跑步的作文300字（精選27篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑ㄟ^作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的跑步的作文300字（精選27篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑步的作文300字 篇1
今天，是我校一年一度的長跑賽。我們紛紛來到樓下，在欄桿邊為我們班的運(yùn)動員吶喊、助威。
男子比賽開始了，只見我們班的宋文昊同學(xué)甩掉一個個對手，榮獲小組第一名！
然而比賽結(jié)束之后他卻哭了。我想他一定是最終戰(zhàn)勝自己，喜極而涕了。第二場比賽是由朱昱恒代表我們班參賽的，他在小組里獲得第四名，不過沒關(guān)系，努力了總會有一天會成功的！
第三場是有劉駿參賽，他個頭很小，雖然他已經(jīng)竭盡全力，可還是拉到最后，不過也沒關(guān)系，“友誼第一比賽第二”。
女子比賽開始了，我們班第一個出場的是孫敏琪，她獲小組第三名，下一個是王乙婷，她也獲得第三名，最后一個出場的是姚鑫媛，很可以她是最后一個到達(dá)終點(diǎn)的。可是在她們這一名勇敢地小朋友叫李義文，當(dāng)裁判員手一揮的時候，她可能太急了，一不小心重重的摔倒在地上……這時她沒有放棄，繼續(xù)爬起來，就在這時奇跡發(fā)生了，她一直向前追，最后獲得了第一名。她這種不怕困難堅(jiān)持到底的精神，深深的打動了我的心，我覺得我們應(yīng)該向她學(xué)習(xí)！
最后在我們的熱烈掌聲中，二年級的跑步比賽落下帷幕。
跑步的作文300字 篇2
星期五，我們學(xué)校舉行了一場別開生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬里無云，太陽公公用溫柔的日光注視著我們。
運(yùn)動會開始了，運(yùn)動員們分別站在帶有“銀光”的起跑線上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。
只聽裁判員一聲令下，這一組的運(yùn)動員就飛快地向前沖去。運(yùn)動員像離弦之箭一般邁動著雙腿，咬緊牙，揮動著手臂向前跑去。他們邁著矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊(duì)不停地給自己班運(yùn)動員鼓掌、助威，一直激勵著運(yùn)動員前進(jìn)。
突然，來了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運(yùn)動員臉上，肯定感到很涼爽�。⌒@綠化帶的柳樹被吹得動搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動，好像在用緊張嚴(yán)肅的口氣說：“加油！加油！使勁跑�。〔灰�！”
運(yùn)動員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸?shù)木驼f：“沒關(guān)系，我已經(jīng)盡力了！”贏的就會高興地說：“我贏了！”
最后，我們班團(tuán)體總分得了第二，這都是因?yàn)槿谌肓宋覀儼嗟呐Π ?/p>
跑步的作文300字 篇3
周五放學(xué)，我約上孟靖涵、姜洲一起去跑步。
我們決定沿著南門橋跑。一開始，我跑在前面，孟靖涵第二，姜洲第三。后來孟靖涵超過了我。
半路上，河邊有很多人在釣魚。我們繼續(xù)跑，跑到了馬路邊。我們看到了高大的房子和柳樹，柳條輕拂，好看極了。前面有股香味撲鼻而來，那是桂花香。我不由地朝桂花樹跑去，輕輕地摘下一朵桂花，使勁聞了聞，沁人心脾。
我們跑累了就到店子里面買水喝。喝完我們又有力氣跑。南門橋的景色特別吸引人，柳樹、桂花樹……
我們來到橋下，看到了一個大石頭，走過去，石頭里面有很多貝殼。我們用手去拿，貝殼的外殼是紫的，里面有一點(diǎn)點(diǎn)小肉，很好看。
我們跑到一個獨(dú)木橋那里，孟靖涵提議從獨(dú)木橋過去。我和姜州異口同聲說好。我們像兔子一樣快樂地跳了過去。
不知不覺就到了晚飯時間，我們互相說再見。
跑步的作文300字 篇4
今天，我們下午第二、三節(jié)課放風(fēng)箏。我沒帶風(fēng)箏，因?yàn)槲也幌敕拧５谝还?jié)課我放了同學(xué)的風(fēng)箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說，她絕對追不上我。王老師說，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說可以啊，不過你追的上我才行。她開始追我了，可就是追不上我，我就問她氣不氣。
后來，王老師變機(jī)靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來，她想趁我不注意時再偷襲，可我還識不破她嗎？
過了一會，五（4）班的同學(xué)來了，結(jié)果她叫4班同學(xué)來抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應(yīng)了。我跟她們說：“你們追的上我，你們讓我干什么都行。”她們答應(yīng)了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學(xué)校周圍跑了兩圈，結(jié)果還有我們班的人也來抓我，結(jié)果還是沒有追到我。
哇哈哈！無敵是多么的寂寞！
跑步的作文300字 篇5
學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動會開始了。伴隨著雄壯的樂曲聲，每個班同學(xué)都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍入場了。我們先做團(tuán)體操，然后聽老師講話，最后激烈的比賽開始了。
首先是60米跑比賽，三年級的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項(xiàng)比賽。來到起跑線上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準(zhǔn)備起跑。我聽見“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來。我像火箭似的飛奔著沖向終點(diǎn)，這時候，只見一名同學(xué)比我的速度還要快，超過了我搶先到達(dá)終點(diǎn)，我只能得第二名了。
比賽結(jié)束了，我很遺憾沒能夠得第一名，但是我的成績?yōu)榘嗬锛恿朔�，心里還是很高興。
跑步的作文300字 篇6
今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。
我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍(lán)天向我們展示它的寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好啊！誰怕誰！我倆的比賽就開始了。一開始表哥暫時領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下。”休息了幾分鐘后，我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
跑步的作文300字 篇7
體育課上，老師宣布了一個新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個個都?xì)g呼起來，而像我這樣的跑步弱者，一個個都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來。
一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺得好累。一圈勉強(qiáng)過去了，一圈半勉勉強(qiáng)強(qiáng)過去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來�！翱煲稽c(diǎn)，只有……”我盼著老師說兩米，可老師卻說：“兩圈了！”我頓時崩潰了，不敢相信事實(shí)。
四圈半，我的腿都快失去知覺了；五圈，我感覺我的腿像機(jī)器一樣已經(jīng)完全沒知覺了；五圈半，我感覺腳下踩著一大片棉花糖，整個人都飛起來了；六圈，只見前面的同學(xué)已經(jīng)開始沖刺，而我，都用上走了……
終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過經(jīng)過幾次“魔鬼訓(xùn)練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。
跑步的作文300字 篇8
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時間，我們就開始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時間不能少于20分鐘）。我們開始慢慢地跑，才跑了一會兒，堂妹就說：“好累呀， 我要回去了�！蔽以谝慌岳∷氖�，說：“時間才過去了二分鐘呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來妹妹說：“露露妹，你再跑一會兒吧 �！睕]想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會兒，我們熱得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，不過還是繼續(xù)著。時間不知不覺地過去了二十分鐘，我一看時間到了，心里一樂，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買早餐 了。
跑步的作文300字 篇9
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測試，其中，有人激動，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！
這次測試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L，有人沒跑就唉聲嘆氣，還有人沒跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開始測試了，第一組開跑了，有見陳鑫基一個猛沖，把對手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的，還筋疲力盡。到我了，還沒開跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個不停，開跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽見耳邊傳來”加油“的聲音，原來大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來。
這次的體育測試真是既有趣，又令人滿懷激動呀！
跑步的作文300字 篇10
這段時間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。
我們來到目地的，首先做熱身運(yùn)動，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補(bǔ)充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的時候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要勻速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當(dāng)我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒想到跑步還有那么多的學(xué)問！經(jīng)過這段時間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來吧。
跑步的作文300字 篇11
從今天起，我開始跑步，因?yàn)榍皫滋煊醒a(bǔ)習(xí)班，沒有去成。
今天，我六點(diǎn)五十就到時代廣場了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒來，我們幾個在一起說說話，談?wù)労偕睿茸约涸诩覐?qiáng)多了，還可以幾個同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、寫作業(yè)，很有學(xué)習(xí)勁頭，寫累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老師讓我們跑步，因?yàn)椴粌H可以和同學(xué)更好的交往，還可以鍛煉我們的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺的習(xí)慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長。我們跑完步還做活動，兩隊(duì)在一起競爭，輸?shù)年?duì)還要唱班歌。很有意思。
跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車回家。
跑步的作文300字 篇12
今天，我和好友劉曉涵去小區(qū)旁邊的華龍區(qū)高級中學(xué)跑步。
由于未來我們將是這所學(xué)校的學(xué)生，所以要先適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，學(xué)習(xí)的習(xí)慣，作息。于是一大早劉曉涵6：00多把我叫下去，我和劉曉涵不一會就到了學(xué)校的門口。眼見一大群高中生，正在步履匆忙 往學(xué)校趕，于是我和劉曉涵就和高中生一塊進(jìn)了校門。徑直走向操場，準(zhǔn)備跑步。于是我們倆人就開始跑起來，一邊跑著，一邊說著話。劉曉涵說：“要不咱倆分開跑吧，你跑你的，我跑我的�！蔽覀� 倆一拍即合，個自跑起自己的來。不一會我膝蓋疼了起來。于是我對劉曉涵說：“我膝蓋疼，你跑你的吧！先讓我歇會�！毙菹⒘藘煞昼姡疫�是像往常一樣跑起來。我們跑著一直跑到5圈為止。
這次跑步我們兩個人都很高興，累并快樂著。
跑步的作文300字 篇13
作為我們班的一名著名運(yùn)動員，這次運(yùn)動會是我們班的希望，因?yàn)槲易钌瞄L跑步。如果有人和我比賽，我一定會把他扔了。
記得開學(xué)的時候，有一次體檢。老師讓我們繞操場跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場跑五圈。誰能堅(jiān)持，我卻沒當(dāng)回事，深吸一口氣，開始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開，因?yàn)樗麄冇X得自己堅(jiān)持不下去了，但我不同，因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每當(dāng)學(xué)校開運(yùn)動會，我肯定是代表班級參賽的人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標(biāo)是贏得冠軍。所以每天放學(xué)我都會在操場上跑幾圈。除了找到感覺，我還掌握了長跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓(xùn)練衣服都被汗水浸濕，但我沒有因?yàn)樽约憾艞墶?/p>
通過日常訓(xùn)練，我逐漸掌握了長跑的技巧，增強(qiáng)了奪冠的信心。我相信我會在一周內(nèi)贏得這場比賽。
跑步的作文300字 篇14
我的課余生活可豐富了，有時會和媽媽打羽毛球，有時會和爺爺下象棋，有時還會和奶奶學(xué)書法，但我最喜歡的還是和爸爸去晨跑了。每天早上六點(diǎn)半，我都會準(zhǔn)時起床洗漱。洗漱完后，我就和爸爸沿著小區(qū)跑圈。
這天早上，我們剛從家出來，發(fā)現(xiàn)太陽公公才露出一個頭頂。我笑呵呵的面對太陽說：“太陽公公，早上好，我肖樂爾又來跑步了�！闭f完，我就甩甩手，扭扭脖子，抬抬腳，開始做起熱身活動了。
“預(yù)備，跑！”隨著爸爸的一聲令下，我們就沖了出去。剛開始，我跑得很輕松，可以輕易跟上爸爸的步伐。跑了一會兒，我的額頭開始出現(xiàn)了豆大的汗珠，呼吸也沉重了起來，只能勉強(qiáng)跟在爸爸身后。又跑了一會兒，我的雙腳就像綁了沙袋一樣，沉重極了，我開始想坐下來休息。爸爸仿佛看出我的想法，就說：“還剩小半圈了，再努力一下�！甭犃税职值脑挘乙Я艘а溃钠饎磐芭�。終于，我跑到了終點(diǎn)。
跑步，我可真喜歡你。
跑步的作文300字 篇15
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。可有少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步�！�
跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個人怕累，因?yàn)槲彝ε�。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事�？蓩寢屝Σ[瞇的對我說：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用。”
我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問。
跑步的作文300字 篇16
放學(xué)回家時，忽然一陣風(fēng)吹過，幾片葉子落下來。在風(fēng)的吹動下，葉子像長了腿似的跑起來。我突發(fā)奇想——和它賽跑。
葉子好像知道我要和它比賽，越發(fā)跑得快了，我加快腳步追上去。跑了一會兒，葉子大概累了，停下來休息。我一看機(jī)會來了，乘機(jī)向前沖去�！昂伲趺礃�，超過你了吧！”我得意洋洋地說。葉子仿佛看穿了我的心思，猛地追過來�！安缓�，快跑！”我趕忙向前跑去，可葉子身輕似燕，飛一樣又超過了我。我跑得滿頭大汗，真不想追了，抬頭看看前面的葉子，它在高興地打著滾兒，向我示X：“哈哈，追不上我了吧！”“哼，我一定要超過你！”我鼓起勁再次向前奔去……
好久，也許是葉子太累了，它終于停下了，好像氣喘吁吁地說：“我認(rèn)輸了，你勝利了。”我撿起葉子說：“知道我厲害了吧，還比不比，再比，我一樣贏！”
我?guī)е@片葉子回到家，把它珍藏在我的書桌玻璃下。每當(dāng)看到它，我就想起這次有趣的比賽。
跑步的作文300字 篇17
星期三下午，我們學(xué)校舉行了一場跑步比賽。比賽在操場進(jìn)行，賽場四周坐滿了各班同學(xué)。比賽的同學(xué)躍躍欲試，氣氛十分熱烈。
比賽分八批進(jìn)行。第一批上場了，里面有我們班的白一冰同學(xué)，他是我們班的跑步能手。比賽要開始了，只聽雷老師一聲哨響，白一冰就像離弦的箭一樣沖了出去。第一批比賽結(jié)束，他得了第一名。
接著第二批，其中也有我。站在起跑線上我心里緊張極了，手心里全是汗。我不斷地對自己說：要鎮(zhèn)靜，別慌張。只聽又一聲哨響，我猛地沖了出去，風(fēng)在耳邊呼呼響，我跑啊跑，漸漸地感到腿發(fā)軟，氣喘得厲害，快支持不住了。同學(xué)們一個勁地喊“加油”，我增強(qiáng)了信心，一鼓作氣沖到了終點(diǎn)。結(jié)果得了第二名。我蹦啊，跳�。⌒睦镉姓f不完的喜悅。
通過這次跑步比賽，我懂得了一個道理，那就是：堅(jiān)持就是勝利。
跑步的作文300字 篇18
我是一個愛運(yùn)動的小姑娘，聽媽媽說：我剛會走時就從這個沙發(fā)蹦向那個沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。 長大后，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級的學(xué)生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動使人健康，我愛運(yùn)動，更愛跑步。
跑步的作文300字 篇19
我的課余生活豐富多彩，比如：跑步、打籃球、打羽毛球等，其中，我最喜歡的還是跑步。
上學(xué)的路上我跑，放學(xué)到路上我也跑；雙休日的早上，我從不貪戀溫暖的熱被窩，迎著刺骨的寒風(fēng)，也要跑上幾圈。一年360天，無論嚴(yán)寒酷暑，無論刮風(fēng)下雨，每天我都要跑一段路。學(xué)校的操場上，小區(qū)的道路上，都留下我跑步的身影。我永遠(yuǎn)都記得第一次和同學(xué)成行的跑步比賽的情景，比賽就要開始了。
只聽“3、2、1。跑“我和成行爭先恐后地跑了起來，不分上下。一會兒我先，一會兒他先。過了一會，我沒體力了，只好慢下來，我聽見了同學(xué)們給我加油的聲音，我又沖了上去，可是我還是輸了，因?yàn)槌尚惺俏覀儼嗉壍倪\(yùn)動健將，我成了成行的手下敗將，我想：“我一定要比成行跑得快！還要好好鍛煉“。從此，我積極鍛煉，以后的比賽成行再也沒贏過我。我的理想是將來成為一名跑步運(yùn)動員，為祖國爭光。
跑步豐富了我的課余生活，我喜歡跑步。
跑步的作文300字 篇20
今天下午，我和陳思凝正背著書包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：“你看！凌老師在操場跑步哦！”
我聽了陳思凝的話，將信將疑。于是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場跑步，而且她還跑地很慢。
我心中的疑云消散了，馬上大叫一聲：“走嘍！”我們立馬像一道閃電一樣滑到了操場。我們一到操場，就直接甩下書包，像離弦的箭一樣飛奔到跑道上。只見凌老師正氣喘吁吁地在跑道上艱難地跑著步，看見我們來了，凌老師急忙招呼我們和她比跑步。開始比跑步了，我馬上像離弦的箭一樣向前飛奔，而凌老師則慢吞吞的，好像烏龜爬。凌老師，加油�。�
凌老師聽到我們給她加油，她一下子就全身充滿力量，很快就追上我們并跟我們并排跑步。我們跑了很久，直到雙腳發(fā)麻跑不動，我們才跟凌老師告別回家了。
跑步的作文300字 篇21
今天晚上，我跑了一下步。
剛開始跑的時候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來，哇，很難受的。后來，慢慢地跑到兩到三個來回，就整個身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個來回，停了下來的時候，全身都輕松了。
我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個道理。
跑步的作文300字 篇22
今天學(xué)校舉行跑步比賽，同學(xué)們都很積極的參加了活動，自然我也不例外。
比賽即將開始，操場上沸沸揚(yáng)揚(yáng)的一片。這是比賽的路程是兩百米，說了不算太遠(yuǎn)，但想贏得比賽還是要下點(diǎn)功夫的。我先做了幾個熱身運(yùn)動，然后在操場上擺好姿勢，就等著體育老師手中的.信號槍打響了。
終于，比賽開始。我竭盡全力地猛蹬出去一腳，然后拼命的往前跑。突然，我感覺重心一偏，摔了個狗啃泥，頓時感覺大腿一陣劇痛。再看看其他參賽的同學(xué)，我已經(jīng)被他們甩出去十幾米了。我絕望了，心想肯定贏不了這場比賽了，但旁邊同學(xué)的加油聲又讓我有了向前沖的力量。是�。]到最后誰輸誰贏還不一定呢，我不能絕望��！
我猛地爬了起來，拼盡全身的力氣跑了出去……最終，我取得了第二名的成績，看到這個連我自己都感到驚訝的成績，我只想說：“沒到最后不能絕望�！�
跑步的作文300字 篇23
今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。
下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來給我們上課，體育老師來了，她讓我們排著隊(duì)去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了！我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。
今天的體育課是一個愉快的體育課！
跑步的作文300字 篇24
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時候，體育老師說：“今天我們要跑步�！蔽倚睦镆魂嚫吲d，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每一聽到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，我們開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時候，就要我們跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，我們開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭畹穆曇簦沂箘帕�，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時候，我在對后面的同學(xué)說加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅(jiān)持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因?yàn)槲沂堑谝粋�跑到的，后面的同學(xué)一個個跑到終點(diǎn)了。
跑步，我喜歡。因?yàn)樗俏胰松械尿湴痢?/p>
跑步的作文300字 篇25
我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看著勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。
通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。
跑步的作文300字 篇26
今天是星期天。我和父母約好去全民健身中心跑步。他們每人跑十圈。
熱身運(yùn)動結(jié)束后，我們開始跑步。跑第一圈的時候，我暗自心想：我一定要贏第一。我鼓足力氣跑得飛快，跑得比兔子還快，爸媽都被我甩在后面了。但是好景不長，我就跑啊跑。到了第二圈，我感覺沒有力氣了，腳步越來越重，呼吸越來越急促。我慢慢停下來。這時，爸爸媽媽慢慢追上了我，說：不要放棄，堅(jiān)持就成功！爸爸媽媽放慢了速度，留在我身邊，邊跑邊喊：加油，趙，寫加油，趙！用鼻子吸氣，用嘴呼氣！聽到父母的鼓勵，我不好意思停下來，只好拖著沉重的腳步繼續(xù)往前跑。跑啊跑，感覺很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸媽媽提醒我已經(jīng)八圈了，可以休息了。這時我說：爸媽，快結(jié)束了，勝利就在前方。咬咬牙，繼續(xù)跑，十圈，就這樣。
晚上回到家，腿有點(diǎn)酸。父親對我說：今天，你不僅鍛煉了自己，也打敗了自己。你真棒！
聽了父親的話，我很開心。戰(zhàn)勝自己是另一種幸福！
跑步的作文300字 篇27
一年一度的冬季運(yùn)動會又到了，我期待的長跑比賽也要開始了。
“呯——”裁判一聲令下，我第一個沖出起跑線，遙遙領(lǐng)先。可是剛跑完一半的距離，我就已經(jīng)滿頭大汗了。就在我要放棄的時候，腦海里蹦出一個小惡魔和小天使。小天使說：“加油，堅(jiān)持就是勝利，一定要把長跑比賽完成。”“哎呀，你都快不行了，還是放棄吧。下一次再跑也沒關(guān)系�！毙耗Х瘩g道。小天使聽了急忙說：“不能放棄啊！能跑一點(diǎn)是一點(diǎn)。”“不怕！就是一次比賽而已，不用太在意，這次放棄了，下一次還可以得第一名�！毙耗鷼獾睾暗�。“加油，不要聽它的，明日復(fù)明日，明日何其多。你現(xiàn)在不完成，幻想著下一次再完成，那如果下一次更累呢？不如一次完成，痛苦就會少一些�！薄叭f一你生病了怎么辦？”小惡魔吼道……
哎呀！長痛不如短痛，我還是繼續(xù)跑吧。
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