初中關(guān)于晨跑作文通用
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的初中關(guān)于晨跑作文通用，僅供參考，大家一起來看看吧。
初中關(guān)于晨跑作文通用1
不知什么時候我開始晨跑，尤其是在家中的時候。在星期天時，這是我每天早上都會去做的事，我喜歡那種迎接光明的感覺
春天，萬物復(fù)蘇。太陽給我的感覺就是充滿生機的。它給我一種甜甜的感覺。
我路過一片麥地時，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經(jīng)過一片樹林時鳥兒嘰嘰喳喳的叫，樹丫茁壯成長，這時一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嘗了嘗，甜甜的。
夏天，太陽公公好像發(fā)怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽初升時才會有一絲涼意。它是咸的。
早上跑步時，我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時，一片陽光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會去奔向那黎明的曙光。往回跑時，太陽已經(jīng)完全升起，空氣開始燥熱起來，我的汗珠也流了下來，那是咸咸的。
秋天，一片金黃，麥子被太陽曬熟了，果樹豐收了。它是一個活躍的季節(jié)，同樣時是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺。
在秋天的上半個時期中一切都是活躍的。早上跑步時，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機的，此時太陽照在身上會有一種暖意。
冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺。
雪后我去跑步時，一切都是那么的單調(diào)，白色，白色，還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽升起之際，陽光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機。
一年四季都會給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我?guī)盱`感，給我?guī)硪懔Γo我?guī)砹艘环N幸福。
初中關(guān)于晨跑作文通用2
今天早晨我早早起床了，因為爸爸要約我去早跑。早晨的空氣特別好，太陽公公已經(jīng)出來了，對著我微微笑。
簡單的準(zhǔn)備了一下，就帶了一瓶水下樓了。我家的小S區(qū)也挺大，早上做早操的阿姨，鍛煉的伯伯的還有跑步的人也挺熱鬧的。
爸爸說先做一下熱身運動。我學(xué)著爸爸，彎彎腰伸伸腿做了幾分鐘，就開始跑了。開始我跑的還挺輕松，一邊欣賞風(fēng)景看看花花草草聽聽小鳥唱歌，一點兒也不累。爸爸說現(xiàn)在我們慢慢加速。跟著爸爸的節(jié)奏，腳步加快了點，沒兩分鐘我就開始喘氣了，心跳加快了。再堅持一會兒，額頭的汗珠滴下來了，流過臉頰流到脖子。爸爸說不能停下來，在旁邊為我打氣，叫我調(diào)整呼吸，跟著跑步的速度吸氣呼氣。我的汗已經(jīng)濕透了全背，爸爸喊著加油加油。爸爸說現(xiàn)在我們可以慢慢地將腳步放慢下來，但不能停。我已經(jīng)是上氣不接下氣了，連說話也不會說了。趁慢跑時候喝了口水，擦擦了汗。我看著爸爸的也是滿臉通紅，氣喘吁吁，爸爸也喝了口水。我們倆只是慢慢地跑慢慢地跑，緩解一段路后，也沒那么喘了。我和爸爸邊聊天邊慢跑。我們的目標(biāo)是繞著小區(qū)跑5圈。我咬著牙，堅持再堅持，爸爸的聲音一直繞在我耳邊，1，2。加油。1，2。堅持。目標(biāo)越來越近。
完成目標(biāo)，我剛想坐上椅子休息。爸爸拉住我說：剛剛跑完步，步不能馬上坐下。為什么我疑惑的問。因為人在運動時，身體血流加快，血流量要比平時增大好幾倍，如果馬上坐下休息，大量血液就會聚集在下肢，血壓就會下降，使腦供血不足，導(dǎo)致頭暈眼花，嚴(yán)重著還會休克。爸爸說著。我卻聽的不是很明白，反正聽爸爸的，不坐就行了。
不能坐我就和爸爸在小區(qū)走走逛逛。爸爸說以后有時間我們多來晨跑，增強免疫力。我對爸爸笑了笑。
初中關(guān)于晨跑作文通用3
我們放暑假了，我開心極了，時間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計劃，老爸是一個愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了�！蔽冶犻_眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個身，又閉上了眼睛，這時，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲說“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚的二胡聲把我吸引住了，只見在一個八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認(rèn)真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對老爸說“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說“早起的鳥兒有蟲吃”，公園里太美了！
我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，于是加大腳步跑進了那片密密的竹林中……
初中關(guān)于晨跑作文通用4
“嘰嘰喳喳——”鳥兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開窗簾，外面金燦燦的陽光迫不及待地溜進了我的房間。
輕紗般的陽光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運動鞋，準(zhǔn)備去晨跑。
剛推開門，風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕�，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著清涼的氣息。
我背著水壺，拖著長長的影子，開始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著，晶瑩剔透的露珠兒在陽光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹交談著，說笑著。
一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷�。我開心地在草叢中與小蟲，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著，常常“啪”地一聲撲在了草坪上而蝴蝶們卻大笑著跑遠(yuǎn)了……
終于，我與小蟲們，小草們玩累了，躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空，陽光踮著腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動，帶來一絲清涼。
半響，露珠與小蟲們都累得熟睡了，我悄悄地離開了草坪，飛奔回家把事記下來。陽光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動著……
初中關(guān)于晨跑作文通用5
運動使人健康，運動使人身心愉悅，運動是我們的大腦開發(fā)。運動這個詞語，我的班主任老王常常掛于嘴邊，而我的媽媽，也是常常掛在嘴邊。
快起床再過一會兒太陽要出來了去跑步了一個寧靜而又散發(fā)著懶意的清晨，被我活力四射的媽媽打破了。我揉了揉那朦朧的睡眼，看向眼前這位仿佛二十歲小姑娘的中年婦女。
短短的幾日，我見識到了我媽的威力和她強大的毅力。但是，我就不行了，常常半途而廢一路上走走跑跑。希望能在老媽的鼓勵下堅持下去！
比起這些，我媽媽讓我更佩服的是她在晨跑路上的一些行為！小區(qū)跑道上晨跑的人很多，在我看來大部分人的身材還是都比較標(biāo)準(zhǔn)的，但是一次在路上看見一位跑步的叔叔，一個胖叔叔，他到底有多胖呢！簡而言之就是比兩個我還要寬！而他跑步的姿勢有點像一只企鵝，身上的肉一抖一抖。第一次看到時候差點笑出聲來，正在這時我身邊傳來了媽媽的聲音：早上好，幾天不見又瘦了！那個叔叔笑了，是發(fā)自內(nèi)心的微笑。媽媽轉(zhuǎn)而對我說：你看，叔叔雖然很胖，但他每天都在堅持，對身邊的人說一句贊美的話語，有時候會給對方一股強勁的力量哦！我向媽媽豎起大拇指，一臉佩服的回了一句有道理！心里想著：我媽什么時候這么哲學(xué)了，以后可以叫她尼古拉丁·劉了，一股敬意也是油然而生！
愿在晴空之下，一條跑道上，一天比一天多的跑者，一天比一天多的微笑！
初中關(guān)于晨跑作文通用6
“山海溫州”夏令營的第二天在洞頭，一早本來是要上山看日出的，可是后來我們卻被我們組的項老師“忽悠”成了晨跑。
其實看日出時晨跑這個決定是項老師早一天晚上就決定了！我們都覺得項老師在開玩笑，看日出還要加上晨跑？大家半信半疑，都在議論。
第二天凌晨三點半多，隨著手機鬧鐘一個個響起，我們很痛苦地起床了，要知道，計劃里可是五點鐘才去看日出的。沒辦法，誰叫項老師要求我們?nèi)c半起床�。〈蠹掖掖业厮⒘搜�，洗了臉，就拿著手電筒跟項老師上山看日出去了。
我們拿著手電筒邊跑邊照，黑暗中還照到了一只狗。途中聽到有好多只狗在暗處叫，看來這里的人家家都養(yǎng)了狗。上山的路比較陡，我有一種感覺：慢走上去感覺挺輕松，跑著上去挺累的。跑了一段時間，我把兜里的小靈通拿出來看一看，大概四點十幾分，山那邊的云有一點點被染成紅色，一看到那云，我們就說，太陽要升起來了，快跑到上面去��！
但是卻都跑不動了，大家又走了好多路，有人開始起哄了：他們不想看日出。那些人說：“為什么要看日出哦！”“我每天都看日出的哪！”“看日出山下停車場里也可以看哪！”……我起先保持“中立”的，可是聽到他們說停車場里也可以看，我就動搖了，反正看不看也無所謂，而且昨天晚上下雨，日出還不一定有呢！看好多人都說不跑了，項老師也只好同意了。最后我們都回去了。
結(jié)果嘛，當(dāng)然是日出沒看到，還白跑了一趟。不過回來的路上我們也發(fā)現(xiàn)一件有趣的事，那就是：剛開始黑暗中閃見到的那只狗現(xiàn)在看清楚了，居然還生了好多小狗！我仔細(xì)看了一下，有黃狗，白狗，還有斑點狗呢！好一窩“混血狗”��！這也算晨跑的一點收獲吧。
初中關(guān)于晨跑作文通用7
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會排著整齊的隊伍，來到操場上晨跑。我們五年級需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時，總會歡呼。而天氣較好時，同學(xué)們就“求雨”，一個個對天拜來拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因為晨跑比較累、比較無聊；第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動，等于多了一個長長的課間休息。
晨跑跑起來不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過程中，若一眼望去，會看見幾百名學(xué)生在操場上跑動，無數(shù)條腿移動著，場面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時，我會跟旁邊的方一菲說一點話，比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話，這樣跑步也不是那么的沒意思了。
今天晨跑時，趙老師通過廣播向大家播了一個通知：由于冬天已經(jīng)過去，下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知，一時間
初中關(guān)于晨跑作文通用8
暑假生活就像一個異彩紛呈的萬花筒，里面有哭有笑，有開心有悲傷。它記錄著我們成長的一點一滴。而在我的暑假生活中，最有意義的莫過于每天的晨跑了。
清晨的陽光格外明媚，透過窗子，陽光輕柔地照在我的小床上。在無限的美好中，清新怡人的一天開始了。我伸了個懶腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妝打扮后，便帶著輕松的心情出門了。盡管還是清晨，路上已經(jīng)有很多人了。瞧，那邊的羅奶奶正在遛狗，鄰居家的叔叔正在吃早餐，那幾個小朋友正結(jié)伴準(zhǔn)備去游玩……清晨的時光好不熱鬧呢！
一路開開心心，欣賞著沿路的風(fēng)景，愉快的心情伴隨著我，很快便到了公園。這里的空氣好清爽�。￡柟庀�，紅色花瓣上的那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀�！翱靵�，一起跑步吧！”我扭頭一看，原來是小區(qū)里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起來�！胺攀罴倭�，你們這些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，還不如出來跑跑步，鍛煉鍛煉身體呢！”“是啊，阿姨。每天在家里時間都浪費掉了，出來呼吸呼吸新鮮空氣也好�！蔽覀円贿吜闹�，一邊跑著。突然感覺晨跑真的'充滿樂趣！這時，我想起了法國著名思想家、文學(xué)家伏爾泰的一句名言：“生命在于運動�！敝挥羞\動才會讓生命變得鮮活，讓生命富有活力。
暑假生活開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學(xué)到了書本上沒有的知識，使我受益匪淺！
初中關(guān)于晨跑作文通用9
這些天來，父母一直在催促著我，每天早上要去鍛煉身體。
之所以父母這般急著催促我，最主要的還是因為我天天忙于學(xué)業(yè)，每天的時間都用在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的也就讓我疏于鍛煉身體了。但是，我們的父母深知一個人身體健康的重要性。所以，就在前幾天，父母還專門為我制定了每日晨跑計劃，就是為了能夠讓我鍛煉身體。
每日的晨跑是父母陪著我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就會拿上書本朗讀。不過現(xiàn)在要晨跑，我不得不將每日晨讀的時間壓縮了。我在心里計算著，既然早上晨讀的時間壓縮了，那在我每天晚上再抽出一點時間，堅持晚讀好了。
一開始，父母監(jiān)督著我晨跑的時候，我心里還有些不情愿，畢竟，這得占去我一部分的學(xué)習(xí)時間。但是幾天晨跑下來，我就發(fā)現(xiàn)了鍛煉的好處。
我與父母是繞著家里樓下的小公園慢跑上一圈的，當(dāng)一圈跑完之后，我感覺神清氣爽。雖然會有些微喘，但是等到我平復(fù)下來了之后，感覺整個人的精神好極了。尤其是當(dāng)父母在我臉上瞧見笑容的時候，又一個勁的朝著我普及晨跑的好處，鍛煉的身體的好處了。但不得不說父母是正確的，而且鍛煉過后的自己在學(xué)習(xí)的時候，都能夠感覺到學(xué)習(xí)效率的提升，這對我而言可高興了。
鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，鍛煉能增強我們的體魄，讓我們在生活中做其他事情的時候，也都能夠有精力。
在晨跑了幾天之后，現(xiàn)在的我早上已經(jīng)不需要父母催促著我去跑步了，現(xiàn)在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去鍛煉自己的身體。在此，我也希望大家在學(xué)習(xí)的時候，也不要忘了去鍛煉自己的身體。
初中關(guān)于晨跑作文通用10
明天早上我們“童葉飛”要晨跑！
躺在床上，翻過來，滾過去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來怎么辦？下雨怎么辦？跑不動了怎么辦？一不小心摔倒了怎么辦？翻來覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時候，偷偷的睡著了。不知過了多久，我呼啦一下子坐起來，問媽媽：“幾點了？”媽媽迷迷糊糊的說：“天還不亮呢，你著什么急？”我推了推媽媽：“快點告訴我?guī)c了？”“四點半�！狈碛炙^去了。我貓著腰，快速地?fù)Q好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場。一路上邊走邊想，我肯定是第一名！
不一會兒到了場地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的同學(xué)正在集合，我撒腿跑向同學(xué)們，終于找到大部隊了。我們開始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽，跑的整齊又有序。我個子小，排在隊伍前邊，緊跟著領(lǐng)跑的運動健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調(diào)整呼吸。
我覺得自己很有力氣，可跑完半圈覺得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀！”但看到同學(xué)們絲毫沒有停下來的樣子，我也只好咬牙挺��！一步不離的緊緊跟在前面同學(xué)的身后�！币恢眻猿值浇Y(jié)束，我仍然排在第二的位置，沒掉過隊，這可是我從來沒有想到過的，我可是“童葉飛”個頭最小，體重最輕的那一個。老師說，我是最讓她感到意外的一個小點點，同學(xué)們對我投來了贊許的目光，我有點兒害羞，但更朵的是自豪！
好奇怪，這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了，這可是從來沒有過的事！神奇的晨跑，我要堅持下去，讓自己成為一個運動小達(dá)人！
初中關(guān)于晨跑作文通用11
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床，我怎么就忘了倒時差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個面包沖進了學(xué)校。進了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個一個超過了我。過會兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習(xí)了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了�；匕嗄猛陿菲鞯讲賵龊�，我用我的最后一點力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
初中關(guān)于晨跑作文通用12
這天一大早，媽媽就把我從睡夢中喊醒了。
好不容易等來一個假期，本想舒舒服服地睡個懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準(zhǔn)備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。
走出門，就與微風(fēng)撞了個滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場大雨的緣故吧。
我們先繞著小區(qū)跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個小廣場，晨起的人們在那里晨練，一排排大樹立在廣場邊，還時不時地?fù)u幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的。
我們一路小跑，沿著小區(qū)來到了螺螄山廣場，這里有許多人在晨練。這時，天下起了蒙蒙細(xì)雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續(xù)各練各的。
我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個動作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀(jì)不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。
雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。
我抬頭望了望為我們遮風(fēng)擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。
“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現(xiàn)在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。
我們趁著雨暫時的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。
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