疫情期間心理健康講座觀后感（精選30篇）
當(dāng)看完一部作品后，相信大家有很多值得分享的東西吧，為此需要好好認(rèn)真地寫觀后感�？靵韰⒖加^后感是怎么寫的吧，下面是小編整理的疫情期間心理健康講座觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇1
李磊醫(yī)生的心理講座讓我受益匪淺，其中最讓我記憶深刻的是他關(guān)于運(yùn)動(dòng)的一個(gè)話題，李醫(yī)生說到：“身體的健壯是心理健康的重要保障，適當(dāng)而又合理的運(yùn)動(dòng)可以使身體由內(nèi)而外的得到放松。”在我看來，運(yùn)動(dòng)是最簡單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區(qū)疫情的突然到來，同學(xué)們已經(jīng)上了許久的網(wǎng)課了，很多時(shí)候大家在電腦前一坐就是一整天，疲憊感是不可避免的，而如果此時(shí)在夕陽下迎著風(fēng)在操場上跑兩圈，這帶來的愉悅感往往是打游戲不能比的。
李醫(yī)生還說到，作為大學(xué)生的我們在生活中往往會(huì)遇到很多不順的.事，同學(xué)之間的矛盾，愛情上的摩擦，或者是因月底手頭緊張而導(dǎo)致的不安，這時(shí)，我們要合理的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。聽歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經(jīng)不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培養(yǎng)一個(gè)健康的心理，是我們在人生之路上暢行所不可或缺的條件。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇2
3月27日李磊醫(yī)生為大家講解了一場關(guān)于防疫的全面介紹與疫情背景下大家如何保持健康的學(xué)習(xí)、生活和工作狀態(tài)的講座。他通過最直接的方式描述了那些在一線的醫(yī)護(hù)人員所承擔(dān)的心理壓力，這些美麗的逆行者，他們也和普通人一樣有家庭，但為了阻止新冠的傳播，他們始終奮戰(zhàn)在工作的一線，我們應(yīng)該對他們懷著崇高的敬意。
學(xué)校有多種方式為學(xué)生排解心中的苦悶，由于現(xiàn)在處于疫情階段，線下的心理交流暫時(shí)不能進(jìn)行，但輔導(dǎo)員、班主任還有班級(jí)心理委員，會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)線上幫助學(xué)生排解心中壓力，避免心理出現(xiàn)問題。
作為學(xué)生自我調(diào)節(jié)是最關(guān)鍵也是最重要的，如果遇到難以排解的壓力要積極與班級(jí)同學(xué)、老師、父母多交流，不要試圖逃避自己面對的心理問題，這會(huì)對自己的心理和身體都造成不良影響。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇3
對于這次疫情的突然襲來，同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)等方面難免會(huì)出現(xiàn)一些問題，若是沒有及時(shí)處理好，定會(huì)對身心造成一定的影響，因此學(xué)校邀請了連云港市四院的李磊醫(yī)生進(jìn)行線上講座，李磊老師語言風(fēng)趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，讓我對壓力管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)，使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系。
同時(shí)讓我學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法，不要帶著情緒去處理問題，要冷靜地思考對策，提高自信心。這次講座無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進(jìn)一步的了解，最讓我印象深刻的就是李老師告訴我們“不要覺得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命”�？箵粢咔�，也是我們這代人的使命，要學(xué)會(huì)在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇4
2022年春，隨著全國多地發(fā)生新冠疫情，同學(xué)們因此度過了一個(gè)“漫長”的寒假�，F(xiàn)在開學(xué)在即，為了幫助大家緩解這段時(shí)間線上學(xué)習(xí)帶來的焦慮，盡快調(diào)適自己的身心，我們作為心理委員一起觀看以下面向全國高校心理委員及全體同學(xué)開展的“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座。這個(gè)講座是由22位專家組成員開展的22個(gè)專題講座，分別講了疫情動(dòng)態(tài)清零階段個(gè)體心理應(yīng)激特點(diǎn)與調(diào)適，疫情前后大學(xué)生的情感變化與心理成長，與父母相處等等。專家們從各個(gè)方面講述經(jīng)歷了疫情之后，大學(xué)生們都有可能面對的問題，幫助我們更加能夠熟悉同學(xué)們的困境所在，才能夠更好的為同學(xué)們排憂解難。
而且，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內(nèi)的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自己，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見和想法，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫臑榇蠹曳⻊?wù)。我們要努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇5
觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個(gè)總結(jié)：心委是大學(xué)生的心理健康安全護(hù)航者，要做好護(hù)航者的工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)如實(shí)匯報(bào)。
疫情影響下，社會(huì)競爭激烈，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經(jīng)濟(jì)困難等因素，大學(xué)生心理危機(jī)時(shí)有發(fā)生，甚至出現(xiàn)自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學(xué)生心理危機(jī)的誘因很多，將其歸納為八個(gè)方面。第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷。第二，社會(huì)就業(yè)競爭激烈。第三，不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨(dú)生子女，各有各的個(gè)性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達(dá)，因?yàn)檫@些原因造成大學(xué)生的心理問題最多。第四，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。某些學(xué)生上高中時(shí)，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標(biāo)，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才�，F(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機(jī)會(huì)�？墒且恍⿲W(xué)生和家長的觀念卻沒有轉(zhuǎn)變，非要找一個(gè)理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實(shí)不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇6
當(dāng)全世界都安靜下來，就是人類應(yīng)該開始深度思考的時(shí)候。面對這次疫情，無論是隔離在家還是在家待業(yè)……我們應(yīng)該認(rèn)真反思。
首先我們應(yīng)該審視一下我們生活的這個(gè)空間，大自然里的一切，如何更好的活在這個(gè)大集體里。我們該怎樣跟大自然的一切生物和諧共處，今天只是病毒感染，那我們應(yīng)該想一下，如果有一天我們面對的空氣污染，水源污染等而導(dǎo)致的生存問題。這個(gè)時(shí)候不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一部分人在一定的時(shí)間里就能解決的問題。那個(gè)時(shí)候我們面臨的是新的挑戰(zhàn)，不是在家呆著就安全，而是如何找到更安全的生活資源。那時(shí)候我們面對的困難會(huì)更多，因此我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)愛護(hù)，懂得大自然的生存規(guī)律，反思人類的貪婪和欲望。
其次現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)方面去思考，從古至今不管是戰(zhàn)爭還是災(zāi)難都對經(jīng)濟(jì)的影響非常大，同時(shí)也伴隨著新的變革。在這次疫情的影響下，我們深刻感覺到了實(shí)體經(jīng)濟(jì)的蕭條，線上經(jīng)濟(jì)的火熱。很多老板都在以最快的速度轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上，很多人都深刻意識(shí)到了線上經(jīng)濟(jì)的重要性。又一次推動(dòng)了線上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和變革，除了傳統(tǒng)的線上銷售以外，很多線上辦公，線上教學(xué)，線上課程也都變得火熱起來。未來也許這也是一個(gè)趨勢。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇7
2022年4月10號(hào)上午，在網(wǎng)上舉辦了一個(gè)心理健康講座，由南陽理工學(xué)院心理健康教育中心主任趙衛(wèi)平老師演講。學(xué)習(xí)后我受益匪淺，感想頗多�，F(xiàn)在談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
如今上網(wǎng)課，標(biāo)志著不一樣的大學(xué)生活。大學(xué)生活是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。不要因疫情反復(fù)而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態(tài)，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實(shí)地，充實(shí)生活。
老師建議我們?nèi)プ鲆恍┯幸饬x的事情，比如：我們很多護(hù)士她們也處于居家封閉的狀態(tài)，但是她們會(huì)到社區(qū)去做志愿者，進(jìn)行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時(shí)候，知道社區(qū)有一些孤寡老人，困難家庭，就會(huì)為他們做一些捐贈(zèng)活動(dòng)和生活護(hù)理等等。
所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動(dòng)充滿能量。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇8
如今，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動(dòng)著每個(gè)人的心。對此，我作為心理委員也積極參加了“抗擊疫情安心行動(dòng)”公益講座。
在此次講座中主要講到了面臨病毒感染的重大危機(jī)事件的不確定性、與生命安全相關(guān)、突發(fā)性和對個(gè)人的影響，這些都會(huì)使人內(nèi)心受到不同程度的創(chuàng)傷，恐慌心理等。
那么面對這樣的心理影響，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
1、做好自我覺察，樹立信心，并且多看些積極新聞；
2、安排好飲食起居；
3、加強(qiáng)身體鍛煉；
4、做好自我時(shí)間管理，積極做好復(fù)學(xué)各方面的準(zhǔn)備；
5、增加生活情趣，起到對負(fù)面心理的緩解和調(diào)節(jié)作用。
最后，我想說我們每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的心理健康，做到在關(guān)鍵時(shí)候能適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。
希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！
疫情期間心理健康講座觀后感 篇9
通過參加公益講座，作為一名班級(jí)心理委員我的感觸頗多，用三個(gè)詞來概括，分別是自信、感動(dòng)和使命。
一是道路自信和制度自信。我為“生在中國，堅(jiān)持走中國特色社會(huì)主義道路，以人民為中心，為人民服務(wù)”而感到自豪。自內(nèi)蒙古疫情發(fā)生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項(xiàng)措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會(huì)主義道路自信和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員、還是留守后方保障人民生活的工作人員，他們都是最美逆行者，因?yàn)橛兴麄兾覀儾虐踩Ｕ缫曨l中看到的一句話：“我們最大的幸運(yùn)，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護(hù)得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動(dòng)，無私奉獻(xiàn)，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因?yàn)槿绱�，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持！沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)來到！只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們！
三是使命在肩，強(qiáng)國有我！作為時(shí)代新青年，我們應(yīng)該肩負(fù)起我們應(yīng)負(fù)的使命！不負(fù)國家！
疫情期間心理健康講座觀后感 篇10
在當(dāng)前全國疫情不斷反復(fù)的情況下，安全管理形勢愈加復(fù)雜、艱巨。在施工一線，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產(chǎn)之弦，及時(shí)做好個(gè)人防護(hù)使用和流動(dòng)人員的進(jìn)出場管控，真正做到疫情防控和安全生產(chǎn)兩手抓、兩手硬、兩不誤。
在強(qiáng)化項(xiàng)目主體責(zé)任的同時(shí)，要充分結(jié)合建筑施工現(xiàn)場實(shí)際，建立常態(tài)化防控體系，嚴(yán)格落實(shí)疫情防控工作閉環(huán)，發(fā)揮一線管理人員安全生產(chǎn)和疫情防控工作的主動(dòng)性，加強(qiáng)流動(dòng)人員把關(guān)力度，確保工地零疫情、零感染�？戳私裉斓闹v座，我更覺得要堅(jiān)持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時(shí)期也要關(guān)注職工的心理健康安全，加強(qiáng)人文關(guān)懷，更有助于鞏固安全管理和防疫機(jī)制，壓實(shí)主體責(zé)任，努力打造安全、防疫示范項(xiàng)目。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇11
疫情發(fā)生后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內(nèi)容對我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調(diào)節(jié)的方法。
面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習(xí)和生活中我們要保持正向積極思維，堅(jiān)定信心才能戰(zhàn)勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時(shí)，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀事實(shí)和數(shù)據(jù)，根據(jù)事實(shí)，判定自己的擔(dān)憂是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。
除此之外，我們也要轉(zhuǎn)移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)，也可以發(fā)展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力和免疫力，同時(shí)還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學(xué)生活，結(jié)果因?yàn)橐咔榈谋l(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時(shí)為國家貢獻(xiàn)我們大學(xué)生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇12
今天，我觀看了學(xué)校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導(dǎo)系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。
新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為小學(xué)生的我們，要把這次的疫情當(dāng)作是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，去學(xué)習(xí)白衣天使們這種舍己為人的精神，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，把我們的祖國建設(shè)得更強(qiáng)大，是我們每個(gè)人的使命。另外，還要學(xué)會(huì)做好防護(hù)措施和擁有健康的心態(tài)：第一，盡量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強(qiáng)溝通交流，互相支持和鼓勵(lì)，穩(wěn)定情緒，化解內(nèi)心的擔(dān)憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時(shí)間，放松心情，保持良好的生活狀態(tài)。第四，多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)讓自己的生活豐富多彩，增強(qiáng)積極面對疫情的信心。
通過觀看這次心理輔導(dǎo)講座，我知道自己應(yīng)該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情。加油中國！
疫情期間心理健康講座觀后感 篇13
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個(gè)方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時(shí)間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面
一、在教育學(xué)生過程中，不會(huì)有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？
疫情期間心理健康講座觀后感 篇14
今天項(xiàng)目部組織觀看疫情防控心理健康知識(shí)專題講座，這給我們項(xiàng)目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有余，真切讓我體會(huì)到“一方有難八方支援”。
長春西安橋項(xiàng)目部的每一位員工都堅(jiān)守在自己的崗位上。項(xiàng)目部每天要進(jìn)行三次以上的消殺工作，每天進(jìn)行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項(xiàng)目部全體人員團(tuán)結(jié)一心，自給自足頭發(fā)長了我們自己理發(fā)；生活物資緊缺了我們在當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)組織的群里一起團(tuán)購；供暖閥門出現(xiàn)小問了男生自告奮勇的擔(dān)當(dāng)修理等等。這個(gè)過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關(guān)系更加緊密。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇15
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的.指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
其次，健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。
在教育教學(xué)過程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個(gè)好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏�。愛一個(gè)‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的`個(gè)性，沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì)影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇16
本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心......
疫情期間心理健康講座觀后感 篇17
教育學(xué)家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。要使學(xué)生能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班，培訓(xùn)班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個(gè)方面給我們講述了在平時(shí)的教育教學(xué)過程中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
培訓(xùn)一開始，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動(dòng)，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動(dòng)方式很新穎，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進(jìn)同事間的感情。
培訓(xùn)中，方法老師就學(xué)生及教師心理健康維護(hù)，講了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導(dǎo)及心理障礙干預(yù)、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學(xué)與增進(jìn)幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓(xùn)老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓(xùn)采用講解加體驗(yàn)的方式，有先進(jìn)的心理學(xué)理論探討，也有生動(dòng)的案例解說，以幽默風(fēng)趣、樸素真摯的語言，給參訓(xùn)教師們強(qiáng)烈的感染與引領(lǐng)。參訓(xùn)教師們認(rèn)真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長了心理健康教育知識(shí)。
方法老師在培訓(xùn)的過程中多次和我們強(qiáng)調(diào)在平時(shí)的教學(xué)過程中要學(xué)會(huì)和學(xué)生有效的溝通。在學(xué)生面對失敗的時(shí)候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵(lì)他們，多一份關(guān)心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
就像講座里所說的那樣我們要努力調(diào)整好自己心態(tài)，問題要從積極的角度想，才會(huì)帶來不一樣的收獲。經(jīng)得世上三月寒，終獲人間四月暖。我相信在黨的帶領(lǐng)下我們一定能夠打贏這場疫情的保衛(wèi)戰(zhàn)。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇18
告別了高中時(shí)代的我們進(jìn)入了大學(xué)，我們有了更大的活動(dòng)范圍大，更多的空閑時(shí)間，更復(fù)雜的人際關(guān)系，同時(shí)也有了更廣泛的學(xué)習(xí)途徑，更是有著更深?yuàn)W的知識(shí)和更細(xì)化的課程等著我們?nèi)W(xué)習(xí)。大學(xué)是社會(huì)的縮影，我們從室友那里學(xué)習(xí)日常相處之道簡稱鄰里關(guān)系，從社團(tuán)組織里學(xué)習(xí)職場之道，從和同學(xué)的相處中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作。
步入大學(xué)的我們首先要學(xué)會(huì)與自己和睦相處，自我接納，同時(shí)克制與自律。對自己負(fù)責(zé)就是對他人負(fù)責(zé)，懂得保護(hù)自己其實(shí)也就保護(hù)了他人。
其次，大學(xué)生和青年人一樣，煩惱太多都是因?yàn)橄氲锰喽龅锰伲喑鋈プ咦�，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來才有活力，一慢下來，肌肉就會(huì)松弛下來，而一停下來，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動(dòng)力，就需要我們首先定好一個(gè)目標(biāo)，然后做好心理建設(shè)，排除一切內(nèi)部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進(jìn)則退，以退為進(jìn)，步步為營。
最后，好好呵護(hù)一份興趣愛好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運(yùn)交織，互相影響相互陪伴，擺脫受害者心態(tài)，成為自己生活的主人。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇19
疫情面前，春風(fēng)駕著五彩祥云姍姍而來，她渾身散發(fā)著縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅(jiān)實(shí)的大地中鉆了出來，姜營小學(xué)全體教職工，積極響應(yīng)國家“停學(xué)不停課”的政策，并對學(xué)生進(jìn)行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導(dǎo)教育。
疫情阻斷了師生之間的相見，但阻斷不了姜營小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和全體老師對學(xué)生的掛念。姜營小學(xué)積極響應(yīng)“關(guān)于在疫情防控期間加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號(hào)召各班召開“”陽光心理健康成長”的主題班會(huì)。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學(xué)生的我們該做些什么呢?我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我保護(hù)，處理負(fù)面情緒，做好自己的心理小醫(yī)生。
同學(xué)們認(rèn)真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導(dǎo)主題班會(huì)。我們不僅要自我保護(hù)，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等，避免恐慌。
疫情當(dāng)前，形勢嚴(yán)峻，作為小學(xué)生也應(yīng)該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫(yī)生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。
怎樣才能更好地守護(hù)我們的身心健康呢?我們要有規(guī)律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，找回正常的生活節(jié)奏。
這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關(guān)系到我們每個(gè)人的生命健康。作為小學(xué)生的我們，要按照專家的囑托，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，注意個(gè)人防護(hù)，出門戴口罩，為這場防疫戰(zhàn)，貢獻(xiàn)自己的一份力量。
在這次主題班會(huì)中，姜營小學(xué)的.全體教職工呼吁家長：給孩子多點(diǎn)陪伴，多點(diǎn)愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課，一起讀書，一起做科學(xué)小實(shí)驗(yàn)……
而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時(shí)，也緩解了心理壓力。
“陽光心理健康成長”的主題班會(huì)，很好地消除了學(xué)生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學(xué)習(xí)，讓自己的知識(shí)更加豐富，為自己成為對人民、對社會(huì)、對國家有貢獻(xiàn)的人，打好基礎(chǔ)。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇20
本次心理講座主題為《大學(xué)生心理問題的識(shí)別和干預(yù)》，學(xué)生會(huì)心教部全體成員和各班心理委員參加了此次培訓(xùn)會(huì)。
此次培訓(xùn)主要包括心理健康的內(nèi)涵、大學(xué)生常見的心理問題、心理危機(jī)干預(yù)策略等方面內(nèi)容。舒老師首先從“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”這一問題出發(fā)，引發(fā)同學(xué)們的思考，經(jīng)過討論互動(dòng)和案例講解讓大家正確認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，她引導(dǎo)心理委員學(xué)會(huì)如何精準(zhǔn)判斷同學(xué)們的心理問題，從而能充分發(fā)揮朋輩幫扶的力量，繼而鼓勵(lì)同學(xué)們正確面對心理問題，學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧，營造人人重視心理健康的文化氛圍。此外，大家還圍繞心理危機(jī)的干預(yù)展開討論，從理論和案例兩個(gè)層面展開分析，提高自身對心理危機(jī)的識(shí)別和干預(yù)能力。
此次培訓(xùn)的開展，為學(xué)院學(xué)生普及了心理健康知識(shí)，提升學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高自我心理調(diào)適能力，有助于引導(dǎo)學(xué)生有效解決日常生活中遇到的心理困擾，提高識(shí)別心理危機(jī)的能力。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇21
如今，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題日益凸顯，心理健康教育已成為各個(gè)高校的必修課，而對于我們來說，健康的心理素質(zhì)至關(guān)重要。有利于我們充分發(fā)揮個(gè)人潛在的能量，提高學(xué)習(xí)效率，開展心理講座對于同學(xué)們適應(yīng)挫折和逆境的能力有利，同時(shí)健康的心理有利于學(xué)生形成良好的人際關(guān)系、營造快樂的學(xué)習(xí)生活氛圍。
通過觀看心理健康教育講座，我了解到當(dāng)今人們的心理健康問題的嚴(yán)峻性：全國每年都有幾十萬的人選擇自殺，有將近幾百萬的人自殺未遂，每十個(gè)人至少有一個(gè)人心理有問題，尤其是大學(xué)生心理健康問題更是嚴(yán)重。因此，作為心理委員的我們，需要和同學(xué)們多多交流，了解同學(xué)們的心理健康狀況，及時(shí)和老師溝通交流，同時(shí)積極參加心理培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)的心理健康教育。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇22
由于疫情原因，我校采取停課不停學(xué)的教學(xué)方法，同樣心理學(xué)也不例外。對于新穎的教學(xué)模式，老師努力克服種種不利因素，使我們得到和在學(xué)校上課一樣甚至更好的效果。這雖然有同學(xué)的配合，但更不可忽視的功勞是老師的努力。
我們班是每周五的第一節(jié)課。由于老師了解我們的心理狀態(tài)，所以每次在上課前都會(huì)在微信群里先提醒我們，按時(shí)起床，不要錯(cuò)過了上課的時(shí)間。同時(shí)還會(huì)采取簽到制度督促我們上課。此外在課上老師安排了提問環(huán)節(jié)，保證了我們的聽課質(zhì)量。上課期間，反復(fù)詢問效果。最重要的是在第一次這么長的假期時(shí)間老師考慮到了我們的煩躁和與家長相處的問題，耐心地為我們講解這些問題并教會(huì)我們方法解決問題。同時(shí)，老師所教放松身心的方法對我有很大幫助，可以說終身受益。正是因?yàn)槔蠋煹闹v解讓我懂得了很多道理，也緩解了內(nèi)心的焦慮與煩躁，促進(jìn)了身心成長。
我尊敬的美麗的心理老師，謝謝你！很榮幸能夠成為你的學(xué)生，是你的細(xì)心讓我知道老師的溫暖；是你的愛心讓我知道生活的美好；是你每次耐心的解答，讓我知道知識(shí)海洋中那令我解惑的答案。謝謝你，我最美的老師！
疫情期間心理健康講座觀后感 篇23
新型冠狀病毒感染疫情的發(fā)生牽動(dòng)著全國人民以及全球友人的心，作為一名中國人、一名臨床醫(yī)學(xué)生、一名中共黨員，我雖然目前正在日本醫(yī)院實(shí)習(xí)，但是仍舊通過多種媒體密切關(guān)注國內(nèi)疫情的最新進(jìn)展。
疫情加快蔓延的嚴(yán)峻形勢，更是對全體黨員的考驗(yàn)。增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”做到“兩個(gè)維護(hù)”，切實(shí)統(tǒng)一思想和行動(dòng)，緊密團(tuán)結(jié)聯(lián)系群眾，按照堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的要求切實(shí)做好工作，確保各項(xiàng)決策部署貫徹落實(shí)，是全體黨員現(xiàn)階段的重要任務(wù)。作為一名赴日交流實(shí)習(xí)的學(xué)生，雖然遠(yuǎn)離國內(nèi)，但是能做的.事仍舊有許多。首先，作為一名醫(yī)學(xué)生、一名黨員，在周圍家人和同學(xué)中做好宣傳教育工作是最基本的職責(zé)。通過多次向周圍家人宣傳和強(qiáng)調(diào)疫情進(jìn)展和防護(hù)方法，做好模范帶頭作用，切實(shí)保證了宣傳落實(shí)效果。另外，許多日本醫(yī)生、老師和學(xué)生也對本次疫情表示了密切關(guān)注。有些人此次疫情表示同情與惋惜，同時(shí)也有不少人因?yàn)樾畔⒉蝗妫瑢τ谀壳暗男蝿荼憩F(xiàn)出恐慌。因此，我主動(dòng)接受了日本學(xué)生的邀請，與他們進(jìn)行了一次關(guān)于本次新型病毒肺炎的交流展示，使用官方數(shù)據(jù)以及專家意見，希望能夠客觀、真實(shí)地向他們展示目前的形勢與防治進(jìn)展。
困難當(dāng)前，挑戰(zhàn)仍在，但我堅(jiān)信，各行各業(yè)的黨員必將不忘初心、牢記使命，挺身而出、英勇奮斗，緊密團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢與特長，帶領(lǐng)全國人民打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇24
感謝現(xiàn)在的各種教育指導(dǎo)欄目，這兩天觀看了孔德榮老師的《疫情期間兒童青少年常見心理問題的識(shí)別和干預(yù)》這節(jié)課。從中學(xué)到很多。在育人道路上家長應(yīng)做好孩子的引領(lǐng)、示范、榜樣作用，票亮話好說，具體如何去做呢。
一、耐心溝通，接受孩子的不足
父母對孩子的愛能滋潤孩子的心田。當(dāng)孩子出現(xiàn)煩躁，易怒，沮喪時(shí)，父母需要反復(fù)耐心傾聽孩子的心聲，換位思考產(chǎn)生共情，告訴他這段時(shí)間確實(shí)艱雅，煩躁也是正常反應(yīng)，但是我們需要正確面對父母的接納和理解會(huì)像一面鏡子一樣幫助孩子接納自己的情緒，逐漸恢復(fù)平靜。如果父母不能耐心傾聽，而是急于去反駁、講道理、甚至訓(xùn)斥，這樣只會(huì)升級(jí)孩子的負(fù)面情緒，會(huì)讓孩子覺得全世界都在與他為敵，從而更加憤怒甚至做出不理智的行為。
二、合理干預(yù)，制定目標(biāo)
家長是孩子心理健康的第一責(zé)任人和經(jīng)營者。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子全身不適。出現(xiàn)模糊的恐懼感，莫名的緊張和擔(dān)憂，這就是孩子出現(xiàn)了焦慮障礙。這時(shí)家長可以和孩子一起觀看一些孩子喜歡的電視節(jié)目y在和孩子溝通交流中，不再緊張而是開心起來。如果孩子心情低沉、擔(dān)心恐慌、無緣無故對家人發(fā)脾氣，這就是孩子出現(xiàn)了抑郁障礙。這時(shí)家長可以和孩子-起參加些孩子喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，出出汗，排排毒，從而緩解孩子低沉的心情。家長在和孩子一起活動(dòng)中鼓勵(lì)孩子表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感受，通過交流幫孩子宣泄內(nèi)心的壓力。同時(shí)明確孩子需求，引導(dǎo)孩子多流露正性情緒，并合理控制自己的情緒。情緒管理不是簡單地壓抑，而是要在正確理解情緒、體察接納自身真實(shí)情緒的基礎(chǔ)上，掌握調(diào)適不良情緒的有效方法與技巧，讓自己成為情緒的主人。管理情緒最重要的一步，就是能識(shí)別出自己的各種情緒，給每一個(gè)情緒準(zhǔn)確地貼上標(biāo)簽。孩子能識(shí)別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達(dá)出來，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達(dá)出來，情緒就解決了。家長要給孩子一些情感上的支持，告訴孩子適度的緊張有助于防御，而過度緊張就需要通過運(yùn)動(dòng)減壓。承認(rèn)合理性，表達(dá)出你認(rèn)為孩子的想法，感受和動(dòng)作的合理性，平等對待。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇25
通過參加今天上午由省委教育工委、省教育廳舉辦“我們在一起——西安高校百萬師生戰(zhàn)疫云端大課”活動(dòng)，作為一名高校輔導(dǎo)員我的感觸很多，想用三個(gè)詞來概括，分別是自信、感動(dòng)和使命。
一是道路自信，制度自信。我為身在中國，堅(jiān)持走中國特色社會(huì)道路，以人民為中心，為人民服務(wù)而感到自豪。自西安疫情發(fā)生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項(xiàng)措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會(huì)主義道路和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員、還是留守后方保障人民生活的一線工作人員，他們都是最美逆行者，因?yàn)橛兴麄兾覀儾虐踩�。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運(yùn)，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護(hù)得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動(dòng)，無私奉獻(xiàn)，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因?yàn)槿绱�，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持!沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)來到!只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們!
三是使命在肩，強(qiáng)國有我!高校是疫情防控的重要陣地，輔導(dǎo)員是學(xué)生的主心骨、知心人�？偸窃趯W(xué)生需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，不論何時(shí)何地。我熱愛輔導(dǎo)員工作，我深知所肩負(fù)的責(zé)任和使命之重大。在打好這場疫情防控保衛(wèi)戰(zhàn)中，守好我們的陣地，守好我們的學(xué)生，讓家長放心，讓學(xué)校放心，讓黨放心!不問前路，不問歸期，我們一直在路上!
疫情期間心理健康講座觀后感 篇26
當(dāng)前，舉國上下正奮力抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，通過對講話內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我明白在當(dāng)前防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴(yán)峻斗爭中，各級(jí)黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，不忘初心、牢記使命，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大人民群眾堅(jiān)決貫徹落實(shí)黨中央決策部署，全面貫徹堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的要求，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚(yáng)。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我看到醫(yī)護(hù)人員們勇于擔(dān)當(dāng)戰(zhàn)斗在第一線，不辭辛苦，每天只休息幾個(gè)小時(shí)，為的就是早日戰(zhàn)勝病毒，將健康帶給那些被病毒折磨的`患者。不論是在一線對患者進(jìn)行救治的醫(yī)生，還是在幕后不斷研究病毒、研制新藥……所有人都在為我的祖國努力著，這一切都令我倍受鼓舞。
作為預(yù)備黨員，我更應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以黨中央領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)揮模范帶頭作用，響應(yīng)國家的號(hào)召，以身作則，了解疫情當(dāng)前情況，并且對信息加以鑒別，不信謠，不傳謠。堅(jiān)定信心，相信國家，相信黨，眾志成城，萬眾一心，堅(jiān)決打贏這場防疫戰(zhàn)!
作為醫(yī)學(xué)生，應(yīng)當(dāng)向在一線奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員學(xué)習(xí)這種無私奉獻(xiàn)的精神，在當(dāng)下提高防疫知識(shí)、專業(yè)知識(shí)水平。同時(shí)保護(hù)好自己，注意個(gè)人衛(wèi)生，減少出行次數(shù)，提醒家人減少不必要的聚會(huì)，勤開窗通風(fēng)，向周圍人宣傳防疫知識(shí)，與祖國共渡難關(guān)。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇27
從觀看視頻中聯(lián)想到了人和人的區(qū)別在于出生環(huán)境、在于貧富差距、而更多的在于思維方式的區(qū)別。不管是大人還是小孩都會(huì)有兩種思維模式：固定性思維和成長型思維。
固定性思維的人相信一切都是與生俱來的，一切都是命運(yùn)的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。
成長型思維的人相信一切都可以通過學(xué)習(xí)和自身努力獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標(biāo)持續(xù)不斷的努力一定可以成功。
授課老師從兩種思維的概念入手，舉例子來分析兩種思維方式的憂缺點(diǎn)，從而讓家長朋友們知道：父母正確的回應(yīng)和引導(dǎo)能使孩子們從固定思維模式轉(zhuǎn)換成成長型思維模式。家長可以從以下四種方法來幫助孩子打造成長型思維
一、幫助孩子了解大腦的可塑性。
二、善用鼓勵(lì)、強(qiáng)化過程性評價(jià)。
三、通過語言練習(xí)，改變孩子的思維習(xí)慣。
四、把失敗看作成長的忌機(jī)會(huì)。
成長型思維能讓我們充滿希望地看待挫折和失敗，給我們從困難中恢復(fù)的力量，使我們更加堅(jiān)韌和堅(jiān)強(qiáng)。成長型思維的培養(yǎng)可以教會(huì)孩子堅(jiān)持，提高孩子的抗挫力，對他一生的發(fā)展影響深遠(yuǎn)。讓我們一起作為成長型思維的傳播者，言傳身教，和孩子們共同成長。
以上就是我的觀后感受，對我的影響也頗深，在以后教育孩子的過程中，以身作則，潛移默化地去影響孩子健康快樂的成長。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇28
觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個(gè)總結(jié)：心委是大學(xué)生的心理健康安全護(hù)航者，要做好護(hù)航者的工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)如實(shí)匯報(bào)。
疫情影響下，社會(huì)競爭激烈，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經(jīng)濟(jì)困難等因素，大學(xué)生心理危機(jī)時(shí)有發(fā)生，甚至出現(xiàn)自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學(xué)生心理危機(jī)的誘因很多，將其歸納為八個(gè)方面。第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷。第二，社會(huì)就業(yè)競爭激烈。第三，不適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨(dú)生子女，各有各的個(gè)性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達(dá)，因?yàn)檫@些原因造成大學(xué)生的心理問題最多。第四，不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境。某些學(xué)生上高中時(shí)，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標(biāo)，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才�，F(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機(jī)會(huì)�？墒且恍⿲W(xué)生和家長的觀念卻沒有轉(zhuǎn)變，非要找一個(gè)理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實(shí)不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇29
結(jié)合當(dāng)前的形勢來看，疫情對于我們的生活已經(jīng)產(chǎn)生了一定程度的影響，人們的心理健康也同樣深受影響。
在日復(fù)一日的封控生活中，手機(jī)成為陪伴我們的“伙伴”，但是沒日沒夜看手機(jī)，給我們的心理造成了很大的影響。我們開始有一些失眠焦慮抑郁等現(xiàn)象，會(huì)對自己的生活感到迷茫等，假如我們一直放任不管，就會(huì)造成不可估量的后果。
當(dāng)我們開始察覺到自己有對生活的不適應(yīng)性，心中有一些消極的想法的時(shí)候，我們就應(yīng)該做出一些改變?nèi)ソ鉀Q我們的心理問題。比如應(yīng)對焦慮時(shí)，我們不要害怕，可以預(yù)估最壞的結(jié)果，讓自己去勇敢地接受，然后平靜下來把時(shí)間和精力用于疏解情緒。其實(shí)換一種角度來看，隔離生活也可以讓我們專心去做一些平常沒有時(shí)間去做的事，我們要積極地面對并有效疏導(dǎo)自己的情緒。
疫情期間心理健康講座觀后感 篇30
心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不如人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)的具體和客觀性，了解與掌握心理健康的定義對于保護(hù)人們的心理健康有很大的意義。
通過本次觀看直播，我深入了解了更多關(guān)于心理常見問題以及心理問題現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)很多人存在心理問題，其中絕大部分為亞健康狀態(tài)——處于健康與疾病之間，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低和適應(yīng)能力減退的癥狀，對生活有一定的影響，不威脅人的生命，原則上可以通過虛弱顯示出這種疾病的前癥。我們一定要對心理問題充分重視、關(guān)注。
莊子言“精神四達(dá)并流，無所不極，上際于天，下蟠于地，化育萬物。不可為象，其名為同帝�！薄秴问洗呵铩けM數(shù)》也道：”圣人察陰陽之宜，辨萬物之利，以便生，故精神安乎形，而年壽得長焉�！蓖瑯�，精神是人之根本，失其神則萬事不便，不足長壽，極大影響了生活品質(zhì)，人身健康。
生之來謂之精，兩精相搏謂之神。大學(xué)生一定要重視心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高我們自我認(rèn)識(shí)、自我管理、自我教育的能力。
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