體育測試四年級作文400字（通用24篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的體育測試四年級作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育測試四年級作文400字 篇1
時間一天一天地過去，而我們也迎來了這個學(xué)期的體能測試。
“今天，我們要測試50米跑，每一個同學(xué)都要參加�！斌w育老師一反常態(tài)，神情嚴(yán)肅地對我們說道。
“啊？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了�！蓖瑢W(xué)們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學(xué)，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學(xué)就跑到了終點，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現(xiàn)在的四、五排，轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我的心跳也因為人數(shù)的減少反而加快了速度。
該來的總會來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調(diào)整好心情，做好準(zhǔn)備姿勢，一切準(zhǔn)備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點沖去，此刻，我只有一個想法：一定要取得一個好成績，絕不能辜負(fù)了老師對我們的期望。也正是因為這個信念，才使我在最后關(guān)頭超過了一個又一個的同學(xué)，取得了一個9.63秒的好成績，達(dá)到了優(yōu)秀的等次。
經(jīng)過這次體育測試，更讓我懂得了加強身體鍛煉的重要性。以后只要有時間，我都要主動鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測試四年級作文400字 篇2
今天，我們學(xué)校開展了一個大型的陽光體育現(xiàn)場會，吸引了很多兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)來參觀，還有省教委、市教育局、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)也參觀了這個現(xiàn)場會，來賓有差不多一千多人呢!場面真壯觀啊!
同學(xué)們則是精神飽滿地進(jìn)行著陽光體育的節(jié)目，我們踏著整齊的步伐入場，把手臂擺到跟肩膀那么高的地方�！拔覀兊目谔柺牵骸薄爸敬娓哌h(yuǎn)，腳踏實地。一、二、三、四，一二三、四�！薄皣W——嘩——嘩——”臺上傳來一陣陣掌聲。后來聽我媽媽說，臺上有很多嘉賓還夸我們表演的好，說我們真是訓(xùn)練有素吶!
不一會，廣播體操的音樂響起來，開始做操了。我們不斷地變換著整齊的體操動作，聚精會神地做著，每個同學(xué)的動作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側(cè)面看都非常的整齊、漂亮，這也是團(tuán)體精神的一種體現(xiàn)。
“滴——答”跑步音樂響起來了，這表示同學(xué)們要到自己的方塊隊位置上，準(zhǔn)備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊的位置上了，“1、2、3、4”伴隨著音樂，我們也一齊跟著喊：“一、二、三、四”響亮的口號聲傳遍了整個學(xué)校。轉(zhuǎn)眼間，四圈過去了，我們定位之后便開始做感恩的心手語操，我一邊小聲的唱著曲子，一邊投入的做手語操，放松心情。做完手語操，我們端正地盤腿坐在地上聽嘉賓講話，我們成功的做好了這次陽光體育表演。
退場了，我沒有感到疲憊，因為我們都太投入了。過了一個充實的陽光體育。
體育測試四年級作文400字 篇3
你在我的記憶中是如此的高大和堅強。無論發(fā)生什么，你總能讓我依靠你，聽我的。雖然你現(xiàn)在已經(jīng)有了幾條皺紋和銀發(fā)，但你在我心中的地位永遠(yuǎn)不會被時間動搖。
我記得是幾天前。
數(shù)學(xué)考的不好，就把試卷放在房間的桌子上，去洗澡了。但當(dāng)我回到房間，看到你坐在椅子上，拿著一張連70分都沒有的試卷，心里想：這下完了，你一定要罵死我。果不其然，你沖我吼了一句“你怎么只考這個成績？期中考試憑成績考什么？”我很難過，說：“如果你這次感覺不好，下次就完了。你怎么能闖進(jìn)我的房間？”誰允許的？話音一落，你就站起來說：“怎么不能進(jìn)？我應(yīng)該知道你的成績。如果我今天不進(jìn)來，你是不是要對我保密？”我的心動搖了，我知道我不打算給你看。
我明白了。無聊嗎？我想都沒想就說了這話。我知道父親很關(guān)心我，但我什么也沒說。我繞過我，推開門走進(jìn)書房。什么都沒說。
這件事我記憶猶新。我們都有錯誤。我們都了解對方，但都不知道應(yīng)該用什么方法來解決誤會而不傷害對方。
爸爸，我真的想回到過去。就算我考不好，你也不會批評我。相反，你會鼓勵我說，“寶貝，沒關(guān)系。下次加油！”！然后吻我的臉頰。但時間不會倒流，畢竟是曾經(jīng)，只是埋藏在心里的美好回憶。
爸爸，你和我，你們能不能和以前想的一樣？我寧愿天真地告訴你，寶寶是最聽話的。不要像現(xiàn)在這樣無心傷害對方。
你我還會是你我嗎？
體育測試四年級作文400字 篇4
昨晚，我坐在沙發(fā)上休息，拿起搖控器看電視，無意間打開了中央五臺，體育頻道正在直播亞運會的盛況，正好是中國對巴基斯坦男子足球賽。我一下子就被迷住了。
比賽開始了，兩隊分別穿著紅色、白色的運動服，像飛龍一般在場上飛舞。運動員們踢得熱火朝天，不分上下。穿紅衣服的是中國球員。他們團(tuán)結(jié)協(xié)作，在場上撲來跑去。突然，球猛地射向我們的球門，我的心一下子提到了嗓子眼，心里不停地祈禱。只見守門員果斷地騰空而起，向前沖去，整個人簡直要飛起來了，他張開雙臂，順勢來了個前滾翻，把球牢牢地抱在懷里。全場響起了熱烈的掌聲，我的心像懸著的石頭終于落了地。
比賽還在繼續(xù)。足球在隊員們的密切配合下，幾乎沒有休息的空隙。瞧，球快要落地了，又有人飛起一腳，把球踢到半空中，直逼對方場地而去。這時，我們的隊員開始了全力的反擊，對方也毫不示弱，勇敢地迎戰(zhàn)。我方六號球員帶球靈活地左突右撲，突破了對方防線，給了對方個措手不及，還沒等他們反應(yīng)過來，我們就已經(jīng)打到了對方的門前。我的手里捏了把汗，屏住了呼吸，生怕球射不進(jìn)去。只見六號飛起一腳，球沖向了對方的球門，卻見對方守門員猛地一撲，“守住了”，我失望地叫了起來。正在我萬分沮喪的時候，卻看到球居然又慢慢地滾進(jìn)了球門。全場安靜了幾秒鐘，暴發(fā)出了陣陣熱烈地吶喊。
很快，比賽在我們的吶喊聲中結(jié)束了。大家擁抱在一起，盡情地歡呼，分享著這屬于我們的快樂！
體育測試四年級作文400字 篇5
經(jīng)常有人說我是小胖子，挺著一個”大肚子“，喜歡用”熊大“”小胖“，這類名詞來稱呼我�？墒墙裉�，我這個胖子想用實際行動，讓大家來瞧瞧，誰說胖子不如瘦子呢？
準(zhǔn)備好一根繩子、一臺踏步機、一對啞鈴，今天的——魔鬼訓(xùn)練就此開始。
首先，我拿起繩子進(jìn)行準(zhǔn)備運動，準(zhǔn)備好跳繩姿勢，雙腳跟微微踮起，雙手緊緊握住繩子兩端，并呈90度擺直雙臂。
隨著媽媽一聲令下，一分鐘跳繩開始了。我胸有成竹跳了起來，過了大約四五秒，我的速度明顯慢了下來。此時，媽媽用溫柔的語氣鼓勵著我：”寶貝兒子，還剩十五秒，加油！“聽到媽媽的鼓勵，剩下的十五秒，我用盡了吃奶力氣，感覺自己像飛了起來，飄飄然地——終于，功夫不負(fù)有心人，我取得了不錯的成績一百九十五下。
跳完后，我感覺腳尖開始麻木，很酸痛，小手也有點發(fā)麻，可是，還沒有結(jié)束呢？
之后我又開始了仰臥起坐的鍛煉。剛跳完繩，哪有余力做仰臥起坐��！這就是所謂魔鬼式訓(xùn)練，我默默地為自己加油，閉著眼睛，一個一個吃力地做著——還剩最后三個了，我卻已是筋疲力盡，四肢無力了。此時，我心想：已經(jīng)做了四十七個了，不能前功盡棄呢！”啊！“的一聲怒吼，我的毅力終于打敗了身體的笨重，終于做完五十個，只用了一分鐘，我成功了，我不斷尖叫歡呼著。
今天的魔鬼式訓(xùn)練終于結(jié)束了，渾身無力，筋疲力盡的我，體會到了運動員的艱辛與不易。
體育測試四年級作文400字 篇6
記得那天是星期四，是我們學(xué)校的校運會開始的日子。我是運動員，心情無比激動，同時也格外緊張。我參加了兩項項目，男子100米和200米。
離我進(jìn)場比賽還有一段時間，我想，我得養(yǎng)精蓄銳，好好休息，以保證比賽時身體的最佳狀態(tài)。我靜靜地坐在操場上，淋浴著秋天的陽光，深深地呼吸著秋天特有的氣息，仰望天空，看著那蔚藍(lán)蔚藍(lán)的天空，編織著自己勝利的夢想……
“請參加男子200米的運動員到場報到準(zhǔn)備�！蔽腋I(lǐng)隊老師精神抖擻的來到起跑處，集中精神地準(zhǔn)備著�！芭椤卑l(fā)令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點。我更加一馬當(dāng)先地沖跑在最前面�？墒�，我跑了一會兒，就覺得雙腿發(fā)軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開始的那股沖勁松懈了下來。這一松勁，我就被對手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關(guān)，奮起直追，終于追過了二（3）班的那位同學(xué)。這時，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽使喚，總是邁不開步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學(xué)鼓勵我的聲音，頓時，不知從那里冒來的一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。
參加運動會讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質(zhì)，通過比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質(zhì)。
友誼第一，比賽第二。陽光體育，伴隨我成長。
體育測試四年級作文400字 篇7
今天，我們學(xué)校的操場非常熱鬧。先是彩旗隊走來還有裁判，裁判后面跟著班級，他們邁著整齊的步伐，斗志昂揚地走向指定地點，經(jīng)過主席臺每個班喊出整齊又響亮的口號，這些班級，體現(xiàn)了我們桂花小學(xué)每個班級團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏的風(fēng)采。
體育節(jié)上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。
隨著時間慢慢過去，終于到我們四年級三班比賽跳繩，很慶幸的是我們班以前都是一百多個，從來沒有二百多的人現(xiàn)在居然有幾個人簡直不可思議，我們聽了班主任的言詞，我們跳繩得了第一名，同學(xué)們歡呼起來。
接下來到了激動人心的接力賽終于拉開了序幕。我們班的同學(xué)個個精神抖擻。
現(xiàn)在體育老師喊了開跑，我們班女子跑得最快的陳雨茁飛快地沖了出去，接著到了我們班都認(rèn)同的“飛毛腿朱俊邑”，所以我們對他抱以最大的希望。沒參加接力跑的在操場上拼命吶喊，給我們班加油�，F(xiàn)在已經(jīng)跑了幾個人了，但是意外的是掉了棒，只見那個掉了棒的同學(xué)在暗暗自責(zé)，我們鼓勵她說不管是誰的錯得了第二名還是不錯的嘛！并且友誼第一比賽第二沒事的。
星期三比體操，同學(xué)們對體操抱以最大的希望，如果體操得第一，那我們的團(tuán)體一等獎就勢在必得了，開始了體育委員指揮入場接著喊“向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)”之后散開做操，同學(xué)們的動作標(biāo)準(zhǔn)，但是總有一兩個做得不好。
比賽結(jié)束了，我們奪得了團(tuán)體總分第一名。同學(xué)們的心情久久不能平靜，沉浸在激烈的比賽當(dāng)中，操場上歡聲笑語久久回蕩。
體育測試四年級作文400字 篇8
一個陽光明媚的下午，我們排好隊雄赳赳、氣昂昂地去操場了。你知道為什么嗎？因為這周是體育周！我可期盼了好久！
我們先是做“陽光健身操”，再繞操場慢跑兩圈后，激烈的比賽開始了！
共有17個項目，我先去玩“往返接力”。哨聲響了，我的搭檔飛快地往前沖，目前為止，我們排在第一名。眼看同伴離我越來越近，我心里就像有只兔子在打鼓，接力棒已經(jīng)在我手中，我眼睛一閉，心一橫，拼命地向前跑，因為我的同伴跑得快，給我爭取了一點時間，所以我不費吹灰之力就跑了第一名。而且還得了紅章呢！哦，忘了跟你們說，得第一名蓋紅章，其他的蓋籃章。
接著，我們來到了“穿越火線”項目。玩這項目的人可真多！排了好長的隊，好不容易排到了。先趴下，哨聲一響，我們就爬著走，扭啊扭，扭得我累死了，但是卻怎么爬也爬不快，我覺得烏龜都比我快了。到達(dá)終點，唉！氣死我，竟然只得了個倒數(shù)第二！我很不服氣：“哼！等著，下次我再來！”
后來，我又參加了“百發(fā)百中”、“過河拆橋”、“立定跳遠(yuǎn)”等項目的比賽，玩得不亦樂乎。
體育周在熱鬧的氣氛中結(jié)束。我一共參加了12個項目比賽，得了6個紅印章，6個藍(lán)印章，可高興了�？审w育周留下了“后遺癥”——全身酸痛，可是，痛著并快樂著！
體育測試四年級作文400字 篇9
今天，我們體育老師真的是別出心裁了，他讓我們進(jìn)行一次體育運動循環(huán)賽，這些項目有跑步、拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩。
我首先選了一場跑步賽。在起跑線上，我睜大眼睛，直勾勾地望著終點。我重心下移，兩手握拳，胳膊彎起，身子前傾，一腳在前，一腳在后，拉開了準(zhǔn)備起跑的架勢。這時，只聽發(fā)令槍一響，我就像子彈一樣“嗖”一下飛了出去。操場兩邊的樹向后跑去，耳邊的風(fēng)也發(fā)出了呼呼的聲音。我拼命跑啊，好像我的一只腳還沒有落地，另一只腳就已經(jīng)抬起來了。我成了飛人，把別的同學(xué)都甩在了后面，當(dāng)然我也顧不得看他們，我的心里只有終點，我的目標(biāo)就是終點，我想我一定要勝。
我終于第一個跑到了終點，操場上一片歡呼聲。
接下來進(jìn)行的是跳高。
我站在助跑線上，周圍安靜極了，仿佛掉根針都能聽見。我開始大步起跑，大幅甩動胳膊，上身前傾，一步比一步快，橫桿前縱身一躍，臉向天，背向地，一個弧線，飄了過去……
我把所有的項目都運動完了，綜合成績排名第一。
我成了班里的體育小達(dá)人。
我喜歡體育，因為參加各項體育運動，不僅能鍛煉身體，還能磨練意志。身體好了對學(xué)習(xí)也是有很大關(guān)系，不會為了生病去請假而耽誤上課時間。
因此，我更喜歡體育。
體育測試四年級作文400字 篇10
我對語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)不大有興趣，但是一說起體育，整個人都有勁了，興趣十足。每當(dāng)有人說起體育的事情，我就會不由自主的湊過去聽，順便說上兩句。
小時候，我的視力不好，爸爸媽媽為了讓我練好視力，送我去少體校打乒乓。老師說我的悟性很好，進(jìn)步很快。不久我就喜歡上了乒乓球�？墒�，爸爸見我的學(xué)習(xí)成績越來越差，就不讓我再打乒乓球了。這時的我已經(jīng)對體育有了很高的興趣，因為有乒乓球的基礎(chǔ)，所以我對羽毛球、籃球等都能觸類旁通，自己從中悟出了技巧和方法，加上我一有時間就練，羽毛球、籃球等現(xiàn)在打得都不錯。
在家里練球，家里整天好像在裝修一樣，“轟隆隆”。爸爸媽媽都整天說我不讀書，在家里除了打球還是打球�？墒俏也淮蚯�，總覺得兩手空空，覺得缺了一點什么，就又會拿起球，打上兩下，過過癮，整個人就覺得舒服多了。 “現(xiàn)在都上初二了，哪還有時間打球�！眿寢屧趶N房間說道。爸爸也說：“是��！現(xiàn)在都上初二了，學(xué)習(xí)成績又這么差，還打什么球啊！”我說：“休息的時候打一會都不行�。 薄耙虻酵饷娲�。”媽媽生氣地說。可是我就是不聽。
為了能繼續(xù)在家里打球，我長期都忍受著爸爸媽媽的嘮叨。爸爸媽媽也曾經(jīng)想把我的球藏起來，可是這樣又怕我會到外面偷偷地打，終于向我妥協(xié)了。再說外面沒有籃球筐，我也只好在家里打。真希望爸爸媽媽能支持我的這個興趣愛好，找個時間他們好好談一談吧。
體育測試四年級作文400字 篇11
看，藍(lán)天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍(lán)天綠地一般美好。邁開輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向?qū)W校進(jìn)發(fā)。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛的“陽光體育”十五分鐘了！
激情澎湃十分鐘：
剛做完操的我們，站在操場上，等待著體育委員把器材拿來，“是什么呢？”每個人都幻想著自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個伙伴搶了一根長繩，擺好“陣勢”，伴著那富有激情的廣播樂曲，長繩甩起來了，仿佛與藍(lán)天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個人都像剪柳的燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進(jìn)入了高潮。看，每一根汗毛跟著我們跳，每一顆汗珠為著我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著一陣陣歡聲笑語，我們的激情火一般地燃燒起來啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的跌宕！
自由馳騁五分鐘：
跳繩結(jié)束后，自由馳騁開始了，我到了下操場，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺自己在跑，而是在飛，感覺腳都沒有著地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著心里搖出的一波一波的喜悅，“陽光體育”的進(jìn)行結(jié)束了。
動聽的音樂已經(jīng)停下了，可我還意猶未盡。啊！藍(lán)天白云，綠草紅花，陽光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂無比，幸福無邊！
體育測試四年級作文400字 篇12
時間流逝，我們學(xué)校又迎來了秋季運動會。這次的運動會和以前的不一樣，除了這次我們在江城中學(xué)舉辦，我們的運動項目還是和以往不同的，都是自己報名的。
到了那里，各年級代表隊邁著有力的腳步進(jìn)場。最先進(jìn)場的是一年級，其次是二年級……最后一個進(jìn)場的是我們六年級。大家都裝著自己統(tǒng)一的服裝，喊著不同的口號，精神抖擻地大踏步前進(jìn)著。等校長站在主席臺上宣布完開幕式后開始了廣播操比賽。接著我們?nèi)⒓訁^(qū)里的抽測了，但這并不影響比賽的激烈。
回到比賽賽場，場上的運動員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。
女子800米時，裁判槍聲一響“砰”，同學(xué)們就像離弦的箭一樣向沖了出去�！凹佑图佑停 睘榕懿酵瑢W(xué)的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個，帶領(lǐng)著后面的同學(xué)。陸燕丙緊緊地跟隨著。這時陳蔚和我們班其他的同學(xué)都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒有聽。慢慢的其他同學(xué)的距離越來越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠(yuǎn)沒有變�！斑�有兩圈，加油��！”“張寒，快點，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時不時也帶著陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺上高校長也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見了也沖起來。到終點了，她們兩個似乎同時到，也沒分出第一名來。
時間飛馳而過，轉(zhuǎn)眼就到了運動會的尾聲。真希望下次還能參加。
體育測試四年級作文400字 篇13
生命在于運動,保持健康的身體,離不開運動。生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。
從掛滿果實的樹中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運動服中，我們讀出有付出，才有回報。尤其是在我跑步的時候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在長跑的過程中，我總堅信自己能行，不知對自己說過多少次，堅持就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。在你失敗的時候，你可能預(yù)知到下一次也會失敗的，但在你預(yù)知會失敗的情況下，會不會有不怕跌倒的勇氣再繼續(xù)“跑”下去呢？其實當(dāng)在你失敗的時候再站起來繼續(xù)跑時，無形中會有一種更強大的力量推動你繼續(xù)往前跑，那是一種毅力，是一種勇氣，是一種不服輸?shù)木�，而�?jīng)常地，這是造就更輝煌的成就的關(guān)鍵，而很多人卻忽略了這一點。有句耳熟能詳?shù)拿�，就是“失敗乃成功之母”。要成功，就要�?jīng)得起失敗，要想成功，就要想著如何在失敗中再次站起來，否則你只會一直是失敗，永不成功。
運動會開始了。運動員們個個摩拳擦掌，都拿出自己最好的成績來應(yīng)戰(zhàn)。跳高場地的運動員在標(biāo)志桿下像鯉魚跳龍門一樣一躍而過，精彩極了！再看跑步場上，運動員們一聽到裁判的槍響，一個個像離弦的箭一樣向前飛跑。
體育測試四年級作文400字 篇14
要說閱讀獎的獲得者，非我的堂姐——陶心銘不可。做為閱讀獎的獲得者，她是當(dāng)之無愧的。
我和親人們都知道，她是一個"小書迷"。姐姐曾經(jīng)告訴我，她與書結(jié)緣是受了爸爸媽媽的影響。小時候，她常�？匆姼改冈谡J(rèn)真地讀書，便也拿出自己的書，認(rèn)認(rèn)真真地讀起來。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)書里不僅知識多，而且特別有意思。
陶心銘姐姐對書有著濃厚的興趣。她說過，飯可以一日不吃，書不可一日不讀��！她還說過，書是她生命的一部分，自己永遠(yuǎn)忘不了這件事。
她讀書還特別入迷。有一次，我打電話告訴她，星期六下午去潤州花園玩。她同意了。到了時間，我來到潤州花園一看，哪里有姐姐的身影。我急忙又打了個電話，姨媽說，銘銘姐姐在書房里讀書呢，我讓姐姐快點來。過了一會兒，她到了。我一瞧，呀！姐姐的挎包和口令里全是書！我叫她去摘柳條，姐姐一邊看書，一邊走著，“嘭”的一聲，姐姐撞上了塊大石頭，她連聲說對不起，一看，竟是塊大石頭。姐姐并不生氣，笑了笑就又去看書了。
有時，她到我家，隨身不忘帶書，我玩，姐姐就讀書。
姐姐不僅愛讀書，而且會把書讀透。書中的語言不知不覺地就成了她自己的語言。她多次參加過作文比賽和知識競賽，都取得了優(yōu)異的成績。
我認(rèn)為陶心銘姐姐獲得“閱讀獎?wù)隆笔峭耆珘蚋竦�。我希望大家也投上寶貴的一票，祝姐姐成功！
體育測試四年級作文400字 篇15
到了暑假，烈日炎炎，但我還是要冒著烈日去打網(wǎng)球!
在網(wǎng)球場上，火紅的太陽無情的燒烤著大地，塑膠的面開始慢慢融化，綠色藍(lán)色的顏料沾滿了我的鞋底，球場邊的小草變得枯黃，仿佛像幾位瘦弱的老婦人。只有地上那大螞蟻還在生龍活虎的搬運著食物。
我熱的滿頭大汗，頭上還不時的冒著熱氣，汗水不時的從我頭上傾盆而下，有時流到我的眼睛里，粘得使我睜不開雙眼;有時流到我的嘴里，顯現(xiàn)的還帶著幾番苦澀，還有時落到地面上，汗水立刻蒸發(fā)，化作一縷青煙!
教練從網(wǎng)后不停地朝我拋球，開始我還可以招架得住，但是漸漸地我越看越眼花繚亂。我手中的球拍，也不像以往那么鋼刃，如雄獅般勇猛，而是無力的、勉強的接著一個個從天而降的網(wǎng)球。
正當(dāng)這時，突然間天空中烏云密布，一道金色的閃電劃破了天空，只聽轟隆一聲巨響，大雨傾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出來，雨水給我?guī)砹私z絲清涼，也消除了我的疲憊，我在雨中不停的吶喊尅自己鼓舞，雨水與汗水相融，風(fēng)聲與叫聲震耳，我所有的倦態(tài)被雨水洗去，雨水又從新給我注入了喜悅，我的網(wǎng)球拍也仿佛灌滿了活力與激情，在雨中不斷地?fù)]舞著!
過了一會雨停了，太陽像一把弓箭，向大地射出一道道金光，著光芒射在我的臉上，射在球拍上，也射在大地上，閃閃發(fā)光，一片喜氣洋洋，時間也不再漫長，而是變得短暫而又快樂，一次網(wǎng)球課，很快就結(jié)束了!
體育測試四年級作文400字 篇16
周末，媽媽帶我到體育館去學(xué)打網(wǎng)球。
來到體育館，網(wǎng)球場很寬大，四周是三四米高的綠網(wǎng)，我開始喜歡這個網(wǎng)球場了。進(jìn)了網(wǎng)球場，我看到地上都是很硬的塑料塊，做成地磚的樣子，鋪在水泥地上，可以防止積水，網(wǎng)球場的邊上有很多椅子，下課以后可在這里休息。媽媽說我以后就在這里打網(wǎng)球時，我高興地跳了起來。開始上課了，我蹦蹦跳跳地來到操場上等待點名，在來學(xué)打網(wǎng)球之前，爸爸對我說了一句話：“打網(wǎng)球的時候，要看準(zhǔn)手式，接球和發(fā)球要看清方向�！�
等教練點完名，就把我?guī)У搅肆硪贿�，“怎么不打�?”我心里正在暗想的時候，教練說：“要想把網(wǎng)球練好，就要把打網(wǎng)球的動作練標(biāo)準(zhǔn)。”接下來教練給我講了揮拍拉拍和打網(wǎng)球的規(guī)則。在不知不覺中，一個多小時的基礎(chǔ)課就結(jié)束了，可是我還是意猶未盡。
到了上第二節(jié)網(wǎng)球課時，教練讓我拿著拍子親自實踐一下，我拿起球拍認(rèn)真地?fù)]動著，開始覺得很好玩，很簡單嘛!可練著練著胳膊也酸了，腳也麻了，我看見有些同學(xué)在休息，我也想休息。這時教練向我投來鼓勵的目光，好像在說：“要堅持下去!”我打起精神來，擦掉頭上的汗水繼續(xù)練了起來。下課后我連走路的力氣也沒有了。
慢慢地我掌握了網(wǎng)球的揮拍擊球和步伐等基本動作，并且下課后也不再那么累了。
我現(xiàn)在終于會打網(wǎng)球了，但是我還要繼續(xù)努力，力爭把球打得更好!
體育測試四年級作文400字 篇17
我有許多體育夢，那是因為我父親常常對我說：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學(xué)習(xí)愛干什么干什么，愛買什么買什么!父親的話激起我對體育運動的無限好感與追求。追求時也經(jīng)常受挫但一想起父親的話又重受鼓起，繼續(xù)奮斗、拼搏。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人!我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微!
由于各種原因，我的體育夢也隨這變化，我還因為變動讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：人有一個夢想而奮斗，三心不可二意，一心一意再加上鍥而不舍的經(jīng)神，終究會成功的。父親的話加我的成熟，我開始一心一意鍥而不舍地練習(xí)乒乓球，乒乓球是我國的國球，開始
練習(xí)的時候，十分困難，老師說：對著墻打100個才可以練習(xí)發(fā)球，我剛開始對著墻，只能的5、6個的了一周打了50個，我開始?xì)怵H了，不我想起了父親，心中便涌起陽光，繼續(xù)開始練習(xí)了一天終于打了1001個，信心滿滿地找老師老師：本身打50個就是要練習(xí)你的意志沒想到你成功了。這樣你的基礎(chǔ)比人扎實了一晃一年過去了我憑借著基礎(chǔ)練球以及發(fā)球。
我現(xiàn)在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。
體育測試四年級作文400字 篇18
終于迎來了渴盼已久的體育課，雖然只是隔開不多幾日，誰讓我們對體育課如此酷愛呢，真是一日不上，如隔三秋啊。
春寒料峭，加上陰雨不斷，老天還在發(fā)著淫威，但我們班同學(xué)個個精神抖擻，因為要上體育課啦，大家的熱情早就戰(zhàn)勝了這點寒冷，瞧，我們正踏著整齊的步伐前往體育館。
“一二三四五六七八……”響亮的口令在面積不大的體育館里回蕩，我們在做著熱身運動，伸胳膊動腿，相互間還兼做些擠眉弄眼的小交流。
接下來，運動量就加大了。
第一項運動——2個來回折返跑。哨聲一響，第一排同學(xué)如一只只被獵物追趕的兔子，拼命往前跑。體育館的地面被大家重重的腳步踏得仿佛在抖動，耳邊“咚咚”聲震耳欲聾，讓人以為有千軍萬馬奔馳而來。我也在其中，但我與他們不同，我的腳步力爭輕盈，這樣的方式跑動，速度反而更快，這不，一會兒，就脫穎而出，跑到了第一的位置�？珊镁安婚L，因體力有限，耐力不夠，最終守住一個老二的'名次。
但我毫不氣餒，因為第二項運動是我最為喜歡又擅長的——開火車。
我和史譽之一組，一開始，我緊緊抓住史譽之的兩條腿，我倆配合默契，動作協(xié)調(diào)，速度很快地前行。其他組仿佛一條蛇在游動，速度自然不及我們。史譽之累了，趕緊換位，我兩手撐地，史譽之將我的雙腿架住，我們以更快的速度將別的組遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，讓他們望塵莫及。不用說，第一名非我們莫屬。
體育課，我的最愛，也是我們班很多同學(xué)的最愛。運動累，但累并快樂著。
體育測試四年級作文400字 篇19
時候的我比較笨，到上學(xué)時還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道寫字時執(zhí)筆的是右手。
可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠(yuǎn)無法與排隊同時進(jìn)行，手上沒有筆，我無法在短時間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊！”我很沒信心地將頭轉(zhuǎn)個方向，接著就聽到同學(xué)們笑起來，便知道自己又錯�？蛇@次我有個新發(fā)現(xiàn)：我轉(zhuǎn)過頭時，和左邊的同學(xué)正好面對面－－他當(dāng)然也在笑我，他笑的時候牙齒露出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出這一新情況：“老師，他沒刷牙！”于是大家開始看該同學(xué)的牙齒，忘掉我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學(xué)會向右看齊，還能熟練地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我高興好一陣子，同時也有心得：習(xí)慣不是天生的，它是訓(xùn)練出來的。
再后來，我還明白過馬路時應(yīng)該先看左面，這大大降低交通事故在我身上發(fā)生的概率。
但當(dāng)習(xí)慣變?yōu)橐?guī)則之后，它就變得無趣。自從學(xué)會向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學(xué)早餐吃過什么。同理，我看左邊馬路時，肯定錯過右邊的風(fēng)景。
幾米的一個經(jīng)典都市叢林童話是這樣的：同住城市郊區(qū)一棟舊公寓大樓的一男一女，因為出門時一個向左走，一個向右走，他們從不相遇……
你永遠(yuǎn)都無法知道，你的習(xí)慣會讓你錯過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
體育測試四年級作文400字 篇20
也許是骨子里那股與生俱來的野性吧，我自小就與體育結(jié)下了不解之緣。爸爸也一直很注重培養(yǎng)我對體育活動的興趣，盡可能使我的體育生活豐富而全面。
而在眾多的體育活動中，我最喜愛的當(dāng)數(shù)游泳了。
我愛水，尤好玩水。兒時，不知道因為玩水而著了多少次涼，挨了多少次批，卻依然樂次不疲。于是，在知道了游泳這種運動后，我立刻纏著爸爸，讓他教我。
還記得，第一次游泳是去大海游的。那帶著些許咸味的海風(fēng)拍打在臉上，激起陣陣寒意。那冰涼的海水沖擊著我，雖冷，卻又令我興奮不已。
不過，最初的游泳與其說是“游泳”，還不如說是“泡水”。因為還沒學(xué)會游泳，所以只能套著個泳圈泡在水里。只是在海浪打下來的時候，會學(xué)著爸爸的樣子，擺開架勢，扎進(jìn)浪里。再掙扎著站住腳，為嘴里的咸味皺皺眉。
后來，在爸爸的指點下，我終于學(xué)會了蛙泳。雖然泳姿不是很好看，但畢竟不是“旱鴨子”了。于是，夏日的周末里，我會帶上泳衣和水，獨自去游泳池里游泳。或者，拉上鄰家的大哥哥，讓他陪我去海里游。只是因為近視的緣故，常常會在擁擠的泳池里撞到人。有時，會深吸一口氣，猛探向兩米多深的池底。努力要站下去時，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……
2008年到了，北京奧運會的腳步也離我們越來越近了。讓我們一起，為體育加油，為奧運喝彩吧！
我與體育之間的故事，道不盡，說不完。而我對體育的喜愛，也一樣沒有界限。
體育測試四年級作文400字 篇21
體育是疾病的克星，是培養(yǎng)勇敢者的天地，是家庭的潤滑劑，是和平的使者……，體育，你是生命的動力，柔中帶有著剛毅。
我喜歡乒乓球明星——馬琳，我最愛看他拉球，那球在空中飛出一條優(yōu)弧線，人體的美在他那一百八十度揮臂的一瞬間，充分體現(xiàn)了出來。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜歡上了乒乓球。正巧，在我過生日時，大姑送了我一副“紅雙喜”的球拍，那年，我八歲。我不像一些小朋友去興趣班報名學(xué)習(xí)，我只是在社區(qū)花園里同一些同齡的小朋友一邊打，一邊琢磨。剛開始，沒人愿意和我打（因為球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也會一些技巧了。慢慢地，他們也和我一起玩了，并且，我玩得越來越順手了。
后來，校園里新增了兩個案子，我也在書包里準(zhǔn)備了一塊地方放球拍，球。一下課，我就來到案子前面排隊，因為想玩的人太多，所以每人只和對方打三個球，誰贏了就接著玩，誰輸了就得到后面重新去排隊。課間十分鐘，我一般能撐它個四、五分鐘，這可是我的極限啦。為此，我還遭受一一點“磨難”。嘿嘿，我可有過三天被沒收兩個乒乓球的光榮事跡。下課要是老師讓我改作業(yè)上的錯誤，我會發(fā)瘋似地寫，有時，速度驚人。現(xiàn)如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、殺球、砍球以及各種高難度的動作在我身上已經(jīng)發(fā)揮得淋漓盡致了，連在研究院里球技相當(dāng)?shù)陌职忠矊ξ遗宸梦弩w投地。
同學(xué)們，讓我們滿懷熱情地走進(jìn)操場，走進(jìn)自然，走進(jìn)陽光，熱愛體育吧！
體育測試四年級作文400字 篇22
現(xiàn)在，人們都時髦追趕“體育明星”，下面，我就為大家介紹幾位生活的體育“天才”！
“C羅”
看，那是幾個熱愛足球的小孩，正玩著他們的“街頭足球”。也不知是哪個人喝的小瓶可樂易拉罐隨地亂扔，幾個小孩便以易拉罐當(dāng)足球踢了起來。球現(xiàn)在到了11號球員腳下，11號猛得一傳到了28號的腳下，好，帶球，射門！唉，門將沒有守得住，球進(jìn)門了（垃圾桶），XX隊狂歡。
“劉翔”
隨著一聲汽笛聲，我聞到了一種令人討厭的味道，是機油味。原來，看完了球賽，我不知不覺地走到一個公交停靠站，X路公交遠(yuǎn)遠(yuǎn)地朝這邊駛來。一個急剎車，前后門都開了下來，大部分人都上了車，突然一聲：“等一下！”一位青年人大聲叫道，可是他與公交車之間還有一道鐵欄桿。唉，他可真慘呀，想上車，結(jié)果半路殺出個鐵欄桿，他總不會讓車等他走到路的盡頭再轉(zhuǎn)回來吧！沒想到竟然來了個110米跨欄，我在旁邊呆望著，中國又出了個“劉翔”！
“博爾特”
當(dāng)我正準(zhǔn)備走斑馬線到馬路對面時，突然，面前出現(xiàn)了道“閃電”真是飛人呀！當(dāng)我看清楚時，原來是這樣：這位大叔和我一樣也想到馬路對面�？删G燈只剩下1秒多了，便以博爾特之勢來了個百米沖刺……
這些“明星”們可真是“天才”（天真的蠢才）各位老大們，現(xiàn)在建設(shè)文明城市，你們可不要像他們這樣“遵守規(guī)則”呀！
老師點評：很風(fēng)趣的一篇習(xí)作！用小標(biāo)題的方式指出生活中的不文明現(xiàn)象，你真是一個有社會責(zé)任感的同學(xué)！
體育測試四年級作文400字 篇23
仲夏的一天，我和爺爺又去了體育公園。
夏天的體育公園不再像春天那樣芬芳，不再像秋天那樣金黃，不再像冬天那樣銀裝素裹。抬頭一看，簡直是一片綠色的海洋，在欣欣向榮的綠色中顯示出強大的生命力。
一進(jìn)南門，奇石上就刻著體育公園四個大字，在烈日下顯得更加蒼勁有力。通往體育場的大道兩旁有四排整齊的法國梧桐樹，體育場南門的奧林匹克五環(huán)標(biāo)志在樹林的懷抱中更加美麗壯觀。公園人行道兩側(cè)的冬青，穿著深綠色的衣服，看起來像一個忠誠的衛(wèi)兵，排列整齊，守衛(wèi)著公園里的花草樹木而不被損壞。公園里的白蠟樹和槐樹高高的樹冠交織在一起，吸引了很多人來乘涼。樹蔭下，有的在打一種中國傳統(tǒng)太極拳（太極拳），有的在抖空竹。其中一位祖師爺，空竹，抖得真好，動作優(yōu)美，讓人目眩神迷，清脆的空竹哨聲響徹森林。也有一些年輕的父母正忙著給可愛的寶寶拍照和錄像。把這美好的時光留給寶寶。還有一些正在度假的年輕學(xué)生正在讀他們最喜歡的書。
因為天氣熱，公園觀景拱橋下的兒童游樂場有點冷清，不再像往常那樣熱鬧。人工島上的常青亭已經(jīng)被茂密的樹木包圍。沿著第一個臺階爬常青閣，只讓空氣清新，微風(fēng)習(xí)習(xí)，讓人心曠神怡。站在柜子上，往遠(yuǎn)處看，有一排排建筑。公路上車輛川流不息；往下看，整個公園都是樹，人工湖的水面蕩漾著。島上還有兩個祖師爺在楚漢之間互相爭斗，只不過打得難解難分。
夏天的體育公園真的很美！我喜歡這個充滿生機和活力的地方。
體育測試四年級作文400字 篇24
我班有位曾被稱為“狂風(fēng)一樣的女子”的女孩，她名為孫嫻。她呀，可不是一個窈窕淑女，而是一個狂野之女。她面色黑黃，四肢細(xì)長，并很健康，很少生病。她各方面不錯，特別體育，在同齡人里是個佼佼者。
每次在上體育課要賽跑時，她都兩眼放光，像一個盲人在冥冥之中見到了一絲光芒，興奮不已。賽跑時，她都遙遙領(lǐng)先。只聽“嗖——-”的一聲她就“飛”了出去，仿佛蓄勢已滿的火箭發(fā)射了出去。她的手臂不停劃動，狂奔的雙腿都要離地了，她的頭發(fā)隨風(fēng)飛揚。不出所料，果然，一會兒她輕松奪得第一。）
也許人們都以為女孩應(yīng)該大方文靜，柔柔弱弱的大家閨秀之氣，不可能是雷厲風(fēng)行，或橫沖直撞的性格才是吧，可是孫嫻卻恰恰相反。
在運動會上，孫嫻參加了200米的賽跑。在萬眾矚目之下，“呯——-”比賽開始了！
只見跑道上運動員們奮勇爭先、互不相讓。孫嫻邁開大步，奮力的直奔終點。
過了一會，由于他們跑的太快，所以有些運動員就有些疲勞了，步伐就放慢了點兒，孫嫻就加快了步子，緊隨孫嫻后面的人趕忙追了上來。不到一會兒，比賽結(jié)束了。
一公布成績，孫嫻進(jìn)了前三甲。她露出勝利的微笑，因為，這是她用汗水澆灌的果實�。∵@是你應(yīng)得的回報！
孫嫻，“體育狂人”獎?wù)露ㄊ菍儆谀愕模?/p>
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