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跆拳道的作文400字

時(shí)間:2021-09-29 09:48:13 400字 我要投稿

關(guān)于跆拳道的作文400字8篇

  跆拳道,是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。以下是小編幫大家整理的關(guān)于跆拳道的作文400字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。下面由小編給大家整理關(guān)于跆拳道的作文400字,歡迎大家閱讀參考。

關(guān)于跆拳道的作文400字8篇

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇1

  平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片,我都會(huì)聚精會(huì)神地去看,而且特別羨慕影片中那些會(huì)武功的人物。心想,我要是有那么好的武功該多好哇!可以健身,還可以保護(hù)自己。于是,我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道,爸爸也說(shuō):“學(xué)習(xí)跆拳道,最重要的是能健身強(qiáng)體。”媽媽就毫不猶豫地給我報(bào)了名。

  第二天,我去了學(xué)習(xí)班,穿上一身潔白的跆拳道服裝,腰間配著一條白色的帶子,別提有多神氣!站在鏡子前面,自己感覺都很帥,舍不得離開。再一看,老師和前來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝,真像一群英勇的武士。我們?cè)诶蠋煹闹噶钕孪冗M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),然后開始練習(xí)基本動(dòng)作?赡苁墙(jīng)常不鍛煉的緣故,大家練起來(lái)腿腳都不那么靈活,顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠流眼淚了呢……

  盡管剛開始學(xué)感覺有些困難,我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下,我每周都按時(shí)到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí),每天都抽出時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)。我相信,世上無(wú)難事,只要肯登攀)。

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇2

  暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業(yè),還參加了一項(xiàng)喜愛的活動(dòng):練跆拳道。體驗(yàn)一下我的一天吧!

  晨練

  “快起床,到點(diǎn)了。”每天早上我最害怕聽到的一句話又準(zhǔn)時(shí)響起。于是,朦朧中,我洗漱完畢,老爸就送我去跆拳道館。

  列隊(duì)完畢,教練說(shuō):“我們從這里出發(fā),繞錦湖公園,到友誼賓館,再回到這里!迸秏y god!四公里多的路程啊!兩個(gè)教練前后陪護(hù),我們只有乖乖就范。一路上,人們有投來(lái)好奇的目光,有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累,但感到很充實(shí)。

  上午

  吃完早飯,從八點(diǎn)到十點(diǎn),我們開始身體素質(zhì)的練習(xí),拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練。瞧!六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上,教練讓他做短暫的休息。

  下午

  回家休息幾個(gè)小時(shí)后,我們十七點(diǎn)趕回館中,再訓(xùn)練兩小時(shí)。教練教我們打考級(jí)的太極二章和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。在三十八度高溫下戴上厚厚的護(hù)具,實(shí)在是受罪?墒菫榱丝技(jí),只好豁出去了。兩小時(shí)后,我們的頭發(fā)絲都在流汗。

  這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來(lái)好像沒什么特別,那滋味,也只有身臨其境才能感同身受。

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇3

  昨天下午,媽媽建議我去學(xué)習(xí)跆拳道,于是我就和孟傲、東東,一起報(bào)了名去練習(xí)跆拳道,剛進(jìn)道館,首先映入眼簾的是潔白的道服,還有大家整齊劃一的步伐,我們幾個(gè)小伙伴都看呆了!后來(lái)教練給我們發(fā)了道服,剛開始穿道服的時(shí)候,我不會(huì)系帶,我讓教練幫我系,教練很認(rèn)真的幫我系好。

  第一節(jié)課我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。然后就開始了攻擊和反擊的訓(xùn)練,教練要我們先練習(xí)步伐,攻擊的步伐是走的時(shí)候不可以跳起來(lái),步子要快,走過(guò)去,然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來(lái)。接著我們又練習(xí)了基本功。

  第二節(jié)課我們練習(xí)了重踢腳,第一步先抬起左腳,右腳轉(zhuǎn)90度。第二步把左腳把住,不能露屁股,右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動(dòng)作一樣。第五步腳下來(lái),第六步收腿。這個(gè)“重踢腿”看似動(dòng)作簡(jiǎn)單,倒是需要仔細(xì)揣摩其中的內(nèi)涵!

  時(shí)間過(guò)得真快,今天的課程結(jié)束了,通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了跆拳道的練習(xí)靠的是團(tuán)結(jié),鍛煉的是人的意志。我想,隨著接下來(lái)的學(xué)習(xí),我的收獲會(huì)更多的!

  第一次練習(xí)跆拳道,感覺很累,卻也很快樂。

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇4

  今天下午,老師神秘地笑著,還對(duì)我們說(shuō):“晚上我們?nèi)W(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了,異口同聲地說(shuō):“好!”教室里頓時(shí)人聲鼎沸,歡樂無(wú)比。

  晚飯后,我們來(lái)到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那,同學(xué)們又興奮起來(lái)了,紛紛問: “那教練是男還是女的呀?” 有人問:“教練會(huì)不會(huì)很兇。俊边有人問: “學(xué)跆拳道會(huì)不會(huì)很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的是一名男教練!只見他身穿整齊雪白的道服,腰上系著一根黑色的腰帶,很威武,很帥氣。

  認(rèn)真聽著教練的口令,我們很快排成了四路中隊(duì)。赤著腳踩在地板上的感覺很新奇,大家都小步小步地走。教練先教入門知識(shí):一 要學(xué)會(huì)禮貌 二,要學(xué)會(huì)忍耐 三要有氣勢(shì) 四,要百折不撓。

  接下來(lái),同學(xué)們便開始正式學(xué)著教練的動(dòng)作開始練習(xí)了。教練喊著口令,可是喊的都是韓語(yǔ),誰(shuí)也聽不懂。同學(xué)們沒有按要求做,反而覺得有趣,便大笑起來(lái)。教練嚴(yán)肅地說(shuō):“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來(lái),可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。

  一轉(zhuǎn)眼,下課了。我想:跆拳道一點(diǎn)也不辛苦,而且很好玩

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇5

  我是一名小學(xué)生,我學(xué)習(xí)跆拳道有一年多了。從最初一個(gè)懵懂無(wú)知的門外漢,到現(xiàn)在綠帶級(jí)別,付出和收獲是成正比的。

  第一次上課時(shí)的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的.跑,跳,玩。根本不聽教練的話和口令!那時(shí)候我是令教練頭疼的學(xué)員。

  第一次考級(jí),那是一個(gè)炎熱的暑假里的一天,又熱又悶,偌大的體育館里,我們一百多號(hào)人考級(jí),我很緊張,腿沒踢起來(lái),考官到我跟前說(shuō):“重做一邊前踢腿!蔽亿s緊把腿踢高了,真怕自己考不過(guò)!第一次手刀劈板,劈開的瞬間,我看見媽媽開心的笑了!

  第一次參加實(shí)戰(zhàn),穿上了夢(mèng)寐以求的黃金圣衣,像個(gè)戰(zhàn)士一樣披荊斬棘。媽媽說(shuō)要堅(jiān)強(qiáng),勇敢,不為艱難困苦。教練教我如何出腿,運(yùn)用什么樣的戰(zhàn)術(shù)?而我呢?開打一瞬間,大腦一片空白,什么都忘了!也聽不見教練喊什么?只知道進(jìn)攻,不會(huì)防守,不會(huì)躲閃,像個(gè)木偶一樣!

  跆拳道的五大精神是禮儀,廉恥,忍耐,克己,百折不屈。要銘記于心,行勝于言。做個(gè)懂禮貌,講文明,尊敬父母,尊敬長(zhǎng)輩,愛護(hù)幼小的人!更要嚴(yán)于律己,不怕困難挫折,心懷感恩,努力學(xué)習(xí),前行!

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇6

  我叫耿耀宇,是一個(gè)活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前,我一直在較胖的體形上“流浪”,媽媽總是擔(dān)心我會(huì)不會(huì)再胖下去,而爸爸擔(dān)心的倒不是這個(gè),而是怕我身體不夠健康,成“東亞病夫”,受別人欺負(fù),所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門,就被現(xiàn)場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了,那高大寬敞的教室,鮮艷的綠紅色墊子,給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣?墒亲钜俗⒛康倪是那些穿著雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒,我下定決心,一定要參加跆拳道。

  一開始練跆拳道的時(shí)候比較苦,特別是練劈叉的時(shí)候,我的叉離地足足有十厘米那么高,教練給我壓叉,痛得我直想哭,之后一段時(shí)間,我都盼著早上不要來(lái)到。爸爸、媽媽看出了我的心思,就開始給我鼓勁,而且開導(dǎo)我,跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難,到后來(lái)我就適應(yīng)了這些。我很有信心把跆拳道練好,雖然在練的時(shí)候很苦,但是我很快樂,我交了很多朋友,如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時(shí)候,我都找她(他)們玩呢!

  每當(dāng)我穿著雪白的道服在街上行走,總是會(huì)招來(lái)好奇、羨慕的眼光,我特別開心,我已經(jīng)考到七級(jí),腰間佩帶著黃綠帶;叵肫疬@一年的訓(xùn)練,我不知流了多少淚,灑了多少汗。我相信我會(huì)把跆拳道練得更好!

  這就是我喜歡的跆拳道,請(qǐng)你們快快參加吧!

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇7

  去年的夏天,爸爸媽媽帶我去練跆拳道,我非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  現(xiàn)在,每當(dāng)小朋友們說(shuō)起跆拳道,我就會(huì)想起剛?cè)サ鲤^的時(shí)候,一進(jìn)門就看到了好多小朋友,還有很多練習(xí)跆拳道的用品。比如(沙包、手把和腳把、護(hù)具及道袍等等)還有軟軟的墊子。

  上課了,教練讓我們坐下,然后開始一個(gè)個(gè)點(diǎn)到。點(diǎn)完后教練讓我們排好隊(duì)伍說(shuō);先讓我們跑10圈熱熱身,等會(huì)四肢比較好活動(dòng),做起來(lái)也就比較輕松。我們跑起來(lái)了,小朋友們一邊跑,一邊大聲喊著;一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習(xí)壓腿。我們把左腿往前伸直,右腳放在后面,頭往前壓。呀!剛開始還有點(diǎn)疼,教練說(shuō):堅(jiān)持住你們一定可以的,因?yàn)閳?jiān)持就是勝利。

  快下課了,教練說(shuō):我們最后來(lái)玩?zhèn)小小的游戲吧!小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊(duì),然后兩組的小朋友面對(duì)著對(duì)方,再由另一隊(duì)的小朋友去拿來(lái)手把,一個(gè)人負(fù)責(zé)往前后左右丟,一個(gè)人撿,教練說(shuō):“這是練習(xí)小朋友的手腳反應(yīng)能力!蔽覀兺娴目筛吲d了。

  我會(huì)一直堅(jiān)持練下去的。加油!

  關(guān)于跆拳道的作文400字篇8

  今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓(xùn)練班的學(xué)習(xí),我高興極了。

  跆拳道訓(xùn)練班就在南門十字的梨園小區(qū),是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會(huì)指定的青少年訓(xùn)練場(chǎng)館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口,就有人出來(lái)迎接我們,這個(gè)人個(gè)子高高的,體型偏瘦,原來(lái)他就是跆拳道道館的館長(zhǎng),也是這里的教練—李明老師。

  爸爸把我交給了李明教練,我就正式開始參加訓(xùn)練了。這里學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)很多,我進(jìn)去以后大家對(duì)我都很熱情,我見了同學(xué)們也感到很親切,就像老朋友一樣握手問好。訓(xùn)練開始了,我熱烈地期待著新鮮的訓(xùn)練項(xiàng)目。這時(shí),教練讓我們站隊(duì),嚴(yán)肅的喊著:“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘,訓(xùn)練開始,跑步走。跑步開始了,我十分激動(dòng),心里想,學(xué)習(xí)跆拳道,你讓人跑步,這是怎么回事呀?

  跑了還不到一半時(shí)間,很多同學(xué)就跑不動(dòng)了。這時(shí)教練邊跑邊對(duì)同學(xué)們說(shuō):“你們必須要堅(jiān)持住,如果跑不動(dòng)了看看身邊的人是怎么堅(jiān)持的,這是在訓(xùn)練你們的身體素質(zhì)和毅力,必須堅(jiān)持住。如果跑不下來(lái),就會(huì)被淘汰掉!蔽冶緛(lái)也跑不動(dòng)了,想休息一下,但是聽了教練的這些訓(xùn)話,我又鼓起勇氣堅(jiān)持了下來(lái)。跑完了十五分鐘以后,教練教我們開始拔筋,踢腿、扎馬步……訓(xùn)練的新項(xiàng)目也一天一天在增加。

  經(jīng)過(guò)這個(gè)寒假的學(xué)習(xí),我不僅鍛煉了身體,學(xué)習(xí)了跆拳道的精神,還學(xué)會(huì)了很多跆拳道的拳法和腿法,明年,我還要繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)跆拳道。

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