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《你要的是幸福還是對錯(cuò)》讀書筆記

時(shí)間:2021-07-28 16:24:36 讀書筆記 我要投稿

《你要的是幸福還是對錯(cuò)》讀書筆記800字

  當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀書筆記了。怎樣寫讀書筆記才能避免寫成“流水賬”呢?以下是小編收集整理的《你要的是幸福還是對錯(cuò)》讀書筆記800字,僅供參考,大家一起來看看吧。

《你要的是幸福還是對錯(cuò)》讀書筆記800字

  1、男女理結(jié)構(gòu)上的不同。男人的腦室之間是分隔的,女人的腦室之間沒那么分離。其中也有歷史緣由的.,遠(yuǎn)古時(shí)代男人出去捕獵,需要專注于自己的目標(biāo),女人在家需要小心是否有野獸來襲,有聲響是發(fā)生了什么。這導(dǎo)致了男人可以分開看很多東西。而女人會比較容易去聯(lián)想。這里作者有個(gè)建議,女生有什么想法可以直接說出來,因?yàn)椴徽f出來可能男生真的不理解。女生也可以反問自己,到底是在和聯(lián)想的情緒對話還是在和對方對話,男生要多反饋,給女生安全感。

  2、男女關(guān)系之間存在一個(gè)蹺蹺板的關(guān)系。在婚姻的初期,女人由于青春加上生育,在家里地位會處于蹺蹺板的頂端。而等到孩子到了小學(xué)初中,女人生理上的更容易衰老,加上要協(xié)調(diào)孩子與父母親之間的關(guān)系,在家庭中的地位容易處于蹺蹺板的底端。再等到下一個(gè)階段,孩子長大了,女人反而容易放開了,更會去追求自己的人生,這時(shí)候又處在了蹺蹺板的頂端了。

  3、現(xiàn)代社會不同以前。女性也更加獨(dú)立。社會誘惑太多,夫妻之間要想保持和諧幸福的關(guān)系,需要去建立一個(gè)底線。雙方都要知道這個(gè)底線。在面對誘惑時(shí)要想明白,到底是不越過底線維持家庭對自己更重要,還是要追求一時(shí)的誘惑更重要。如果對方真的跨越了底線,那另一方也要走出舒適區(qū),明白維持糟糕的關(guān)系對所有人的傷害更大,要能灑脫結(jié)束。

  4、人際關(guān)系當(dāng)中要相信和肯定自己。如果因?yàn)樵彝ザ幌嘈抛约旱脑,那需要理解不被善待的背后可能有其他的原因。要能跳脫出自己去看待他人這些言行后面的事實(shí)。

  媽寶的解決:去和繩子背后的媽媽的和解以及一些行為治療。

  5、拒絕受害者情節(jié)。

  6、打破一個(gè)東西很簡單,建立起來卻很難,關(guān)系也是。

  7、自己做的選擇和決定自己承擔(dān)選擇決定帶來的結(jié)果。留下和離開都自己承擔(dān)結(jié)果。

  8、情緒的管理。中斷一些負(fù)面的情緒。甚至可以用幾秒鐘的時(shí)間中斷管控起來。去練習(xí)情緒管理的過程。

  雖然是一個(gè)單身漢,但其中的一些觀點(diǎn)對自己也是有一些啟發(fā)的,比如說不要被自己的情緒掌控,又比如有時(shí)候不是要執(zhí)拗講對錯(cuò),而要注意怎樣去維系情感。以及關(guān)于關(guān)系和自我的部分也有點(diǎn)受到啟發(fā)。

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