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陽光體育感受生命作文

時間:2021-07-21 14:49:56 400字 我要投稿

陽光體育感受生命作文400字(通用26篇)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編為大家整理的陽光體育感受生命作文400字(通用26篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

陽光體育感受生命作文400字(通用26篇)

  陽光體育感受生命作文 篇1

  呼吸著新鮮的空氣,沐浴著燦爛的陽光,伴隨著歡樂的笑聲,我們都在積極的鍛煉。

  還記得上周一,我們剛做完課間操,就聽見朱老師在廣播里播報:“同學(xué)們,注意了,明天我們要舉行‘陽光體育’啟動儀式,以后我們就要開始跑步了,每天路程800米!”“啊!不會吧?”我們都不約而同地抱怨起來。我一聽,嚇的臉都綠了。“Oh,my god!”我這個‘矮冬瓜’平時跑兩圈就上氣不接下氣了,還要跑4圈,沒搞錯吧……終于挨到了放學(xué),我突發(fā)奇想:800米,我能堅持嗎?何不放學(xué)時就試一下呢!學(xué)校到家差不多800米,這不正好嗎!于是,我放學(xué)后就開始了行動。

  “一二一,一二一!蔽覟樽约汉爸谔枴2排芰艘话,我就已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了,分不清東西南北了。我坐在一塊石頭上,大口大口地喘著粗氣,歇了好長一段時間才接著跑完了余下的路程;氐郊,我又開始了體能訓(xùn)練,俯臥撐、仰臥起坐……媽媽嘲笑我:“平時不燒香,臨時抱佛腳。”

  第二天,跑步時我的腳就像灌了鉛一般,但是我并沒有當(dāng)“逃兵”,而是堅持跑完了800米。我們每個同學(xué)都堅持了下來,因為我們的堅持,老師還大大的表揚了我們一番。

  不知不覺中,我們已經(jīng)堅持了兩個星期的“陽光體育”運動。教室里,再也聽不到抱怨聲,操場上,也看不到中途退場的同學(xué)。

  每到陽光體育時間,校園里便洋溢起運動的歡騰。你看,那是一個個活潑矯健的身姿,你聽,那是一陣陣歡快而富有節(jié)奏的腳步聲。

  我運動我快樂;我快樂我運動……

  陽光體育感受生命作文 篇2

  這個星期,我們學(xué)校舉行“陽光體育”長跑活動的啟動儀式,吳校長走上升旗臺,“砰”的一聲,隨著吳校長發(fā)令槍的槍聲,活動正式開始。

  每個班級都排成了一個方陣,隨著音樂慢跑起來,我們班緊跟在四(1)班后面,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,整個操場上猶如盤著一條長長的龍,在慢慢地游動著,每個班級都是長龍的一部分,一個挨著一個。第一圈跑下來,我感覺很輕松,同學(xué)們也都很輕松,等到第二圈的時候,我已經(jīng)開始有點累了,漸漸的,雙腿不聽使喚了,氣也喘不過來了。跑到第三圈的時候,已經(jīng)累得精疲力竭了,好想停下來休息呀。我看看身邊的同學(xué)們,也和我差不多的狀況,但是并沒有人放棄,許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅持跑完全程的。終于到終點了,大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了,冬日的陽光照在身上,暖洋洋的,雖然嘴上喊著很累,但是心里卻很興奮。

  “生命在于運動”,運動能增強我們的體質(zhì),讓我們的身體更健康,讓我們的精力更充沛,就能更好地投入學(xué)習(xí),所以,我們一定要每天堅持運動。

  “勵志,從長跑開始”,我相信用不了多久,我們一定會很輕松地跑完全程的。

  陽光體育感受生命作文 篇3

  寒假的冬天里,風(fēng)“呼呼”地刮著,即使有太陽出來,也總是感覺冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣,排成了四排——男生兩排,女生兩排,有序地跑著。她們一個個都穿著的厚厚的衣服,把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的?赡苁且驗橐粋寒假沒有跑步的緣故,只見她們剛跑了一會兒,便都?xì)獯艉、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣,運動了一會兒就感到堅持不下去了,身上熱起來,被衣服壓著,兩手凍的發(fā)紅,臉也發(fā)紅,但心里總是想著,再堅持一分鐘就可以休息了!“終于到終點啦!”同學(xué)們無力地靠在了一個地方,膝蓋彎曲,手則放在大腿上,休息了幾分鐘,便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。

  “陽光體育”讓更多的同學(xué)們在運動中體會到非凡的快樂;在運動中,加強我們多多運動的意識;在運動中,有了對自己的那份自信;在運動中,體會到珍惜美好的一切……是的,就是這樣,我總是在溫暖中度過,不必受疲勞之苦。但是,當(dāng)你記得自己在運動中體會到的快樂,而又堅持了下來,堅持了一天又一天。想想,在這如此漫長的一個多月里,在運動中,你體會到了成長的快樂,體會到了自己堅持的快樂,體會到了自己勇敢的快樂……

  所以,讓我們都運動起來吧,體會運動的快樂!

  陽光體育感受生命作文 篇4

  當(dāng)明媚的陽光撒滿校園的時候,當(dāng)熟悉的運動旋律在耳畔響起的時候,那便是我們一年一度的運動會開始的時候了。整齊劃一的步子映入了眼簾,諾大的操場上,每個人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致,每個人都是這舞臺的主角,揮灑著屬于自己的獨特光芒,這一刻,心中再無任何雜念,只有一個詞——勝利!

  “砰!”一個個‘戰(zhàn)士’沖了出去,這不僅僅是一場比賽,更是一個戰(zhàn)場,每個選手的身上都寄托著不知多少人的希望,期盼,榮耀……每個人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致,比賽往往就是這樣,假若不前進,那就是你不想前進,目視前方,忘掉一切,包括前進中的障礙物,眼里只有唯一的一個目標(biāo),那就是終點!因為所有的尖叫,所有的鮮花,所有的光芒都是屬于第一個把這件‘金都天長’的校服,送到終點的人的。隨著刺耳的尖叫,那個被光芒籠罩的人出現(xiàn)了,那是屬于勝利者的光芒,那是努力之后的笑容,那是被幸運女神眷顧的笑容,那么耀眼!

  比賽也這樣落幕了,運動會也落幕了,陽光體育,陽光的校園,陽光的生活,伴隨著陽光的我們。

  陽光體育感受生命作文 篇5

  “每天鍛煉一小時,幸福快樂一輩子”,因此,我每天都堅持鍛煉一小時,鍛煉的項目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。

  我最喜愛的運動要數(shù)仰臥起坐了。

  一天,我和爸爸比賽做仰臥起坐,比賽前,我們先做了下準(zhǔn)備活動,每人做20個俯臥撐,做完后,激烈的比賽就開始了。

  首先出場的是我,剛開始還十分輕松,可到了40個以后,就簡直彎不起腰來了,我咬咬牙堅持著,終于時間到了,53個!輪到爸爸做了,47個。

  休息了一段時間后,比賽又重新開始,這一次,大家都有提高,我做了55個,爸爸也做了50個。

  結(jié)束后,我一直思考著,怎樣才能做得多一點呢?忽然,我想起了電視中中長跑運動員的表現(xiàn),豁然開朗了。

  于是,我提出再進行一次比賽。一開始,我不緊不慢地做著,完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲,盡量地保持體力,快到結(jié)束時間了,我突然發(fā)力,加快了速度,63個!破了我以前的記錄!

  通過這次比賽,我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧,還讓我悟出了一個人生的道路:做任何事情都不能盲目,只有掌握一定的技巧,才能事半功倍。

  陽光體育感受生命作文 篇6

  我們每天都在學(xué)校鍛煉身體,有時也會在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個學(xué)期都會有一個陽光體育運動會。

  今年我們運動會在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運動會上,我們一個年級一個方陣,踏著整齊地步伐向主席臺走過,在主席臺下,我們揮舞著五星紅旗,叫著響亮的口號:“金都天長,我們最強!放飛夢想,超越自我!六一六一,永奪第一;六二六二,非比尋常;六三六三,永創(chuàng)輝煌!”喊著響亮的口號,我們的心情也隨著激動起來了。

  “加油!加油!快沖刺!”,在操場上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙,到最后關(guān)頭,她一個猛烈的沖刺,奪到了第一名。

  我不僅參加了學(xué)校的運動會,其實每天在家里鍛煉身體,也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方,“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音,那是我跳繩的聲音!耙弧⒍、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。

  人的健康離不開運動,讓我們大家一起運動起來吧!

  陽光體育感受生命作文 篇7

  4月29日至30日,陽光灑滿了校園的每一個角落,更照進每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來!本次運動會共有兩項議程:開幕式和田徑運動會。

  開幕式上,五個方陣依次出場。鼓號隊方陣,樂聲震天;小警察方陣,精神抖擻;運動員方陣,斗志昂揚;裁判員方陣,目光炯炯;足球操方陣,氣勢恢宏。他們都爭相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。

  運動會共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽去,加油助威的吶喊聲,此起彼伏;走近看來,每個人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時此刻,他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會,所有的負(fù)面情緒都拋到了九霄云外,大家都開心地度過這難得的時光!

  近年來,我校熱衷于體育事業(yè),不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才,還獲得了“江蘇省體育工作先進學(xué)校”、“全國青少年校園足球布點學(xué)校”等榮譽稱號。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子,更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺。

  陽光體育感受生命作文 篇8

  經(jīng)過一個多月的訓(xùn)練后,整個學(xué)校期待已久的陽光體育活動終于開始了。

  為期二天的比賽,第一天是體操,跳繩,和踩氣球,第二天是接力仰臥起坐,拔河,其中我印象最深的就是拔河了。

  開始是初三們比,初三的男生一個個長得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子,繩子繃得像一根鐵絲,裁判一吹哨子,雙方就開始拔了,雙方的男生都用盡了吃奶的力氣,突然!就在大家全神慣注的時候,繩子突然斷了,兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時,就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝,結(jié)果,一上場,才知道對手是276。276的人全都是怪物級別的,簡直是一個比一個壯,一個比一個高。他們班的女生專攻讀書,男生專攻體育,第一場,他們只用了五秒就把我們給ko了,第二場,交換位置。一下子,我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊,下一次比賽,我們一定要贏。

  比賽就是這樣,有輸有贏。贏得那方不要得意,輸?shù)哪欠讲灰獨怵H。

  陽光體育感受生命作文 篇9

  生活中蘊藏著無窮無盡的樂趣,學(xué)習(xí)中亦有無限的樂趣;童年有趣事,家里有趣事,校園有趣事,外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事,也就是校園趣事。

  從開學(xué)以來,天氣一直下小雨,好不容易有次晴天,可這天又沒有體育課,真遺憾。所以我們?nèi)嗤瑢W(xué)都盼呀盼,盼呀盼,終于盼到了一個艷陽高照,有體育課的日子——星期五。

  那一天,雖然大家都因為英語考砸了有些傷心,但是臉上依然是陽光燦爛。上午第二節(jié)課的下課鈴聲一響,全班都以百米沖刺的速度直奔操場。上課了,陸老師把我們領(lǐng)到沙坑旁練形體動作。顯然同學(xué)們都不愿意,但還是練了一會兒。我們以優(yōu)異的成績練習(xí)完畢,接下來的項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開跑,這樣子既像企鵝又像飛機,我們那可笑的樣子,被三個體訓(xùn)隊的人看到了,說:“啊,多么美麗的五十架飛機呀,可惜這五十架飛機都沒有上天!甭犃诉@句話,全班捧腹大笑,跑步時都東倒西歪了。

  后來我們還學(xué)了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘,但已經(jīng)讓我們滿足了開學(xué)以來上體育課的愿望,我們從中也獲得了無限的運動樂趣。

  陽光體育感受生命作文 篇10

  體育就是生命的源泉,也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球,每當(dāng)上體育課,我們就情不自禁地歡呼起來,歡呼上體育課時的快樂。而體育課,也成為了我們青睞的科目。

  又到了體育課的時間,我們做好體操,便跑去打籃球了。我們打的是全場,肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來,我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”,團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他,但球一個“哐當(dāng)”進了,“一隊肖清華進球,得兩分,現(xiàn)在8比6!”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球,沖到了敵方的場地,一個兩步半,“哐當(dāng)”,“球又進了!”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕,籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油,努力!加油,努力!”籃球傳過來又傳過去,選手們個個滿頭大汗,他們卻好像感覺不到一樣,沒有一個人在冷言冷語,全場的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情,在比賽時才會這么投入狀態(tài)。

  假如生活沒有體育,那么我們又怎么生活呢?虛度年華?無聊的過日子?所以,讓我們熱愛體育,讓童年快樂起來,讓我們快樂地運動起來吧!

  陽光體育感受生命作文 篇11

  今天,天空下著小雨,但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是,準(zhǔn)備入場式的時候,雨卻停了,燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風(fēng)格,絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫,下面穿著白色運動褲,白襪子和白球鞋,非常醒目。每個人都神彩飛揚,跟著音樂的節(jié)奏,踏著整齊的步伐走向主席臺,一到主席臺,有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗,還響亮地喊起了口號:陽光體育,陽光運動!我運動,我健康!頓時,我感覺到自己像是在參加奧運會一樣,特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學(xué)都能賽出好成績。

  鏡頭1:100米跑步

  100米跑步快開始了,我好緊張,覺得頭上都出汗了。時間快到了,可是天不作美——下雨了,我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包,然后背上書包穿上雨衣,走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨,雨很快停了,我們出來呼吸新鮮空氣,激烈的比賽又開始了。

  鏡頭2:接力賽

  盼望已久的接力賽終于來到,輪到我們班了,我們班的每一個同學(xué)都奮力地跑著,總希望能得到第一名,但還是沒得到第一,我有點灰心,但我又想到失敗是成功之母這句話,便慢慢開心起來了。

  陽光體育感受生命作文 篇12

  大家好,我是一個健康陽光的小姑娘,喜歡跳街舞和打武術(shù)操。說起武術(shù)操,那可是我們學(xué)校的金牌項目呢!在我一年級的時候,就非常羨慕大哥哥、大姐姐們,他們穿著古色古香的練功服,排著整齊的方陣,在威武的音樂聲中左拳右腿,虎虎生風(fēng),看的我羨慕不已。

  二年級的一次體育課上,我發(fā)現(xiàn)大哥哥、大姐姐們又在操場上練習(xí)了起來,我忍不住在旁邊跟著比劃了起來。

  我越打越陶醉,不禁跟著大哥哥,大姐姐們念念有詞,覺得自己仿佛變成了一個行走江湖的大俠客,鋤強扶弱,維護正義,我越想越高興,不禁笑出了聲!這時,一個親切的聲音響了起來:“小朋友,你很喜歡武術(shù)嗎?”原來是我們的體育老師高老師,我不好意思的笑了起來,摸了摸后腦勺說:“我想當(dāng)一個大俠客!”高老師笑著說:“可是大俠客也要從基礎(chǔ)練起呀。這樣吧,這兩年你好好鍛煉,如果五年級的時候你的身體基礎(chǔ)很好的話,我就讓你進武術(shù)隊。”我高興地點點頭,充滿信心的笑了。

  現(xiàn)在我每天都堅持鍛煉身體,希望到時候能得償夙愿呢!

  陽光體育感受生命作文 篇13

  陶行知爺爺曾經(jīng)說過:“健康是一切前進活力的源泉,只要有了健康的身體,才有本錢去尋求幸福,實現(xiàn)崇高的理想。”這句話使我對體育運動產(chǎn)生了濃厚的興趣。

  于是我參加了“趣味女子籃球”。每當(dāng)?shù)谌?jié)課鈴聲一響,我就生龍活虎,以百米沖刺的速度飛奔到目的地,就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。教練一聲令下,我們就迫不及待地去搶籃球,接下來是籃球熱身,等大家都累得氣喘吁吁,大汗淋漓的時候教練才喊停,有的同學(xué)頭上還冒著煙,有的同學(xué)額頭上有豆粒般大的汗珠,在陽光的照耀下閃閃發(fā)光。

  休息了一會兒,就開始進行有趣的投籃。投進的歡呼雀躍,沒有投進的氣呼呼發(fā)憤的往籃筐里投,時間像飛箭,一節(jié)課就在愉快充實中度過了。同學(xué)們依依不舍地離開操場。有的一步三回看著,巴不得整天都在操場上。

  有段時間,隱形殺手HINE流感,在學(xué)校各個地方活動,每班都有許多人感冒。于是我們天天鍛煉,抵抗能力就會強。從而免遭痛苦的折磨。天天在運動中快樂地成長。

  我愛體育,體育伴我成長!

  陽光體育感受生命作文 篇14

  11月20日下午,陽光明媚,我們二(1)班的同學(xué)們在黃老師和周老師的帶領(lǐng)下,懷著激動和喜悅的心情來到上海交通大學(xué)綠草如茵的大操場上,參加了期盼已久的2013學(xué)年高安路第一小學(xué)素質(zhì)運動會。

  在校長為運動會致辭后,身穿紅、黃、藍(lán)、橙、綠五色馬甲的一到五年級學(xué)生入場,他們形成五色方陣,用廣播操比賽作為入場儀式。場上同學(xué)天真爛漫的笑容,整齊規(guī)范的動作贏得了老師和家長們陣陣喝彩。

  在單人競技比賽時,同學(xué)們很認(rèn)真地拿著參賽表選擇比賽項目,比如拍球,跳繩,有跑步,仰臥起坐,原地運球,投沙包,還有羽毛球擲遠(yuǎn),踢球進門等,盡情發(fā)揮自己的水平,爭取更好的成績。

  扣人心弦的班級接力跑開始了。我們10名男生和10名女生,在同學(xué)們和志愿者家長們的加油聲,吶喊聲中,緊張而興奮地飛奔在操場上,通過團隊合作我們二(1)取得了年級接力跑第一名的好成績。

  在接下來的兩人三足親子游戲比賽中,葉之舟和他爸爸在全場的歡呼和加油聲中,贏得全校第一名。運動會豐富多彩的參賽項目,讓我們都有自己喜愛的選擇,讓有專長的學(xué)生都有展示自己風(fēng)采的機會,讓我們感受到運動的快樂!我們期待明年的運動會。

  陽光體育感受生命作文 篇15

  寒假作業(yè)里有一項“陽光體育”內(nèi)容,要求我們每天都要抽出時間鍛煉身體。

  第一天是六十秒快速跳繩,我讓外婆給我做好記錄,幾次練習(xí)下來,我的最好成績是40次,唉,不是太好吧。

  第二天是造房子、夾球跳等,我把它改成室內(nèi)跑步了,因為我喜歡跑步呀,從這一頭跑向那一頭,沖!

  第三天是自編運動模仿操,嘿,我學(xué)什么呢?外公說屬猴的做“猴操”,搔搔腦袋眨眨眼,太難看啦,我不做。

  我想,主要是堅持鍛煉身體,做什么運動都可以的。

  這學(xué)期的《學(xué)生成長記錄冊》上,我的體育課成績是最差的,50米跑了10秒77,仰臥起坐在規(guī)定時間里只做了28個。雖然我很喜歡上體育課,很喜歡參加體育活動和比賽,可是這種成績實在上不了臺面,太差勁了。

  所以,我要在寒假里參加自己的“陽光體育”。除了跳繩、跑步以及作業(yè)中指導(dǎo)我們做的以外,我還會轉(zhuǎn)呼啦圈,騎自行車,輪滑等,何況還有個秘密武器,那就是在家里騎自行車,那個高大的、我得費力爬上去的、腳又夠不大到踏板的腳踏車。

  這就是我的快樂鍛煉法,我的快樂陽光體育。

  陽光體育感受生命作文 篇16

  “馬上就要體育抽測了!”班主任的一聲有力的話語,頓時打破了我所有的美好幻想。于是,在這個普通的夜晚,老爸宣布:“今晚我要突破,先做仰臥起坐,再做俯臥撐!闭f完,老爸干脆利落地來了三十個仰臥起坐,然后又做了四十個俯臥撐。看老爸一副得意洋洋的神情,我像勇士一樣宣戰(zhàn):“我先做十個俯臥撐,再做六十個仰臥起坐!”爸爸一聽,向我豎起大拇指。

  我四肢撐地,學(xué)著老爸的樣子做起了俯臥撐,好難。∥以诶习值闹更c下艱難完成這項新任務(wù)。接著的仰臥起坐可是我的弱項,我咬緊牙關(guān),在媽媽的一聲令下,抱頭,離地,落下,離地……緊張有序地作著仰臥起坐。不一會兒,臉上就蒙上了一層細(xì)汗,咬咬牙,我在最后的十秒鐘加快速度。“停!”我聽到號令,原本緊張的身體一下子放松下來,我長舒一口氣,接著又屏息凝視,聽著爸爸報的.成績!63個!”,爸爸高昂的聲音響起,我頓時激動萬分,這就是努力的果實!

  做完運動,汗水如雨水一樣澆遍了我的全身,可這是一個場多么有意思的較量。

  陽光體育感受生命作文 篇17

  體育,是健康的基礎(chǔ),只有鍛煉才能有健康的身體。

  原來,我的體育并不太好,一分鐘跳繩也就100個左右,立定跳遠(yuǎn)1.2米,經(jīng)過我不斷的練習(xí),我現(xiàn)在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個,立定跳遠(yuǎn)1.48米。體育課我們還學(xué)習(xí)了仰臥推起成橋、扶持手倒立,我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后,我都大汗淋漓,累的喘不過氣,可是感覺卻很好。原先,我很愛生病,媽媽說我三天兩頭的去醫(yī)院串門,后來,自從我開始堅持體育鍛煉,我不經(jīng)常生病了,身體也越來越好,很舒服。似乎身體無比強壯,永遠(yuǎn)不會生病感冒似的,身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來越強壯,還可以讓我長高個。每天跳繩、跳遠(yuǎn),不用多久時間,就會驚奇的發(fā)現(xiàn)身體一下子長高了許多。經(jīng)過一年的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)我足足長了8厘米,在這一年中我并不是每天都在鍛煉,如果能堅持天天鍛煉的話,后果可想而知。體育運動可以使我們的血液流通,不易感到疲倦、疲勞,時時刻刻都是精神飽滿。

  我喜歡體育,體育不但給了我們健康體魄,還給了我們無限生機、快樂,讓我們心曠神怡。我們要繼續(xù)鍛煉,練就一個好身體,長大為祖國做貢獻。

  陽光體育感受生命作文 篇18

  “每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子!”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天,陽光體育長跑活動在寶帶實驗小學(xué)的大操場上又一次拉開了帷幕。

  做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個班級繞著操場開始進行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊伍,沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一!”伴隨著整齊的口號和運動音樂,同學(xué)們越跑越起勁,仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠,但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子,反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中,我心想:看來,長跑活動不但能緩解疲勞,而且能放松心情,真是一舉兩得呀!

  跑完步,我們還在操場上自由活動。有的玩“打野鴨”的游戲,獵人動作敏捷,野鴨逃脫迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢幾十個呢!有的玩擲沙包,把沙包投得老遠(yuǎn)……大家開心得又蹦又跳。

  陽光體育活動,為同學(xué)們增添了無窮的樂趣,鍛煉了同學(xué)們的身體,增強了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運動之路。

  陽光體育感受生命作文 篇19

  今天下午第三節(jié)課,我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上,舉行陽光體育活動。

  謝老師說游戲規(guī)則是;六個人站成一排,第一個人抬起左腳,第二個人抓住他的腳,另外一只手搭在他的肩膀上。后面的人也像這樣,一個接一個。后謝老師叫開始,就跳到終點去,比哪個組用時少,哪個組就贏了。

  我和另外五個人組成了一組。我排在最前面,另一個人抓住我的腳,謝老師叫了一聲開始,我們就開始跳了,我后面那個人一下子就抓不住,松開了我的腳,我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點,我又抬高了一點兒,可她還是抓不住,我們倆個就一起跌倒了。我想:肯定是他的平衡力太不好了,所以才會跌倒。

  就跟她換了個位置,她把腳稍稍抬起,我夠不著,就叫她再抬高一點兒,她腳又抬起了一點,我趕緊抓住她的腳,可沒跳幾步,我就又因為沒抓住松了手。我想:原來,站在后面的人也不是很容易的,既要保持平衡,又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。

  這個游戲很好玩,不但可以增加團體協(xié)作精神,還可以增加平衡感。

  陽光體育感受生命作文 篇20

  這個星期我們學(xué)校開展了一次陽光體育活動。其中有:過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目,最為激烈的那就是拔河比賽。

  拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的,那時,隨著比賽的一聲哨響,拔河隊員們便使勁拉,青筋都突起來了,我們啦啦隊員們也不示弱,在那喊,不!與其說喊不如說是吼,啦啦隊員們在吼!“五<1>班——加油!”

  我覺得這次陽光體育活動真有意思。

  陽光體育感受生命作文 篇21

  一年一度的陽光體育比賽活動又來臨了,我們可高興了!下午我們?nèi)熒耧枬M、興高采烈地來到了文化體育廣場。

  我們先在廣場里做了一些賽前準(zhǔn)備運動。之后,我們就準(zhǔn)備好50米迎面接力賽了,李老師一吹哨響,我們前面的同學(xué)就像箭一樣的沖了過去,是出了一身的力氣,終于超過了前面的張維國。接下來又該李濤了,李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣,飛奔先前跑去超過了兩個同學(xué),為我們班爭了一個第二名,我們還是不滿意,堅持要得一個第一名名

  在接下來的跳大繩比賽上,甩繩甩得天衣無縫,跳繩的跳的更是出神入化,比賽異常激烈,同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮(zhèn)靜下來之后,不停的給賽手喊“加油!你可以成功”。最后我們終于得了一個第一名。我們心中可高興了!

  接下來我們要比賽最后的跳大繩比賽了,我們班的李偉奇不遺余力,使出吃奶的勁兒加油的跳,最后光榮地為我們班贏了一個第一名,我們高興的歡呼起來。多么神氣呀!歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂的海洋。

  通過這次比賽,我們懂得了團結(jié)就是力量,只要有自信,就可以取得成功!

  陽光體育感受生命作文 篇22

  三節(jié)課下,快樂的陽光體育活動開始了,同學(xué)們在操場上盡情的玩耍。

  我們來到廣闊的操場上,每個人都玩了起來。有的跳繩,有的踢毽子,有的在打球,還有的在打羽毛球,還的許多許多……其中,我玩的是二種球類,一個是打籃球,另一個是踢足球。我開始玩的是踢足球,首先我向李浩民借了足球,和丁晨他們一起踢足球,我當(dāng)隊員,王梓宇當(dāng)隊長,呂正鑫說:“發(fā)球”就這一聲口令,丁晨飛快的奔了過去,我也追了上去,呂正鑫不虧是全班跑步第一名,跑得真快,我追不上,幸虧是王浩哲把球接了過去,我們隊才會勝出一局。第二局開始了,呂正鑫一聲口哨,我踢著球飛奔著,到最后還是被丁晨追上了我,最后我們隊輸了。

  我的籃球是“天下第一”,我敢說姚明見了都怕我,我左踢右擋,拍到這拍到那的,就像全班人追了過來似的跑得特別快,突然我使出了必殺技“跳躍踢神”,我像風(fēng)一樣快,他們追不到我了,呂正鑫說孫浩磊勝,我高興極了。我們玩得開心極了!

  今天的陽光體育活動真的很快樂!

  陽光體育感受生命作文 篇23

  每年的11月到次年的4月是我校陽光體育,千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體,從中我還學(xué)到了很多:有的是教我們要團結(jié),有的是讓我們有耐心,有的告訴我們堅持也很重要……

  千米長跑需要一個班級里所有同學(xué)的互相配合,如:有的同學(xué)落隊了,那后一個同學(xué)就要補上去,那個落隊的同學(xué)就要自己排在排尾,保持隊伍整齊;邊上一圈的同學(xué)還要負(fù)責(zé)框好隊伍的框架,讓隊伍看起來有條理;而且每個的同學(xué)都要橫里、豎里對齊,讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學(xué)的維持,這樣,才能使我們的隊伍更整齊。

  個別同學(xué)的功勞特別大。你瞧,小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁,帶著我們一起奔跑;牧羊人小魯同學(xué)正監(jiān)督我們呢,他一句“不要再講話了!”特別有效;“一、二、三、四。”這是小喇叭小陽同學(xué)在“吆喝”,我們聽了,也都精神抖擻的跟著他一起喊:“一、二、三、四!

  長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的,需要長期的堅持。

  小學(xué)生涯也像千米長跑,讓我們帶著夢想一起奔跑!

  陽光體育感受生命作文 篇24

  今天,我們?nèi)昙壍娜w同學(xué)來到了西湖區(qū)科技學(xué)校,參加手工制作活動,大家興奮極了。

  首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上,邊做邊介紹:做航模要從尾到頭做,先拿出木棍做機身,接著做尾部,然后插上翅膀,最后做頭部,再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住,這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法,拿起材料認(rèn)真地做起來。用了十幾分鐘,我終于做好了,一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場,一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來,心里真高興!

  接著,我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說,只要吹好了氣,打好了結(jié),想做什么樣的都可以。老師先給我們示范,變戲法似的,一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做,還宣布做得好的獎勵一個氣球,但每樣只限五個人。大家趕緊動手,拼命地做。結(jié)果,全班同學(xué)幾乎都做了帽子,做板凳狗的只有三個人,做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子,因為山羊非常難做,帽子卻很容易做。走的時候,老師送給我們每人一個打氣筒,回家以后還可以自己動手制作。

  這次活動,我學(xué)到了知識,學(xué)會了動手制作,真是一次非常有意義的活動。

  陽光體育感受生命作文 篇25

  又到了星期天,這次我可要和同學(xué)們好好地玩一玩了,一個寒假沒見,大家都非常的想念自己的朋友,都準(zhǔn)備在星期天下午好好地玩呢。

  我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網(wǎng)球。

  他說:“發(fā)球時,要控制好上下左右,不能打偏了;接球時,如果是正手借的話,要在球拍上方用力(手腕向里扣);如果是反手的話,要在下面用力(手腕向外擺)!闭f罷,就發(fā)了一個球讓我接,我選擇了正手接球,于是,在球過來時,我用左手使勁的揮拍,可是誰知剛一接到球,我的手腕就震了一下,一直延伸到了胳膊這里,我對他說明了情況,他說很正常,是因為我還沒有適應(yīng)網(wǎng)球的重量,適應(yīng)之后就好了。

  于是我發(fā)了一個球,而且發(fā)的很使勁,把手都給震疼了,他在后面輕輕松松的一揮拍,把球又給打到了墻壁上,我不服氣,于是一直發(fā)球,后來終于感覺網(wǎng)球變輕了。

  在這時,我已經(jīng)完全適應(yīng)了球的重量,于是就開始接球了,他先發(fā)了一個高球,我站的靠后一點,等它跳的低一些了,我便用盡渾身解數(shù),使勁的向網(wǎng)球打去,這一打可不得了了,由于打得太高,一下飛到了房上。

  這次我雖然很累,但是我明白了一個道理:堅持就是勝利。

  陽光體育感受生命作文 篇26

  離廣州亞運會開幕只有一周的了,許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日,陽光體育運動會在木瀆高級中學(xué)正式開幕,吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。

  今天,是比賽的第二天,我校的運動員早早就來到比賽場地,百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點30分,女子跳遠(yuǎn)比賽開始了,我校的韓雨晴與張靜,由于起跳犯規(guī),很遺憾沒能進入決賽。

  在隨后的男子乙組跳高比賽中,我校的顧鵬峰同學(xué)一路過五關(guān)、斬六將,在決賽中獲得了第二名的好成績。

  接下來的男子甲組100米跑,黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅(qū),在最后時刻,對手搶先一步到達終點,黃嘉偉同學(xué)屈居第二。

  此次的比賽還是有喜有悲的,我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷,被迫退出比賽。

  在下午的比賽中,我校的小運動員們大顯身手,在女子800米的比賽中,我校作為同年級中最小的王晶同學(xué),不屈不饒,用的毅力從最后一名反超到第四名,這種頑強的精神,令觀眾嘖嘖贊嘆!

  此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺,更使大家越來越一致。

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