第一次攀巖作文（通用31篇）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的第一次攀巖作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　第一次攀巖作文 1

　　一個(gè)晴朗的星期六，爸爸媽媽帶我去攀巖，我十分高興，甚至有些高興得睡不著覺(jué)，我聽(tīng)我們班的同學(xué)說(shuō)過(guò)，攀巖與爬山差不多，只是多了幾個(gè)可以讓你輕松爬上去的小石塊，叫做巖點(diǎn)。

　　我們來(lái)到了攀巖的'地方，一到那兒，映入眼簾的便是一些穿著“鎧甲”的人，他們?cè)谄疵�地往上爬。有大人、有小孩子、也有白發(fā)蒼蒼的老爺爺和老奶奶。開(kāi)始爬了，我和爸爸媽媽也穿上了一身“鎧甲”，剛開(kāi)始我感覺(jué)良好，到了后來(lái)越爬越高，我不由自主地望了望下面：“天哪！下面怎么那么高，摔下去不就粉身碎骨了嗎？”于是，我便跟爸爸說(shuō)：“爸爸，我不要爬了，你看那么高，會(huì)摔死人的！”剛說(shuō)完，我鼻子一酸，不爭(zhēng)氣的豆豆便一粒粒掉了下來(lái)。爸爸指了指我邊上的老爺爺說(shuō)：“寶貝，你看那個(gè)老爺爺都可以爬上來(lái)。你可都是13歲的大孩子了呀，你難道連這個(gè)頭發(fā)都已經(jīng)全白的老爺爺都不如嗎？”我看了看老爺爺，他也在一步一步地往上爬。這時(shí)，內(nèi)心有兩只小精靈突然冒了出來(lái)，其中一只小精靈對(duì)我說(shuō)：“主人，你還是別往上爬了吧，這兒那么高，你如果摔下來(lái)，骨頭都會(huì)斷的。你應(yīng)該知道‘傷筋動(dòng)骨一百天’的道理吧。”另一只小精靈對(duì)我說(shuō)：“小主人，你可別聽(tīng)它的，哼，你這只壞精靈，你只會(huì)逃避困難，小主人，你一定要堅(jiān)持下去，我為你加油鼓起，堅(jiān)持哦�。　蔽艺�在猶豫，老爺爺就對(duì)我說(shuō)：“小姑娘，你怎么不爬了呢？你快爬呀，要不然爺爺可要追上你了！”聽(tīng)了老爺爺?shù)脑挘�我頓時(shí)有了信心，擦了擦臉上的淚，繼續(xù)向前爬，心里喊著“121，121，121�！辈恢�不覺(jué)已經(jīng)攀上了頂峰，我開(kāi)心極了，還在山頂與老爺爺拍了一照留念呢！

　　這次攀巖讓我懂得了許多，人生路上向前走或向后退，可以決定你到底是失敗還是成功，最后，我成功了，因?yàn)槲疫x著了前進(jìn)。

　　第一次攀巖作文 2

　　國(guó)慶節(jié)七天假，我和爸爸媽媽一起游玩了山清水秀的五道幢，在那里，我體驗(yàn)了刺激的攀巖挑戰(zhàn)。

　　經(jīng)過(guò)我們的長(zhǎng)途跋涉，終于來(lái)到充滿歡聲笑語(yǔ)的金沙灘。忽然我被高山上的攀巖挑戰(zhàn)吸引住了，也想挑戰(zhàn)自我，媽媽經(jīng)不起我的苦苦哀求只好同意了。

　　我穿上登山鞋，套上安全服，開(kāi)始進(jìn)行攀巖。剛開(kāi)始我健步如飛就像在平地上行走一樣，一下子爬了好幾米。接著山勢(shì)越來(lái)越陡峭，我不斷尋找可以依靠的支點(diǎn)，利用這些支撐點(diǎn)來(lái)幫助自己。然而不一會(huì)兒，我就遇見(jiàn)了困難。我頭頂有個(gè)支點(diǎn)，我的胳膊太短了，我試了無(wú)數(shù)次，可是無(wú)論我怎樣努力始終都?jí)虿恢�，我只好扭過(guò)頭無(wú)助地看著爸爸媽媽，媽媽對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事的，兒子，我相信你，加油！”我聽(tīng)了媽媽的話，信心倍增，重新振作起來(lái)，我兩腳一蹬，身子一跳，試圖把腳踩上去，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，竟然踩空了，嚇得我拼命抓住繩子。唉，說(shuō)實(shí)在話，我都有點(diǎn)想打退堂鼓了。俗話說(shuō)：失敗是成功之母。我不能因此而放棄，我一定要堅(jiān)持下去。細(xì)心的我發(fā)現(xiàn)了旁邊有個(gè)特別小的支點(diǎn)，我小心翼翼地把右腳伸了上去，借助繩子的力量用力一跳，把左腳踩在上面，這才解決了這場(chǎng)麻煩。

　　接著我又用老方法，踩住每一個(gè)支點(diǎn)往上爬。眼看我離終點(diǎn)還有一步之遙，我又遇難了。終點(diǎn)離我還有一米高，只要夠到紅旗就可以，旁邊沒(méi)有任何支撐點(diǎn)。這可怎么辦呀？這時(shí)，我緊張得心里砰砰直跳，就像懷里揣著一個(gè)兔子一樣，急得腿都在發(fā)抖。我想到了錢學(xué)森的名言—————不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的'，它使我重新站了起來(lái)。我靜靜的沉默了一會(huì)兒，攢足了所有的力氣，雙手緊緊地抓住繩子，用腳蹬著山壁，終于夠到了紅旗。歐耶，我成功了！我扭過(guò)頭來(lái)，伸出右手做了一個(gè)勝利的手勢(shì)，爸爸趕緊拿出相機(jī)照下了這難忘的一瞬間。最后，我又克服重重困難爬了下去。

　　這次攀巖，我明白了無(wú)論做什么事都要有始有終，不能半途而廢。

　　第一次攀巖作文 3

　　寒假，我去上海參加了冬令營(yíng)。冬令營(yíng)的最后一天，我們?nèi)�體成員到上海世博會(huì)附近的一個(gè)攀巖場(chǎng)地攀巖。

　　這是我第一次攀巖，填完責(zé)任書(shū)以后，我找工作人員穿上了安全繩。

　　我看了看一級(jí)道，太簡(jiǎn)單。

　　二級(jí)道，太短。

　　三級(jí)道以上的，太難。我選擇了三級(jí)道。

　　工作人員給我的安全繩扣上后，我頭也不回，像一頭餓了三天的.狼一樣地向頂峰沖去。中間，我停了下來(lái)，因?yàn)閷?shí)在太高了，我只好跳了下去。

　　我又去嘗試一級(jí)道，我讓工作人員給我計(jì)時(shí)，我頭上出汗，爬了上去�！芭荆　蔽遗牧艘幌掠�(jì)時(shí)器�！�33秒！”我生氣地想：什么？半分鐘？太慢了吧！我憤怒地跳了下來(lái)。

　　這時(shí)一個(gè)四五歲的小女孩走了過(guò)來(lái)，她手上還擦了粉，一看就是老手。只見(jiàn)她上了爬道，雙腳呈180度，飛速地向上爬�！芭�！”計(jì)時(shí)器停了�！�11秒！”天哪！我驚訝地想，速度是我的三分之一！

　　我爬了一次又一次，成績(jī)也從33秒飆升到了19秒，我的手腳又酸又痛，腿一直在發(fā)抖。我激動(dòng)的想：再上最后一次！

　　我再次上了爬道，感覺(jué)后背在冒冷汗，一定要破紀(jì)錄！我想。“一！二！三！Go！”教練喊到。我使出全身的力氣，爬呀爬呀，下面的人說(shuō)道：“他這次可能破紀(jì)錄！”聽(tīng)到這句話，我又重新燃起了斗志，向上爬去。我的腿一起使勁，手向上一夠，還好，夠到了。我再次向上一夠，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身體向下掉了下去，在這千鈞一發(fā)之際，我用另一只手抓住了一塊小小的紅色石頭，終于抓住了！我全身嚇出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。我繼續(xù)向上爬，我每次都是用腳使勁一蹬，手用力向上一夠，所以我爬得很順利。爬了幾秒，又快沒(méi)勁了，這時(shí)，我想到了爸爸媽媽常對(duì)我說(shuō)的一句話—“做事就把它做完，不要放棄！”我繼續(xù)向上爬去，“啪！”我爬到了頂端，一看計(jì)時(shí)器—15秒78！新紀(jì)錄！

　　這件事告訴我了一個(gè)道理：做事只要堅(jiān)持，就會(huì)成功！

　　第一次攀巖作文 4

　　第一次是珍貴的，因?yàn)槟鞘悄銢](méi)有經(jīng)歷過(guò)的領(lǐng)域，因此，也就難以忘懷。

　　暑假，到貴州去旅游，在一個(gè)酒吧里，我的目光注意到旁邊的一壁攀巖墻。趁著果汁還沒(méi)有上來(lái)，我脫掉鞋子，想隨便玩玩。

　　誰(shuí)知，一玩就停不下來(lái)。

　　一只腳找了一個(gè)地方，使勁兒一蹬，沒(méi)有基石的手腳憑空亂晃，然后跳下來(lái)。第二次，兩只手先抓牢，腳踏上去，立起來(lái)。另一只腳摸索著，試著踩旁邊的石塊，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周圍沒(méi)有合適的石塊，我雙腿一松，從墻上掉下來(lái)。

　　這塊地方不行，換一個(gè)地方試試？這次，我從墻的左邊開(kāi)始攀爬。一次次的.努力，一次次前進(jìn)，課時(shí)，為什么到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的雙手，決定休息一下，喝點(diǎn)果汁，放松一點(diǎn)兒。

　　冰涼的雪梨汁，澆滅了心頭里灼燒的烈火。再一次脫下鞋子，這次，我選擇挑戰(zhàn)右邊�？梢宰龅�，真的可以嗎？

　　隨著高度漸漸攀升，放棄也是一件可怕的事情了。因?yàn)�，每次掉下�?lái)，可怕的失重感就會(huì)縈繞在身旁，然后重重的跌在墊子上面，又要開(kāi)始新一次的嘗試和探索了。

　　上去，再摔下來(lái)。我可以做到嗎？真的可以做到嗎？就此放棄，我可不甘心啊。這是最后的一次了。我在心里默默地這樣想著。

　　腳再一次踩上石塊，柔和的燈光映照著我。沿著熟悉的痕跡爬上去，左腳，又叫，左手，右手。那極限，已經(jīng)向我招手了，我漸漸靠近了，手碰到了硬邦邦的墻壁。我扭過(guò)頭，大喊一聲：“我爬到最上面了！”

　　爸媽們轉(zhuǎn)過(guò)頭，看過(guò)來(lái)，微笑著。鼓起勇氣，跳了下來(lái)。腳軟的像灘泥。

　　珍貴的第一次，讓我懂得：堅(jiān)持，才有勝利。

　　第一次攀巖作文 5

　　在寒假，我們參加了小主人報(bào)的“奔跑吧，小主人”的冬令營(yíng)活動(dòng)，其中的攀巖活動(dòng)使我難以忘懷。

　　那一天的下午，我們興高采烈的來(lái)到了攀巖地點(diǎn)。我們個(gè)個(gè)躍躍欲試，準(zhǔn)備開(kāi)始這次比賽。我們分成紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，每隊(duì)25人，每一次每個(gè)對(duì)上5人，最先拿到頂上小紅旗的就算贏。比賽開(kāi)始了，第一組毫不留情，爬的飛快，第一個(gè)贏得了比賽，第二組，第三組，第四組……終于到我了。我系好安全帶，看了一眼比分，2比2 ，看來(lái)輸贏就取決與我們這組了!“三、二、一，開(kāi)始!”隨著口令我們縱身一躍，跳到了第一塊石頭上，我拉了拉手上的安全手套，左腳一跨，穩(wěn)穩(wěn)地跨到了另一塊石頭上。我左手抓著頭頂上的一塊石頭，右腳狠狠一蹬，終于來(lái)到了第二塊石頭上。于是我趁熱打鐵，不斷的向上爬去。一塊兒功夫，我來(lái)到第十塊石頭上，向下一望，足足有十多米。我嚇了一跳，心臟瞬時(shí)變快，全身的血液幾乎一下子就倒過(guò)來(lái)流了一樣，我有些不敢往上爬了。突然，天空上的白云不知道什么時(shí)候都不見(jiàn)了，一陣牛毛細(xì)雨突然下了起來(lái)，潮濕的巖塊為攀巖增加了許多困難，我心里不免打起了退堂鼓，腳和手有些微微抖動(dòng)著，遲遲沒(méi)有再度往上爬。

　　“怎么了?”突然，小浦的'聲音傳入了我的耳中，“沒(méi)……沒(méi)，沒(méi)事�！蔽业穆曇魯鄶嗬m(xù)續(xù)的。浦易揚(yáng)好像看出了我的不對(duì)勁，于是對(duì)我說(shuō)“不要害怕，我們有安全繩綁著呢!走吧!”對(duì)呀，我和必害怕呢?我跟著小浦一起往上爬去。三塊，兩塊，一塊!我迫不及待的往上一躍，一把抓過(guò)了小紅旗。

　　“贏了!”我高聲歡呼著，小雨停了，陽(yáng)光照在了我的身上，溫暖極了。我沖浦易揚(yáng)豎起了大拇指，要不是他那陽(yáng)光般的話語(yǔ)，哪來(lái)的成功呢?

　　第一次攀巖作文 6

　　寒假里的一天，陽(yáng)光明媚，我和爸爸媽媽到科技館玩。

　　科技館前人山人海，就像一條長(zhǎng)龍，我們好不容易來(lái)到了館中。一進(jìn)館就可以看見(jiàn)一個(gè)變換著顏色的造型，就像一個(gè)彩色的熱氣球。

　　我來(lái)到了顏色鮮艷的兒童館，里面有許許多多好玩的項(xiàng)目：驚險(xiǎn)的獨(dú)木橋，讓人膽戰(zhàn)心驚的地震小屋，有趣的吸球游戲……最后我盯上了即好玩又刺激的“攀巖墻”。

　　攀巖墻的下方有嫩綠色的墊子，墻是翠綠色的，上面有些坑坑洼洼，還有一些像動(dòng)物爪子一樣的小鉤子，是用來(lái)攀爬的。

　　我迫不及待地爬了起來(lái)，我剛踩上去，就疼得掉了下來(lái)。我坐在墊子上，揉著踩疼的腳，我想：我不能就這樣放棄！于是我又試了起來(lái)，可是我剛爬了幾步就因?yàn)檎也坏讲饶_的地方而掉了下來(lái)，后來(lái)又試了好幾次還是都掉了下來(lái)。

　　我有些灰心喪氣了，媽媽鼓勵(lì)我：“堅(jiān)持就是勝利，寶貝兒，你一定可以成功的！”我也想：我小時(shí)候爬假山都可以爬到頂，難道我長(zhǎng)大了還會(huì)怕這攀巖墻嗎？我一定要爬上去！我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)攀巖的規(guī)律：攀巖時(shí)要先看好腳踩和手抓的位置，在往上爬。找到了規(guī)律，我又趕緊爬起來(lái)，我左手抓著一個(gè)綠色的爪子，右手抓著一個(gè)紅色的爪子，四肢并用，不一會(huì)兒就爬上了頂峰，我站在頂峰上，擺出一個(gè)勝利的.姿勢(shì)，媽媽用手機(jī)拍下了這美好的一瞬間。

　　爸爸拍著我的肩說(shuō)：“這是你人生第一次攀巖，你以后還會(huì)經(jīng)歷許許多多次攀巖，希望你都像今天一樣不怕困難，奮勇向前，迎刃而解，向著新的高度攀巖！”我笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　那一天我不僅發(fā)現(xiàn)了攀巖的竅門，而且明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，還知道了該怎樣做人，可真是美好的一天。

　　第一次攀巖作文 7

　　周六，姑姑妹妹和我去了高鑫廣場(chǎng)的“哈爾運(yùn)動(dòng)中心”強(qiáng)身健體。剛從使人望而生畏的“童子軍訓(xùn)練基地”中走出來(lái)，還沒(méi)來(lái)得及將我跳動(dòng)過(guò)速的小心臟安頓好，就被教練催著去參加攀巖訓(xùn)練。

　　我被領(lǐng)到15個(gè)人工巖場(chǎng)中最簡(jiǎn)單的一個(gè)開(kāi)始攀巖訓(xùn)練，說(shuō)是巖場(chǎng)，其實(shí)只是一塊四五米高，不到一米五寬的巖壁，壁上布滿了方便攀巖者手抓或腳踩的“圓”。仔細(xì)一看，原來(lái)墻有2層，下層很光滑，上層有好多腳可以踩住的大洞。

　　我站在巖壁下扣上保險(xiǎn)繩，手腳并用，開(kāi)始努力向上攀爬，妹妹站在下方往上看我肯定很像一只大壁虎。爬到一半我發(fā)現(xiàn)可供踩踏的凹出圓塊太小了，我的'下半身沒(méi)有任何支點(diǎn)！一個(gè)聲音在說(shuō)：放棄吧，只要放棄了，就什么危險(xiǎn)都沒(méi)有了！可一旦放棄，在下面仰頭看著我的妹妹就會(huì)退縮，我得做得像個(gè)姐姐��！一想到這里，手心又流出許多汗，我的腳一直踮著，誰(shuí)讓我的腳那么大？哎！我一邊奮力往上攀爬，一邊上上下下尋找最好的攀緣點(diǎn)，還一邊輕輕拉動(dòng)“拖”著我爬的保險(xiǎn)繩�！安粫�(huì)有危險(xiǎn)的！”我輕聲念叨著自我安慰。

　　“拍一下頭頂藍(lán)色的按鈕！”身子下方傳來(lái)教練的聲音。我抬頭定睛一看，發(fā)現(xiàn)我快攀爬到盡頭了，離那個(gè)控制我降落的藍(lán)色按鈕不遠(yuǎn)了。一定要堅(jiān)持到底，我暗暗鼓勵(lì)自己，又將腳向右上方移動(dòng)了一步，左手緊緊攀住墻面，右手一點(diǎn)一點(diǎn)松開(kāi)緊握住的圓，開(kāi)始擔(dān)心左手會(huì)否堅(jiān)持不住。還差一點(diǎn)點(diǎn)，只差一只手的距離。我盡量把手伸直，終于我拍到了按鈕�！氨ё”ｋU(xiǎn)繩下降！”教練再次大喊，我脫離墻面，抱住繩子，全身的重量都掛在了繩子上，飛速下降。等我睜開(kāi)眼，早已經(jīng)好端端地降落在了地上。

　　攀巖真的是一項(xiàng)很刺激的運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)習(xí)技巧并不斷挑戰(zhàn)自己，以后我會(huì)多多鍛煉自己的臂力和毅力，讓自己更強(qiáng)大！

　　第一次攀巖作文 8

　　一個(gè)炎熱的夏日里，我獲得了一個(gè)欣喜若狂的好消息，這就是爸爸媽媽要帶我去歡樂(lè)谷玩，聽(tīng)到了這個(gè)消息，我頓時(shí)手舞足蹈。我坐上車，心里很興奮。有一個(gè)道理是，你心情好，看什么都順眼，這就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜歡的野草，現(xiàn)在也覺(jué)得可愛(ài)極了！

　　終于到了我夢(mèng)寐以求的成都?xì)g樂(lè)谷，我興奮的跑了進(jìn)去。我們走著走著，忽然我看見(jiàn)許多可愛(ài)的洋娃娃，我下定決心一定要得到它，但是工作人員告訴我，必須要攀巖才能得到它，于是我就跟爸爸說(shuō)我想去攀巖，爸爸同意了。輪到我攀巖了，我的心兒像有十五個(gè)水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“孩子呀！你既然已經(jīng)選擇了它，就不能后悔�！甭�(tīng)了爸爸的話，我鼓起勇氣，終于邁開(kāi)了第一步。

　　我的心兒怦怦跳，總是感覺(jué)繩索綁不緊，好像自己要掉下去似的！我緊抓著攀巖石，腳也慢慢的搭上去，因?yàn)槲遗赖?比較低，所以我當(dāng)時(shí)并不害怕。

　　當(dāng)我爬到一半的時(shí)候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少離地面有十米，真讓人膽戰(zhàn)心驚！頓時(shí)我感覺(jué)自己腸子都悔青了，一直就那樣攀著，一動(dòng)不動(dòng)。爸爸看見(jiàn)了，大聲的對(duì)我說(shuō)：“加油！你是最棒的”！聽(tīng)了爸爸的話，我感覺(jué)心里暖暖的，又重新鼓起勇氣，心里默默為自己打氣。

　　勝利就在前方！我心里暗暗的想著，爬啊爬，終于我敲響了最上方的大鈴鐺，鈴鐺發(fā)出鐺鐺的聲音，好像在告訴我說(shuō)你勝利了。這時(shí)我開(kāi)心極了！取下洋娃娃，爸爸媽媽都為我鼓掌。

　　通過(guò)這一次攀巖，我明白了人要學(xué)會(huì)勇敢，而且你一旦選擇了它，就一定要堅(jiān)持做到最好！

　　第一次攀巖作文 9

　　我曾去過(guò)好幾次山青世界，那里面的游樂(lè)設(shè)施我?guī)缀醵纪孢^(guò)，但是，令我印象最深、最難忘的就是它了——攀巖。

　　攀巖，對(duì)于曾經(jīng)的我來(lái)說(shuō)，似乎是一件不可能的事情——望著那足足有8米高的巖壁，誰(shuí)不害怕呢？當(dāng)時(shí)，很多同學(xué)已經(jīng)在做熱身運(yùn)動(dòng)了——雙腿瑟瑟發(fā)抖。我毅然決然地站了出去，打算嘗試一下。

　　等到教練給我綁好了安全帶，我便大義凜然地走到巖壁旁，先穩(wěn)穩(wěn)地抓住了一個(gè)小石頭，接著，雙腳也協(xié)調(diào)地蹬了上去�？墒�，我剛剛爬到快兩米的時(shí)候，望著那好像是遙不可及的終點(diǎn)，心里打起了退堂鼓：還有這么高，我能上去嗎？萬(wàn)一摔下來(lái)，豈不是鬧了個(gè)大笑話？但是當(dāng)我看到同學(xué)、老師那充滿了期待與鼓勵(lì)的眼神，我又鼓起勇氣繼續(xù)往上爬。

　　第一次攀巖，我實(shí)在是太緊張了，手抓石頭竟是那樣地使勁——這樣的后果，就是我還沒(méi)爬到終點(diǎn)，力氣就已經(jīng)使沒(méi)了！我頓時(shí)像泄了氣的皮球：“唉，看來(lái)爬不上去了吧？”

　　這時(shí)，底下響起了一個(gè)鏗鏘有力的聲音：“已經(jīng)爬到這份上了，要不怕挫折，堅(jiān)持到底！”不，不是一個(gè)，而是所有的同學(xué)的'聲音！這好像給我注上了一劑強(qiáng)心針，我登時(shí)充滿了力量！4米、3米、2米……��！我終于到終點(diǎn)了！突如其來(lái)的喜悅讓我感覺(jué)這像是夢(mèng)一般。但是，我的手的的確確地攀到了巖壁的最頂層！

　　我剛剛下來(lái)，就興奮又激動(dòng)，反反復(fù)復(fù)只有一句話：“太爽了，太爽了……一點(diǎn)都不可怕！”全班同學(xué)，包括老師，都對(duì)我刮目相看了！我戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了我自己！

　　我想，人生，不也像攀巖嗎？難免會(huì)遇到絆腳石，遇到挫折，把力氣使沒(méi)，但是，無(wú)論如何，都要懷著希望前行，不怕挫折，不怕困難！被難題困住又怎樣？總會(huì)有解答出來(lái)的時(shí)候；把力氣使沒(méi)又怎樣？總會(huì)有恢復(fù)過(guò)來(lái)的時(shí)候；遇到人生的坎又怎樣？總會(huì)有跨過(guò)去的時(shí)候！只要你擁有一盞希望的燈，就能照亮人生的道路！！

　　我會(huì)永遠(yuǎn)記住，這次讓我受益匪淺的攀巖。

　　第一次攀巖作文 10

　　上個(gè)周末，我和表弟一起去青少年宮攀登“氣巖”，所謂“氣巖”就是用塑料做成充氣的懸崖峭壁。那兒既精彩又刺激，現(xiàn)在回想起來(lái)，還令人心驚膽顫。

　　攀登氣巖首先用綁帶一端將身子綁住，另一端穿過(guò)氣巖頂部的圓環(huán)垂下由大人拉著，攀登者需努力往上爬，目標(biāo)是碰到頂上的按鈕。這有點(diǎn)像去經(jīng)歷一次大冒險(xiǎn)，光是這樣就讓我感到新鮮，我迫不及待地準(zhǔn)備去嘗試一下。

　　為了適應(yīng)不同年齡段的孩子游玩，氣巖從易到難有很多關(guān)卡，前面幾關(guān)我輕而易舉地挑戰(zhàn)成功，最驚險(xiǎn)刺激的就是攀爬塑料石的那一關(guān)。當(dāng)時(shí)，我雖“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”似的殺了過(guò)去，但對(duì)自己又似乎沒(méi)啥信心，因?yàn)楦叨却蟾庞袔资�米，這是氣巖中最難的，也是最刺激的`一關(guān)。開(kāi)始還算順利，一下子爬了兩三米，正當(dāng)我得意的時(shí)候，一個(gè)不小心，踩空了塑料石，“砰”的一聲摔到了氣床上。摔得我昏頭轉(zhuǎn)向，分不清東南西北了。這時(shí)，在旁邊“觀戰(zhàn)”的表弟叫我起來(lái)再繼續(xù)努力，媽媽也為我加油。我坐了起來(lái)，做了個(gè)深呼吸，抖擻精神，鼓起勇氣，又繼續(xù)努力了。

　　我又像只壁虎似的“直上青云”，慢慢地、慢慢地，近了，近了。可是我的手開(kāi)始發(fā)抖，腳也快抬不起來(lái)了，剛開(kāi)始的膨脹的信心也快泄氣了。但我想起“堅(jiān)持就是勝利”，決不能半途而廢。我咬咬牙，堅(jiān)持著一步一個(gè)腳印，艱難地往終點(diǎn)沖刺�？斓浇K點(diǎn)了，我的手腳一陣麻木，人有點(diǎn)搖晃，感覺(jué)像要掉了下去。這時(shí)感到上面在為我拉繩的媽媽將繩子拉得更有力了。我知道這是媽媽默默地在為我加油，一想到了媽媽的鼓勵(lì)，頓時(shí)我勇氣倍增，一鼓作氣爬上了終點(diǎn)，按到了按鈕。闖關(guān)成功了！

　　我勝利了！

　　這真是一次不同尋常的嘗試，“攀巖”既鍛煉了身體，又磨練了自己的意志，我想下次有機(jī)會(huì)我肯定還要去挑戰(zhàn)！

　　第一次攀巖作文 11

　　這個(gè)假期，發(fā)生了許多有趣的事：自已用英文表演話劇、第一次去江油攀巖、獨(dú)自一人帶著年老的奶奶去公園玩……其中，令我印象最深刻的還是去江油鷹嘴崖攀巖。

　　說(shuō)起攀巖，我還是第一次呢！心里不由得有些害怕。但在7月26日我和小伙伴在青少年宮老師的帶領(lǐng)下去了江油鷹嘴崖。

　　到了鷹嘴巖下面，我抬頭一望，巖石層巒疊嶂，有幾十米高，人站在上面一不小心的`話就會(huì)栽倒下來(lái)，便情不自禁地自言自語(yǔ)到：“好真險(xiǎn)��！我可不敢攀登喲！可是小伙伴們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下一個(gè)一個(gè)都在往上爬，很快就要輪到我了�？吹剿麄冇赂业叵蛏吓�，我也克服了畏難毫不猶豫地穿上防護(hù)衣，戴上安全帽，將短繩掛在鋼筋上，長(zhǎng)繩掛在鋼索上，順著繩索身體貼緊巖壁向上爬。剛開(kāi)始爬，覺(jué)得還好，挺有趣，心里很高興�？蓜傔M(jìn)入狀態(tài)，就到了一個(gè)轉(zhuǎn)彎處“獨(dú)木橋鋼索”。獨(dú)木橋鋼索下面只有一根鋼索，上面卻有三根，我將長(zhǎng)繩、短繩掛在最上面的一根鋼索，手足并用，一點(diǎn)一點(diǎn)朝對(duì)面走去，可走到中間，往下看了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳！懸崖離地面可有四五米，掉下去就會(huì)粉身碎骨了，我的手已經(jīng)酸軟，腳似乎也不聽(tīng)使喚，心里害怕極了�？赊D(zhuǎn)念一想，有短繩支撐著我，再看見(jiàn)前面的小伙伴勇氣可嘉都過(guò)去了，我也不能打退堂鼓��！于是，我鼓起勇氣慢慢地挪過(guò)去。挪過(guò)去后剛覺(jué)松了一口氣，又來(lái)到了腳踏板加上斜坡，這使得身體要仰過(guò)去一些，既要鍛煉手臂力量，又要換扣環(huán)真的是先易后難，想不到剛走了幾步就發(fā)現(xiàn)三條繩子都糾纏在一起了，如果不趕緊解的話，就困在原地了，可我的雙手都不能松，隱隱約約想叫教練停止，但是我心里又不想放棄，心里有一種信念：堅(jiān)持下去！永不停止，做勇敢的自己。在教練的指導(dǎo)下我耐心分開(kāi)繩子，左右手交替發(fā)力一步一步終于到達(dá)終點(diǎn)。我激動(dòng)地大呼到：”我成功了！我太棒了！我戰(zhàn)勝了自己！”

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：遇到困難，不能逃避，只要堅(jiān)持，成功一定屬于自己！

　　第一次攀巖作文 12

　　我是一個(gè)文靜、內(nèi)向、喜歡幻想和探險(xiǎn)，愛(ài)動(dòng)腦筋、聰明的10歲小女孩。今年上小學(xué)四年級(jí)了。別人都說(shuō)我長(zhǎng)得挺好看，只是膽子比較小。但是有一次卻讓大人們對(duì)我刮目相看了。在我9歲的時(shí)候，有一件事給我留下了深刻的印象。

　　那天是周六，爸爸帶我來(lái)到了石景山游樂(lè)園。進(jìn)了游樂(lè)園，我看到了各種各樣的游藝。其中有一個(gè)攀巖活動(dòng)非常好玩，有成人爬的也有兒童爬的。我看到有一個(gè)小朋友在爬，她爬了一點(diǎn)兒，非常害怕，就含著眼淚大聲喊：“媽媽！媽媽！”我看她爬不上去，我想我一定能爬上去的.。我就跟爸爸說(shuō)：“我也想去爬一爬。”爸爸用疑惑的眼神看著我說(shuō)：“你難道就不怕嗎？”我堅(jiān)定的搖了搖頭。于是爸爸給我買了票。我進(jìn)去以后，有一個(gè)管理員走了過(guò)來(lái)問(wèn)：“小朋友，你害不害怕？”我搖了搖頭，其實(shí)我說(shuō)不害怕，但心里還是在打著鼓。管理員給我系好安全帶以后，我踩著石頭往巖壁上爬，剛開(kāi)始爬的時(shí)候還挺帶勁，后來(lái)爬著爬著就有點(diǎn)累了，胳膊都酸了，爬不動(dòng)了似的。我抬頭向上看看，發(fā)現(xiàn)巖壁好像變高了，剛才的勁頭好像丟失了許多，我懷疑自己是否能繼續(xù)爬到巖頂了。我又堅(jiān)持向上爬，這時(shí)候的我感到渾身沒(méi)勁，動(dòng)作慢了許多。當(dāng)我要放棄的時(shí)候，忽然，我聽(tīng)見(jiàn)爸爸在為我加油，我回頭看了他一眼，哇！我都爬這么高了，看到下面的人非常小，我心里又高興又害怕！真是不敢再往下看了。我聽(tīng)到爸爸一直在為我加油，心里想：我是個(gè)勇敢的孩子，已經(jīng)爬到這么高了，就一定能爬到巖頂。我鼓足勇氣繼續(xù)往上爬，不知怎么的，身上好像加了油一樣又有了力氣。過(guò)了一會(huì)兒，終于在我的艱苦努力下，爬到了巖頂�！拔页晒α�！”大家為我歡呼跳躍，我更是激動(dòng)得高喊起來(lái)。這時(shí)候我就像泡在蜜糖里一樣，渾身都甜滋滋的。

　　攀巖結(jié)束后，管理員阿姨對(duì)我說(shuō)：“小朋友，你真勇敢！”說(shuō)著獎(jiǎng)勵(lì)我一只玩具小熊。

　　這可是我平生第一次攀巖�。⊥ㄟ^(guò)這件事我明白了一個(gè)道理，那就是成功需要勇敢和堅(jiān)持。

　　第一次攀巖作文 13

　　2023年2月5日是令人難忘的日子，這天我第一次攀巖了。

　　這天我和爸爸媽媽一起去東區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉身體。我們先跑了三圈步。媽媽跑完后發(fā)現(xiàn)很多人圍著看正在攀巖的小孩，她問(wèn)我想試試嗎，我決定試一試。第一我比較喜歡爬高；第二反正我現(xiàn)在也沒(méi)一種特別喜歡的運(yùn)動(dòng)。我抬頭一看，哇！好高��！攀巖墻是由一塊塊板組成的.，每塊板約1米高，板上密密麻麻布滿了“點(diǎn)”，這些“點(diǎn)”是在攀登過(guò)程中用來(lái)抓和踩的，爬到頂大概有15米高。

　　教練給我固定好安全帶、扣上安全繩之后我就開(kāi)始爬了。我手腳并用地往上爬，爬著爬著，我感覺(jué)挺好玩的，但是爬到每個(gè)坡度轉(zhuǎn)彎點(diǎn)時(shí)我感覺(jué)到需要支撐的力量會(huì)更大一些，當(dāng)我爬到第一個(gè)轉(zhuǎn)彎點(diǎn)時(shí)，就感覺(jué)腳發(fā)軟，有點(diǎn)想放棄，但我在教練的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下還是堅(jiān)持到了第三個(gè)轉(zhuǎn)彎點(diǎn)，那時(shí)我已經(jīng)完全沒(méi)有力氣了，就讓教練把我慢慢地放下來(lái)。第一次攀巖我感到很刺激，但沒(méi)有爬到頂感到有點(diǎn)遺憾，教練讓我休息一會(huì)兒再試試。

　　在我休息的同時(shí)爸爸開(kāi)始爬了，爸爸爬之前胸有成竹地說(shuō)：“引體向上我都能做好多個(gè)，這個(gè)小意思啦！”，結(jié)果他還沒(méi)我爬得高，就比我矮一塊板左右。我笑嘻嘻地對(duì)他說(shuō)：“吹牛了吧？看來(lái)你還不如我，但我是做不了引體向上。”

　　當(dāng)教練問(wèn)我休息好了嗎？我不假思索地說(shuō)：“當(dāng)然！”，這次我很有信心，打算爬到頂，但是這次我還是沒(méi)有爬到頂，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)�？磥�(lái)想爬到頂并非一步登天，要一步步前進(jìn)才能爬到頂�！熬筒顜撞搅�，再努力一下就能爬到頂了�！�，在爬第三次之前我這樣給自己打氣，結(jié)果我終于爬到頂了。當(dāng)我用手拍到頂上的“A”字時(shí)，耶！勝利的叫聲在我耳邊響起。在我的鼓勵(lì)下，爸爸也第二次攀的時(shí)候也爬到頂了。

　　這次攀巖給我的收獲很大，除了得到許多樂(lè)趣外，還鍛煉了手力、膽量、協(xié)調(diào)性和柔韌性，我希望大家有機(jī)會(huì)也一起到東區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)來(lái)攀巖，你會(huì)有很大的收獲！

　　第一次攀巖作文 14

　　今天，作文班的指導(dǎo)老師帶我們?nèi)ド倌陮m的體育館參加攀巖活動(dòng)。

　　我們走進(jìn)體育館，攀巖教練熱情地迎上來(lái)，歡迎我們的到來(lái)。他首先帶領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后把我們帶到巖壁下，指著不同的巖點(diǎn)告訴我們抓、握、摳的'技巧，還教我們?cè)鯓佑媚_掌內(nèi)側(cè)去踩巖點(diǎn)。同學(xué)們都認(rèn)真的聽(tīng)著，我按教練教的方法練習(xí)著攀巖的基本動(dòng)作。

　　接著老師讓我們我們排隊(duì)等待攀巖。終于輪到我了，我那足足的勇氣一下就沒(méi)了，我緊張極了，頭上的汗一滴一滴的往下掉，手也是涼的，老師用鼓勵(lì)的眼神看著我，我鼓足了勇氣來(lái)到巖壁下，教練給我系上安全繩，我一步一步的往上攀，可是第一次太緊張了，沒(méi)有登頂；于是又排了好久的隊(duì)重新攀了一次，這次用33秒32成功登頂，我開(kāi)心無(wú)比。

　　時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼，攀巖體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束啦！我們只好戀戀不舍地走出體育館。通過(guò)這次攀巖，我懂得了要勇敢面對(duì)生活中的各種困難，堅(jiān)持不懈就一定能取得成功。

　　第一次攀巖作文 15

　　“攀巖！”當(dāng)我聽(tīng)到這兩個(gè)字的時(shí)候，腦海里立刻浮現(xiàn)出曾在電視上看到的刺激又有趣的場(chǎng)面。

　　周六上午我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了少年宮，劉老師帶著我們來(lái)到攀巖場(chǎng)地。首先映入眼簾的是一座沾滿各種形狀的小石頭垂直高聳的人造峭壁。教練老師帶領(lǐng)我們做了攀巖之前的熱身運(yùn)動(dòng)，又講解了攀巖的技巧。

　　我們聽(tīng)完了老師的講解，便開(kāi)始攀巖。一開(kāi)始所有的人都不想成為第一個(gè)“幸運(yùn)兒”，但是后來(lái)大家都漸漸的掌握了攀巖的基本動(dòng)作，越來(lái)越多的.人可以攀上了最頂層�？墒俏业谝淮螞](méi)有爬上最頂層，以失敗告終，第二次攀巖時(shí)雖然總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)小心翼翼的往上爬，但還是無(wú)功而返。

　　雖然這次攀巖我沒(méi)有成功登頂，但是讓我的膽子變大了。明白了做什么事情都不是輕而易舉就能成功的，必須經(jīng)過(guò)不懈的努力才能取得勝利！

　　第一次攀巖作文 16

　　周五接到劉老師通知：我們周六要去參加攀巖。我激動(dòng)得一晚上都沒(méi)睡好。

　　第二天來(lái)到少年宮后，我便飛快地跑到了作文指導(dǎo)班，一看，怎么一個(gè)同學(xué)都沒(méi)有呀？正在我納悶兒的時(shí)候，胡老師來(lái)到了指導(dǎo)班，領(lǐng)我們?nèi)ニ圀w館，那里己經(jīng)有很多同學(xué)在攀巖了，我也來(lái)到巖壁下試著攀爬。

　　申晏軒同學(xué)走過(guò)來(lái)，組織我們?nèi)プ鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，做完熱身運(yùn)動(dòng)，我便馬上去排隊(duì)準(zhǔn)備嘗試攀巖。終于輪到我了，教練老師給我系好安全繩，我來(lái)到崖壁下開(kāi)始攀爬，我手腳并用一鼓作氣攀上了崖頂后低頭一看，��！好高呀！嚇得我直冒冷汗，手一抖放開(kāi)了巖點(diǎn)，瞬間整個(gè)身子懸在了空中，我的心一下提到了嗓子眼！在老師的'幫助下，我緩緩地落在墊子上，大口地喘著氣。

　　休整了片刻，我的心總算平靜下來(lái)。我又開(kāi)始排隊(duì)，這次我攀到了崖頂，因?yàn)橛猩弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)，我下得時(shí)候，先輕輕松開(kāi)手，用腳輕點(diǎn)崖壁，緩緩著陸。我一看我登頂用了19秒，要比上一次快一些。

　　時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，該下課了，我們戀戀不舍地走出了攀巖室。這次活動(dòng)讓我明白了，遇到危險(xiǎn)要沉著冷靜，克服內(nèi)心的恐懼，才能有效應(yīng)對(duì)面臨的困難，從而戰(zhàn)勝它！

　　第一次攀巖作文 17

　　光陰似箭，轉(zhuǎn)眼2024年就要過(guò)去了。在這一年里，我經(jīng)歷了很多事情，有讓我開(kāi)心的，有讓我難過(guò)的。其中我和家人的一次小旅行讓我記憶猶新。

　　今天我給大家講一講那次去綿竹滑草場(chǎng)的難忘經(jīng)歷。那里有高高的大山，有綠油油的草地，有美麗的鮮花。我們?cè)谶@一望無(wú)際的草地上奔跑著，歡呼著。那里還有高大的摩天輪，刺激的海盜船，五彩的碰碰車……我們瘋狂地玩耍著。

　　記得我和媽媽去玩車輪滑草的時(shí)候，我剛一坐上去，就聽(tīng)到“啊”的'一聲，原來(lái)是媽媽的尖叫。當(dāng)時(shí)我害怕極了，“勇敢一點(diǎn)”，爸爸在一旁給我加油打氣。我鼓起勇氣一躍而上沖了下去。太刺激了！其實(shí)也沒(méi)有想象中的那么可怕！

　　最難忘的是那一次攀巖。當(dāng)時(shí)我一看到那高高的假山，我的心都快蹦出來(lái)了。工作人員安撫著我緊張的心情，幫我系好安全帶，給我講了很多攀巖的技巧。然后我試著一步、二步、三步…慢慢地往上爬，我居然爬到了半山腰。從上往下看，我看到了整個(gè)滑草場(chǎng)，太美了！

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)這是一次難忘的經(jīng)歷。我在玩的過(guò)程中挑戰(zhàn)了自己，學(xué)會(huì)了勇敢。我明白了遇到困難要勇往直前。以后我還會(huì)嘗試更多沒(méi)有經(jīng)歷的東西。

　　第一次攀巖作文 18

　　我是一個(gè)文靜、內(nèi)向、喜歡幻想和探險(xiǎn)、愛(ài)動(dòng)腦筋的10歲小女孩，今年上小學(xué)四年級(jí)了。

　　別人說(shuō)我膽子太小。但是有一次卻我讓大人們對(duì)我刮目相看了。那是發(fā)生在我7歲那年的一件難忘的事。

　　那天是周六，爸爸帶我去石景山游樂(lè)園玩，進(jìn)去后里面有好多好多的`攀巖游戲，其中有一個(gè)攀巖活動(dòng)非常好玩。我看到有一個(gè)小朋友在爬，她爬了一會(huì)兒，似乎非常害怕。

　　我也想嘗試一下，順便施展一下我身為“男子漢”的勇敢。

　　我就給爸爸說(shuō)：“爸爸，我也想去爬。”爸爸說(shuō)：“你不害怕嗎？”“我不害怕�！庇谑前职纸o我買了票。

　　管理員阿姨問(wèn)我：“你不害怕嗎？”我搖了搖頭，管理員阿姨給我系好安全帶。

　　我開(kāi)始爬，剛剛爬的時(shí)候還很有勁，爬了一會(huì)兒就沒(méi)勁了，我往下一看攀巖變得很高了。

　　我懷疑自己是否能爬上高頂，我又往下看，見(jiàn)爸爸正在給我加油，不知道為什么瞬間就充滿了力量，我一會(huì)兒就爬上了高頂。

　　管理員阿姨說(shuō)我很勇敢，還給了我一只可愛(ài)的小熊。

　　從中我明白了一個(gè)道理：要想成功，需要勇氣，更要堅(jiān)持。

　　第一次攀巖作文 19

　　今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺(jué)得很高興。

　　我準(zhǔn)備爬得時(shí)候，工作人員哥哥說(shuō)：我先告訴你攀巖的方法和注意事項(xiàng)。先上手，后上腳，腿上去的時(shí)候要蹬直，頭不要朝下望。然后，哥哥說(shuō)：預(yù)備！開(kāi)始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時(shí)候，我兩只手兩只腳都發(fā)抖。但是我還是加油爬山上去了，因?yàn)楦绺缯f(shuō)了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺后。我的心里就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。

　　我爬完后，就到張宇琪爬�？伤�要?jiǎng)e人催好久才敢往上爬。她爬到一半的.時(shí)候。我剛想去洗手間時(shí)，突然聽(tīng)到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來(lái)是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來(lái)�！拔也桓遗懒恕闭f(shuō)完，她就器了起來(lái)，很大聲的。哥哥說(shuō)“放手放腳”她就很久才聽(tīng)指揮。她下來(lái)了。我就對(duì)她說(shuō)：你下次爬的時(shí)候，不要往下看，因?yàn)榕蕩r的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會(huì)很害怕。她說(shuō)“我以后會(huì)記住的”我說(shuō)“記得就好”然后她說(shuō)“我們?nèi)�學(xué)翻單杠吧”

　　于是我們?nèi)シ瓎胃芰恕?/p>

　　我第一次攀巖成功了。我很高興。

　　第一次攀巖作文 20

　　去年國(guó)慶節(jié)，爸爸媽媽帶我去龍華廟會(huì)玩。

　　廟會(huì)中有一個(gè)攀巖活動(dòng)項(xiàng)目深深吸引了我。爸爸說(shuō)：“參加這項(xiàng)活動(dòng)需要膽量和勇氣�！蔽铱匆�(jiàn)別的小朋友都在努力的爬，我說(shuō)：我想試一試，我會(huì)成功的。爸爸同意讓我試一下，我興奮極了！

　　當(dāng)工作人員給我系好保險(xiǎn)帶后，我開(kāi)始向上爬，剛爬的'時(shí)候什么感覺(jué)也沒(méi)有，覺(jué)得和爬滑滑梯一樣，可是越往上爬越害怕。腳老是找不到地方踩，當(dāng)我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我終于爬上了頂峰，心里別提有多高興啦！可是當(dāng)我準(zhǔn)備下來(lái)，不經(jīng)意間往下一看，心跳突然加快，怎么離地面那么高呀！我害怕極了，頭上也冒出了大滴的汗珠，腿也開(kāi)始發(fā)抖了。這時(shí)，地面上好多人都在招手為我加油。爸爸揮著手沖我大喊：“孩子，加油，別怕。堅(jiān)持到底就是勝利。”看到這么多人鼓勵(lì)我，我慢慢冷靜下來(lái)，終于鼓足勇氣，一步一步回到了地面。

　　經(jīng)歷了這件事，我的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前更認(rèn)真了，遇到困難也不會(huì)害怕了。因?yàn)橹灰�我們認(rèn)真對(duì)待每一件事，困難總會(huì)被我們攻克的。

　　第一次攀巖作文 21

　　今天，我上了一堂別開(kāi)生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們?nèi)��?guó)際會(huì)展中心攀巖基地進(jìn)行體驗(yàn)。我們個(gè)個(gè)甭提有多高興了。

　　到了那里，教練給我們簡(jiǎn)單地介紹了攀巖運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)對(duì)人的身體、意志要求都很高的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。

　　教練先領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)，它可以打開(kāi)我們的.肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等部位，這樣可以避免我們?cè)谂蕩r中受到傷害。

　　接著，教練給我們穿上防護(hù)用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經(jīng)有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說(shuō)：“不用怕，保護(hù)措施是非常安全的。你們每個(gè)人都會(huì)到達(dá)巖頂?shù)摹！?/p>

　　我深深地呼了口氣，踩著巖點(diǎn)一步一步向上爬�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我沒(méi)有力氣了，就停了下來(lái)。這時(shí)，我聽(tīng)到教練和小朋友們的鼓勵(lì)聲：“加油！李沐秋陽(yáng)，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂?shù)墓�達(dá)。

　　我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵(lì)，我要為我自己喝彩！

　　第一次攀巖作文 22

　　今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對(duì)媽媽說(shuō)我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵(lì)的`目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個(gè)新的高度。我重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對(duì)媽媽大喊“媽媽，我沒(méi)勁兒了�！眿寢屨f(shuō)“好孩子，再堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動(dòng)了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅(jiān)持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽(tīng)到這些，我又有力氣了。

　　終于，我攀到了頂峰！媽媽激動(dòng)地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響

　　工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽(yáng)陽(yáng)你真棒！

　　第一次攀巖作文 23

　　星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。

　　剛進(jìn)去時(shí)，看著高高的墻壁，我就一個(gè)字“怕”。我就在旁邊看別人玩�？磸堔染S上上下下爬的不亦樂(lè)乎的樣子，其實(shí)我也想試試的`。但是害怕。一個(gè)教練看我一直不動(dòng)，就把我抱到一個(gè)云梯上蕩秋千，我從來(lái)沒(méi)有蕩過(guò)這樣的秋千，象飛一樣。云梯好高好高，我也飛的好高好高，太開(kāi)心了，我一點(diǎn)也不怕。從云梯下來(lái)的時(shí)候，媽媽趁機(jī)說(shuō)，‘玩不一樣的東西，會(huì)有不一樣的感覺(jué)，要不要再試下攀巖？’我也覺(jué)得沒(méi)剛來(lái)的時(shí)候害怕了，決定試一試。一個(gè)教練過(guò)來(lái)幫我系好安全帶，剛開(kāi)始我覺(jué)得手好疼，爬了幾次到一半都下來(lái)了。休息的時(shí)候有個(gè)教練表演了節(jié)目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵(lì)我再爬一次，當(dāng)我爬到一大半的時(shí)候又有點(diǎn)撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終于爬到頂啦。教練讓我松手，把我從上面放下來(lái)，太刺激了。

　　媽媽問(wèn)我什么感覺(jué)，我說(shuō)；’象釣魚(yú)一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。

　　第一次攀巖作文 24

　　今天陽(yáng)光明媚，我們晚報(bào)小記者一行來(lái)到襄陽(yáng)上德拓展中心參加有趣的戶外活動(dòng)。其中讓我意猶未盡的`當(dāng)屬攀巖。

　　開(kāi)始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開(kāi)始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說(shuō)：“別緊張，左手抬起來(lái)，整個(gè)身體貼緊巖壁，右腳注意發(fā)力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節(jié)奏地發(fā)力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進(jìn)入狀態(tài)了。

　　突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時(shí)慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來(lái)，用腳找到巖石點(diǎn)，繼續(xù)加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩(wěn)穩(wěn)地放在了一個(gè)巖石點(diǎn)上。此時(shí)，我的手已經(jīng)酸軟，腳似乎也不聽(tīng)使喚，但我告訴自已：堅(jiān)持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰(zhàn)勝自已，攀上了巖頂。

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅(jiān)持，靜下心來(lái)，成功一定屬于自已！

　　第一次攀巖作文 25

　　一套攀巖的護(hù)具，一顆充滿挑戰(zhàn)的心，便開(kāi)始了我今天的第一次攀巖。

　　看灰色的巖壁上布滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰(zhàn)心驚，但我還是硬著頭皮沖了上去。這里的攀巖分三個(gè)區(qū)域，第一個(gè)是抱石區(qū)，第二個(gè)是速度區(qū)，第三個(gè)是難度區(qū)。而新手只能從抱石區(qū)開(kāi)始。

　　攀巖教練為我和表妹系上安全帶，表妹一個(gè)健步，麻利地爬了上去！這么簡(jiǎn)單啊，我也學(xué)著她的樣子，剛爬了幾個(gè)石頭，忽然右腳踩了個(gè)空，掉了下來(lái)。我不甘心，上了沒(méi)幾個(gè)臺(tái)階，結(jié)果又掉了下來(lái)。我總結(jié)前兩次的經(jīng)驗(yàn)又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其后，身體盡量伸直，我一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。當(dāng)我爬到5米這個(gè)位置的時(shí)候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來(lái)了！”耳旁傳來(lái)媽媽的鼓勵(lì)聲：“沒(méi)事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，于是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點(diǎn)力氣也沒(méi)有了，我的`腳一直在發(fā)抖，手也在發(fā)麻�！斑�有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終于爬到了頂峰。下來(lái)之后，我像凱旋歸來(lái)的戰(zhàn)士一樣，跟媽媽和表妹擊了個(gè)掌，下次準(zhǔn)備挑戰(zhàn)速度區(qū)。

　　這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢于跨出第一步，沒(méi)嘗試過(guò)，你怎么知道自己不行呢？

　　第一次攀巖作文 26

　　今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開(kāi)車來(lái)到了蹦床公園。

　　我們排著隊(duì)，準(zhǔn)備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說(shuō)：“這個(gè)攀巖的墻足有五層樓那么高，會(huì)不會(huì)很危險(xiǎn)？”媽媽回答道：“不會(huì)很危險(xiǎn)的，會(huì)有專業(yè)人員保護(hù)你�！彪m然媽媽這樣說(shuō)，但我心里的石頭還是一直沒(méi)有落下。眼看就快要輪到我了，我的'心里就像有只蟲(chóng)子跳來(lái)跳去，緊張極了。

　　終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來(lái)的把手，一步一步的往上爬。一開(kāi)始覺(jué)得很輕松，不知不覺(jué)已經(jīng)爬到了10米高的地方。此時(shí)，我的手已經(jīng)開(kāi)始冒汗，四肢發(fā)軟，心跳越來(lái)越快，每一步對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時(shí)，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會(huì)兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結(jié)束后，我又繼續(xù)往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒(méi)得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發(fā)現(xiàn)象征著登頂?shù)拟忚K就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！

　　這真是一個(gè)輝煌的時(shí)刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅(jiān)持就是勝利！

　　第一次攀巖作文 27

　　五一假期，爸媽帶我去紹興逛東湖，我第一次嘗試攀巖的地方。

　　那天，天氣很熱。當(dāng)我們走進(jìn)花園時(shí)，我們聽(tīng)到一群人喊著“加油，加油”。我們循著聲音來(lái)到一個(gè)湖邊。有一座山就像被一把鋒利的刀砍了一樣，直沖云霄。山上有很多人工攀巖石，有人踩著石頭往上爬。我走過(guò)去，看到牌子上寫著：“攀巖�！蔽胰滩蛔�動(dòng)心了。在父親的`鼓勵(lì)下，我搓著手卷起袖子，又試了一次。

　　一開(kāi)始，我一腳一腳抬起來(lái)，踩在石頭上，一下子爬了七層樓，心想：這容易！有什么難的！然而漸漸的，我的力氣消耗了大半，拿著石頭的手開(kāi)始不肯聽(tīng)我的話。我抬起腳，掙扎著爬上八樓。我盡了最大的努力想上去，但是腳下一滑，就差一點(diǎn)成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述軍，你能行的”。我又一次用盡全力，抓住石頭，抬起腳，用盡全力爬上八樓。我吸了一口氣，開(kāi)始沖擊九樓。九樓又凹了。我停止了喘氣，抓住石頭不讓它掉下來(lái)，但我真的沒(méi)力氣了。我一時(shí)抓不住。腳底像被綁的石頭，舉不起來(lái)。我對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持住，一定要堅(jiān)持下去！”雖然我這么說(shuō)，但是我真的沒(méi)有這個(gè)實(shí)力。我的手一點(diǎn)點(diǎn)放松，最后不得不抓住繩子摔倒。爸爸媽媽跟我打招呼說(shuō)：“沒(méi)事，你還是很勇敢的�！�

　　雖然這次攀巖失敗了，但我相信我們必須勇敢嘗試，堅(jiān)持下去，才能贏。

　　第一次攀巖作文 28

　　今天是我最難忘的一天——寫作班的老師要帶我們?nèi)�學(xué)習(xí)攀巖。我開(kāi)心極啦，因?yàn)檫@是我第一次攀巖。

　　我們來(lái)到少年宮藝體館，我看見(jiàn)了一座高大挺立的攀巖墻，攀巖墻有三種顏，教練說(shuō)綠色的最簡(jiǎn)單，橙色是最難的。攀巖墻凹凸不平，上面有許多形狀不同小石頭。教練說(shuō)這些小石頭是攀巖過(guò)程中用來(lái)抓和踩的巖點(diǎn)。

　　我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后就開(kāi)始攀巖了，教練給一位同學(xué)系好安全繩，他就開(kāi)始攀爬，只見(jiàn)他飛快地攀到巖頂，又輕松地落到巖底，快如閃電，我心想太容易了。不一會(huì)就輪到我了，我一蹦一跳地跑過(guò)去，教練給我系好安全繩，固定好安全帶，然后我就開(kāi)始攀爬，剛開(kāi)始我覺(jué)得挺輕松，仿佛自己是蜘蛛俠一樣，不一會(huì)兒我體力不支越攀越艱難，爬到中間的時(shí)候，我向下一看，頓時(shí)頭暈?zāi)垦�，手腳發(fā)軟，手一松，整個(gè)身子被安全繩吊在了空中，在老師的幫助下我終于著陸，我兩腿發(fā)抖，臉色鐵青，心跳的飛快，心想我以后再也不玩了，太可怕了。

　　經(jīng)過(guò)幾輪練習(xí)，同學(xué)們攀爬動(dòng)作越來(lái)越熟練，紛紛登頂。我心想，如果就我自己沒(méi)有爬到頂端肯定會(huì)被同學(xué)嘲笑的，所以我又鼓足了勇氣，再來(lái)一次。

　　這一次我爬的.時(shí)候右手使勁地抓住了一個(gè)小石頭，左腳穩(wěn)穩(wěn)的踩在巖點(diǎn)上，一步一步像蝸牛一樣慢慢往上爬，可惜剛攀到中間我的恐高癥又犯啦，無(wú)功而返！

　　我雖然沒(méi)有爬到頂巖，但是這次攀巖我收獲很大：我不僅鍛煉了膽量，我還懂得了不管做任何事情都要堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄，只有堅(jiān)持下去才能取得成功。

　　第一次攀巖作文 29

　　“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經(jīng)符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問(wèn)爸爸�！班牛�你今天確實(shí)適合攀巖。好吧，我同意了！”

　　鳳凰書(shū)城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說(shuō)我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時(shí)滿面春風(fēng)，有了100分之120的信心。

　　服務(wù)人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內(nèi)容我就開(kāi)始了。

　　我抓了一塊小石頭，將人撐起來(lái)，才走了第一步我就有點(diǎn)不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒(méi)爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點(diǎn)，但是感覺(jué)好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會(huì)�！蔽蚁虬职謰寢屖疽�，媽媽來(lái)了個(gè)激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動(dòng)�！安排懒四敲袋c(diǎn)就累了呀！”聽(tīng)了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經(jīng)歷磨難，下來(lái)時(shí)我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺(jué)得身體輕飄飄的，就落地了。

　　有了經(jīng)驗(yàn)?zāi)沁�不乘熱打鐵再來(lái)一次！我挑了一個(gè)有高難度的`�？晌液�(jiǎn)直在自找苦吃，爬到一半，我開(kāi)始后悔自己為什么平時(shí)沒(méi)有多吃青菜多吃飯，到了關(guān)鍵時(shí)刻不夠高，抓不到巖壁。沒(méi)過(guò)多久，我的曙光終于來(lái)了，下面的媽媽給了我一個(gè)提示，我踏著曙光登上了頂峰。

　　下來(lái)時(shí)，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止嘛！加油，相信我一定會(huì)成為名副其實(shí)的攀巖高手。

　　第一次攀巖作文 30

　　終于來(lái)到了來(lái)到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發(fā)出尖銳的叫聲。

　　今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒(méi)開(kāi)始爬，就已經(jīng)心驚膽戰(zhàn)的了。不過(guò)，我還是選擇了挑戰(zhàn)。

　　套好安全繩，就開(kāi)始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過(guò)，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準(zhǔn)備，攀巖，就是這么可怕！

　　我還是繼續(xù)爬。繩索上的數(shù)字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰(zhàn)心驚起來(lái)，我畏懼這巨大的墻會(huì)突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。

　　我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個(gè)已經(jīng)超過(guò)了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來(lái)的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

　　離頂部只有十五米了。別看距離短，其實(shí)要很大的勇氣。我被冬日的'寒風(fēng)無(wú)情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風(fēng)中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說(shuō)“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發(fā)，一口氣沖完了這十五米！

　　我戰(zhàn)勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的墻的頂端，吹著帶有樹(shù)香的風(fēng)，心里滿是說(shuō)不盡的歡樂(lè)……

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　　每個(gè)人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當(dāng)遇到這種事時(shí)，我們有時(shí)會(huì)退縮，有時(shí)，我們也會(huì)勇敢地去嘗試。

　　有一次，我媽帶我去一個(gè)地方，那里有好多游樂(lè)設(shè)施。突然，我發(fā)現(xiàn)前方50米處有一個(gè)高約20米的墻，因?yàn)楹闷�，我往那里跑去，走近一看，原�?lái)是一堵攀巖墻。

　　我抬頭一看，看見(jiàn)一個(gè)比我小的小孩子就在攀巖。只見(jiàn)他瞅準(zhǔn)位置，右腳一蹬，左手順勢(shì)抓住左上方突出的“巖石塊”，緊接著左腳一蹬，右手又抓住了右上方的'“巖石塊”，感覺(jué)那么輕快，好像不費(fèi)吹灰之力，就像只壁虎一樣。于是，我也決定去試一試。

　　當(dāng)我準(zhǔn)備就緒開(kāi)始攀巖時(shí)，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站著。天哪，這哪是攀巖啊，這簡(jiǎn)直就是恐怖游戲��！可是，如果我退縮，回去定會(huì)讓大家恥笑，于是我只能硬著頭皮上了。

　　我記著教練的話，模仿著別人的動(dòng)作，好不容易爬到一半，已經(jīng)累得我氣喘吁吁了，感覺(jué)背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等著我。我立馬慫了，有點(diǎn)想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛才不是還很拽的嗎，怎么現(xiàn)在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺(jué)我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會(huì)兒往左一“躍”，一會(huì)兒往右一“跳”，有幾次險(xiǎn)些掉下去。攀到頂端后，我就順著繩索滑了下來(lái)，安全降落。

　　這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經(jīng)歷，我明白了，有些事情真是看著容易，做著難！

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