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晨練作文400字

時(shí)間:2021-11-05 08:15:13 400字 我要投稿

晨練作文400字三篇

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家整理的晨練作文400字3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

晨練作文400字三篇

晨練作文400字 篇1

  今天距我家開始晨練已經(jīng)過了整整一個(gè)月了,在這段日子里,我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂,直到現(xiàn)在我還歷歷在目。

  記得那是我們第一次晨練,大家都有些不適應(yīng),說實(shí)話,這還是我有生以來起得最早的一次,當(dāng)我們晨練回來時(shí),好像已經(jīng)過了大半天,但時(shí)間還是公平的,回到家還不到10點(diǎn),接下來又騰出時(shí)間開始學(xué)習(xí)呀、玩電腦呀……讓我們感到時(shí)間一下子充裕了許多。

  晨練給我?guī)砹嗽S多好處,它使我改掉了賴在床上不起的懶毛病,又使我更快的適應(yīng)中學(xué)作息時(shí)間,還使我減掉了幾斤肥肉并增強(qiáng)了體質(zhì)。最重要的是把平時(shí)脾氣暴躁的、生性懶惰的老爸改變了,不知怎的,自從晨練開始時(shí),老爸就變得與過去迥然不同了,整個(gè)人好像脫胎換骨一般,脾氣也不壞了,而且也變得很勤快。

  晨練給我們家?guī)砹藬?shù)不盡的好處,F(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了,是為了不讓大家泄氣,我一定要振作起來!永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說放棄!

  晨練帶給了我快樂,又讓我進(jìn)步。他就像一畝田地,你必須要用辛勤的汗水去澆灌它,它才會(huì)用碩果累累來回報(bào)你。

晨練作文400字 篇2

  這一段,我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開始是在6點(diǎn)半到院對(duì)面的幼兒園的墻下晨練,有時(shí)候我會(huì)遲到。

  “嘀…嘀…”鬧鈴響了,今天的晨練時(shí)間到了,我急忙起床洗臉,拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點(diǎn)時(shí),大家都已經(jīng)到了,一些朋友還叫上了他們的家長(zhǎng)一起來晨練。

  我先和龍龍的'媽媽打了一會(huì)兒羽毛球,他媽媽的羽毛球球技很好,不過我也不示弱,我們兩人打的都很累,但也很開心。

  我們開始跳大繩,跳了一會(huì)兒活繩,感覺很無聊。然后我們開始跳死繩,看誰跳的多,正正先跳,他一次就跳了103個(gè),給了我們很大的壓力。第二個(gè)上的是張玉鐲,他一下跳了121個(gè),超過了正正,正正很不甘心,又跳了一次,可是只跳了30多個(gè)就壞了。我看他們都跳的很慢,我讓兩個(gè)阿姨使出他們最大的勁兒跳,我在里面跳的比較快,大約兩秒跳三個(gè),我跳了51個(gè)時(shí),另外的兩個(gè)阿姨都跳不動(dòng)了,我們只好出來了。今天跳繩,跳的最多的是張玉鐲,最快的是我。

  我們很喜歡晨練,不僅能鍛煉身體,而且也很有趣。

晨練作文400字 篇3

  今天,我和爸爸本來約定到體育場(chǎng)去晨練,正當(dāng)我們路過實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí),看見北門是開著的,我靈機(jī)一動(dòng),對(duì)爸爸說:“爸爸,要不咱們就到這里晨練好嗎?”爸爸說:“好呀!”

  于是我們來到操場(chǎng),操場(chǎng)上的設(shè)施可真多呀,有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場(chǎng),籃球場(chǎng)等!我們先是繞著操場(chǎng)走了兩圈,又跑了五圈,足有三千多米,幾個(gè)來回下來,我已經(jīng)累得上氣不接下氣了,而爸爸則像沒事一樣,看來這跑步還真不簡(jiǎn)單呀!

  然后我們又走到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地,開始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn),只見爸爸兩腿一弓,擺出了一個(gè)飛行的姿態(tài),然后他用力向前一躍,跳的可真遠(yuǎn)。∥矣玫膭t是助跑跳遠(yuǎn),第一次跳的時(shí)候狀況百出,我還沒跑到盡頭,就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說:“不要灰心,再來一次!边@一回,我用盡全身力氣,跑到盡頭,使勁一跳,跳是跳起來了,但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”,就這樣幾個(gè)來回,在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,我終于能跳個(gè)樣子了。

  看來我還是缺乏鍛煉呀,以后可要加強(qiáng)練習(xí),多多參加體育運(yùn)動(dòng)。

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