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我真棒四年級作文500字
“耶!我終于成功了!”我激動萬分地歡呼道,原來我正在進(jìn)行投籃訓(xùn)練呢。經(jīng)過若干天持之以恒的練習(xí),終于投籃成功。
暑假里,媽媽送我學(xué)打籃球,教練從最基本的運(yùn)球開始教起,原本是沒拍幾下球就滾開了。在教練的幫助下,我掌握了技巧,籃球像粘在手心一樣,我心里樂開了花,高興地想:“我肯定會很快學(xué)會投籃的!
訓(xùn)練中,我們會分成幾個(gè)小組進(jìn)行比賽運(yùn)球,輸?shù)哪墙M就要做五個(gè)蹲跳起和五個(gè)俯臥撐,所以我們都會極盡全力,堅(jiān)持到最后,即使輸了也雖敗猶榮!
所有訓(xùn)練都很順利,我也越來越喜歡打籃球。但在投籃訓(xùn)練的時(shí)候遇到了挫折,每次投籃,球還沒到籃筐一半的高度就又落了下來,看到其他小朋友都投進(jìn)籃筐,我有些垂頭喪氣、懊惱不已。教練說這是因?yàn)轶w能不夠好!我真后悔以前沒有好好訓(xùn)練體能。便暗暗下定決心:“這段時(shí)間一定要加強(qiáng)鍛煉,爭取早日投籃成功。”除了課上訓(xùn)練,回家后我還在爸爸的陪同下去小區(qū)籃球場練習(xí),即使汗流浹背也依然堅(jiān)持不懈,每天睡前做十個(gè)俯臥撐鍛煉臂力。
一周以后,教練對我們進(jìn)行了一次考核,其中一項(xiàng)就是投籃。輪到我的時(shí)候,我感覺我的腿如同灌了鉛一樣沉重,心里像揣著一只兔子,“撲通、撲通”跳個(gè)不停,抓著籃球的手竟有一絲微微的顫抖。我無助地看著教練,教練微笑著鼓勵我說:“薛文昊,加油!你一定可以的!”我的隊(duì)友們也紛紛向我喊道:“加油!薛文昊。”我頓時(shí)信心倍增,按照教練的方法:先左腳,再右腳,然后縱身一躍,同時(shí)舉高手臂,手腕用力,使出最大力氣把球投向籃筐。大家都目不轉(zhuǎn)睛地看著球,只見它先在籃筐上滾了一圈,最終落入筐中。我開心得歡呼雀躍,大家也給了我最熱烈的掌聲。
從這件事中,我明白了這樣一個(gè)道理:成功不是憑空想象的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。我覺得我真棒!
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