中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

減肥作文500字

時間:2022-03-20 19:14:49 500字 我要投稿

【精品】減肥作文500字三篇

  在我們平凡的日常里,大家都嘗試過寫作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家收集的減肥作文500字3篇,希望對大家有所幫助。

【精品】減肥作文500字三篇

減肥作文500字 篇1

  我的老媽胖胖的,不說像企鵝,但起碼還是有些脂肪的,終于,她決定要減肥。

  一天,外婆和太太實(shí)在不忍心看老媽在那兒挨餓,專門做了一桌子老媽愛吃的菜。我們在那吃地津津有味,老媽看的口水直流三千尺。我跳到老媽面前,夾著她最愛吃的紅燒肉,故意裝出一副很享受的`樣子,嘴里還不停地說著:真好吃,真好吃呀!外婆的手藝太好了!老媽似乎動搖了,馬上要動筷子了,可最終還是咬了咬牙,轉(zhuǎn)過頭去,說:你想我吃,我偏不吃。老媽的毅力可真強(qiáng)啊!

  晚上9點(diǎn)了,媽媽給我?guī)碇委熃暤难坨R。一坐下,就聽見咕嚕一聲。一開始,我還以為是我的肚子在叫,可是又咕嚕一聲,原來是媽媽的肚子在叫。只見她揉揉肚子,皺著眉頭,嘴像魚一樣哈著氣。我心疼的對媽媽說:算了吧,別逞強(qiáng)了,下去吃點(diǎn)兒吧!媽媽堅定地?fù)u搖頭,說:我不餓,你快睡吧。

  老媽不僅節(jié)食減肥,還經(jīng)常健身。這不,她又在做瑜伽了。只見她跟著音樂扭扭腰,扭扭p股,有時候還在那兒練習(xí)跳舞,半小時后,她已經(jīng)跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來水:別練了,去洗個澡吧!媽媽搖搖頭:不行,減肥不能光節(jié)食,這樣對身體也有害。

  經(jīng)過半年的不懈努力,減肥終于成功了。她現(xiàn)在身材不錯,細(xì)細(xì)的腰,尖尖的下巴,可以算得上身材苗條的大美女了。

減肥作文500字 篇2

  最近,我在減肥,所以決定親手做一份減肥餐。

  我和爸爸商量好做水煮牛肉、絲瓜炒毛豆和燉蛋。我們?nèi)チ瞬藞霾少徥巢,牛?8元一斤,買了50元;絲瓜5元一斤,買了5元;毛豆3。5元一斤,買了2元。雞蛋沒買,家里有存貨。

  回家先把牛肉洗干凈,切成大塊,放入鍋中,加入冷水、蔥姜、料酒,煮開,撈掉表面浮沫,繼續(xù)煮5分鐘,然后撈出牛肉,洗干凈,放入冷水浸泡2小時。

  趁這個時候把絲瓜削好皮,要按從頭到尾的順序削,壓得不能太緊,以避免削得坑坑洼洼。接著,切成西瓜一樣的片片。再剝毛豆,剝好放入鍋焯一下,撈出用冷水浸泡。起鍋燒油,因為是減肥餐,所以不能放太多油,只能放一點(diǎn)點(diǎn)。放入絲瓜和毛豆,再放入鹽、五香粉、白胡椒。蓋上鍋蓋大火燒3分鐘。

  同時打開燉蛋器的開關(guān),把蛋放入碗里,打散,倒入小半茶碗水,再放鹽,放入煮蛋器煮15分鐘。

  大概十點(diǎn),牛肉泡好了,放入高壓鍋,加蔥、姜、料酒、白胡椒,用手抹過牛肉,煮25分鐘,燜2小時,時間不要太長,太長會把牛肉煮爛,不好切片。最后,把牛肉拿出來冷藏2小時,就可以切片了,這就是白煮牛肉。

  白煮牛肉、燉蛋和絲瓜炒毛豆,一份簡單又營養(yǎng)的減肥餐出爐了。

  燉蛋和絲瓜炒毛豆不用說了,牛肉在肉類中熱量是中等偏下的,蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量少,鹽水化合物幾乎沒有,十分有利于減肥。我希望需要減肥的人經(jīng)常食用這些食物。當(dāng)然數(shù)量也要適當(dāng)。

減肥作文500字 篇3

  哎,我們家的人個個都有點(diǎn)胖。只有爸爸一個人身強(qiáng)體壯。

  一天。爸爸顯了顯威風(fēng)說:“你們這些胖墩要是再多吃,肚皮非得像大氣球那樣。要是像我那樣早起鍛煉的話,準(zhǔn)能每人減去2公斤!甭犃诉@話,媽媽和外婆都急急忙忙地報了名,參加了爸爸的減肥特訓(xùn)。我也無奈地參加了。于是,一場艱苦的減肥特訓(xùn)由此拉開了序幕。

  第二天,天剛蒙蒙亮,爸爸就在房間里上竄下跳,不一會兒便全副武裝好了。他一邊練習(xí)跑步一邊像大公雞似地叫著:“起床姿,起床嘍,早鍛煉嘍。”無奈之下,我使勁扔下被子,揉著怪除的睡眼,只好起床。

  我們來到小花園,第一項是跑步5公里。只見爸爸英姿勃勃地跑在前面,沒過幾分鐘,便把我們甩在了后面。我雖然名列第二,可是已經(jīng)氣喘吁吁了。媽媽和外婆更是跑得彎彎扭扭,恨不得趴下來。等跑到終點(diǎn)時、我已經(jīng)上氣不接下氣了一屁股坐在地上。誰知我們的休息剛不到5分鐘,“嘟”——一聲響亮的哨聲,把我們的休息打斷了。我一邊不情愿地爬了起來一邊想:好個狠心的爸爸,這哪里是讓我們減肥,分明是讓我們活受罪!暗诙,跳繩390個!卑职执舐曅嫉!鞍。∵@么多,能不能減少些,你的強(qiáng)度也太大了!”我有些埋怨!斑@是為你們好,不然,能有效果?”雖然跳繩是我的強(qiáng)項,可是390個實(shí)在太多了。我一邊使勁甩繩,一邊奮力抬著雙腿,可不知怎么的,手腳都已不聽使喚了。等到跳完后。我已經(jīng)兩手發(fā)麻。腿也酸了……

  每天的特訓(xùn)都是這樣。最后,大家都忍不住了。爸爸的特訓(xùn)引起了大家憤怒的斤責(zé)。爸爸終于寡不敵眾而敗下陣來。第一次減肥特訓(xùn)就在我們病苦的叫聲中而告終。

【【精品】減肥作文500字三篇】相關(guān)文章:

【精品】減肥作文500字7篇02-24

【精品】減肥作文500字八篇02-24

胡子減肥記作文02-25

胖墩減肥隊作文03-07

黑豬與減肥霜作文09-16

運(yùn)動減肥作文4篇01-27

媽媽減肥記作文(8篇)03-01

小兔減肥作文(合集3篇)02-11

小豬減肥童話作文11篇02-08

關(guān)于減肥 About Weight02-21