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冬天跑步的作文

時間:2021-07-26 13:14:34 冬天 我要投稿

關于冬天跑步的作文

  跑步是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面,亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。以下是小編整理的關于冬天跑步的作文,歡迎大家參考!

關于冬天跑步的作文

  關于冬天跑步的作文1

  耶!太好了!我期盼已久的冬季長跑終于要來臨了,我的心情無比的激動。

  冬季長跑是每年冬天才會有的運動,也是我最最喜歡的運動!冬季長跑是因為,我們北方地區(qū)一到冬天就會變得天氣嚴寒,做課間操會使我們的血液得不到很好的循環(huán),為了防止我們凍壞了而開展的一項運動,我們每次都要圍著我們的大操場跑,跑上十分鐘,每個人只要運動起來都會出汗的,看著鼻子里冒出來的白氣,甭提有多帶勁了!

  今天,又要冬季長跑了,看!同學們都排著整齊的隊伍,正準備起跑呢!體育老師站在同學的中間,整理隊伍!

  開始了,體育老師的哨聲一響,同學們便跑了起來。同學們有秩序的跑著,一開始還邁著整齊的步伐,可是不大一會,隊伍就散了架,有很多同學都跟不上步伐了,一圈圈的跑下來,有的同學都想躺在地上休息了,他們大口的喘著粗氣,看來是體力實在不支了。

  終于,跑步結束了,只聽得一些同學大聲的歡呼,看來要想增強我們的體質(zhì),我們還得天天鍛煉啊,光靠在學校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓練的目標的。

  冬季長跑,十分鐘的耐力,對我來是是毅力的拼搏!是增加體質(zhì)的最好機會,我一定要堅持下去!冬季長跑!我愛你!

  關于冬天跑步的.作文2

  在這個寒冷的冬季,長跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎,而且還增強我們體質(zhì)的運動。這不,學校舉行了一次五六年級的冬季長跑的項目。剛聽到這個消息,同學們個個都興奮得手舞足蹈,懷著躍躍欲試的心理,大部分同學都樂意參加。

  首先,我們來到學校的小廣場聚集,同學們個個精神抖擻,盛氣凌人。然后是藍副校長對本次長跑進行演講,藍副校長對我們的安全方面進行了重點的說明,并強調(diào)我們要注意安全,不要掉隊或走到外面去了。接下來,我們?nèi)w老師和同學都做了準備運動,期待著長跑的到來!艾F(xiàn)在,我宣布:冬季長跑正式開始,由六年級的同學帶隊!甭牭搅诉@個消息,同學們充滿了向往與期待。

  一開始,同學們邁著整齊的步伐,有節(jié)奏地跑著,但過了不久,同學們都感到體力不支,看來同學們平時很少鍛煉!盡管是在冬天,但太陽公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學們個個都累地氣喘吁吁,又是喘氣又是擦汗的,長龍般的隊伍也變的七零八亂,雜亂無章了。我的心跳也明顯加快了,豆大的汗珠從臉上流下,我的臉也變得通紅通紅的,覺得根本跑不動了,又因為是帶隊的,我只好使勁全力。但我跑到一半,快累得趴下時,我不禁想起了紅軍,是啊,他們可曾行過兩萬五千里呢!于是,我振起精神,馬上全身充滿了力量,竭盡全力跑了起來。

  我覺得之前漫不經(jīng)心,毫不在意這次長跑的行為是非常不應該的,學校特意地舉辦這次活動,我們要認真地去對待與完成。不一會兒,同學們都意識到了這點,便提起精神,在大聲喊著口令:“一二三四,一二三四······!焙芸欤犖橛肿兊卣R而又有序,整個隊伍看起來就像一支軍隊。功夫不負有心人,終于,我們此次的冬季長跑圓滿結束了,校長對我們此次的冬季長跑進行了點評,希望我們下次能做得更好。這次長跑雖然很累,但是我收獲了許多,長跑能夠磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,加強我們的體質(zhì)。從這次長跑后,我喜歡上了運動,運動——就是我生活的一部分了。

  所有的運動換來的是我們強健的體魄,所有的汗水換來的是我們的付出。當我們認真投入之后,我們會在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如,會在運動的同時漸漸露出陽光的笑臉,在晨光的沐浴下,我們猶如那綻放如火的青春。

  關于冬天跑步的作文3

  跑步,可以強健體魄;跑步,可以鍛煉身體;跑步,可以增強意志……總之,跑步對人益處很大,冬季長跑對我們的益處更大,下面我就來說說我的感受吧!

  在冬天,天氣寒冷,人們不愛運動,因此會生病,所以學校組織了在冬天長跑的活動,這對我來說是個考驗,我從小就跑不動,體質(zhì)很差,這次長跑對我有沒有幫助呢?

  開跑第一天,剛跑了操場的四分之一,我就開始氣喘吁吁,腳步慢了一些;跑了四分之二時,我已經(jīng)上氣不接下氣,甚至想放棄!但一想到那天校長對我們說的“要堅持不懈”,我就又調(diào)整氣息,接著跑了下去;跑到四分之三時,我感覺頭重腳輕,骨頭像散了架似的,大汗淋淋;最后,我憑著堅強的意志,跑完了全程;氐桨嗬铮蚁褚欢褲{糊似的趴在了課桌上,雖然很累,但渾身卻又感覺很有力,像是充滿了能量,感覺很舒服,并且很高興:因為我堅持跑完了全程!

  第二天,長跑時我卻格外輕松,基本不費力的跑完了全程的四分之二,但跑的還是氣喘吁吁;第三天,我又可以輕松跑完比四分之二多一點點的路程了;第四天,我可以完整的跑完操場的四分之三;第五天,就離輕松跑完全稱差一點了……這期間,我感覺我腿部力量逐漸增強,做事似乎也可以一氣做到底了,這,都是長跑訓練出來的。

  直到今天,我已經(jīng)可以輕松跑完一圈操場,甚至還綽綽有余呢!最近,我也很少生病,體質(zhì)也漸漸增強,身體倍兒棒!

  冬季長跑對我們益處真的很棒,在此,我呼吁大家:天天鍛煉,強健體魄,從我做起!