減肥初一優(yōu)秀作文
我家有兩個(gè)“胖子”——我和爸爸。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣,但有什么法子呢?
一天,我拿著一份減肥計(jì)劃,興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說(shuō):“兒子,爸爸也參加,行嗎?”“行呀!”我說(shuō)。
第二天,我起了個(gè)大早,費(fèi)了九牛二虎之力才把鼾聲大作的爸爸拖下床來(lái)。第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跳繩。我和爸爸各拿一根繩子,手握住繩頭,輕輕甩動(dòng),兩腳一蹦一蹦地跳。才4分鐘,我的手腳就有些發(fā)軟。爸爸的情況更糟糕,不到3分鐘,他就打起了退堂鼓,嚷著說(shuō)不干了,隨它胖就是了。我嘀咕了幾句:“小人,說(shuō)話(huà)不算數(shù),哼!”爸爸被我一激,又跳起來(lái)了。哎,想不到短短的.15分鐘,竟是那么的漫長(zhǎng)呀!
氣喘吁吁的我和汗流浹背的爸爸沒(méi)休息,便立即投入了第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——俯臥撐!耙、二、三……”哎喲,累死了,16個(gè)俯臥撐比15分鐘的跳繩還難呀!“不干了,說(shuō)什么也不干了!”這回是我連連叫起苦來(lái)。爸爸火了起來(lái),揪著我的耳朵,用警告的眼神盯著我!熬殻f(shuō)什么也要練到底!”我趕緊表態(tài)。
做完俯臥撐,我們稍微休息一下,回到家里就攻第三個(gè)“堡壘”——仰臥起坐。我和爸爸都躺在床上,仰臥、起坐,仰臥、起坐……做完30個(gè)仰臥起坐,緊接著“撲通”一聲,我和爸爸都累得四腳朝天躺在床上,兩眼看著天花板……
啊,總算完成了上午的計(jì)劃,還真夠難的哩!
傍晚,球場(chǎng)上又出現(xiàn)了我和爸爸的身影:打籃球、踢足球……
一個(gè)多月過(guò)去了,我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少,看來(lái)減肥還得靠毅力。
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