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學(xué)打籃球作文400字（精選52篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的學(xué)打籃球作文400字，歡迎大家分享。
學(xué)打籃球作文400字 篇1
人人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，我看見六年級(jí)的'大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎么辦呢？我去問爸爸，投籃這怎么投。爸爸說：我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動(dòng)活動(dòng)身體�；顒�(dòng)完后，爸爸又說：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢(shì)一下，不要馬上收回。我照著爸爸說的做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問題剛完成，緊接著另一個(gè)問題來了！投球的時(shí)候，總是投不進(jìn)，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。
學(xué)打籃球作文400字 篇2
前幾天，我爸爸給我買了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的`不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我終于投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過來對(duì)我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的話，我照爸爸的要求開始練習(xí)起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，��！球進(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
通過這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見識(shí)，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
學(xué)打籃球作文400字 篇3
我打籃球的技術(shù)非常高超，是我的一大本領(lǐng)，要問我這是怎么練成的，還得從一次我到哥哥家玩的時(shí)候說起。有一次，我到哥哥家去玩，看見哥哥在打籃球，我感覺很好玩，就撒嬌的給媽媽說：“給我也買一個(gè)吧！”媽媽無奈的說：“好吧�！蔽衣牶笈d高采烈。
籃球買回家后，媽媽說：“你先學(xué)拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧�！笨墒俏覄傄慌�，球就掉了，反復(fù)幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩(wěn)，非常高，而到最后彈得非常快，但很快就彈不起來了，我想如果我把球拍的穩(wěn)一些，不就可以拍起來了嗎？于是，我迅速拿起球，照著我剛才想的拍了起來，果然我拍了兩個(gè)，我興奮極了，從那以后籃球就把我吸引住了。
經(jīng)過我的.刻苦練習(xí)，我一次能拍幾百個(gè)球。在幼兒園大班的時(shí)候，我拍球還拿了獎(jiǎng)。我上三年級(jí)的時(shí)候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛上了籃球，每個(gè)雙休日我都會(huì)觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次，我打籃球的時(shí)候，籃球把我的頭砸了，腫了一個(gè)大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并沒有因此而放棄打籃球。經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，現(xiàn)在，我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學(xué)打籃球這件事知道了，只要堅(jiān)持不懈，勤學(xué)苦練，就可以成功掌握一門本領(lǐng)。
學(xué)打籃球作文400字 篇4
放暑假了，一天，爸爸對(duì)我說：“兒子，你學(xué)打籃球吧，這樣又長(zhǎng)個(gè)又可以鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但都沒有時(shí)間。如今放假了我心里別提有多高興了，爽快地答應(yīng)了。于是我和爸爸出去打籃球。
我們來到小廣場(chǎng)的籃球場(chǎng)上，放眼望去，只見滿操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你簡(jiǎn)單的'打籃球動(dòng)作吧�！闭f時(shí)遲，那時(shí)快只見爸爸忽然跳了起來，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳，有時(shí)還把手頂?shù)暮芡春芡础?/p>
爸爸走了過來，對(duì)我說：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然能進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的鼓勵(lì)下，我成功的投進(jìn)了好幾個(gè)球。
玩著玩著，我累了，爸爸見我累了，說：“兒子，累壞了吧，咱們回家吧，明天再來玩�！甭犃税职值脑挘乙酪啦簧岬碾x開了籃球場(chǎng)。
學(xué)打籃球作文400字 篇5
以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢(mèng)想著有一天自己也能成為第二個(gè)科比。
因此，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場(chǎng)，老師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運(yùn)球，當(dāng)球從地面彈起來時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運(yùn)，連續(xù)運(yùn)了幾下，球就不聽話，亂跳一通。老師說：“運(yùn)球時(shí)，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣，球在他的.手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
后來我學(xué)著老師的樣子運(yùn)球，總算好了一點(diǎn)，我運(yùn)了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。老師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的！
學(xué)打籃球作文400字 篇6
今天下午，爸爸說要教我打籃球。聽到這個(gè)好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，只有保安一個(gè)人站在門口�？磥砗芏嗳硕蓟丶疫^年了，因?yàn)檫@里平時(shí)是有很多人打籃球的。
來到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識(shí)，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì)兒，我迫不及待地把球抱過來，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識(shí)，因?yàn)榇蚧@球是不可以把球抱在懷里的'，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯(cuò)，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎么那么簡(jiǎn)單呀？真出乎意料！
緊接著，我們開始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有進(jìn)步，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！就這樣我不停的練著。最后，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！進(jìn)步蠻大的。我相信只要堅(jiān)持練下去，總有一天我會(huì)投中的。
今天我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 篇7
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的`。”我拿球哥哥拍球我們這樣來回的練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來的呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個(gè)不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴(yán)了吧！大熱天想把我累死�。 辈贿^誰讓我想學(xué)打球呢。還是認(rèn)真的練吧，哥哥在邊上不停的指點(diǎn)著。直到我汗流浹背才讓我休息一會(huì)！
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒中，兩個(gè)沒中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺天色也晚了，哥哥說："時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 篇8
這個(gè)暑假我去富中學(xué)打籃球，那里鋪著木地板，室內(nèi)曬不到太陽，不熱不悶。老師是我校的朱老師，這里的一切都給人一種輕松、親切的感覺。
學(xué)籃球分三個(gè)階段，第一階段是如何運(yùn)球。朱老師先做示范，運(yùn)球時(shí)手指張開，一上一下，一左一右，形成一道道優(yōu)美的弧線，像似一個(gè)個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字簡(jiǎn)潔明了，又似王羲之的行書飄逸瀟灑，還似徐悲鴻的萬馬奔騰，氣勢(shì)如虹。球在朱老師的手里像吸鐵石般被牢牢的'掌控著，又似高山流水筆斷意連�！芭尽九尽迸拇蚵曅纬梢皇资准ぐ旱臉非屓伺d奮，讓人激動(dòng)。
在以后的幾節(jié)運(yùn)球課中，朱老師依次教我們用另一只手怎樣護(hù)球，兩只手如何協(xié)調(diào)運(yùn)球。如果說，朱老師單手運(yùn)球如書法美術(shù)家揮毫潑墨，那么他的雙手運(yùn)球就如霍元甲的迷蹤拳，讓你眼花繚亂，我們只能感嘆——妙！絕！
學(xué)籃球的第二個(gè)階段是怎樣傳球。傳球分兩種，胸前傳球和擊地傳球。傳球時(shí)要記住推、翻、撥，注意短、平、快。
第三個(gè)階段是投籃、上籃。投籃時(shí)球過頭頂左手護(hù)球，右手向前上方投籃，手腕有力，出手柔和。上籃時(shí)，三步要流暢，一大二小三高跳，起跳要有力，投籃要穩(wěn)定。
籃球是一門學(xué)問，一種藝術(shù)。通過暑假簡(jiǎn)單的學(xué)打下來，我懂得了籃球，更是愛上了籃球，在以后的學(xué)校生活中，我還將繼續(xù)熱愛籃球。
學(xué)打籃球作文400字 篇9
星期天下午，我吃過晚飯后，來到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說我也要買一個(gè)籃球，媽媽說不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過來，他說可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過來，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來到廣場(chǎng)開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見后過來說：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的`“三步上籃”，爸爸說你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 篇10
暑假的一天早上，我去打籃球，那時(shí)正好七點(diǎn)就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來到學(xué)校。
老師要求兩個(gè)人面對(duì)面地傳球，一直傳到第一節(jié)下課。天哪，我“唉、唉”地叫著，因?yàn)榈谝还?jié)課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒有太陽。沒辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來，還沒到二十分鐘，有些人就累的要喝水，你猜老師怎么說？他說：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒有太陽！”
終于五十分鐘過去了，我們每個(gè)人都滿頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊說：“這分明就是魔鬼訓(xùn)練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來，一口氣就喝掉一大瓶，因?yàn)槲覍?shí)在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了，這次練的是傳球練習(xí)，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊(duì)伍后面。老師力量太大，我的.肚子都被打疼了。因?yàn)槔蠋熑舆^來很重，速度又快，我接球的時(shí)候很容易脫手，球就砸到肚子上，這次訓(xùn)練被砸了四五次，人都快被砸暈了。
看來什么事要想學(xué)好都是不容易的。
學(xué)打籃球作文400字 篇11
因?yàn)樾r(shí)候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學(xué)，他就去報(bào)名給我去學(xué)，還買了一個(gè)新籃球給我。我第一次來到籃球場(chǎng)的時(shí)候，看到教練的臉上是兇巴巴的'，我心就想：“這一個(gè)教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個(gè)示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)，我又覺得這個(gè)教練不兇了。我們排好了隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來投，輪到我的時(shí)候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因?yàn)檫@是我投中的第一個(gè)球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心里就更加開心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！
放學(xué)了，媽媽問教練我學(xué)的怎么樣，教練就說：“今天，他很認(rèn)真地聽課，所以他學(xué)得非常的快！”我喜歡打籃球，因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)運(yùn)動(dòng)！這是我第一次學(xué)打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 篇12
我從小就喜歡籃球，因?yàn)槲铱匆婋娨暽匣@球運(yùn)動(dòng)員們個(gè)子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚(yáng)，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級(jí)放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴(yán)厲。但是，他說起話來一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運(yùn)球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時(shí)間后，我感覺越來越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過的動(dòng)作，也不教新內(nèi)容。這時(shí)，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運(yùn)動(dòng)員，扎實(shí)的基本功是必不可少的`，它是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來，爸爸又給我報(bào)了全年班。
第二年暑假，我來到訓(xùn)練場(chǎng)地，積極主動(dòng)地練習(xí)基本動(dòng)作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因?yàn)榻?jīng)過近一年的訓(xùn)練，我也算是個(gè)老學(xué)員了，基本動(dòng)作也非常熟練了。看到新同學(xué)的動(dòng)作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會(huì)一直練下去的。
學(xué)打籃球作文400字 篇13
星期天下午，我吃過晚飯后，來到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說我也要買一個(gè)籃球，媽媽說不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過來，他說可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的.時(shí)候。
第二天我們來到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過來，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來到廣場(chǎng)開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見后過來說：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 篇14
每當(dāng)我看到電視上的'籃球明星姚明站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我就想：要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手，就真了不起啦！
星期天下午，陽光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一群愛鍛煉的孩子，我一定認(rèn)真學(xué)！
老師先讓我們做些預(yù)備動(dòng)作，我們跟著認(rèn)真地做了起來。一會(huì)兒我們就開始學(xué)起投籃來。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來，最后腳半蹲著，再投球。一開始我還是投不中，一直在最前面的地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習(xí)在比較遠(yuǎn)的地方投了。
我還學(xué)了單手投籃，可是我就是一直學(xué)不會(huì)。老師走過來對(duì)我說，如果想學(xué)單手投籃，得先學(xué)三步跨欄。接下來這幾天老師一直叫我們?cè)趯W(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺的時(shí)候，我還夢(mèng)到我當(dāng)上冠軍呢！
日復(fù)一日，我終于也學(xué)會(huì)了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個(gè)啟示：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)不會(huì)成功！
學(xué)打籃球作文400字 篇15
因?yàn)槲以谏象w育課時(shí)，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球�？偸怯腥巳⌒ξ�，所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。
今天，我找到哥哥，請(qǐng)哥哥教我打籃球。我們來到球場(chǎng)，一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個(gè)多小時(shí)只進(jìn)了兩個(gè)球，而且還總被球打到頭。我感覺越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個(gè)小時(shí)我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時(shí)候，哥哥耐心地教了我?guī)讉�(gè)運(yùn)球、投籃的動(dòng)作，并笑著對(duì)我說：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的`方法再試一試！”我聽了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說：“哥哥，我一定會(huì)努力練習(xí)的，咱們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅(jiān)持著。也不再哭鬧，膽子越來越大起來，完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的樣子越練越好，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
我又找來了我的朋友，我們比試了一場(chǎng)。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會(huì)了打籃球，而且還明白了一個(gè)道理：無論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅(jiān)持，最后就一定能成功。
學(xué)打籃球作文400字 篇16
上個(gè)星期，陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上，我說：陽陽哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球��？哥哥說：好的`。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區(qū)的籃球場(chǎng)。
哥哥叫我原地運(yùn)球，這對(duì)我來說比較簡(jiǎn)單。我開始了原地運(yùn)球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說：原地運(yùn)球不錯(cuò)了，現(xiàn)在開始移動(dòng)運(yùn)球。這對(duì)我來說比較難一點(diǎn)。剛開始，有一點(diǎn)點(diǎn)不穩(wěn)，后來就穩(wěn)起來了。然后哥哥又準(zhǔn)備教我跨欄，因?yàn)槲覀�(gè)子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說：那我們改練拋接球，兩手分開，球從一只手拋到另一只手。
剛開始，我試了幾次球都沒接住，哥哥說：沒關(guān)系，不著急，慢慢來。在哥哥的鼓勵(lì)下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經(jīng)熟練了。哥哥說：好了，你可以練習(xí)投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點(diǎn)點(diǎn)，再用眼睛瞄準(zhǔn)了一下，手用力朝前上方拋。剛開始幾個(gè)都沒投中，我繼續(xù)投，第五個(gè)的時(shí)候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習(xí)了40分鐘左右，剛開始10個(gè)只能投中2個(gè)或3個(gè)，后來能投中4個(gè)左右了。我終于越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
學(xué)打籃球作文400字 篇17
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說：“這個(gè)小長(zhǎng)假我要學(xué)會(huì)打籃球”正好外婆來了，聽外婆說她從10歲就開始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對(duì)手啦。
第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場(chǎng)外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準(zhǔn)確地投進(jìn)了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個(gè)后總算有一個(gè)球先是投到了球板上，后來彈進(jìn)了球框里，“噢！”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動(dòng)作，比如背后運(yùn)球、過人運(yùn)球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的同時(shí)左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進(jìn)了。我也按照外婆的`動(dòng)作一步步認(rèn)真地練習(xí)起來，很快就掌握了，外婆說要練熟要花費(fèi)些時(shí)間的。
時(shí)間過得飛快，一下子太陽就下山了，我依依不舍地離開了籃球場(chǎng)，我在心里下定決心，每周練習(xí)30分鐘，希望以后能參加籃球隊(duì)。
學(xué)打籃球作文400字 篇18
今天，我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒有來之前，是我們的自由活動(dòng)，也就是練習(xí)投籃的時(shí)間。我和我表哥比投籃，我進(jìn)了16個(gè)，可表哥只進(jìn)了8個(gè)，是我的1/2。我的進(jìn)球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教練終于來了，先讓我們拉伸運(yùn)動(dòng)。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不覺的，胳膊就放了下來，還好教練終于說可以換個(gè)動(dòng)作了。一個(gè)一個(gè)的.動(dòng)作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。
后面是好玩的闖關(guān)游戲，我們要做標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃，如果進(jìn)球了就通過了，如果沒有沒有進(jìn)球就繼續(xù)投籃。第一個(gè)把五個(gè)地方都通關(guān)的人可以罰另外一個(gè)人圍著籃球場(chǎng)跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個(gè)通過的，非�？杀�，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最后，我們就要打比賽了我們隊(duì)配合默契，終于以8比7獲勝了。
今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門課學(xué)好！
學(xué)打籃球作文400字 篇19
三上時(shí)候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想，媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉，并報(bào)了一個(gè)籃球班。
訓(xùn)練完畢后，開始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開始練球。打籃球基本動(dòng)作少不了，先從最普通的`雙手投籃開始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個(gè)大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準(zhǔn)籃筐，再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點(diǎn)：手臂要自然放松，不要架起來。
因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T，所以我們用的是小籃筐�，F(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了，已經(jīng)開始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃�？赡苡腥藭�(huì)問：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來，因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進(jìn)；第三步就是跳起來投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩�，走一步才算犯�?guī)，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長(zhǎng)個(gè)子，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要啊！我想我總有一天會(huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
學(xué)打籃球作文400字 篇20
今年寒假，我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場(chǎng)打籃球，我們換上球衣，向籃球場(chǎng)跑去。
我最喜歡投籃。只見我拿起籃球，瞄準(zhǔn)、發(fā)射，動(dòng)作做得挺優(yōu)美�？上Щ@球往左偏了一點(diǎn)點(diǎn)，沒投進(jìn)。一旁的大哥哥小聲地笑，悄悄地說：“這小孩，連球筐都投不進(jìn)去，真差勁！”我顧不得他們的嘲笑，一心只想把籃球投進(jìn)去。
只聽一聲哨響，教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域，帶領(lǐng)我們先做操，活動(dòng)活動(dòng)身體。做完以后，我們就拿著籃球在黃線內(nèi)，拍著籃球沖向籃球筐，跳、投，籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來了，而我后面的.大哥哥隨便一投，籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中，落下。我傷心極了，難道我沒有投籃的天賦嗎？我丟下籃球，跑到媽媽的懷里，號(hào)啕大哭。旁邊的一位叔叔說道：“勝敗乃兵家常事�！甭牭竭@句話，我破碎的心愈合了一點(diǎn)。我流著眼淚，又充滿了信心，向籃球筐跑去，按照教練講的動(dòng)作要領(lǐng)，用力往上投射，“進(jìn)去了！”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過學(xué)習(xí)打籃球，我體會(huì)到了成功的滋味，我決定以后要勤學(xué)苦練，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后當(dāng)一名籃球名星！
學(xué)打籃球作文400字 篇21
星期六，我和爸爸到學(xué)校去打籃球。爸爸開著車來到二小，我一路上興奮地想：快點(diǎn)到學(xué)校，我要玩，我要玩！
來到學(xué)校，那里有很多人在打籃球了。我一看，又有點(diǎn)害怕了，怕球打到我。我拿了一個(gè)球，用力地投了上去。沒想到，球掉下來了，打到了我的頭，我哭了起來。我邊哭邊想：我一定要投進(jìn)去。于是，我又拿了兩個(gè)籃球。我拿起其中的一個(gè)球，投了上去，這個(gè)球掉下來時(shí)打中了我的腳。我摸了摸腳，生氣地說：“我再也不學(xué)了�！卑职挚闯隽宋业男乃�，走過來，拍了拍我肩膀，親切地說：“不要放棄，只要認(rèn)真練，就能學(xué)會(huì)的.�！痹诎职值墓膭�(lì)下，我終于有了信心。我終于投進(jìn)了，而且沒有打到身體的任何一個(gè)地方！我高興地笑了。爸爸后來告訴我：只要想學(xué)，沒什么事情學(xué)不會(huì)的。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
現(xiàn)在我多了一個(gè)夢(mèng)想：成為籃球運(yùn)動(dòng)員，參加奧運(yùn)會(huì)，為爸爸媽媽爭(zhēng)光。
學(xué)打籃球作文400字 篇22
暑假都開始這么多天了，我才想起自己還不會(huì)打籃球。于是，我決定學(xué)會(huì)打籃球。
我一直纏著媽媽說“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球！”最終，媽媽同意了，給我報(bào)了一個(gè)籃球?qū)W習(xí)班。我和其他在籃球?qū)W習(xí)班里的小朋友一起練習(xí)，十分高興。
老師讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，讓我們跑13圈。我們圍著籃球場(chǎng)跑了好幾圈，我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了，可還得繼續(xù)跑。
老師讓我們練習(xí)投籃，他說：“每人都有5次機(jī)會(huì)，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3個(gè)，而投中最多的.中了4個(gè)，只差那么1個(gè)我就可以贏了。哎，真倒霉呀。
老師讓我們練習(xí)搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。
老師給我們排了7個(gè)不同的級(jí)別，分別是：最差，差，良，好，優(yōu)，佳，非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺得這還不夠，所以我又努力練習(xí)，幾天后，我已經(jīng)比原來更厲害了，已經(jīng)達(dá)到了“佳”。
我決定要在暑假結(jié)束之前達(dá)到“非常好”。
學(xué)打籃球作文400字 篇23
我走進(jìn)寬闊的籃球場(chǎng)，里面真是“龍騰虎躍”，熱鬧非凡。特別之處就是一位高大教練在指揮學(xué)生練球。
我從小就非常喜歡籃球，因此，我看到這種場(chǎng)面心情十分激動(dòng)，心想：“要是我也能得到那教練的.指點(diǎn)該多好啊！”于是我鼓起勇氣走到教練面前輕聲地問：“教練你能教我打籃球嗎？”教練和藹可親地說：“你會(huì)什么呢？小朋友�！蔽夷闷鹎蛞煌恫贿M(jìn)，再投、再投，都沒投中。我發(fā)狠地說：“老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是病貓�！闭f完，一投，終于投進(jìn)了，我高興極了。
可是，教練走過來嚴(yán)肅地說：“小同學(xué)，打籃球不光是能把球投進(jìn)籃筐里，我們打籃球首先要把球拿好，拿好球是第一位，然后是拍球、運(yùn)球，最后才是投球�！庇谑撬塘宋�?guī)讉�(gè)基本的動(dòng)作，我認(rèn)真練了十五分鐘，收獲真不小�。�
走在回家的路上，回想教練說的話。使我明白了一個(gè)道理：做什么事都要一步一個(gè)腳印，扎扎實(shí)實(shí)，認(rèn)真完成，才能成就大事。
學(xué)打籃球作文400字 篇24
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球，讓我的生活充滿快樂！
每到周末，我就會(huì)和爸爸學(xué)打籃球。剛開始學(xué)的.時(shí)候，老是投不進(jìn)球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點(diǎn)想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說：”不要急，慢慢來，肯定可以學(xué)會(huì)�！�
聽了爸爸的話，我很快恢復(fù)了信心，更加努力練習(xí)。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……
三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進(jìn)籃里。剛開始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個(gè)小時(shí)，我終于練會(huì)了三步上籃。
投球就是把球投進(jìn)籃里，它有二種：二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球，要站在三分線內(nèi)把球投進(jìn)籃里，我練了近一小時(shí)，才投進(jìn)九個(gè)球。
學(xué)打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步，就會(huì)覺得是一件很快樂的事情。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣！
學(xué)打籃球作文400字 篇25
今天，空氣清新甜潤(rùn)，天空萬里無云、湛藍(lán)深遠(yuǎn)，我來到了科苑花園的籃球場(chǎng)學(xué)打籃球。
教練首先教我們了許多的籃球基本動(dòng)作，比如帶球、傳球、搶球、三步跨藍(lán)，等等。
教練還用標(biāo)志桶擺了許多的圖形讓我們來練習(xí)，每個(gè)標(biāo)志桶都假裝是一個(gè)人，如果你想要成功到達(dá)終點(diǎn)，就必須繞過這些標(biāo)志桶，一開始我對(duì)這里還是很陌生，但是上過了幾節(jié)課就好多了。
終于到了打比賽的時(shí)候了，球傳到了我們隊(duì)的一個(gè)人手里，只見他像捧水盆一樣，使足了勁把球向上扔去，結(jié)果，用力過頭了，球越過了球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場(chǎng)上。突然，球向我飛來，我趕緊搶到球，直接作了一個(gè)三步跨籃，球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈，馬上就要倒入籃筐了，球進(jìn)了！我高興的'叫著，我為我們隊(duì)加了兩分！
時(shí)間過得真快，不一會(huì)就下課了，我戀戀不舍的回家了。
學(xué)打籃球作文400字 篇26
當(dāng)我看到同學(xué)們英姿颯爽地狂奔在操場(chǎng)上打籃球時(shí)，我心里好生羨慕，于是，我想加入籃球隊(duì)成了一種不可抑制的欲望和沖動(dòng)，就這樣，我鼓起勇氣，對(duì)體育教練徐老師說：“徐老師，能讓我加入籃球隊(duì)嗎？”沒想到徐老師竟然答應(yīng)了！
于是，我興高采烈地從體育室拿了一個(gè)氣很足的籃球，然后，走到外面亂拍。徐老師說：“不能用手掌拍，不然一會(huì)兒就累了，要用手腕拍�！庇谑�，我記住了徐老師的話。開始運(yùn)球。
我正在運(yùn)球的.時(shí)候，有一個(gè)同學(xué)在叫我，“徐老師叫你去投籃�！蔽衣犃�，跑到籃板下用力一投，球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，又掉了。只差一點(diǎn)，于是，我重振旗鼓，調(diào)整好角度，奮力一投，進(jìn)了！我歡呼起來。于是，我又拿著那顆“黃色流星”在籃球場(chǎng)上飛奔……
不知過了多久，我大汗淋漓，汗流浹背，卻有一股獨(dú)特的暢快感，那種感受，只有我才知道……
學(xué)打籃球作文400字 篇27
第一次看到同學(xué)在操場(chǎng)上打球運(yùn)球；那很帥。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)打球不是為了打帥，而是一種鍛煉身體的方式，我漸漸的喜歡上了籃球。
每次打球都會(huì)因?yàn)椴粫?huì)而受傷。然而我漸漸習(xí)慣了，運(yùn)球是籃球的第一步。比如《斗羅大陸》里每個(gè)人都有靈魂印象，但不是每個(gè)人都有和小舞的天賦。要得到第一枚“靈魂戒指”，你得殺死一只魂獸。
一步一步學(xué)籃球，首先學(xué)規(guī)則，不懂規(guī)則就像“上戰(zhàn)場(chǎng)不帶槍”。一開始是朋友教我運(yùn)球的公式，我慢慢學(xué)會(huì)了。過了一兩天，我想我可能永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)了。然后放棄了。
老師對(duì)我說：“想學(xué)好一門東西，一定要堅(jiān)持下去，不能半途而廢�！崩蠋煹脑捨矣浽谛睦�。我更努力的`學(xué)習(xí)籃球，不到一個(gè)星期，我就學(xué)會(huì)了。終于學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在，我是我們班最好的學(xué)生之一。
學(xué)打籃球作文400字 篇28
不知不覺，我已經(jīng)學(xué)了半年籃球了。每次去實(shí)習(xí)，我都很開心，很興奮。我學(xué)習(xí)打球的技巧，無論是運(yùn)球、步法還是投籃，都是為了盡快掌握。如果學(xué)不好，心里會(huì)很失望，但我從不放棄。
有一天，我看到一些大一點(diǎn)的孩子在游戲里打籃球�？吹剿麄兇虻枚嗪茫�(jìng)爭(zhēng)非常激烈，我不能一直盯著，我想：他們打得真好，我必須像他們一樣練球。
我媽媽在學(xué)校的時(shí)候是學(xué)校籃球隊(duì)的。她告訴我，“如果你想打好籃球，不要錯(cuò)過任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。玩不好就不要灰心。有志者事竟成�！眿寢屵�說：“世上無所不能學(xué)。只要你有毅力，努力，你就會(huì)成功。不要半途而廢�！甭犃宋覌尩脑�，我覺得很有道理，練起球的`時(shí)候更認(rèn)真了。
在周六、周日或公共假期，我會(huì)遇到一些好朋友在附近的體育場(chǎng)練習(xí)，互相學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在，我終于能夠代表學(xué)校，得到老師的認(rèn)可，我感到非常高興。
學(xué)打籃球作文400字 篇29
今天，表姑出嫁了，我們一家去表姑家喝喜酒。來到表姑家，只見表姑家里張燈結(jié)彩，熱鬧非凡。二姑婆拿出很多好吃的東西招呼我們。
我們坐了一會(huì)兒，爸爸說：不如我們?nèi)ゴ蚧@球吧，反正還沒吃飯。于是，爸爸、兩位表姐和我分成兩組，爸爸自己一組，我和兩位表姐一組。爸爸不但身手非凡，而且還教會(huì)我們?cè)趺慈ミ\(yùn)球。我經(jīng)常抱著籃球跑來跑去，爸爸指出，這是走步違規(guī)。當(dāng)我把球運(yùn)了一會(huì)兒，把球抱在胸前，又立刻運(yùn)球，爸爸指出了我的錯(cuò)誤，說反復(fù)運(yùn)球是不對(duì)的'。就這樣，在爸爸的教導(dǎo)下，我和表姐三個(gè)人終于學(xué)會(huì)了一些打籃球的方法。玩了一會(huì)兒，媽媽過來叫我們吃飯了，我們才依依不舍地離開了。
原來，打籃球真不容易！但我堅(jiān)信，只要付出努力，總會(huì)成功的。
學(xué)打籃球作文400字 篇30
今天早晨，我和姨夫，兩個(gè)哥哥，和一個(gè)姐姐去打籃球。呵呵，我上體育可是不經(jīng)常打籃球的`哦！反正當(dāng)鍛煉身體得了唄！
我在這里面打籃球打的最差，姨夫便忍不住教我了幾招，哎！真不好意思！
首先我練護(hù)球。護(hù)球也就是不讓球溜到別人手里。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。
然后我再練運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的耍酷。在球場(chǎng)上，不能捧著球跑動(dòng)，必需邊拍球邊移動(dòng)腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時(shí)候，球老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，這也是我厲害！
還有三大步。手捧著籃球，跨第一步時(shí)球在胸前，跨第二步時(shí)球齊頭頂，第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開始時(shí)，我的動(dòng)作笨拙得讓哥哥姐姐們笑彎了腰，哎！看來以后要多多練習(xí)了！
學(xué)打籃球作文400字 篇31
今天，我去學(xué)打籃球，都是媽媽讓我去的，因?yàn)橄挛�，在家一有空我就看電視，媽媽很生氣，就讓我學(xué)了。
去了，我馬上想找到一個(gè)認(rèn)識(shí)的人玩，解除一下我心理的孤獨(dú)，一下子就找到了打乒乓球時(shí)認(rèn)識(shí)的朋友，心理有了安全感。
開始訓(xùn)練了，我們先拍球跑步，然后他們連投籃，因?yàn)槲医裉靹倎�，所以，先練�?xí)拍球，這個(gè)對(duì)我來說太簡(jiǎn)單了，只是有幾個(gè)動(dòng)作重要就是了，動(dòng)作是這樣的：左手護(hù)球，腿半蹲就是了老師還教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑別人的球。
我最怕的`就是抓球，因?yàn)槲沂痔×�，抓不住球還得死抓著最后，我全身酸痛，不過，我學(xué)會(huì)了很多，還讓我明白，體育教練都是最叫心狠手辣的，我終于有些愛打籃球了，我又挺住了。終于放學(xué)了。
學(xué)打籃球作文400字 篇32
那是一個(gè)星期六的下午，我在家看電視，突然，爸爸說：“我買了個(gè)籃球，我教你學(xué)打籃球吧！”我說：“好！”于是，我們說打就打。
爸爸示范了一次給我看。我拿起籃球，首先，我拍了五下，之后，爸爸說：“先低下頭，再打�！蔽野凑瞻职值脑捵隽�，果然，我拍了十幾個(gè)，慢慢地，我就拍了100個(gè)。爸爸說：“眼睛向前看。”我的'眼睛向前方，我拍了三個(gè)就砸到腳了。
經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了打籃球，爸爸又給我比賽，最后，爸爸勝利了，爸爸糾正了我的錯(cuò)誤。經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，我提出要給爸爸比賽。這次，我終于勝利了。爸爸又說：“你還沒有學(xué)完呢，明天接著學(xué)�！�
通過學(xué)習(xí)籃球，使我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。做任何事，只要用心，就不會(huì)有困難難倒你。
學(xué)打籃球作文400字 篇33
二零零八年十月一日，爸爸說：“走，我教你打球去！”我興奮地跟著爸爸到了籃球場(chǎng)。
我先投了一個(gè)，打中了牌，球在框上繞了一會(huì)兒，眼看就要進(jìn)了，卻掉了下來。爸爸說：“不錯(cuò)！不錯(cuò)！就是勁有點(diǎn)小了�！�
爸爸又說：“看我的.！”爸爸搶過了球，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，最后終于投了出去，哇噻，進(jìn)了！爸爸說：“你再進(jìn)十個(gè)，就基本上學(xué)會(huì)了�！�
然后，我投了十六個(gè)才進(jìn)十個(gè)球，心想，終于可以回家歇著了�？墒�，好的心情沒持續(xù)多久，爸爸又說：“我們趁熱打鐵，我現(xiàn)在就教你三步上籃吧�！�
我走了三步投了上去，爸爸說要跑，不要走。我跑上去投了，耶，進(jìn)了！爸爸說：“你這就差不多學(xué)會(huì)了，有時(shí)間，我再來陪你玩。”
這次我雖然很累，但我學(xué)會(huì)了打籃球，所以，我還是快樂的。
學(xué)打籃球作文400字 篇34
不知不覺，學(xué)打籃球已經(jīng)有半年了。每次去練球我都是即開心又興奮，對(duì)于打球的技巧，無論運(yùn)球、步法，還是投籃我都認(rèn)真的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取盡快掌握，學(xué)不好，我心里就會(huì)很失望，但是我從來都沒有放棄。
有一天，我看見一些大孩子在比賽打籃球�？此麄兇虻枚嗪�，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，我目不轉(zhuǎn)睛看呆了，我想：他們打得真好，我一定要像他們一樣，把球練好。
我的`媽媽上學(xué)時(shí)候是學(xué)�；@球隊(duì)的，她告訴我說：“如果你要打好籃球，就不要錯(cuò)過任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”媽媽還說：“世界上沒有任何東西是學(xué)不成的，只要有恒心，肯努力，一定會(huì)成功，不要半途而廢。”我聽了媽媽的話，覺得很有道理，練起球來就更認(rèn)真了。
在每個(gè)周六和周日或公共假期，我便約上幾個(gè)好朋友在附近的球場(chǎng)練球，互相切磋球藝�，F(xiàn)在，我終于能代表學(xué)校參賽，同時(shí)也得到老師的認(rèn)同，心里覺得很高興。
學(xué)打籃球作文400字 篇35
第一次看見同學(xué)在操場(chǎng)玩球，運(yùn)球；那個(gè)樣子很帥。漸漸發(fā)現(xiàn)，玩球不是為了耍帥，而是一種鍛練方式，而我也漸漸的喜歡上了籃球。
每一次玩球，因?yàn)椴粫?huì)，所以都會(huì)受傷。不過漸漸的又習(xí)慣了，運(yùn)球是籃球的`第一個(gè)招式。比如說“斗羅大陸”每一個(gè)人都有魂印，但不是每一個(gè)都是有唐三、小舞的天賦。要得到第一“魂環(huán)”，就得殺掉一個(gè)魂獸。
學(xué)籃球也要一步一步的學(xué)，首先要學(xué)的是規(guī)矩，不懂規(guī)矩就好比“上戰(zhàn)場(chǎng)不帶槍”。一開始，朋友跟我講學(xué)運(yùn)球的口訣，我便慢慢的學(xué)起來。過了一兩天，我覺得我可能永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。并放棄了。
老師對(duì)我說：“想要學(xué)好一樣?xùn)|西，就必須堅(jiān)持，不能半途而廢�！崩蠋煹脑捨毅懹浻谛摹Ｎ矣指优Φ膶W(xué)習(xí)籃球，不到一星期，我學(xué)會(huì)了；我終于學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在，我在我們班也算數(shù)一數(shù)二的了。
學(xué)打籃球作文400字 篇36
你知道我星期四下午放學(xué)后在干什么嗎？告訴你吧，我在學(xué)校里學(xué)打籃球呢！
這周星期四下午放學(xué)后，我們又在操場(chǎng)里學(xué)打籃球。老師先讓我們做操，再教我們?cè)谠財(cái)?shù)1、2后，把籃球扔向天空，然后像貓爪子一樣接住球。有時(shí)，我把球扔向天空，我抓不著球，我就做了個(gè)手心向上的`動(dòng)作把球接住。練習(xí)了一會(huì)兒，老師把我們帶到最矮的籃球筐下，排好隊(duì)按順序投。叫我們跨兩步后數(shù)1、2起跳，投球。投了幾次，我都沒把球投進(jìn)去，我有點(diǎn)心急了。俗話說得好，心急吃不了熱豆腐。我靜下心來，心里數(shù)著1、2，然后起跳，我將球瞄準(zhǔn)球筐一投，球終于進(jìn)了！我松了一口氣。我又想：不可能呀，我怎么會(huì)投進(jìn)呢？我覺得太意外了。后來，我又練了幾次，球進(jìn)得越來越多了。我為自己的進(jìn)步感到欣喜！
打籃球真有趣，它鍛煉了我的意志力，讓我懂得堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)打籃球作文400字 篇37
我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養(yǎng)的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強(qiáng)體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。
每當(dāng)我做完老師布置的`作業(yè)后，適逢萬里無云的好天氣，我便會(huì)邀上幾個(gè)好朋友一起到廣場(chǎng)上去打球，沒有規(guī)則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個(gè)卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然同學(xué)只比我們高一級(jí)，但是同學(xué)投球的動(dòng)作簡(jiǎn)直可以和科比媲美。只見同學(xué)雙手緊握著籃球，雙腿一蹬，一個(gè)跳躍，在一個(gè)投舉。只看見球準(zhǔn)確無誤地被扔進(jìn)了籃框，那姿勢(shì)實(shí)在是太帥了。跟同學(xué)相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。
和我們打球絕對(duì)是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。
學(xué)打籃球作文400字 篇38
這個(gè)暑假，爸爸給我買了一個(gè)籃球，一身運(yùn)動(dòng)衣和一雙運(yùn)動(dòng)鞋。并對(duì)我說：“打籃球的裝備已經(jīng)給你買齊了，能不能學(xué)會(huì)打籃球，就看你的本事了�！�
我和爸爸來到體育館，我站在一旁，靜靜的看著爸爸打籃球的動(dòng)作，聽著爸爸講解要領(lǐng)。爸爸還教我球場(chǎng)上的規(guī)則技巧。像什么別人運(yùn)球時(shí)不能打到人家的手，只能攔著對(duì)方不讓他投球。否則，對(duì)方就要罰球，如果球進(jìn)了，對(duì)方就加一分。
籃球場(chǎng)上的那些線也是有講究的'：球場(chǎng)中間有條線把整個(gè)球場(chǎng)分成左半場(chǎng)和右半場(chǎng)。在球籃前下方有一片陰影，在這個(gè)區(qū)域里投中球的話得一分；而在陰影外投中球得二分；如果在弧線外面投中的話會(huì)得三分。球場(chǎng)中間有一個(gè)圓圈，叫左半圈和右半圈。在半圓里面投球叫半場(chǎng)球。
爸爸教我很認(rèn)真，我學(xué)習(xí)得很努力。就這樣，一個(gè)暑假下來，我也差不多會(huì)打籃球了。
學(xué)打籃球作文400字 篇39
放暑假了，爸爸給我報(bào)了個(gè)籃球班，讓我去學(xué)打籃球。清早六點(diǎn)我就來到體育中心練習(xí)。老師先讓我們跑步鍛煉，我跑到了隊(duì)伍最后還累得氣喘吁吁，滿頭大汗。看來我真的是缺乏運(yùn)動(dòng)，得好好加強(qiáng)鍛煉了。然后老師教我們各種打球的動(dòng)作和要領(lǐng)，讓我們每人一球自己練習(xí)。老師做的看起來很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我自己親自去做就感覺球不聽使喚了。拍來拍去球總是調(diào)皮地逃走，總想脫離我的手掌控制，我只好到處追著籃球揀。氣的.我咬牙切齒，我心想孫悟空還翻不出如來佛的手掌心呢，你小小一個(gè)籃球我就不信治不了你了！
于是我天天兩次練習(xí)打球，晚上九點(diǎn)多才回家。累得我渾身象骨頭散了架。堅(jiān)持了一個(gè)月我現(xiàn)在打球感覺輕松多了，球在我的指揮下乖乖地聽話，讓它往東它不敢往西，那天投籃我居然投了十次進(jìn)了八次，簡(jiǎn)直太興奮了！
雖然我打球和喬丹的水平還差十萬八千里，但是通過學(xué)打籃球我明白了一個(gè)道理，那就是凡事只要有恒心，堅(jiān)持不懈去做，就一定能達(dá)到目標(biāo)！
學(xué)打籃球作文400字 篇40
我每一次在操場(chǎng)上看見高年級(jí)的學(xué)生在比賽打籃球，打的`非常激烈，我非常羨慕。我也想像他們一樣打一場(chǎng)籃球比賽。
放暑假了，我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球培訓(xùn)班。每天早上五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床去打籃球，一共要堅(jiān)持四十天。
每次去打籃球的時(shí)候，我即開心又興奮。教練教我們打籃球的技巧：高運(yùn)球，低運(yùn)球，邊跑邊運(yùn)球，原地運(yùn)球，三步跨籃等。每次練完球以后就會(huì)比一場(chǎng)投球賽，我有幾次得了冠軍，心里美滋滋的。
參加籃球班的過程中，也發(fā)生了許多小插去曲。有幾次早上不想起床，媽媽鼓勵(lì)我說：“做事要有始有終，不要半途而廢�！泵看瓮肚虮荣惖臅r(shí)候，分成兩組，一組投球，另一組隊(duì)員就在旁邊喊：“進(jìn)不去，進(jìn)不去�！钡谝淮谓叹氂X得我們還小，沒有吵我們。第二天我們還在喊“進(jìn)不去”，這次教練發(fā)怒了，嚴(yán)厲批評(píng)了我們，告訴我們友誼第一，比賽第二，還警告我們下不為例。
打籃球不僅是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，還能更深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的精神。
學(xué)打籃球作文400字 篇41
暑假剛開始，我就報(bào)了籃球班，媽媽希望我身體好一些，所以讓我打籃球。
到了籃球場(chǎng)上，我非常的緊張，害怕我打不好挨批，但慢慢的我發(fā)現(xiàn)教練不是很兇，而且很愛笑。
我在那里已經(jīng)學(xué)了幾節(jié)課了，學(xué)會(huì)了一點(diǎn)籃球知識(shí)，也會(huì)打了一些，知道了怎樣投籃，雖然命中率不高。但我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。
我覺得學(xué)籃球很累，每天都要訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)，有的時(shí)候圍著操場(chǎng)跑十圈，還有體能訓(xùn)練，跑四千米，我越跑越累，但最后我還是堅(jiān)持了下來，跑完了我累的滿頭大汗。
還有一個(gè)很搞笑的事情，有一次我的球不知道放哪了，這時(shí)候有個(gè)同學(xué)不知道為什么給我扔過來一個(gè)球，我沒注意，那個(gè)球正好砸在了我的.頭上，我和那個(gè)同學(xué)都笑了，我心里想，他怎么能正好砸到我頭呢？
這就是我學(xué)籃球的經(jīng)過。我要經(jīng)過這一個(gè)暑假的鍛煉，把身體練得棒棒的。
學(xué)打籃球作文400字 篇42
我很喜歡打籃球，今年剛放假我就纏著媽媽給我報(bào)了暑假籃球班。媽媽還特地給我買了一身籃球衣服和一雙鞋。
開課的第一天，我早早地來到了鋼中的.后操場(chǎng)，老師已經(jīng)在那里等我們了，我一看，有這么多人學(xué)籃球，還有不少大哥哥。等人到齊了，老師就把我們帶到了籃球場(chǎng)，讓我們站成一排，首先教我們?nèi)绾文没@球，然后開始上課。學(xué)的還真不少，老師先教我們運(yùn)球跑，她做了示范動(dòng)作之后，大家就拿著自己的籃球認(rèn)真的練了起來，我剛學(xué)打籃球，不熟練，球不聽話，就是不跟著我跑，跑著跑著球就丟了�？粗鴦e人都會(huì)了我很著急，這是李老師走了過來，手把手的教我怎么運(yùn)球，很快球就很聽話的跟我走了。練了一會(huì)兒老師又要我們兩個(gè)一組比賽，看誰的速度快，比完以后，我們就休息了。
休息過后，老師又教我們?nèi)绾巫唏R步，如何投籃不知不覺兩個(gè)小時(shí)就過去了，當(dāng)老師說下課時(shí)，隊(duì)員們個(gè)個(gè)都滿頭大汗還在練習(xí)，雖然剛剛學(xué)了兩個(gè)小時(shí)，但是讓我學(xué)到了很多籃球知識(shí)。
學(xué)打籃球作文400字 篇43
今天下午，媽媽送給我一個(gè)籃球，我非常高興，迫不及待地想試一試這個(gè)球有沒有氣，我一試，球的氣不足，然后我跟媽媽換了一個(gè)球，這個(gè)球的氣很足，我就在門口拍了幾下，這時(shí)候，爸爸從屋里出來了，看見我在打籃球，但沒打起來，就教我拍球的要領(lǐng)，然后我就跟著爸爸學(xué)了起來，學(xué)著爸爸的姿勢(shì)慢慢地拍，越來越熟悉了，最后拍得很熟練，居然一口氣拍了53個(gè)，爸爸夸我進(jìn)步很大。
接著，爸爸又教我傳球，傳球的時(shí)候要雙手指尖對(duì)著胸口，大拇指朝下，手掌用力往前推，球的方向要對(duì)著接球人的胸口，接球的'時(shí)候指尖朝外，手掌根部朝胸口，接到球后胳膊向后縮，給球一個(gè)緩沖力。
最后，爸爸教我搶球，搶球要機(jī)靈，出手要快、猛、準(zhǔn)，抓住對(duì)手瞬間的失誤，這樣成功率才會(huì)高。
爸爸說，以后還要教我運(yùn)球，投籃，籃球規(guī)則……，看來籃球要比足球難，但我一定能學(xué)會(huì)打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 篇44
我這個(gè)人，會(huì)的東西很多，除了一樣，打籃球。爸爸媽媽為此可犯了愁，說男孩子無論如何要學(xué)會(huì)打籃球，于是，我在周末經(jīng)常去弟弟家打籃球。
第一次去的時(shí)候，我拿著球，拍來拍去，就是不敢投籃，因?yàn)槲遗峦恫粶?zhǔn)，可爸爸非要我投，我被逼的沒辦法，只好用盡全身力氣，投了過去，可是投得太遠(yuǎn)，爸爸又讓我投了幾個(gè)球，結(jié)果一個(gè)都沒中，卻早已氣喘吁吁了。
眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)了問題。就是我投籃時(shí)愛只用右手，這樣既投不準(zhǔn)，又費(fèi)力氣。于是媽媽教了我一種投球方法，我們稱它為“三八式”，和我以前投球的方法不同的.是，這個(gè)是兩只手投球，而且還要跳一下。這樣增加了投球的精準(zhǔn)度。我又投了一個(gè)球，雖然打到了籃上，但是彈了一下，走了。爸爸說我已經(jīng)進(jìn)步了，但是投球時(shí)缺乏對(duì)力量的感覺，只要我多投多練，一定會(huì)打得很好的。
現(xiàn)在我經(jīng)常去弟弟家打球，從以前的投十個(gè)進(jìn)零個(gè)到投十個(gè)進(jìn)六個(gè)�！鞍偻栋僦小币呀�(jīng)遙遙在望。
學(xué)打籃球作文400字 篇45
今天下午，爸爸媽媽和我?guī)匣@球來到了實(shí)小分部。準(zhǔn)備教我打籃球。
爸爸先教我投籃，爸爸說：“投籃時(shí)要將腿半蹲，將球拿在胸前，腰部用力向籃筐上方投�！蔽以嚵藥状危锤叨炔粔�，要么打歪了，差點(diǎn)砸到一旁微笑著看著我的媽媽。這時(shí)，爸爸說：“你腰部沒有用力，所以高度不夠�！薄昂�！你來試試！”我不服氣地說，“可別紙上談兵，在一邊說得頭頭是道，一上場(chǎng)就失手喲！嘿嘿�！笨砂职终娌焕⑹腔@球高手，一上場(chǎng)投了幾個(gè)全中了，讓我敬佩不已。我拿起球給自己暗暗加了把勁，向著籃筐上猛的投去，“嘭”的一聲。我的`心情也變得激動(dòng)起來，這可是我第一次進(jìn)球��！爸爸媽媽也向我投來了贊許的目光。緊接著我又投進(jìn)了5個(gè)球，讓我高興極了。
通過這次打球，我懂得了只要掌握決竅，成功就會(huì)離我們?cè)絹碓浇?/p>
學(xué)打籃球作文400字 篇46
叮鈴鈴，上課鈴響了，這節(jié)是我最喜歡的體育課，我們排著隊(duì)來到了操場(chǎng)上看到了王老師手里拿著一個(gè)籃球，還不停的在地上拍打了幾下，籃球撞擊著地面發(fā)出有規(guī)律的聲音，就像人的心跳聲。這時(shí)的我就有點(diǎn)等不急了，老師喊了聲解散，我立刻去把籃球拿了過來，此時(shí)的吳濤、陳明、李偉、韓冰反應(yīng)也很快來到了我身邊，和我一起打籃球，這時(shí)的我用力把球扣向籃筐“蹦”的一聲，球在籃筐周圍轉(zhuǎn)了幾圈球沒進(jìn)去，掉了下來。
這時(shí)我的同學(xué)在歡呼大笑，球被他們搶了過去，我靈機(jī)一動(dòng)向前面一腳把球踢給了老師，老師用強(qiáng)進(jìn)的爆發(fā)力把球扣進(jìn)了籃筐，我和同學(xué)們?cè)诓輬?chǎng)上不停地追趕著籃球，不知不覺的'下課鈴響了，我們不情愿的把球給了老師，站好了隊(duì)望教師走去。今天的體育課到現(xiàn)在我的“失敗乃是成功之母”。我會(huì)繼續(xù)努力，我為未來的藍(lán)球加油……
學(xué)打籃球作文400字 篇47
今年回老家過年，氣候溫和，過年的時(shí)候吃得又比較多，爸爸就想起帶我們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)--打籃球。
我從來沒有打過籃球，只好讓爸爸教我。我學(xué)著爸爸的樣子，雙手拿球，把球舉高，半蹲，五指用力，然后奮力一跳投籃�？墒遣恍�，跑偏了力氣也夠沒有投中。這樣重復(fù)幾次都沒投中，我就開始有點(diǎn)打退堂鼓了。心里想學(xué)打籃球可真難！爸爸說：“學(xué)打籃球要慢慢來，別著急，你把籃球?qū)χ谏幕@筐扔就好�！拔矣职凑談偛诺淖藙�(shì)對(duì)著籃筐，瞄準(zhǔn)黑色的籃筐，調(diào)整了力度，多投了幾次，終于，功夫不負(fù)有心人，我投中了一個(gè)。爸爸為我鼓掌，接著說：“太棒了，那么快就學(xué)會(huì)了�！�
接下來的.幾天里，我不同的訓(xùn)練，投得越來越好，爸爸說我進(jìn)步了不少。我學(xué)會(huì)了打籃球，真開心！
學(xué)打籃球給了我一個(gè)啟發(fā)：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。
學(xué)打籃球作文400字 篇48
今天，我去學(xué)打籃球。我為什么要去學(xué)打籃球呢？我的個(gè)子在班上算比較矮的了，爸爸媽媽打籃球可以幫助我長(zhǎng)得高高的，所以我便去學(xué)習(xí)打籃球了。
爸爸早早地開車送我去了畫川高中，我飛快地溜向了籃球訓(xùn)練部。一開始，是自由投籃環(huán)節(jié)，可千萬不要以為我個(gè)子比較矮，就投球十分地難或者根本投不進(jìn)，如果你這樣子想的話，那可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，我是老營(yíng)員可以投進(jìn)好幾個(gè)球，并且投進(jìn)的'球有的還是空心球呢！看到?jīng)]，我是多么地能干呀！
就在這時(shí)，教練吹響了口哨，集合了，我們回到了各自的點(diǎn)上，我們是4個(gè)人一隊(duì)，我們的隊(duì)長(zhǎng)是我呢，其他三個(gè)人是呂子杰、高宇澤、簡(jiǎn)士博。一開始，我們需要進(jìn)行一次團(tuán)隊(duì)呼號(hào)，我隊(duì)四個(gè)人擊過掌后肩靠肩，一起大聲喊：“一二三，戰(zhàn)狼隊(duì)，加油，加油，加油！”教練會(huì)帶我們一起做許多動(dòng)作，然后休息十分鐘。
休息完之后，我們會(huì)做游戲，今天的游戲是運(yùn)球毛毛蟲，我們每個(gè)人將手搭在前面一個(gè)人肩膀上，然后一邊運(yùn)球，一邊走，看哪一組先到達(dá)終點(diǎn)，比賽已經(jīng)開始了，我們隊(duì)一點(diǎn)兒也不著急，那此時(shí)此刻有點(diǎn)兒急的隊(duì)呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我們隊(duì)勝利了，可真是太棒了。
最后，到了打比賽的時(shí)間了，我們戰(zhàn)狼隊(duì)PK眼鏡蛇隊(duì)，他們隊(duì)可真是太厲害了呀！我們隊(duì)高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球，發(fā)球的那個(gè)人將球傳到了一個(gè)高個(gè)子手上，他投籃，可千萬不要進(jìn)呀！��！進(jìn)了，嗚
打籃球真有趣呀！
學(xué)打籃球作文400字 篇49
每一次路過籃球場(chǎng)看到高個(gè)子哥哥們縱身一躍，籃球在天空中劃出一道優(yōu)美的弧線，那美妙的動(dòng)感點(diǎn)燃了我心中學(xué)籃球的火苗。今年暑假，我興致勃勃地參加了籃球?qū)W習(xí)班。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后教我們?nèi)绾芜\(yùn)球。他慢條斯理地說：“運(yùn)球時(shí)人要下蹲，用最快的速度把球往下按。”
說完，他示范給我們看，球在他手中像乖巧聽話的孩子，看著很簡(jiǎn)單。我心里想：這都還要教嗎？但是輪到自己時(shí)，卻天差地別。這球一點(diǎn)都不聽我使喚，總和我作對(duì)，要么掉球，要么彈不起來，左蹦右跳的，讓我焦頭爛額、洋相百出。老師看我招架不住，走過來說：“拍球時(shí)不要使勁用手掌，要用手指，這樣容易控制自己的力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感覺。”老師的.指導(dǎo)切中要害，我按照他的方法練習(xí)，果然順利了很多。拍了幾十下之后，我已汗流浹背、腰酸背痛了。
回到家里，我愁眉苦臉地對(duì)媽媽說：“學(xué)個(gè)運(yùn)球都這么累，我不想學(xué)了。”媽媽鼓勵(lì)我：“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖�；竟κ亲钪匾�，必須穩(wěn)扎穩(wěn)打，堅(jiān)持練習(xí)肯定會(huì)有效果的�！痹诮酉氯サ膶W(xué)習(xí)中，老師又教了我傳球、投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。由于我堅(jiān)持反復(fù)地練習(xí)，球技在揮汗如雨中漸漸地提高了，跳躍力也大大提升，自信心也增強(qiáng)了。
通過這段時(shí)間的籃球培訓(xùn)，讓我懂得了：無論做什么事情都要堅(jiān)持到底，不能輕易放棄。我愛籃球，更愛努力拼搏的自己！
學(xué)打籃球作文400字 篇50
今天，我參加了籃球訓(xùn)練班，要學(xué)習(xí)打籃球。
到了籃球訓(xùn)練場(chǎng)，教練讓我們做熱身活動(dòng)：第一跑步，我先邁左腿，再邁右腿，剛開始是慢的，接下來越來越快，再跑的時(shí)候我就猶如憋氣憋不下去的時(shí)候，大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側(cè)壓腿，我蹲下來，身體向左傾斜伸出右腿，使勁的`用右手壓啊，我頓時(shí)感受到一股疼痛，做了大概30秒，我們換成了左腿。第三是拉身，我兩手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上頂，身子向后仰。
熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子，準(zhǔn)備好姿勢(shì)就開始了，我用手指來壓住球，等球往上一彈，我就繼續(xù)向下壓籃球的聲音砰砰砰，猶如客人敲門的聲音，接下來換左手，用左手拍籃球，那就難了，我還是像以前那樣拍著，可一不留神球已經(jīng)滾出去好遠(yuǎn)。拍了一大晌，我的左手已經(jīng)沒有知覺了。接下來我們就學(xué)做一些運(yùn)球的動(dòng)作，第一，讓球圍腰轉(zhuǎn)，這個(gè)動(dòng)作必須要左右手合作，我左手持球，然后遞給右手，右手再把球從腰后遞給左手，第二用手來撥球，我邁出工步用手不停的撥球，呀，用力太大，球跑了。第三，運(yùn)球跑，我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。
學(xué)打籃球真有意思！既鍛煉我的動(dòng)手能力，又訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力。我們要堅(jiān)持鍛煉，一定會(huì)有個(gè)健康結(jié)實(shí)的體格。
學(xué)打籃球作文400字 篇51
期盼已久的籃球課終于到來了。那天早上，我抱著新買的籃球，興高采烈地奔向籃球場(chǎng)。
剛上課，老師讓我們邊跑邊運(yùn)球。我想：這太簡(jiǎn)單了，運(yùn)球不就像火車運(yùn)貨物一樣，馱著貨物跑？因?yàn)橄氘?dāng)然，我沒等老師說完，就用自己的腦袋頂著球跑起來。頓時(shí)，我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動(dòng)作，尷尬地?fù)狭藫项^，不好意思地羞紅了臉。接著，老師親自做了示范，原來是一邊用手拍球，一邊跑。
練習(xí)開始了，練習(xí)的路線是繞著籃球場(chǎng)跑。我集中精神看著前方，將籃球抱在腰側(cè)，做好準(zhǔn)備。只聽老師一聲令下，我就沖了出去，還沒等我拍球，“噗”的一聲，摔了一個(gè)狗啃泥。為了掩飾自己的難堪，我只好趕緊爬起來繼續(xù)練習(xí)，本來以為很好控制的球，一跑起來卻變得無比頑皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到臉，痛得齜牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，腳一滑，摔個(gè)“人啃泥”。在好幾次的失敗后，我都打算放棄，但在老師的鼓勵(lì)下，又重整旗鼓。經(jīng)過一次次練習(xí)，我逐漸控制了拍球的力道，奔跑的.速度，能夠熟練地運(yùn)球了。
上了一二節(jié)課后，老師又讓我們練習(xí)投籃。我投得不怎么好，投不進(jìn)倒也還好，關(guān)鍵是彈回來的球就像一個(gè)炸彈，不是炸到臉，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但當(dāng)看到其他同學(xué)投得越來越好，我又開始躍躍欲試，一次又一次地練習(xí)。最后，當(dāng)球終于進(jìn)入籃框時(shí)，我興奮得手舞足蹈。
我現(xiàn)在仍在不斷地進(jìn)步當(dāng)中，希望通過自己的艱苦練習(xí)，能將籃球打得越來越好。
學(xué)打籃球作文400字 篇52
“一豪，看你胖的該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減�！薄翱熳�，跟上�！�
這是晚上八九點(diǎn)時(shí)，我和爺爺在家里的一段對(duì)話。因?yàn)闋敔斂偸窍游曳剩妥屛胰ゴ蚧@球減肥。
“你要這樣……不對(duì)，是這樣。”爺爺像一名嚴(yán)格的教練，不時(shí)的糾正我錯(cuò)誤的姿勢(shì)和動(dòng)作。真不會(huì)的`時(shí)候呢，他就親自示范一下。我有一個(gè)投籃的動(dòng)作不對(duì)，爺爺就來示范，為了觀察得仔細(xì)一點(diǎn)，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。
球剛一射出去，我就覺得不對(duì)勁，可我繼續(xù)看著，果然，下一秒，球沒有進(jìn)球籃，而是向我的臉飛來，看著那飛來的球，我本來想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個(gè)不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說那是失誤，于是又投了一球，這回我心有余悸，站的遠(yuǎn)了些�？捎已垡恢碧�，俗話說“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”。
不敢多想，向前看去，只見球又向我飛來�！爸豢上�，距離不夠。”我在心里暗暗自喜，可球好像跟我有感應(yīng)，在地上一跳又向我那大臉飛來，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門面，那個(gè)球在與我的臉短暫接觸后，感覺不解氣似的，又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去，結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去，“嗵”那巨大的身軀向后倒了過去，重重躺在了地上。頓時(shí)許多星星在我眼前轉(zhuǎn)，我心想：“我終于體驗(yàn)到臉球的威力了�！�
在這里，我想對(duì)打球的朋友說四個(gè)字：“小心為妙�！�
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