【熱門】健身的作文7篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家對(duì)作文都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的健身的作文7篇,希望對(duì)大家有所幫助。
健身的作文 篇1
金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠,所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。
這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn):從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù),每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來,總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼,選出年級(jí)第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目,那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí),連體育課都很少,更別說籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。
終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上,我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開始,我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的,可是,事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對(duì)手。他們班連連進(jìn)球,可我們連投籃的機(jī)會(huì)都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后,我們?nèi)匀惠斄吮荣悺R话嗟哪菐讉(gè)人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。
我相信,這次失敗并不會(huì)讓我們退縮,我們會(huì)更加努力的!
在后來的長(zhǎng)跑比賽中,我們班果然不負(fù)眾望,奪得了第一、第二名的好成績(jī)。 運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的.是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
健身的作文 篇2
今年冬天,我的爸媽相繼迷上了健身,才過去兩個(gè)月,爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果,我對(duì)健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天,我滿懷好奇心地跟著父母,一同來到了健身房,一進(jìn)門我就十分驚訝,在這里,來登記健身的人大多都像模特似的,身材標(biāo)準(zhǔn),渾身上下就沒有肥肉,這個(gè)與我想象中的樣子差遠(yuǎn)了,難道不是身材不好的人,才會(huì)來健身嗎?步入健身區(qū),居然找不到一個(gè)胖子或者骨瘦如柴的宅男,青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看,見著這些個(gè)健壯靈活的身影在跑步機(jī)上,動(dòng)感單車上,雙杠前,騰挪跳躍,健步如飛,我不覺得有些手癢,就站上一臺(tái)跑步機(jī),準(zhǔn)備嘗試一下,結(jié)果沒幾分鐘,我就已經(jīng)汗如雨下,上氣不接下氣了,只能去一旁的休息室呆著。
不過經(jīng)此一事,我也大概知道了健身房的實(shí)際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了,像我這樣體質(zhì)差,有沒有毅力堅(jiān)持下去的人,過一段時(shí)間,就知難而退放棄治療了,而留下來的都是有毅力有決心的人,經(jīng)過一段時(shí)間的科學(xué)合理鍛煉,體型自然就標(biāo)準(zhǔn),身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們,我心中不禁生出一片敬佩之情,人的天性,就有懶惰,古代人們?yōu)榱松畲,不斷鍛煉身體,而當(dāng)今早就沒有這個(gè)必要了,勇于來堅(jiān)持鍛煉的人,就等于是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆耍偷扔谑菚?huì)生活會(huì)用精神掌控肉體的人吶!
原來健身房并不像字面上一樣,是鍛煉身體的地方,而是鍛煉精神的地方。
健身的作文 篇3
天又黑了,鳥兒又回家了,人們又下班了,媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣,換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋,戴了MP3耳機(jī)聽音樂,哼著小曲兒出去了。我一看這架勢(shì),就知道七點(diǎn)鐘來臨了。
媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前,她只知道把自己鎖在家里,連大字也不識(shí)幾個(gè),可現(xiàn)在不一樣了,每當(dāng)七點(diǎn)鐘來臨,她會(huì)高高興興地出去,快快樂樂地回來。我偶爾出去玩,看見的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著,那身姿,那手腕,那小腰,真是不看不知道,一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎么美麗,可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn),她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢?我懷疑是不是自己眼花了,可揉一揉再看,一點(diǎn)兒不錯(cuò),正是媽媽。我說前幾日媽媽在購(gòu)物時(shí)一扭一扭的。
媽媽的文化知識(shí)也迅速增加,不僅會(huì)說標(biāo)準(zhǔn)普通話,而且識(shí)的字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢?哦,原來是國(guó)家日益興旺,老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。
我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員,我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。
健身的作文 篇4
今天是周末,我可以好好放松放松啦!吃過晚飯,媽媽就帶我去了公園散步。
走進(jìn)公園,雖然感到陣陣寒意,但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步,有的在慢跑,也有的在撞樹干,都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式,忽然,我們聽到了一陣節(jié)奏明快的音樂聲,循聲望去,原來是一群中老年人排著整齊的隊(duì)伍在跳舞呢。我問媽媽:“他們?yōu)槭裁刺璋?難道……是演員?”“她們不是演員,是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會(huì)來,這一點(diǎn)我都做不到呢!”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦!”媽媽說道。
我首先看到了五排整整齊齊的隊(duì)伍,他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業(yè)人士”啦!閉著眼睛都會(huì)跳呢!這時(shí),我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶,她還不是很會(huì)跳,不太跟的上,一看就是個(gè)“初學(xué)者”,但是,她不放棄,依然跟著前面的人學(xué)。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人,每一個(gè)動(dòng)作都那么認(rèn)真。雖然動(dòng)作還不是那么自然,節(jié)奏踩得害不是很準(zhǔn),就像一個(gè)木偶一樣。但是,她一定是跳的最認(rèn)真,最專注的一個(gè)。我要向她學(xué)習(xí),不怕困難,堅(jiān)持到底!
一首音樂結(jié)束了,大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動(dòng)作。真是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的老太太呀!我便乘這個(gè)空擋去“采訪”她“老奶奶,你是不是剛開始學(xué)跳‘健身舞’?”“是呀,我和鄰居一起出來散步?纯此麄兲脽峄鸪斓模乙曹S躍欲試。”“您學(xué)了幾天啦?感覺如何?”“我學(xué)了三天啦,雖然跳得不太熟,但可以跟上,感覺挺好的,既能認(rèn)識(shí)一些新朋友,又能鍛煉身體!边@時(shí),音樂響起,老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上,媽媽說:“真羨慕這些老人們呀!每天堅(jiān)持來公園跳舞。既能認(rèn)識(shí)很多朋友,又能促進(jìn)身心健康,真是一舉兩得!以后我們也要多出來走走,呼吸一些新鮮空氣,看看綠色植物!蔽遗氖址Q贊:“好呀!下次我們來的時(shí)候那位老奶奶一定跳得很棒了!”
健身的作文 篇5
我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!(一)打開浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做,因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣,就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個(gè)小時(shí)的步,就會(huì)在第二天補(bǔ)上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!(三)吃素最近,因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說是苦不堪言,不過正是因?yàn)檫@樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果!
健身的作文 篇6
這幾天,火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上,最高溫度會(huì)達(dá)到三十八九攝氏度,大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧,可你有沒有想過只清涼不健康可能會(huì)生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法,不說你也知道,那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。
鏡頭一
一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池,我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多!多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白發(fā)蒼蒼的老人;有活潑可愛的小孩;有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時(shí)沉?xí)r浮,有的大人正在教小孩怎么游泳,有的人累了,干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿!我也該下水清涼一番了。
鏡頭二
如果說游泳清涼有健康,那攀巖就健康又刺激了,攀巖的人得先穿好登山鞋,背后系上安全繩索,才能開始爬。只見一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭,人往上一挺,再把腳移到另一塊石頭上,三五下,像一只靈活的猴子登到最高處了,贏得了大家一陣陣叫好聲,另我羨慕不已,下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班,挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。
鏡頭三
那里這么熱鬧在干什么呢?啊!原來他們?cè)趯W(xué)舞蹈。 隨著奔放的音樂,街舞的學(xué)員們跟著老師揮手,踢腿,有模有樣,盡管汗水糊住了他們的眼睛,浸濕了他們的衣服,他們依然跳得那么投入,很那么奔放,不亦樂乎。
現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里,花錢買健康,花錢買清涼,花錢買刺激,使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文 篇7
X年8月8日是我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”,口號(hào)為“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。雖然今天天氣很惡劣,受到臺(tái)風(fēng)“莫拉克”的影響,但是我們還是天天堅(jiān)持鍛煉。早上,我和媽媽騎著自行車去健身廣場(chǎng)鍛煉。走進(jìn)廣場(chǎng),只見人來人往,川流不息,健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠,有的玩雙杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳繩,有的練舉重,還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個(gè)寬闊的滑冰場(chǎng)。只見場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰,心情有點(diǎn)兒緊張,所以一會(huì)兒就摔了一下,但是,他并不氣餒,他繼續(xù)練習(xí),瞧!他滑得可優(yōu)美自如了! 再往西走,就是一個(gè)籃球場(chǎng)。在籃球場(chǎng)上,七、八個(gè)哥哥在打籃球。每一個(gè)哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛!昂们,快灌籃!快投球。”我大聲喊道,只見一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐!昂们!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。
繼續(xù)向前走,就到了羽毛球場(chǎng)。只見有幾個(gè)小朋友在打羽毛球,雖然年齡小,打得不怎么精彩,但他們都認(rèn)真地去打,鍛煉身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī),我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個(gè)小時(shí),中間從未停止過,旁邊的小朋友一直在呼喊著:“好樣的,棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光,我心里得意極了,像個(gè)小冠軍呢!現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景,我想,我也要好好鍛煉,說不定將來我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了,媽媽叫我回家,我才戀戀不舍地離開了健身廣場(chǎng),這種活動(dòng)場(chǎng)面時(shí)時(shí)在我腦海中浮現(xiàn),令我久久不能忘懷。
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