我的健康生活故事征文之身體健康（通用12篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是征文了吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點(diǎn)。寫(xiě)起征文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的我的健康生活故事征文之身體健康，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我的健康生活故事征文之身體健康 篇1
身體健康，這歌有國(guó)語(yǔ)、粵語(yǔ)兩個(gè)版本。聽(tīng)這兩首歌如同品嘗兩種不同風(fēng)格的菜系，讓人回味悠長(zhǎng)，浸潤(rùn)其中。初聽(tīng)，被樸實(shí)的歌詞所吸引;再聽(tīng)，被歌折射出的內(nèi)涵所感動(dòng);現(xiàn)在聽(tīng)，又別有一番滋味在心頭。聽(tīng)一首歌會(huì)因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會(huì)用上這個(gè)詞語(yǔ)：身體健康。不是嫌棄它，而是覺(jué)得有點(diǎn)俗不可耐，沒(méi)有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認(rèn)識(shí)到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對(duì)鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。
時(shí)常聽(tīng)到身邊比自己年長(zhǎng)的親人、同事、朋友說(shuō)一句“身體一年不如一年”，很多時(shí)候一笑置之。因?yàn)闆](méi)有深刻的體會(huì)是不能很好地理解這句話的真正含義。
細(xì)細(xì)的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過(guò)病痛。哥哥得了腦病，去了市級(jí)醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制�？墒沁@病沒(méi)有特效藥，要長(zhǎng)期服用，但這吃藥卻不知要到何時(shí)才是盡頭。過(guò)些時(shí)日，母親對(duì)我說(shuō)頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽(tīng)著心里揪著緊。找個(gè)認(rèn)為好的醫(yī)生看，有了點(diǎn)效果，緊張的心里才稍微放下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)，人上了年紀(jì)，抵抗力下降，總是會(huì)有這樣或那樣的毛病，平時(shí)多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來(lái)回折騰些時(shí)日，才慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動(dòng)了刀，術(shù)后身體虛弱，元?dú)獯髶p，工作不了，請(qǐng)了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時(shí)下許多人創(chuàng)業(yè)之時(shí)，用健康換金錢(qián)。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會(huì)時(shí)觥籌交錯(cuò)，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺(jué)間一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，等到身體出現(xiàn)問(wèn)題卻用金錢(qián)換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個(gè)什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點(diǎn)財(cái)能活下來(lái)乃是萬(wàn)幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財(cái)兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實(shí)際行動(dòng)去捍衛(wèi)。
身體健康，簡(jiǎn)單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來(lái)多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬(wàn)，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當(dāng)你擁有家財(cái)萬(wàn)貫的時(shí)候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說(shuō)的一句話：人生最痛苦的事——人沒(méi)了，錢(qián)沒(méi)花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過(guò)度的工作給身體帶來(lái)的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點(diǎn)力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔(dān)心著。
歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個(gè)負(fù)累你不幸，誰(shuí)想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
愿我們都身體健康，朋友們!
我的健康生活故事征文之身體健康 篇2
如果有人問(wèn)，世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì)不假思索地回答——是金錢(qián)。我覺(jué)得這不準(zhǔn)確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋�(gè)人最快樂(lè)的源泉，它才是人生中最大的財(cái)富。
我健康，因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體，對(duì)體育的愛(ài)好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因?yàn)槲一顫婇_(kāi)朗，興趣廣泛，愛(ài)交朋友，樂(lè)于助人，對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康，因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí)，我為他送上一句慰問(wèn);當(dāng)朋友喪失信心時(shí)，我為他奉上一句鼓勵(lì);當(dāng)同桌哭泣時(shí)，我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂(lè)富有的人。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一則故事：一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，發(fā)不了財(cái)，終日愁眉不展。一日，他遇見(jiàn)財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒(méi)給他，而是對(duì)他說(shuō)：“你不窮，你很富有。”青年很納悶。財(cái)富老人接著說(shuō)：“假如斬?cái)嗄阋恢皇�，給你一萬(wàn)元干不干?”“不干。”“假如讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬(wàn)元干不干?”“當(dāng)然不干。”“假如讓你馬上去死，給你一千萬(wàn)元干不干?”“絕對(duì)不干�！薄斑@就對(duì)了，你已經(jīng)擁有了超過(guò)一千萬(wàn)元的財(cái)富，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說(shuō)完，財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……
是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強(qiáng)壯的體魄，這是他人生中最大的財(cái)富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富!
金錢(qián)固然重要，但是金錢(qián)買(mǎi)不到生命，買(mǎi)不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會(huì)擁有無(wú)數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個(gè)健康的心理，強(qiáng)健的身體，珍惜生命，愛(ài)惜生命，它就是你一生中最大的財(cái)富!
你健康，你富有!
我的健康生活故事征文之身體健康 篇3
幸福從哪里來(lái)?它從平安、快樂(lè)中來(lái)!幸福的形式有千千萬(wàn)，卻總離不開(kāi)兩個(gè)字：健康!
健康是生命的延續(xù)，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果將人比做一部車(chē)，那么，健康就是保障能平安行駛的關(guān)鍵;車(chē)子自身如果出了問(wèn)題，那么，行駛時(shí)就會(huì)磕磕絆絆，坐在上面，只會(huì)苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險(xiǎn)。乘坐有病的車(chē)，人不可能有舒適感，更不會(huì)有幸福感!
健康其實(shí)就是我們的朋友，與我們的生活息息相關(guān)。且不說(shuō)時(shí)不時(shí)會(huì)發(fā)生在我們身上的那些帶著生死攸關(guān)的疑難病癥，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會(huì)教人食不甘味，睡不好覺(jué)，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒(méi)了舒適感，也就喪失了幸福感。
人，乃群體動(dòng)物，一旦生病，總會(huì)打破家的寧?kù)o，攪破親朋好友的安逸和健康。其實(shí)，健康就是一種無(wú)聲無(wú)形的愛(ài)，是對(duì)“家”、對(duì)親人最好的奉獻(xiàn)!一個(gè)家庭，若能安康樂(lè)居，幸福之水才會(huì)泊泊流淌。
健康不是掛在墻上的畫(huà)兒，需要堅(jiān)持，需要睿智和良好的生活習(xí)慣。
有的人好名利，不惜以生命、健康為代價(jià)，一輩子都在追逐那些永無(wú)窮盡的欲望，雖然也會(huì)有收獲而金缽滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過(guò)是“金欄玉砌空擺設(shè)，虛名悠悠如云煙”!倘若沒(méi)有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環(huán)有何用處?倘若沒(méi)有健康的保障，買(mǎi)來(lái)的那些豪宅、名車(chē)，又有什么意思?無(wú)福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養(yǎng)身體，踏踏實(shí)實(shí)與家人過(guò)好每一天。
有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂(lè)，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時(shí)，則悔之晚矣!俗話說(shuō)“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是講究因果報(bào)應(yīng)的。今天的病不全是今天的因，而是平時(shí)不良生活習(xí)慣積攢下來(lái)的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛(ài)惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那么，病魔總有一天會(huì)不留情面、張牙舞爪的撲來(lái)，讓身心受苦受累!到那時(shí)，幸福只會(huì)漸行漸遠(yuǎn)，生活還有什么滋味?
生命對(duì)我們來(lái)說(shuō)只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應(yīng)當(dāng)是我們孜孜以求的，而不能將希望寄托在大夫、醫(yī)院身上——他們只是生命的臨時(shí)救護(hù)軍，而不能救己一生一世;愛(ài)惜身體、維護(hù)健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!
我的健康生活故事征文之身體健康 篇4
擁有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、發(fā)展、傳遞。生活亦是生命的價(jià)值體現(xiàn)。健康的生活，增值我們的生命。健康，是春天花朵的生機(jī)勃勃，是小鳥(niǎo)翱翔于天際的心靈自由，是日與月的規(guī)律交替�？梢�(jiàn)，健康的生活不可或缺。
那么，健康生活如何才能擁有呢？
健康的生活，存在于辛勤的勞動(dòng)之中。勞動(dòng)，是人類生命永恒的主題，是我們生活中所不可缺少的。馬克吐溫曾坐船去另外一個(gè)城市辦事。途上，他硬是要自己劃船，不讓船夫動(dòng)手。一路上，馬克吐溫費(fèi)力的搖動(dòng)槳，雖汗流浹背，卻一臉滿足的笑。到達(dá)目的地后，船夫堅(jiān)決推辭馬克吐溫的錢(qián)，并感謝他的好意。而馬克吐溫卻笑著說(shuō)：“船夫，勞動(dòng)使我很快樂(lè)。”勞動(dòng)使生活充實(shí)，勞動(dòng)使生活快樂(lè)，勞動(dòng)后豐收的果實(shí)更是慰藉我們的心靈。勞動(dòng)使我們的生活健康。
健康的生活，藏于縷縷的書(shū)香中。知識(shí)，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健/康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，“工讀打成一片，才是真正人的生活”；孔子的“韋編三絕”，可見(jiàn)其對(duì)書(shū)的癡迷，精神的自由由書(shū)中來(lái)；馬克思埋頭讀于圖書(shū)館十幾載，為的是追尋內(nèi)心疑問(wèn)的答案……書(shū)籍，是我們精神的自由天堂，亦是最好的老師，生活中的方向，靠它指引。知識(shí)，使我們的生活健康。
健康的生活，存在于情感的交流中。無(wú)論親情，友情，還是愛(ài)情，都是我們生活中所必不可少的。交流，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的醇厚，愛(ài)情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，似一潭清泉，情感的交流，似源頭的活水，惟有活水潺潺不止，才有情感的生機(jī)與活躍，惟有情感的交流，才有健康的生活。
健康的生活，是辛勤的勞動(dòng)，是知識(shí)的汲取，是情感的交流，正是生活的健康，煥發(fā)我們心靈的無(wú)限光彩，給予我們施展才華的廣闊空間，也正是健康的生活，讓我們的生命更精彩。
我的健康生活故事征文之身體健康 篇5
毒品，是一種能慢慢讓人痛苦死去的工具。它能使人人格喪失，道德淪落，使幸福的家庭支離破碎。
就說(shuō)我以前的鄰居王叔叔吧。一家三口其樂(lè)融融。王叔叔每天早起去單位工作，龐阿姨每天送兒子上學(xué)，在家里洗衣做飯。晚上，一家三口在電視機(jī)前邊吃晚飯邊看電視，每天都中滿了歡樂(lè)的笑聲�？涩F(xiàn)在呢?王叔叔整天行動(dòng)詭秘，家不見(jiàn)人單位也不見(jiàn)影，龐阿姨終日以淚洗面，兒子也是哭哭啼啼。這是怎么回事?是什么東西使得一個(gè)幸福美滿的家庭支離破碎?
原來(lái)，王叔叔餓一個(gè)朋友是個(gè)販毒分子，警察都在抓他呢!他逃到王叔叔家，王叔叔親自下廚款待他。他卻不知恩圖報(bào)，在王叔叔的茶水里灑上了“白粉”，讓王叔叔吸毒。漸漸的，他開(kāi)始向王叔叔要錢(qián)了。逐漸，王叔叔變得心胸狹窄，每天早出晚歸，不知道在干什么，也很少和龐阿姨說(shuō)話。王叔叔為了買(mǎi)毒品花光了所有的錢(qián)，不惜把家里值錢(qián)的東西全部賣(mài)掉了，差點(diǎn)就要把兒子給賣(mài)了。龐阿姨終于忍無(wú)可忍了，決定要和王叔叔離婚，兒子判給了龐阿姨。王叔叔從此自甘墜落，沒(méi)有錢(qián)了，就到街上去搶去偷，終于走上了犯罪的道路。
啊!是什么東西使得王叔叔走上了犯罪的道路?是什么東西使得一個(gè)本來(lái)幸福美滿的家庭變得支離破碎?沒(méi)錯(cuò)!就是它!毒品，一個(gè)慢性殺人工具!要想預(yù)防毒品要參加文明、高雅的文化娛樂(lè)活動(dòng)，豐富自己的精神生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要想遠(yuǎn)離毒品，首先要遠(yuǎn)離煙酒。
讓我們珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品吧!
我的健康生活故事征文之身體健康 篇6
是的，我們?nèi)说囊簧胁豢赡苁瞧狡秸�，總有跌宕起伏，是崎嶇的。一生中，總有許多挫折，這是在所難免的。不過(guò)我們?cè)诿鎸?duì)這些“絆腳石”的時(shí)候，不能應(yīng)為他的困難而被他所打倒~因?yàn)槲覀冞�要健康地生活下去~不是有句話說(shuō)得好挖：“挫折像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)”嘛？我們誰(shuí)都知道，世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。可是在小學(xué)里，和我同班的一位男生，自幼，他的母親就得疾病而去世了。
對(duì)于一個(gè)剛懂事的孩子來(lái)說(shuō)，這是多么大的打擊，這是人生中多么大的一個(gè)挫折啊~可這位男同學(xué)并沒(méi)有垂頭喪氣，而是勇于面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)，接受了這個(gè)人生中極大的挫折。他在班上勤奮努力，成績(jī)一直是名列前茅的！最終小學(xué)畢業(yè)時(shí)，考上了------輔仁中學(xué)！我的姨夫自從五年前復(fù)發(fā)了糖尿病，之后做了一個(gè)大手術(shù)，把右膝以下的部分全部鋸掉了。這多他來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是件極大的挫折。本來(lái)好好的腿，現(xiàn)在沒(méi)了，現(xiàn)在連走路也不行了，都要有人攙扶著走路。十分的失落，不知未來(lái)的生活該怎樣繼續(xù)生存下去，前途是一片迷茫~整天嘴里是嘀咕著：“我是個(gè)廢人了，我快要死了……”，成天萎靡不正的！
吃不下飯，亦睡不著覺(jué)，深的是寢食難安~還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，見(jiàn)了誰(shuí)都看不慣。漸漸的，他人消瘦了很多�？创饲榫埃膸煾妇驼f(shuō)了他一通！因?yàn)閹煾敢谭虻拈L(zhǎng)輩，他不敢發(fā)牢騷。聽(tīng)過(guò)師父的勸導(dǎo)后，姨夫他人也變了許多，變得開(kāi)朗些了……
因?yàn)樗懒�，人的生命是很寶貴的，來(lái)到世上過(guò)一輩子也不容易，所以要懂得珍惜生命；自己的腿沒(méi)有了，這些小挫折又算得了什么呢？自己不是還有手，還有腦，還有眼嘛，比起那些盲聾啞人自己算是幸運(yùn)的多了~裝了假肢之后的姨夫便學(xué)著怎樣走路�，F(xiàn)在是性格開(kāi)朗多了。生活的有滋有味！他明白了：挫折不怕，是要懂得如何健康的生活下去哦？……
海倫·凱勒，當(dāng)他一歲半左右的時(shí)候，因發(fā)燒，成了一個(gè)盲聾啞人，對(duì)于一個(gè)剛出生不久，且是個(gè)女孩子的她是一個(gè)多么大的殘酷現(xiàn)實(shí)啊~長(zhǎng)大后的她，也曾對(duì)世界，對(duì)老天爺?shù)牟还铰裨惯^(guò)……可當(dāng)她被她的家庭女教師艾莉莎一番耐心勸說(shuō)后，本來(lái)脾氣暴躁的她，不也成了一個(gè)乖乖女！從此開(kāi)始了她的寫(xiě)作生涯，成了英國(guó)史上殘疾人作家嗎？并以自身經(jīng)歷，撰寫(xiě)下了以自己為體裁的長(zhǎng)篇小說(shuō)《假如給我三天光明》。
德國(guó)音樂(lè)家——貝多芬是個(gè)啞巴人士，不也成了一位著名的音樂(lè)家。譜寫(xiě)了一篇篇優(yōu)美動(dòng)人的樂(lè)章。比如《歡樂(lè)頌》，等人們熟知的一些音樂(lè)！我們無(wú)錫的民間音樂(lè)家也是個(gè)盲人，不也創(chuàng)作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛？不光光我們?nèi)祟愐鎸?duì)挫折，健康生活下去，就連植物也會(huì)！你想想，在我國(guó)大西北，那么惡劣的環(huán)境下，那一棵棵再也普通不過(guò)的胡白楊樹(shù)不照樣長(zhǎng)得那么超有活力的。惡劣的環(huán)境也應(yīng)該是一挫折哇！只要有草的地方，就有白楊樹(shù)的影子。白楊樹(shù)是不太講究生存條件的，大路邊，田埂旁，哪里有黃土的地方，哪里就有它的生存。
它不追逐雨水，不貪戀陽(yáng)光，只要能夠在哪怕板結(jié)的土地上，給一點(diǎn)水分，白楊樹(shù)的一截枝條就會(huì)生根、抽芽。只要挪動(dòng)一點(diǎn)雜草生存的空間，它就會(huì)把黃土地裝點(diǎn)，撐起一片綠色。它不需要人去施肥，也不需要像嬌嫩的草坪那樣去澆灌，只要不揮刀斧去砍伐，給它一點(diǎn)寬松的環(huán)境，讓它吸收自由的空氣，它就會(huì)挺拔向上，它從來(lái)不對(duì)生長(zhǎng)的土地說(shuō)不。它不枝不蔓，扎根在貧瘠的土壤中，隨遇而安，與世無(wú)爭(zhēng)，因?yàn)樗鼘儆诓莞濉?/p>
白楊樹(shù)雖然出身寒微，卻是最講究生存質(zhì)量的。土壤里還透著冰碴，春風(fēng)中還夾著寒意，它的枝頭已經(jīng)冒出翠綠的嫩芽，在沉重的壓力下，它的每一片嫩芽，每一片葉子都是努力向上的，而絕不彎腰乞求，更沒(méi)有媚俗的面孔。秋風(fēng)里，雖然脫盡了葉子，單薄的枝條依然透著精氣，枝干向上，高昂著頭。嚴(yán)冬里，它迎著刀霜雪劍，依然佇立在寒冷的黃土地，枝枝傲骨，樹(shù)樹(shù)無(wú)字，樹(shù)樹(shù)有聲。而此時(shí)，貴族的花草，卻在溫室里，接受著送到葉面和根部的`養(yǎng)料，懶洋洋地打發(fā)著沒(méi)有血色的日子。
以上所講的這些都是我們?nèi)松杏龅降拇煺�。挫折在所難免，我們一定要健康生活~這樣才有更好的動(dòng)力去迎接新的一天，去創(chuàng)造更美好的一天��！
我的健康生活故事征文之身體健康 篇7
我是張智榮，芳齡60。首先，我要感謝采健給我?guī)?lái)了健康和快樂(lè)！是采健讓我認(rèn)識(shí)了蜂膠、蜂王漿，認(rèn)識(shí)了很多的中老年朋友，讓我更深入地了解了什么是真正的蜂膠、蜂王漿，它對(duì)人體有很多的功能和功效。是我們每個(gè)人所需的最好保健產(chǎn)品。
自從我加入采健以來(lái)，學(xué)到了很多的健康知識(shí)，提高了良好的健康素質(zhì)，并認(rèn)識(shí)到健康養(yǎng)生的重要性，人生最大的財(cái)富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敵人是自己，有幾句話說(shuō)得好：“金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)；金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)，為在于運(yùn)動(dòng)！功名與利祿，生不帶來(lái)，死不帶去，不如健康幸福，每天好好過(guò)�！�
健康要從每一天開(kāi)始，每天健康就一生健康。有幾句話要分享，要記住：能吃能喝不健康，會(huì)吃會(huì)喝才健康；胡吃海喝要遭殃；用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。
心好一切都好：心態(tài)好，人緣就好。因?yàn)槎昧藢捜�；心態(tài)好，做事順利，因?yàn)椴痪行」?jié)；心態(tài)好，生活愉快，因?yàn)槎梅畔�，別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越?jīng)]有脾氣；心態(tài)好，處處圓融，處處圓滿。好的心態(tài)能激發(fā)人生最大的潛能，是人生最大的財(cái)富。
平時(shí)要三養(yǎng)：吃得營(yíng)養(yǎng)，注重保養(yǎng)，要有修養(yǎng)。我們要認(rèn)清：財(cái)富只是數(shù)字，名利只是短暫的虛榮，生活才是人生的全部。當(dāng)個(gè)樂(lè)在享受的樂(lè)齡人，就能再度染上春天的色彩，讓美好的青春從頭來(lái)吧！
最后，我想送給大家一份甜蜜的早餐：是用快樂(lè)，真摯，浪漫，喜悅，心意，甜和祝福和成的蜂蜜糕，希望你們慢慢享用，祝你們?cè)谛碌囊惶扉_(kāi)心、快樂(lè)，永遠(yuǎn)健康！
我的健康生活故事征文之身體健康 篇8
健康是什么？健就是賤，康就是扛。
聽(tīng)起來(lái)是不是莫名其妙？
不講健康道理，用我的故事告訴你————我現(xiàn)年47歲，出生文革農(nóng)村貧困時(shí)代，母親39歲高齡生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命臍帶血！母親回憶說(shuō)，因?yàn)槲页錾膊豢�，就把我扔在里屋干活兒去了�；仡^再發(fā)現(xiàn)我淌血被褥都染紅了！說(shuō)打開(kāi)后淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！
出生的劫難，加上那時(shí)的貧困條件，讓我天生體弱瘦小，腿略彎曲，先天缺鈣。家族疾病，高血壓，心臟病我占了全。12歲腎炎住院。引發(fā)神經(jīng)衰弱。伴隨著一次深夜的心臟狂跳，到醫(yī)院心電圖檢查確診心臟病，那時(shí)的我，弱不經(jīng)風(fēng)，自己正當(dāng)少年卻和一位七十多歲顫顫巍巍的老奶奶一起接受檢查治療。恍恍惚惚中感覺(jué)自己小命不會(huì)久遠(yuǎn)。
體質(zhì)羸弱的我，因?yàn)槟I虛，天天眩暈，尤其到了午后五六點(diǎn)鐘就如同活不起一樣，精神特別難受，這種壓抑窒息無(wú)法言說(shuō)，如同死期臨近一樣緊張與恐懼。在學(xué)校不能上體育課，不能做間操。不能勞動(dòng)。椅子也要有坐墊，不能著涼。在家不能干活兒，只有靜養(yǎng)，吃藥。吃老人才吃的柏子養(yǎng)心丸，安神養(yǎng)血片。那時(shí)已經(jīng)有電視了，看電視卻受刺激。很多心臟病突然就死去了。那時(shí)天天想病，越想越怕。我憂心忡忡問(wèn)母親：我會(huì)不會(huì)也是突然能死吧？母親斥責(zé)我：別總想病，越想越病，不想，就沒(méi)病。一個(gè)小孩子，哪有啥��？母親性格比較粗心，對(duì)我的病沒(méi)有多太在意。可幾句話卻給我莫大的安慰。
大半年過(guò)去了，我依然在學(xué)校不能做間操和體育課，還沉溺于自己病弱之中。同學(xué)內(nèi)心不平衡，激將我被迫上間操，一運(yùn)動(dòng)，心跳得厲害，我眩暈。感覺(jué)可能不行。但是，我看到旁邊的同學(xué)做得很好。我升起一個(gè)不服氣的概念，別人行，我為啥不行？我也要行！就這樣，在不服輸?shù)南敕ㄏ�，忘掉了自己的病，跟著居然做下�?lái)了！
我回家興奮的告訴家里人，卻遭到一致的訓(xùn)斥，不許我再做。好像因?yàn)檫@個(gè)，父親還找了我們班主任老師。但是不做，同學(xué)會(huì)笑話我殘疾。而且一直笑話我。（我的班級(jí)還有個(gè)殘疾女生不上間操體育課）于是，瞞著家里。向老師保證自己可以做。而且還上了體育課！就這樣，一步步的，我心臟病好起來(lái)了。
但是之后在家里，家里人出于疼愛(ài)我，不讓我干活兒，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家里生爐火取暖，七十多歲的奶奶要拿斧子劈柴禾。我說(shuō)我干。我搶過(guò)奶奶手中的斧子。，13歲孩子的我一口氣劈了七筐柴禾！這回我真高興了，只是冒些汗，心臟一點(diǎn)也不劇烈跳動(dòng)了。我內(nèi)心喜悅，我的心臟病全好了！
我的健康生活故事征文之身體健康 篇9
上課了，我們要玩一個(gè)非常好玩的游戲——過(guò)河。徐老師問(wèn)我們想不想玩？我們說(shuō)：“想玩�！毙炖蠋熡謫�(wèn)我們喜不喜歡玩，我們異口同聲說(shuō)：“喜歡！”
徐老師說(shuō)“過(guò)河”有三關(guān)，第一關(guān)是“踩石頭”過(guò)河，我參加了第一次的比賽。比賽開(kāi)始時(shí)，我踩著“石頭”小心翼翼地走了起來(lái)，生拍踩到旁邊犯規(guī)，心里總想要拿第一名。結(jié)果，我很幸運(yùn)，真的得了第一名，第二名是眭婉瑩，第三名是沈加冕。比賽結(jié)束了，同學(xué)們都為我鼓起掌來(lái)，我心里非常高興！
第二關(guān)叫“鐵拐李過(guò)河”，徐老師說(shuō)把橡皮放在右腳背上，不能丟下來(lái)。這下難度更大了，我試著把橡皮放在腳背上，誰(shuí)知一抬腳，橡皮就掉下來(lái)了，我急得要命，呆呆地看著謝逸。她只掉了二次，慢慢地周笑涵贏了，謝逸得了第二名，成績(jī)也不錯(cuò)。
第三關(guān)是豬八戒背“媳婦”，這次要背的不是真媳婦，而是自己的小書(shū)包。我想小書(shū)包很滑，很難背過(guò)來(lái)，我看著魏睿童弓著背小心地往前走，一會(huì)兒劉一鼎贏了，魏睿童得了第二名，就差一點(diǎn)點(diǎn)，我想魏睿童要是書(shū)包不掉下來(lái)，第一就是他的了，我真為他可惜！
今天的比賽好玩極了，真難忘。
我的健康生活故事征文之身體健康 篇10
1、一日三餐：早餐好。中午8分飽。晚上油膩的少
2、多運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)踢足球，，都可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，運(yùn)動(dòng)得越多，長(zhǎng)的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特別是蔬菜
5、有規(guī)律的學(xué)習(xí)，適當(dāng)調(diào)整時(shí)間
健康是學(xué)習(xí)和工作的根本，如果失去了健康，我們做到一切想做的事情都很難。所以我們做任何事之前，都要保證我們的健康。保證健康首先就是要鍛煉身體，下面我就來(lái)和大家分享一下我去鍛煉身體的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，媽媽和劉阿姨就會(huì)帶著我和趙子越一起來(lái)到濟(jì)寧游泳館，進(jìn)行游泳晨練。我們?cè)缟狭c(diǎn)鐘起了床，收拾好東西后互相打了電話，都準(zhǔn)備好后便出發(fā)了。
我們來(lái)到游泳館后已經(jīng)六點(diǎn)三十多了，我們換好泳衣，走進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)來(lái)晨練的人還不少呢，老人、小孩，各種年齡段里的人都有。我們做好熱身活動(dòng)后，我們便坐在了泳池邊上。我用腳點(diǎn)了一下游泳池里的水，好涼啊!由于水太涼了，我被冰得叫了起來(lái)。媽媽聽(tīng)到了，便對(duì)我說(shuō)：別一驚一乍的，壓根沒(méi)那么涼，一會(huì)兒你適應(yīng)了就好了。哦，我知道了。我像應(yīng)付似的回答了媽媽。
不一會(huì)兒，我們便適應(yīng)了水溫，在水里游了起來(lái)。我和趙子越都會(huì)游，但媽媽和劉阿姨都不會(huì)游，她們?cè)诰毩?xí)憋氣。我和趙子越一開(kāi)始先在小池子里游，過(guò)了一會(huì)兒，感覺(jué)在小池子里又不太過(guò)癮，我們便來(lái)到了大池子里，痛痛快快地游了起來(lái)。
樹(shù)立健康理念，我與你同行!讓我們記住這一句話，奔著健康，前進(jìn)!
我的健康生活故事征文之身體健康 篇11
以前，我只耳聞過(guò)毒品的危害，根本不放在心上。直到上個(gè)星期五播放了關(guān)于毒品危害的講座，我才真正認(rèn)識(shí)到毒品已像死神一樣一步步逼近健康的人類。
首先放映的是幾張吸毒者的圖片。我看到他們一個(gè)個(gè)瘦得皮包骨，在地上痛苦地呻吟，只有當(dāng)針頭插入吸毒者的血管，他們才不像頭怒氣沖沖的牛。這一幅幅不堪入目的畫(huà)面，引我深思：為什么他們會(huì)走上吸食毒品的道路?主持人講了個(gè)叫劉軍的少年的故事：劉軍從小乖巧、聽(tīng)話，自從上了初二，他開(kāi)始學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，父母心急如焚，過(guò)著憂心忡忡的生活，生怕兒子出什么事。直到有一天，爸爸才知道兒子出門(mén)交了一些不三不四的壞朋友，整日抽煙。由于毒品價(jià)格很貴，劉軍偷了錢(qián)，為了滿足毒癮，他開(kāi)始用家里的錢(qián)買(mǎi)毒品吸。這樣，劉軍家里已窮光光，加上精神有所損失，很快毀滅了這個(gè)家庭�？蓜④姴换诟�，走上了犯罪的道路。這悲慘的結(jié)局，怎能不帶給劉軍家痛苦呢?我聽(tīng)完這個(gè)故事，嚇得不知所措，唯恐沾上了毒。這不但禍害家庭，還危害社會(huì)。一個(gè)人吸毒吸得沒(méi)錢(qián)了，怎么辦?他們?nèi)ネ�。這樣一來(lái)，治安很容易亂了套，城市還會(huì)發(fā)達(dá)嗎?
因此我們要拒絕、遠(yuǎn)離毒品，還是有辦法預(yù)防的：
1、不去黑網(wǎng)吧等治安雜亂的場(chǎng)所，
2、不貪小便宜，
3、提高警惕，不與壞人交往，不對(duì)毒品好奇。
這樣，才能保證我們有一片幸福的藍(lán)天!
讓我們珍愛(ài)生命，拒絕毒品，一起擁有美好的明天!
我的健康生活故事征文之身體健康 篇12
如果有人問(wèn)我，你最近健康嗎，我會(huì)不假思索地說(shuō)那當(dāng)然啦!因?yàn)�，我有一份快�?lè)的心情，我就天天健康。
我快樂(lè)，因?yàn)樯咸於髻n了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗(yàn)、吃藥，你能健康快樂(lè)嗎？不是說(shuō)生命只有一次嗎？誰(shuí)不珍惜自個(gè)兒的命？身體的健康在于保養(yǎng)。個(gè)子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無(wú)法作主，那就在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點(diǎn)自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當(dāng)年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級(jí)飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會(huì)成天抱怨自己咋就不出身名門(mén)呢。
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