我?guī)桶职纸錈熥魑?/title> <meta name="keywords" content="我?guī)桶职纸錈熥魑?> <meta name="description" content="在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的我?guī)桶职纸錈熥魑�，歡迎大家借鑒與參考，"> <link rel="canonical" href="http://www.runthegoodtimes.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script type="text/javascript"> if((navigator.userAgent.match(/(phone|pad|pod|mobile|ios|android|BlackBerry|MQQBrowser|JUC|Fennec|wOSBrowser|BrowserNG|WebOS|symbian|transcoder)/i))){window.location = window.location.href.replace(/www./, 'm.');} var D=new Date(),RAND_STR=D.getUTCFullYear()+"_"+D.getUTCMonth()+"_"+D.getUTCDate()+"_"+(Math.floor(D.getUTCHours()/3)); document.write('<script type="text/javascript" src="http://www.runthegoodtimes.com/static/js/p.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); </script> <link 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<p>我?guī)桶职纸錈熥魑?/p><p>　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的我?guī)桶职纸錈熥魑模瑲g迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。</p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" src="https://p.9136.com/00/l/b0d6b0d62_2.jpg" alt="我?guī)桶职纸錈熥魑?/></p> <h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2> <p>　　我有一位優(yōu)秀的爸爸，但這位優(yōu)秀的爸爸有一個(gè)缺點(diǎn)就是愛(ài)抽煙！爸爸坐在沙發(fā)上一會(huì)，只見(jiàn)桌上的一盒煙就消失的無(wú)影無(wú)蹤，再看看屋里的空氣更是讓人忍受不了, 房頂也被爸爸的煙熏的黃黃的。我和媽媽常常警告爸爸不要再抽煙了，可是爸爸就是不聽(tīng)，看到爸爸悠閑的.吐出煙圈，我和媽媽一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。</p><p>　　一天我看見(jiàn)一篇文章，里面的內(nèi)容讓我大吃一驚，一只煙里有尼古丁等幾十種致癌物質(zhì)，吸一只煙能使人的壽命縮短5秒鐘，而且煙還能使人換上肺癌，多么可怕的一只煙呀！為了爸爸的身體健康，我下定決心幫爸爸戒煙。那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章給了爸爸，爸爸看完后說(shuō)：“我都吸了好幾年了，很難戒掉，”。我見(jiàn)爸爸沒(méi)有決心，就對(duì)爸爸說(shuō)：“你長(zhǎng)教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒煙是件小事你都做不到，還怎么作我的榜樣呀？”。爸爸見(jiàn)我這么說(shuō)，想了想說(shuō)：“那就聽(tīng)你的吧！”我把爸爸的煙都沒(méi)收了，我看這回爸爸還抽什么？我對(duì)自己的計(jì)劃十分滿意。</p><p>　　每天爸爸回到家后，我就觀察爸爸是否在吸煙�？墒俏矣^察的范圍只有在家里才行，爸爸每天還要上班，不知在上班時(shí)間在不在抽煙。有一天我決定來(lái)考驗(yàn)考驗(yàn)爸爸，我把煙里放了一點(diǎn)胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把煙放在最顯眼的地方，爸爸一進(jìn)家門就看見(jiàn)了那根煙。爸爸把煙叼在嘴里，點(diǎn)燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和媽媽在旁邊哈哈大笑，我笑著說(shuō)：“我就是要考驗(yàn)考驗(yàn)?zāi)遣皇前褵熃淞�，果然您沒(méi)有把煙戒了”。爸爸不好意思的說(shuō)：“晶晶呀，我會(huì)長(zhǎng)記性的，我不會(huì)抽煙了”。我笑著對(duì)爸爸說(shuō)：“要是您再抽煙怎么辦？”爸爸說(shuō)：“不會(huì)啦！” 可是一個(gè)星期過(guò)去了，我一直都沒(méi)看到爸爸在吸煙。我想：不能再用老方法了，爸爸已經(jīng)有防備了，我急的像熱鍋上的螞蟻急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不知該怎么辦！</p><p>　　考驗(yàn)爸爸的時(shí)間終于有了，真是天助我也。一天，家里來(lái)了客人，這位叔叔那出煙給爸爸，爸爸看了看桌上的煙說(shuō)：“對(duì)不起，我戒煙了”。可是那位叔叔再三相讓，爸爸只好把煙接了過(guò)來(lái)。這時(shí)我的心馬上緊張起來(lái)，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功盡棄，現(xiàn)實(shí)并不像我想的那樣，爸爸只是聞了聞，把煙放在了桌上�？吹桨职值呐e動(dòng)，我長(zhǎng)長(zhǎng)的出了一口氣。</p><p>　　爸爸終于把煙戒掉了。這都是我的功勞，你們說(shuō)是不是？從此我的家庭里再也沒(méi)有煙味只有新鮮的空氣，我和媽媽再也不為爸爸在家吸煙和而發(fā)出警告。</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2> <p>　　我的爸爸以前很喜歡抽煙，媽媽為此說(shuō)了他很多回，可他仍舊不改正。由于長(zhǎng)時(shí)間不停的地吸煙，爸爸的身體越來(lái)越差。每當(dāng)我看見(jiàn)他早晨起床后刷牙時(shí)侯不停地干咳，明明喉嚨里不舒服卻咳不出痰那種難受的樣子時(shí)，我的心里真不是個(gè)滋味。我和媽媽經(jīng)常勸他戒煙，可是他就是聽(tīng)不進(jìn)去。這件事經(jīng)常困擾著我，讓我很煩惱。</p><p>　　有一天，我放學(xué)回家，我又看見(jiàn)爸爸在客廳里偷偷地抽煙。爸爸看見(jiàn)我回來(lái)，馬上就把煙熄滅了，可是煙味還在客廳里縈繞。我一進(jìn)屋，就聞到了滿屋子的煙味，熏得我咳嗽了幾聲，連我都吸了可惡的二手煙。我一定要說(shuō)服爸爸把煙戒掉。于是我走到爸爸跟前，心平氣和地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，請(qǐng)你以后再也不要吸煙了。我們書上說(shuō)吸煙不但對(duì)自己的身體不好，連我都經(jīng)常吸到您的二手煙，這對(duì)我的成長(zhǎng)很不利�！卑职钟檬职盐彝崎_(kāi)，說(shuō)：“大人的事小孩不要管！”我生氣地大聲說(shuō)：“就是因?yàn)槟闶俏业陌职郑驗(yàn)槲覑?ài)你呀！”爸爸不耐煩地說(shuō)：“我知道了”。</p><p>　　可是過(guò)了一段時(shí)間后，我又發(fā)現(xiàn)爸爸抽煙了。</p><p>　　一個(gè)星期六的午后，我在樓下玩，玩了一會(huì)兒，突然聽(tīng)到草叢里有一陣“蟈蟈”聲，時(shí)而悅耳，時(shí)而洪亮。我順著聲音找去，只見(jiàn)兩只綠色的小蟈蟈在草叢里跳來(lái)跳去，我興奮地跑過(guò)去捉住了它們。腦子突然靈機(jī)一動(dòng)，我就想起了一個(gè)幫爸爸戒煙的好辦法。</p><p>　　回到家，我問(wèn)媽媽要了兩個(gè)酒瓶，把兩只綠色的蟈蟈分別裝進(jìn)兩個(gè)酒瓶里。接下來(lái)我又讓爸爸點(diǎn)著了一根煙，把點(diǎn)著的煙對(duì)準(zhǔn)瓶口放好，濃濃的煙霧馬上飄進(jìn)瓶子里。過(guò)了一會(huì)兒，這酒瓶里全是煙霧，被煙霧籠罩著的這只蟈蟈在瓶里在掙扎著、翻騰著、然后手腳并用好像用盡力氣要從從瓶子里爬出來(lái)似的。后來(lái)煙快點(diǎn)完了的'時(shí)候，我又續(xù)了一根煙，看著被迫吸煙的這只蟈蟈的動(dòng)作越來(lái)越慢，最后一動(dòng)不動(dòng)了。此時(shí)我的心不禁顫抖了一下，我的可憐的蟈蟈�。∥乙粫r(shí)厭惡起自己的殘忍。</p><p>　　沉默了一陣，我抬頭把目光投向另一只沒(méi)有放煙的瓶子，第二個(gè)瓶里的蟈蟈正在瓶子里唱著高亢的歌，跳著歡快的舞蹈，兩只蟈蟈為什么有如此不同的反應(yīng)呢？答案很簡(jiǎn)單。</p><p>　　爸爸和我看著這一切，先是眉頭皺了皺，好像若有所思，接著嘴巴長(zhǎng)著、喉頭移動(dòng)著，最后他有點(diǎn)不好意思的紅著臉說(shuō)：“謝謝你，孩子，讓你費(fèi)心了。爸爸下定決心以后不再抽煙了�！甭�(tīng)了爸爸的話我高興的拍著手跳起來(lái)了，立刻跑到廚房把這個(gè)好消息告訴了媽媽。</p><p>　　后來(lái)，爸爸真的戒了煙，他還帶領(lǐng)我和媽媽堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，身體也慢慢好了起來(lái)。我們一家人生活得很幸福。</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2> <p>　　每當(dāng)爸爸回到家，就立刻坐下來(lái)吸煙。只見(jiàn)他吸得津津有味，“吧唧吧唧”幾口就把一只煙吸下肚，坐在一片煙霧里，一副心滿意足的樣子。</p><p>　　小時(shí)候我不知道吸煙對(duì)人體有害，長(zhǎng)大后看到電視上宣傳吸煙損害健康，就趕緊上網(wǎng)去查，真是！不查不知道，一查嚇一跳！</p><p>　　原來(lái)：燃燒后的香煙里竟含有300多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，其中僅致癌物質(zhì)就有十幾種，危害最大的是尼古丁和焦油，最讓我吃驚的是里面還含有劇毒的'氰化物。尼古丁的毒性很大，7滴就可以毒死一匹馬。尼古丁對(duì)人的大腦有刺激作用，使吸煙的人依賴香煙提神，時(shí)間長(zhǎng)了就有了“煙癮”，需要的香煙數(shù)量越來(lái)越多！</p><p>　　天哪！我簡(jiǎn)直不能繼續(xù)看下去，我不禁為爸爸的健康揪起心來(lái)，對(duì)！勸他戒煙！這時(shí)，我又看到一些資料，竟然說(shuō)二手煙的危害更大，我和媽媽的身體也會(huì)受到香煙的毒害，我心里害怕起來(lái)，更決心要幫爸爸戒煙。</p><p>　　我馬上想出了第一個(gè)方案——沒(méi)收。把家里所有的香煙、火機(jī)收集起來(lái)，藏到爸爸找不到的地方。爸爸怎么軟磨硬泡，拿巧克力引誘我也堅(jiān)決不交代！但我很快發(fā)現(xiàn)爸爸無(wú)奈之下又買來(lái)一批香煙！第一個(gè)方案很快被否定了。</p><p>　　我又想出了第二招——?jiǎng)裾f(shuō)。我剛開(kāi)始宣講，爸爸便找起理由來(lái)：“我得陪客戶吃飯，不能不互相敬煙”，“我吸了煙才能有精神干活，集中精力辦事兒……”反正，他是一點(diǎn)兒也沒(méi)有戒煙的念頭。</p><p>　　既然硬的不行那就來(lái)軟的，我又想起一個(gè)方案——撒嬌。一看見(jiàn)爸爸吸煙，我就上去搖他的胳膊：“不吸煙行嗎？不讓你吸”！爸爸終于抗不過(guò)，把煙滅了。但暗地里還是偷偷吸！</p><p>　　我看爸爸軟硬不吃，只好使出最后一招——考核獎(jiǎng)懲法，我畫了一張表，統(tǒng)計(jì)他吸煙的次數(shù)，一天累計(jì)超過(guò)十支就罰他在跑步機(jī)上跑一小時(shí)，爸爸最怕跑步，漸漸減少了在家里吸煙的次數(shù)�？伤看螐耐膺吇貋�(lái)，總會(huì)在他衣兜里發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)癟癟的煙盒，原來(lái)他在外面一點(diǎn)也沒(méi)少吸煙！</p><p>　　我真想對(duì)爸爸說(shuō)：“不要再吸煙了，它有害健康呀”！我更想對(duì)周圍的人說(shuō)：“咱們大家行動(dòng)起來(lái)，處處設(shè)置禁煙標(biāo)志，全社會(huì)來(lái)幫助這些煙民戒煙吧”！</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2> <p>　　我的爸爸是一個(gè)煙民。他從20歲的時(shí)候就開(kāi)始吸煙了，現(xiàn)在每天吸一包煙，已經(jīng)有30多年的吸煙史了。我和媽媽、爺爺、奶奶都是被動(dòng)吸煙者。聽(tīng)說(shuō)，不但吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙比主動(dòng)吸煙的危害還要大，因此，我反對(duì)爸爸吸煙，想幫助他戒掉煙癮。</p><p>　　我從報(bào)紙上，電視上都看到吸煙有害健康的報(bào)道，吸煙會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障、支氣管炎、肺癌等許多可怕的疾病，看得我膽戰(zhàn)心驚。我急忙把爸爸拽到電視機(jī)前，讓爸爸看一看，沒(méi)想到爸爸卻不以為然，好像這些跟他沒(méi)有任何關(guān)系似的�？磥�(lái)讓爸爸戒煙可不是一件容易的事。但是，我下定決心，一定要讓爸爸進(jìn)入戒煙的行列中。當(dāng)我在電視上看見(jiàn)了戒煙產(chǎn)品的時(shí)候，我就極力想爸爸推薦這個(gè)產(chǎn)品，我推薦的產(chǎn)品有：如煙、愛(ài)菲煙克等。可是爸爸聽(tīng)了我的推薦，不耐煩地說(shuō)：“大人的事小孩別管�！庇袝r(shí)只說(shuō)了一聲“行”！我信以為真，心里高興極了，爸爸要戒煙了�？墒�，過(guò)了幾天爸爸還是像原來(lái)那樣，并沒(méi)有少吸一根煙。我心里很著急，于是，我就問(wèn)媽媽，為什么爸爸不聽(tīng)取我的推薦呢？媽媽說(shuō)：“你爸爸沒(méi)有認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，他根本就不想戒煙，所以只有讓他真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，他才能采取行動(dòng)。另外，戒煙可不是一件容易的事，需要堅(jiān)強(qiáng)的'意志，有很多人戒煙都沒(méi)有成功。”</p><p>　　為了讓爸爸?jǐn)嘟^煙癮，也為了我們?nèi)胰说慕】�，我�?zhǔn)備采取以下措施：第一，繼續(xù)搜集香煙危害健康的相關(guān)資料和戒煙的新產(chǎn)品，對(duì)他曉之以理，動(dòng)之以情。第二，我看了《中華少年無(wú)煙花季健康成長(zhǎng)知識(shí)競(jìng)賽》專刊，里面說(shuō)家中如果有人吸煙，應(yīng)該在家中多擺放一些綠色植物，比如：吊蘭、常青藤等，或使用空氣凈化設(shè)備。我也準(zhǔn)備在家擺放一些綠色植物。我還要讓爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。書上說(shuō)這些食物可以去除身體中的煙毒。第三，為爸爸樹(shù)立一個(gè)榜樣，那就是我爺爺。聽(tīng)奶奶說(shuō)爺爺以前吸煙比爸爸還兇，后來(lái)，爺爺?shù)貌×耍t(yī)生說(shuō)：“如果再吸煙，兩條腿就保不住了�！被氐郊液螅瑺敔攽{著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮。爺爺能夠成功戒煙，子承父業(yè)，相信爸爸也能成功。</p><p>　　雖然爸爸到現(xiàn)在還沒(méi)有戒煙的行動(dòng)，但我要繼續(xù)努力，幫助他戒除煙癮。我相信精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。</p><h2>我?guī)桶职纸錈熥魑?</h2> <p>　　爸爸的煙癮大是出了名的。這有兩點(diǎn)可以證明：一是看他的手指頭，夾煙的那兩個(gè)手指頭被熏得黃黃的，像焦了似的。是看他的外套，新新的衣服總會(huì)這里一個(gè)窟窿，那里一個(gè)小洞，連鋪的床單，蓋的被套都無(wú)法幸免，這都是讓煙頭給燒的.。每到冬天，爸爸就咳嗽個(gè)不停。為這事，奶奶經(jīng)常嘮叨他，媽媽經(jīng)常跟他臉紅脖子粗地吵�？墒牵瑖Z叨歸嘮叨，吵歸吵，他還是我行我素，照舊吞云吐霧，一點(diǎn)悔改的意思也沒(méi)有。</p><p>　　有一天晚上，爸爸的煙癮又犯了，他在家里翻箱倒柜地找煙，找不著便給了我十塊錢：“去，買包煙去�！笨墒�，那天很不巧，小商店關(guān)門了。</p><p>　　那晚，爸爸沒(méi)有吸煙，一家人皆大歡喜！</p><p>　　——沒(méi)有煙，爸爸也可以扛過(guò)去呀！這并不像他所說(shuō)的，沒(méi)了煙就不能活了啊！于是我靈機(jī)一動(dòng)，決定在買煙上做做文章，給他來(lái)個(gè)“強(qiáng)制執(zhí)行”。</p><p>　　有一次，爸爸又讓我去買煙，我在外面轉(zhuǎn)悠了一會(huì)兒，撒謊說(shuō)商店關(guān)門了。他“哦”了一聲，便又埋頭去干他的事了。</p><p>　　也許因?yàn)橛辛诉@幾次的“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”吧，后來(lái)爸爸老早就把煙準(zhǔn)備好了。這可讓我的“如意算盤”徹底落空了！于是，屋子里照舊“云霧繚繞”，爸爸咳嗽，奶奶嘮叨，媽媽吵鬧！怎么辦？</p><p>　　真是天賜良機(jī)，爸爸的一次大馬虎提醒了我。</p><p>　　爸爸是個(gè)工作狂，生活上又粗心馬虎，有時(shí)候，明明放在身邊的東西，卻常常東找西找。有一次他在院子里忙著，又犯煙癮了，便回屋來(lái)翻箱倒柜地到處找煙�？墒�，煙明明就在桌子上放著的呀！可他就是視而不見(jiàn)！就這樣折騰了一會(huì)兒，還是沒(méi)有找著，于是，他又忙活去了……</p><p>　　這一次，是爸爸“自投羅網(wǎng)”了，我可要利用他這一點(diǎn)了！于是，以后我每次趁他不注意，就把煙藏起來(lái)。至于藏到什么地方，反正任爸爸怎么翻箱倒柜，他絕不會(huì)找到。</p><p>　　日子就這樣一天天地過(guò)著，爸爸就這樣一天天地翻箱倒柜折騰著。有時(shí)候他煙癮犯得厲害，便來(lái)吼我：“你是不是把煙藏起來(lái)了？！”我知道他沒(méi)有什么證據(jù)，便反戈一擊說(shuō)：“你把煙放到哪兒，我怎么知道？”</p><p>　　慢慢地，爸爸翻箱倒柜的次數(shù)少了。有時(shí)候，整個(gè)一天都見(jiàn)不到他吸煙了。我看在眼里，喜在心里。日子還是一天天地過(guò)著，爸爸也好像把吸煙忘了。有一天吃晚飯的時(shí)候，爸爸好像突然明白了什么道理似的，當(dāng)著大家的面感慨地說(shuō)：“不吸煙就是好，去年的冬天那么冷，我都沒(méi)咳嗽過(guò)一聲！”</p><p>　　聽(tīng)了這話，全家人都開(kāi)心地笑了。</p><script>s("content_relate");</script><p>【我?guī)桶职纸錈熥魑摹肯嚓P(guān)文章：</p><p><a 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