【精選】長跑作文300字九篇

　　在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的長跑作文300字9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

長跑作文300字 篇1

　　星期三上午，陽光燦爛，萬里無云。我校舉行了1500米長跑比賽。

　　操場上人山人海，熱鬧非凡。選手們有的摩拳擦撐，等待比賽的到來；有的養(yǎng)精蓄銳，閉目養(yǎng)神，似乎比賽與他無關(guān)；有的氣勢洶洶地緊盯著對手，似乎他想讓對手明白自己一定是勝利者；有的神采飛揚地跟對手聊天，好像她們面對的不是比賽而是領(lǐng)獎臺……

　　比賽終于拉開了序幕，選手們做好了準備。隨著裁判員一槍令下，選手們?nèi)珉x弦的箭似沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你們快看！我的好朋友朱靖琳她越跑越快。我握緊拳，扯著大嗓門說：“朱靖琳必勝，朱靖琳好樣的，堅持就是勝利。”我的心像被繩子吊住似的，懸在半空中，我邊為好朋友鼓勁，邊把目光投向其他的運動員身上，令我松了口氣的是，那些運動員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就更顯得吃力了。最后有500米了，朱靖琳汗流浹背，我大聲地說：“加油，你是最棒的，勝利就在眼前。”朱靖琳跑過了終點，勝利了。我們舉起手為她歡呼，可是她只露出了一絲笑容，看著其她人比賽。

　　這就是我班個子比較小的朱靖琳，她跑步可是第一名呀，她厲害嗎？

長跑作文300字 篇2

　　一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心里……

　　我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。

　　時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊著：“快要沖刺了，加油��！”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……

　　這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非�？鞓罚∥矣肋h記在心里，鼓勵著我做好每一件事……

長跑作文300字 篇3

　　隨著“砰”的一聲振奮人心的發(fā)令槍響，冬季長跑活動開始了。

　　廣播里音樂聲響起，各班都列成一個個方陣，整裝待發(fā)。我們班同學也在老師的帶領(lǐng)下迅速排成四列縱隊，同學們個個精神抖擻，躍躍欲試。在排頭顧若誠的帶領(lǐng)下，我們跑了起來。大家步伐整齊，整齊的運動口號也在校園上空響起。

　　第一圈的時候，我感覺十分輕松，合著節(jié)拍，跟同學們并排跑著。跑到第二圈時，我有些累了，但看見旁邊的同學還在興致勃勃地跑著，便也興奮起來。跑到第三圈的時候，我漸漸體力不支了，感覺腳上像是灌了鉛，沉重地邁不開步子，但看著周圍的同學氣喘吁吁，額頭上也滲出了汗水，雖然同樣累卻仍然堅持著。我當然也不能落后，堅持就是勝利，鍛煉自己毅力的時候到了，想到這兒，我調(diào)整呼吸，目視前方，甩開雙腿，大步流星跑了起來，不知不覺就跑完了全程。雖然出了一身汗，但我并不因為累而后悔，反而為自己的堅持暗暗驕傲。

　　“陽光體育，幸福生活”。來吧，加入到我們長跑的行列中來，讓每一滴汗水都充滿快樂！

長跑作文300字 篇4

　　為了慶祝中國健兒在奧運會上取得的優(yōu)異成績，我們東湖二小在九月二十六日舉行了“慶奧運。長跑比賽”，我和其他十九名運動員代表二年二班參加了長跑比賽，我的號碼是201號。槍聲一響，我們象一匹匹駿馬沖向跑道，在我跑到第二圈時，感覺嗓子發(fā)干，腿發(fā)軟。在這時，我看到站在路邊的媽媽在對我微笑，我的雙腿又有了力量，沖向了終點。跑完后，我都要跌倒了，因為雙腿一點勁都沒有，呼吸困難，媽媽要帶我去醫(yī)院，我想到：爸爸說過王義夫參加第28屆奧運會時，昏倒在賽場上，牽動了全國人民的心。他的不屈不撓的拼搏精神給我留下了深刻印象。想到這些，我一邊大口大口的吸氣一邊對媽媽說“沒事……我能堅持�！弊詈�，我聽老師說，我取得了第11名的好成績。

　　聽到我取上名次的消息后，我真開心。我知道，奧運會帶給我的不僅僅是欣喜，還有精神—不怕困難，堅持就是勝利的精神。

長跑作文300字 篇5

　　在夏天的一天下午，我們學校操場上舉辦長跑比賽，一個年級出一個長跑冠軍。

　　長跑比賽開始了，觀眾的歡呼聲已經(jīng)將比賽的成員淹沒，參賽隊員們的狀態(tài)也各不相同，有的像被激怒的獅子，快速跑著;有的像是一只烏龜，慢悠悠地跑著，可能他們選擇持久，到后來才跑快;有的一會兒跑慢，一會兒又跑快。

　　到還有200米的時候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的兩頭“獵豹”，一個叫曾燕，一個叫唐雨格。曾燕現(xiàn)在是穩(wěn)居第一，不過唐雨格距離她只有二米多。曾燕的臉頰慢慢有汗水，臉色有些紅，也放慢了腳步。唐雨格看到這機會，立馬加快腳步，追了上去。曾燕見唐雨格快追上自己，可是自己體力不支，無法加速，眼見唐雨格成為第一。還剩下50米了，她們同時加快腳步往前沖。唐雨格露出了笑容，可是這笑容只持續(xù)了一二秒，曾燕反超了她。因為曾燕在還有50米時，體力恢復(fù)了。最后，曾燕拿到了冠軍。

　　這件事讓我明白：勇于堅持，并善于抓住機會，才是取勝的關(guān)鍵。

長跑作文300字 篇6

　　今天下午我們班要參加長跑接力賽我們班的同學們高興了，李老師確實非常緊張的是怕我們跑不了年組第一。

　　這是我們李老師告訴我們和運動員們講跑時的技巧讓我們踩著白線跑，對了我們還有拉拉隊老師給他們安排到我們運動員快跑沒勁的地方。

　　不一會廣播響了說“參加長跑的班級下樓參加長跑比賽，這是我們鼓起勇氣，心里就一句話，要拿第一。我們就下樓了，走到比賽的位置隨著體育老師的一聲口哨響比賽開始了第一棒是柴琳他是我們班的班長一開始就把別的班落了很遠我們這時可高興了�？墒俏覀兺瑢W高興的太早了，第四棒的時候我們班讓別的班落了半圈，這是我們失望的時候我們班的同學又給我們追回來了，不一會跑完了，我們班獲得了第一，還給第二名地落了二十多秒。我們贏了非常高興。我再回班的路上心想；這是我在小學參加的'最后一次長跑接力賽一定要記住這次跑賽。

長跑作文300字 篇7

　　今天下午第一節(jié)課是活動，我們和其他的三個班級長跑比賽。

　　下午，到了活動課，老師讓我們在樓下觀看。我們班的金馬音，堪稱“飛毛腿”的他，終于在賽道上出現(xiàn)了。槍聲一響，一班，二班，三班的男生都吃力地跑著，而他卻像一個女子在跳舞似地跑著，我在一張紙上寫著“五·四加油，五·四必勝”八個大字，在賽道邊為他加油，金馬音一看鼓起了勁兒，說時遲那時快，如離弦的箭一樣部向終點，他既高興又輕松的拿下了第一！我繼續(xù)為其他同學奮力地喊著：“惠桉勃、李子朋、李住學、紀承志”加油啊！最后得知我們班的男生榮獲男子組的第一名。

　　該女生上場了，于若言、周姿彤、和方月、孫笑彤都準備好了，預(yù)備……跑！體育老師大聲喊，最后，我們女子組也獲得了第三名的成績�！胺皆�，別哭了，雖然沒取上名次，但你在我心里，永遠都是最快的。“從方月的舉動中就可以看出她是一個為班級，為集體著想的好孩子，當她兩眼淚汪汪的望著你的時候，真忍不住想，我要是會會超能力，一定也讓她也得個第一，因為她的心態(tài)跟著第一是沒有任何區(qū)別的，她可真是一個有志氣，要強的女生。

　　無論我們班是第幾名，在我心里，四班永遠都是最棒的！

長跑作文300字 篇8

　　人人都有特長，我的特長是跑步，我的爸爸媽媽總是在別人面前說我小的時候總是在沙發(fā)上爬來爬去，說我以后跑步一定非�？�。一轉(zhuǎn)眼我就長大了，爸爸總是要我出去晨跑，晚上就到寶塔山上去鍛煉身體�？砂盐医o累死了。我問爸爸媽媽為何要去外面鍛煉身體時，他們總是異口同聲地回答：“我們都是為了你好，讓你以后成為跑步冠軍��！”把我折騰得夠嗆的。可到了后面我發(fā)現(xiàn)這也不是不好��！一百米短跑我只用了八九秒。

　　我上三年級時，體育課期未考試的時候，我們總共排成四排，一排一排地來比賽跑步，我在第二排，第一排的同學已經(jīng)一個接一個地到了終點，我卻有點緊張，輪到我們了，我們的老師一吹哨子，大家一齊向前沖，我用盡全身力氣拼命地跑，最后我得到一個不可思議的結(jié)果，我得了第一名，我欣喜萬分。老師又要全班同學一起跑，我又拼命地向前沖，我卻得了第二名。

　　這就是鍛煉身體的好結(jié)果��！

長跑作文300字 篇9

　　每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學到了很多：有的是教我們要團結(jié)，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……

　　千米長跑需要一個班級里所有同學的互相配合，如：有的同學落隊了，那后一個同學就要補上去，那個落隊的同學就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來有條理；而且每個的同學都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。

　　個別同學的功勞特別大。你瞧，小毛同學多像領(lǐng)頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽同學在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四。”

　　長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的，需要長期的堅持。

　　小學生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！

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