們約我去賽場騎車。一聽到消息,我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運動服,騎著我的山地車去了賽場。做好各項準(zhǔn)備工作,一聲令下,我們一起沖了出去。我在直行時來了一個高難度雙手脫把,拐彎處來了一個90度的漂移,動作瀟灑帥氣。一會兒彎腰,整個身子像一張拉滿了的弓;一會兒像風(fēng)掠過草原,疾馳而過,一會兒站在車踏上,把前輪抬起,又剎住車,好像一個雜技演員……整個比賽持續(xù)了一個小時左右,最后我加快速度,以閃電一般的速度沖過了終點,耶!我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。

  健身能讓人充滿活力,身體健康。健康是生命之本,所以我們應(yīng)該多健身,讓我們的生活更美好!

健身作文 篇8

  X年8月8日是我國第一個“全民健身日”,口號為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅持鍛煉。早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進廣場,只見人來人往,川流不息,健身器多得不計其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰,心情有點兒緊張,所以一會兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個籃球場。在籃球場上,七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球!蔽掖舐暫暗溃灰娨晃桓绺缌杩找惶亚蚬噙M了球筐。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

  繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認真地去打,鍛煉身體。

  我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機,我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時,中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!

  一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開了健身廣場,這種活動場面時時在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。

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