有關(guān)減肥作文500字（精選38篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的減肥作文500字，歡迎閱讀與收藏。
減肥作文500字 篇1
這幾年，我的體重與日俱增，升入六年級(jí)的時(shí)候，我一稱(chēng)體重，嚇了一跳——62公斤！我有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛，當(dāng)意識(shí)到62公斤意味著什么的時(shí)候，我大吼一聲：“我要減肥！”于是，老媽遞給了我一張紙，上面寫(xiě)著“節(jié)食減肥”。
節(jié)食減肥法
噢買(mǎi)嘎！我的天哪！竟然是節(jié)食減肥！要知道我可是500%的吃貨，這個(gè)結(jié)果還是我從手機(jī)上的微測(cè)試測(cè)出來(lái)的呢！哎，為了減肥，為了身材，為了健康，我也只能忍痛割?lèi)?ài)了。一開(kāi)始，我能忍住每餐只吃一小碗飯，后來(lái)呢，一點(diǎn)也撐不住了。于是我開(kāi)始偷偷地添飯，一口，兩口，三口…慢慢地我的體重不減反增。
運(yùn)動(dòng)減肥法
媽媽見(jiàn)我的體重依舊增加，只好啟用第二計(jì)劃：運(yùn)動(dòng)減肥法，可是仰臥起坐我勉強(qiáng)能做30個(gè)，俯臥撐嘛，因?yàn)槎亲犹螅艿降厍虻囊τ绊�，做兩個(gè)就已經(jīng)十分“棒”了。再加上運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的強(qiáng)烈饑餓感，以及學(xué)習(xí)的壓力與日俱增，最后也沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。
喝茶減肥法
看到上面這個(gè)減肥法，也許你會(huì)納悶：“喝茶怎么會(huì)減肥呢？”呵呵，大千世界，無(wú)奇不有。更何況這不是一般的茶喲！這是減肥小幫手——荷葉茶。自從喝了它，腰不酸了，腿也不疼了，一口氣能上七樓啦！說(shuō)錯(cuò)臺(tái)詞了^_^抱歉！
就這樣，我利用最后一種方法已經(jīng)成功減掉了2公斤了。至于以后嘛，以后再說(shuō)吧。哈哈哈……
減肥作文500字 篇2
宅家的這兩個(gè)月我其他本領(lǐng)沒(méi)怎么見(jiàn)漲，倒是體重見(jiàn)漲，媽媽奶奶一直提醒我要減肥，把家里的零食都給斷了�？墒菧p肥，不大適合我。
“聚森，中午你吃了兩碗飯，要不要去樓下散散步？你要多動(dòng)動(dòng)了，不然真成小胖墩了�！笨粗约簣A滾滾的肚皮，我覺(jué)得媽媽的提議是對(duì)的。于是戴上口罩，騎上單車(chē)去樓下放飛嘍！
繞著小區(qū)四周騎了兩圈，可能戴著口罩，感覺(jué)胸悶氣短。停好車(chē)又去散步，玩健身器材，還有跑步。一個(gè)小時(shí)玩下來(lái)，出了好多汗，整個(gè)人都覺(jué)得精神百倍了，可是肚子也跟著癟下去了。餓著肚子怎么有力氣動(dòng)呢？“媽媽?zhuān)叶亲羽I了，我上樓去吃東西了�。俊薄澳阍趺从殖园。縿倓偟倪\(yùn)動(dòng)不是白做了，忍一下就好了�！眿寢尯醚韵鄤��！拔以陂L(zhǎng)身體，餓了會(huì)長(zhǎng)不高的。”我可不會(huì)忍，餓了多難受啊！隨后一溜煙跑回家。我的廚藝最近長(zhǎng)進(jìn)不少，有的是辦法填飽我的小肚子的。
我學(xué)著媽媽的樣子先在一個(gè)盆里倒一些溫水，再放入紅糖和酵母粉，攪拌至紅糖融化。接著在盆里倒入差不多面粉，再打入一個(gè)雞蛋，隨后將所有材料攪拌均勻，變成面糊。面糊太稀了，我又鏟了一大勺面粉進(jìn)去。最后將面糊靜置一段時(shí)間，發(fā)泡到2倍大小左右，就可以放點(diǎn)紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴，熱騰騰的發(fā)糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，沒(méi)幾分鐘就被我吃掉一小半了，媽媽看到直搖頭：“你這樣吃下去可怎么減肥�。俊蔽易炖锶l(fā)糕，模糊不清地說(shuō)著：“吃飽了才有力氣減肥呢！” 媽媽直接被我懟無(wú)語(yǔ)了。
經(jīng)過(guò)這一段宅家時(shí)間，我的小肚子見(jiàn)長(zhǎng)了，我的廚藝也見(jiàn)長(zhǎng)了，這是好事還是壞事呢？
減肥作文500字 篇3
“太好了！太好了！”我盼望已久的五一假日終于到了。因?yàn)槲铱梢匀敔敿彝媪恕?/p>
一到爺爺家，小狗就沖過(guò)來(lái)，在我面前，又是翻跟斗，又是站著走，時(shí)不時(shí)地還在我前面跳起“踢踏舞”來(lái)。我見(jiàn)它表演得不錯(cuò)，便給了他一大塊肉，作為獎(jiǎng)勵(lì)。突然我發(fā)現(xiàn)，它比以前胖了許多，跑步就別說(shuō)他不如以前快，不如以前輕巧了�，F(xiàn)在他就連跑都跑不動(dòng)。我決心在這7天，給它減減肥。
我早早的起來(lái)，想叫小狗起床，沒(méi)想到小狗已經(jīng)醒了，我們開(kāi)始晨跑，一圈又一圈，后來(lái)，兩人都跑累了，早飯也來(lái)了。我本想給它一塊肉，可又一想，今天是要減肥的呀！于是，我便給了它一碗水和半條香腸。
吃過(guò)早飯，我把作業(yè)全部都作完了，又開(kāi)始了我們的跑步，可是，小狗變懶了，也不跑了。我不管怎樣變花樣他都不跑，還悠閑的曬太陽(yáng)。忽然，我想到了那半根香腸，于是我拿起半根香腸在他眼前晃了晃，他聞到香味就跟了過(guò)來(lái)，為了吃到那半根香腸，他不得和我跑了一圈又一圈，直到吃中飯的時(shí)候，我才把香腸給他，看他這么累，我便在他的水里加了一點(diǎn)牛奶，瞧他那個(gè)慌呀，真是牛吞鯨飲啊！
吃了飯，我和她稍微的玩了一下，又開(kāi)始我的鍛煉計(jì)劃。這回可不是跑，而是跳。
我把中飯吃剩的骨頭，那在手里，在它眼前晃了晃，他問(wèn)到肉味便跟了過(guò)來(lái)，為了吃到那根骨頭，他不得又和我練跳，像人一樣站著，后腿一蹬一蹬的，身上的肥肉一抖一抖，沒(méi)過(guò)幾下就累的氣喘噓噓，但是還練的不夠。
幾天下來(lái)，用我的減肥方法，小狗的身子一下子就從肥胖到了“苗條”了。我也為它瘦下來(lái)而高興�？磥�(lái)要想減肥，不光要減食，還要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉哦。
減肥作文500字 篇4
我的老媽胖胖的，不說(shuō)像企鵝，但起碼還是有些脂肪的，終于，她決定要減肥。
一天，外婆和太太實(shí)在不忍心看老媽在那兒挨餓，專(zhuān)門(mén)做了一桌子老媽愛(ài)吃的菜。我們?cè)谀浅缘亟蚪蛴形叮蠇尶吹目谒绷魅С�。我跳到老媽面前，夾著她最?lèi)?ài)吃的紅燒肉，故意裝出一副很享受的樣子，嘴里還不停地說(shuō)著：真好吃，真好吃呀！外婆的手藝太好了！老媽似乎動(dòng)搖了，馬上要?jiǎng)涌曜恿耍勺罱K還是咬了咬牙，轉(zhuǎn)過(guò)頭去，說(shuō)：你想我吃，我偏不吃。老媽的毅力可真強(qiáng)�。�
晚上9點(diǎn)了，媽媽給我?guī)?lái)治療近視的眼鏡。一坐下，就聽(tīng)見(jiàn)咕嚕一聲。一開(kāi)始，我還以為是我的肚子在叫，可是又咕嚕一聲，原來(lái)是媽媽的肚子在叫。只見(jiàn)她揉揉肚子，皺著眉頭，嘴像魚(yú)一樣哈著氣。我心疼的對(duì)媽媽說(shuō)：算了吧，別逞強(qiáng)了，下去吃點(diǎn)兒吧！媽媽堅(jiān)定地?fù)u搖頭，說(shuō)：我不餓，你快睡吧。
老媽不僅節(jié)食減肥，還經(jīng)常健身。這不，她又在做瑜伽了。只見(jiàn)她跟著音樂(lè)扭扭腰，扭扭p股，有時(shí)候還在那兒練習(xí)跳舞，半小時(shí)后，她已經(jīng)跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來(lái)水：別練了，去洗個(gè)澡吧！媽媽搖搖頭：不行，減肥不能光節(jié)食，這樣對(duì)身體也有害。
經(jīng)過(guò)半年的不懈努力，減肥終于成功了。她現(xiàn)在身材不錯(cuò)，細(xì)細(xì)的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗條的大美女了。
減肥作文500字 篇5
小美是一個(gè)愛(ài)美的小學(xué)生，每天都要花兩個(gè)小時(shí)在鏡前照一照，端詳自己苗條的身材。生日那天，爺爺奶奶送給小美一件漂亮的裙子，小美開(kāi)心極了。可在鏡前試穿時(shí)，小美犯了愁，一直以為自己苗條的身材這時(shí)卻變得這么肥胖，看著自己心愛(ài)的裙子不能穿到身上，她決定實(shí)施減肥計(jì)劃。
一天在集市上小美聽(tīng)到有人叫賣(mài)：“減肥茶，減肥茶，新發(fā)明的減肥茶啦�！毙∶酪宦�(tīng)快步走上前去詢(xún)問(wèn)賣(mài)主：“真的有效嗎？真的能讓我變回苗條的身材嗎？”那位看上去十分和善的老人答道：“我的減肥茶既便宜又有效，不見(jiàn)效全額退款。”小美信以為真立即付了錢(qián)，帶著減肥茶歡快地蹦到了家，每天早晚各兩包，堅(jiān)持喝了一個(gè)月。小美想檢驗(yàn)檢驗(yàn)減肥效果，于是懷著十分緊張的心情站到電子枰上，天哪，數(shù)字顯示還是35kg,一兩都沒(méi)有減少。小美氣得把剩下的減肥茶全扔進(jìn)了垃圾桶。
小美覺(jué)得減肥還得靠自己。于是她擬定計(jì)劃：增加體育鍛煉時(shí)間，飲食適度均衡，生活遵守規(guī)律，學(xué)習(xí)輕松刻苦……
又一個(gè)月過(guò)去了，小美再次站到電子枰上，這時(shí)她開(kāi)心的發(fā)現(xiàn)，電子枰數(shù)字顯示32kg。小美穿起了漂亮裙子，站在鏡子前，興奮地用手指舉起一個(gè)“v”字，旋轉(zhuǎn)著跳起來(lái)大叫一聲：太好了。我終于減肥成功了！“
減肥作文500字 篇6
豬八戒是神族中最可愛(ài)的小豬了，他長(zhǎng)著一雙大耳朵，一扇一扇的，可愛(ài)極了。他有一個(gè)肉乎乎的身體，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壯的小腿，可惹人喜愛(ài)啦！
這天，神族學(xué)校組織長(zhǎng)跑比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)活蹦亂跳，躍躍欲試。老神仙裁判剛一吹哨，同學(xué)們就以飛快的速度跑了起來(lái)。而八戒才跑了不到20米就已經(jīng)累的氣喘吁吁，大汗淋漓了。同學(xué)們都嘲笑他，說(shuō)他太胖了，八戒聽(tīng)了很難過(guò)。
過(guò)了幾天，八戒悄悄地跑到了師兄家，向師兄講述了自己的事情，大師兄說(shuō)：“要不你像俺一樣，天天跟俺去跑步唄！”八戒聽(tīng)了眼前一亮，愉快地答應(yīng)了。
又是美好的一天，八戒呼吸著新鮮的空氣剛準(zhǔn)備要跟大師兄去晨跑，就聽(tīng)到白骨精在吆喝著：“賣(mài)減肥藥嘍，賣(mài)減肥藥嘍�！卑私湎蚯耙豢矗瑔�(wèn)：“多少錢(qián)一盒呀？”“便宜著呢，55元就一盒啦！”白骨精訕笑著說(shuō)道，“來(lái)一盒唄。”八戒說(shuō)：“太貴了吧，要我一個(gè)月的零花錢(qián)呢�！卑坠蔷φf(shuō)：“就算我虧本，80元給你兩盒吧。”八戒一聽(tīng)，毫不猶豫的買(mǎi)了兩盒減肥藥，想象著自己也可以像白骨精那樣苗條。
一天又一天過(guò)去了，八戒的減肥藥就快喝完了，八戒越想越開(kāi)心，是會(huì)瘦20斤還是30斤呢？終于忍不住了，八戒稱(chēng)了稱(chēng)體重，可把八戒嚇壞了，還是80公斤，這時(shí)，八戒才意識(shí)到自己被白骨精給騙了，非常氣憤。也在這時(shí)，八戒又想起了大師兄的話(huà)：“做事要腳踏實(shí)地，不能投機(jī)取巧。”
這次的教訓(xùn)可讓八戒知錯(cuò)了，從那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不負(fù)有心人，八戒終于成為了天族中最苗條的小豬。
減肥作文500字 篇7
星期六的晚上，我和爸爸正悠閑地在客廳看電視，突然從媽媽房間里傳來(lái)一陣恐怖的尖叫聲，我和爸爸不由怔住了，心想：難不成，出了什么意外？想到這兒，我們像消防員一樣立刻趕了過(guò)去。
來(lái)到房間，我才發(fā)現(xiàn)媽媽正站在體重秤上，我和爸爸見(jiàn)狀很好奇，便問(wèn)：“你這是在干什么？”只見(jiàn)媽媽陰沉著臉，沒(méi)好氣地說(shuō)：“還敢問(wèn)我，你們都要好好反省，天天帶油炸食品回來(lái)，害得我體重一下子由54公斤飆升到57公斤，告訴你們，我這次一定要減肥！”從媽媽那斬釘截鐵的語(yǔ)氣中，我感覺(jué)到媽媽是鐵了心要減肥。
一次，我放學(xué)回家洗了手，像平常一樣在餐桌前靜靜地等著媽媽那香噴噴的飯菜�？蛇@次，媽媽卻端來(lái)單調(diào)而無(wú)味的青菜蘿卜湯和炒胡蘿卜絲，每道菜都讓人頓時(shí)感覺(jué)食欲全無(wú)�！鞍�！怎么全是蔬菜？我要吃肉！”爸爸絕望地喊道，媽媽緊接著接過(guò)了話(huà)音：“我不是說(shuō)了嗎，不等我減肥成功，全家都不準(zhǔn)吃肉！”
不止這些，媽媽還特意上網(wǎng)查了資料，比如：吃什么能減肥？得知是檸檬，便到超市買(mǎi)回一大堆，并且每天吃?xún)纱�，每晚還要爸爸陪跑2小時(shí)，弄得爸爸哭笑不得。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力鍛煉，媽媽終于成功減肥1公斤，從那以后她更加賣(mài)力地跑步，瘋狂地吃檸檬。
我和爸爸實(shí)在受不了了，就偷偷對(duì)體重秤動(dòng)了手腳，媽媽看著自己一天天瘦下來(lái)，非常開(kāi)心。飯桌上的菜也一天比一天豐富。我和爸爸為自己的“杰作”偷著樂(lè)。可好景不長(zhǎng)，媽媽很快便發(fā)現(xiàn)了我們的小動(dòng)作，就質(zhì)問(wèn)我們：“為什么要騙我？”我急忙說(shuō)：“我不要您多苗條，只要您身體健康，這比什么都好�！眿寢屄�(tīng)后，開(kāi)心地笑了，我和爸爸也跟著笑了。
那一刻，笑聲彌漫了我家的每一個(gè)角落。
減肥作文500字 篇8
近來(lái)，我時(shí)常感覺(jué)到自己平常穿的衣服穿起來(lái)緊巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，現(xiàn)在居然已經(jīng)成了31公斤，我還以為自己是在做夢(mèng)，使勁揉了揉眼睛，沒(méi)錯(cuò)，真的是31公斤！不行，不行，我得節(jié)食，我得減肥，要不然，我可就跟韓紅一樣胖嘍！為此，我還給專(zhuān)門(mén)給自己訂了一個(gè)減肥計(jì)劃：每天早上晨練，圍著大操場(chǎng)跑4圈，跳大繩200下，飯量減半。十天后看我的減肥成果吧！
第二天早上，我6點(diǎn)鐘就起來(lái)了，跟著老媽繞著大操場(chǎng)跑了起來(lái)，第一圈時(shí)我還跟老媽談笑風(fēng)生，第二圈時(shí)我只能是勉強(qiáng)跟得上媽媽的腳步了，接下來(lái)的一圈我已經(jīng)累得氣喘吁吁，跑不動(dòng)了�？墒牵乙幌氲阶约憾ǖ挠�(jì)劃，又怕媽媽笑話(huà)我，還是咬咬牙上氣不接下氣地跑了下來(lái)。跑完步，我已經(jīng)累得夠嗆，哪還有勁去跳繩�。】墒俏铱偛荒茏屛业臏p肥計(jì)劃第一天就泡湯吧。我只好硬著頭皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了這一切我已經(jīng)累成了一癱泥，回家我一頭就栽到了床上。
吃中午飯時(shí)，媽媽做了我最喜歡吃的紅燒排骨，看著爸爸媽媽吃得津津有味，我卻只能吃那干干的白米飯，又想起今天早上我受的苦，惱羞成怒的我大聲說(shuō)道：“你們都不許吃，全是我的！”哈哈！吃了個(gè)肚子滾兒圓，我摸著圓圓的肚皮安慰自己說(shuō)：“沒(méi)事，明天再減吧！”
就這樣，吃了又減，減了又吃。十天了，我那圓圓的肚皮一點(diǎn)也沒(méi)見(jiàn)縮下去！唉！罷，罷，不減也罷！
減肥作文500字 篇9
我的媽媽很漂亮，有一雙大大的眼睛，筆挺的鼻子，皮膚白皙又紅潤(rùn)。可是美中不足的就是身材不夠苗條。于是，媽媽下定決心，要減下個(gè)十斤。
為了幫媽媽減肥，我從網(wǎng)上找了些辦法，最終選擇了兩種方案。
第一方案——多運(yùn)動(dòng)。媽媽答應(yīng)我每天晚上做二十個(gè)仰臥起坐，跳一百下繩，再繞小路走五圈�？墒钦f(shuō)說(shuō)容易，做起來(lái)難，媽媽沒(méi)堅(jiān)持一個(gè)禮拜就宣告失敗。你瞧，運(yùn)動(dòng)完她就累得趴在床上睡上一覺(jué)，到了吃飯時(shí)胃口也大開(kāi)了。于是每次吃飽飯運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完又飽餐一頓，一天天過(guò)去了，媽媽不但沒(méi)瘦下，還重了兩斤，我們只能換方法了。
第二方案——節(jié)食。吃飯時(shí)，媽媽只能捧著水果盤(pán)，坐在沙發(fā)上吃，因?yàn)榕驴次覀兂�，流口水。這樣每餐吃得少，果真瘦了五斤�？傄詾楹芎玫拈_(kāi)端是成功的一半，可是好景不長(zhǎng)，我生日那天，外婆做了許多好吃的：有紅燒肉、牛排、雞翅……頓時(shí)，香味撲鼻而來(lái)，當(dāng)然，也傳到正餓著肚子的媽媽鼻中。她一聞到香味，就像插上了一對(duì)翅膀，“飛”到廚房，看到這些美味佳肴，眼前一亮，不管三七二十一，拿來(lái)一雙筷子，立刻狼吞虎咽起來(lái)。外婆轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)把一盆紅燒肉給消滅了。她不好意思地說(shuō)：“哎呀！我又吃撐了！”
“咳，我的好媽媽?zhuān)汶m然有端正、秀氣的五官，但你意志力不強(qiáng)，還是順其自然，讓你繼續(xù)胖著吧！”我邊想邊笑。
減肥作文500字 篇10
生活中，我們都會(huì)遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發(fā)生了一件新鮮事———老媽減肥。
說(shuō)起減肥的原因，還要從幾個(gè)月前說(shuō)起：那時(shí)，其實(shí)老媽還不算胖，一稱(chēng)才九十多斤，但后來(lái)越吃越猛，每天二、三碗不在話(huà)下，我與老爸曾經(jīng)也勸過(guò)老媽?zhuān)婚_(kāi)始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復(fù)了往日的食量。因此，身體也開(kāi)始一天天雍腫起來(lái)，我與老爸也開(kāi)始置之不理了，只能每天靜觀(guān)其變。
過(guò)了十幾天后，我媽竟破天荒地說(shuō)要稱(chēng)體重，這可從來(lái)沒(méi)有的過(guò)，我極力阻攔，但姜還是老的辣。她一句“作業(yè)寫(xiě)好了嗎？”就把我打發(fā)走了，我走后，她就拿著一個(gè)體重計(jì)到樓上去稱(chēng)。只聽(tīng)到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發(fā)了。
“啊！”———隨著一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見(jiàn)老媽站在體重計(jì)上沉思，臉上好似有一團(tuán)烏云。我一看體重計(jì)，才一百一十多斤，沒(méi)什么大不了的，可老媽估計(jì)覺(jué)得這是一個(gè)不良開(kāi)端，十幾天就多長(zhǎng)了十幾斤肉，只有在這還來(lái)得及的時(shí)期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動(dòng)員減肥。老媽估計(jì)把所有的罪名都加在我與老爸身上了。
在全家減肥的日子里，可以用一個(gè)字來(lái)概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點(diǎn)葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運(yùn)動(dòng)，就連機(jī)器也受不了�。∧菚r(shí)我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
終于有一天，我癱下來(lái)了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)：“你家孩子是營(yíng)養(yǎng)不足啊，得趕緊補(bǔ)�！甭�(tīng)后老媽非常后悔，我也安慰老媽說(shuō)：“媽?zhuān)阍谖倚闹惺亲蠲赖�。�?/p>
雖然這件事讓我吃了一點(diǎn)苦頭，但還是覺(jué)得有意思。
減肥作文500字 篇11
老爸的肥胖一直是我們家頭疼不已的問(wèn)題。而體重的超標(biāo)也為他帶來(lái)了許多的煩惱。你聽(tīng)！老爸又開(kāi)始嚷嚷了。
“熱死我啦！”老爸躺在躺椅上直叫喚。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調(diào)的“熱情幫助”，可老爸還是外甥提燈籠——照舊！
經(jīng)過(guò)幾天的冥思苦想，我終于想出了一個(gè)前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的辦法——超級(jí)減肥計(jì)劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同，我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理”，媽媽為“監(jiān)督員”。
減肥的第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地往上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下去了。好不容易做滿(mǎn)了三十個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。
終于到了吃午飯的時(shí)間了，老爸迫不及待的沖過(guò)去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見(jiàn)了，連忙和媽媽一起搶了下來(lái)，并警告老爸，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久老爸就會(huì)瘦一圈。這時(shí)，“監(jiān)督員”開(kāi)口了：“經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來(lái)，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐�！蔽易叩椒壳�，喊道：“爸爸，快出來(lái)。”“初音，就等一會(huì)兒�！崩习职蟮馈Ｎ倚能浟�，就放了他一馬�？傻攘撕荛L(zhǎng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)，我和媽媽打開(kāi)門(mén)一看：爸爸睡的正香哩！口水流在嘴邊，還打著呼嚕。
幾個(gè)月的魔鬼減肥訓(xùn)練過(guò)去了，爸爸體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻眼了。
老爸喊減肥，真是越減越肥吶！每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥作文500字 篇12
最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅(jiān)決反對(duì)她的這一行動(dòng)，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應(yīng)不限制我們的“用餐”。
中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類(lèi)的菜吃。我故作高聲地問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳阆氤渣c(diǎn)？味道很不錯(cuò)哦！”媽媽一邊搖頭一邊說(shuō)：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說(shuō)：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說(shuō)：“不饞，不饞，我要減肥！”其實(shí)她的眼角已經(jīng)瞟到桌上的那一盤(pán)紅燒肉了。
下午，我剛放學(xué)回到家就聽(tīng)見(jiàn)房間里傳來(lái)了“呀”的尖叫聲，我放下書(shū)包立刻沖進(jìn)房間，原來(lái)媽媽在房間里轉(zhuǎn)呼啦圈呀，只見(jiàn)呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地?fù)炱饋?lái)，又開(kāi)始扭動(dòng)著身子轉(zhuǎn)起來(lái)，可是呼啦圈卻像個(gè)不聽(tīng)話(huà)的孩子似的，又掉了下來(lái)。站在一旁的我終于忍不住大笑起來(lái)，可媽媽卻像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的繼續(xù)練習(xí)，我的老媽勇氣可佳呀！
不一會(huì)兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽(tīng)到房間里又傳來(lái)了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒(méi)有一件合適的吧，所以才會(huì)大叫，我隱約之間聽(tīng)到媽媽小聲地說(shuō)：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”
好不容易到了晚上，我想媽媽?xiě)?yīng)該不可能再有減肥行動(dòng)了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說(shuō)減肥計(jì)劃里面是沒(méi)有晚餐的，她準(zhǔn)備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。
晚上，我起來(lái)上廁所，看見(jiàn)媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機(jī)上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。
媽媽?zhuān)闶裁磿r(shí)候才可以停止你的減肥計(jì)劃啊？
減肥作文500字 篇13
一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅(jiān)持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問(wèn)媽媽能不能由我們來(lái)監(jiān)督，進(jìn)行一個(gè)魔鬼減肥計(jì)劃。“能！”媽媽信心十足地回答。于是，媽媽的魔鬼減肥計(jì)劃就這樣開(kāi)始了。
第一天，我一早起來(lái)，叫醒媽媽?zhuān)钏焖倨鸫�，并晨跑半小時(shí)，我和爸爸則各騎一輛自行車(chē)緊跟其后，進(jìn)行監(jiān)督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅(jiān)持了下來(lái)。中午，我們?cè)诩页晕顼垺寢尭闪艘簧衔绲募覄?wù)，顯得很餓，看見(jiàn)爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點(diǎn)迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去�！巴＃ 蔽业目曜訐踉诹藮|坡肉的上面，并把一盤(pán)水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費(fèi)嘍。”我得意地說(shuō)，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來(lái)，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒(méi)辦法，狠狠地盯了我一眼，轉(zhuǎn)過(guò)頭向爸爸發(fā)出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意轉(zhuǎn)移話(huà)題，與我聊起了昨晚的電視節(jié)目。只見(jiàn)媽媽無(wú)計(jì)可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點(diǎn)可憐，心里頭酸酸的了。
下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個(gè)，晚上轉(zhuǎn)呼拉圈二百下。媽媽練得時(shí)間，總會(huì)在很累的時(shí)候，叫著不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵(lì)下，又都堅(jiān)持了下來(lái)。不過(guò)，呼啦圈在她的“討價(jià)還價(jià)”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。
媽媽第一天的減肥計(jì)劃雖然費(fèi)盡周折，但我對(duì)媽媽有信心，因?yàn)閶寢屖莻�(gè)做事認(rèn)真的人，而且她也說(shuō)了要給我做個(gè)說(shuō)話(huà)算話(huà)的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計(jì)劃一定能實(shí)施下去。
減肥作文500字 篇14
瘦，可謂是當(dāng)今世上最時(shí)尚、最優(yōu)美的體形了。誰(shuí)不想又一個(gè)苗條的身材呢？
可是，對(duì)小胖來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是白日做夢(mèng)。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的小鯨魚(yú)了�？蓸�(lè)、雪碧當(dāng)白開(kāi)水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開(kāi)水。沒(méi)想到，小胖卻說(shuō)：“現(xiàn)在又不是紅軍長(zhǎng)征，吃什么蔬菜，喝什么白開(kāi)水呀！‘肯德基’是最趕潮流的。”就這樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點(diǎn)點(diǎn)變大。這可急壞了小胖，什么節(jié)食呀，運(yùn)動(dòng)呀，都半途而廢。
一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見(jiàn)一則減肥廣告，藥師說(shuō)：“這藥呀是絕對(duì)的綠色食品，保證你連續(xù)吃十天體重就會(huì)下降一半，沒(méi)有副作用�！毙∨窒耄涸囈辉嚢桑∮谑�，他半信半疑地來(lái)到了了生產(chǎn)公司。這時(shí)，藥師迎面走來(lái)，說(shuō)：“小朋友，買(mǎi)藥吧！在服藥之前先量一量腰圍�！毙∨致�(tīng)從吩咐，站到了稱(chēng)上。突然，藥師報(bào)出了一個(gè)驚人地?cái)?shù)字：“一米八！”（原來(lái)藥師把稱(chēng)也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買(mǎi)了十天的藥。
過(guò)了十天，小胖又來(lái)到了生產(chǎn)公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍。“0.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經(jīng)下降了一半�！彼帋熣f(shuō)，“為了保持體形，您就再買(mǎi)十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買(mǎi)了十天后的藥……結(jié)果可想而知......
看完這幅漫畫(huà)后，我感慨萬(wàn)千，在現(xiàn)代社會(huì)上，多少人為了賺錢(qián)，用不正當(dāng)?shù)氖侄悟_取錢(qián)財(cái)；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷(xiāo)售量，多賺點(diǎn)黑心錢(qián)嗎？
減肥作文500字 篇15
媽媽想：肯定是在生女兒那時(shí)候東西吃的又多又好。于是，媽媽就開(kāi)始節(jié)食減肥。
有回中午，我興高采烈坐下吃飯，但一看見(jiàn)媽媽只燒了兩個(gè)清淡無(wú)味的菜，我一下子變成了苦瓜臉，埋怨媽媽?zhuān)骸澳阒粺@么點(diǎn)菜，叫我和爸爸怎么吃�。俊卑职衷谝慌愿胶停骸笆前�，是啊！”媽媽笑笑說(shuō)：“如果多燒了，我會(huì)忍不住多吃的，要知道，我現(xiàn)在正在減肥�。 钡覀儓�(jiān)決抗議，媽媽在無(wú)奈之下，只好又去燒了幾個(gè)菜，當(dāng)菜到桌上時(shí)，我和爸爸狼吞虎咽，媽媽看著直流口水，很快加入了我們大吃的行列，幾個(gè)菜一會(huì)兒就被消滅。吃完了，我拍拍肚子，說(shuō)：“真飽啊！”媽媽卻十分后悔，說(shuō)：“飽什么飽？我的減肥計(jì)劃又落空了！唉……”就這樣，節(jié)食減肥不告而終了。
第二天清早，只聽(tīng)一聲“砰”的關(guān)門(mén)聲，不知是誰(shuí)出去了。我還是繼續(xù)睡我的覺(jué)。但老爸卻熬不住了，過(guò)來(lái)找我說(shuō)：“是媽媽出去了�！蔽覇�(wèn)：“她出去干嘛啊？”爸爸說(shuō)：“誰(shuí)知道啊？”又過(guò)了一陣子，老媽回來(lái)了。她輕手輕腳地走到我的房間，在我耳邊大喊一聲，我嚇得從床上跳了起來(lái)，問(wèn)媽媽?zhuān)骸案陕�？”她興奮地說(shuō)：“第一天減肥成功！”我也為媽媽高興，說(shuō)：“媽?zhuān)抑С帜悖瑘?jiān)持就是勝利！”可媽媽堅(jiān)持到第五天，又懶在床上，不肯起來(lái)了，說(shuō)運(yùn)動(dòng)太累了。這運(yùn)動(dòng)減肥也被她淘汰了。
最后是藥物減肥。媽媽買(mǎi)來(lái)減肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。媽媽一直堅(jiān)持每天喝，但沒(méi)想到越喝越胖，媽媽氣死了，發(fā)誓再也不買(mǎi)減肥藥。爸爸勸她：“還是少吃一點(diǎn)，注意運(yùn)動(dòng)。”
媽媽最后接受了爸爸的勸告，少食多運(yùn)動(dòng)，一年后，體重竟奇跡般的降了下來(lái)。
減肥作文500字 篇16
夜深了，屋子里靜悄悄的。小學(xué)生小玉已累了一天了，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
“哎!”一聲嘆息打破了原有的沉靜，原來(lái)是書(shū)包在嘆氣。
“書(shū)包大哥，你怎么了?”語(yǔ)文書(shū)問(wèn)。
“是啊是啊，你干嘛嘆氣呀?”數(shù)學(xué)書(shū)也不解地問(wèn)道。
“哎，別提了，這幾天我感覺(jué)我越來(lái)越胖了。”書(shū)包無(wú)奈的說(shuō)。
英語(yǔ)書(shū)心想：書(shū)包大哥太苦了，除了裝我們這些必備的書(shū)外，還得裝那么多亂七八糟的課外書(shū)。于是它問(wèn)：“那書(shū)包大哥，你打算怎么辦吶?”“能怎么辦呀，我每天都看著小主人佝僂著腰背著我，脖頸伸不直，走路慢吞吞的，我那心里可難受啦。不但我胖，小主人還受罪，我盼呀盼，就盼著減肥的那一天!”
就這樣熬了一天又一天，光明終于到來(lái)啦!功夫不負(fù)有心人啊，沒(méi)想到等待也是有回報(bào)的哪!老師鄭重地宣布：“從今天起，要給書(shū)包減負(fù)!”一聲令下，把小玉樂(lè)翻天啦，就像出籠的小鳥(niǎo)一樣，好開(kāi)心呀!
從給書(shū)包減負(fù)那天起，書(shū)包再也不愁眉苦臉了，小玉也不再感到勞累了。沒(méi)想到好景不長(zhǎng)，快樂(lè)就一去不復(fù)返了。有一天，小玉的爸爸忽然間說(shuō)要帶她去買(mǎi)一些書(shū)。到了書(shū)店，他東翻翻西翻翻，一會(huì)功夫，書(shū)包肚子里就塞進(jìn)了二十來(lái)本書(shū)，什么《寫(xiě)作的訣竅》《奧數(shù)點(diǎn)知》《英語(yǔ)靈通》《語(yǔ)文AB卷》《數(shù)學(xué)點(diǎn)點(diǎn)通》《英語(yǔ)難題解析》，搞得書(shū)包頭昏眼花，天南地北分不清，還差點(diǎn)撐破肚子!這下完了，小玉又開(kāi)始她那辛苦的勞動(dòng)了。原來(lái)的快樂(lè)忽然間成為了泡影，小玉可難過(guò)了。
從此，小玉又背著她那沉重的“小山”，行走在上學(xué)的漫漫長(zhǎng)路上，書(shū)包也無(wú)奈地嘟囔著……
減肥作文500字 篇17
在這個(gè)寒假里，最令我刻骨銘心的一件事——吃不飽。
過(guò)年之后，從瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我們今年又是去那兒過(guò)的年)。老媽讓我們一家子都稱(chēng)一下體重，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：老爸78公斤；老媽60公斤；老哥65公斤；我52公斤。我竟然52公斤！我起初覺(jué)得這臺(tái)稱(chēng)重器有問(wèn)題。后來(lái)一看自己的腰圍，才相信了這個(gè)體重�！翱磥�(lái)真要減肥了�！蔽倚睦锇蛋迪搿�
想想很容易，做起來(lái)卻是要人叫苦連天的。第二天中午，我本以為阿姨會(huì)跟平時(shí)一樣，用米飯把碗添滿(mǎn)，但事與愿違。我走到飯桌前，一看自己的碗，瞬間傻了眼。我的碗里竟然空無(wú)一物！我立刻跑到廚房里，氣沖沖地對(duì)阿姨說(shuō)：“我的碗里為什么只有不到1/4的飯？”阿姨反倒說(shuō)：“是你說(shuō)要減肥的�！蔽曳瘩g她說(shuō)：“那也不用這么拼命吧！”阿姨竟還振振有詞，“那你怎么減肥？”我只放棄跟阿姨打口水戰(zhàn)的念頭。
于是我決定看看菜怎么樣。如果菜還行的話(huà)，還是能湊合著吃一餐的�？梢豢床耍亲屛疑盗搜郏河投艘槐P(pán)，子梅魚(yú)兩條，牛肉一盤(pán)，全都吃不飽！油冬菜是菜，一定吃不飽；子梅魚(yú)太小，味道也不好；牛肉一點(diǎn)點(diǎn)，牙縫都不夠塞，我還干脆不吃了。可一到下午，我肚子就感覺(jué)表面的皮貼到了背后，餓的肚子都痛了，終于熬到了晚上，我急忙跑到客廳，問(wèn)坐沙發(fā)上看手機(jī)的阿姨，“晚上吃啥？”“一個(gè)包子！”阿姨冷不丁兒回答了我一句。我一聽(tīng)，心一涼，嚇了一跳，說(shuō)：“那我中午吃那么點(diǎn)兒......”阿姨說(shuō)：“誰(shuí)叫你中午不吃多點(diǎn)。”我無(wú)言以對(duì)，只好灰溜溜地走了。
你問(wèn)我寒假的減肥成果？在大家的努力下，我終于減下了4公斤。
減肥作文500字 篇18
事情還要從去年大年夜發(fā)紅包說(shuō)起……
那天大家熱熱鬧鬧地吃過(guò)年夜飯，終于等到發(fā)紅包的激動(dòng)時(shí)刻，一向慈愛(ài)大度的爸爸卻宣布這樣一條消息：“今年豆豆的紅包取消了。”
“為什么？為什么！”一聽(tīng)拿不到紅包，弟弟豆豆坐不住了，只見(jiàn)他鼓起腮幫十二分不滿(mǎn)地叫嚷起來(lái)，扭動(dòng)著粗腰使得身上的肉也抖個(gè)不停。爸爸眼睛一瞪，提高嗓門(mén)道：“為什么？還好意思說(shuō)，看看，看看，你體重都106斤了，還像一個(gè)10歲的小孩嗎？”媽媽在旁邊幫腔：“我這么大的人，都只有100斤。難道你真想10歲100斤，20歲200斤啊？”做醫(yī)生的爺爺也語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“豆豆啊，肉長(zhǎng)得多了，會(huì)不長(zhǎng)個(gè)子的。”弟弟苦著臉，說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
這時(shí)，爸爸再次發(fā)話(huà)：“你的體重已經(jīng)超過(guò)大人了，說(shuō)明你已經(jīng)不是小孩，不是小孩就不用再發(fā)紅包了�！毖劭醇t包沒(méi)半點(diǎn)希望了，弟弟頓時(shí)如霜打的茄子，倒在了沙發(fā)上。那樣子真有說(shuō)不出的可憐。
心軟的媽媽被他楚楚可憐的樣子打動(dòng)了，于是補(bǔ)充道：“豆豆，只要這一年里你的體重沒(méi)有明顯上升，明年我們就會(huì)給你雙倍的紅包。”
“說(shuō)話(huà)算數(shù)！”
“那還用騙你？”
于是，這個(gè)補(bǔ)充說(shuō)明成了弟弟減肥的動(dòng)力源泉。
從這天起，弟弟每頓都吃得很少。按他的話(huà)就是：“每天起碼少吃了四分之三。”只要一有空他就在客廳里走個(gè)不停，說(shuō)是運(yùn)動(dòng)減肥。早上醒來(lái)第一件事是跟媽媽要水喝，他說(shuō)喝水可以少吃飯。電視上播放美食廣告，他立即背過(guò)臉去，說(shuō)是眼不看心不煩……這樣幾天下來(lái)，他居然瘦了0.4公斤！
哎喲！看來(lái)只要堅(jiān)持下去，弟弟真的能減肥成功。
減肥作文500字 篇19
小豬非常喜歡零食。小豬慢慢變得越來(lái)越胖。當(dāng)然，麻煩隨之而來(lái)。有一次，他去老虎萊克絲家玩游戲，但是他的腳夠不到啟動(dòng)按鈕，所以他不得不退出。另一次，小豬去貓咪咪的家參加生日聚會(huì)，但是他一坐下就站不起來(lái)。大象叔叔抱起了他。每個(gè)人都暗暗嘲笑他是個(gè)傻瓜。小豬非常難過(guò)，他把這件事告訴了媽媽?zhuān)寢寢寧ノ拿黧w育館減肥。豬媽媽欣然同意。
他一進(jìn)體育館，各種健身器材就映入了小豬的眼簾。小豬無(wú)法在左右選擇之間做出決定。最后，他去找服務(wù)員在小猴子的介紹下，他選擇了一種先進(jìn)的油脂去除劑。因此，他慢慢地用一個(gè)圓肚子踩下踏板，拉起安全帶并試圖系緊它，但是麻煩又來(lái)了。他進(jìn)不去。這時(shí)，小猴子把安全帶放在最大的尺寸上，這樣小豬就不能通過(guò)了�？矗谏男⊙劬φ⒅胺�，他的耳朵筆直，全身繃得緊緊的。我看見(jiàn)小豬用它可愛(ài)的鼻子拱著紅色的紐扣，油脂去除器開(kāi)始幫助小豬去除油脂。過(guò)了一會(huì)兒，小豬變得有點(diǎn)不耐煩了。他想我什么時(shí)候能像這樣變瘦？只要按下快速按鈕。小猴子看見(jiàn)了，對(duì)小豬說(shuō):減肥不急，要慢慢來(lái)，重要的是要有毅力，你對(duì)身體有害。小豬放慢了速度。一個(gè)小時(shí)后，小豬已經(jīng)出汗了。他太想放棄了，他想回家，坐在搖椅上，吃零食，看電視。然而，那些嘲笑他的人的面孔又出現(xiàn)在他的腦海里，他振作起來(lái):小豬，你不能放棄。你必須讓他們吃驚，讓他們害怕。所以小豬又吐得很厲害。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，這頭豬終于瘦了。他的朋友不再嘲笑他，他感到輕松了。他自豪地說(shuō):如果你堅(jiān)持做任何事情，你一定會(huì)成功�！�
減肥作文500字 篇20
今天我們?nèi)チ税自粕剑グ自粕轿抑饕獮榱藴p肥。白云山我們?nèi)チ藘纱瘟耍由线@一次足足三層，可是不知怎么回事，我們還是找了一條不好的小路，不過(guò)虧我們運(yùn)氣好，從小路找到了大路，從大路通向了目的地，一路顛簸，我們停下車(chē)，為了不花那么多錢(qián)，我們走了一條，恐怖、陰森、陡峭的沒(méi)有多少人走過(guò)的“歪門(mén)邪道”。
多少荊棘、多少石塊、多少不像路的路。爸爸和我試探了多少次沒(méi)有成功，可是我們的心思沒(méi)有白費(fèi)，還是走到了。
我們來(lái)到了一家小飯館，從他們的樓梯上走上去，是一條險(xiǎn)峻的山路。我們順著細(xì)細(xì)的小道走，同學(xué)要問(wèn)：小道有啥恐怖，上面說(shuō)的那么可怕，編吧你！切，你們可不知道，那可是山呀，有非常多的荊棘，還有大小不一的石頭，更有那些討厭的石頭，容易把你絆倒的。自己對(duì)自己說(shuō)小心吧。來(lái)到一片陰森的樹(shù)林，我知道是白天，可是怎么想晚上那么可怕嗎，我想像一頭蠻牛一樣橫沖直撞沖出樹(shù)林，可我想了一下，如果這樣，豈不是把自己弄得滿(mǎn)頭是包，還減肥，把自己弄得滿(mǎn)臉腫起來(lái)，像個(gè)面包似的，不殘廢就不錯(cuò)了，女孩是愛(ài)美的，如果那樣，還有臉見(jiàn)人嗎？拍拍良心想一想！
鎮(zhèn)定的，爸爸和媽媽、姐姐和我一起走出了樹(shù)林，啊，見(jiàn)到光明了。繼續(xù)，層層冒險(xiǎn)，我們還摘了:山蒜、山蔥、山楂葉等。雖然收獲挺大的，可是把手弄得一道傷口、一塊血點(diǎn)的，哎，不得不為自己嘆氣了。不過(guò)我的目的達(dá)到了。
減肥這個(gè)主要目的達(dá)到了，就不要在奢求別的了，當(dāng)時(shí)可沒(méi)有許愿說(shuō)要沒(méi)有傷口呀，別奢求別的了，我瘦了兩斤哩！
減肥作文500字 篇21
老爸30多歲了，他經(jīng)常和他的拜把兄弟聚在一起喝酒。天長(zhǎng)日久，爸爸的啤酒肚誕生了，肚皮鼓鼓的，看起來(lái)活像一個(gè)大西瓜。這個(gè)肚皮惹了他不少麻煩，直不起，也彎不得，外套扣子老扣不上，肚皮露了出來(lái)，十分難看，爸爸經(jīng)常因?yàn)榇耸聼⿶�，因此，爸爸決定減肥。
晚上，爸爸信誓旦旦地說(shuō)：“以后每天6點(diǎn)起來(lái)爬山：”
外面半信半疑，因?yàn)榘职质撬瘧杏X(jué)出了名的人，再說(shuō)，現(xiàn)在，時(shí)值隆冬，他不睡懶覺(jué)才怪呢。
早晨，爸爸慢悠悠地起了床，他正要出門(mén)，“呼——”一陣大風(fēng)迎面吹來(lái)，他冷得直哆嗦。“大丈夫，怕什么”他咬咬牙，邊大聲說(shuō)，邊出了門(mén)爬山去了。
我躺在被窩里，聽(tīng)著“啪啪”的腳步聲，
咦！都7點(diǎn)了，爸爸怎么還不回來(lái)呀？我看了看床頭柜上的小貓鬧鐘說(shuō)道。我連忙起了床，叫媽媽帶我去找爸爸，看看究竟怎么回事。
跑到半山腰的涼亭，只見(jiàn)爸爸正在長(zhǎng)椅上呼呼大睡呢，我們哭笑不得，我和媽媽使了個(gè)眼色，悄悄湊近爸爸的耳朵，喊道：“山要塌啦！”只見(jiàn)爸爸以迅雷不及掩耳之勢(shì)，做了個(gè)鯉魚(yú)打挺，一骨碌爬了起來(lái)，他不好意思地看著我們，說(shuō)：“山塌啦！快逃�。 边呎f(shuō)邊跑起來(lái)，看著他笨拙的跑姿和滑稽的動(dòng)作，我們哈哈大笑。
一個(gè)月過(guò)去了，爸爸天天早上出去爬山。一天，爸爸緊張地走上了鄰家的磅秤，“啊——我減了7千克！”爸爸高興得手舞足蹈，差點(diǎn)把人家的秤跳壞了。
“唉！以后說(shuō)什么也不讓你減肥了，瘦了這么多！”媽媽十分心疼地說(shuō)。
爸爸穿上外衣，對(duì)著鏡子欣賞著他的英武身姿。
站在旁邊的我高興地叫：“爸爸減肥成功了！”
減肥作文500字 篇22
森林里住著一只小熊，他很愛(ài)吃肉，所以他長(zhǎng)得很肥很肥，他下定決心——減肥。
這一天，小熊來(lái)到小狐貍家，懇求小狐貍教他減肥的好妙招。小狐貍說(shuō)：“我知道山上有一種聞一聞就能減肥的草藥�！毙⌒芤宦�(tīng)，心想：“天下竟有又可以不用少吃肉，又不用多運(yùn)動(dòng)就能減肥的草藥，真是太好了！”于是，小熊趕緊催著小狐貍帶他去找，第一天，小狐貍帶著小熊去了最高的一座山。山真高啊！他們爬了一小半小熊就氣喘吁吁地說(shuō)：“小，小狐貍，我，我……爬不動(dòng)了。我們明天再來(lái)吧。”小狐貍說(shuō)：“那好吧。”于是他們就下山了。
第二天，小狐貍和小熊又在山上爬呀，爬呀，還是沒(méi)有爬到山頂。小熊累得滿(mǎn)頭大汗，說(shuō)：“小狐貍，我吃不消了，我們明天再來(lái)吧�！钡谌欤麄兘K于爬上了山頂，可是還是沒(méi)有找到這神奇的草藥。小狐貍說(shuō)：“哎呀，好像我記錯(cuò)了，不是這座山，我們明天再去那座山看看吧！”就這樣，他們堅(jiān)持了一個(gè)月，每天都爬上山去尋找草藥。終于，小熊發(fā)火了，氣呼呼地說(shuō)：“小狐貍，你是不是在騙我？我，我不跟你找了�！庇谑牵麣鉀_沖地跑回家了。
小熊回到家照了照鏡子，突然發(fā)現(xiàn)自己瘦了一大圈，他這才若有所悟。他飛快地跑到小狐貍家，對(duì)小狐貍說(shuō)：“對(duì)不起，小狐貍，我不應(yīng)該對(duì)你發(fā)火，我知道天下沒(méi)有這種神奇的草藥。你說(shuō)有這種草藥的原因是想讓我通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，我錯(cuò)怪你了。我們還能是好朋友嗎？”小狐貍說(shuō)：“我和你一直是好朋友！”
他們倆開(kāi)心地笑了。
點(diǎn)評(píng)：能根據(jù)動(dòng)物特點(diǎn)編寫(xiě)童話(huà)故事，想象豐富，富有童趣。故事描寫(xiě)了人物的動(dòng)作、語(yǔ)言和心理活動(dòng)，用詞準(zhǔn)確，值得一讀。 （指導(dǎo)老師：張敏紅）
減肥作文500字 篇23
說(shuō)起我父親，那可不是你想象中的像一般人的胖，父親的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺著一只“啤酒肚”，就跟孕婦差不多，走路時(shí)間一長(zhǎng)，便累得氣喘吁吁，經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對(duì)象。不過(guò)，父親以前可不是這樣，若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見(jiàn)了他，一定認(rèn)不出他來(lái)了。媽媽帶父親去醫(yī)院作了一個(gè)全面的身體檢查，醫(yī)生再三關(guān)照，勸父親該減肥了。
減肥，不就是忌口嗎?不就是與大量的美味佳肴無(wú)緣嗎?不就是無(wú)法享受美食帶來(lái)的樂(lè)趣了嗎?何況，媽媽又是一位烹飪高手。那可不行!在外求學(xué)的姐姐得知這個(gè)情況后，給父親帶來(lái)了一條瘦身減肥腰帶，這下父親就不用節(jié)食了。父親見(jiàn)了，連夸自己有個(gè)善解人意的好女兒。
從此，瘦身減肥腰帶便成了我家的新寵。瞧，父親帶著瘦身減肥腰帶正在鍛煉呢。而我總是跟在父親旁邊，看這看那，覺(jué)得特別新奇。但是沒(méi)過(guò)幾天，龐大的減肥計(jì)劃擱淺了，父親不再像剛開(kāi)始那么積極了。家里再一次召開(kāi)了家庭會(huì)議，大家都批評(píng)父親“兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)”，“半途而廢”，父親沉默了許久：“這瘦身減肥腰帶是不是假冒偽劣產(chǎn)品?不然怎么一點(diǎn)效果也沒(méi)有啊?”媽媽又氣又笑：“凡事都要有耐心，堅(jiān)持到底，才會(huì)有成效。你剛練了三星期，哪有那么快就見(jiàn)成效?”我和姐姐你一言我一語(yǔ)地在一旁幫著媽媽說(shuō)話(huà)，說(shuō)得父親啞口無(wú)言。現(xiàn)在，父親又投入到減肥的戰(zhàn)斗中去，我和媽媽每天督促父親鍛煉。
經(jīng)過(guò)半年的努力，父親明顯地變瘦了，竟然減去了10多斤。從父親日漸精神的臉上，我看到了父親對(duì)新生活的熱愛(ài)與向往。
減肥作文500字 篇24
老爸的肥胖一直是我們家頭疼不已的問(wèn)題。而體重的超標(biāo)也為他帶來(lái)了許多的煩惱。你聽(tīng)!老爸又開(kāi)始嚷嚷了。
“熱死我啦!”老爸躺在躺椅上直叫喚。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調(diào)的“熱情幫助”，可老爸還是外甥提燈籠——照舊!
經(jīng)過(guò)幾天的冥思苦想，我終于想出了一個(gè)前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的辦法——超級(jí)減肥計(jì)劃。父親聽(tīng)了，舉雙手贊同，我光榮的被聘為“項(xiàng)目經(jīng)理”，媽媽為“監(jiān)督員”。
減肥的第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。父親把自己“肥碩”的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地往上抬。啊，快一個(gè)啦!“撲通”父親又倒下去了。好不容易做滿(mǎn)了三十個(gè)，汗珠順著父親漲紅的臉往下流，地板上已經(jīng)濕了一大片。
終于到了吃午飯的時(shí)間了，老爸迫不及待的沖過(guò)去，夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見(jiàn)了，連忙和媽媽一起搶了下來(lái)，并警告老爸，父親才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久老爸就會(huì)瘦一圈。這時(shí)，“監(jiān)督員”開(kāi)口了：“經(jīng)理，項(xiàng)目人在房間里不肯出來(lái)，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐�！蔽易叩椒壳埃暗溃骸案赣H，快出來(lái)�！薄俺跻簦偷纫粫�(huì)兒。”老爸哀求道。我心軟了，就放了他一馬。可等了很長(zhǎng)時(shí)間，父親還沒(méi)出來(lái)，我和媽媽打開(kāi)門(mén)一看：父親睡的正香哩!口水流在嘴邊，還打著呼嚕。
幾個(gè)月的魔鬼減肥訓(xùn)練過(guò)去了，父親體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻眼了。
老爸喊減肥，真是越減越肥吶!每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥作文500字 篇25
自從唐僧師徒四人取經(jīng)完成后，孫悟空就在天庭整天吃香喝辣，過(guò)著逍遙自在的日子，不久便長(zhǎng)得跟豬八戒一樣胖了，這時(shí)孫悟空也意識(shí)到自己太胖，暗自心想：看來(lái)俺老孫必須得減肥了，不然就得讓那呆子笑話(huà)了。得，正好好久沒(méi)回凡間了，順便去看看那里的變化有多大，有沒(méi)有什么減肥的靈丹妙藥。想完便一個(gè)筋斗云飛到了凡間。
來(lái)到凡間，孫悟空突然發(fā)現(xiàn)那里變了一個(gè)樣子，原來(lái)的草屋變成了現(xiàn)在的高樓大廈，人們生活的質(zhì)量都比以前大大提高，打聽(tīng)以后，才知道自己已經(jīng)來(lái)到了21世紀(jì)的中國(guó)。孫悟空拔了根猴毛，變出一些人民幣，決定去買(mǎi)一些減肥藥試試，不久孫悟空便鎖定了目標(biāo)，一家百貨大樓看起來(lái)非常大，孫悟空決定進(jìn)去，看看有沒(méi)有什么減肥藥。
一進(jìn)去，服務(wù)員小姐便走了過(guò)來(lái)，問(wèn)孫悟空需要什么，當(dāng)孫悟空說(shuō)明原因后，小姐向?qū)O悟空推薦了一款減肥藥，還沒(méi)等小姐介紹完，孫悟空便急急忙忙付了錢(qián)，離開(kāi)了百貨大樓。不過(guò)由于孫悟空不識(shí)字，只知道這減肥藥是一日三次，一次一杯，并不知道這個(gè)減肥藥只能輔助身體消耗脂肪，如果想瘦還是得自己運(yùn)動(dòng)，可孫悟空不知道，每天服過(guò)減肥藥后根本不運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月后，依舊是那么胖，孫悟空非常氣憤，便把這家百貨大樓告上了法庭，法官經(jīng)過(guò)審判，知道是孫悟空因不識(shí)字而不知道藥的`作用，便判決孫悟空控告無(wú)效，這回孫悟空不但罰了款，而且官司敗訴了，丟盡了臉，這使他都快抬不起頭來(lái)了。
但孫悟空很快振作了起來(lái)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，配合減肥藥，不久便恢復(fù)了正常體型。
減肥作文500字 篇26
每個(gè)人的童年都是五彩繽紛、各不相同的。我的童年也是如此。
記得我五歲那年的一個(gè)星期天，我在外婆家正閑著沒(méi)事干，忽然聽(tīng)見(jiàn)雞圈里傳來(lái)“咯咯咯”的雞叫聲，眼珠一轉(zhuǎn)，有了，給母雞喂食去！這樣既好玩，又可以讓外婆夸獎(jiǎng)我懂事，真是一舉兩得。
我舀了一瓢米走進(jìn)雞棚，將小米撒在雞群面前。它們一看到小米，便爭(zhēng)先恐后地吃起來(lái)，這時(shí)，從雞棚走出一只又肥又胖的“大肉雞”，它走起路來(lái)?yè)u搖擺擺的，肚皮幾乎都貼到地面了。它把其它的雞都趕到一邊，自己貪婪地獨(dú)吞雞食。誰(shuí)要靠近它，它就啄誰(shuí)。三下五除二，雞食被它吃得一干二凈。
我看它那副懶散的樣子就生氣：你長(zhǎng)得這么胖，又不下蛋，人家又瘦又小，你還欺負(fù)，不讓人家吃飯。我一定好好治治你，幫你減減肥。
我想電視里的那些胖子都是靠跳繩、轉(zhuǎn)呼拉圈減肥的……對(duì)了，讓它跑步。
說(shuō)到做到，我從柴房里找來(lái)一根木棍敲打它，它很不情愿地站起來(lái)。它稀里糊涂地被我趕著，繞著院子慢慢跑著，它開(kāi)始跑得還挺有點(diǎn)樣，一搖一擺的�？墒遣灰粫�(huì)兒，它那肥胖的身子就搖晃起來(lái)了，步子也越來(lái)越沉重，速度也慢了。它瞪著小眼看著我，發(fā)出“咯咯”聲，而我也累得氣喘吁吁，汗流浹背。最后“大肉雞”索性躺在地上，大口大口地喘氣，任憑我怎么嚇唬、抽打它，它死活不起來(lái)。我無(wú)可奈何，只好取消了母雞的減肥計(jì)劃。
這時(shí)候，外婆叫我去吃飯了，見(jiàn)我和“大肉雞”面對(duì)面地直喘氣，眼瞪著眼，明白了是怎么回事后，外婆也笑得直不起腰來(lái)了。
每當(dāng)我想起“給母雞減肥”的童年趣事，都會(huì)忍俊不禁。
減肥作文500字 篇27
這天，米老鼠在森林里散步，突然，一朵云從天而降，重重地壓在他身上，把他給壓趴了。從云上跳下來(lái)一只猴子，米老鼠定睛一看，原來(lái)是孫悟空啊，嗯，還是發(fā)胖的孫悟空。米老鼠邊叫邊想。
孫悟空聽(tīng)見(jiàn)了，連忙給米老鼠道歉。原來(lái)，他自從做了斗戰(zhàn)勝佛以后，整天除了吃就是睡，體重飆升，快趕上豬八戒了。筋斗云才飛了五百米，就掉了下來(lái)。聽(tīng)了孫悟空的遭遇，米老鼠非常同情，就給孫悟空出主意，制定減肥計(jì)劃，做運(yùn)動(dòng)減肥和藥物減肥。孫悟空高興地同意了。
首先是運(yùn)動(dòng)減肥。米老鼠給孫悟空準(zhǔn)備了一臺(tái)減肥機(jī)。打開(kāi)機(jī)器界面，只見(jiàn)上面顯示：瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)、力量鍛煉三個(gè)項(xiàng)目。孫悟空選擇了"有氧運(yùn)動(dòng)”，屏幕上蹦出“模擬馬拉松三千米”幾個(gè)字，孫悟空被迫狂跑了起來(lái)。剛跑完，屏幕上又蹦出“模擬呼啦圈三千個(gè)”幾個(gè)字，孫悟空想：媽呀，這怎么這么猛啊，還好我是齊天大圣，不然，早就掛了。雖然很累，孫悟空還是完成了所有項(xiàng)目。剛鍛煉完，孫悟空的肚子就咕咕大叫了。于是，他又大吃大喝了一頓，一稱(chēng)體重，發(fā)現(xiàn)體重不僅沒(méi)減，還增加了幾斤。
運(yùn)動(dòng)減肥失敗了，米老鼠又給孫悟空找來(lái)世界上所有的減肥藥，什么“肥必減”、“瘦瘦瘦”、“減肥靈”……各種各樣的減肥藥、減肥茶、減肥食品，看得孫悟空眼花繚亂，吃得孫悟空狂拉肚子，最后被送進(jìn)了醫(yī)院。
減肥計(jì)劃失敗了，米老鼠很慚愧，孫悟空很苦惱。正在這時(shí)，如來(lái)佛祖來(lái)了，給了孫悟空減肥要訣：要想瘦，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后管住嘴；要想瘦，守恒心，再餓也要管住嘴！
孫悟空領(lǐng)悟了減肥要訣后，堅(jiān)持多鍛煉，少進(jìn)食，很快就瘦身成功了。原來(lái)成功的秘訣很簡(jiǎn)單：對(duì)的方法，堅(jiān)持的心！
減肥作文500字 篇28
放學(xué)回家的那條路，從頭到尾都是零食店啊，小吃店啊……我常常是一路吃到底，因此不免有些發(fā)胖。上次家庭聚會(huì)，小姨對(duì)我說(shuō)了句“又胖了啊！”雖是無(wú)意間的一句話(huà)，但我覺(jué)得特不好意思。胖了多不好啊，我決定，要減肥！
回家的路上，我努力克制自己，不去想那些誘人的零食。可有許多次還是都沒(méi)有抵擋住它們巨大的誘惑。為了不被小姨笑話(huà)，我一定要減肥。于是，我開(kāi)始少帶錢(qián)。從前我總會(huì)帶大把大把的錢(qián)來(lái)買(mǎi)零食，現(xiàn)在就不帶錢(qián)出門(mén)，沒(méi)錢(qián)就是再饞也沒(méi)辦法啊。多次經(jīng)過(guò)燒烤店，大老遠(yuǎn)就聞見(jiàn)了烤翅的香味，一摸口袋空空的，我跟乞丐一樣可憐，沒(méi)錢(qián)就不怕誘惑了。
一日三餐，我也下了不少功夫，從前的飯量比父親都要多，總是撐得肚子漲漲的。然而現(xiàn)在，我限制自己每餐最多只能吃一小碗，就算是有再多美味的菜也裝作不見(jiàn)。特別是去大酒店的時(shí)候，飲食絕對(duì)控制。剛開(kāi)始做到這樣真的很難，但每當(dāng)想起小姨那句話(huà)時(shí)，我都會(huì)控制住自己。母親看了，還覺(jué)得不可思議，當(dāng)初的“大胃王”現(xiàn)在怎么就能忍住吃這么一點(diǎn)兒飯呢？
放學(xué)不吃零食這點(diǎn)雖是克服了，但平時(shí)還是會(huì)忍不住在家里“倉(cāng)庫(kù)”中翻找美味的零食。這樣可會(huì)前功盡棄，于是我讓老媽以后再也別買(mǎi)零食了，眼不見(jiàn)，心不亂。
又一次跟小姨見(jiàn)面，她很驚訝，“喲，瘦了嘛。”說(shuō)得我心里美滋滋的，努力終于見(jiàn)了成效。不過(guò)小姨，你上次的那句話(huà)可把我逼慘了。凡是開(kāi)頭難，如今我也習(xí)慣了，就算放學(xué)帶了再多的錢(qián)，家里的菜再豐富，“倉(cāng)庫(kù)”的零食再多，我也不會(huì)饞了。
減肥作文500字 篇29
看著鏡子上方方圓圓的臉，回想起開(kāi)學(xué)第一周發(fā)生的事件，我斬釘截鐵地命令自己：減肥。
事件一：
開(kāi)學(xué)第一天，我?guī)椭蠋煱l(fā)書(shū)，等發(fā)到張琳琳時(shí)，她抬起頭仔細(xì)地端詳我，“意味深長(zhǎng)”地對(duì)我說(shuō)：“馬莉坪，你又胖了�！薄班�，沒(méi)錯(cuò)�！睆埩樟蘸竺娴膬晌幌裥‰u啄米似的點(diǎn)頭。我連忙把書(shū)丟在桌上就離開(kāi)。
事件二：
剛開(kāi)學(xué)嘛，久違了一個(gè)寒假的朋友們也不由自主地湊在一起，當(dāng)我過(guò)去參與聊天時(shí)，她們齊刷刷地伸出手掐掐我飽滿(mǎn)的臉，還輕輕地揉幾下，說(shuō)；“哇哦！你的臉好好玩耶！”我很有耐心地把她們的手移開(kāi)。“難道這就是見(jiàn)面禮嗎？”我憤憤不平地想。
事件三：
校長(zhǎng)大人那天拿著聽(tīng)課本和筆，仿佛從天而降一般來(lái)到班里聽(tīng)課，一連聽(tīng)了數(shù)學(xué)和英語(yǔ)兩堂課。英語(yǔ)課過(guò)后是做眼保健操。全班同學(xué)認(rèn)真地做，校長(zhǎng)和老師在講臺(tái)上談話(huà)。不知怎地，校長(zhǎng)很突兀地冒出一句：“那個(gè)小胖姑娘我看不錯(cuò)�！蔽冶犻_(kāi)眼，校長(zhǎng)卷著聽(tīng)課本指向我，前面幾位同學(xué)也興奮地轉(zhuǎn)頭看我，�。≡瓉�(lái)是我回答了英語(yǔ)老師的問(wèn)題——一個(gè)除我之外全班都茫然的問(wèn)題： a bowl of soup (一碗湯)；many、much=lots of或a lot of。隨后被夸“very good”。我平靜地重新閉上眼做保健操。結(jié)束后，我前面的劉心澤迅速地轉(zhuǎn)向我，笑盈盈地說(shuō)：“小胖姑娘啊——”周?chē)耐瑢W(xué)向我投來(lái)好奇的目光，我生氣而又害臊地叫她轉(zhuǎn)回去。唉，這下可有名了。
還有很多類(lèi)似的事件，我就不好意思再提了。從此刻開(kāi)始，我必須減肥！大家也是為我的健康著想，胖有壞處無(wú)好處。得了，別說(shuō)太多，這才是開(kāi)始，但要相信我，我會(huì)給你們好消息滴！
減肥作文500字 篇30
我的暑假生活多姿多彩，并且很快樂(lè)。現(xiàn)在一眨眼兩個(gè)月就過(guò)去了，而我在暑假里還經(jīng)歷了一件非常難忘的事情呢！
記得有一次，只聽(tīng)，哎呦，又胖了，一聽(tīng)到這個(gè)聲音，我就知道肯定是小姑在喊。哎，我小姑這個(gè)人，用什么方法都減不了肥。
所以，我的第一個(gè)建議就是喝減肥茶，可是小姑總是說(shuō)：“這個(gè)東西沒(méi)用，都是騙人的，上次不是喝了也不怎么管用嗎？” 可想而知，我的第一個(gè)建議就失敗了。
我不灰心，就提出第二個(gè)建議：節(jié)食。但是每次吃飯的時(shí)候，小姑看到美味佳肴就會(huì)直流口水，我看到小姑饞兮兮的樣子，一心軟就同意她吃了。這樣，第二個(gè)建議又失敗了。
不久，我在電視上看到一種減肥拖鞋，可以有效減肥。于是，我就和小姑提議，小姑擺著一副愁眉苦臉的樣子說(shuō)：“這個(gè)太貴了，而且也沒(méi)什么效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)建議就這樣泡湯了。
我鼓起了信心。最后，我在外面玩耍的時(shí)候，看到了有的小伙伴在做仰臥起坐。突然，我有感而發(fā)，這不是一個(gè)好辦法么？我回到家后，讓小姑跟我學(xué)做仰臥起坐，但她很不樂(lè)意，還說(shuō)：“人都快成老太婆了，還做這個(gè)成何體統(tǒng)啊？”經(jīng)過(guò)我的百番勸說(shuō)小姑終于答應(yīng)了。
一開(kāi)始，我先做一個(gè)，小姑再做一個(gè)。可是，小姑怎么也起不來(lái)，而且經(jīng)常聽(tīng)到床“砰”的一聲，我倆都哈哈大笑起來(lái)。
經(jīng)過(guò)我?guī)滋斓慕虒?dǎo)，小姑現(xiàn)在一分鐘能做十一個(gè)了呢！雖然數(shù)量不多，可我還是看到小姑臉上那滿(mǎn)意，自信的笑容。我看到了希望。
幫小姑減肥這件事，就成了我暑期生活里一件難忘的事情了。
減肥作文500字 篇31
我家有一只大狗，叫“黑仔”。雖然名字里有個(gè)“仔”字，但他可是一只威武的大狗，跟“仔”挨不著邊。
“黑仔”就跟它的名字一樣，是一只全身烏黑的大狗，只有肚子下面有一撮白色的毛。“黑仔”長(zhǎng)得十分英俊，眼睛又大又圓，仿佛是兩顆黑寶石，它的嘴巴長(zhǎng)長(zhǎng)的，粉紅色的舌頭卻有些短。每次我回到家，它總是前腳趴在我身上，用短短的舌頭舔著我的臉頰，如果我沒(méi)有接受黑仔熱情的擁抱，它就會(huì)在一旁，用可憐兮兮的目光盯著我，還時(shí)不時(shí)地發(fā)出哀傷的鳴叫。每當(dāng)這時(shí)，只要我一只手摸著它的頭，一只手將它綢緞似的皮毛從頭到尾摸一遍，它就會(huì)高興地?fù)u搖自己的尾巴，發(fā)出輕快的叫聲。
別看“黑仔”現(xiàn)在高高瘦瘦的，它小時(shí)候可是一個(gè)小胖墩。每次吃飯都把自己撐得像個(gè)圓圓的大皮球，然后就躺在自己的小窩里一邊曬太陽(yáng)一邊打盹兒，典型的“好吃懶做”。因此很快就從“美男狗”變成了“小肥球”，不僅不可愛(ài)，還對(duì)它自己的身體健康構(gòu)成了威脅。我只能決定多陪它玩，給它增加運(yùn)動(dòng)量，讓它重新變回“美男狗”。
我每天都和“黑仔”賽跑，一開(kāi)始“黑仔”只能追著我跑，到后來(lái)漸漸地可以超越我了，每當(dāng)“黑仔”超過(guò)我時(shí)，就會(huì)停下來(lái)等我并把小腦袋在我腿上蹭來(lái)蹭去，祈求我的獎(jiǎng)勵(lì)。如果我不理它，它就會(huì)一直咬著我褲腿兒轉(zhuǎn)圈圈，小尾巴低垂著，像被我拋棄了似的。要是我輕輕摸摸它的頭，它便歡天喜地地撒開(kāi)腿一陣狂跑，嘴里還發(fā)出“嗯、嗯、嗯”的叫聲，像是在高聲歌唱“主人好”。經(jīng)過(guò)一天天的鍛煉我的“黑仔”越來(lái)越高大威猛，越變?cè)綆浟耍闪嗣逼鋵?shí)的“美男狗”。
我的“黑仔”超級(jí)棒吧！我愛(ài)我的“黑仔”！我的“黑仔”陪伴我快樂(lè)成長(zhǎng)！
減肥作文500字 篇32
我是一個(gè)胖胖的小男孩，正是因?yàn)檫@樣，爸爸媽媽十分為我著急。其實(shí)我自己也想減肥，可肥不是那么簡(jiǎn)單就可以減下來(lái)的呀！
媽媽老早就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，每天炒素菜，吃得我心中暗暗叫苦，這讓我這個(gè)“肉食主義者”怎么活下來(lái)啊！
今天是雙休日，我心想：哈哈，今天終于不用被爸爸媽媽“管理”了，可以好好地、美美地睡上一覺(jué)啦！想到這里，我便安穩(wěn)地呼呼大睡起來(lái)，嘴角還微微掛著笑意。“起床了！起床了！”媽媽的叫聲如利劍般穿過(guò)被子，直往耳朵里鉆，正做著夢(mèng)的我，一下子被驚得出了一身冷汗。我緩緩睜開(kāi)惺忪的雙眼，一臉倦意地看了看媽媽?zhuān)瑵M(mǎn)腹牢騷地說(shuō)：“干什么呀？雙休日不讓人安寧了！”“你看看你，都胖成啥樣了，還想睡懶覺(jué)，立馬給我晨跑去！”媽媽的一陣“河?xùn)|獅吼”，我怎敢“抗命”，只好爬了起來(lái)。
終于到了早飯時(shí)間，我剛抓起一個(gè)肉包子，媽媽的“九陰白骨爪”以“迅雷不及掩耳之速”向我伸來(lái)，說(shuō)：“不是說(shuō)好今天吃素食嗎？”說(shuō)著，媽媽指了指盤(pán)子里的饅頭對(duì)我繼續(xù)說(shuō)：“瞧見(jiàn)沒(méi)？這就是你今天的早飯�！蔽铱粗蓯旱酿z頭，心中暗自叫苦，只好一把鼻涕一把淚地吞了下去。
到了下午，我打完球回家，肚子可真餓呀！我“偷偷摸摸”地來(lái)到“零食基地”拉開(kāi)柜門(mén)，呀！我的寶貴“金錢(qián)食”全都不翼而飛，我心想：哼，媽媽和我作對(duì)。想著，我便開(kāi)始“翻柜掀盒”，終于一包小熊餅干被我找了出來(lái)，真是“食物不負(fù)小胖人呀！”經(jīng)過(guò)我的“努力”，不僅體重沒(méi)有減下來(lái)，還增加了幾公斤，我這才著急了。
肥，快給我減下來(lái)吧！我真想減肥。
減肥作文500字 篇33
11月10日是我們檢查身體的日子，我最擔(dān)心的就是我那“可怕的體重”了，當(dāng)我站上秤時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)體重比我想像的還要重。“�。∥以趺催@么重，這次一定要減肥，千萬(wàn)不要‘半途而廢’。”我在旁邊自言自語(yǔ)。“我也是！不如從明天開(kāi)始我們一起飯后歇會(huì)兒就跑步吧！”在一旁的王麗婷說(shuō)道。“我也加入。”華翌璐也說(shuō)道。
說(shuō)干就干，11月11日，我們?nèi)司烷_(kāi)始了跑步減肥�！班牛瑸榱俗屛覀兣艿木拖裢嬗螒蛞粯雍猛�，我們就來(lái)‘三人循環(huán)追’----就是王麗婷追華翌璐，華翌璐追我，我追王麗婷，如果沒(méi)被抓到，繼續(xù)跑完一圈，我們開(kāi)始吧！”我說(shuō)道�！昂冒。瓦@樣跑，我們沒(méi)意見(jiàn)�！蓖觖愭煤腿A翌璐一致同意我的提議。
開(kāi)始了，我以最快的速度追向王麗婷，可王麗婷比我跑的更快，不一會(huì)就差不多消耗了我大半的體力。“我跑不動(dòng)了！”我開(kāi)始叫道，同時(shí)回頭望了望后面，華翌璐正向我逼近，我心想：難道我就這樣放棄？減肥不就失敗了？不行！我要減肥，加油！接著我咬緊牙關(guān)，加快了速度，向著終點(diǎn)跑去。這時(shí)華翌璐也加快了速度，我又叫道：“啊！我快要被抓住了！”華翌璐終于追上了我，開(kāi)心地喊道：“哈哈！我抓到你了！”雖然我被抓到了，但按照規(guī)則我必須繼續(xù)跑完終點(diǎn)，不能在半途中被抓到就不跑了。于是我繼續(xù)一口氣堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。
通過(guò)這件事讓我明白：做任何事都必須堅(jiān)持到底，絕不能半途而廢、中途放棄。所以這次減肥一定要有恒心堅(jiān)持，讓全世界的胖子一齊吶喊：減肥，減肥，再減肥！努力減肥，達(dá)成目標(biāo)！
減肥作文500字 篇34
“太重了！太胖了！它應(yīng)該立刻減肥。”這是我對(duì)我家的肥貓所描述的話(huà)。如果我估算的沒(méi)有錯(cuò)的話(huà)，它都已經(jīng)三十幾斤了。我就不得不幫它減肥。
減肥的第一個(gè)項(xiàng)目：叫肥貓跑步。每次都我跑在它的前面，讓它在后面追著我。但沒(méi)有跑多少路，它就累趴下了。所以，我就得采取必要的措施：把它喜歡吃的食物拿在手里，先放在他面前晃一晃，然后把食物飛快的扔出去，終于，它又開(kāi)始朝著食物的方向奔跑了，等了好一陣子，它終于跑到了食物的位置，滿(mǎn)意的吃起來(lái)。俗話(huà)說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。是啊，只有運(yùn)動(dòng)，才能健康的成長(zhǎng)；只有運(yùn)動(dòng)，才能快樂(lè)、開(kāi)心。
減肥的第二個(gè)項(xiàng)目：叫肥貓節(jié)食。這次，我必須讓它受點(diǎn)罪了。我一定要讓它少吃點(diǎn)東西，這可難不倒我。我清清楚楚的記得每一次，一到吃飯的時(shí)候，我就把剩飯、剩菜給他吃，并且保持它每天油脂攝入量，不會(huì)讓它吃過(guò)于肥而油膩的食物。反正每天晚上它都會(huì)去抓老鼠。我得謝謝老鼠們。這樣母肥貓?jiān)谧ダ鲜蟮倪^(guò)程中有助于運(yùn)動(dòng)，還可以吃到自己的勞動(dòng)成果。是啊，人也一樣如果不勞動(dòng)，就連棵花也栽不活。所以，我們要知道勞動(dòng)是最光榮的。
減肥的第三個(gè)項(xiàng)目：叫肥貓攀爬。貓很擅長(zhǎng)攀爬。它們的爪子可以鉤住很小的東西，這樣堅(jiān)持不懈的做就會(huì)飛檐走壁了�？墒且�?yàn)槟阜守執(zhí)亓耍瑢?dǎo)致它爬不高。所以我要訓(xùn)練它的攀爬能力。我逼迫它爬上樹(shù)，它就用力向上爬啊爬。終于爬上了一定的高度，比我高那么一點(diǎn)點(diǎn)。
經(jīng)過(guò)了很久的努力，它終于輕了不少。這就叫做功夫不負(fù)有心人吧！同學(xué)們，有付出就會(huì)有回報(bào)。學(xué)習(xí)也一樣，只有不斷的付出才能有回報(bào)。
減肥作文500字 篇35
我今年13歲，身高1米53，三圍體重嘛，暫時(shí)保密。總之在學(xué)校同學(xué)們都用出了名的一個(gè)字形容我：胖。 我的相冊(cè)里有一張照片，小巧玲瓏的身子，一雙眼睛炯炯有神，小嘴巴流著口水呢。正朝著你樂(lè)呵呵地笑著呢！這是我1周歲的照片，你見(jiàn)了，絕對(duì)不會(huì)認(rèn)為，這小家伙就是本人。
是�。∥乙舱{悶?zāi)�。后�?lái)才聽(tīng)媽媽說(shuō)，我本來(lái)是個(gè)小瘦子，后來(lái)又生了一場(chǎng)大病，媽媽怕我營(yíng)養(yǎng)不夠，就努力給我補(bǔ)牛奶，雞肉，鴨肉，蝦，甲魚(yú)……該補(bǔ)的都補(bǔ)上了。所以就因?yàn)檫@樣，我的身體就像充氣球一樣漲大了，胃好象也大了一半一樣，吃東西都吃雙份的，就像吃飯的時(shí)候，我一口氣可以吃五只雞腿，厲害吧！ 小時(shí)侯，我走到哪里，都有很多大人都圍著我看，說(shuō)這小胖孩子胖的挺可愛(ài)。我很高興，那時(shí)，我得意極了。可是，自從我上了小學(xué)后，我就覺(jué)得一個(gè)字：累。倒不是覺(jué)得學(xué)習(xí)緊張，而是覺(jué)得自己的身材。就比如說(shuō)上體育課吧，每次都要跑2圈，就是500M。我就覺(jué)得上氣不接下氣了，而且各種體育比賽都挨不上邊，累啊。 后來(lái)我決定，我要減肥。爸媽也覺(jué)得這樣下去不好，也支持我。可是減肥不是1。2天的事情，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，這我還是能夠忍受的。首先我一餐只吃一碗，這對(duì)于敞開(kāi)肚子的我來(lái)說(shuō)，不是簡(jiǎn)單的事，更不能忍受的是，那些甲魚(yú)，蝦，雞腿都要遠(yuǎn)離我，面對(duì)我的是豆腐和小白菜還有西紅柿……這樣還不行呢，每天晚飯后要走1小時(shí)的路啊。 可是工夫不負(fù)有心人。5天時(shí)間，媽媽再帶我去稱(chēng)稱(chēng)，我本來(lái)110斤，現(xiàn)在106斤了，現(xiàn)在一個(gè)字：樂(lè)。
減肥作文500字 篇36
豬八戒是神族中最可愛(ài)的小豬了，他長(zhǎng)著一雙大耳朵，一扇一扇的，可愛(ài)極了。他有一個(gè)肉乎乎的身體，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壯的小腿，可惹人喜愛(ài)啦！
這天，神族學(xué)校組織長(zhǎng)跑比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)活蹦亂跳，躍躍欲試。老神仙裁判剛一吹哨，同學(xué)們就以飛快的速度跑了起來(lái)。而八戒才跑了不到20米就已經(jīng)累的氣喘吁吁，大汗淋漓了。同學(xué)們都嘲笑他，說(shuō)他太胖了，八戒聽(tīng)了很難過(guò)。
過(guò)了幾天，八戒悄悄地跑到了師兄家，向師兄講述了自己的事情，大師兄說(shuō)：“要不你像俺一樣，天天跟俺去跑步唄！”八戒聽(tīng)了眼前一亮，愉快地答應(yīng)了。
又是美好的一天，八戒呼吸著新鮮的空氣剛準(zhǔn)備要跟大師兄去晨跑，就聽(tīng)到白骨精在吆喝著：“賣(mài)減肥藥嘍，賣(mài)減肥藥嘍�！卑私湎蚯耙豢�，問(wèn)：“多少錢(qián)一盒呀？”“便宜著呢，55元就一盒啦！”白骨精訕笑著說(shuō)道，“來(lái)一盒唄�！卑私湔f(shuō)：“太貴了吧，要我一個(gè)月的零花錢(qián)呢�！卑坠蔷φf(shuō)：“就算我虧本，80元給你兩盒吧。”八戒一聽(tīng)，毫不猶豫的買(mǎi)了兩盒減肥藥，想象著自己也可以像白骨精那樣苗條。
一天又一天過(guò)去了，八戒的減肥藥就快喝完了，八戒越想越開(kāi)心，是會(huì)瘦20斤還是30斤呢？終于忍不住了，八戒稱(chēng)了稱(chēng)體重，可把八戒嚇壞了，還是80公斤，這時(shí)，八戒才意識(shí)到自己被白骨精給騙了，非常氣憤。也在這時(shí)，八戒又想起了大師兄的話(huà)：“做事要腳踏實(shí)地，不能投機(jī)取巧。”
這次的教訓(xùn)可讓八戒知錯(cuò)了，從那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不負(fù)有心人，八戒終于成為了天族中最苗條的小豬。
減肥作文500字 篇37
我太胖了，10歲體重達(dá)120斤。上學(xué)期9月末體育達(dá)標(biāo)時(shí)，仰臥起坐，我使盡全身氣力才做了3個(gè)。其他幾項(xiàng)也無(wú)法過(guò)關(guān)……我真該減肥了！
體育沒(méi)有達(dá)標(biāo)，回到家中我哭鼻子了。媽媽問(wèn)我：“為什么哭呀？如果考試沒(méi)有考好，下次繼續(xù)努力唄�！薄耙�?yàn)槲姨郑w育沒(méi)達(dá)標(biāo)�！蔽揖趩实卣f(shuō)。媽媽聽(tīng)后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“那你就下決心減肥吧！”
怎么減呀？媽媽除了讓我注意飲食外，特別給我制訂了減肥的鍛煉計(jì)劃：原地高抬腿。媽媽怕我堅(jiān)持不下來(lái)，首先說(shuō)明了原地高抬腿的好處：能提高肺活量;除去腹部多余脂肪;鍛煉腹肌。隨后媽媽就給我示范……媽媽做完了示范后強(qiáng)調(diào)：每天早、晚堅(jiān)持十五分鐘就行。
我想動(dòng)作這么簡(jiǎn)單，時(shí)間又這么短，一定沒(méi)問(wèn)題�？扇f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，這原地高抬腿看似簡(jiǎn)單，實(shí)則很難。我那胖胖的腿抬起來(lái)實(shí)在是太費(fèi)力了，而且要快速兩腿輪流高抬，累得我上氣不接下氣，練了一兩分鐘我就停下來(lái)了。媽媽在旁邊說(shuō)：“你要繼續(xù)，繼續(xù)努力呀。”媽媽的話(huà)不多，但是很有分量。我只好繼續(xù)高抬腿。一點(diǎn)也不夸張，我頭上的汗水如同千萬(wàn)條小溪順著全身向下流……媽媽在旁邊，拿著手巾給我擦汗，一邊擦，一邊說(shuō)：“繼續(xù)努力！”我繼續(xù)著，一個(gè)十五分鐘，又一個(gè)十五分鐘，一天又一天，我的體重漸漸地減輕：119斤，117斤……100斤。
減到100斤了，我喜出望外，變得有些懶惰了。媽媽看出了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“趁熱打鐵，你要繼續(xù)減肥！決不能半途而廢。”是�。∥乙^續(xù)減肥，怎么能半途而廢呢？
今天我的體重已經(jīng)減到90斤了，這要感謝媽媽的鼓勵(lì)“你要繼續(xù)減肥”！媽媽的話(huà)已讓我刻骨銘心，因?yàn)槲倚枰澳阋^續(xù)……”
減肥作文500字 篇38
豬八戒要減肥了，你們一定覺(jué)得奇怪吧！這得從一次旅行說(shuō)起。
一天，豬八戒正準(zhǔn)備去一個(gè)小島上旅行。要到達(dá)這個(gè)小島，必須乘坐一條小船。豬八戒找來(lái)一艘小船，他往船上一跳，誰(shuí)知自己的身體太重了，小船承受不了，沉到了水底。豬八戒掉進(jìn)了水里，他在水里撲騰著。還好這時(shí)猴哥經(jīng)過(guò)，看見(jiàn)了豬八戒，急忙把豬八戒救上了岸。
猴哥看著渾身濕淋淋的豬八戒說(shuō)：“豬老弟，你該減肥啦！”豬八戒可憐地說(shuō)：“是該減肥了，這該死的大肚子，今天差點(diǎn)要了我的命。”他停了停對(duì)猴哥說(shuō)：“我怎么減肥呢？”猴哥答道：“只要你按的方法做，一個(gè)月下包你減肥成功！”
第二天，猴哥開(kāi)始讓豬八戒減肥。他叫豬八戒先做一千個(gè)下蹲。豬八戒為了減肥，只好聽(tīng)猴哥的，可是剛做了一百個(gè)就不行了。他氣喘吁吁直叫累，請(qǐng)猴哥給他減輕負(fù)擔(dān)。猴哥硬是不答應(yīng)。就這樣，豬八戒花了一個(gè)上午的時(shí)間，終于把一千個(gè)下蹲給做完了。
到了下午，猴哥又讓豬八戒跑五千米。豬八戒光著膀子，拼命地跑著，汗水不停地往下流。五千米跑下來(lái)，累得豬八戒趴在了地上。
第二天上行，猴哥讓豬八戒做一千個(gè)仰臥起坐，下午做一千個(gè)俯臥撐，可把豬八戒累壞了。就這樣，持續(xù)了一個(gè)月，豬八戒做起這四個(gè)動(dòng)作來(lái)，輕輕松松，關(guān)鍵是他現(xiàn)在變苗條啦。他走在街上，人們看見(jiàn)了都說(shuō)：“豬八戒，你怎么這么瘦啦，現(xiàn)在這個(gè)樣子還真有些帥！”聽(tīng)了人們的贊美，豬八戒可高興了。
從此以后，他不再聽(tīng)猴哥的了，天天大吃大喝，吃飽喝足了就倒頭大睡。就這樣過(guò)了一個(gè)月，豬八戒又變成原來(lái)胖乎乎的樣子了。
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