拓展活動(dòng)作文(精選15篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編幫大家整理的拓展活動(dòng)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拓展活動(dòng)作文1
我的世界很小很小，除了書(shū)，只有書(shū)；我的世界很大很大，除了書(shū)，都是書(shū)。我對(duì)于知識(shí)，總是充滿強(qiáng)烈的渴望。我不想做一只安于現(xiàn)狀的“雞”，但始終覺(jué)得初一給我的知識(shí)是那么的有限。于是，我盼望初二。
有一天，我懶懶地在窗前，沐浴溫暖的晨光。她也來(lái)了。雖然我看到她的第一眼是那么朦朧。她告訴我許多新鮮的知識(shí)。我好奇地問(wèn)她是誰(shuí)，她輕輕告訴我，她叫初二，是初一的姐姐。今天晚上，她要舉行一次知識(shí)的盛宴，希望我來(lái)參加。
我一聽(tīng)，心里樂(lè)開(kāi)了花，便迫不及待地出發(fā)了。我來(lái)到一座小瓦房前，敲門(mén)有每人答應(yīng)，便輕輕地推開(kāi)了門(mén)，誰(shuí)知竟和一望無(wú)際的學(xué)海上的陽(yáng)光撞個(gè)滿懷。過(guò)了許久，我才慢慢地睜開(kāi)眼睛。
碧波映著太陽(yáng)，現(xiàn)出了一片奪目的金光。波浪親切地朝腳邊爬過(guò)來(lái)，舔著金色的沙灘。我被這一美景深深陶醉了。忽然，我看到海上好像有一只船，而且酷似八仙過(guò)海的那只船。難道我進(jìn)入了另一個(gè)世界？船越來(lái)越近了，使我心跳加速。忽然，耳邊傳來(lái)一個(gè)熟悉又陌生的聲音，“小華、小華”我向四周看去，發(fā)現(xiàn)了一位漂亮的女孩，她穿著五彩繽紛的裙子，看上去美極了。
“你，就是初二？”
“是的。歡迎來(lái)參加我們的盛宴！”
“可是只有我們兩個(gè)嗎？”
“不，還有好多朋友呢，而且都是認(rèn)識(shí)的！”
拓展活動(dòng)作文2
5月9日，我和媽媽報(bào)名參加了牡丹晚報(bào)小記者中心組織的黃河森林公園里的拓展活動(dòng)，可有意義了！
在教練的帶領(lǐng)下，我們通過(guò) “破冰游戲”加深了彼此的了解，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)的力量。
我們每一隊(duì)跟隨教練玩了“禮讓通行”、“齊心協(xié)力”、“球行千里”等項(xiàng)目，開(kāi)心極了，更領(lǐng)悟到了每一項(xiàng)活動(dòng)背后的真正意義！
最后的兩項(xiàng)挑戰(zhàn)是高空綜合挑戰(zhàn)和攀巖。先說(shuō)說(shuō)我們攀巖前的熱身運(yùn)動(dòng)：高空綜合挑戰(zhàn)。這個(gè)真的很 “可怕”，剛一走到平臺(tái)上，我們就異口同聲地說(shuō)：“真高��！好可怕！”高空綜合挑戰(zhàn)由高空踏板、獨(dú)木橋、翹翹板等四部分組成。最終，我和媽媽勇敢地通過(guò)了考驗(yàn)，但也嚇出了一身冷汗。
用教練的話說(shuō)，終極挑戰(zhàn)在等著你們呢，那就是高空攀巖。在面對(duì)如此“高強(qiáng)度”的考驗(yàn)面前，沒(méi)想到媽媽在上一輪受到“驚嚇”后，居然攀到了第六層，第一名！我只爬到了第五層，也不錯(cuò)。下來(lái)后，我只說(shuō)了一句話：“不試不知道，一試嚇一跳，呵呵�！痹谔魬�(zhàn)中，我們的教練最辛苦，為了確保每一位成員的安全，他在太陽(yáng)下汗水直流。
沒(méi)想到高大、帥氣的教練還會(huì)折康乃馨，他手把手教我們每人折了一支，并送給了媽媽們，媽媽們感動(dòng)極了。
太陽(yáng)快要下山了，我們最后合了一張影，但還是舍不得教練，小朋友都擁抱了他。上車(chē)了，汽車(chē)啟動(dòng)，我和教練揮揮手，不知道什么時(shí)候，臉上出現(xiàn)了兩行熱淚。
拓展活動(dòng)作文3
9月29日早晨，一溜大巴整齊的停放在草堂小學(xué)的大門(mén)邊，今天，5年級(jí)的孩子們將在成長(zhǎng)快樂(lè)大本營(yíng)教練們的帶領(lǐng)下參加一場(chǎng)別開(kāi)生面的秋游活動(dòng)。
金秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，孩子們懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了大本營(yíng)川青世界基地。一到這個(gè)既能體現(xiàn)孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，又能展現(xiàn)孩子們個(gè)人挑戰(zhàn)意識(shí)的拓展場(chǎng)地里，都躍躍欲試，都想一顯身手。
一曲歡快的律動(dòng)操后，孩子們?cè)诮叹殠ьI(lǐng)下挺進(jìn)各自拓展項(xiàng)目。
高高的緬甸橋、空中飛人等很多的拓展項(xiàng)目矗立在空中，不少大膽的孩子紛紛主動(dòng)請(qǐng)纓，也有不少孩子面露膽怯。教練哥哥講解了安全注意事項(xiàng)，開(kāi)始系安全帶時(shí)，空氣凝固了，之前那些面帶不屑的孩子已經(jīng)忐忑不安，徘徊猶豫，舉足不前了。在緬甸橋下，加油、加油!教練吶喊起來(lái)，孩子們也跟著吶喊起來(lái)，如沖鋒號(hào)，又恰是戰(zhàn)鼓，終于，一個(gè)連著一個(gè)，在緬甸橋上，一顆顆忐忑的心順利通過(guò)了這座橋，更戰(zhàn)勝了各自心中的“忐忑”。
“聞雞起舞”，這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，在泥濘的樹(shù)林里，一只只“戰(zhàn)斗雞”“神采飛揚(yáng)”，孩子們則斗志昂揚(yáng)，以組進(jìn)行“抓捕”行動(dòng)，一開(kāi)始大家各自為戰(zhàn)，漫無(wú)目的，一時(shí)間，“雞飛狗跳”，孩子們也“人仰馬翻”，經(jīng)教練提醒重新布置“戰(zhàn)術(shù)”，運(yùn)用“十面埋伏”;“關(guān)門(mén)捉雞”的一系列技戰(zhàn)法，盡管弄得一身雞毛，滿身污泥，勝利的喜悅已溢于言表。
拓展活動(dòng)作文4
今天，陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥。
在校運(yùn)會(huì)之后，我們班展開(kāi)了一次課外活動(dòng)，這次的課外活動(dòng)舉行地點(diǎn)為南海（獅山）明昌拾貳季生態(tài)島。
凌晨5：10分，我準(zhǔn)時(shí)起床準(zhǔn)備去與小組其他成員集合購(gòu)買(mǎi)今天中午做飯需要的食材。5：30分，我出門(mén)與小組其他成員會(huì)和。
早上6點(diǎn)之前，我們小組購(gòu)買(mǎi)食材的4人都到齊了。
但在購(gòu)買(mǎi)食材的時(shí)候，遇到了種種的困難，例如因?yàn)闀r(shí)間太早沒(méi)有多少菜攤，導(dǎo)致很多食材都沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)到。于是，我們臨時(shí)更換了菜單，將那些短時(shí)間內(nèi)買(mǎi)不到的食材所組成的菜式替換。
但是有一名小組成員提出可以買(mǎi)原菜單中的“魷魚(yú)仔”，這大大鼓舞了我們因買(mǎi)不到食材而低落的士氣。
光是這些就讓我感受到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的相互支持有多么重要，要了解每一個(gè)成員的長(zhǎng)處，在最能發(fā)揮其長(zhǎng)處的地方運(yùn)用上，這樣才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。
更令我記憶深刻的則是我們下水捉魚(yú)的時(shí)候。
工作人員在教我們?nèi)绾稳ペs魚(yú)的時(shí)候，每個(gè)人都去照做了，在之后的抓魚(yú)過(guò)程中，每個(gè)人都是與他人一起，將魚(yú)圍住，十幾人圍在一起。
不一會(huì)，大家就體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的好處——我們捉到了第一條魚(yú)，很快，就有了第二條、第三條。
而家長(zhǎng)那邊，更是成果豐碩，不僅捉魚(yú)快，魚(yú)還又大又壯，于是，我們都“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”到家長(zhǎng)們的小池子去了。很快，每個(gè)小組都有了自己的魚(yú)，多的甚至有五六條。
捉魚(yú)的這短短的時(shí)間內(nèi)，我又明白了些，這不就是只有大家齊心協(xié)力，共同完成的任務(wù)嗎，沒(méi)有其他人，我們又怎能捉到那些魚(yú)呢？
這次的班級(jí)活動(dòng)，真的讓我更加懂得了團(tuán)隊(duì)！
拓展活動(dòng)作文5
近日的周班會(huì)課上，趙老師安排了“拓展訓(xùn)練”主題活動(dòng)，由我們班李度霏同學(xué)的媽媽請(qǐng)來(lái)她的同事指導(dǎo)我們的活動(dòng)。什么是“拓展訓(xùn)練”活動(dòng)呢？大家?guī)е闷�，帶著興奮，開(kāi)始了活動(dòng)體驗(yàn)：
首先是熱身游戲。在簡(jiǎn)單的規(guī)則介紹和身體活動(dòng)后，培訓(xùn)師要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)緊緊圍成一圈，后面同學(xué)雙手搭在前面同學(xué)的肩上，前面同學(xué)蹲坐在后面同學(xué)的腿上，整個(gè)隊(duì)伍緩步前進(jìn)。大家躍躍欲試，本以為簡(jiǎn)單的活動(dòng)卻連續(xù)三次沒(méi)有成功。我們不甘心，再試第四次，終于成功了！
然后是分組競(jìng)賽環(huán)節(jié)。培訓(xùn)師指導(dǎo)我們開(kāi)展了“步步為營(yíng)”的訓(xùn)練活動(dòng)：即在地上鋪上報(bào)紙作為指定范圍，并且報(bào)紙面積越鋪越小。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組全體隊(duì)員率先站在指定范圍內(nèi)，并且站好之后一定要堅(jiān)持五秒鐘，全體隊(duì)員一起喊五個(gè)數(shù)字，在這個(gè)過(guò)程中，任何人的身體部位，都不允許接觸地面，否則視為失敗。同學(xué)們分組開(kāi)展這個(gè)活動(dòng)。我和鐘揚(yáng)、陳怡文、趙文琪分在一組，我們采取了踮腳站立、互相支撐、層疊利用空間等方法，動(dòng)腦再動(dòng)腦，使勁再使勁，艱難地在越來(lái)越小的空間爭(zhēng)取立足之地，真是“步步為營(yíng)”啊！再看看其他組員，有的興奮得漲紅了臉，有的齊聲喊起了口令，有的互相吶喊助威，教室里一片歡騰……
在最后的分享環(huán)節(jié)，各組代表紛紛就拓展訓(xùn)練的感受進(jìn)行交流。有的同學(xué)說(shuō)：“只要善于想辦法動(dòng)腦筋，辦法一定會(huì)有的。”有的說(shuō)：“隊(duì)員間的互相信任和齊心協(xié)力很重要�！边�有的說(shuō)：“要學(xué)會(huì)合理計(jì)劃，統(tǒng)一行動(dòng)，還要隨即應(yīng)變。”大家都覺(jué)得拓展活動(dòng)有趣，令人興奮，意猶未盡。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)走進(jìn)了我們的快樂(lè)活動(dòng)日課堂，大家活動(dòng)了筋骨，拓展了視野，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，這次體驗(yàn)活動(dòng)真開(kāi)心！
拓展活動(dòng)作文6
“今天是你的生日，我的……”你知道我們?yōu)槭裁茨敲撮_(kāi)心嗎？因?yàn)榻裉焓?月15日，我們將要去春游啦！也許你會(huì)想：不就是春游嗎？有什么奇怪的？那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)啦！這不僅僅是一次春游，還是一次戶外拓展活動(dòng)呢！
到了獅山公園，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下，來(lái)到了一片草地，放好書(shū)包，然后就開(kāi)始玩游戲了。游戲有很多，例如：老狼老狼幾點(diǎn)鐘。大樹(shù)和松鼠。進(jìn)化論。風(fēng)火輪。夾球跳。剪刀石頭布接力……游戲多得真是數(shù)不勝數(shù)啊！我喜歡的有很多，像：老狼老狼幾點(diǎn)鐘。進(jìn)化論……我都喜歡。其中，我最喜歡的就是進(jìn)化論了。其實(shí)說(shuō)白了就是剪刀石頭布。剛開(kāi)始，每個(gè)人都是雞蛋，得去找相同級(jí)別的剪刀石頭布，如果贏了，就進(jìn)化成小雞，然后進(jìn)化成鳳凰，最后進(jìn)化成人，就勝利了！不過(guò)，如果輸了，可是要降一級(jí)的哦！“預(yù)備——開(kāi)始！”隨著教練員的一聲令下，同學(xué)們都急忙找起自己的對(duì)手來(lái)，我也不例外。我一直“滾蛋”滾到了陳星舟旁邊，然后“剪刀石頭布！”哇哈哈！我戰(zhàn)勝了陳星舟，真是旗開(kāi)得勝啊！隨后，我又找到了第二個(gè)對(duì)手，著名的先知——韋其威！“剪刀石頭布！”5555555……真不愧是先知，三下五除二就把我“打回原形”了。不！我一定不能輸！憑著這份決心，我就像關(guān)羽過(guò)五關(guān)斬六將一樣，一口氣直沖到變成了人，才松了一口氣。再回頭看看，哈！剛才贏我先知還在面紅耳赤地找著對(duì)手呢！
后來(lái)我們還玩了很多游戲，像：捉迷藏。蒙眼捉人……“集合啦！”呀！時(shí)光飛逝，不一會(huì)兒，又到了回學(xué)校的時(shí)間了，雖然很不情愿，但我們也只好依依不舍地離開(kāi)了獅山公園。
��！這次戶外拓展活動(dòng)可真有趣��！真期待下一次戶外拓展活動(dòng)��！
拓展活動(dòng)作文7
半個(gè)月前發(fā)生的那件事讓我難忘。
那天，爸爸帶我去“勇士拓展樂(lè)園”玩。到了那里，我發(fā)現(xiàn)這里跟我以前玩的淘氣堡是完全不一樣的，在三層樓高的空間里，布滿了各種各樣的機(jī)關(guān)，小朋友們走在上面，小心翼翼，晃晃悠悠的，看上去危險(xiǎn)極了！
我不禁打起了退堂鼓，但是，當(dāng)我低頭看見(jiàn)工作人員貼在我胸前的“小勇士”的徽章，我就鼓足了勇氣。于是，我戴上安全帽，系好安全繩，開(kāi)始了探險(xiǎn)之旅。第一關(guān)是平衡木，我兩手緊緊地抓著安全繩，兩只腳則一小步一小步地挪著，短短的距離好像走了很長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)我終于走到另一邊的時(shí)候，我忽然充滿了自信，這也沒(méi)什么難的嘛。第二關(guān)是“梅花樁”，我兩手抓緊安全繩，踩著樁子，像蜻蜓點(diǎn)水般地過(guò)去了，這時(shí)我已不再感到恐懼，一心想的就是征服這些障礙。不知不覺(jué)，我已玩到了第三層，這層的難度更大，僅僅是站在上面向下看，就讓人頭暈?zāi)垦�，其中最難的一個(gè)項(xiàng)目是站在一個(gè)圓筒上，慢慢地踩著讓它向前滾動(dòng)。第一次的時(shí)候是安全員叔叔扶著我過(guò)去的，第二次的時(shí)候，我決心只靠自己，我右手抓著旁邊的繩子保持平衡，在上面慢慢地走著，有好幾次險(xiǎn)些掉下去，但是，我不能退縮，當(dāng)我終于到達(dá)對(duì)面，我沖爸爸得意地一笑，就去闖下一關(guān)了。
接下來(lái)，我玩得不亦樂(lè)乎！這個(gè)一開(kāi)始讓我害怕的地方，已經(jīng)成了真正的“樂(lè)園”。這就是讓我感到驚險(xiǎn)而又有趣的一次經(jīng)歷，更重要的是，我從中明白了一個(gè)道理：不管遇到什么困難，都不要退縮，而要勇敢地去面對(duì)它，戰(zhàn)勝它！
拓展活動(dòng)作文8
豐富多彩的拓展活動(dòng)
周五，我們五六年級(jí)師生來(lái)到了青龍湖公園進(jìn)行拓展訓(xùn)練和青春期教育，每個(gè)班分成三個(gè)組，每組由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行活動(dòng)，其中還摻雜著班與班之間的競(jìng)賽。
到了公園后，管理員阿姨發(fā)給每個(gè)組長(zhǎng)一張地圖和一份答題紙。地圖上標(biāo)明了abcd四個(gè)區(qū)域，每組分別以一定順序前往這四個(gè)區(qū)域進(jìn)行游戲和學(xué)習(xí)，然而要闖過(guò) 這四關(guān)并不容易，這需要團(tuán)隊(duì)的配合和努力。我們隊(duì)的十二個(gè)人包括組長(zhǎng)我在內(nèi)，一路披荊斬棘，互相協(xié)助。所以每一關(guān)出現(xiàn)的難題都被我們迎刃而解。
闖過(guò)關(guān)，動(dòng)過(guò)腦，也該休息會(huì)兒了。站在b關(guān)的塔樓前，站在石臺(tái)上面，眺望著美麗的湖畔，迎面吹來(lái)的涼風(fēng)，這一切都是那麼愜意，那麼自然，真是功夫不負(fù)有心人，前面的辛勞換來(lái)了這般景色，也值了。
來(lái)到終點(diǎn)，本以為冠軍的寶座已屬于我們了，可事實(shí)并非如此，山外有山，人外有人。我們隊(duì)團(tuán)結(jié)，還有比我們隊(duì)更團(tuán)結(jié)的，本次比賽的佼佼者是他班的小隊(duì)，哎， 勝利不屬于我們了。雖說(shuō)如此，我們第三小隊(duì)也取得了五年級(jí)組第四名的好成績(jī)，看著學(xué)校給予的大獎(jiǎng)狀，心里也美滋滋的�？筛吲d之余也有幾分失望，畢竟沒(méi)有進(jìn) 前三名，沒(méi)拿著大獎(jiǎng)杯�？粗钜汇懰麄兘M在那里炫耀，心里不免有幾分羨慕，可自己實(shí)力不足，又有什麼辦法呢？
這次拓展活動(dòng)不但讓我們學(xué)到了有關(guān)青春期的知識(shí)，同時(shí)還教會(huì)了我們要團(tuán)結(jié)合作，才能取得更好的成績(jī)，這真是一次豐富多彩的拓展活動(dòng)�。�
拓展活動(dòng)作文9
星期五，我們班全體學(xué)生以及家長(zhǎng)參加了一個(gè)親子拓展活動(dòng)：“大手拉小手，快樂(lè)共成長(zhǎng)”。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，我們終于到達(dá)了位于龍泉市的新光華拓展基地，我們參加了許多活動(dòng)，例如“斷橋”、“突出重圍”、“信任背摔”、“鼓舞人心”等等，其中令我刻骨銘心的是“斷橋”�！皵鄻颉备甙嗣�，中間間隔寬一點(diǎn)五米，也許是考慮到我們的身高，就縮短到一米之八十公分的距離，可是令他們異想不到的是我們小隊(duì)（猛龍隊(duì)）竟然還會(huì)有我這么高的個(gè)子，呵呵！教練正在給我們做穿裝備的演示，康雨帆的爸爸在教練的指導(dǎo)下穿好了裝備，可是不知怎么了，也許是斷橋太高了，康雨帆竟然嚇得哭了出來(lái)，我們只好安慰她，男子漢要勇敢，這時(shí)我們隊(duì)的小小男子漢——佘睿翔勇敢的站了出來(lái)，和自己的爸爸爬上梯子進(jìn)行挑戰(zhàn)，只見(jiàn)他一跨就到了斷橋的另一邊，瀟灑的轉(zhuǎn)了一個(gè)身，又輕輕一跨回到了這邊，輕松自如的從梯子上爬下來(lái)了。同學(xué)們一個(gè)又一個(gè)都上去挑戰(zhàn)了“斷橋”只剩下我和另外幾個(gè)同學(xué)，媽媽因?yàn)樘貏e原因，于是我和郭雨涵的爸爸一起上“斷橋”。不體驗(yàn)不知道，一體驗(yàn)嚇一跳，站在下面看一點(diǎn)兒也不嚇人，但真正站在上面還是有一點(diǎn)嚇人，因?yàn)閿鄻蛞恢痹趽u晃，我定了定神努力不讓自己朝下面看，我成功地來(lái)到了另一邊，我比較高，教練就將板子往里收了一些，我心里想：“別怕，有什么好怕的，不就是要跨過(guò)去嗎？”我圓滿的挑戰(zhàn)成功，真希望能夠再來(lái)一次啊！
我們要勇敢地面對(duì)困難，要具有“愛(ài)拼才會(huì)贏”的理念，培養(yǎng)自己的心理承受壓力的能力和挑戰(zhàn)精神。
拓展活動(dòng)作文10
上周星期一的下午，在校團(tuán)委的組織下，開(kāi)展了拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
下午隨著廣播的通知，各班的代表隊(duì)伍都各自拿著各隊(duì)的隊(duì)旗集中在操場(chǎng)上，在岳老師的組織下，各隊(duì)代表都按著流程呼喊著自己的隊(duì)名、口號(hào)，唱著隊(duì)歌以及擺了一個(gè)超有趣的poss，看著那氣勢(shì)，各隊(duì)都好像信心滿滿似的。
游戲在這種氣勢(shì)中開(kāi)始了，都是以隊(duì)為單位的去參加每一項(xiàng)游戲，這次的活動(dòng)我雖然沒(méi)有參加，但是我從中也體會(huì)到了很多，像團(tuán)體這樣的游戲或活動(dòng)，彼此都要齊心協(xié)力、互幫互助、團(tuán)結(jié)互信、永不放棄！在這次的游戲中我們班對(duì)于團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念是有的，但是沒(méi)有用到實(shí)際行動(dòng)中去，在一開(kāi)始的準(zhǔn)備起，大家的意見(jiàn)都不一致，沒(méi)有服從意識(shí)，總是你一個(gè)意見(jiàn)我一個(gè)意見(jiàn)，無(wú)法統(tǒng)一，后來(lái)是在以多取少的情況下去定奪隊(duì)名、隊(duì)號(hào)、隊(duì)歌以poss的，然后在后面的`比賽中有兩個(gè)游戲特能體現(xiàn)出我們班在齊心、協(xié)力、互信、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)定上的不足。在指揮投球中，由于對(duì)游戲的不了解，同學(xué)們都亂了套，你一句我一句的，讓投球的人沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，隨后投球的隊(duì)員因?yàn)榄h(huán)境嘈雜，她也變得急躁起來(lái)，選擇了放棄，胡亂的亂投一翻，最后在這場(chǎng)比賽中獲得了零分，還有在一路聲響游戲中，我們班的同學(xué)沒(méi)有選擇相信對(duì)方，在游戲中也沒(méi)有遵守游戲規(guī)則，只是在惶恐和尖叫中結(jié)束了這次游戲。這次的活動(dòng)我們班雖然輸了但沒(méi)有報(bào)怨，這能體現(xiàn)出我們班同學(xué)，把友誼放在第一，比賽放在第二的好的心態(tài)！
活動(dòng)結(jié)束后，雖然我們班沒(méi)有取得好的成績(jī)，但是我們也獲得了戰(zhàn)勝品，也收獲了比名次更重要的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我雖然沒(méi)參加游戲，但也和同學(xué)們一起分享了快樂(lè)，希望在下次的活動(dòng)中同學(xué)們能把團(tuán)結(jié)這種意識(shí)用到實(shí)際行動(dòng)中去！
拓展活動(dòng)作文11
你知道嗎，同學(xué)們?nèi)张我古蔚摹按河巍苯K于來(lái)了，可它準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是訓(xùn)練而不是春游。
在這天晚上，同學(xué)們?cè)诔袙呤�，買(mǎi)了一袋又一袋的零食準(zhǔn)備春游。
那天早上，同學(xué)們?cè)缭缗藕藐?duì)，整齊地走到操場(chǎng)，聽(tīng)著校長(zhǎng)的發(fā)言。校長(zhǎng)說(shuō)完后，便開(kāi)始了這次的訓(xùn)練之旅。
進(jìn)到訓(xùn)練營(yíng)，我們現(xiàn)在一個(gè)廣場(chǎng)集合，開(kāi)始了第一個(gè)游戲——南水北調(diào)。規(guī)則：用有限的水管將a點(diǎn)的水送到b點(diǎn)。運(yùn)的水最多的一組獲勝。
游戲開(kāi)始了。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們手忙腳亂的，一味地求快，將水灑得滿地都是。
第二輪的時(shí)候，我們漸漸找到了技巧，運(yùn)的水越來(lái)越多，越來(lái)越順。最后奪得了第二名。
隨后，我們又去了另一個(gè)廣場(chǎng)，玩起了第二個(gè)游戲——教練說(shuō)。規(guī)則：用相反的意思理解教練說(shuō)的話。
在這十分鐘內(nèi)，五六年級(jí)的同學(xué)幾乎全軍覆沒(méi)，教練說(shuō)前就前，后就后，完全忘了要用反向思維理解教練的話，同學(xué)們的心情也深受打擊。
到了第三輪——挑戰(zhàn)關(guān)。規(guī)則：用眼罩蒙著眼睛，扎馬步，十分鐘，撐不住可以坐下為沒(méi)放棄的人鼓掌。
挑戰(zhàn)開(kāi)始了。我們都聚精會(huì)神地扎起馬步，用力地支撐著。一分鐘過(guò)去了，一個(gè)鼓掌聲從我耳邊響起了，繼續(xù)艱難地扎著馬步。
二分鐘過(guò)去了，又有幾個(gè)微弱的掌聲響起。但我們依然扎在那里。三分鐘過(guò)去了，四分鐘過(guò)去了……八分鐘過(guò)去了，在這期間，一個(gè)接一個(gè)的掌聲像潮水般涌來(lái)，又如雷聲般洪亮。在最后兩分鐘的時(shí)候，我心想：唉，太累了，要不放棄吧，反正那么多人都放棄了，多我一個(gè)也不算多吧。可如果全部人都放棄了，這挑戰(zhàn)還有啥意思呢？還有，做事總不能半途而廢吧。還是堅(jiān)持下去把！
這次的訓(xùn)練結(jié)束了，也讓我懂得了一個(gè)道理：做事不能半途而廢，更不能隨波逐流選擇放棄。
拓展活動(dòng)作文12
寒假里，我和同學(xué)參加了一次驚心動(dòng)魄的素質(zhì)拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)讓我深受啟發(fā)，終身難忘！
第一場(chǎng)游戲是一分鐘鼓掌游戲。教練要求我們先估算出自己一分鐘鼓掌的次數(shù)。“30”“50”“80”“100”……大家紛紛報(bào)數(shù)。計(jì)時(shí)開(kāi)始，我們開(kāi)始鼓掌并計(jì)數(shù)，不一會(huì)，教練喊道：“停，報(bào)數(shù)！”大家竟然發(fā)現(xiàn)自己每分鐘能鼓掌五百多下。
最難忘的一場(chǎng)游戲是真人CS（反恐精英），教練要求我們分組對(duì)抗。槍?xiě)?zhàn)開(kāi)始，兩三個(gè)隊(duì)友被躲在暗處的敵人紛紛擊中，我趕忙趴在隱蔽物后觀察起來(lái)，只見(jiàn)敵方的一名槍手隱藏在一棵大樹(shù)后，沉著冷靜地向我方暴露的隊(duì)友開(kāi)槍?zhuān)曳奖粨糁械年?duì)友都是毫無(wú)隱蔽地站在外面胡亂開(kāi)槍。我趕忙學(xué)起他的樣子打起了狙擊。突然，“噠噠噠噠……”我被身后一連串的子彈擊中，“丁冬丁冬”的警示音顯示著我的“五條生命”瞬間消失�！瓣囃觥钡奈一仡^一看，只見(jiàn)一個(gè)隊(duì)友站在我身后，傻傻地看著我笑。“戰(zhàn)場(chǎng)上能鬧著玩嗎？”我氣得大叫，“真是不怕神一樣的對(duì)手，就怕豬一樣的隊(duì)友呀！”
天色漸晚，這場(chǎng)素質(zhì)拓展活動(dòng)很快結(jié)束了。可留給我的卻是無(wú)法磨滅的記憶與感悟：只要認(rèn)識(shí)自己、確立目標(biāo)，克服恐懼、敢于嘗試，團(tuán)結(jié)互助、沉著冷靜，生活中還有什么困難能難住我們，不被我們打趴下呢？
拓展活動(dòng)作文13
周六興趣班，我們?cè)诼毠ぶ袑?zhuān)開(kāi)展了一次軍事化訓(xùn)練活動(dòng)，我和孫晨濤、陳龍?jiān)谝唤M。
首先，出來(lái)了一個(gè)教官，穿著黑衣、迷彩褲，戴著迷彩帽和墨鏡，裝得像一個(gè)日本鬼子似的。他，就是我們的----李教官。
突然，孫晨濤說(shuō)他左邊的是個(gè)光頭，李教官走過(guò)來(lái)說(shuō)：“原來(lái)當(dāng)兵的時(shí)候我也是個(gè)光頭，沒(méi)事的，光頭有精神�！倍旱梦覀児笮Α�
后來(lái)，我們玩踩地雷。踩地雷的玩法是：有119個(gè)格子和左右兩邊的安全地帶。如果踩著地雷，就得返回原地，如果走到最后一格踩著地雷，那肯定是“爬得越高、摔得越疼”，照樣得返回到1。如果中間踩線了也一樣會(huì)被炸回去。在途中如果實(shí)在累了或者太險(xiǎn)，可以在兩邊的安全地帶休息，那里有地雷的標(biāo)簽紙，如果你發(fā)現(xiàn)地雷，可以拿標(biāo)簽放在有雷的格子，以提醒你的同伴。
我前面好幾個(gè)同學(xué)都被炸回來(lái)了，我同組孫晨濤卻安全通過(guò)了，我暗暗記住了他的行走路線，我想，他既然安全通過(guò)了，那他走的路線肯定沒(méi)地雷，于是，我就按照他走過(guò)的路線大膽地走了過(guò)去，果然，安全通過(guò)了！
后來(lái)，第一批的同學(xué)都去教室休息了，我卻留下來(lái)參加了第二批的活動(dòng)，這次，我沒(méi)有走，卻當(dāng)起了指揮官，告訴我的同伴我剛才走過(guò)的路線，我們小組當(dāng)然就勝利了，耶！
不知不覺(jué)，活動(dòng)結(jié)束了，我們帶著留戀的心情回去了。
拓展活動(dòng)作文14
在炎炎的夏日里，地面被曬得發(fā)燒了，我們?cè)诿土业奶?yáng)進(jìn)行活動(dòng)，真熱！
這次活動(dòng)由學(xué)校為我們九年級(jí)的一次“面對(duì)中考如何調(diào)整心態(tài)和如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神”的一次活動(dòng)。我們?cè)诶蠋煹膸?dòng)下我們分成了兩隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)名叫“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)。這是在一片有毒葉子上（一塊小帆布）有一群螞蟻（我們班的同學(xué)）在大海中逃生，只有把這片葉子翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，并且要經(jīng)受大海的浪花的沖擊力（由教官用力推我們），不能有一只螞蟻從葉子里掉下來(lái)（不能出布外），否則就有一個(gè)螞蟻中毒身亡（不能動(dòng)），就失敗了。這是非�？简�(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神的。
我們討論了十分鐘，制定出了一套完美的方案。我們中間站著一個(gè)男生大家都捉住他成為柱梁，抱緊他，在這一塊小的空間里我們擠到了一塊我站在中間是如此的熱，被其他的人擠成了一個(gè)薄餅一樣，很累。當(dāng)時(shí)我們沒(méi)有放棄，最后我們成功了。接著我們又全班合成一個(gè)隊(duì)進(jìn)行這次個(gè)活動(dòng)，這次更難了。
我們用了很長(zhǎng)時(shí)間大家擠在一起，緊緊地抱在一起，當(dāng)時(shí)我的腰被擠彎了，有一只手伸出來(lái)拉了我一把，才沒(méi)有掉出布外。在這過(guò)程中因?yàn)槲覀冊(cè)诔�，一起被教官罰做了20個(gè)俯臥撐，但是我們成功了，一起成功地完成了這次挑戰(zhàn)。在這次活動(dòng)中我，體會(huì)到了一份份真摯的友誼，那一只手，那一只伸向我的手，是它拉了我一把；是中間的那個(gè)柱梁；讓我感動(dòng)萬(wàn)分。讓我值得在這個(gè)充滿愛(ài)心，充滿友誼的這個(gè)班里度過(guò)這個(gè)緊張又快樂(lè)的初三生活。
拓展活動(dòng)作文15
周六，我們４０３班迎來(lái)了期盼已久的親子拓展活動(dòng)。
首先進(jìn)行的是個(gè)人高空挑戰(zhàn)賽———空中單杠。只見(jiàn)場(chǎng)地前方直立著一根根細(xì)長(zhǎng)的鐵柱。抬頭望去，鐵柱如孫悟空的金箍棒，直沖云霄。首先代表我隊(duì)出戰(zhàn)的是郟怡越。只見(jiàn)她頭戴安全帽，身穿安全服，系著保護(hù)繩，手腳配合十分默契，在同學(xué)們的助威聲中不一會(huì)兒就登上了１０米高的柱子頂端。接著她猛然一躍，牢牢地抓住了離柱子將近２米的大吊環(huán)�！疤袅�！好樣的！”觀戰(zhàn)的同學(xué)和家長(zhǎng)紛紛拍手叫好。
終于輪到我了。郟怡越邊幫我穿安全服邊對(duì)我說(shuō)：“睿睿，加油哦，你一定行的�！蔽液莺莸攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，感激又堅(jiān)定地說(shuō)：“放心�！蔽摇安洳洳洹表樌嘏赖巾敹�，正當(dāng)我準(zhǔn)備站到柱子上時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，柱子不停地?fù)u晃，我不禁打了個(gè)寒顫，感到絲絲恐懼。這時(shí)，我想到了郟怡越對(duì)我的鼓勵(lì)，忙定了定神，鼓勵(lì)自己：加油！可別辜負(fù)了好朋友對(duì)你的期望。于是，我深呼吸一下，右腳用力一蹬，左腳穩(wěn)穩(wěn)地跨到了柱子上。我又再接再厲，像走鋼絲一般把雙手撐開(kāi)，身體配合著直立起來(lái)。等身體平穩(wěn)后，我縱身一躍，成功地抓住了大吊環(huán)。那種感覺(jué)實(shí)在太美妙了。
這次拓展活動(dòng)既鍛煉了我們的膽量，又讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，還讓我們?cè)囍鴮W(xué)習(xí)照顧爸爸媽媽?zhuān)媪钊穗y忘��！
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