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我得到了鍛煉作文600字（通用14篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【帪榇蠹沂占奈业玫搅隋憻捵魑�600字，希望對大家有所幫助。
我得到了鍛煉作文600字 1
在去年的“六·一”兒童節(jié)，我們學(xué)校組織了全校性的合唱比賽，我給我們班的同學(xué)們鋼琴伴奏，從中得到了鍛煉。
“這一次是班級和班級之間的比賽，我們已經(jīng)找好了指揮、排好了隊(duì)型，只差伴奏的.同學(xué)了，你們中間有誰會(huì)彈鋼琴？”在班會(huì)課上，潘老師正在為合唱比賽準(zhǔn)備著。聽了老師問的問題，有兩位同學(xué)舉起了手，說自己會(huì)彈鋼琴，老師把他們叫上前去問他們。其實(shí)我也會(huì)彈，但我害怕到時(shí)候伴奏不好，因?yàn)橹拔覐膩矶紱]伴奏過，什么經(jīng)驗(yàn)也沒有，而且我平時(shí)也只是考考級，沒有參加過什么比賽。突然，我看見我旁邊的一位同學(xué)舉起了手，他還是看著我舉的，我心里開始忐忑不安：他不會(huì)是要說我會(huì)彈鋼琴吧？不，不會(huì)！但是，他確實(shí)是知道我會(huì)彈鋼琴啊，不會(huì)是真的吧，如果是真的，我該怎么辦呢？我又看了他一下，他卻突然給我做手勢，那手勢的意思好像是我的鋼琴已經(jīng)考過九級了，我心里越來越不安，可是老師已經(jīng)把他叫起來了，他說：“老師，于煥昕也會(huì)彈鋼琴，九級了！”我現(xiàn)在腦子里一片空白，什么想不到了�？删驮谶@一瞬間，全班同學(xué)包括老師都異口同聲的說：“哇！真厲害啊，九級了��！”然后老師迅速叫我上前，告訴我回去好好準(zhǔn)備這次的合唱曲目，盡量背過，我點(diǎn)了點(diǎn)頭�；氐阶缓�，我心想：其實(shí)這種感覺并不算壞，既然老師選中了我，我就應(yīng)該好好練習(xí)這首曲子，不讓老師失望。于是我每天放學(xué)回家后，寫完作業(yè)就接著練習(xí)那首曲子，我一刻不停地練，也慢慢的背，終于背熟了。
到了“六·一”兒童節(jié)了，我們都到了學(xué)校以后就去操場了，先是別的年級表演合唱。終于到我們了，我們先做好準(zhǔn)備，同學(xué)們都去指定的合唱地點(diǎn)了，我則是去擺著琴的那里，要開始之前，我還在心里說：“加油！一定要彈好，不要出錯(cuò)，不然就會(huì)耽誤了整個(gè)集體的合唱�！苯又笓]的同學(xué)把手一揮，我就開始彈，從第一個(gè)音符開始，我就一直認(rèn)真的彈，終于結(jié)束了，我彈得非常成功，同學(xué)們也唱得非常好，我很高興，我沒有讓老師失望，更得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 2
今年的五一，我并沒有到風(fēng)景名勝去旅游觀光，而是跟媽媽一起到農(nóng)村奶奶家去體驗(yàn)生活，體驗(yàn)農(nóng)民早起晚歸、辛勞耕種的勞動(dòng)生活。
回到爺爺家，一切都是那么清新美好，小鳥在槐花樹上盡情的歡歌，魚兒為了享受春天的初陽急著跳出水面，我對媽媽說：“農(nóng)村這么好，空氣這么新鮮，一點(diǎn)也不艱苦呀？為什么還叫體驗(yàn)生活呢？”媽媽摸了摸我的頭說：“一會(huì)你就知道了，別那么著急�！蔽夷涿睿赫媸堑�，體驗(yàn)生活，有那么神秘嗎？過了一會(huì)，奶奶吃完早飯了，笑瞇瞇的問我：“思思，你去體驗(yàn)生活嗎？”“當(dāng)然了！”我爽快的答應(yīng)了。
我跟奶奶來到了她干活的麥田里，我好奇的問她：“奶奶，不是去體驗(yàn)生活嗎？你帶我去麥子地里干嘛呀？”奶奶語重心長地告訴我：“孩子，既然你是來農(nóng)村體驗(yàn)生活的，農(nóng)村人沒文化，整天就只能在麥子地里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒事種種地，豐收的時(shí)候，要是今年老天行行好，還能掙上個(gè)幾千塊錢，趕上個(gè)自然災(zāi)害，就連買種的錢都賠進(jìn)去了，孩子，你一定要好好學(xué)習(xí)，別當(dāng)個(gè)種地人�！薄澳棠蹋N地人有多累呢？不就除除草種種地嗎？”我說，“那你自己體驗(yàn)體驗(yàn)吧！”奶奶嘆了口氣，慈祥的'說。
我決定自己試試，我拿起奶奶的“大家伙”—鋤頭，額……大家都是輕松地用它除草，我卻舉都舉不起來，我甚至懷疑我還能不能成功的體驗(yàn)生活了，我開始打起了退堂鼓，奶奶看出了我的“忐忑”，說：“思思，你去交水吧！我來鋤地吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我看了看四周：嗯？四周沒有水龍頭呀？便問奶奶：“奶奶水龍頭在哪里呀？”奶奶說：“哦，咱家地邊沒有水龍頭，你去趙奶奶家地里看看有沒有水龍頭吧！”啊——徹底暈倒！我拿著小盆子走到旁邊的趙奶奶家接了一盆水，倒在奶奶家地里，接著我又去接水、澆水、接水、澆水……
這次我得到的并不是種菜得到了鍛煉，也是成長、心靈的鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 3
如今，我們在家里都是一個(gè)個(gè)”小皇帝“。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢�？墒亲詮哪且淮�，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。
那一天，剛放暑假。我有個(gè)妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。
今天可真熱��！太陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風(fēng)。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。
一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會(huì)兒，就覺得沒意思了。一迅說：”姐姐，我們拿些東西去門口賣吧�！啊蹦軖赍X嗎？“”能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！“我聽了半信半疑：”真的`？“”當(dāng)然是真的了�！拔蚁肓艘粫�(huì)兒，說：”行，我們就趕緊去吧！“
我們先找到了四個(gè)毯，拼起來。在四個(gè)地毯上分別寫了：”一元、兩元、三元和四元�！叭缓笳伊诵┬⊥婢撸俜诸惙謩e放到四個(gè)地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個(gè)，而一元的東西多的放不下，所以在一元的東西里挑了一些放進(jìn)四元的地毯上，當(dāng)作贈(zèng)品。
干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對我們的”推銷“一點(diǎn)兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：”這里來來往往的車子和人都很多，一定會(huì)有人來買的。“
黃天不負(fù)有心人，終于有一個(gè)爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個(gè)七巧板問多少錢，我們”受寵若驚“，連忙開始推銷，他聽了點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第一個(gè)顧客，當(dāng)然也是最后下個(gè)，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個(gè)贈(zèng)品。
雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因?yàn)槲抑懒隋X的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。
我得到了鍛煉作文600字 4
在我成長的路上，經(jīng)歷了許多事情，其中的一些如過眼煙云，漸漸淡去，但有一件事卻一直烙在我的記憶最深處。
這件事發(fā)生在我六歲那年的一個(gè)周末，媽媽和姑姑還著我來到上海城逛街。
上海城熱鬧非凡，游人如織。我們隨著人流來到一家服裝店，店里五顏六色的服裝讓人目不暇接。姑姑和媽媽挑選了一條漂亮的.牛仔褲，她們要到試衣間試穿，讓我在門口等一下。我站在門口，左瞧瞧，右看看。突然，一個(gè)小朋友手里拿的玩具機(jī)關(guān)槍吸引了我，我情不自禁地走到他身邊仔細(xì)地欣賞起來。可還沒等解我的眼饞，他的媽媽就帶他走了，而不懂事的我此刻完全被玩具機(jī)關(guān)槍迷住，竟傻乎乎地跟著他們。不知走了多長時(shí)間，我猛一回頭，不好，我把媽媽弄丟了。我急得像熱鍋上的螞蟻，眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)兒。我邊走邊大聲喊：”媽媽！媽媽！“可任憑我喊破了嗓子也聽不到媽媽的應(yīng)答聲。
我像一只小老鼠在人群中穿梭著，心里充滿了恐懼。突然，我眼前一亮，那不是公安叔叔嗎？我的腦海里想起了老師的話語：”有困難，找公安�！拔胰讲⒆鲀刹斤w奔過去，公安叔叔見我氣喘吁吁的樣子，急忙問：”怎么啦，小朋友？“我再也無法控制眼里的淚水，任憑它”唰唰唰“地直往下掉，我哽咽著說：”公安叔叔，我把我的媽媽和姑姑弄丟了�！霸拕偝隹冢彩迨寰捅晃叶旱霉笮ζ饋�，他伸出溫暖的雙手把我抱起，親切地對我說：”走，我?guī)闳フ覌寢��！?/p>
我和公安叔叔來到了上海城的廣播室，叔叔和播音員阿姨說明原因后，阿姨便用甜美清脆的嗓音播報(bào)了尋人啟事。不一會(huì)兒，媽媽和姑姑就來到了廣播室。我一頭撲進(jìn)媽媽的懷抱，媽媽撫摸著我的頭，流著淚說：”寶貝，你到哪兒去了，都快把我嚇?biāo)懒�。“我抬起頭對媽媽說：”媽媽，對不起�！扒а匀f語謝過公安叔叔和播音員阿姨之后，我們踏上了回家的路。
那次逛街，總算有驚無險(xiǎn)，也讓我得到了充分的鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 5
如果把成功比作海的彼岸，那么鍛煉則是揚(yáng)帆起航的小船；如果將成功比作七色彩虹，那么鍛煉是催生彩虹的陣陣細(xì)雨。因?yàn)槟且淮闻既坏臋C(jī)遇，讓我變得在大庭廣眾之下不再膽小。
往事像流光溢彩的珍珠一樣依然令我歷歷在目。
“明天是中華文明小大使最后一天的報(bào)名期限，有意者請到老師這報(bào)名。”老師站在講臺(tái)上對下面的'同學(xué)說，下面鴉雀無聲。我心想片刻：管他三七二十一，機(jī)不可失��！立刻，我就像被人點(diǎn)燃的炮彈一般，“咻”得站了起來，大聲說：“我!”老師只是淡淡地說了一聲：“嗯�！苯酉聛碜罹o迫的三天時(shí)間里，我抓緊每一分每一秒去排練我要展示的節(jié)目。
那天，如約而至。來到參賽地點(diǎn)，被一位老師引導(dǎo)到了一個(gè)教室，只見數(shù)名學(xué)生和評委整齊有序的坐著，可我的心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，找了個(gè)空位坐下來，前來參賽的同學(xué)一看個(gè)個(gè)都是有備而來，看到了比自己的強(qiáng)大的對手，心比剛才跳得更快了，前面的選手陸陸續(xù)續(xù)表演完畢，“39號(hào)，鄒婷。”“我的名字？”我立刻緩過神來，我的雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不開步，過了一會(huì)兒，我控制住了自己的驚慌失措、緊張，深呼吸，吸氣……開始全心全意的投入到表演之中去，表演結(jié)束后，臺(tái)下一陣又一陣的掌聲為我而響起。頓時(shí)，我覺得自己變得膽大了，變得能在陌生人面前展現(xiàn)自我。比賽結(jié)束后，到了見分曉的時(shí)候，我不乞求能得到一個(gè)好的名次，只要我努力了，重在參與�！班u婷，晉級！”這一個(gè)消息傳到我的耳中，無疑是對我的一種鼓勵(lì)和肯定。
這一鍛煉我會(huì)永記在心，因?yàn)檫@是我向自己跨出的第一步。
我得到了鍛煉作文600字 6
每個(gè)人一生中都是經(jīng)過鍛煉而成長的。而我的第一次鍛煉說起來有點(diǎn)慚愧，居然是為了錢�？墒�，是我受益匪淺一生受用。
那時(shí)我年僅四歲，在家里是一個(gè)小皇帝把父母掙的血汗錢拿來買這買那從不明白父母掙錢的辛苦�？墒牵幸惶彀职肿屛覐男』实圩兂闪舜蚬め�。那一天，我們一家三口在吃午飯，這時(shí)，爸爸開口了：“黑豆，你花錢如流水，我和你媽媽的`工資遲早會(huì)被你花光的。所以我決定以后，你就靠做家務(wù)來拿你的零花錢吧！順便鍛煉鍛煉你讓你體會(huì)一下賺錢容不容易。家里的蒼蠅比較多，你就從打蒼蠅開始吧！”爸爸言辭堅(jiān)定我也只好悉聽尊便了。
飯吃好后，我就開工了。我拿著蒼蠅拍到處尋找目標(biāo)，最終，一只蒼蠅飛到了我的跟前，我手一抬那只蒼蠅就飛走了，我也只好再次尋找目標(biāo)�！拔宋恕币恢簧n蠅又來到我的跟前，這次我找到了技巧，在離它八九厘米遠(yuǎn)時(shí)就打了，別說還真有用一只蒼蠅死在了我的手下。不知不覺已經(jīng)過去了十多分鐘，我已筋疲力盡了，可是，只打了十八只蒼蠅，這不好向爸爸交差呀！這是，我的靈光一閃，想出來個(gè)鬼點(diǎn)子那就是撿爸爸打死的蒼蠅。在我的苦苦尋找下最終，找到了兩具干癟的蒼蠅尸體我把它混在最下面期望爸爸看不出來。我走到爸爸面前拿出了戰(zhàn)利品給爸爸看，忽然，爸爸眉頭一皺，看了看我扔下一句“做人要誠實(shí)”就走了。這次我下定了決心必須要打滿二十只蒼蠅。這一會(huì)，我十分認(rèn)真的打蒼蠅，時(shí)間一分一秒的過去了我最終打滿了二十只蒼蠅。我興高采烈的把戰(zhàn)利品那個(gè)爸爸，這一次爸爸拿出了四張紅又略帶褐色的一元錢。直到此刻我還珍藏著那四張一元錢。
從那以后，我不再亂花錢了，還時(shí)常攢錢買禮物給父母，我也懂得了父母賺錢的辛苦。
我得到了鍛煉作文600字 7
在我度過的12個(gè)春秋里，曾經(jīng)，經(jīng)歷過許許多多高興的，傷心的，生氣的，然而其中許多事情隨著時(shí)間的流逝所忘記，只有一件事使我久久難忘。
那是去年暑假里的一天，爸爸對我語重心長的說：“立友，我和你媽媽要出去兩天，想讓你在這兩天里自己在家里鍛煉鍛煉‘’�！睕]問題，我又不是沒在家自己呆過，給我10元錢足夠我買飯用“。爸爸皺著眉頭說：”我給你錢還鍛煉你什么啊，我就是要不給你錢，你媽媽把菜都給你買好了“。我心想男子漢大丈夫怕什么并說：”沒事，你們走吧，我能找我自己的“。
爸爸媽媽走后，我還是胸有成竹的在家里自由自在的呢�？墒呛镁安婚L，到了晚上我的肚子開始亂叫了，像個(gè)小孩子似的在向媽媽要吃的'呢。我靈機(jī)一動(dòng)，冰箱里還有一些面包呢，我打開冰箱一看”哦，我的上帝！“你們也太絕了��！連面包都拿走了啊。頓時(shí)我想熱鍋上的”螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)“我只好拿起我最愛吃的西紅柿做個(gè)西紅柿炒蛋吧。我把西紅柿洗干凈，切成一塊一塊的，又把雞蛋叫板均勻，讓后往鍋里放了一些油，然后把雞蛋放進(jìn)鍋里，鍋里頓時(shí)”噼里啪啦，噼里啪啦“的好像放鞭炮的似的。等把雞蛋炒熟以后我便把西紅柿和佐料放了進(jìn)去。等一會(huì)菜熟了我盛了出來，一聞香極了，但是唯一的缺點(diǎn)就是雞蛋有點(diǎn)糊了，那也很好吃。第二天爸爸媽媽回來了，我把事情一五一十得和他們說了一遍。爸爸眉開眼笑的說：”我兒子真是長大了，能照顧自己了“。
一些事情我會(huì)淡淡忘記，可是這件事情我會(huì)銘記在心。
我得到了鍛煉作文600字 8
生活就像個(gè)豐富多彩的萬花筒，像天上千變?nèi)f化、多姿多彩的云朵可是讓我記憶猶新的便是那次跟奶奶學(xué)包餃子的經(jīng)歷了。
寒假里的一天，我突然不知道為什么一個(gè)勁地想吃餃子，想著想著口水往下流，于是便決定自己動(dòng)手，豐衣足食！說干就干，我自信的擼起袖子準(zhǔn)備開始揉面，因?yàn)閷＜覌寢尣辉诩�，所以只能讓得力助手奶奶幫我了。首先我從袋子里舀了一些顏色好似雪花的`面粉放進(jìn)面盆里，然后放入一些熱水，邊拌邊揉，九牛二虎之力后，便成了一個(gè)大面團(tuán)，奶奶拿來一塊濕布放在面團(tuán)上等它發(fā)酵。與此同時(shí)，我接著進(jìn)行第二個(gè)步驟調(diào)餡，我用鋒利的大刀把豬肉剁成肉沫，灑上料酒、鹽、糖、生抽、蔥花等佐料，用力順著一個(gè)方向使勁攪拌，這樣肉才有勁道，吃起來特別香。一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)過去了面團(tuán)終于發(fā)酵好了，我拿起小刀把搓長的面團(tuán)切成一個(gè)個(gè)小面塊，用手掌使勁壓扁，最后再用搟面杖搟成薄薄的面皮。
終于萬事俱備，可以開始包餃子啦！奶奶先給我做了一遍示范，先把面皮放在手心里，再用小勺子舀一點(diǎn)肉沫放在面皮中央，兩邊合上用力一擠一個(gè)完美的水餃就呈現(xiàn)在了我眼前�？此坪唵�，其實(shí)也不那么容易，我照著這樣的步驟也捏了一個(gè)，我的媽呀！餡從左邊的縫里流了出來，我無可奈何地說：“你這個(gè)小淘氣，不想讓我捏是吧，我偏捏！”一轉(zhuǎn)眼，又變成了一個(gè)湯圓，奶奶在一旁哭笑不得，她看了我著急的樣子，手把手又教了一遍。這次，我小心翼翼地使勁一擠，嘿嘿，一個(gè)既美觀又飽滿的餃子在我手里“誕生”了，我高興的手舞足蹈起來！
生活中有太多有趣的事等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去實(shí)踐。通過這次鍛煉，讓我明白了：碰到任何困難必須要堅(jiān)持不懈，勤奮努力就一定會(huì)有意想不到的收獲！
我得到了鍛煉作文600字 9
我是一個(gè)膽小的人，從不敢自己獨(dú)自做事，但媽媽的一次鍛煉，讓我不再膽小了。
那一天，我和媽媽去超市了，回來時(shí)上了公交車，這個(gè)點(diǎn)兒，人很多，真可以用“人山人�！边@個(gè)詞來形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)有一位阿姨下了車，為了鍛煉我一下，媽媽對我說：“堃熠，你看，后面有個(gè)空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個(gè)，不過離我們這兒太遠(yuǎn)了，我不敢獨(dú)自在那坐，不過，可能是因?yàn)槲姨哿�，于是就答�?yīng)了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐著一位胖胖的叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，于是想把媽媽也叫來，我又想：“我去叫時(shí)，萬一座位被別人占了怎么辦？”同時(shí)，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的.影兒？我很著急。
我局促不安，又想：“媽媽不會(huì)不要我了吧！”我又對自己說：“不會(huì)的，反正快到站了，下車時(shí)媽媽肯定會(huì)下車的……”這時(shí)，到了一個(gè)學(xué)校，我敢說車上一半人，不，是一大半人都是這里的學(xué)生，要不怎么會(huì)都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車后，我終于看見了媽媽，媽媽也看見了我，并且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的心終于平靜了下來，沖媽媽笑了笑。
不一會(huì)兒，快到家了，車?yán)锏娜艘捕伎臁跋鹿饬恕�，我不明白：“為什么�?dāng)上車時(shí)人這么多而我快到家了人才變少？”真奇怪。
到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑著對我說：“你不膽小了，對嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽又說：“其實(shí)你并不膽小，只是你平常不鍛煉！”我向媽媽做了一個(gè)鬼臉，跑開了。
現(xiàn)在，我一點(diǎn)也不怕獨(dú)自做事了，我想主要是媽媽的鍛煉起了效果！這件事雖然已經(jīng)過去幾天了，但它依然留在我的腦海里。
我得到了鍛煉作文600字 10
去年暑假，我和楊舒棋隨著散學(xué)典禮的下課聲，馬不停蹄地趕到昆明為了完成媽媽答應(yīng)我的事情參加夏令營。我們一到昆明就馬上趕到了這次夏令營的基地：昆明陸軍學(xué)院。
一到那里，我和楊舒棋瞬間驚呆了，好大的場地！一眼望過去，一輛坦克立刻吸引了我，我本來就對新鮮事物感興趣，更別說這還是真的坦克呢！但通住夏令營的路是另一條，我一邊回頭看坦克，一邊跟了過去。
我們用了一兩個(gè)小時(shí)頂著炎炎烈日徒步穿越了昆明陸軍學(xué)院大半部分，才來到了營地。一看，全是穿著軍服的'小學(xué)生在訓(xùn)練，我和楊舒棋心里都有一股淡淡的失望涌上心頭，宣傳冊上說得好的溫暖呢！為什么會(huì)宣傳很豐滿，而現(xiàn)卻實(shí)很骨感？我和楊舒棋都焉了。到了宿舍，一抬頭看，太牛了，一間屋里居然有4張高低床，床只有一個(gè)空空的鐵架子，睡的床板是一塊木板，床單、被子、枕頭都散發(fā)著一股熟悉的味道醫(yī)院的味道！我的心情一落千丈。
帶我們的生活老師和教官來了，一望，生活老師臉上帶著一股殺氣，我都不敢看她，接著我們被叫著圍著一個(gè)超極大的操場跑步，整整跑了半小時(shí)才停下來。隨后教官大吼：快點(diǎn)，跟著我做！他讓我們一只腳蹲下去又一只腳站起來，我才做了兩個(gè)便滿頭大汗，兩腿酸軟，真的很難。后來就是魔鬼訓(xùn)練了一通，現(xiàn)在想起來都不寒而栗。到了午飯時(shí)間，我們排隊(duì)到食堂，先唱軍歌再吃飯。唱完歌一進(jìn)食堂，大大小小的人把食堂擠得水泄不通。到了飯桌上，我餓得前胸貼著后背，吃了一大碗飯。一天就無精打采的過完了。
這一次參加夏令營很累很苦，但我的身心都得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 11
從小學(xué)三年級起，我就在學(xué)校的少先隊(duì)大隊(duì)部里擔(dān)任了自己能承擔(dān)的角色－－播音員和升旗儀式的主持人，這使我得到了鍛煉。
我的.普通話說得挺不錯(cuò)，于是在被選為播音員之后，我經(jīng)常被學(xué)校的德育辦梁主任叫去播音。這使得我的普通話在原來的基礎(chǔ)上又進(jìn)步了，口頭表達(dá)能力也更強(qiáng)了。讀一些文章，只一遍就能讀得很通順，很富感情。還使得我的膽子更大了，一點(diǎn)也不知道羞澀是什么感覺。
那天，梁主任叫我下一周的星期一去主持學(xué)校的升旗儀式，我爽快地答應(yīng)了。梁主任還把升旗時(shí)要說的話寫在本子上，給了我。一回到家，我就把這天大的喜訊告訴了爸媽。爸爸知道我，說升旗儀式說的話一定要停頓得當(dāng)，有節(jié)奏感，聲音洪亮，而且要莊嚴(yán)，不要緊張。爸爸向我要了臺(tái)詞，示范了一次給我看。我明白了，練習(xí)了許多次后，終于鼓起勇氣讓爸爸評審一下，爸爸聽了，說：“還可以，繼續(xù)努力�！蔽衣犃撕芨吲d，又繼續(xù)練習(xí)。到了星期一，我來到學(xué)校，走上舞臺(tái)，拿著話筒，抬頭挺胸大聲、莊嚴(yán)地說：“潼南縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)升旗儀式現(xiàn)在開始！全體立正，奏樂，升旗，敬禮！”說話一轉(zhuǎn)身，把手舉過頭頂，向國旗行隊(duì)禮。此時(shí)，我心里很緊張，但極力使自己平靜下來，覺得自己主持得挺成功。旗升到頂了，我又轉(zhuǎn)過身來：“禮畢，升旗儀式結(jié)束�！蔽绎w也似的沖下了舞臺(tái)，卻迎面撞見了梁主任。梁主任撫摸著我的頭，和藹地說：“今天主持地不錯(cuò)，繼續(xù)努力！不過如果不緊張的話，那就更好了�！蔽倚α�。
我又得到了鍛煉。
總之，我在學(xué)校得到了鍛煉，我想：以后我踏入社會(huì)時(shí)，肯定會(huì)因?yàn)橐郧昂同F(xiàn)在所受到的鍛煉而大展鴻圖的。
我得到了鍛煉作文600字 12
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎樣樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的'衣服洗起來，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服十分的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經(jīng)過這么多的困難，必須能把它洗干凈，否則會(huì)惹媽媽譏笑。在洗第三件時(shí)，我更加細(xì)心了，用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
之后我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少提高。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自我洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
經(jīng)過這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我明白無論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，必須要經(jīng)過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
這一次，我是真正得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 13
在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱耍覀儚倪扪綄W(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
記得那一次，學(xué)校組織我們四年級的全體學(xué)生參加軍訓(xùn)。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個(gè)“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想�。�
四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個(gè)小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了�？纯茨菒盒牡�'碗，我就犯愁了：這么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？
再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點(diǎn)下不了手��！可轉(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時(shí)用的，萬一不認(rèn)真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會(huì)兒，我就沒力氣了�！昂煤孟�！再不洗！“一令五動(dòng)”！”后面?zhèn)鱽砹私坦俚拇叽俾�。一聽到“一令五�?dòng)”我就直打冷戰(zhàn)。誰沒嘗過“一令五動(dòng)”的滋味呢？
于是，我又老老實(shí)實(shí)地洗了起來。不一會(huì)兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那么簡單。
軍訓(xùn)生活——一次人生道路上的考驗(yàn)，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！
我得到了鍛煉作文600字 14
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓(xùn)練。��！我跑不動(dòng)了。好累��！”
這天，陽光明媚，藍(lán)天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊(duì)里經(jīng)歷過許多訓(xùn)練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來�！蔽衣牶�，差點(diǎn)驚訝地叫出來。爸爸說：“預(yù)備—開跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動(dòng)著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪?zhàn)淤u早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車?yán)�，還有的……
我看完景色后，腿慢慢減速了，��！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過來，拉住了我的.手，說：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號(hào)，走！一二、一二、一二……”“��！好家伙！就不能歇會(huì)兒嗎？我快要累死了！”經(jīng)過漫長的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時(shí)，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個(gè)小時(shí)就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來話。
這次，我得到了鍛煉。
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