精彩的60米跑作文300字(精選45篇)
無論在學習、工作或是生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的精彩的60米跑作文300字,歡迎大家分享。
精彩的60米跑作文300字 篇1
今天,我們學校舉行了第十三屆春季運動會。雖然樣樣項目的競爭都非常激烈,但是最能扣人心弦的還是 60米 的短跑比賽。
早上,我們懷著激動的心情來到操場,等待著比賽的開始。沒想到第一個項目就是男子 60米 短跑,這時我們的心情更加激動了!
比賽正式開始了,我們班的張志聰就在這一組里。隨著一聲槍響,運動員都如箭般的跑了出去。張志聰也不甘示弱,腳不停的向前跑著,雙手不停的前后擺動著,一會兒就已經(jīng)滿頭大汗了。馬上就要到終點了,張志聰突然加快了速度,得到了盼望已久的第一名。場外我們班的同學們一起大聲歡呼道:“我們贏了!”
今天,我們得到了第一名,是最為高興的事情。我相信明天還會有更好的成績等待著我們呢!
指導教師 崔梅茹
精彩的60米跑作文300字 篇2
下午放學之后背著書包來到了操場,在上學期就養(yǎng)成了操場,每日打卡的習慣。
現(xiàn)在臺子上坐了一會兒,看著身份證的操場,到處都有學生的身影,兩個月來沒有跑過200米以上的路程,看著不少學生在跑步,心里也很癢,之后便拉著五班跑步第一去跑步,剛開始速度不算慢,也不算是沖刺,感覺十分舒暢輕松,有一種在體育課上跑步不同的感覺,體育課上跑步大多是進行比賽的,自己為了得第一,大多都是在巨大的壓力下跑步的,很少享受跑步的快樂,兩個月沒劇烈活動過,今日再次跑步,感覺身輕如燕,每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫,跑了200米之后,自己出現(xiàn)了胸悶,呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后,自己撐不住了,嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過,腿腳也像灌了鉛一樣,這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在這之前我還跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虛了,有種強烈的反胃感覺,臉上也全是汗水,全身四肢都柔軟乏力,好久沒有過這樣的感覺了,突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈,自己的身體素質(zhì)也提高了一些,明日繼續(xù)打卡,一天一天的增強,提前為體育考試做準備。
精彩的60米跑作文300字 篇3
這是一個寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時,我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊,我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢中,再躺一會多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運動鞋下樓去跑步。
爸爸說:“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴胸運動,一邊說:
“體育運動能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。
早晨的太陽還沒有出來,勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來試一試!
精彩的60米跑作文300字 篇4
六點一刻,我已經(jīng)準備好去跑步去了。
就在昨天晚上,我已經(jīng)準備好了去旁邊的廣場跑步去,早上那里的人比較少,空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個想法告訴了爸媽,他們也欣然同意了。于是我又把自己的運動短褲,運動鞋等準備好。
而早上的太陽非常微弱,此時的空氣非常得清新,溫度也十分宜人,于是我更加開心。下了樓層,我先熱身活動,什么膝關節(jié),大腿都被我訓練了一下,是為了不讓我在之后的長跑過程中受傷。
接著,我開始跑步了。一開始,我很是輕松,畢竟一開始就很累,那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了,此時的步伐,異常地沉重,每一步都是掛了千斤的鉛錘一般,使人想要停下來。但是,我豈是那種輕易放棄的人呢?然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去,堅持到底。
也許過了很久吧,樹葉都開始沙沙作響,小草也是隨風搖擺,都為我加油吶喊,為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙,堅持了下去。最后當然,我還是跑到了終點。
三公里的距離,雖然不長,但是讓我明白了很多,人一旦有了目標就要持之以恒的去堅持完成它,最終積少成多,走向自己的人生終點。
精彩的60米跑作文300字 篇5
在上上個星期里,我們?nèi)V挥形迥昙壈藗班在學校,你知道這是為什么嗎?對啦,是因為這個星期,三、四、六年級都要舉行實踐周活動,三年級要去博物館,四年級要去學軍,六年級要去學工,他們都不能參加下午的跑步。我心想:這下完蛋了,整個操場全都給五年級,那樣在同樣的時間里即跑得多,又會很累,會不會跑死。
終于到跑步的時候了,我抱著忐忑不安的心,走進了操場。!操場中間的標志桶都沒有了,不會要跑大圈吧,哎,真是怕什么來什么,就要這樣跑!開始了,第一圈很輕松,第二圈也不累,第三圈開始喘氣了,第四圈、第五圈勉強過關,到了第六圈,腳步不自覺得慢了下來,第七圈,我快不行了,可老師卻還讓我們加速,加速,再加速!我的手麻了,腳也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,實在不行了,我只好用“心里法”,我讓自己想:堅持,就會勝利!堅持,就會勝利!
終于跑完了,周老師讓我們原地踏步走,我一抬腿,哇,腿上是不是掛了鉛球。
這件事讓我明白了一個道理:堅持就會勝利的!
精彩的60米跑作文300字 篇6
每天早上六點鐘,我準時起床,和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運動。
今天早上,和往常一樣,我和父親早早起床,做熱身運動:深臂,踢腿,然后來到我們社區(qū)的魚塘,繞著魚塘跑幾次,讓我們的身體動起來。我感到充滿力量。之后。我對父親說,“爸爸,讓我們賽跑吧!”爸爸說,“好吧,讓我們比較一下誰跑得更快!”
“準備好了,走!”在我父親的命令下,比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來。起初,我遙遙領先,不敢灰心,因為我父親在追我。但是沒過多久,我覺得好像我的力量突然消失了,我的腿很虛弱,我的腳不能動,我?guī)缀醪荒芎粑_@時,我父親輕易地超過了我。
當我接近終點線時,我很焦慮。我盡力奔向終點線。當我跑到終點線時,我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒有贏,但我仍然很開心,因為我看到了自己的缺點,我相信只要我努力訓練,我一定會超過我的父親!男孩女孩們,跑步是一項鍛煉身體和增強體質(zhì)的運動項目。為了我們的健康成長,讓我們每天一起跑步吧!
精彩的60米跑作文300字 篇7
明明和小軍一起在操場跑步,明明跑來跑去跑不好!皩α耍俏业囊路缓茫 彼脕砹诵≤姷囊路。
明明穿著小軍的衣服跑步,跑來跑去還是跑不好。“對了,是我的褲子不好,他拿來了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步,跑來跑去還是跑不好!皩α,是我的短褲不好”他拿來了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步,跑來跑去還是跑不好!皩α,是我的鞋子不好”他拿來了小軍的鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步,跑來跑去還是跑不好!皩α,是我的鞋墊不好”他拿來了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好!皩α,一定是我的跑道不好!彼趾托≤娊粨Q了跑道。
小明換了跑道,跑來跑去還是跑不好!拔疫有什么東西不好呢?”
小軍拿起它的衣服,撿起他丟掉的褲子,短褲,還有鞋子和鞋墊。換在自己身上,還是在明明的跑道上跑,跑的很好很快。明明這時候明白了:“不是我的衣服褲子,鞋子不好,根本就是我自己的姿勢不好!
明明像小軍一樣,認真的跑步,明明慢慢跑,就跑好了。
他還明白一個道理:“做事不能找借口,要多從自己身上找原因
精彩的60米跑作文300字 篇8
一天,哆啦A夢大電話給豬豬俠說:“喂,是豬豬俠嗎?”“是我,你是誰呀?”豬豬俠裝著神奇的語氣問道。“我是哆啦A夢,聽說你非常喜歡體育運動,我們就來比一比跑步吧!” 哆啦A夢不緊不慢的說。豬豬俠說:“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)! 哆啦A夢說:“那就三天以后在體育場見!再見!”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話:“喂,是迷糊老師嗎?”“什么事情啊,這么匆忙?”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠說:“三天后我要和哆啦A夢比賽跑步,快給我多做幾個超級棒棒糖!”迷糊老師說:“哦,知道了!”
三天后,豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級棒棒糖來到了體育場。哆啦A夢已經(jīng)早早的在那里等著了。它對豬豬俠說:“我已經(jīng)在此等候多時了,現(xiàn)在就開始吧!”
比賽開始了,起點是體育場,途中要經(jīng)過恐怖的森林,然后最終回到體育場。豬豬俠和哆啦A夢同時到達了恐怖森林,那里樹木茂盛 ,樹枝上全是刺釘,他們量奮不顧身的沖進了恐怖森林,豬豬俠拿出了超級棒棒糖,嘴里念著:“蛤蟆功!”于是把樹枝都折斷了,沖出了恐怖森林,哆啦A夢也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后,豬豬俠和哆啦A夢同時達到終點,于是他們打成平手!
精彩的60米跑作文300字 篇9
對于平常的人來說,跑步是再枯燥不過了,可是,在我們少年軍校中,跑步也有快樂的,10月17日,我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步,那就是障礙跑。
障礙跑有四個障礙,第一個是低空跳躍:它又一個相極小極小的樓梯一樣的臺階,中間連著一個中間空心的大方塊,只見龐永琦跑了過去,一只手按住石壁,一個騰空飛躍,就跳到了中間空心的地方,又一只手按住石壁,兩只腳平行向右,幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱,跟在蘇圣澤后面,用左手的小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一個跳水,我下去了,我又一個“鯉魚躍龍門”,我就跳出了障礙,進入了下一個障礙。
這個障礙十分簡單,就是翻木板,窩三下五除二就翻了過去。
第三個更加簡單,就是根平衡木一樣,所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個障礙看看易如反掌,做做卻比登天還難,那就是“電網(wǎng)”,它有四根十分短的柱子,上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關節(jié)緊緊的收住,就是用關節(jié)動來走的,兩只腳也全部“粘”到地上,伏地前進。當我走出這關時,我的手上,臉上都有沙子,同學見了我,都說我像“大花貓”。
你瞧,跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
精彩的60米跑作文300字 篇10
打開記憶的大門,尋找最閃亮的繁星,一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對于這次比賽,同學們都期待已久,終于,比賽如期舉行,我信心十足的參加了比賽。比賽這天,我們分別站在不同的跑道上,同學們一個個摩拳擦掌、躍躍欲試,我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始,場外加油聲連續(xù)不斷,場內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響,我們像離弦的箭一樣飛奔出去,頓時塵土飛揚,大家互不相讓,仿佛奔馳在戰(zhàn)場的千軍萬馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時,距離漸漸拉開了,我沖在了前面。此時,我也有一些累,想放松下來,可這時有一位同學想超過我,我咬緊牙關不放松,我想只要堅持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來,控制好速度,左右擺臂加速,沒有讓他超過。終于,我沖到了第一,獲得了勝利。
“勝利了,周軒宇得第一了”,大家都在為我鼓掌祝賀,樹上的小鳥也喳喳地唱歌,好像也在為我慶功。我感到無比地驕傲自豪,也為自己的努力結(jié)果而高興。
精彩的60米跑作文300字 篇11
今天體育課的時候,老師為了選出優(yōu)秀的`跑步比賽的選手,讓我們舉行了一場跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排,每排七個人,安排好以后,就開始比賽了。
因為我以前只參加過四百米接力跑,對跑步的方式不太熟悉。所以,我先看著別人怎么跑的,吸取經(jīng)驗。
看著看著,就到了我們那一組了。我們那一組里,全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧,她們都是特別厲害的。這事,我心里緊張極了。因為我特別想?yún)⒓优懿奖荣悺_@時,馮老師示意我們準備。預備——開始,我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領先。然后后來,我加把了勁兒,追上了米涵湘?墒,在我還沒追到米涵湘,還和米涵湘差一兩步時,任姿慧到終點了。然后是米涵湘,第三名是我。
我的腳也跑崴了,走路的時候一瘸一拐的,后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽,我就差那么一點點。這時,米涵湘向我微微地笑了一下,我開心極了。
因為,今天,我知道了友情的真諦。
精彩的60米跑作文300字 篇12
除了緊張、充實的學習生活外,我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容,充實了我的人生,也為童稚的學生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁,呼吸著清香的空氣,與花鳥作伴,欣賞著玫瑰的濃郁,百合的高潔,晚飯花的奇特,還有玉蘭的嬌美,美人蕉的絢麗,我會輕輕地對自己說:“生活真是美的!蔽矣谜嬲\感受身邊的五顏六色,用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出:“我,屬于大自然!”
更多地,我會一頭扎進書的海洋,呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味,感受漫步書海的樂趣。鉆進歷史的海洋,我會為秦始皇焚書坑儒的舉動而激憤,為霸王別姬的悲慘而落淚,為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息;漫步文學的殿堂,我漸漸體會到寶釵的無奈、黛玉的才華,體會到瑪麗的倔強、科林的孱弱,體會到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活,是一首詩,一片綠葉,一支歌……
精彩的60米跑作文300字 篇13
我有許許多多的興趣愛好,比如,踢足球、看書、拉小提琴和跑步,在這些愛好當中,我最喜歡跑步,因為跑步能夠鍛煉我意志力,可以讓我挑戰(zhàn)自己。
剛上小學時,我跑步并不快,總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看著他風馳電掣般從我前面跑過去,我是真的羨慕!回到家,我就在思考,后來,我終于發(fā)現(xiàn),原來他的腳步很快,而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識,每次上體育課,我都非常認真,老師說的動作要領我都記在心中,周末的時候我還讓爸爸帶我去學校操場上練習。在爸爸的指導下,我的跑步速度逐漸加快,像插上了一對翅膀。功夫不負有心人,終于在最近的一次體育課上,我跑步獲得了全班第一名。我在同學們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅,在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關愛。
我愛跑步,它給我?guī)砹藷o比的歡樂,雖然取得了一些成績,但是我知道,只有不斷努力,才能收獲更多!
精彩的60米跑作文300字 篇14
哎呀,又是一次惡魔般的跑步訓練。
星期四早上起來,我頭腦里只有兩個字,那就是“跑步”,這真是我的噩夢。我大約七點半的時候就來到了教室,那時教室里已經(jīng)有幾個人了,但老師沒來教室,應該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來:“奧耶,老師不在。”我開始跟同學談天說地。
開心的時間總是溜的很快,第一節(jié)課很快就結(jié)束了,老師把我們帶到操場,做好廣播操,我們五年級開始跑步。噩夢就要開始了,唉!……領隊的人一開始是走的,離前面的人有點遠時,伸開雙手,面部看向前,兩腳大步跑起來,很快跟上了前面的隊伍,班里有很多人讓領隊的人再跑快點,可領隊的人不耐煩地說:“再跑就撞到人了。”第一圈時,我已經(jīng)體力不支,心臟飛快地跳動著,嗓子異常難受,堅持、堅持,我一定可以的,第二圈開始了,但我跑了半圈就真的不行了,被遠遠的甩到了后面。哎,我的天吶,怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了,大家都攙扶著回到教室。同學們邊走邊說:“這次跑步太累了!绷硪粋同學把頭一仰得意地說:“這就累了,真菜!蓖瑢W們你一言,我一語,就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓練!
精彩的60米跑作文300字 篇15
今年年初,一場突如其來的病毒,讓我們更加感受到生命的可貴,也讓我知道了生命在于運動。我最愛運動了,因為運動能讓我強身健體。生活中有許多種運動方式,比如說:跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運動就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步,起初,我不想跑,媽媽在前面跑,我在后面跟著她慢悠悠地走?墒俏矣X得媽媽離我越來越遠了,我有點害怕,也加快了步伐開始小跑起來,就在快要趕上媽媽時,我被路上的一塊大石子給絆了一跤,一下子把我的腿給摔破了,兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我,她對我說:“男子漢,有了強壯的身體,那才是最好的,摔一跤沒什么的,快跟著媽媽一塊兒跑!”聽了媽媽的話,我一骨碌爬了起來,覺得腿不是那么疼,小聲對自己說我是男子漢,不能因為這一點點小事就要哭,我就跟著媽媽一塊跑了起來。
不知不覺,我和媽媽跑了半個小時,媽媽直夸我,寶寶,真了不起!都能跟著媽媽跑半個小時!我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事!
精彩的60米跑作文300字 篇16
我最喜歡跑步了,特別是在玄武湖公園,看著高高的城墻,呼吸著新鮮的空氣,那感覺可真舒服!我突然想到,如果2014年的青奧會,把跑步這個項目放到南京的城墻下來進行,那該是一件多有趣的事情!選手們可以從中華門城堡開始起跑。
他可以一邊觸摸著古老的城磚,一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑,他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗!當選手們跑到石頭城公園時,他一定會被“鬼臉城”的神秘所吸引,他會看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲,每個人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風格的高樓大廈,那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過,那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活!最后的終點就放在小桃園吧。比賽結(jié)束,選手們可以輕松自在地欣賞美景:城墻腳下開滿了五顏六色的花,清清的護城河上有很多的游船在飄蕩,遠處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……
美麗的南京一定會成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣,青奧會組委的叔叔阿姨們,我的建議很特別吧?請把跑步這個比賽繞著城墻來進行,讓大家都來感受南京獨特的魅力吧!
精彩的60米跑作文300字 篇17
有一天,兔子很無聊,想找一種動物來競爭。它想了想,想出了一個好主意。他移動了一張桌子,把它放在草叢中的一棵大樹下,并掛了一個牌子,上面寫著:“報名參加跑步比賽!獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號!”
不一會兒,有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)。他們排好隊,一個個報名。等他們都拿到申請表后,兔子開口了:“咳咳,咳咳,選手們,我鄭重的告訴你們,第一場跑步比賽已經(jīng)開始了,今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號,保證期限為一年。比賽明天開始!
游戲開始了。兔子裁判說:“準備,開始!”裁判和隊員們跑進了跑道。呵呵,大家都有點奇怪。兔子為什么要當裁判,參加比賽?事實上,兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個計劃。兔子牽著馬的鬃毛,馬飛快地跑向終點。跑的時候,兔子拉著馬的韁繩,跟著馬往前跑。最后,他們兩個跑到了終點線,獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言:“兔子沒有憑自己的力量參加比賽,被取消資格!蓖米由笛哿。
精彩的60米跑作文300字 篇18
春天是明亮的,萬物復蘇的春天邁出了輕盈的一步。學校決定組織我們?nèi)ス珗@跑步。聽到這個消息后,學生們又驚又喜,認為他們可以在春天參觀公園。多么令人愉快的事情。
鈴聲一響,學生們興奮地沖下樓,整齊地站起來,等待命令開始。伴隨著頻繁的哨聲,我們邁著整齊的步伐,在鳥兒清脆的歌聲中,我們來到了公園……
看,草叢里鉆出了幾根綠芽,給黃土地增添了幾縷生機;楊枝出現(xiàn)在柳樹上,隨風飄動;湖面上也有層層波浪,在陽光下閃閃發(fā)光.多美的山水畫啊!
“一、二、三、四……”帶著強烈的口號,我們來到了松林。一片陰影突然灑在我們汗?jié)竦纳眢w上,讓我們感到?jīng)鏊j柟馔高^濃密的松針傾瀉到大地上的亮點。當你仔細看的時候,你多么想要美麗的圖案!一陣微風吹過,格局變了。多有意思!
“爸……”腳步聲回蕩,不知不覺來到假山和噴泉!稗Z——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息,讓我們身上的圓汗不適合飛走。
…。
“堅持!體育老師喊道:“我們跑得很快!“果然,不一會兒,一座熟悉的教學樓站在我們面前。我們歡呼,樹上的鳥兒為我們歡呼。
我們在歡呼聲中奔跑。雖然我們有點累,但我們注意到了周圍美麗的景色,并獲得了幸福。
精彩的60米跑作文300字 篇19
今天是個特殊的日子,因為從今天開始,爸爸說我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿,但還是無法拒絕!反正試試看。反正跑步是為了我好。
當我來到操場時,天空是藍色的,像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上,很不舒服。空氣非常清新,鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說,現(xiàn)在就開始跑!
跑第一圈和第二圈的時候,感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的,第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠。當我要跑第五圈時,我猶豫了。我到底能不能跑?就在這時,兩個小人從我心里蹦了出來。
小黑人說:“你不跑,還不如現(xiàn)在……”“不!你不能放棄!睕]等小黑人說完,小白人馬上插話道:“你放棄了,最后四圈就白跑了。加油,繼續(xù)往下跑!甭犃诵“啄械脑,我好像有了拼命跑的動力。雖然很難受,但感覺喉嚨里有沙子,腿上綁著5噸石頭,但又不能放棄。這時,樹似乎在為我鼓掌,風在我耳邊低語:“加油!追我去~加油!"于是我更加努力,加速沖過終點線。
太棒了!我跑了下來。雖然我很開心,但是我想以后的每一天我都會像今天一樣累。我該怎么辦?你做夢去吧。一步一步來。加油!
精彩的60米跑作文300字 篇20
我最喜歡的運動是跑步。
當我看到中國田徑運動員站在高高的領獎臺上時,我愛上了這項運動。不信你看-
每天早上,就在黎明前,公雞打鳴的時候,我就醒了,安靜的起床,穿上心愛的球鞋,跑下樓。
我一口氣跑到了音樂廣場。平時我跑完2圈,孫爸爸就露出笑臉。跑在路上,感覺好涼爽,春花含笑迎我,夏雨滋潤我,秋風附魔我,冬雪磨礪我。微風輕輕地拍打著我,奔跑的柳條熱情地拉著我。路邊的行人給我豎起大拇指:哇!太棒了!我心中充滿喜悅。
跑步不僅可以鍛煉意志,還可以增強體質(zhì)。我每天晨練的時候呼吸新鮮空氣,大腦每天都比較清醒,這樣才能完成一天的學習任務。跑步鍛煉了我的堅強意志,體質(zhì)有了很大的提高。我開始跑了幾十米,累得氣喘吁吁,F(xiàn)在能堅持跑幾百米,感覺很開心。漸漸地,我越跑越遠,在困難面前不再退縮,而是勇敢地面對,戰(zhàn)勝了。
現(xiàn)在我是一名五年級的學生。經(jīng)過長時間的鍛煉,我的身高在增長,體質(zhì)越來越好,病也離我很遠。跑步的好處真的很多!今年,我國舉辦了第29屆奧運會,但田徑項目仍然很薄弱。我會繼續(xù)努力,長大后努力成為一名田徑運動員,為國爭光。
我為夢想努力!
精彩的60米跑作文300字 篇21
“唉!老兄,快點好不好?”“我有什么辦法!前面的不跑!”"快累死了!"唉,這周,這倒霉的對話重復了無數(shù)次。為什么?學校這周開始跑步了!
宣讀這壞消息的時間是上周三,宣讀人是某位體育teacher(老師),teacher說:“由于天氣轉(zhuǎn)冷,我們要加強體育鍛煉,下周早開始跑步!迸_下全部擔心起來。“五、六年級繞操場跑六圈,三、四年級繞操場跑五圈,一、二年級繞操場跑三圈。”Teacher說完,全校幾乎都要暈倒。
“嗯,那……開跑吧!”周一早上,teacher說!鞍!”同學們詫異地望著teacher,剛說完,只聽“喳”、“喳”的腳步從六年級一班傳來。跑啊,跑,該我們四年級二班了。我們開始跑,“一圈”,同學們開始有點興高采烈,第二、三圈時便開始大口大口地吐氣,跑完后,大家都斷斷續(xù)續(xù)地說:“明……明天,我……我要請……請假”可累死我們了!
到底是誰發(fā)明的跑步?給我站出來!
精彩的60米跑作文300字 篇22
老師和父母常常說,要想學習好,前提就是要有一個好身體,因為身體是革命的本錢,如果沒有了健康,那么其他的一切均免談,而想要有一個好身體,就要做好日常的鍛煉,最有效的方式就是跑步了,但是我卻唯獨不喜歡跑步這項運動。
每次上體育課的時候,我都會提心吊膽的,害怕老師會突然說:“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”,要是聽見這句話,我都會有逃課的心理了。因為我每次跑完步以后,身體就像是散了架一樣,好幾個小時,身上都會覺得十分的酸軟無力,精神上因為鍛煉過度也會變得異常的疲勞,所以跑步對我來說,就像是一場噩夢。
每天的日常跑操也很是令我頭痛,但是這個活動班主任老師必須到場清點人數(shù),所以我沒有辦法躲避,幸好這種跑步不是很劇烈,所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好,就越應該通過跑步鍛煉身體,但是由于我內(nèi)心的抵觸,所以到目前為止還是不喜歡跑步這項運動。
但是為了有一個好的身體,我決定,及時我不喜歡跑步,也要逼著自己堅持鍛煉,只有這樣才能獲得健康。
精彩的60米跑作文300字 篇23
我的名字叫“張銘”看上去好像是個男孩,其實我是個女孩。因為我無行缺金,所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā),一雙可愛而水靈靈的小眼,一個很好笑的鼻子,一張大大的嘴巴,一張胖呼呼的臉。這幾點我都很滿意,有一點我一聽就生氣,那就是同學們老叫我“老胖子”這又沒有辦法,誰叫我天性好動,好吃,才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂,只要聽到好聽的音樂,我就好像入了迷一樣,一邊舞蹈,一邊唱歌。
我的天性好動,使我上課老是坐不住,你能安安靜靜地坐好,老是要動鉛筆,橡皮之類的東西。有一種運動我最討厭,那就是跑步,每次要跑之前,我都有一種難受而說不出的感覺,在馬上要跑的時候,我的心在怦怦地跳,好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到,喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次,班級要跑四百米,我竭盡全力跑好了,雖然成績不錯,但是,我頭暈眼花,最后吐了。我一直認為我對跑步有過敏!
這就是討厭跑步的我。
精彩的60米跑作文300字 篇24
一天,蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對岸有一片青菜地,就想:“這河水太急了,我怎么能過河呢?”這時突然吹來一陣,把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。聰聰馬上想出了一個好辦法,它把梧桐葉放到了水中就坐著梧桐葉過河了。
來到菜園,它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進菜園里大口大口的吃起來,蝸牛聰聰吃得正高興時,鴨子發(fā)現(xiàn)了聰聰,說:“你竟敢偷吃我的青菜,我要吃你!兵喿觿傄运臅r候,蝸牛聰聰大聲的喊了一聲:“!,鴨子問:“你要干什么?”蝸牛聰聰說:“我們來比跑步,如果我跑輸了你就吃我,如果我跑贏了就讓我吃青菜!兵喿诱f:“比就比!”蝸牛聰聰說:“明天早上在那邊的大樹旁見!
到了第二天早上,聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等著。自己就在大樹旁等鴨子來跑步。鴨子來了它說:“我們開始吧,一二三開始!钡伵E芏紱]跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經(jīng)在那里了。蝸牛弟弟說:“我贏了!我贏了!”
從此蝸牛聰聰就可以無憂無慮的吃東西了。
精彩的60米跑作文300字 篇25
這是一個寒冷的早晨,躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時,我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下,睜開惺忪的眼睛一看,是爸爸。
爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊,我扭過頭去不看爸爸,看著媽媽還在香甜的夢中,再躺一會多好呀!外面這么冷,可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子,只好穿上衣服,換了運動鞋下樓去跑步。
爸爸說:“跑步有利于身體健康,身體好,真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴胸運動,一邊說:“體育運動能給人一種精神!”
我似懂非懂,但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。
早晨的太陽還沒有出來,勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌,風吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響,一位清潔工阿姨在掃馬路,一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下,臉凍的紅紅的,阿姨真辛苦!
我們圍著學校外的馬路跑了一圈出了一身汗,在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松,我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友,早晨起來跑跑步,一天感到很輕松,不信你也來試一試!
精彩的60米跑作文300字 篇26
如果你想知道我們班的跑步能手是誰,我肯定會不假思索地說:“當然是?∫缌耍
?∫缬兄桓叩膫子,有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出,他是個喜歡運動的男孩子。
一次,我們小隊和其它三個小隊比賽跑步。到他了,我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響,他就像離弦的箭一樣,飛奔而去,沖出終點。YEAH!我們贏了!
還有一次,老師舉行了一場接力賽。比賽正如火如荼地舉行著,很巧,祝俊溢分在了我們這一組。小組里,有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè),等他將棒傳給?∫绲臅r候,我們已經(jīng)落后很多了,大家都十分著急,拼命地喊著:“加油!加油!”祝俊溢一點不慌,一拿到棒就飛快地跑了起來,像一匹千里馬,超過一個人、二個人、三個人------
他緊咬著牙,甩掉了所有緊追不舍的人!斑有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終,他第一個沖出了終點,我們?nèi)珗龇序v了,勝利真是來之不易。
跑步能手,非我的朋友——?∫缒獙伲
精彩的60米跑作文300字 篇27
我愛跑步,因為我喜歡獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地,望著準備比賽的同學們,她們個個無不精神抖擻,想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響,便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上,我突然就有了一種莫名的榮譽感,我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士,突然,“預備”一聲嚇了我一跳,身體開始發(fā)抖,胸腹式呼吸聯(lián)合進行。“砰!”槍聲十分震耳,每個人沒有絲毫懈怠,撒腿就跑,可我仍然控制不住心中緊張的心情,還是砰砰直跳,慢慢地,我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾,此刻,我的動作越發(fā)協(xié)調(diào),那只“小鹿”有規(guī)律的跳動著,為我打著節(jié)拍。我的體力已達到極限,大口大口的喘著粗氣,我瞄到站在一旁老師和同學們期待的目光,硬著頭皮跑下去,跑著跑著,便喊出聲來,用盡全身最后的力氣,“啊——”突然,那條紅綾子掛在我的胸前,還沒反應過來,同學們便跑過來,把我圍成一圈,我捧起胸前的紅綾子,高興的只是笑,竟然說不出一句話來......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷,現(xiàn)在想想,依然很開心。奔跑,永無止境。我愛跑步,愛它帶給我那獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。
精彩的60米跑作文300字 篇28
我喜歡運動,最喜愛跑步,我就加入了田徑班。
田徑隊里,一次慢跑四圈之后,我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快,但是人外有人,天外有天,所以不能驕傲更不能自滿,是我下定決心,不能放松自己,要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈,我都會把速度變快。
也不知過了幾天,老師讓我當上了隊長?墒钱斄岁犻L,我就不敢放松了,因為隊里的女生共有十個,我是兩個五年級中的一個,剩下的八個都是六年級的。老師又一次讓我們跑了一個一千二百米的,如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級有沒有人用我不知道,我也不接力賽的,可是硬要跑六圈,老師說誰如果中途停下的話,就會退出田徑隊,不要再來了。我聽見了,從頭到尾沒有減速,最后一圈我沖刺到最后。
休息時,我把衣服脫了下來,還是很熱,我的臉好像熟了的大蘋果。現(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關系,如果你勝,老師會給你安排出去比賽,敗了,就只好退出。有一次,有個人哭了,因為她對田徑隊的熱愛,所以不想退出。
我一定要加油,讓我的熱情燃燒吧!
精彩的60米跑作文300字 篇29
老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級400米跑步比賽,首先是選撥。
老師帶領著我們來到了運動場,男生排成了一排,個個彎著腰,眼睛直盯前方,老師一說:“跑!”我像離弦之箭沖出跑道,漸漸地我被其他同學甩遠了,我也不是軟豆腐,立即跟上了同學們。一圈跑完了,我上氣不接下氣。再看看王聿浩,他個子雖然不高,卻跑得非?,我向王聿浩投去佩服的目光,而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童與劉楊獲得了參加運動會的資格。我剛到達終點,就立刻癱倒在地。
女生的跑步比賽開始了,陸洋遙遙領先。可是,很快,吳怡就超過了陸洋,漸漸地一兩個同學也超過了陸洋,陸洋像泄了氣的足球一樣,耷拉著腦袋……一圈跑完了,大家像散步一樣走著,有的同學竟然說起了話;有的把衣服脫了;還有的滿頭大汗……幾位同學得到參賽資格,高興得一蹦三尺高。
我們回到教室,有的喝水,有的脫衣服,還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格,但是我為奪冠者自豪。
精彩的60米跑作文300字 篇30
這節(jié)體育課上,老師說要考“400米接力跑”,我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸,因為400米很長,如果一個人跑,那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點沒把我嚇暈過去——“今天我們要進行‘400米跑步’考試!碧炷!地那!竟然是一個人跑400米!我悄悄對胡天寅說:“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”
開始考試了,胡天寅在我前面考。在她考的過程中,我不停地為她加油,她跑完后,一屁股坐到地上,李曉敏立刻大叫:“剛運動完,千萬別坐到地上,不然屁股會大的!”
到我考試了,其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備!伴_始”隨著老師一聲令下,我們四人同時出發(fā)。周紹瑩跑得最快,我呢?竟是最后一個!心想:即使得不了第一,也不能成為最后一個。于是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇,不一會兒就追上了。我終于失去了一個對手,就開始追董文宇,可是怎么也追不上,我便放棄了這個念頭,心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中,我真的快要放棄了,但是咬咬牙堅持了下來。最后得分是2分04秒。
通過這次考試,我也明白了——天下無難事,只怕有心人。
精彩的60米跑作文300字 篇31
我校一年一度的冬季運動會又開始啦!400米跑步比賽是其中的一個項目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽,我、陳伊嘉、顏誠杰與李益炯很榮幸代表四(10)班參加比賽。
比賽進行得很激烈,是分組進行的,每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起,一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快,前面的選手都跑完了,只剩下我們班的四個人,作為最后一組。站在起跑線上,我信心滿滿。“砰”,發(fā)令槍響了,我們象離弦之箭般沖了出去,起初,由于我在最外圈,是在最前面,到了第一個彎道那兒,李益炯超過了我,過了一會兒,顏誠杰也超過了我。不一會兒,我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊,進入了沖刺階段,前面的教練在為我們加油。我本來在陳伊嘉后面的,我咬咬牙使勁往前沖,腿卻不爭氣,軟軟的,陳伊嘉似乎也沒了力氣,我終于超過了她。我是小組里第三個沖過終點的。老師在報成績,原來我用了1分38秒12,位列年級第五,陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級第一次參加四百米跑步比賽,我們不但沒拿到名次,還臉色蒼白,感覺自己不行了,相比較這次,感覺真的好多了,看來,多鍛煉真的有好處啊,以后要繼續(xù)加強鍛煉!
精彩的60米跑作文300字 篇32
暑假里,吃完晚飯,我們?nèi)医?jīng)常去附近的學校里打籃球、打乒乓。
今天晚上,我們照常去學校打籃球。爸爸看見有人在操場上跑步,爸爸說:“天航,你最近又長胖了,得去鍛煉一下,先去操場跑幾圈,熱熱身。”我很不情愿地去了操場慢吞吞地跑了起來,沒過多久,身后的老老少少都追了上來,我心想,跑步真難受啊,真想停下來,喝些水,可眉沒有辦法沒,因為爸爸正在后面追我呢!我使勁地跑每,努力地跑,真想脫開爸爸,不一會兒,我就被爸爸追上了,爸爸開始滔滔不絕了:“天航啊,你手臂的擺動幅度太小了,幅度大一些,步子跨大一點,用把力,堅持一下……”我按照爸爸說的,手臂擺動幅度大了些,步子也跨大了些,可根本沒有什么效果,反而更累了。哎,想當年媽媽在田徑隊真不容易啊!爸爸又趕上來了,加速!我用盡了全身力氣,脫離爸爸,終于,在終點和爸爸同時到達。我正要休息,可爸爸說:“不夠,至少得跑三圈,要不然你怎么健身啊!”
我又無奈地跑了起來,最后在爸爸的追趕下我跑了六圈,上氣不接下氣。哎,跑步真累。】磥硪氪蚝没@球,就得練好基本功——跑步了。
跑步,雖然有點無奈,但是我得堅持著。
精彩的60米跑作文300字 篇33
今年是我第二次參加800米項目,有人會問前年是第一次,今年不應該是第三次嗎?不是的,因為去年腳崴了,非常遺憾第二次的800米項目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點46開始的,但是我星期三就開始緊張了,心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次,但是覺得還是有困難,平時我都不怎么跑步,沒有辦法,誰叫我比較適合跑長跑呢!
比賽的下午如期而至,我和雨夢迅速來到檢錄處,拿號碼牌、熱身等一系列過程做完,我心中揣著一顆石頭一樣,跟著參與800米項目的同學來到賽道上。裁判員高聲呼喊著:“各就各位!預備!”“砰”的一聲槍聲,大家瘋狂的跑了出去。很快,一班的同學跑在最前面,我跟在第二名后面跑著,雨夢跟在我后面,我努力地跑著,心中默念著:一圈、二圈、三圈。還有最后一圈,我沖了出去,跑到了最二的位置?稍谧詈竺嬗直涣嗟耐瑢W反超了。沖過終點,我有點傷心,沒有保留住第二名,回到座位我傷心的大哭了起來,同學們都跑來安慰我。
回到家我把成績告訴了爸爸媽媽,爸爸說:“沒關系,我們不跟校隊的比,我們只跟自己比!卑职诌@句話如今我才真正理解了。后來得知,第二名是我畫畫班的好朋友,我心中更是歡喜歡。
精彩的60米跑作文300字 篇34
每年的3月8日到3月10日是一年一度的動物運動會,今年最有看點的是60米賽跑。因為小狗和小鹿都是奪冠的熱門人選,大家都很期待。
3月8日,森林里的小動物都來參加運動會了。小狗、小貓、烏龜、小鹿 、小豬參加60米跑步,小猴裁判說:“前三名進入決賽,其余被淘汰!薄邦A備——跑”隨著一聲令響,運動員們像離弦的箭一樣跑起來,拉拉隊加油的聲音此起彼伏。小鹿和小狗互不相讓,小狗努力地奔跑,烏龜和小豬跑得比較慢。結(jié)果,小狗第一,小鹿第二,小貓第三,記者們紛紛到小狗那邊拍照,訪問……,小鹿不服地說:“小狗有什么了不起的!等到?jīng)Q賽的時,我肯定是第一!”可說來簡單,做起來卻不容易,小鹿開始還能堅持,到后來就松懈了,只有在想起來時才偶然練練,小動物們都來勸小鹿勤快些,可小鹿不聽。
3月10日,開始決賽了!“預備——跑”這次競爭更激烈,小狗 暫時領先,小貓緊跟著,而小鹿卻落后了,他費了九牛二虎之力,可還是追不上。小狗還是第一名,看看上臺領獎的小狗,小鹿忍不住問:“你是怎么樣做到的?”小狗說:“天天練習”小鹿聽了,臉紅了。
勝利永遠屬于努力堅持的人。
精彩的60米跑作文300字 篇35
要說起我的拿手好戲,毫無疑問,肯定是跑步。
這要歸功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的,一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式,其實就是以游戲的方式進行鍛煉。當然,我們也沒有把那個當做鍛煉,只是簡單的戶外活動罷了,但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個學期的訓練,我興致勃勃地參加了學校運動會的六年級男子400米項目。“各就各位,預備,砰!”隨著比賽的槍響聲,我抱著不要命的決心往前沖!肮,哈”我的呼吸聲越來越急促,劇烈,速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手,于是我把吃奶的力氣全給使了出來,跑完的時候感覺雙腿嚴重發(fā)軟,差點沒站起來。最后,我取得了六年級男子400米第四名的成績,同在抓人小組里的袁鼎皓同學也取得了第七名的成績。
其實,在平常的抓人游戲中,我跑得算快了。有一次,陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我,戰(zhàn)果:“三擒三丟”。我憑著速度和機敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈,你看我的拿手好戲,是不是很厲害呢?
精彩的60米跑作文300字 篇36
昨天下午,在體育課上,韓先生打算給每個學生進行400米計時賽。這時我不禁想起了上次校運動會360米跑的慘敗。
我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了,而這次.我越來越害怕400米跑不好,別人卻嘲笑我。不知不覺,輪到我了。我一直安慰自己,告訴自己會跑的很好,但是腿還是在抖。
一聲清晰的口哨把我從思考中拉了回來。我趕緊調(diào)整了一下身體,然后一步?jīng)_出去。這次跑第一圈的時候,我沒有用盡所有的力氣,而是盡量邁著跑步的步伐,減少能量消耗。第一圈,為了把別人遠遠甩在后面,腳一碰到白線就立馬往回跑。跑了幾圈后,我已經(jīng)把其他人遠遠甩在后面了。“我不知道一股力量從哪里來。這股力量加快了我的步伐。我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績出來了!1: 31秒!“這是班上最快的成績!我開心地笑了。
我又想起了360米跑。我開始思考失敗的原因。我發(fā)現(xiàn)自己太緊張了,什么戰(zhàn)術(shù)都用不上。如果我一開始沒有用全速,而是用大跨步保存體力,如果最后一圈再沖刺,冠軍很有可能是我的。從這兩件事情中,我得到了一個啟示——做任何事情,都不要急于求成。
精彩的60米跑作文300字 篇37
我是一個愛運動的小姑娘,聽媽媽說:我剛會走時就從這個沙發(fā)蹦向那個沙發(fā),把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長大后,我在爸爸媽媽的帶動下,喜歡上了跑步。
每天清晨,天剛蒙蒙亮,四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時候,我就悄悄起床,穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場,我繞著廣場的小路慢慢地跑,
環(huán)繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿,一波一波向前游動,路邊多情的枝條像在拉扯著我,輕拂著我,像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上濕乎乎的,但感覺好爽。通常,我跑完3圈后,太陽公公就露出了笑臉,于是我就順著小路跑回家。這時,媽媽已做好了早飯,爸爸也上班去了。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是四年級的學生了,我的個子猛長,身輕如燕,跑起來健步如飛,像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步,疾病遠離了我,學習成績也越來越好,渾身有使不完的勁兒。跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步,使我耐心位增,學再有困難都被一一攻克了。
總之,運動使人健康,我愛運動,更愛跑步。
精彩的60米跑作文300字 篇38
每個人都有自己喜歡的運動,比如:跳繩、跳高、游泳......可是,我喜歡跑步,尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺,喜歡那種勇往直前的勁頭兒,更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗個澡,別提有多舒服啦。
在學校,如果那個男生招惹了我們女生,下課后,我們女生就"圍剿"他。因為我跑得快,常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡,說:"小美女,別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來,女生們圍上來給他來一頓"少林擰耳朵"、"武當十三掐"。哼!
在家里,也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候,就常耍小花招兒,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可賴啦。盡管這樣,也總是我贏,當"冠軍"的感覺真好!
跑步,不僅鍛煉身體,還能在賽跑中體驗到樂趣。
精彩的60米跑作文300字 篇39
今天,我和表弟,表哥,弟弟一起去跑步,我們是從我家(下谷組)跑到中心小學來回。
我們開始了,不分上下,因為我們年齡差不多。可在跑到了中間的時候,表弟和我弟一起慢了起來。我得意地說:“再見了!毙睦锖芨吲d,太好了,一下子甩了二個人?蓻]有過多久他們又沖了上來,像兩頭餓獅子一樣沖了上來。因為慢下來休息,之后在沖上去。就這樣我們來回幾個回合要在要到了的時候,我卻慢了下來我記得我在書里看見的,叫做工欲其事,必先利其器。就是要做好一件事,要先做好準備,不然就只會事倍功半,所以我為沖刺,就慢了下來,他們一定會死撐,就這樣,我一定可以事半功倍。就這樣,我覺得可以了,就沖了上去,我的速度比汽車還快。就像風一樣,沖了上去,我看見了終點。這次比賽不僅僅是一個比賽,還是一個關于尊嚴的比賽。在以前,有很多人都覺得胖了跑得很慢,但是今天,我就要讓那些諷刺胖子的人知道,胖子跑的不慢。但是這次,我只跑了第二名。
沒有什么事是做不到了,每個人,都有自己的長處和短處。人無完人,金無足赤。
精彩的60米跑作文300字 篇40
今天下午,操場上就擠滿了人,這是為什么呢?原來,學校今天要舉行跑步比賽!看,運動員們正在熱火朝天的進行熱身,一會弓步跳,一會側(cè)壓腿,好不熱鬧。
裁判一聲令下,運動員們?nèi)缤x弦之箭一般沖了出去,小剛沖在了最前面,小明和小新緊隨其后。三人你追我趕,誰也不服氣誰。漸漸的,小明跑得越來越慢,大口喘著粗氣,頭上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新則咬緊牙關,拼盡全力朝前方跑去。和他們不同的是,小剛卻一臉輕松,好像是在走路一般。
啦啦隊在旁邊不停的吶喊助威,“加油加油,你們是最棒的!”收到啦啦隊的鼓舞,小明和小心漸漸緩了過來,奮力朝著小剛追去。小剛呢,他沉浸在即將要勝利的喜悅當中,還沒有緩過來呢。這時小明和小新從他面前呼嘯而過,朝著終點線飛奔而去,小剛這才反應過來,撒開步子,如同一枚剛出膛的子彈一般朝前追去,快的連影子都看不到。就在小剛離終點線近在咫尺時,突然被一個小石頭絆倒了,重重的摔在了地上,小明和小新也陸續(xù)追來。為了自己閃亮亮的金牌,小剛用盡全身力氣,把自己撐了起來,碰到了終點線。
站在頒獎臺上,小剛看著自己胸前閃亮亮的金牌,心中仿佛卸下了所有負擔,開心的笑了……
精彩的60米跑作文300字 篇41
一天,天氣晴朗,萬里無云,陽光明媚。
獅子王在這個好日子里,對著動物們說:"今天,我們要來舉行一場跑步比賽,可以嗎?"不用說,兔子和駝鳥一定會非常高興。以為兔子和鴕鳥每次"動物賽跑"它們倆個都能進入決賽,并且,其中一人能獲的獎杯。
不過,其實。鴕鳥比兔子跑的快大家都知道,所以,都會去祝賀鴕鳥,兔子呢?就一個人孤零零地站在一邊,好像非常非常的失望,鴕鳥就會去安慰它,鼓勵它。
動物們的跑步比賽開始了,場地上一片加油聲。有些還扮了一個有趣的拉拉隊。
果然,兔子和鴕鳥又進入了決賽,在這個緊急關頭,兔子不小心摔了一跤,鴕鳥馬上不跑了,回頭去把它扶了起來?墒,在倆個人快要跑到終點的時候,兔子又跌了一跤,所以把紅絲線拉走了。那這獎杯就是兔子的了。
可是,兔子并沒收下獎杯,而是說:"是鴕鳥幫助了我,如果沒有它的幫助,我就不會得到這個金燦燦的獎杯了!"
精彩的60米跑作文300字 篇42
一個夏日炎炎的早晨,陽光格外明媚,天空萬里無云,在學神小學里,一年一度的跑步比賽要開始了。
不一會兒,只見主持人走上臺,宣布道:“跑步比賽正式開始!”緊接著,裁判員那清脆響亮的口哨聲吹響了,選手們聽到了口哨的“命令”,立刻如離了槍的子彈一樣跑了起來!凹佑汀、“必勝”一句句激烈的吶喊聲從觀眾臺里“飛”了出來,觀眾們有的默默無聞地看著比賽,有的卻高舉“加油”牌,還有的想爬出圍欄與選手們一決高下。
快到終點時,選手們都你追我趕,準備彎道超車,小戈領先了。只見他咬緊牙關,雨點般的汗珠從額頭滾了下來,盡管小廣和小王怎么全力以赴地追趕他,他依舊遙遙領先——啪啦!小戈風一樣沖倒了終點線,獲得了冠軍!但小廣和小王還在后面氣喘吁吁地跑著呢!只見他倆累得上氣不接下氣。比賽結(jié)束后,他倆并沒有氣餒,而是對小戈說:“祝賀你!我們會加油的!薄爸x謝!我也不會驕傲的!毙「曛t虛地回答。
他們這種“勝不驕,敗不餒”的精神真是值得我們學習。
精彩的60米跑作文300字 篇43
好久沒有去練跑步了,這幾天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念頭。
之前幾年有一段時間還是挺積極地參加晨跑的,那時候還沒有搬家,在那條熟悉的林蔭小道,會遇到很多素不相識的晨跑者。即使最開始只是想散散步鍛煉伸展一下,結(jié)果看到他們那么陽光積極,無形中也會受影響覺得也要跟著動起來。
那時候有時一次能跑上6公里,也算是個小突破了。經(jīng)常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都濕透了,有的都可以擰出水呢。
長時候不跑,再重新跑,還是有點小小的惰性。
于是告訴自己先不著急,按著走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比賽跟他人比速度,就按著自己的節(jié)奏來,最為關鍵的是先行動起來。
就這樣,開啟了跑步任務。
第一天跑下來沒覺得多累,還有點小小的竊喜,為自己踏出新一步覺得開心。
等到第二天清晨起來的時候才發(fā)現(xiàn)背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起來不算疼,可如果停下來或者是站,走步的話就會比較有痛感。
后來去查了一下度娘,才發(fā)現(xiàn)應該就是沒有做好拉伸,同時剛開始運動,不要給自己下太大的運動量。
所以說,每一件事情,去經(jīng)歷才明白,都是有小訣竅小經(jīng)驗的呢。
精彩的60米跑作文300字 篇44
聽那操場上,吶喊聲震耳欲聾。咦?那是干什么的呢?那是我們學校正在開展五年級的跑步比賽呢!
只見運動員們一個個精神抖擻,昂首挺胸,正打算與其他隊員放手一搏。指令員老師打響了那一槍,我們班的孫稚童腳一蹬,像離弦的箭一樣沖了出去,她雙手不停的擺動,雙腳不停地加速,像裝了馬達似的,身體微微前傾,它沖刺著,超過了一個人,兩個人,三個人……我們五一班加油聲響切云霄,曹政毅一會兒站在臺階上,一會兒伏在欄桿上,喊道:“五一班加油!五一班加油!”這一喊,把我們的全班的氣氛都帶起來了。
蘇星諾把手做成喇叭狀,使出吃奶的勁吶喊著,朱丁把手握成拳頭,朝著頭,我則跳了起來,喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮,最激烈的加油聲給我們班加油。
運動員們在最后100米,做了最后的沖刺,孫稚童把頭低下來,雙手握成拳頭,頭發(fā)都飄了起來,我們也都使出了九牛二虎之力,為孫稚童加油吶喊。
終于,我們經(jīng)過努力,取得了全年級第一名的好成績。
精彩的60米跑作文300字 篇45
在星期五的最后一節(jié)課,老師跟我們說,學校要組織一次跑步比賽,我樂的一下蹦了八尺高啊!
比賽開始了,4年級的體育老師先教我們熱身運動。做完后。比賽開始了:
4年級1,2,3,班開始了,“男生隊先來,比賽開始!”校長威嚴的說。
比賽開始了,我的嗓子都喊啞了,還是不能表現(xiàn)我的激情。4年級女生隊上場了,里面還有我的。最后4年級3班男生隊第一名,1班女生隊贏。
該6年級上場了,比賽結(jié)果是6年級3班女生隊贏,男生隊2班贏。
眨眼就到我們年級了。女生隊先來,我們瘋狂的叫著,雖然我們得了第2名,但我們還是沒有不開心。到我們隊上場了。因為我緊張,所以老師讓我排在最后。一個接一個的開跑了,轉(zhuǎn)眼就到我們隊了。體育老師揮了揮旗子,我便開跑了,因為跑得太快,所以土撒在了我的腳和接力棒上,我急忙拿起棒,向終點奔去。我們班的人歡呼著,以為我們是第一名,可是卻是第2名。
老師安慰我們不要傷心,因為還有下一屆呢。
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