有關(guān)健身作文匯總八篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編為大家收集的健身作文8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文 篇1
沙沙是我家的小鱷魚,閃閃發(fā)亮的大眼,身子肥嘟嘟的,別人一看到就想摸一下。
可是,沙沙卻有一個(gè)煩腦,他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發(fā)達(dá),一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠(yuǎn)。
于是,沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天,外面?zhèn)鱽砹诵▲喿佣喽嗟穆曇簦骸百u健身米了!賣健身米了!”沙沙好奇地走過去問:“多少錢一袋?”“200元,很便宜,快來買吧!”“兩兩兩……兩百元?我的壓歲錢還不夠呢!”沙沙氣得小鼻子都紅了!八懔怂懔,打五折吧,100元一袋,還送五千克!薄拔业每纯磯臎]壞!薄耙欢ú坏脡模瑝囊毁r百,行吧?”沙沙這下樂了,一下子買了五袋。心想:呵呵,這么多健身米,吃了一定比英國大哥長(zhǎng)得更壯!
2個(gè)月過去了,沙沙終于把健身大米吃完了他準(zhǔn)備照一照鏡子,看看自己的華美身材。可是一照,仍然是胖乎乎的身體,粗大的四肢,別人一看到就想摸一下。這次,沙沙知道了,慚愧地想:早知道,我就不買了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?
最后,沙沙不怕吃苦,認(rèn)真練習(xí),終于成了和他的英國大哥約翰一樣,肌肉發(fā)達(dá),可以將好重的東西拋到好遠(yuǎn)。
健身作文 篇2
說起健康,肯定要多運(yùn)動(dòng)。何況現(xiàn)在又有那么多疾病,所以媽媽就在星期五,星期六這兩天給我來健健身。
星期五晚上作業(yè)差不多寫完了,媽媽就拽著我下樓去體育場(chǎng)跑步,雖然不是很情愿,可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著操場(chǎng)跑上幾圈,做一做準(zhǔn)備活動(dòng)。既可以鍛煉身體,胖的人也能減減肥。出一身熱汗,然后在回家洗一個(gè)熱水澡。哇,真爽!洗完澡,坐在凳子上,看著電視,吃著夜宵。真是享受。
星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個(gè)營(yíng)養(yǎng)師搭配好的營(yíng)養(yǎng)餐,就上山去咯。帶上一瓶水,帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望,一棟棟樓房拔地而起,一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來。小鳥在枝頭叫,蜜蜂在空中飛?纯粗車木G色,給了眼睛一個(gè)很好的視野。眼看就要到頂峰了,可是一點(diǎn)力氣都沒了,我的意志力一直在推動(dòng)我說:“勝利就在眼前了,加把勁兒!苯K于,終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐,晚上還要預(yù)定地方打羽毛球呢。
一個(gè)吊球,在一個(gè)扣殺。哈哈,贏了!媽媽都不知道輸給我?guī)讉(gè)球了。其實(shí)打羽毛球也是一個(gè)很不錯(cuò)的鍛煉身體的方法。
如果每個(gè)星期都如此,你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉,已變成如今結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的肌肉。
天天鍛煉,天天健康。不要因?yàn)榧琢,而忘記了鍛煉。也不要因(yàn)殄憻,而忘記了甲流?/p>
……
健身作文 篇3
在我家附近的公園里,只要天氣晴朗的日子,總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。
王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕,誰也想不到他曾經(jīng)中過風(fēng)。據(jù)我媽媽說,他曾經(jīng)開了一家小規(guī)模的工廠,整天都忙進(jìn)忙出的。白天在廠里忙,晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應(yīng)酬。應(yīng)酬嘛,總少不了喝酒。日子一久,王爺爺?shù)摹逼【贫恰痹絹碓酱,還得了高血壓。幾年前的一天,他突發(fā)腦溢血,導(dǎo)致半身不遂,整日與輪椅相伴.他羞于見人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來。他整天怨天尤人,恨老天爺對(duì)他的不公。那個(gè)小工廠也只得關(guān)門。
直到有一天,王爺爺?shù)囊晃慌笥褋砜赐瑢?duì)他說:“其實(shí)我以前也中過風(fēng),你看,我現(xiàn)在啊腳步可輕便了。因?yàn),我中了風(fēng)后,聽從醫(yī)生的囑咐,堅(jiān)持鍛煉身體,每天都出去呼吸新鮮空氣,一段時(shí)間下來,身體恢復(fù)了不少!卑駱泳驮谇懊,王爺爺終于打算試一試。從此,每天當(dāng)太陽公公帶著紅彤彤的云兒們來做早操的時(shí)候,王爺爺就起床鍛煉身體了。起初,他一手拄拐杖,一手由妻子攙扶,王爺爺艱難地走一步,妻子就緊跟一步,繞著院子走上三、四圈,運(yùn)動(dòng)量不太大,但是他感覺卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心,便增加了運(yùn)動(dòng)量。于是,他每天讓保姆推著輪椅到公園,隨后由妻子攙扶著繞著廣場(chǎng)慢慢地走,累了就在石椅子上坐一會(huì)兒。公園風(fēng)景如畫,空氣清鮮,參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語言。王爺爺每天都樂呵呵的。過了幾個(gè)月,他的腿腳越來越利索了。
王爺爺喜不自勝,逢人便說:“當(dāng)初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話,我現(xiàn)在還悶在房里,不肯出來鍛煉身體呢!”那位朋友說:“你是我的朋友,有經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然要傳授啦,哈哈!”
如今,王爺爺不但拋棄了拐杖,還學(xué)會(huì)了打門球,同時(shí)新結(jié)識(shí)了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分,他從鍛煉中尋找到了很多的樂趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了:有時(shí)擁有健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)比擁有金錢更重要!
健身作文 篇4
今天下午,瀟瀟春雨過后,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長(zhǎng)約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,樹蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī),它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過拉、蹬、放來完成各種動(dòng)作,騎在上面,運(yùn)動(dòng)起來真有趣。
過了一會(huì)兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,四季常青的柏樹,結(jié)滿果實(shí)的桃樹,蘑菇形狀的榆樹……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心,有一個(gè)外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作,他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。
這時(shí),時(shí)間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。
健身作文 篇5
雖然我長(zhǎng)大了一些,但是,我的力氣還是比想象中的還要小。所以我要鍛煉身體。
于是,爸爸給我買了個(gè)沙袋。爸爸當(dāng)起了我的武術(shù)教練。爸爸打一拳,我就跟著打一拳,爸爸踢一腳,我又跟著踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時(shí)間的努力下,我的力氣比以前大了很多。我想,我一直鍛煉,我一定能比想象中的強(qiáng)大。每天晚上,我都會(huì)在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上,我一打,他就會(huì)像不倒翁一樣,一歪又正。
我真想感謝爸爸,因?yàn)槭前职钟眯牡亟涛以鯓影蚜饩毘商貏e大的力氣。
是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛爸爸。
健身作文 篇6
今天是全民健身日,我還是第一次聽說這種節(jié)日,游泳館今天還免費(fèi)開放一天呢!媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡尽?墒俏缬X一睡醒,媽媽的腳卻不舒服了,只好把我托付給吳佳琛媽媽了。
我?guī)嫌斡狙b備來到小區(qū)門口等吳佳琛她們,可是等啊等,怎么也見不著她們的'身影,我急哭了,趕緊跑回家去。跑到半路遇見了媽媽,媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了,讓我去她家樓下等,我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。
我來島她家樓下,看見吳佳琛她們?cè)跇窍,她們正坐在車(yán)锏刃捃嚨膸煾的!沒過多久一位叔叔來了,他趴下看看車就開工了。一會(huì)功夫就修好了,我們終于可以去游泳啦!
我們來到游泳管,迅速的換好衣服,走到泳池我驚呆了。人山人海,有人嬉水,有的比賽,有人觀賽,有救生員,還有主持人呢!可我和吳佳琛根本無心多看,只想玩水!我“撲通”一聲跳下了水,在水里來了個(gè)翻身轉(zhuǎn)。不一會(huì)吳佳琛也下來了,還有一個(gè)叫樂樂的小朋友也來和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”,水下做動(dòng)作、看誰游的快,還有好多游戲?墒钦(dāng)我們玩的起勁的時(shí)候,吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們?nèi)鐗?mèng)初醒,很不情愿的爬上岸。
哎!為什么吳佳琛的考級(jí)不是昨天也不是明天而偏偏是今天。
健身作文 篇7
20xx年8月8日是我國全民健身日。
今天是我國第x次過全民健身日,你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步,騎自行車,還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個(gè)小獎(jiǎng)品。我國之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì),讓全國人民提天天健康,天天開心,有好的身體才有好的生活?炜煨袆(dòng)起來全民健身,你我同行。那天晚上,我和媽媽也去了游泳館,再門口就看見游泳池里人山人海,熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍,進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日,所有體育公共場(chǎng)所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室,手腳忙亂的換好衣服,飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來鉆去,一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來回游還學(xué)會(huì)了仰泳,心里笑開了花,比吃了蜜還甜!
愛國家=愛自己=愛身體。全民健身日,大家一起來健身,大家一起來游泳!
健身作文 篇8
今天下午,媽媽和我到樓下打羽毛球。
我們石頭、剪子、布來決定誰來發(fā)球,媽媽勝利了。我們定的規(guī)則是:三局兩勝。首先,勝的人發(fā)球,我就像是個(gè)勇士一樣,一邊守著我的地盤,一邊注視著“敵軍”(媽媽)的導(dǎo)彈(羽毛球)何時(shí)發(fā)射,突然“敵軍”來了個(gè)“流星彈”,幸虧我眼疾手快向“敵軍”來了個(gè)“反彈彈”,我的“反彈彈”比她的“流星彈”還要快,我的“反彈彈”讓敵軍有點(diǎn)兒慌,不過,“敵軍”又馬上穩(wěn)住了陣腳,在我的“反彈彈”就要成功之際,對(duì)方突然把快要落下去的導(dǎo)彈彈起來,又向我發(fā)起了進(jìn)攻,結(jié)果可想而知,我軍慘敗。不過,還有兩次機(jī)會(huì)呢!第二次,我發(fā)球,我一個(gè)落地導(dǎo)彈(扣球)就把敵軍打的落花流水,輕輕松松的和“敵軍” 打成平手。我想為自己的聰明鼓掌可不行,因?yàn)榧ち业牡谌珠_始了。我軍和敵軍大戰(zhàn)四個(gè)回合還分不出勝負(fù),突然敵軍來了個(gè)“飛彈”,我想:我用敵軍在第一局用的制勝的法寶吧!所謂兵不厭詐嗎!我在“導(dǎo)彈”快要落地時(shí),使了一個(gè)大海撈針,把“導(dǎo)彈”撈上來了,我又跳了起來,使用了我的絕招“大灌籃”,二比一我勝利了。
短短的幾分鐘,我喜歡上了羽毛球,更喜歡上了健身。我希望:下一屆的羽毛球的冠軍就是我!
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