談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字(通用5篇)
作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。下面是小編為大家收集的談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字(通用5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字 篇1
健康是人的第一財(cái)富,只有健康才能生活愉快,而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱(chēng),健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受,才會(huì)想到身體健康是多么幸福,而身體健康離不開(kāi)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛,否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中,導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò),但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己,持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是,在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵,因?yàn)橥目谌搿,F(xiàn)在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販,路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈,食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē),灰塵容易沾到那些油炸的東西上,那吃下去能健康嗎?平時(shí)吃水果,要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥,吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想,這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了,你這樣吃下去能沒(méi)病嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng),身體健康不僅需要講衛(wèi)生,還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng),各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情,生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的,與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò),為了自己和他人的健康,請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字 篇2
健康是生活的根本,陶行知校長(zhǎng)也說(shuō)過(guò):“健康是生命之本,有了健康的身體,我們才有本錢(qián)去尋找幸福,實(shí)現(xiàn)崇高的理想!笔前。瑳](méi)有了健康,你做什么都是空的。
健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨,我起床來(lái)到陽(yáng)臺(tái)上呼吸清新的空氣,都會(huì)聽(tīng)到那響亮而有力的口號(hào):“一二一,一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線,但從那聲豪邁的口號(hào)中,我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服,戴著深藍(lán)色的帽子,雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間,換成了運(yùn)動(dòng),換成了汗珠,更換來(lái)了健康!
健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好,刷完牙齒洗完臉,吃好早飯去上學(xué)!妹妹正是懶惰不愿刷牙,所以已經(jīng)有一顆蛀牙了,她還愛(ài)吃棒棒糖,要不是每天逼著讓她刷牙,牙齒肯定全蛀光了!每次刷牙,至少要刷三分鐘,用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位,趕走細(xì)菌,更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔!有了蛀牙,你會(huì)吃飯?zhí),睡覺(jué)疼,它會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里,這樣你會(huì)吃不下飯,睡不著覺(jué),又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢?
健康的身體更需要快樂(lè)的心情!我們有了快樂(lè)的心情,這樣可以快樂(lè)認(rèn)真地學(xué)習(xí),這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí),還能得到老師表?yè)P(yáng);可以快樂(lè)地生活,這樣即使碰到困難,笑著面對(duì),總能將困難解除,繼續(xù)前進(jìn);還可以快樂(lè)地成長(zhǎng),你快快樂(lè)樂(lè)的去學(xué)校,快快樂(lè)樂(lè)地與同學(xué)相處,同學(xué)都喜歡你,在你成長(zhǎng)中一定很快樂(lè)?鞓(lè)的心情能讓你健康,你為何不快快樂(lè)樂(lè)的呢?
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字 篇3
我看過(guò)城市里的老人,才五六十歲,就病病歪歪的,成天吃藥打針。可我的外婆卻相反。我外婆今年六十五歲了,身體依然硬朗,非常健康。
去年深秋的一個(gè)星期日,我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié),外婆不肯在家閑著,就讓媽媽在家煮飯,她帶我去田里。外婆用手一指說(shuō):“這是咱家的責(zé)任田!蔽乙豢矗!好大一片的.玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上,結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地挺著一個(gè)個(gè)飽滿的玉米棒,有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問(wèn):“這么多的玉米,什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著說(shuō):“這算什么,一會(huì)兒就掰完了。”我以為外婆在吹牛,用懷疑的目光望著她。外婆說(shuō):“不信?我干給你看。”說(shuō)著就麻利地掰起來(lái)。我剛開(kāi)始感覺(jué)新鮮,但掰了二十個(gè)后,就覺(jué)得手又酸又痛,一瞧,掌心紅通通的,似乎要流血了。于是我不耐煩了,跑到溪邊捉魚(yú)去了。只聽(tīng)到外婆不間斷的“咔嚓,咔嚓”掰玉米的聲音。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子,里頭放著我的戰(zhàn)利品——三條大魚(yú)二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見(jiàn)一堆堆的玉米棒,我驚呆了,簡(jiǎn)直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。
回到家后,我還一直納悶:姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦,每天起早摸黑,吃的卻是粗茶淡飯,為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語(yǔ)句才明白了其中的道理。雜志上說(shuō):“勞動(dòng)創(chuàng)造了人,勞動(dòng)也強(qiáng)壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨,增強(qiáng)心臟功能,出汗可以排毒等等。“原來(lái),外婆的硬朗是勞動(dòng)的結(jié)果啊!難怪有句名言叫:‘生命在于運(yùn)動(dòng)!!”
當(dāng)我知道答案后,我高興極了,沒(méi)想到一次簡(jiǎn)單的“旅行”,倒讓我發(fā)現(xiàn)了強(qiáng)身健體的奧秘,學(xué)到了知識(shí),進(jìn)而指導(dǎo)自己今后的生活。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字 篇4
我們身邊總會(huì)有一些這樣的人,他們?cè)诠ぷ鲿r(shí),總是一絲不茍、熬夜加班;蛘撸瑸榱藴p肥變瘦,而整天只吃一點(diǎn)東西,但是這樣做的人們,你們想過(guò)自己的身體健康嗎?無(wú)論你變得多么美麗,取得了多么大的努力,沒(méi)有健康,一切都等于零。俗話說(shuō)的好:“民以食為天!睕](méi)錯(cuò),食物是我們每個(gè)人生活中必不可缺的一位主角,F(xiàn)在,人們不僅有美味且豐盛的主食,還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串,商店里的巧克力,蛋糕房的小點(diǎn)心,飲品店中的飲料,等等。
雖然衛(wèi)生問(wèn)題令人擔(dān)憂,可是卻還常有人光顧,雖然這樣會(huì)解饞,可是你想過(guò)衛(wèi)生嗎?你的健康嗎?在外面,千萬(wàn)不要去光顧那些路邊小攤,現(xiàn)在的無(wú)良商家為了賺錢(qián)用地溝油、壞掉不新鮮的肉與蔬菜,在商店里買(mǎi)零食食品時(shí),你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期,確定沒(méi)有過(guò)期,不是三無(wú)產(chǎn)品才能去購(gòu)買(mǎi)及使用。要把健康永遠(yuǎn)放在第一位,當(dāng)然生命在于運(yùn)動(dòng),在這過(guò)程中也要多運(yùn)動(dòng)啊!“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康!痹谌粘5纳钪校覀儾灰詾榻】抵慌c飲食和生活習(xí)慣有關(guān),更大取決于精神上的健康,在人生中無(wú)論遇到什么,發(fā)生什么,經(jīng)歷什么,別擔(dān)心,明天的太陽(yáng)會(huì)掃過(guò)今天的風(fēng)雨,以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)一切已向上的態(tài)度,面對(duì)生活,以樂(lè)觀的心情面對(duì)風(fēng)雨,保持精神上的健康!敖】祦(lái)自健康的生活習(xí)慣,健康需要樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。”就算你擁有無(wú)數(shù)財(cái)富,擁有無(wú)數(shù)珍寶,擁有崇高地位,擁有不少成功,沒(méi)有了健康,這些又算什么呢?因此,健康勝過(guò)所有。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文600字 篇5
自打小,不知為何,我的抵抗力就比他人要差許多,極易生病,而且時(shí)間還長(zhǎng),不容易好起來(lái),反反復(fù)復(fù)。母親說(shuō)是因?yàn)樾r(shí)候來(lái)到廣州水土不服的原因。
即使我體育不算差,早上也會(huì)去跑步,但到了病毒易滋生的時(shí)期,尤其是天氣變化多端時(shí),也始終逃不了。
我從去年11月中旬開(kāi)始,便有些感冒。但那時(shí)我并不在意,畢竟只是有些鼻塞,就任它去了。過(guò)了一個(gè)多月,快要到期末考試了,我是更加不愿意將心思花費(fèi)在治感冒上了。可似乎它并不允許我這樣做,愈發(fā)嚴(yán)重起來(lái),每寫(xiě)幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家,母親更是替我著急,想抽些時(shí)間帶我看看病,也不成,只得等到寒假。
寒假時(shí),連續(xù)一星期跑到離家有一大段距離的醫(yī)院,就這么來(lái)回奔波,累,可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候,我自己都快厭煩了,想著干脆就這么不管了,說(shuō)不定遲早都會(huì)好的。可母親每天陪著我這么折騰,都沒(méi)幾句話是抱怨的。而我,望著那動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)銷(xiāo)幾百塊的醫(yī)院費(fèi)用,想想自己,也真是夠敗家的。
直到現(xiàn)在,我的感冒非但沒(méi)有好轉(zhuǎn),反而變本加厲。之前嗓子完全啞了,想開(kāi)口說(shuō)話就扯著發(fā)疼。晚上睡覺(jué)時(shí),鼻子塞得難受,睡不著覺(jué),早上就困得要死,又不能睡,黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來(lái)。其實(shí)這都不算什么,關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì)忍不住要咳嗽等,會(huì)打擾別人和自己聽(tīng)課,簡(jiǎn)直要瘋。
比起別人的渴望好成績(jī)、渴望自由等,我何嘗不想呢?可沒(méi)有健康的身體,我又怎能擁有它們呢?如同一只斷了翅膀的鳥(niǎo)兒,沒(méi)有自由與希望。我只渴望,在最近的某一天,我能夠像他人一樣,不必遭受病魔給我?guī)?lái)的痛苦。
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