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健身作文

時間:2021-05-06 15:31:06 健身 我要投稿

健身作文五篇

  在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都經常接觸到作文吧,作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家收集的健身作文5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

健身作文五篇

健身作文 篇1

  俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不,前天“小滿”剛過,今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

  慢慢地剝去薄薄的果皮,一口咬下去,又香又甜的汁水溢滿我口中。那果肉,十分柔嫩,任你細細品味。我一連吃了30多只枇杷,盡情地享受著美味。

  枇杷含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充人體的營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實和葉有抑制流感病毒作用,可以預防感冒。聽說,枇杷還具有美容的效果呢!

  今年是枇杷生產的大年,預期產量比去年增加25%。我們在大飽口福,享受美味之中,還能強身健體,抵御流感呢。

  吃枇杷真是一舉多得的大好事!

健身作文 篇2

  xx年7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!

  北京奧運會有三大主題:科技奧運,人文奧運,綠色奧運。當然,也不能少了健身呀!因為每日運動可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。于是,健身風便在我家悄悄地彌漫開來……

  做什么運動合適呢?當然是適合自己的運動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時里我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作!鞍选币驗閯幼鬟不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊!皼]事兒,跳繩抽一下,免不了的事情!蔽倚睦镞@樣想?墒请S著抽的次數越來越多,我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往后跳說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此,第三天……這些天都是我一直堅持下來的。不反是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。

  這次活動,我家可是上下總動員。我感到奧運和我家的關系越來越近了。我堅信健身風會在我家永不停歇的刮著、刮著……

健身作文 篇3

  “你難道要做年齡最大的世界冠軍?”

  “嗯呢!我的目標是奧運會!”

  “噢?那你可得抓緊呢!”

  不要以為這是哪個教練與隊員之間的談話,說這幾句話的一個是我的母親,另一個就是我。你別笑,自從我報名參加了羽毛球俱樂部的培訓班,母親就經常和我開著這樣的玩笑,擠兌我,而每一次我都會一臉的認真,斬釘截鐵。

  在這樣的玩笑中,我度過了最最難忘、最最快樂的半年時光。每周兩次的訓練課,無論刮風下雨,我從未間斷,而教練張寧,似乎也很偏愛我這個刻苦訓練的學生,每次訓練課,總會額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會和一些技巧,讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練,努力拋棄以前的錯誤動作,從零開始,慢慢學會了握拍、搓球、放網、推球、勾對角;學會了發(fā)球、高遠球、正手的劈吊、頭頂的滑板;學會了并步、交叉步、米字步;知道了什么是側身、引拍和轉體;什么是沉肘和立腕;什么是小臂內旋、什么是手腕的閃動… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識和技術,更重要的是大大激發(fā)了我對羽毛球運動的興趣。那一年,我二十九歲。

  教練改變了我對羽毛球的認識,而這個白色的小精靈也徹底地改變了我的整個生活。疾病漸漸離我遠去,而球場上清脆、有力的“砰!砰!”擊球聲在我聽來卻是世上最美的音符和最動聽的旋律,讓我無比癡迷和想往,痛,并快樂著。

  更沒想到的是,當年和母親的幾句玩笑話,今天卻真地變成了我追尋的夢想。12月,我成為了一名國家二級羽毛球裁判員,北京市首屆通順賽馬場杯業(yè)余羽毛球電視大獎賽、貝特杯、前衛(wèi)體協菜百杯、時代人物杯的裁判席上都曾留下過我的足跡,今年1月我又參加了國家一級裁判員的考試,不要小看我呦,和我一個學習班的裁判員可有不少名人哦,大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學呢!呵呵。

  8月,如果你在工大羽毛球館看到一位留著運動短發(fā)、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士,身著裁判服,正在認真地為場上的運動員擦干地板上的`汗水,或者身穿志愿者的t恤,微笑著為場館內外的觀眾做著熱情地引導,我希望我可以大聲地、自豪地告訴你:那,就是我!

健身作文 篇4

  一個陽光明媚的早晨,人們邁著輕盈的步子,來到公園健身。

  公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木,宛如一個個專心晨練的士兵;疑奈蓓敽桶咨膲Ρ诖畛闪斯珗@里那一座漂亮的亭子。這里供人們休息、乘涼、看書……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來,組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯,像是被綠色的染料染過似的。

  不一會兒,公園開始熱鬧起來了,因為人們紛紛趕來這兒健身啦。其中一個身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認真。他左手一揚,右手一擺,兩腳一蹲,心神合一,這姿勢別提有多專業(yè)了。瞧——他的神情,多么專注,眼睛凝視著一方,眉頭微鎖著,似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

  健身的人們多可愛啊,有機會我也要加入他們的隊伍。

健身作文 篇5

  因為姐妹們好吃懶做,不愿意運動,體質很差,所以爸爸和舅舅商量好后,在幾周前,把我們帶到了一家娛樂中心開展健身活動。

  在健身房里,大家都找到了自己感興趣的健身活動:爸爸和舅舅打籃球,媽媽和舅媽打羽毛球,兩個表哥在打網球,姐姐和妹妹在跳繩。

  剛想坐下看看書,爸爸便不滿地說:“我們今天來呢,主要是鍛煉身體,我們都動起來了,就你一個人搞特殊,要看書回家再看,趕緊動起來!卑职忠徽f起來就說個沒完,我實在是不想聽了,便站起來,走到一臺跑步機前。服務員明白了我的意思,幫我把跑步機的電源打開。我脫了鞋子站在跑步機上,服務員便又幫我啟動了開關,跑步機便緩緩地轉動起來,我隨著跑步機跑了起來,沒多久,我就感覺到有些累了,呼吸有點緊迫,腳步也沒有力氣,就像剛經歷過一場大戰(zhàn)的士兵。這時我恍然大悟:我是打籃球的,比賽時如果像這樣,不到10分鐘就累趴下了,那比賽肯定會輸,爸爸這是在為我們的將來做準備。我心想:“籃球是我的夢想,我要為夢想的實現做好準備,我必須堅持下去!蔽乙灰а,決定繼續(xù)跑下去,看著計數器上不斷跳動的數字,我的心也激烈地跳動著,腳步的速度也逐漸快起來。我只覺得渾身發(fā)熱,額頭上的汗珠不斷往下掉,在跑了將近1800米的時候,我又覺得堅持不住了。這時候,爸爸媽媽都在我旁邊,都在無聲地鼓勵著我。我依靠籃球的信念和家人的鼓勵又堅持了下來。

  經過我的不懈努力,我超越了自己原來的極限,跑了4500米。我自己都感到驚奇:這是我現在的極限嗎?在場的家人,陌生人以及服務員都用贊賞的目光看著我。我的心就像吃了蜜糖似的,甜滋滋的。

  經歷這件生活中的小事,我感悟到:一個人的夢想不是用來想的,是用來實現的。這個夢想,是要進行不懈的努力。是要付出汗水才能實現的。而在實現夢想的途中,無論遇到什么困難,都要有始有終,不要半途而廢。只有堅持不懈,你才能突破重重困難,來到夢想的面前。

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