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第一次學(xué)會(huì)游泳作文

時(shí)間:2024-05-25 11:41:18 第一次 我要投稿
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第一次學(xué)會(huì)游泳作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都寫過作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫好作文呢?下面是小編收集整理的第一次學(xué)會(huì)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文

第一次學(xué)會(huì)游泳作文1

  暑假到了,有一次哥哥要我去看他游泳,我看哥哥像小魚一樣自由自在的在水里游泳我學(xué)會(huì)了游泳——曾俊美,我很羨慕,所以我就讓媽媽給我報(bào)了游泳班。

  當(dāng)我第一次游泳的時(shí)候,我就覺得里面多么涼爽,外面卻那么炎熱,簡(jiǎn)直是天壤之別。當(dāng)我進(jìn)入游泳池的時(shí)候,感覺水把我包圍了一樣,我很享受這種舒服。剛學(xué)的'時(shí)候,我們都必須帶救生圈游,慢慢的我們就要帶著浮板游,帶著浮板游的時(shí)候,我不小心喝了幾口水了!在游泳的時(shí)候,我們的游泳老師告訴我們:“每個(gè)人明天就要自己游了,只有自己游才會(huì)真正學(xué)會(huì)游泳”她們都在商量明天來(lái)還是不來(lái),勇敢的我一點(diǎn)也不害怕,因?yàn)槲抑浪懈×,如果人沉下去了,只要放松就浮起?lái)了,所以我一點(diǎn)也不害怕。第二天到了,她們都沒有來(lái),我一個(gè)人勇敢的來(lái)了,因?yàn)槲倚睦锎嬷欢ㄒ獙W(xué)會(huì)游泳的信念,所以我很快就學(xué)會(huì)游泳了。

  學(xué)游泳雖然很不容易,但是讓我學(xué)到了很多知識(shí),也讓我變得更加勇敢了!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文2

  我們迫不及待地來(lái)到游泳池邊?吹絼e人都會(huì)游泳,我們決定一定你要學(xué)會(huì)游泳。

  我讓姐姐看著,我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動(dòng),胳膊在前畫圈,過了一會(huì)兒,我得意洋洋地站了起來(lái)。“哈哈哈……”姐姐前俯后仰的大笑。我滿腔疑惑地問姐姐:“你笑什么呀?什么時(shí)候跑過來(lái)的呀?”姐姐說(shuō):“笨蛋你一直在原地游泳,咱們來(lái)比賽,看誰(shuí)學(xué)的快!苯憬阋蚕裎夷菢佑,姐姐往后退了很多,惹得我一陣狂笑看來(lái)姐姐也不會(huì)游泳。

  不行我要向別人學(xué)習(xí)才行,發(fā)現(xiàn)別人雙腿和腳上下擺動(dòng),胳膊在兩邊花圈,胳膊伸直,慢慢往前游。我看著會(huì)游泳的'人那樣,我學(xué)著他們的樣子慢慢練習(xí)過了一會(huì)兒,我也會(huì)游了。姐姐看到我那樣子,一副不甘落后的樣子經(jīng)過她不懈的練習(xí)過了一會(huì)兒,她也學(xué)會(huì)了,我們倆比賽游泳,沒想到我們倆游的分?jǐn)?shù)一樣,哇!竟然是平局,我和姐姐都喜笑顏開。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文3

  我第一次游泳是被我外婆送到幼兒園學(xué)的。

  我到游泳池一看,里面的水散發(fā)著寒冷的'氣息,還感覺水面上有一張臉在獰笑著。我一邊走一邊胡思亂想著,忽然看到有幾個(gè)比我大的小哥哥在跳水,發(fā)出“嘭、嘭、嘭”的巨響。我的身子不由自主地抖了一下。

  我換好了游泳的衣服,準(zhǔn)備下水。我的腳沾了一下水,又馬上收了回來(lái)。天哪,水這么冰!教練來(lái)了。他教我們憋氣。教練難道要坑我們嗎?我們又不是魚,只能用肺呼吸,又不能用腮呼吸。我靈機(jī)一動(dòng),我想到我可以把鼻子露在外面,鼻子下面部分都泡在水里,準(zhǔn)不會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)!

  開始訓(xùn)練了,我以我的計(jì)謀混了過去,可是沒過多久就被發(fā)現(xiàn)了。教練把我抱起來(lái),拋了出去。我使了全身的力氣浮了起來(lái),可是教練看我沒學(xué)會(huì),我又被再一次地拋飛起來(lái)。我在一次次的訓(xùn)練中成長(zhǎng)起來(lái)。漸漸地,我學(xué)會(huì)了憋氣,克服了困難。

  那天回家,我興奮極了,連忙告訴爸爸媽媽,我學(xué)會(huì)憋氣了。我想我很快就能學(xué)會(huì)游泳了。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文4

  暑假的一天,晴空萬(wàn)里,天氣十分晴朗。下午,爸爸。媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳,我高興的'跳了起來(lái)。換了泳裝,我們迫不及待的出發(fā)了。我們?cè)谲嚿嫌姓f(shuō)有笑,一下子就忘了那太陽(yáng)帶來(lái)的炎熱。

  到了游泳池,我看見游泳池里人還不是很多,里面有兩個(gè)游泳池,一個(gè)是水上樂園,它是專門為小朋友設(shè)計(jì)的;另一個(gè)是大人和小孩都能去的游泳池,它分為2層,一層是米的淺水區(qū);另一層是米的深水區(qū)。我們把我的弟弟放在水上樂園,由媽媽看管,我和爸爸就去另一個(gè)游泳池游泳。

  一到水里,爸爸就教我游泳。他先教我如何換氣,換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我:先要把腳保持平衡,把后半截稍微朝下,手腳不能同時(shí)劃出,要腳先劃,這樣才能動(dòng),也要懂得技巧,不要老用力,不然力氣白用了。我試了幾次,終于可以游4米來(lái)遠(yuǎn)了!

  我以后一定要再接再厲,練習(xí)到可以不停的游下去為止!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文5

  今年暑假想游泳,讓媽媽給我報(bào)了游泳班。

  教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的`基礎(chǔ)——憋氣。

  第一天,田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里,用鼻孔往外呼氣,會(huì)看到有一串氣泡泡向水面上跑,一口氣用完,還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣,感覺快沒氣了,突然把頭伸出水面,猛吸口氣,有空氣真好。

  第二天,練完憋氣,田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動(dòng)作;收,翻,蹬,夾。練10分鐘,還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅(jiān)持不助了,不想練了,教練鼓勵(lì)我做什么事情都要有恒心和毅力,我點(diǎn)點(diǎn)頭接著往下練。

  在水池邊上練了3天動(dòng)作,教練讓我們背著被漂下水了,剛開始時(shí)一只手捏著鼻子,被嗆了幾次水后,學(xué)會(huì)了換氣。

  在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會(huì)了游泳——蛙泳。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文6

  在暑假里,我聽說(shuō)奔牛的游泳館開放了,便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了,于是,我們便收拾了游泳用具,直奔游泳館。

  我們來(lái)到游泳館,我趕緊換上泳裝,戴上游泳鏡,跑到游泳池邊。啊,這兒的水真藍(lán)呀!我迫不及待地跳入水中,水花濺得老高,冰涼的池水把我包圍了。首先,教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動(dòng)作,先深深的吸了一口氣,然后迅速將頭鉆進(jìn)水中,頓時(shí),水灌進(jìn)了我的`耳朵和鼻子,還喝了一口水,我憋不住了,一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí),我的進(jìn)步很大。接著,教練教我們?cè)鯓觿澦,要兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃。于是,我吸足了氣,身子往水里撲,兩腿使勁往后蹬,雙手用力向兩邊劃,憑時(shí)間的感覺向前游。不知不覺,我游了很遠(yuǎn),咦,我會(huì)游泳了,我站在水中,媽媽微笑著向我翹起了大拇指,我心里甜滋滋的。

  通過這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文7

  這個(gè)暑假我過得豐富多彩:玩沙、沖浪、吃楊梅……今天,是我暑假第一次游泳,我早已興奮不已,把該準(zhǔn)備的準(zhǔn)備了,就默默等待下午的.到來(lái)。

  時(shí)間如同一只小老鼠,在我們不注意時(shí)悄悄溜走,一下子到了下午,我和朋友(哥哥)來(lái)到鳳凰山游泳池,各自換上游泳褲,師父?jìng)兌家还锹档叵滤耍头苤鴤(gè)游泳圈,我想起來(lái)了,昨天吃山珍海味時(shí),聽到他在一次游泳有一只小蟲粘住了腳,所以說(shuō)再也不游了,我對(duì)他們說(shuō):“咱們用激將法,保證管用,”我們大叫:“周子帆,膽小鬼,”呦,他還挺執(zhí)著的,還不下水,我便鬼鬼祟祟地來(lái)到他身后,只聽“撲通”一聲,帆帆就下水了,出水面的那一剎那,一口“天女散雨”就出于他口,“誰(shuí)說(shuō)我是天女,我是地男!闭勑︼L(fēng)生結(jié)束了,我們游來(lái)游去,想幾只身懷絕技的魚,而帆帆看來(lái)永遠(yuǎn)是浮水面的青蛙。

  幾小時(shí)后,我筋疲力盡地上了岸,沒想到第一次就那么充滿風(fēng)趣。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文8

  星期天,是我期待了很久的一天,因?yàn)槲乙W(xué)游泳啦。

  在去游泳館的路上,我的心里一直在打鼓,顯得很不安。

  來(lái)到了游泳館,我看到了一個(gè)超大的游泳池,里面有很多人在水上做運(yùn)動(dòng);有的在做蛙泳,有的`在做自由泳,還有的在玩水球......本來(lái)有些緊張的我被這場(chǎng)面深深地吸引了,我忘了不安,迫不及待地想要下水。

  換好衣服,我來(lái)到游泳池邊,媽媽對(duì)我說(shuō):"下水前要做熱身運(yùn)動(dòng)”。于是,我就沿游泳池跑了三圈,再伸伸腿,彎彎腰,做足了準(zhǔn)備。我就下水了,下去后,先是浮起來(lái),總是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙,向水里再跳下去,“撲通”一聲,水花四濺,呀,水好涼啊,不過,興奮的心情很快代替了初入水時(shí)的不適應(yīng)。

  最后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文9

  暑假的一天下午,天氣晴朗,爸爸帶我這個(gè)旱鴨子去游泳館去游泳。

  到了游泳館,爸爸買了兩張門票,我一進(jìn)門看見里面人山人海。我和爸爸換上了游泳衣,游泳池里分一個(gè)深水區(qū),一個(gè)淺水區(qū),爸爸來(lái)到深水區(qū)里面,爸爸發(fā)現(xiàn)水深得能把小孩淹沒,就給我買了一個(gè)救生圈。有了救生圈,我就像小鴨子一樣自由自在的`游來(lái)游去。感覺舒服極了,我還跑到淺水區(qū)里玩,淺水區(qū)里有滑滑梯,我連忙爬上梯子,從上面往下滑,可是我怎么也滑不下來(lái),我就從上面跳下來(lái)。

  后來(lái),爸爸教我學(xué)游泳,我戴上游泳鏡,爸爸先讓我學(xué)憋氣,再教我學(xué)游泳。剛開始我還喝了幾口水,然后我按照爸爸說(shuō)的做,手不停的向后劃動(dòng),過了一會(huì)兒我就像水中的魚兒一樣不停地游來(lái)游去。

  天黑了,我們換上了衣服回家了,!第一次游泳真爽。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文10

  在我的人生中,有許多的`第一次,但我無(wú)論怎么都忘不掉我第一次學(xué)游泳。

  那是一個(gè)暑假,媽媽說(shuō)我不會(huì)游泳,要給我報(bào)一個(gè)游泳班來(lái)學(xué)游泳。開始我還不想去上。最后,老媽說(shuō)我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買游泳的必備的東西。比如游泳鏡,游泳褲和游泳帽。之后,媽媽便帶著我和表哥去上游泳課。

  到學(xué)游泳的地方,我和表哥沖進(jìn)更衣室,快速低換好衣服,去學(xué)游泳,一進(jìn)到水里,我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對(duì)我說(shuō):“要把兩條腿往后使勁蹬,再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后,抬頭換氣。”最后,我在接下來(lái)的日子里,一直反復(fù)練習(xí)。我學(xué)會(huì)了游泳。

  通過這次事件,我非常喜歡游泳,并且,我們每個(gè)人在做一件事情時(shí),要有堅(jiān)持不懈的精神,這樣才能取得勝利。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文11

  今天,我和全班同學(xué)一起去學(xué)游泳。

  在去游泳館的路上,我的`心怦怦直跳:“我學(xué)得會(huì)有用嗎?會(huì)不會(huì)溺水呢?”

  到了游泳館,來(lái)了三位看起來(lái)很嚴(yán)肅的教練。換衣服時(shí),忽然發(fā)現(xiàn)腿上不知被誰(shuí)的盒子蓋子掛破了一塊皮,那鉆心的疼!但我還是忍著疼跟大家一起來(lái)到泳池邊。

  開始下水了,我有點(diǎn)害怕,先往身上拍了點(diǎn)水,然后慢慢地下水。水可真涼!我想:但愿腿不會(huì)抽筋。過了一會(huì)兒就覺得沒那么冷了。這時(shí),教練讓我們雙手合攏,雙腿并攏游?擅看尾恢挥X我就把腿分開了,我試了好幾次,最后終于把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了。在剩下的最后五分鐘里,教練讓我們練習(xí)打水,才做了一分鐘就感覺腿酸了,不過我還是堅(jiān)持住了。

  我只想說(shuō),其實(shí)游泳并不難,只有要有信心就能行!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文12

  在暑假里,我聽說(shuō)游泳館開放了,便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了,于是,我們便收拾了游泳用具,直奔游泳館。

  我們來(lái)到游泳館,我趕緊換上泳裝,戴上游泳鏡,跑到游泳池邊。啊,這兒的水真藍(lán)呀!我迫不及待地跳入水中,水花濺得老高,冰涼的池水把我包圍了。首先,教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的.動(dòng)作,先深深的吸了一口氣,然后迅速將頭鉆進(jìn)水中,頓時(shí),水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子,還喝了一口水,我憋不住了,一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí),我的進(jìn)步很大。接著,教練教我們?cè)鯓觿澦,要兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃。于是,我吸足了氣,身子往水里撲,兩腿使勁往后蹬,雙手用力向兩邊劃,憑時(shí)間的感覺向前游。不知不覺,我游了很遠(yuǎn),咦,我會(huì)游泳了,我站在水中,媽媽微笑著向我翹起了大拇指,我心里甜滋滋的。

  通過這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文13

  暑假開始了,媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳,這是我第一次學(xué)游泳,剛下水還不會(huì)游,喝了一大口水,水里還冷冰冰的,但是教練一教,發(fā)現(xiàn)我比弟弟學(xué)得快多了,想知道我是怎么學(xué)游泳的,就和我一起來(lái)看一看吧!

  第一節(jié)課教練教我們練飄,教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看,我看了幾遍就會(huì)了,但是弟弟還不會(huì),因?yàn)樗哪挲g太小了,所以每個(gè)動(dòng)作都跟不上,我學(xué)到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來(lái)飄,我飄的'媽媽都夸我說(shuō):“呀!學(xué)的真好!甭牭竭@些話,我信心滿滿又游了好長(zhǎng)時(shí)間,學(xué)了幾節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)我游得越來(lái)越好了,教練教我們收帆蹬夾,學(xué)會(huì)了這個(gè)之后游泳簡(jiǎn)單多了,我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了,教練就叫我換氣,換氣的時(shí)候我老是喝水,換一個(gè)氣,喝一口水,媽媽說(shuō)換完氣就閉上嘴巴不要張嘴,這樣就不會(huì)喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文14

  小時(shí)候,爸爸經(jīng)常教我學(xué)游泳,可我就是學(xué)不會(huì),今年,爸爸說(shuō)要給我報(bào)個(gè)游泳班,我很不樂意,爸爸告訴我游泳可以自救,于是我極不情愿的同意了。

  游泳班還沒開始時(shí),我心里有些忐忑不安,能學(xué)會(huì)嗎?

  游泳班正式開課了,我學(xué)著學(xué)著竟然開始喜歡游泳了,還挺好玩的'。

  今天老師教了蛙泳的基本動(dòng)作:一是收,就是趴在墊子上,將兩腿向后邊彎曲,此時(shí)兩個(gè)膝蓋要打開,略比肩寬,腳底朝上,腳裸放松;二是翻,腿不動(dòng),將兩只腳裸向外翻動(dòng);三是蹬,保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開;四是夾,兩腿伸直并攏,腳裸放松。在墊子上練習(xí)了很多遍,等我們都掌握的差不多了,老師讓我們拿上沖浪板到水里練習(xí)。我剛開始不太熟練,慢慢的越來(lái)越熟練,盡管中間被嗆了一口水,可是我還是有點(diǎn)小驕傲,因?yàn)槠渌瑢W(xué)都被嗆好幾口了呢,哈哈。

  回家后,看了我的練習(xí)視頻,還真是像個(gè)小青蛙在水里游,今天非常開心,相信這個(gè)暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳,加油!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文15

  今天上午,我和媽媽一起興致勃勃地去“龍城”游泳館學(xué)游泳。

  首先,教練讓我們趴在塑料板上,然后,雙腿上下拍了起來(lái),象小魚的尾巴擺動(dòng)一樣。你會(huì)想:趴在板上很舒服吧!可我難受極了,因?yàn)榛鹄崩钡奶?yáng)照得我的眼睛睜不開。我的`腿使勁向后蹬,板順著水流漂呀漂呀,一直漂到了池子的中央,我只好去“環(huán)游世界”了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對(duì)岸,很羨慕。

  下課了,我們起來(lái)一邊休息一邊吃面包。吃完面包,我們就像小青蛙一樣“撲通”“撲通”跳下水。我們?cè)谒镒杂勺栽诘卮蛩,玩得可開心了。上課了,老師教我們“彎腰曲腿”,先五指合攏,兩手舉起,然后彎腰,蹲下去,雙腿向后一蹬,浮了上來(lái),然后雙腿使勁拍。記住,腿不能抬得太高,在水面不高不低地使勁拍動(dòng)。

  經(jīng)過不懈的努力,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作。我非常開心,像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文16

  今天是我第一次和同學(xué)一起去游泳。在車上,我已經(jīng)興奮得手舞足蹈。

  到了游泳池,我看見一位男教練,他戴著一副眼鏡,長(zhǎng)的很強(qiáng)壯。教練帶著我們來(lái)到了男更衣室,我們飛快的換好衣服,迫不及待的跟著教練來(lái)到水邊。到了水邊,我想一下子就跳進(jìn)去,可教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)再下水。教練開始喊口令:一二三四五六七八,二二三四五六七八……,做完了熱身運(yùn)動(dòng),我們飛快的.跳進(jìn)水里。下去的時(shí)候還覺得冷颼颼的,教練讓我們手抓著岸邊打打腿,憋憋氣,我們馬上就不冷了。我們分成了兩組:會(huì)游泳的和不會(huì)游泳的。教練先讓我們會(huì)游泳的游給他看。我非常想表現(xiàn)一下我自由泳的水平,我兩只腳快速拍打著水面,兩只手臂也交替而有力地劃動(dòng)著水,頭時(shí)不時(shí)的朝上換氣,連身體也都在動(dòng)。教練說(shuō):“換氣的時(shí)候不要?jiǎng)由眢w!蔽矣钟瘟艘槐,教練說(shuō)了一聲“很好”,那聲音干脆有力,溫暖了我。

  通過這次游泳,我進(jìn)一步熟悉了自由泳的動(dòng)作。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文17

  這個(gè)暑假我學(xué)習(xí)游泳,昨天學(xué)了踢腿,今天該學(xué)怎么呼吸了。

  呼吸這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難,在做第二個(gè)劃手的時(shí)候臉往劃手的方向傾斜,不能離開水,剛開始我喝了好多水,教練看見了細(xì)心地指導(dǎo)我,我又游了一遍,發(fā)現(xiàn)好多了,但是教練說(shuō)頭要往下低,我按要求又游了一遍,發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的`更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點(diǎn),就回到起點(diǎn),“三、二、一”我大聲說(shuō),開始游起來(lái),我努力地游,中間還是嗆了幾次水,游到了深水區(qū)到了扶手附近,我游到沿邊一不小心沒扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口氣,我用腳用力一蹬,一下游出水面,我趕緊抓住沿邊,向上用力上了岸,這時(shí)教練喊“上來(lái)集合!”

  回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼,估計(jì)是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說(shuō)沒啥事,過兩天就會(huì)好的,以后游泳要小心,盡量不去深水區(qū)。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文18

  暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳,我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館,我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。

  到了水立方,我們先排隊(duì)登記,領(lǐng)了浮板和背漂,隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場(chǎng)地找教練。教練是一個(gè)帥氣的大哥哥,他姓王,我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢(shì),又教我們?nèi)绾伪餁狻Q氣,最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn):收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開,小腿緊貼大腿;翻是兩腳外八;蹬是腳尖向下,腳后跟向兩旁;夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真,可是就是做的不規(guī)范。我很著急,在水中一遍又一遍,反反復(fù)復(fù)的練習(xí)!笆郎蠠o(wú)難事,只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了,還是我們組做的`最好的,教練還表?yè)P(yáng)了我呢!

  無(wú)論學(xué)什么,只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),不氣餒、不放棄,最后總是會(huì)成功的。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文19

  一天,媽媽騎上電動(dòng)車帶上我和弟弟。我們到了酒店領(lǐng)完手盤。換上游泳衣和游泳褲,很快穿好了拿上游泳眼鏡。到教室里后,老師讓我們做收翻蹬夾。做完收翻蹬夾以后,我和弟弟最盼望的終于開始啦,那就是下水游泳。老師說(shuō):“第一節(jié)課,我們先用游泳圈。我們游完六圈后,老師讓我們?cè)僮鍪辗艎A。我們做完收翻蹬夾后就下課了,我對(duì)媽媽說(shuō):,可以再讓我們游一會(huì)兒?jiǎn)幔繈寢尰卮,可以呀。我和弟弟在里面開心游泳。最后,我們換上了衣服。高高興興地回家啦!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文20

  最近天氣很熱,我和媽媽商量去游泳。出發(fā)前,按照分工,我們各自準(zhǔn)備自己的泳帽、泳鏡、鼻夾等裝備。

  游泳池距離我家不遠(yuǎn),十來(lái)分鐘就到了。到了泳池,我進(jìn)行了簡(jiǎn)單熱身,迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多,兩個(gè)教練在教幾個(gè)小朋友練憋氣,還有兩三個(gè)大人在游泳。我和媽媽在靠邊的一個(gè)泳道游了個(gè)來(lái)回,然后在一個(gè)空閑的.泳道玩起了小游戲。媽媽把一個(gè)小像皮球注滿水,向幾米外的水面扔過去,小球慢慢地沉向水底。我看準(zhǔn)方向,直接游向水底;水很清澈,我很快抓到小球,在水底翻個(gè)滾、直接浮出水面。媽媽夸我反應(yīng)靈敏、有進(jìn)步。我們玩了幾次游戲,在另一個(gè)泳道游了兩三個(gè)來(lái)回。時(shí)間不知不覺過去,外面天色暗了下來(lái),我們準(zhǔn)備回家了。

  真是快樂又美好的記憶。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文21

  八月的一天傍晚,天氣好熱!

  爸爸、媽媽、表哥、表姐等人帶我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣,套上救生圈,全副武裝地做好游泳前的準(zhǔn)備。寬闊的瓜渚湖水又清又深,看上去很可怕,我一下水就心跳個(gè)不停,爸爸、媽媽慢慢地把我拉到水中央,但我始終不肯離開爸爸、媽媽的手,還以為要沉下去呢!

  這時(shí)表哥、表姐拿了皮球逗我玩,我忘了一切地去追皮球。皮球終于被我搶過來(lái),表哥、表姐及所有的人都笑了,而我的.恐懼感也跑得無(wú)影無(wú)蹤,一下子就像水中的魚一樣不停地游動(dòng)。

  不知不覺天暗下來(lái)了,我戀戀不舍地上岸了,心想:學(xué)游泳是件快樂的事,但要學(xué)會(huì)游泳卻是非常不容易的,它必須要有勇氣和膽量,還要有頑強(qiáng)的拼博精神,才能真正學(xué)會(huì)游泳。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文22

  周末的時(shí)候,我的媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我非常高興與好奇,這個(gè)游泳班到底在哪兒?

  第一次去游泳,我非常興奮,看著那迎風(fēng)擺動(dòng)的樹枝,它們好像在和我擺手。走進(jìn)換衣間,換完泳衣,走向泳道?戳擞镜览锏乃,我不禁的緊張起來(lái),因?yàn)橛镜览锏乃俏疑砀叩膬杀。以前我在水道里玩?時(shí)候,水只有1。25米深,而這個(gè)泳道里的深度在2.68米,我根本踩不到底兒。既然不可以用小聰明,那我就好好聽課吧。老師講完課,讓我們熱身,適應(yīng)水溫后,就一人給我們一塊塑料板讓我們?cè)囍斡。游第一圈的時(shí)候還可以,但是游第二圈的時(shí)候就淹著了,連續(xù)喝了五口水,我都吐了。池水嘩嘩的流著,好像在笑我不會(huì)游泳,我失落的走出游泳場(chǎng)。

  回到家,我冷靜的思考,我哪個(gè)地方做的錯(cuò)了,才會(huì)淹著。經(jīng)過反復(fù)的思考與練習(xí),我終于把我的缺點(diǎn)改掉了。第二天我又去游,這次不但一口水也沒喝,還又少背了一塊板,我真是太高興了!

  我喜歡游泳,我更喜歡游泳班!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文23

  去年暑假,火辣辣的太陽(yáng)讓我大汗淋漓。當(dāng)時(shí)我想:要是有一個(gè)涼快的地方就好了?然后我靈機(jī)一動(dòng),可以去游泳啊!我興奮不已,飛快地拉著媽媽去游泳館。

  我們到了游泳館,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。然后服務(wù)員把我?guī)У接斡境亍D抢镉斡镜娜嗣苊苈槁榈,就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。

  就在這個(gè)時(shí)候,我們的教練走了過來(lái)。他先給我們做了一個(gè)自我介紹,然后就教我們游泳。

  他首先叫我們做熱身運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲覍W(xué)過街舞,所以我節(jié)奏感很好,教練還夸我了!做完了熱身運(yùn)動(dòng)后,教練就讓其它同學(xué)去自由練習(xí),然后他又耐心地單獨(dú)教我。他讓我學(xué)著他做憋氣,可是我做了好幾遍都沒有學(xué)會(huì)。我就默默低下頭,有些沮喪。這時(shí),教練拍拍我的.肩膀,對(duì)我說(shuō):“不要灰心,我們慢慢來(lái)!

  后來(lái),我就不斷努力地練習(xí)。終于,我學(xué)會(huì)游泳了。像魚兒一樣在水里游來(lái)游去,真的好快樂!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文24

  今年暑假想游泳,讓媽媽給我報(bào)了游泳班。

  教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的'基礎(chǔ)——憋氣。

  第一天,田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里,用鼻孔往外呼氣,會(huì)看到有一串氣泡泡向水面上跑,一口氣用完,還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣,感覺快沒氣了,突然把頭伸出水面,猛吸口氣,有空氣真好。

  第二天,練完憋氣,田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動(dòng)作;收,翻,蹬,夾。練10分鐘,還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅(jiān)持不助了,不想練了,教練鼓勵(lì)我做什么事情都要有恒心和毅力,我點(diǎn)點(diǎn)頭接著往下練。

  在水池邊上練了3天動(dòng)作,教練讓我們背著被漂下水了,剛開始時(shí)一只手捏著鼻子,被嗆了幾次水后,學(xué)會(huì)了換氣。

  在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會(huì)了游泳——蛙泳。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文25

  我人生中有很多第一次,可是給我留下印象最深的是第一次學(xué)游泳。

  暑假的一天下午,我和爸爸來(lái)到了石漫灘水庫(kù)邊,換上泳衣,戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運(yùn)動(dòng),這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動(dòng)作要領(lǐng)。聽完爸爸的囑咐,興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼,我感覺身體抖擻了一下,清清的水無(wú)處不在的迅速包圍了我。那水的`浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來(lái),開始回想爸爸剛才教我的動(dòng)作要領(lǐng),慢慢伸直胳膊,兩手費(fèi)力地扒開水面,可兩腳好像不聽使喚,隨水飄來(lái)飄去,身體東搖西晃。一不小心又喝進(jìn)了好幾口水。十幾分鐘下來(lái),我感覺手腳酸麻,不聽使喚,胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個(gè)回合下來(lái),雖然感覺累得筋疲力盡但是動(dòng)作嫻熟了許多,感覺游泳也并不是很難的事。

  雖然這次我沒學(xué)會(huì),但我不灰心。我會(huì)更加努力地去學(xué),相信自己一定行!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文26

  那時(shí)九歲時(shí),爸爸讓我學(xué)習(xí)游泳,盡管心里有一千個(gè)一萬(wàn)個(gè)不愿意,但還是要服從命令聽從指揮。當(dāng)天下午,我磨磨蹭蹭的跟著爸爸來(lái)到游泳館,買了一件顏色艷麗的泳衣,接著就進(jìn)了游泳館。在游泳館里,許多比我小的小朋友,也來(lái)學(xué)習(xí)游泳。我的教練姓張,是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開始,張教練教我們浮起來(lái)的'方法,不停的練,練了大概半個(gè)小時(shí),張教練又把我們一個(gè)一個(gè)地推下水,讓我們?cè)谒飺潋v。當(dāng)輪到我時(shí),看著那一池水,我便產(chǎn)生了恐懼感,仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西,心跳加速,手腳不停的顫抖!鞍パ健边M(jìn)了水后,我的手腳連續(xù)劃動(dòng),閉著眼睛使勁掙扎,鼻子嗆了好幾口水,也不敢去揉,只管劃水,第一次覺得自己好無(wú)助,劃了好幾分鐘,我才會(huì)在水里保持冷靜。這一天真累,可了中去有著喜,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳,第一次學(xué)游泳真苦真累,但這個(gè)第一次會(huì)永遠(yuǎn)記載在我的心里。

  第一次學(xué)游泳,讓我變得勇敢,不怕苦不怕累,我記住了這個(gè)第一次。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文27

  暑假到了,去報(bào)游泳。再三考慮,報(bào)晚上的,涼快一點(diǎn)。從今以后,每天晚上,都去游泳。有點(diǎn)興奮。

  第一次去,有點(diǎn)害怕。立即下水,冷水刺骨。水里大戰(zhàn),立即上岸,戴上眼鏡,跳入水中。開始憋氣,得了第一。水溫適應(yīng),互相嬉戲,水中走路,還不會(huì)游。隨便走動(dòng)。我們高興。玩了會(huì)兒,開始學(xué)習(xí)。

  開始學(xué)游,先練憋氣。憋二十秒。同學(xué)下水,我也下水。但水冰涼,我受不了。由于快速,沒準(zhǔn)備好。老師數(shù)數(shù),再次憋氣,并且下水。竭盡全力,克服困難,終于到時(shí)。再次提高,二十五秒。全都成功。豎大拇指。自由嬉戲。玩了之后,學(xué)習(xí)蛙泳。伸出雙手,努力向前,雙腿猛蹬。掉下水去,嗆幾口水,老師救起。堅(jiān)持不懈,才會(huì)成功。用力夾蹬,鼓起勇氣,左右劃水,慢慢前進(jìn),游到對(duì)岸。

  一小時(shí)過,游泳完畢,各自回家,明晚再去。游泳好玩,再也不怕,喜歡游泳,心里想著,明天晚上,快快到來(lái)。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文28

  今天,是我去上游泳培訓(xùn)班的第一天。我早早地來(lái)到了游泳館,只見那里有許多前來(lái)學(xué)游泳的小朋友。年紀(jì)最小的約有8歲,年紀(jì)最大的約有17歲。從老師那里得知我們學(xué)的是蛙泳。隨著“嘰”的一聲哨聲,我們就排好隊(duì),專心致志地看著老師做示范。只見老師像一只在水里游泳的大青蛙,動(dòng)作優(yōu)美極了。

  開始下水練習(xí)了。我把腿伸進(jìn)水里,水有點(diǎn)涼,我先把水潑在身上,直到不冷了,再把整個(gè)人浸在水里。今天練習(xí)憋氣。老師讓我們用手摸住欄桿,深吸一口氣,把氣存在肚子里,再把頭埋在水里,身體飄起來(lái)堅(jiān)持10秒鐘?雌饋(lái)這么簡(jiǎn)單的'動(dòng)作做起來(lái)卻很難。因?yàn)樵诒餁獾耐瑫r(shí)要放松,讓腳浮起來(lái)是很困難的。我試了好幾遍,都沒有成功。老師卻一直耐心地教我,在老師的幫助下,我終于找到了感覺,深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,浮了起來(lái)。這使我明白了一個(gè)道理:努力就會(huì)成功。

  我想:只要我按照老師的指導(dǎo)去做,加上自己的勤學(xué)苦練,今年暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳!

第一次學(xué)會(huì)游泳作文29

  經(jīng)過了一個(gè)暑假,我們終于迎來(lái)了八年級(jí),我們也成功脫離了七年級(jí)。但在一個(gè)新學(xué)期的開始之前,我們都必將經(jīng)歷一個(gè)魔鬼訓(xùn)練軍訓(xùn)。

  這次軍訓(xùn)跟以往的軍訓(xùn)有很大不同,首先我們迎來(lái)了新的嘉賓七年級(jí)。他們也是剛剛脫離了小學(xué),晉級(jí)到初中,也是我們的學(xué)弟學(xué)妹們。在8月25日下午,我們到達(dá)了學(xué)校,我們剛剛進(jìn)校門,就看見那些新生七年級(jí)們正在在烈日炎炎的`太陽(yáng)下操場(chǎng)上練習(xí)向左或向右轉(zhuǎn),并且嘴里還大聲的喊著團(tuán)結(jié)兩個(gè)字。我就心想:這些七年級(jí),他們才剛來(lái)這幾天就已經(jīng)這個(gè)程度了,那再訓(xùn)練幾天,不就更不得了,真的長(zhǎng)江后浪推前浪。我們八年級(jí)也不能服輸,我們回到教室交完作業(yè)就下來(lái)跟他們比拼,最終我們也打成了平手。

  對(duì)于這次軍訓(xùn),我們有了很大收獲,也體驗(yàn)到真正的七八年級(jí)xxx訓(xùn)和體驗(yàn)真正的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和哨音意識(shí)。在以后八年級(jí),我也會(huì)更努力,給新來(lái)的學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文30

  一年夏天,我學(xué)會(huì)了游泳。

  一天,爸爸和媽媽帶著我和哥哥到游泳館里游泳,那里的人特別多。

  我換上了泳褲我邁著輕盈的步伐,來(lái)到了池邊。

  游泳池里的水像藍(lán)藍(lán)的天,有一種立刻撲通跳進(jìn)去的沖動(dòng)。

  我看著叔叔、阿姨用各種姿態(tài)游泳,我好羨慕他們啊?墒俏也粫(huì)游泳,因?yàn)槲疫B換氣都不會(huì)。正在我休手無(wú)策時(shí),哥哥游過來(lái)教我怎么換氣我按照哥哥教我的我試了一次就喝了一大口水。鼻子都發(fā)酸了。哥哥在一旁邊鼓勵(lì)我,我信心充滿了力量,我連續(xù)嘗試了三次。奇跡終于發(fā)生了。我竟然能連著換5口氣,游出了五米多遠(yuǎn)。

  我高興的.無(wú)法形容,我非非常感謝我的哥哥,是他教會(huì)了我游泳。

  哥哥一臉肅靜:“你不要太高興,因?yàn)槟氵沒有全部學(xué)會(huì),讓哥哥再教教你游泳吧!”

  于是,哥哥又教我各種姿勢(shì)的游泳,最終我學(xué)會(huì)了游泳。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文31

  在這炎熱的暑假里,媽媽給我報(bào)了學(xué)游泳培訓(xùn)班。我非常興奮,快樂到了極點(diǎn)。

  每天早上九點(diǎn)到游泳館,換上泳衣,戴上游泳眼鏡,哈!真像個(gè)游泳小健將。剛開始,教練教我們憋氣,憋氣就是先吸一大囗氣,把頭全部沉下去,在水里憋住氣,就是不吐氣,然后再教我們?cè)鯓訐Q氣。按教練的方法,我在水里怎么也憋不住氣,我有點(diǎn)泄氣了,教練看出了我的心事,并耐心地教我鼓勵(lì)我,我一下子又信心十足。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練。我能在水里憋氣和換氣了。

  過了幾天,教練再教我們劃臂的`動(dòng)作,劃臂就是憋一囗氣在水里游,斿了一會(huì)兒,憋不住氣時(shí),手向兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸的時(shí)間很短,你這時(shí)可以換一囗氣。前幾次我在游的時(shí)候不熟練,經(jīng)常嗆到水經(jīng)過十天的訓(xùn)練,我在游泳池里像小魚一樣游來(lái)游去,都沒有嗆到一囗水,我高興極了。

  我終于學(xué)會(huì)游泳了。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文32

  自從我學(xué)會(huì)游泳之后,我就特別喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那是因?yàn)樵谒锞涂梢韵笮◆~一樣,游來(lái)游去,而且游泳可以強(qiáng)身健體,少生病。

  這次我學(xué)游泳的時(shí)侯,有兩道難關(guān)。第一道難關(guān)是憋氣。我第一次下水的`時(shí)侯,教練讓我憋住氣,把半個(gè)頭悶進(jìn)水里,但是我一把臉伸進(jìn)水里,就想吸水,弄得我半天都好不了,后來(lái)又試了好幾次都不行;氐郊,爸爸先讓我在臉盆里練,用水捏住鼻子把臉伸進(jìn)去,過一會(huì)兒再慢慢地把手松開,這樣反復(fù)練了幾次,果然學(xué)會(huì)了。教練也說(shuō)不錯(cuò),進(jìn)步很快。這個(gè)難關(guān)是爸爸幫助我過的,我真要謝謝爸爸呢!第二道難關(guān)是學(xué)換氣,這個(gè)動(dòng)作我學(xué)了兩節(jié)課也沒學(xué)好,總是要喝水。后來(lái)爸爸帶我一起去游泳,無(wú)意間竟然學(xué)會(huì)了,沒有人教,自已學(xué)會(huì)的,真是奇怪?我想:這大概就是多練習(xí),熟能生巧的原因吧!

  我學(xué)會(huì)了游泳,相信過不了多久,我就會(huì)游得很好了。我想:只要克服了自己的恐懼心理,反復(fù)練習(xí),就會(huì)戰(zhàn)勝自己。

第一次學(xué)會(huì)游泳作文33

  終于,我要去游泳池了。我曾經(jīng)向往水,向往大海,向往江河。希望像一條魚一樣在水里享受自然的樂趣。啊!終于要開始這種美妙的經(jīng)歷了。

  來(lái)到泳池旁,不知為何,我有些緊張。我鼓起勇氣,雙眼一閉,跳了下去。水涼涼的,浸透了我的'全身?墒,沒過多久,我就沉了下去,還喝了幾口水。唉!真難受。我有一點(diǎn)害怕了。有了一次教訓(xùn),我聰明了一些。一會(huì)兒,我就浮在了水面上,我的能力雖然比不上魚,但是也有了點(diǎn)進(jìn)步,我越來(lái)越高興。我相信:“我以后一定越來(lái)越強(qiáng),游出風(fēng)采來(lái),讓我更加健壯。

  游泳之后,我知道了人只要努力就有收獲。無(wú)論開始時(shí)是甜是苦,是酸還是咸。今后你一定會(huì)讓明天更輝煌,更燦爛……

第一次學(xué)會(huì)游泳作文34

  每個(gè)人的人生當(dāng)中都有很多的“第一次”,第一次炒菜,第一次一個(gè)人睡覺,第一次走夜路……也許第一次并不是那么愉快的。

  記得有一天,爸爸決定帶我去游泳館,我高興極了。不一會(huì)兒,就到了游泳館。哪里的`人非常多,有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花繚亂,突然,一個(gè)人推了我一些,我直接一頭栽進(jìn)了水里,我被水嗆了兩下,立馬把頭伸了出來(lái)。

  爸爸笑著說(shuō):“怎么樣?要不要我教你呀!”“好呀!”我顯得有點(diǎn)迫不及待,于是,爸爸也跳下來(lái)說(shuō):“你先練習(xí)在水里憋氣!庇谑,我就把頭伸進(jìn)水里,一會(huì)后,我就在水里游了起來(lái),爸爸見了,只夸我悟性好,之后,我慢慢的學(xué)會(huì)了在水里睜開眼睛,這一天我就學(xué)會(huì)了游泳,想起來(lái)都記憶猶新呢!你的悟性有這么高嗎?

  那么,你的“第一次”呢?

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