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第一次當(dāng)教練作文

時(shí)間:2023-12-31 06:55:50 第一次 我要投稿
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第一次當(dāng)教練作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?鄲腊,以下是小編幫大家整理的第一次當(dāng)教練作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

第一次當(dāng)教練作文

第一次當(dāng)教練作文1

  “哇,170斤,超重!”老爸在那稱體重呢。“老爸,你真要減肥了,你看我,天天鍛煉身體,最近瘦了8斤,怎么,想試試么?”“好,好,陳思,明天就開始!薄靶,不過請(qǐng)我當(dāng)減肥教練,有沒有工資呀?”“有,只要能使我瘦下來,我就請(qǐng)你吃肯德基!薄癥ES,成交!”

  次日清晨,我早早起了床,拿著減肥計(jì)劃表來到老爸房間,“呼呼”什么聲音,是老爸的打呼聲。我連忙把老爸拽起來:“老爸,起來鍛煉了!”“明天再說吧。”老爸就是這樣,喜歡拖拉,到了明天,他肯定又說明天。我果斷的說:“不行,如果再不起來,別怪我不客氣了!”我撓起老爸癢癢來,老爸被迫無奈,只好就范。過了一會(huì),我和老爸來到樓下。咱們的減肥計(jì)劃有3條:

  1、每天早上繞教育學(xué)院跑2圈。

  2、每天早上一分鐘跳繩100個(gè)。

  3、每天早上必須做廣播體操。

  我大聲喊一聲:“立正!”老爸挺直了腰,準(zhǔn)備出發(fā)。我領(lǐng)著老爸開始跑步,“121,121,老爸,腰挺直,眼看前,頭昂起來!”我不停地提醒老爸。一圈下來,老爸已氣喘吁吁,說道:“陳思,明天再跑吧!我給你加薪還不成么?”“不--行”,我一字一頓的說。我把老爸硬生生地拽了起來,又開始了跑步,老爸本來就沒睡好,經(jīng)我這一折騰,在那像蝸牛似的`。我說:“老爸,挺胸,頭抬起來,加快腳步!”老爸恢復(fù)了原來的姿勢(shì),可一會(huì)又向蝸牛了,頭低得要碰地。沒辦法,“老爸,立正,F(xiàn)在停止跑步,開始跳繩!”老爸來了精神,問:“不跑步了?”“是,但要跳繩。”“好啊!”我拿來繩子和手表,說:“開始!”老爸連忙跳起來,開始還挺好,可到了后來,越來越慢。我說:“堅(jiān)持到底就是勝利!加油!”可老爸卻更慢了,我看了看表,喊道:“3,2,1,停!”我看了看跳繩計(jì)數(shù)器上的數(shù)字,說:“不及格,83個(gè),還要跳!”“啊!”老爸大叫一聲,暈了過去。

  老爸減肥以失敗告終……

第一次當(dāng)教練作文2

  10月6日下午,我的好朋友小王帶著足球來找我,他讓我教他踢足球,我高興地一口答應(yīng)。

  我倆穿上球鞋,從家里走向足球場(chǎng)。不一會(huì)兒就到了,我問他:“你想先學(xué)什么?”他說:“我想當(dāng)前鋒,我要學(xué)過人和射門!蔽乙宦,心中有數(shù)了,點(diǎn)點(diǎn)頭說:“好的!

  開始之前,我命令他,先繞著球場(chǎng)跑一圈,以免拉傷抽筋。他很聽話,很快跑完了一圈。

  我打算先給他教射門。我問他:“今天練點(diǎn)球射門好嗎?"他說:“好呀!”我說:"點(diǎn)球是在球門前的白點(diǎn)上射的,射前你要站到與球形成弧射的地方,然后再用力打出。"我給他做了一個(gè)示范,他就開始練了,我讓他先打空門,再打守門員的門,他把球放在點(diǎn)上,然后與球形成弧線,再跑動(dòng),蓄力打出來,我看他還可以,我心里高興極了。

  經(jīng)過十幾次練習(xí),他終于可以打有守門員的.門了,他成長(zhǎng)的速度很快。

  "守門員我來當(dāng),雖然我是前鋒,但是守門也可以。"我說。他和以前一樣放好球,正好位,但是,他比以前站得更遠(yuǎn)了,他飛快跑來,猛烈一腳,直接把球打進(jìn)了門里,這個(gè)球有速度有力量,太棒了!我心里為他豎起了大拇指。經(jīng)過好幾次練習(xí),他掌控了射門技巧,我就給他教過人了。

  前鋒的過人技巧有很多,我教他了一些比較簡(jiǎn)單的技巧,我先教他左腳輕碰右腳。我給他示范了一遍,他就看會(huì)了,這看起來簡(jiǎn)單,但做起來難。因?yàn)闀?huì)用力過猛,他做了幾個(gè)來回,剛開始和我想的一樣,我對(duì)他說:"力要用,但不要用大,也不要用小,用恰當(dāng)。"他練了一會(huì)兒,就學(xué)會(huì)了。

  天黑了,我和他都練累了,今天也只能教他到這兒了。他學(xué)會(huì)了踢足球,臉上很開心的樣子。我呢,收了一個(gè)這樣的好徒弟,心里也是甜滋滋的。