減鹽行動(dòng)作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的減鹽行動(dòng)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
減鹽行動(dòng)作文1
今天的地方課，我班梁老師饒有興致地給大家講解了關(guān)于鹽的知識(shí)，讓我大長(zhǎng)見識(shí)。老師還把市疾控中心的叔叔送來的減鹽工具——控油壺、減鹽勺、《鹽與高血壓》口袋書等，一一發(fā)給同學(xué)們。真沒想到用鹽大有講究：吃鹽過多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，使動(dòng)脈粥樣硬化；高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌；多吃鹽的人易患感冒……這么多的危害，我迫不及待地想告訴家里的超級(jí)大廚——媽媽。
放學(xué)后，我一進(jìn)家門，媽媽已經(jīng)在廚房忙活開了，香噴噴的味道直飛而來。我趕緊把領(lǐng)到的控油壺、減鹽勺等，交給媽媽。然后，鄭重地對(duì)媽媽說：“從今天開始，您做菜時(shí)要少放油，少用鹽，每次用鹽就用這個(gè)勺子來�！笨次乙槐菊�(jīng)的樣子，媽媽問：“咱家的減鹽大使，每天多吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽沒關(guān)系吧？”
“一點(diǎn)也不能多吃！”我急了，“請(qǐng)看看《鹽與高血壓》這本書，書里詳細(xì)介紹了過多吃鹽的危害�！�
媽媽趕緊放下手中的'活，認(rèn)真看起書來，神色變得很凝重：“吃飯口味重害處不少，你爺爺、奶奶、姥姥和姥爺血壓都高，得告訴他們以后少吃鹽�！�
我立即給爺爺、奶奶、姥姥、姥爺打電話，叮囑他們：為了身體健康，要少吃鹽。四位老人都爽快答應(yīng)了，奶奶還直夸我：特別懂事，關(guān)心老人。其實(shí)，最近從電視里的健康養(yǎng)生節(jié)目中，老人們也知道了關(guān)于“減鹽”事兒，已經(jīng)開始行動(dòng)了。
鹽雖是美味，但不宜多吃。小朋友們，減鹽行動(dòng)在我家已經(jīng)迅速展開，你們呢？為了身體健康，趕快也加入到減鹽的隊(duì)伍中來吧，我們一起努力！
減鹽行動(dòng)作文2
我爸爸不吸煙、不喝酒，但就是吃東西口味太重，凡是辣的、咸的都愛吃，特別是臘肉、泡菜、咸鴨蛋，都是他的最愛�，F(xiàn)在都提倡健康飲食，我和媽媽都想讓他改掉這個(gè)壞毛病。
首先，我和爸爸“說道理”。我好心地對(duì)他說：“鹽是人體不可缺少的成份，但一旦吃多，容易誘發(fā)心血管疾病。”我翻出很多有關(guān)健康飲食的書籍，里面列舉了很多多鹽的危害。爸爸覺得挺有道理，并下決心少吃這些東西。可不到一個(gè)月，他就以飯菜太清淡，吃起來沒味口為由，又弄這些東西吃，“說道理”不靈了。
接著，我和媽媽又用了“監(jiān)督法”。要爺爺做菜時(shí)少放鹽，偶爾做了臘魚、臘肉也端得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不讓爸爸沾邊。連老爸去喝喜酒，也會(huì)派一個(gè)人去“偵察”。可老爸一上班，在外吃飯就自由起來，可以敞開嘴吃了，“監(jiān)督法”也效果不好。
然后，我們使用了“隱藏法”。我和老媽把家里的咸菜、腌臘肉等都藏了起來。老爸下班回來，發(fā)現(xiàn)咸菜不見了，他斷定，一定是我把咸菜藏了起來。老爸開始找了起來，不一會(huì)兒，他找著了。我決定再試一次，果然，他沒有找到，可他又買了一包回來，真是讓人哭笑不得。“隱藏法”也解決不了根本問題。
不久，我和老爸同時(shí)看到了一則新聞，世界上70%以上的心臟病患者與食用鹽過量有關(guān)，剛好老爸心臟也不是很好，他感到非常震驚，也這才真正領(lǐng)悟到鹽的危害。
至此，家里的“減鹽大戰(zhàn)”總算告一段落。全家人都開始清淡飲食，爸爸還起著模范表率作用，不但做到自己少吃，還經(jīng)常教育家里的農(nóng)村親戚養(yǎng)成清淡飲食的好習(xí)慣。
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