精選學(xué)溜冰的作文10篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)溜冰的作文10篇，希望能夠幫助到大家。

學(xué)溜冰的作文 篇1

　　星期天小熊去溜冰場學(xué)溜冰，到了溜冰場，小熊看了那么多小動物在溜冰，它自信滿滿地說：“溜冰這么簡單。”

　　早上穿上了溜冰鞋，當(dāng)他第一次站上去的時候，身體搖搖晃晃的，接著它就摔了一跤。它想：“連小老鼠都會留，我個子比它大的多，為什么我就不會溜呢？”小熊決定再試幾次，但是一直失敗，失去了信心，嘆了口氣說：“我不可能學(xué)會了�！�

　　就是，我看到了傷心失落的樣子，就跑過去對小熊說：“你要永不放棄，這樣才能成功。”

　　聽了我的.話早晨堅(jiān)持學(xué)習(xí)溜冰，最后終于成功了，“不輕言放棄才能成功，我要把這個道理告訴所有的小朋友�！睒窐犯吲d地想。

　　老師點(diǎn)評：語言生動，中心明確，文章雖然簡短，意味卻深遠(yuǎn)。

學(xué)溜冰的作文 篇2

　　今天，是個明媚的好天氣，太陽曬在身上暖洋洋的，非常的舒服。

　　我剛要出去玩的時候，姐姐回來了，她跟我說“我們一起去溜旱冰吧！”我說“我不會呀�！�’姐姐又跟我說“人生難免有幾次嘗試，它可能成功，也可能失敗。有一位名人曾說過【實(shí)踐是進(jìn)步的第一個階梯，只有實(shí)踐才能使你有所發(fā)現(xiàn)，有所感悟】”我聽了姐姐的話后，感悟很深。接著，我就跟著姐姐一起去溜冰場了。

　　我們到了目的地之后，我看見了許多的'人也在學(xué)溜冰，此時，我是自信滿滿的進(jìn)入了溜冰場。誰知道，剛一上場，就摔了一跤，兩只腳就像是不聽使喚一樣，后來，姐姐教我腳要成八字形，身子要配合腳。后來，我聽了姐姐的話后，我就慢慢的會滑了，雖然姿勢不是那么的優(yōu)美。

　　在回家的路上，我想【無論做什么事，都要下定決心，不怕失敗。

學(xué)溜冰的作文 篇3

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因?yàn)榛�的太快，一下子跌倒了�?/p>

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因?yàn)榱锉鶗r下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運(yùn)動別忘做

　　準(zhǔn)備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準(zhǔn)備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的`關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運(yùn)動常識

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強(qiáng)力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗(yàn)和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動，即運(yùn)動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學(xué)溜冰的作文 篇4

　　溜冰是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，記得我在三歲時，就開始學(xué)溜冰了。下面，我就來和大家講一講，我學(xué)溜冰的事吧：

　　有一天下午，爸爸媽媽帶我去溜冰場玩。到了溜冰場后，爸爸媽媽就幫我戴上了帽子、護(hù)膝、護(hù)手等，全副武裝之后，媽媽又幫我穿上了溜冰鞋。開始，我覺得溜冰應(yīng)該是一件很簡單的事情，就連忙站起來，不料，腳還沒站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。于是，爸爸媽媽立刻把我扶了起來，并且，一邊扶著我，一邊告訴我說：“腳要站穩(wěn)，腿要半蹲，手放在背后，右腳先邁一步，左腳再邁一步，腳要成‘八’字形……”我聽完后，于是，就松開爸爸媽媽的.手，照媽媽說的去做了�？墒�，溜了幾步，又摔了個仰面朝天。但我很快又爬了起來，接著練習(xí)了。我練了一次，兩次，三次……，終于能順利地溜到溜冰場的中間了——當(dāng)然溜得并不好。但是，我終于學(xué)會溜冰了。

　　從那以后，我經(jīng)常去溜冰。現(xiàn)在，我已經(jīng)溜得非常好了，還學(xué)會了倒滑、急轉(zhuǎn)彎、急剎車、玩漂移等。有時候，我還能教小朋友們怎么溜冰，怎樣可以少摔跤，什么樣的姿勢會更好……并且，我還經(jīng)常和小伙伴們比賽呢！每次，我都是第一名。

　　通過學(xué)溜冰，我懂得了失敗就是成功之母的道，只要我們堅(jiān)持不懈，只要我們不斷的努力，勝利就一定是屬于我們的。

學(xué)溜冰的作文 篇5

　　我的課余生活豐富多彩，包括打羽毛球、畫畫、學(xué)溜冰等。其中，我最喜歡的是學(xué)溜冰，這學(xué)溜冰的滋味可稱得上是酸甜苦辣四味俱全。

　　酸。剛開始學(xué)溜冰，所以基礎(chǔ)較差，每次溜得都是非常慢，跟同學(xué)一比，我就唉聲嘆氣：“我為什么溜得這么差，而其他同學(xué)卻像小燕子一樣輕盈呢？”此時，我心里酸酸的，像吃了酸葡萄一樣。

　　甜。好勝的我暗暗下定決心：要把溜冰學(xué)好。每當(dāng)做完作業(yè)，我就穿好溜冰鞋在院子里溜過來，溜過去。最終，功夫不負(fù)有心人，我溜冰的技術(shù)越來越厲害，樂得我一蹦三尺高。這種滋味比吃了西瓜還要甜。

　　苦�！鞍�！怎么又要畫畫啊？”我自言自語地說。那一天，我本想出去溜冰的，可爸爸叫我在家畫畫，畫了半天，一張也畫不好，溜冰不成，倒被爸爸罵了兩句，心里真苦哇！

　　辣。有一次，我和一個同學(xué)比試，看誰先到那棵樹下，話音剛落，我和同學(xué)就像離弦的'箭一樣沖了出去。突然，“砰”的一聲，我摔了個四腳朝天，我馬上爬起來，發(fā)現(xiàn)原來是個小石頭擋住了我的去路，抬頭一看，同學(xué)早已經(jīng)到終點(diǎn)了，得意地朝我揮手呢！看到這一幕，我像吃了辣椒似的，淚水直往下流。

　　學(xué)溜冰的酸甜苦辣告訴我，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹？

學(xué)溜冰的作文 篇6

　　星期天的早上忙誒我買了一雙溜冰鞋。我馬上穿上了溜冰鞋，可是剛剛站起來的時候就摔了一跤。后來鄰居的姐姐來了看見我在溜冰，連站也站不穩(wěn)，她耐心地教我怎樣溜冰。

　　有了姐姐給我的指導(dǎo)，雖然我摔了好幾跤可是比以前靈活多了。姐姐一有空自己也帶上溜冰鞋來叫我，我們倆就在空地上沒有人的`地方溜了起來。一個星期過去了，一個月過去了。我溜得越來越穩(wěn)了。也溜得越來越快了。有了刻苦鍛煉，我溜冰的技術(shù)也提高了。在練溜冰的第一個過程走路的時候我感覺像剛剛走路的時候一樣。

　　后來我和姐姐的幾個朋友比賽，看看自己溜好不好。比賽的地點(diǎn)是在客運(yùn)站里，白天的人太多了，到了五六點(diǎn)鐘，人也少了，我們一字排開。媽媽喊口令：“準(zhǔn)備，一二三開始。”姐姐和她的幾個朋友像箭一樣地溜出去，可我還是慢一步，她們到了終點(diǎn)我大約還有十幾米呢，感覺眼睛有點(diǎn)濕濕的。

　　在回家的路上，姐姐和媽媽都鼓勵我。以后要多鍛煉，再過幾年也溜得和姐姐們一樣快，一樣穩(wěn)，以后再來一場大比賽。

學(xué)溜冰的作文 篇7

　　我的課余生活絢麗多彩，有打羽毛球，有打籃球，還有跑步……其中，我最喜歡溜冰。

　　剛開始學(xué)的時候，我先把溜冰鞋穿好，然后，心驚膽戰(zhàn)地站起來。剛站穩(wěn)，想走幾步，結(jié)果，一抬腿就摔了。摔得我感覺五臟六腑多要摔出來了。我覺得放棄好了，還這么難學(xué)！這時，媽媽走過來，說：“小家伙，別放棄！”聽了這話我就有了勇氣。于是，便站了起來�？墒牵�還是老摔。

　　這時，來了一個我認(rèn)識的姐姐。她也穿著溜冰鞋，看我不會，就開始教我了。姐姐身子稍稍向前探著，兩腳叉開成“八”字，先把右腳向偏右的方向滑了一步，之后左腳抬起，向左滑了一步。這樣，我漸漸的'學(xué)會了。后面，還可以在草地上走了。通過姐姐的方法，我學(xué)會了。

　　最后，我有練了一會兒，便徹底會溜冰了。那時，我開心極了。心想：只要堅(jiān)強(qiáng)，什么都能學(xué)會。

學(xué)溜冰的作文 篇8

　　那是一個陽光明媚的下午，我當(dāng)時還非常的小，我就去學(xué)溜冰了，當(dāng)時大約四五歲。在我們小區(qū)的廣場上。都會滑溜冰鞋，但是當(dāng)時我還不會，所以我堅(jiān)定自己要學(xué)會。

　　當(dāng)時的我學(xué)的很快，雖然學(xué)得很快，但是身上很多處都留下了傷疤，比如說腿的膝蓋，眉毛的'地方，為什么我會眉毛也會有留疤呢？接下來就讓我給你講述我的難忘第1次學(xué)溜冰的故事吧。

　　當(dāng)時的我非常小，在我們的小區(qū)有很多同學(xué)和朋友都會滑溜冰鞋，我很羨慕他們，并且也非常想學(xué)會，就在這時我有一個朋友也剛好要學(xué)溜冰，他就送我一雙溜冰鞋。我們一定要一起學(xué)啊，畢竟他也送給我的鞋子，我們沒有報班就在找廣場上自己的，讓父母拉著我們慢慢的練習(xí)。那時的我不知流下了多少汗水，當(dāng)然當(dāng)時也不懂，覺得那種溜冰鞋很好玩，于是變自己，開啟了幾種非常危險的動作。比如說單著腳開始滑冰，蹲著玩，很多的動作。我當(dāng)時，后來我已經(jīng)很會滑溜冰了，就不需要父母的關(guān)心了，嗯嗯，當(dāng)然父母也見證過，我多會滑溜冰也就不怎么管我了，反正小區(qū)的廣場上離我家也非常近，就十幾部。剛好那幾位朋友今天要和我比賽，我心想反正我也會了，不如就跟他們比比賽吧，比完賽之后，我就又在操場上獨(dú)自練習(xí)，我當(dāng)時要是不練習(xí)就好了。當(dāng)時的我還不算是非常熟練，但是我還是以飛快的速度滑行的。這時我一不小心，把腳。往外撇了一點(diǎn)點(diǎn)。誰知道慘禍出現(xiàn)了，我往外一撇沒什么事，但是我一撇我的身子就歪了，我往下一倒剛好倒在了一個椅子上，頓時我的眉毛就磕傷了。我飛快的跑回家。因?yàn)槲耶?dāng)時也會穿著溜冰鞋上樓梯，所以速度也非�？臁Ｎ乙豢吹綃寢尵屯蝗环怕暣罂�，因?yàn)槟莻�實(shí)在是很疼。醫(yī)生沒有給我縫針，就讓我好好的養(yǎng)著。

　　我在這里奉勸大家，你們要是玩溜冰鞋千萬不要以為自己很熟練。一定要等自己真的很熟練的時候才可以去玩哦。

學(xué)溜冰的作文 篇9

　　一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場玩。當(dāng)我走到廣場中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀？我走到那里一看，原來是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態(tài)，時而旋轉(zhuǎn)，時而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過；有的初學(xué)者，扶著爸爸媽媽走——看的'我心里癢癢的，就對爸爸說：”爸爸我也想學(xué)溜冰�！鞍职炙�快的答應(yīng)了。

　　爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護(hù)套，就像哪吒踩上了風(fēng)火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來就摔了一跤，因?yàn)樾�子上的輪子太調(diào)皮了，害的我腳都不聽話了，這時，教練馬上過來把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的屁股好疼��！這時，爸爸說：”寶貝，站起來，不要放棄，做什么事都要堅(jiān)持到底，堅(jiān)持就是勝利�！奥犃税职值脑挘�我又站起來，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩(wěn)，速度也越來越快了。我開心極了�。�！學(xué)溜冰

　　學(xué)溜冰真有趣，只要有信心，其實(shí)一點(diǎn)都不難。

學(xué)溜冰的作文 篇10

　　我二年級暑假的時候，看見同學(xué)們都去學(xué)溜冰了，心里好羨慕。終于，我也有一雙溜冰鞋了，心里樂開了花。

　　當(dāng)天晚上，我就纏著媽媽要她教我溜冰，媽媽爽快地答應(yīng)了。到了樓下，我穿好鞋，不由自主地顫抖起來，我緊緊地抓著媽媽，心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下，才敢一點(diǎn)一點(diǎn)地滑了起來。媽媽苦笑地說：“你呀，能不能大膽點(diǎn)，回回跟個縮頭烏龜似的，平時吹牛吹得好像很能力，怎么現(xiàn)在跟蝸牛般，滑得還比蝸牛慢！”

　　媽媽這番毫不留情的冷嘲熱諷，把我氣得暴跳如雷，我便勇敢地抬起頭來，大步大步地滑起來，我正準(zhǔn)備向媽媽“耀武揚(yáng)威”的時候，卻發(fā)現(xiàn)鞋子像淘氣包一樣，左歪一歪，右歪一歪，我急得像熱鍋上的螞蟻，我這一急，馬上摔了個“狗啃泥”。媽媽走過來，溫和地對我說：“凡事都得慢慢來，溜冰的時候要外八字，必須保持平衡�！�

　　聽了媽媽的話，我信心十足地滑了起來。原來溜冰那么容易呀！每當(dāng)我看到那雙黃色的.溜冰鞋，腦海里會“彈”出一句話：當(dāng)你問一個溜冰隊(duì)員是如何學(xué)會溜冰的，他會說：“跌倒了，再站起來。”

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