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跳繩活動作文

時間:2024-09-26 08:47:35 海潔 活動 我要投稿

精選跳繩活動作文20篇

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都跟作文打過交道吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的跳繩活動作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

精選跳繩活動作文20篇

  跳繩活動作文 1

  今天的體育課遇到下雨,我想:“應(yīng)該不會進(jìn)行跑步比賽了,可能會跳繩測試。”

  果然,跟我所預(yù)料的一樣,李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室,不過,這回跳繩測試的`時間有所改變,不只是一分鐘計時,還增加了30秒和一分半計時。我心想:“30秒比一分鐘短,會跳得更輕松。一分半嘛,只要堅持一下就行,沒啥好怕的!”

  “預(yù)備,開——始!”一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣,跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時,我覺得很熱,熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣,不停地從我的臉上落下來。我越跳越累,腳就像灌了鉛一樣,跳都跳不起來了。這時,我看到對面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個“加油”的手勢,我一下子來了勁道,一鼓作氣跳了幾十個。

  240個!我真高興啊!這次加長時間跳繩測試,讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。

  跳繩活動作文 2

  童年里,我們玩過許多的游戲,可跳繩這個游戲讓我久久不能忘懷。

  那是一個星期六的下午,我把小區(qū)里的好朋友都叫到我家的院子里來玩跳繩。

  第一個跳的人是我,我拿起繩子,抓起兩端,繞過頭頂,將跳繩放在了腳后跟。我深深的吸了一口氣就甩動著繩子,雙腳躍起,繩子上下飛舞,在空中畫出美麗的弧線,好像一個數(shù)字“8”,又像一道美麗的彩虹。

  我一會兒快跳,一會兒慢跳,一會雙腳交叉跳,一會兒雙腳并攏跳,我像一只小燕子在空中飛舞,又像玲瓏的松鼠,上竄下跳,更像敏捷的猴子。我的花樣層出不窮,使人眼花繚亂,應(yīng)接不暇。仿佛繩子被我施了魔法似的,完全被我控制住了,一旁的觀眾都聚精會神的看著我,好像不敢相信這是我跳的繩。我的臉頓時變得通紅,簡直就像一個“紅富士”大蘋果,汗水就像斷了線的珠子一樣不停的從我臉上落下來。

  我的速度慢了下來。我要腳尖著地,發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音,好像一位鋼琴師在演奏著優(yōu)美的樂曲。我的`繩子“刷刷刷”的拍打著地面,好像繩子也在為我加油助威。坐在一旁的觀眾看了,有的目瞪口呆,有的呆如木雞,還有的口水都流到了下巴上都還不知道。不知不覺,時間到了,我只好依依不舍地下場。

  跳繩,不僅可以鍛煉我們的身體,還可以給我們帶來許多樂趣!

  跳繩活動作文 3

  星期四下午舉行了跳繩比賽。我們得了亞軍,也就是說,是第二名。第一名,被誰,哪個班奪走了呢?被一3班奪走了。我們這六個班比賽跳繩。一開始,我的心從喉嚨眼里要跳出來了,緊張得不得了。后來,發(fā)現(xiàn)我老爸也在那,我想:老爸過來干什么呢?老爸告訴我,他來呀,來看你們跳繩跳得怎么樣?來看宋老師李老師甩繩甩得怎么樣。老爸說老師們甩得都很好,可是老爸卻說,沒有家長甩繩,怎么……?

  我說有的`有的。一五班羅艾菁媽媽她就在甩繩呢。比我高一個年級的二五班苗苗說,當(dāng)然有。她班就是由一個同學(xué)的母親來甩繩的。

  比賽完畢,我才知道,我們得了亞軍的。宋老師說我們已經(jīng)跳得很不錯了,已經(jīng)很努力了。宋老師還給我們每位一直在跳沒有間斷的同學(xué)發(fā)金牌。我一個都沒有斷,所以宋老師給我發(fā)了金牌。我非常高興。這次跳繩活動真的很有意思。小朋友們,你們覺得這次跳繩活動有意思吧!

  跳繩活動作文 4

  哇,又要跳繩?

  一聽說要進(jìn)行跳繩比賽,我的心砰砰直跳,因?yàn)槲业奶K成績一直不好。怎么辦?唉,趕鴨子上架,跳吧。

  其他同學(xué)各個摩拳擦掌,躍躍欲試的。第一個人是小高,她可真厲害。∠仁请p腳跳,又是單腳跳,最后一邊跳一邊往前走,跳繩在她的手里就跟成精了似的,上下翻飛,一點(diǎn)也沒有拌倒小高的意思。

  輪到我了,我的.心都提到了嗓子眼兒,手也開始冒汗。但是沒辦法,我只能硬著頭皮到老師那拿了跳繩開始跳。我把跳繩搖起來,笨拙地跳了幾個,雖然跳得不像小高那樣優(yōu)美,也沒有小周那樣快,但還算是比較順利。我剛有了點(diǎn)自信,繩子好像故意和我作對,一下在我腳底下絆住了,我只跳了11個就敗下陣來。我非常難過,因?yàn)槲覒?yīng)該再多跳一些的;不過我的心又放了下來,因?yàn)槲医K于熬了過來。

  最搞笑的是小宋,他一開始跳得就像小兔子,非常輕盈,速度也很快?墒窃教铰,最后簡直像一個大笨熊,雙腳落在地上“咕咚咕咚”響,好像能把地砸出個大坑一樣。哈哈,真可笑!

  這真是一次難忘的跳繩活動。

  跳繩活動作文 5

  今天,我們班要舉行一場跳繩活動,我心想,我一定要拿到前三名。

  老師帶著我們到操場上,先分成五人一組,一共五組。馬上要開始跳繩了,我雙手握住繩子的兩頭繞一圈,放在腿的兩側(cè),雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下,我的雙臂馬上開始上下擺動,雙腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風(fēng)聲,好像風(fēng)姐姐在說:“加油!加油!”圍觀的同學(xué)們有的`在吶喊助威,有的在幫活動的同學(xué)數(shù)數(shù):“1、2、3、4——”,還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手,那聲音是震耳欲聾,場面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,繩子勾到了我的頭發(fā),我只了停下,把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸,像綁了一塊千斤重的大石頭,抬都抬不起來了要。心想:我要不要放棄呢?不,堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了,大家都停了下來。同學(xué)們說我跳了70個,我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績,楊胡灝是第一名,我是第二名,張琳宣是第三名。

  回到教室我又測了一下心跳,是86次/分鐘,比跳繩之前多了10次。通過跳繩活動我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體,以后要多多參加跳繩運(yùn)動噢。

  跳繩活動作文 6

  在我們的生活中,每個人都有許許多多的第一次,而這些第一次都有所不同。比如說,第一次做飯、第一次出遠(yuǎn)門、第一次騎自行車、第一次坐公共汽車等。其中,在我的腦海里,令我最難忘的就是第一次跳繩。

  那天,是一個晴空萬里、秋風(fēng)習(xí)習(xí)的下午。我一放學(xué)回家,媽媽就說要去樓下的小公園教我學(xué)跳繩,我高興得一蹦三尺高。到了小公園,媽媽把繩子拿出來,給我做了個示范。媽媽熟練地拿起繩子,一下一下地跳了起來。只見媽媽越跳越快,跳的次數(shù)也越來越多。我看見了,心里覺得非常簡單,就拿起繩子學(xué)著媽媽的樣子跳了起來。可是,我一下都沒跳著,就被繩子纏住了,還摔了個四腳朝天。我站起來,費(fèi)了很大的力氣才把繩子弄好。我不服氣,又跳了起來?墒,這條繩子好像故意跟我作對。我還沒跳,這條繩子就甩在了我的腳上。我生氣極了,索性把繩子扔在了一邊,說:“不學(xué)了,不學(xué)了,一點(diǎn)都不好玩!”媽媽聽了,立刻說:“孩子,別生氣,無論做什么事情都要堅持呀!”我聽了,火氣漸漸消了,又跳了起來。這次我雖然又摔倒了,可是我又馬上站了起來,繼續(xù)跳。經(jīng)過一次又一次的'努力,我終于學(xué)會了跳繩。

  這就是我的第一次,你的呢?

  跳繩活動作文 7

  一年一度的跳繩比賽即將開始,我和同學(xué)們都躍躍欲試。我還買了新跳繩,我想一定要取得好成績。

  比賽前一天下了小雪,比賽那天操場鋪上了一層薄薄的白雪。體育老師叫我們四年級的選手排成隊站整齊,我們都拿著跳繩,蹦蹦跳跳的準(zhǔn)備著。過了一會,廣播中傳出跳繩比賽現(xiàn)在開始的聲音,只聽體育老師喊了一聲:“預(yù)備——開始。”大家都嗖得一下跳了起來。我只聽見繩子在耳旁“嗖、嗖”地甩過,一開始沒感覺累,跳著跳著,一看別人好像比我跳得快,我著急起來,一下用上了“雙飛”跳。這一跳可壞了,繩子碰到了我的腳,停了下來。我迅速擺好姿勢,又跳了起來。這次,我吸取上次的.教訓(xùn),慢慢地加快速度,果然,繩子隨著我的速度越來越快。時間一點(diǎn)一點(diǎn)過去,這時,體育老師喊著:“10、9、8……”,我立刻用最大的力氣加快速度,跳繩在我眼前飛快的轉(zhuǎn)著。直到體育老師喊了聲:“!,我才停了下來。我跳了187圈,旁邊的柳欣跳了183圈,張亮跳了178圈,我們的成績都不相上下,最后,我獲得了第一名!

  這次跳繩活動真有趣。我幸虧克服了開始急躁的情緒,取得了好成績。我想,做什么事都要多動腦子想辦法,不能光急躁。

  跳繩活動作文 8

  今天做操時,校長在臺上講話:“以后每天倒數(shù)第二節(jié)課,都有一個大課間,那個課間拿來跳繩!毙iL語音剛落,同學(xué)們興高采烈地說:“太好了,太好了!

  下午第二節(jié)課,我們早已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。我們把隊伍排好,陸續(xù)地走到了小操場。老師說:“把隊伍散開,分成八小組!蔽覀円乐蠋煹脑捜プ觯阉拇蠼M分成了八小組。這時校長發(fā)話了:“跳繩開始。”

  “噠噠噠……”大家伙都跳起繩來?墒牵有些忘記帶跳繩的人,呆呆地在那坐著,有的頑皮的.還開始搗亂。就在這時,我看見一個同學(xué),他跳繩真是太好笑了,他一會兒勾到腳,一會兒弄到背,一會兒他使勁甩繩子,但是,卻沒有跳起來。我們哈哈大笑起來。那個同學(xué)紅著臉說:“我不會跳,但是我也要練呀。”

  這時,我看見我的三個小伙伴在用跳繩來跳高!拔乙瞾硪粋!蔽腋吲d地蹦去。她們把跳繩拉的很低,我說:“高一點(diǎn)!边@時,她們又把跳繩拉的很高。這我可能我跳不過去吧,我拼命往上一跳,居然跳了過去。我開心極了。

  “叮鈴鈴”結(jié)束了,這個課間活動真有趣。

  跳繩活動作文 9

  今天上體育課,體育老師來了說:“你們把跳繩拿著去操場上跳繩,過段時間要參加跳繩比賽。”大家聽了后,就到操場上練起了跳繩。

  可我卻不會跳繩,怎么辦?我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細(xì)觀察同學(xué)們在玩花樣,有的同學(xué)身輕如燕,有的同學(xué)單腳跳,還有的.在翻花樣……我羨慕極了,我就照著大家的樣子學(xué)跳繩。我慢慢地把繩子拉直,然后用勁甩,等繩子到了地上,我雙腳猛地一跳,可卻沒跳過。我又試了一次,還是沒跳過。我有些泄氣了。正想請教同學(xué),突然鈴聲響了,大家排好隊,按順序回教室了。

  放學(xué)了,我把家庭作業(yè)做完了,對媽媽說:“媽媽,我想學(xué)跳繩,你來教我吧,過幾天就要比賽了。”媽媽同意了,她告訴我學(xué)跳繩的方法,要腳到、眼到、手到。媽媽邊說還邊做示范,胳膊用勁向上甩,當(dāng)跳繩落到地面時,雙腳要快速地離開地面。按照媽媽說的,我又試了一次,終于跳了一個,第二個腳被絆住了。媽媽鼓勵了我,我接著跳。一下、二下、三下,四下……啊,跳了七個,我高興地大喊:“啊,我會了。”

  在比賽前的一段時間,我天天練習(xí),終于在比賽那天,拿到了好名次。

  通過學(xué)跳繩子,我明白了做什么事情都要堅持,才能成功。

  跳繩活動作文 10

  經(jīng)過漫長的努力,終于到了一年一度的比賽——跳繩比賽。

  “開始”。隨著裁判的說話聲,三幾班開始比賽,結(jié)果是好像是301下吧,在他們之后,就是我們班了。我心里有點(diǎn)著急了:我們班會贏嗎?他們會贏嗎,他們都跳到三百幾了,我們不行吧……帶著種種疑問,比賽開始了。

  “砰砰砰”,繩子甩了一下又一下!23,24,25!”我們跳的'下數(shù)也越來越多,而且到目前為止一個人也沒倒。我想:這樣下去說不準(zhǔn)會贏哦!“咚”,正當(dāng)我這么想的時候,某某人摔倒了,浪費(fèi)了幾秒。我頓 時 慌了 神 ,“咚”我也摔倒了,我心更著急了,暗暗的祈禱:不要摔了,不要摔了!可是上天不合我意,后面 又有幾個人 陸續(xù)摔了, “砰砰咚砰砰砰咚……” 甩繩 聲和摔倒聲交錯在一起!摆A不了吧!”“ 時間到了! 正當(dāng)我這么想的 時候,一個聲音突然傳過來,原來 時間到了。我心想,贏不了吧!可是上天好像 又不合我意,310下,“啊”。 我驚訝地叫了一聲。 “沒錯,310!薄疤昧!”我叫了一聲?墒侨绻渌喑^我們了呢!可是上天還是不合我意,其它班都跳了300以下,沒一個班超過我們。

  就這樣,我們拿到了優(yōu)勝。

  跳繩活動作文 11

  “有跳繩比賽啦!”跳繩強(qiáng)項的我興致勃勃地歡呼起來。在暑假里,我的跳繩已經(jīng)訓(xùn)練到一分鐘110下了,這項比賽我一定要好好表現(xiàn)一下!

  今天下午,同學(xué)們帶上各種各樣的跳繩,來到了廣場上,個個興致高昂。在老師的一聲令下,一根根跳繩飛快地旋轉(zhuǎn)著,在空中劃過一條條美麗的`弧線。數(shù)數(shù)的同學(xué)專心致志地默數(shù)著,只見他們目不轉(zhuǎn)睛地盯著一雙雙跳動的腳。我握緊繩柄,微張開雙臂,揮動手臂,跳繩輕盈地一上一下地擺動起來了,我的手腕輕松地轉(zhuǎn)動著,越來越快,只聽見繩子打在地上的“唰唰”聲音越來越響,越來越急促。很快,我就跳了90下了,這時,我感覺雙腿軟綿綿的,渾身沒勁,耳邊聽到旁邊同學(xué)數(shù)到100下了,我不能停下來,一定要堅持住,我又鼓足了勁,雙腳跳得更高了,跳繩似乎特別乖巧地從我腳底鉆過,110……120……130,我的腳特別的軟,我在心里不斷地告訴自己:“我給自己定的目標(biāo)是180下呀!”終于,一聲清脆的哨聲響,一分鐘時間到,我跳了160下,耶!又創(chuàng)我自己的記錄了。我高興地笑了,這時,才發(fā)現(xiàn)自己有多累,氣喘得說不出話來了。

  跳繩不但鍛煉了身體,更鍛煉了我的毅力,也讓我深深體會到了“堅持就是勝利”的道理。

  跳繩活動作文 12

  一次,我看見表姐在跳繩,我也想學(xué)跳繩,就對表姐說:“我也要學(xué)跳繩”。表姐說:“好。∥襾斫棠惆!”表姐就開始教我跳繩了。

  表姐一邊示范一邊對我說:“先把繩子握在手里,再把繩子甩過來,繩子甩過來的時候要跳起來,跳了一個要繼續(xù)跳,不要停下來,明白了嗎!”我說:“明白了,我來試一試吧”。

  我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來,我發(fā)現(xiàn)我跳的時候有兩個毛。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時候我就開跳了,繩子甩過來的.時候我又沒有跳了,第二是繩子甩過來的時候我跳過去了,但是我跳的時候老是愛往前面跳,而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病,可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說:“不學(xué)了,不學(xué)了!苯憬阏f:“做一件事情不能半途而廢,不然你永遠(yuǎn)都不會”聽了表姐的話,我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次,最后終于學(xué)會了。

  通過這次學(xué)跳繩我明白了一個道理:做一件事不能半途而廢,否則你永遠(yuǎn)是一個失敗者。我們在學(xué)習(xí)中也是這樣的,不能怕困難,要堅持不懈,就一定會取得好成績。

  跳繩活動作文 13

  每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。

  午飯后,整個籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩,來來去去;有的在整裝待發(fā),做最后的準(zhǔn)備;其他人深呼吸,保持寶貴的體力。

  經(jīng)過一段時間的等待,最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場,眼角含笑,信心滿滿。

  裁判吹哨,比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動著。一開始,楊林的'速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在場的所有人!斑@樣的速度,奪冠只是時間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地,漸漸地,他的體力開始消耗下來,速度慢了下來,他的臉漲得通紅,呼哧呼哧地喘著粗氣,再這樣下去,別說是冠軍了,連名次都還是個問題!我很著急,但關(guān)鍵時刻不要丟了鏈子!“來吧!努力!為了獎勵卡!”“堅持就是勝利!”大家異口同聲地喊,他像馬達(dá)一樣跳了起來。

  最后成績出來了,他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋,有人對他豎起大拇指;有的給了他一個大大的擁抱;有的甚至和他化敵為友。

  這個游戲真的很刺激。

  跳繩活動作文 14

  學(xué)會跳繩可不是件容易的事。

  這天早晨,我來到同學(xué)家,她正和幾個朋友在外面跳繩,看見他們不斷變換花樣,讓一根跳繩上下飛舞,我羨慕極了,心想:“要是我也能跳得這樣美就好了!”我迫不及待地問同學(xué):“你能教教我嗎?”她爽快地答應(yīng)了。剛開始,我有點(diǎn)害怕,真害怕繩子打在自己身上。這時,同學(xué)好像看出了我的心思,說:“加油哦,你要對自己有信心,膽子越大越容易成功!

  同學(xué)的鼓勵讓我對自己信心十足,握緊拳頭,站在繩子的.旁邊,當(dāng)繩子到半中央時,我趕緊跳了一下,過了,我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來,我就跟上節(jié)奏了,我左蹦一下,右跳一下,像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗,汗流浹背。這時,我也明白一個道理:原來在我眼中那么難的一件事,竟然這么簡單,一會兒就學(xué)會了。真是難者不會,會者不難。這件事也告訴我:世上無難事,只要肯登攀。

  這一天,我的收獲可真不少呀:既學(xué)會了跳繩,又明白了很多道理。

  跳繩活動作文 15

  在小區(qū)里的二十一棟房子樓下,在學(xué)校操場的上,都留下了我跳繩的身影。

  在自己心情不好的時候,我會拿起繩子,去跳上幾組繩,在噠噠噠的跳繩聲中,自己郁悶的心情就散發(fā)開去了。開心的時候,也會拿起繩子跳上幾組,在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。

  這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的課外作業(yè)。因?yàn)槿ツ晡覀儼嘣谶\(yùn)動會上拿了個倒數(shù)第二,吳哥對這個成績非常不滿意,于是就給全班加了一點(diǎn)體育作業(yè)——跳繩。

  跳繩作為我每天必做的作業(yè),但好幾次都想偷懶賴掉。有一次,在外面玩的比較遲,自己感覺有些累了,回家簡單洗漱一下,便馬上溜進(jìn)房間睡覺去了。突然,我關(guān)上的電燈被打開了。“陳怡然,你今天的`跳繩作業(yè)還沒有完成呢?”媽媽站在房間門口嚴(yán)厲地說!拔叶紦Q上睡衣準(zhǔn)備睡覺了!蔽一卮鹫f!安恍校瓿商K作業(yè)。”媽媽堅持說。最后,我只好不情愿地從床上爬起來。

  一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運(yùn)動會得到了很大的回報,我們班獲得了全體總分第二名,真是咸魚翻身!從倒數(shù)第二變成了正數(shù)第二的好成績!吳哥笑了!我們?nèi)嗤瑢W(xué)都笑了!

  跳繩活動作文 16

  老師為了讓我們鍛煉身體,讓我們在家每天都要練習(xí)跳繩。

  于是放了學(xué)之后,我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩,一跳就踩到繩子了,我嘗試了好幾次,還是一個都跳不了,于是我就叫媽媽教我。媽媽說:“首先把繩子拿起來,用力向前甩,繩子快到腳底下的時候再向上跳!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,按照媽媽說的就能跳幾下了,可是感覺特別累,我滿頭大汗的問媽媽:“怎么這么累啊!眿寢屨f:“你跳的.太高了,跳低一點(diǎn)就不會這么累了!庇谑俏揖吞土艘稽c(diǎn),真的感覺好多了,不那么吃力了,可還總是跳不幾個就踩到繩子,我都想放棄了,媽媽看出了我的心思說:“不要放棄,失敗是成功之母!甭犃藡寢尩脑,我又鼓足勇氣接著練習(xí)。練了一會兒果然進(jìn)步很大,我太開心了!媽媽夸我說:“太棒了,不過今后要繼續(xù)努力,不能放棄哦!”我聽了媽媽的話,我更開心了,以后我每天跳的次數(shù)都在增加,到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個了,今后我會更加努力練習(xí)的。

  不論什么事都不要輕言放棄,只要有付出,就一定會有回報。

  跳繩活動作文 17

  最早接觸到跳繩,是在念中班時。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋,像變魔術(shù)一樣,很快的串成一條特別的繩子,媽媽說:“它可以做為跳繩用”,但是這一條繩子的怪模樣,卻讓我感到非常害怕,因?yàn)槲矣X得它像一條可怕的蛇。

  因?yàn)樾r候?qū)μK的壞印象,使我討厭跳繩,再加上我怎么練習(xí)都跳不好,自己常常氣的跺腳,甚至甩跳繩時,有時技巧不好,還因此打到自己的身體,真是辛苦!但二年級下學(xué)期,經(jīng)由老師上課的指導(dǎo),再加上自己不斷的`練習(xí),我越來越體會到甩繩的技巧,從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法,例如:雙人跳、三人跳,我除了不斷嘗試新的跳繩玩法,還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的練習(xí),讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的,跳繩更是一個有益健康的運(yùn)動。

  現(xiàn)在只要有空,就會呼朋引伴,邀大家加入和我一起玩跳繩,每次都玩得不亦樂乎,也因此常常忘了回家的時間,而被爸爸媽媽責(zé)罵,但我仍然深深愛上跳繩這項運(yùn)動,有跳繩的陪伴,我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。

  跳繩活動作文 18

  記得二年級體育課的跳繩比賽,太難忘了!讓我和你聊聊!

  嗯?為什么你們都興高采烈?原來是跳繩比賽!這次我要參加。

  “開始!”聽了老師的吩咐,同學(xué)們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50,就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了,但突然我聽到同學(xué)們大喊:“知望,加油!”我不能辜負(fù)同學(xué)們的期望!我又回到游戲里了,從51,52,53,54 …跳到102。比賽結(jié)束時,我只聽到老師說:“張禮杰是最好的'舞者!”我像泄氣的球一樣聽著,嘴巴張得大大的。

  “沒關(guān)系,還有一個!”夏對我說。

  第二場比賽開始了。我輕如燕,很快就跳了100。不,我失去了力量。我犯過一次錯。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高,當(dāng)時的心情無法用語言形容,因?yàn)槲覐膩頉]有跳到129,今天也是我第一次取得這么好的成績。

  雖然最后輸了,但我一點(diǎn)也不難過,因?yàn)槲冶M力了。

  這件事告訴我,如果你盡力去做一件事,不管結(jié)果如何,你都是winner!

  跳繩活動作文 19

  以螻蟻之行,展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理,就是要奮進(jìn)。在我們的生活中,有許多大大小小奮進(jìn)的人,可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人,也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。

  而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進(jìn),在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅持道理。在準(zhǔn)備跳繩前,我精力滿滿,給自己定了一個目標(biāo):要跳到200下才能停下來,雖然聽起來是很簡單,但結(jié)果是精力滿滿的`反義詞。開始跳了,剛起步,那速度猶如疾風(fēng)一般,然而到了110多下速度就開始明顯下降,那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重?zé)o比,但我還是不服輸,188,189,190,快要達(dá)到目標(biāo)200個時,我的心里大叫著:加油!不能停,我肯定可以的。

  當(dāng)跳到最后一下時,我使出全身的最后一點(diǎn)力氣,躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上,腿已經(jīng)開始發(fā)抖了,怎么站也站不起來!事后想想還是很有滿滿的成就感,也提升自己的自信力,這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然,我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn),要勤學(xué)苦練,不能抱怨,讀好了書才可能成才,努力工作,為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn),讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。

  這就是我,一個奮進(jìn)的少年!

  跳繩活動作文 20

  我完了,我完了!現(xiàn)在吃得好,吃得多,睡得香,我漸漸長胖了。胳膊越來越粗,甚至超過了媽媽,大腿上的肉拼命往外長,身上全是大肥肉,原來的小腳也長肥許多,現(xiàn)在的.我簡直就是一只小肥豬。

  媽媽立即采取行動,叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高,落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個,我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了,頭像被水沖過似的,胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對,媽媽讓我跳繩時手腳放松一點(diǎn),手要用力甩繩子,腳不要跳太高。我按媽媽說的,一個勁地向前甩繩子,同時輕輕地跳一下,繩子甩得越來越快,腳跳得越來越低,這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水,休息了幾分鐘,又對著鏡子看著自己跳,如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對,馬上改過來,就這樣,我一次比一次多跳幾十個,進(jìn)步非?。

  我要堅持跳下去,我可不想成為又肥又矮的人,那樣多丑!今天我跳了三百個,明天我跳五百個,這樣一天天地加上去。只要堅持下去,我一定會變成一個又高又壯的小伙子。

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