精選減肥作文500字四篇
在平時的學習、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編整理的減肥作文500字4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
減肥作文500字 篇1
我身體的肥胖已經嚴重影響到了我生活的方方面面,父母一次又一次地口婆心勸我,所以,我重視了起來今年暑假我和家人下決心開始減肥。
第一天,我就跟著媽媽去跑步,跑步時我直喘粗氣,累得眼前一片昏暗,實在是跑不起來,最后跑著跑著,自動變成了走,走了一段時間,再跑。這樣圍繞小區(qū)跑一圈又一圈,跑的過程中,我一直在想能不能抄近路,但又想到我這么多年的”積蓄”便打消了這個念頭,這個”積蓄”就是一大堆肉山,把我壓在山腳下,這種壓力使我拼命跑起來,跑了很久才跑完。我當時還以為可以大吃大喝了,給我的,卻是一點點食物,我吃得很快,吃完后仿佛像一只沒吃飽的北極熊,這樣的感覺太難受了,我當時這樣想:當我哪天變瘦了,一定要好好吃一頓。但是這樣的日子對于當時的我簡直是度日如年,什么時候才是個頭?我天天晚上想象:明天早上,我就可以瘦10公斤,想像終歸是想象,現實往往都是殘酷的,不過很快,我就適應了這樣的生活,體重有所減少,即將達到目標體重時,我非常得意,放縱了自我,大吃大喝了好幾頓,過幾天,正如阿婆所料,我又長胖了,我趕緊懸崖勒馬,亡羊補牢,停下了大吃大喝,體重目前在緩慢地減少。
到現在,減肥初有成效,回憶起前段時間,我一直在想,是什么支持我到現在的呢?
減肥固然是痛苦的,但是你只要有足夠的毅力,就一定能減下來,不僅減肥,做任何事情,無論它有多么的難,只要有毅力,就一定會成功!
我的減肥沒有停,嗯,是沒有停,還在繼續(xù)……………………………………………………。.。
減肥作文500字 篇2
以前,我并不胖。也許我的生活太懶散了,再加上口壯,才使我一天比一天胖,致使三個月前買的襯衫現在竟穿不上了。我深知自己的體型已達到登峰造極的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,順其自然吧!
然而,胖卻給我?guī)碓S多煩惱。每天,只要我一進校門,同班同學一見我就叫我“大胖”小同學叫我“大胖哥哥”。我也只好默認,誰知,這學期我一稱體重,哇!我不由得暈了過去,我的體重竟達到了65公斤?磥砦业纳眢w沒有任何優(yōu)點了。我突然想:吾不能再這樣散漫下去了,要不然,體重又要增長了,那吾的后半生不就沒希望了嗎?
于是乎,吾給自己定了“約法三章”:
1.堅決不吃肉
2.堅決不吃甜食
3.堅決不喝飲料
一連用了三個堅決,足以證明了我減肥的決心。。。!
其實嘛,通往苗條身材的途徑只有一條,用公式表示那就是“艱苦的勞動+正確的方法+實際的行動”只有這樣,吾的后半生才能充滿光明,你們說是吧!
吾給自己定了一個目標:每天早晨繞著小區(qū)跑3圈,上午。下午各踢兩小時鍵球,上午。下午都不吃飯,中午隨便吃一點,晚上做40個仰臥起坐,就這樣“狂轟亂炸”了兩個星期,吾終于減了5公斤。吾十分高興,看來,胖并不是我想象的那么可怕,只要有決心,有毅力,脂肪這東西就會不攻自破!
減肥作文500字 篇3
我是一個漂亮的女孩,但由于我一直以來都很喜歡吃零食,而且也不懂得適可而止,所以,我原本瘦小的肚子一天天地長大,腿也漸漸粗了,體重也噌噌地往上長。
每當我看見其他女孩穿著合身的漂亮衣服,我卻只能穿寬松肥大的衣服時,我羨慕極了。更悲慘的是,夏天,當女生們穿著美麗的裙子轉圈時,我只好看著衣柜里那些好看的裙子唉聲嘆氣。
雖然我嘴上老是說要減肥,卻光說不做,經常一邊吃著零食一邊發(fā)誓再也不吃了。終于,老爸再也看不下去了,宣布開始對我進行“惡魔式減肥”計劃。
首先是加強運動。爸爸規(guī)定,每天放學后都要跳繩1000下。沒辦法,為了美,為了健康,每天都跳到汗流浹背才上樓。另外每周末還要繼續(xù)進行打網球、游泳等運動。
其次是健康飲食。減肥期間,爸爸媽媽把家里的零食全部藏了起來,早飯吃水煮雞蛋、牛奶麥片,還有媽媽做的全麥面包。
晚飯吃蕎麥饅頭,蔬菜用水煮,肉只能吃干切牛肉、雞胸肉、清蒸魚、水煮蝦等。特別是以前每天放學后“迎接”我的豐富的下午茶現在也和我無緣了,取而代之的是一些水果和堅果。
不過,我還是堅持了下來,并漸漸看到了效果。這不,才過了幾天,我跳繩的速度便突飛猛進,而且我也漸漸地習慣了這類飲食,不再想吃零食,也不再想吃那些大魚大肉了。
又過了幾個星期,當我再稱體重時,驚喜地發(fā)現,我居然比以前瘦了5斤!并且肚子明顯地小了下去,腿好像也變細了。
我急忙把這個好消息告訴了爸爸媽媽,他們聽了,都欣慰地笑了。
減肥作文500字 篇4
沒有天生的胖子,只有不努力的吃貨。
我就是一個標準的吃貨,難怪奶奶經常說我不喜歡吃的看都不看一眼,喜歡吃的`能吃到撐。我這個吃貨的座右銘就是:民以食為天。
經過一個漫長的寒假,我的體重“噌噌”往上漲,每個認識我的人都說我吃胖了不少?粗Q出來的數字,呀!我怎么胖了那么多,足足八斤,難怪奶奶老是說我臉腫了,以為是吃什么過敏了呢。
愛美之心,人皆有之,我一定要減肥,不然那些漂亮的衣服就要和我說拜拜了。說減就減,于是開始了我的減肥計劃。
首先要控制飲食,把飯量減半,多吃菜和水果,少吃肉。
接著就是忍痛割愛,把易發(fā)胖的零食全都送給伙伴們吃,心疼地看著他們消滅掉我的“最愛”。我的心呀,像針扎的一樣疼。還不停地默念到:“我要瘦!我要瘦!”
好不容易堅持了兩天。到了第三天,媽媽做了我的最愛:紅燒排骨,水煮蝦。媽呀,這可是我最喜歡吃的,這不是故意急我嗎!
怕控制不住自己,我隨便吃了一點就坐在一旁?粗职謰寢尦缘媒蚪蛴形,我的口水不自覺地往下咽。尤其是爸爸,那狼吞虎咽的吃相,讓我最后的防線徹底失控!經過幾番思想斗爭,最終也沒抵擋住美食的誘惑,于是又加入了狼吞虎咽的行列,以此彌補前兩天的空缺。就這樣減肥道路越走越遠。
吃吧:讓舌頭看到風景,讓雙唇擁抱美味。吃過再做個靈活的小胖子!
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