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淡定卡耐基讀書(shū)筆記
品味完一本名著后，你有什么體會(huì)呢？何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記呢？那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀書(shū)筆記嗎？下面是小編整理的淡定卡耐基讀書(shū)筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
淡定卡耐基讀書(shū)筆記 1
我收獲了一本卡耐基的《淡定——做內(nèi)心強(qiáng)大的自己》。一部洗滌內(nèi)心污穢，解除心靈束縛，自我救助，還原幸福的心靈修行寶典。
什么是淡定?淡定就是對(duì)名利榮辱的淡然，就是對(duì)愛(ài)恨情仇的超脫，是對(duì)世態(tài)炎涼的勘破。它能讓浮躁的人們學(xué)會(huì)放下，告訴人們一切順其自然便能寧?kù)o致遠(yuǎn);它讓人們?cè)诘ㄖ凶甜B(yǎng)心靈，在智慧中升華人生。心懷淡定之心的人，必將是最坦然、最和平，最灑脫的人。
生活、工作、人生，是苦還是樂(lè)，只在一念間。而我們要做到的就是以一顆清醒淡雅的心面對(duì)誘惑，耐得住寂寞，受得住清貧。所謂的淡泊之心即淡定之智，它表明一個(gè)人在生活中將名利看作是過(guò)眼浮云，不刻意去追求過(guò)分的享樂(lè)與利益，得亦不喜，失亦不憂的處世態(tài)度。
現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都面對(duì)強(qiáng)大的社會(huì)壓力，這其中，有來(lái)自事業(yè)的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多人無(wú)法承受一點(diǎn)委屈，當(dāng)被人誤解和冤枉時(shí)，往往感覺(jué)心理很受傷。而其實(shí)一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，他不活在別人的眼光里，沒(méi)有人能傷害他。即使眾人以他為敵，即使全世界的人誤解了他，孤立了他，他也能夠淡然而堅(jiān)定地生活。心淡定，獲取人生的安寧。有智慧的人，一直都在了解自己。內(nèi)心的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。淡定，更好地保護(hù)自己。世界上沒(méi)有絕對(duì)的幸福，幸福來(lái)源于你內(nèi)心的淡定和強(qiáng)大。面對(duì)這個(gè)世界，內(nèi)心強(qiáng)悍，人生才能敞亮。
淡定，是內(nèi)心最強(qiáng)大的力量�？突�，美國(guó)現(xiàn)代“成人教育之父”，著名的心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)家。同時(shí)他還是美國(guó)著名的企業(yè)家、演講口才藝術(shù)家，被譽(yù)為20世紀(jì)世界上最偉大的“心靈導(dǎo)師”。這本書(shū)讓我學(xué)習(xí)到如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的.情緒，使生活走向平坦，使與周?chē)挠H朋好友關(guān)系順暢、疏通，于紛擾之世如沐霖露，在繁雜的社會(huì)環(huán)境中歷練一股強(qiáng)大的內(nèi)心力量，做一個(gè)淡定的強(qiáng)者。正是因?yàn)閮?nèi)心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂(lè)。
這本書(shū)用簡(jiǎn)短的故事，告訴我們做淡定的自己其實(shí)是從小做起，從細(xì)做起，心靈平靜了，人生也就快樂(lè)了。其實(shí)，我一直以為，與其說(shuō)每個(gè)人有自己的命運(yùn)，人生各不相同，倒不如說(shuō)我們自己打造了自己別樣的人生。 內(nèi)心的強(qiáng)大，是人生目標(biāo)的清晰。因?yàn)榍逦�，所以我們可以�?jiān)定地走下去;因?yàn)榍逦覀儾挪粫?huì)跌跌撞撞卻不知身在何方;因?yàn)榍逦�，我們才可以知道什么是�?duì)的，什么是錯(cuò)的。其實(shí)，在人生的任何時(shí)候都不要怕重頭再來(lái)，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。內(nèi)心強(qiáng)大的人隨時(shí)隨地做好了人生中最壞的打算，往最高處追求。一切災(zāi)難與痛苦，都早在生命中思量過(guò)了，甚至豐富真切地體驗(yàn)過(guò)了。
淡定，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。讓自己更平和一點(diǎn)，更豁達(dá)一點(diǎn)，對(duì)于身邊的過(guò)錯(cuò)，讓自己更寬容一點(diǎn)。因?yàn)�，我始終知道，幸福和快樂(lè)，是自己給予自己的。
看完這本書(shū)，它教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的情緒。守住屬于自己的一份
淡定卡耐基讀書(shū)筆記 2
最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導(dǎo)致工作狀態(tài)不佳，生活狀態(tài)也不好，心理起伏比較大。本想看一本業(yè)務(wù)方面的書(shū)，結(jié)果沒(méi)看下去，最后選擇了卡耐基的<淡定>。這本書(shū)其實(shí)以前就看過(guò)，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態(tài)平靜了不少。
《淡定》這本書(shū)其實(shí)比較淺顯，都是生活中看得見(jiàn)摸得到的東西。如果說(shuō)大道理，所有人都明白，但是總是在某一時(shí)間段偶爾有迷失和懷疑。再看書(shū)中的一些內(nèi)容也確實(shí)給了我些許感觸。
生活在這個(gè)世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的`不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔(dān)心失去。人的需要其實(shí)是很低的，人的無(wú)限欲望是不理智的，放下過(guò)分、過(guò)強(qiáng)的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心
面對(duì)其他事情也一樣。滿足現(xiàn)狀看似不思進(jìn)取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對(duì)待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。
要做到內(nèi)心強(qiáng)大，前提是看輕得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會(huì)有開(kāi)闊的心胸，不會(huì)有坦然的心境，也不會(huì)有真正的勇敢。
累了就歇會(huì)兒，倦了就瞇會(huì)兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對(duì)所有問(wèn)題。讀完這本書(shū)，讓自己平靜了不少。明天開(kāi)始不再因?yàn)闊⿶赖氖掠绊懳易约旱墓?jié)奏�；钤诋�(dāng)下，開(kāi)心工作。
淡定卡耐基讀書(shū)筆記 3
通過(guò)對(duì)<淡定>一書(shū)的閱讀，使我自身受益頗豐，不僅從書(shū)里吸取了做人處事的道理，也對(duì)我在未來(lái)的工作和生活中起到了引導(dǎo)作用，用一顆淡定之心去處理各種事物，能不斷地提升自身的修養(yǎng)，不斷地完善自我。生活中我們經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)很多不斷抱怨的人，對(duì)人生中的不公平，總是喋喋不休。不斷地抱怨只會(huì)使內(nèi)心變得更加浮躁，心情變得更加的槽糕，身體變得更加病態(tài)，經(jīng)常的抱怨會(huì)逐漸使人們養(yǎng)成一種愛(ài)抱怨的習(xí)慣，進(jìn)而形成一種性格。坦然接受你不能改變的，努力去改變你可以改變的，人生在世，很多事物都不是我們所能左右的，與其不斷地抱怨，不如嘗試著去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心態(tài)去面對(duì)人生百態(tài)。
在工作中，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指示，對(duì)下屬的工作，甚至與同事之間溝通交流，要一顆淡然之心去對(duì)待，與同事和諧共榮的相處，不要讓抱怨出現(xiàn)在我們平時(shí)的工作中，這對(duì)我們團(tuán)隊(duì)是一種損傷。放下心中的抱怨，你會(huì)擁有一個(gè)豁達(dá)的胸襟;放下心中的抱怨，你會(huì)擁有一顆平靜的心靈;放下心中的抱怨，你會(huì)擁有一個(gè)淡定的人生。
在平時(shí)的工作中我們每天都在不停地學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，只有不斷地積累我們的價(jià)值才能不斷地被增加，擺正自己的.位置，放低自己心態(tài)，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高氣傲的人是不會(huì)得到人們的認(rèn)可的，正所謂“一瓶不滿，半瓶晃”，做人要謙虛低調(diào)，不要淺薄浮躁，茶杯要想裝滿茶液，必須要把位置放得比壺口底，把心放底，把心放淡。
工作中也是一樣，不要因獲得榮譽(yù)，得到稱(chēng)贊，擁有學(xué)歷和知識(shí)而傲慢或者輕浮，目光應(yīng)放得長(zhǎng)遠(yuǎn)些，不要讓眼前的美好消沉我們的斗志，現(xiàn)在擁有的只能代表曾經(jīng)的你，而未來(lái)需要你用行動(dòng)去開(kāi)拓。強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，一山更比一山高，我們只是滄海一粟，皓月一點(diǎn)，沒(méi)有什么值得夸耀的，放低自己，積淀自己。
社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，人生的欲望等等原因，已經(jīng)是人們的內(nèi)心變得煩躁、抱怨、沖動(dòng)、輕浮……，讀此書(shū)讓我明白了許多做人處事道理，讓我明白了擁有一顆淡定的心，對(duì)人生是一種升華，對(duì)心胸是一種豁然，對(duì)自身是一種超越。
淡定卡耐基讀書(shū)筆記 4
其實(shí)，我并不是一個(gè)喜歡看書(shū)的人。我對(duì)書(shū)的印象，一開(kāi)始只有教科書(shū)，參考書(shū)，那些令我深?lèi)和唇^、堆積如山、永無(wú)止境的題海。所以，對(duì)于看書(shū)，一直是讓我犯困又苦惱的苦差，看書(shū)從來(lái)沒(méi)有成為過(guò)我的樂(lè)趣。我想最初的原因應(yīng)該是小學(xué)時(shí)父親買(mǎi)的那本巨厚的小學(xué)生作文辭海，它給了我巨大的壓力也讓我對(duì)書(shū)產(chǎn)生了恐懼。近幾年，我慢慢拾起了對(duì)書(shū)的興趣，有傳記、訪談、小說(shuō)、散文，還有與專(zhuān)業(yè)或工作有關(guān)的書(shū)，最近又開(kāi)始了心理類(lèi)的書(shū)，只是抱著試試看的心態(tài)�？傆X(jué)得這種心理類(lèi)的書(shū)會(huì)是泛泛而談，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起來(lái)的時(shí)候卻不是那么回事了。
卡耐基的《淡定，做內(nèi)心強(qiáng)大的女人》，卻讓我對(duì)這類(lèi)書(shū)有了另一番認(rèn)識(shí)，不光是因?yàn)槔锩娴膬?nèi)容引起了我的共鳴，也因?yàn)樗屛覍?duì)很多事情恍然大悟、茅塞頓開(kāi)。適當(dāng)?shù)刈x一些心理方面交際方面的書(shū)，對(duì)自己的人際交往和為人處事會(huì)有一定的幫助。不是說(shuō)要讓自己要多有心計(jì)，而是要去懂得如何避免化解可能會(huì)發(fā)生的矛盾和不愉快。這個(gè)根本不會(huì)影響我成為一個(gè)簡(jiǎn)單生活的人，只會(huì)讓我有智慧的簡(jiǎn)單快樂(lè)地活著。
作者用簡(jiǎn)單的文字和生動(dòng)的故事，講述著生活的哲理，告訴女人要變得溫柔且堅(jiān)強(qiáng)、寬容并微笑、自尊且自愛(ài)、快樂(lè)又自主、淡然有魅力、善良而委婉、會(huì)感恩懂尊重、不怨恨會(huì)體貼、懂放松會(huì)發(fā)泄。
“不太精明，有時(shí)候糊涂才可愛(ài)�！蔽沂且粋�(gè)不喜歡和人爭(zhēng)辯或者去插話的人，可能從小跟性格太安靜有關(guān)，跟人爭(zhēng)辯從來(lái)沒(méi)有給過(guò)我快樂(lè)的感覺(jué)，相反是過(guò)程中掙扎，事后后悔的感覺(jué)，久而久之，這便成了一個(gè)習(xí)慣。其實(shí)這個(gè)現(xiàn)在帶給我一些困擾，因?yàn)椴粫?huì)去爭(zhēng)辯，所以懶得動(dòng)腦去思考問(wèn)題，有時(shí)候腦子里有想法的時(shí)候也是懶得表達(dá)，讓我在工作和與朋友交流的時(shí)候挺尷尬。我也在盡量的克服和改正，畢竟在某些場(chǎng)合，不說(shuō)話是不適宜的。但是，在生活當(dāng)中，這種個(gè)性也有一定的幫助，有些事情裝糊涂比腦子太清楚活得自在。正如卡耐基說(shuō)的，這種糊涂不是無(wú)思想、無(wú)意識(shí)、無(wú)主見(jiàn)的糊涂，而是一種以豁達(dá)、寬容的眼光去看待事物的糊涂。平時(shí)，無(wú)論是在與同事相處還是和朋友相處，各種各樣的小摩擦總歸是有的。因?yàn)槲业暮�，我沒(méi)有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多煩惱，這些個(gè)小事其實(shí)是別的`同事或朋友無(wú)意跟我提起，這種暗地里的不和諧久而久之會(huì)爆發(fā)大戰(zhàn)爭(zhēng)。我很慶幸自己沒(méi)有那么聰明。很多人，因?yàn)樘奥斆鳌�，把事物看得太清楚，善妒而悲觀，導(dǎo)致自己孤獨(dú)，覺(jué)得人情冷淡，這樣對(duì)待自己，真的是不值得。
“愛(ài)自己，做個(gè)值得被愛(ài)的人�！焙芏嗳硕颊f(shuō)，在愛(ài)情里面沒(méi)有自尊可言。的確，兩個(gè)相愛(ài)的人，太顧全尊嚴(yán)會(huì)給感情增添一道屏障，但是這種不顧尊嚴(yán)得適可而止。有一個(gè)朋友，是個(gè)很有自尊的人，絕對(duì)不允許別人去踐踏她的尊嚴(yán)，可是當(dāng)她深陷一段戀情無(wú)法自拔時(shí)，忘記了這些。因?yàn)閷?duì)方父母的反對(duì)，她和他沒(méi)能如愿走在一起。她以為只要兩人相愛(ài)，一起努力，會(huì)有一個(gè)美滿的結(jié)局。即使一開(kāi)始受一點(diǎn)委屈，冒一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，這都沒(méi)有關(guān)系，只要他能愛(ài)她�？墒牵母改傅么邕M(jìn)尺，最后什么余地都不給留，他也因?yàn)榧胰说脑偃齽裾f(shuō)動(dòng)搖了，甚至對(duì)她說(shuō)他不愛(ài)了，即使愛(ài)也夾雜著同情和憐憫。多么可笑又傷人的理由，她從來(lái)不需要?jiǎng)e人來(lái)同情和憐憫，堅(jiān)持的唯一原因是她覺(jué)得他們是相愛(ài)的，可這樣的情況還要堅(jiān)持什么呢，她答應(yīng)了分手，同時(shí)鄙視了這個(gè)懦弱的男人。她感謝這個(gè)男人給她上了這么一課，承諾和誓言不可靠，可靠的是真實(shí)的行動(dòng)；感謝他讓她明白，不要再這么不愛(ài)自己，丟棄自己的尊嚴(yán)；感謝他讓她明白，現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)比想象的殘酷。確實(shí)，之后她痛苦頹廢了一段時(shí)間，但是慢慢的想明白了也走出來(lái)了，回憶的頻率也越來(lái)越低。她愿意相信這個(gè)世界還是有好男人不會(huì)放棄的，所以在這個(gè)男人出現(xiàn)之前，她要好好愛(ài)自己。
“只問(wèn)付出，不必苛求別人的感恩�！焙芏嗳嗽趯�(duì)別人好時(shí)，總是希望別人能同樣回報(bào)自己。包括我，有些時(shí)候這種想法也會(huì)存在。但是當(dāng)我們的付出得不到預(yù)期的回報(bào)時(shí)，我們就會(huì)失望和沮喪，久而久之，就會(huì)變得不主動(dòng)不樂(lè)觀，那時(shí)候，我就會(huì)告訴自己，你不能左右別人的思維，但是只要你做的事情能讓你快樂(lè)并且問(wèn)心無(wú)愧就夠了。我稱(chēng)這種精神為阿q精神，有點(diǎn)變味，但是覺(jué)得很可愛(ài)。這本書(shū)里，蕭伯納引用了約翰遜的話“感恩時(shí)那些有教養(yǎng)的人才有的美德，你不要去指望從普通人德身上找到。”我不能要求別人有教養(yǎng)，但我一定要要求自己有教養(yǎng)，別人待我好，我便加倍對(duì)他好。別人待我不好，等氣消后，我便不當(dāng)回事，繼續(xù)生活。
這本書(shū)里有太多值得我回味德道理，我想等將來(lái)，遇到心里不順的事情時(shí)可以翻出來(lái)再品味，必定會(huì)有另一番收獲。
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