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玩跳繩作文300字（精選15篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的玩跳繩作文300字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
玩跳繩作文300字 1
課余生活中，我最喜歡的就是跳繩。跳繩給我?guī)?lái)了許多樂(lè)趣！ 今天下午，我?guī)侠K子和阿姨家的姐姐一起去樓下跳繩。姐姐把她的短繩掄得""啪啪""直響。她跳的歩子一點(diǎn)兒也不亂，又蹦又跳靈活得像一只活潑的小喜鵲。讓人看得眼花繚亂。 我也掄起繩子跳了起來(lái)，不甘示弱，一會(huì)兒雙腿跳，一會(huì)兒跑著跳，越跳越起勁。
一會(huì)兒跳到這邊，一會(huì)兒跳到那一邊。手里的'短繩歡快無(wú)比地飛舞著。雙腿不停地跳躍著。 姐姐跳起了花樣，跳一下向左掄一下，再向右掄一下，再跳一下，還邊走邊跳呢！ 我和姐姐一起雙人跳，姐姐甩開繩子先跳，我再跑進(jìn)去和姐姐一起跳，平時(shí)都好好的，今天不知怎么了，總是跳不好，我練了五六次，終于成功了。 我們跳啊跳啊，跳得滿頭大汗，都不肯停下來(lái)。天快黑了我們才回家吃飯。 跳繩可以讓我放松，又能鍛煉身體，我喜歡跳繩
玩跳繩作文300字 2
今天下午，我們學(xué)校舉行了一次冬季跳繩比賽。
首先是一年級(jí)同學(xué)舉行少年先鋒隊(duì)入隊(duì)儀式。新隊(duì)員們戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，個(gè)個(gè)臉上都露出了燦爛的笑容。
跳繩比賽中的個(gè)人繩開始了。只聽見繩子打在地上“啪、啪、啪”的聲音。最有趣的是六年級(jí)的'一名同學(xué)，他跳的時(shí)候就像在騎自行車，飛一樣的快。
緊接著就是集體繩比賽，我們班排著整齊的隊(duì)伍走上了比賽場(chǎng)。隨著一聲號(hào)令：開始！我們就一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)，就像鯉魚跳龍門一樣，非常精彩！
比賽完了后，我們擔(dān)心吊膽地回到了教室。大家坐下來(lái)鴉雀無(wú)聲地等老師，老師說(shuō)：“今天同學(xué)們表現(xiàn)地很好，比去年還多跳了200多個(gè)。希望同學(xué)們明年跳500多個(gè)。”我們這時(shí)才松了口氣，高興地跳了起來(lái)！
玩跳繩作文300字 3
我喜歡跳繩，每天課間活動(dòng)和放學(xué)后，我都和幾個(gè)伙伴們玩跳繩。
跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單，跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個(gè)最簡(jiǎn)便，可這里面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來(lái)又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動(dòng)了。我仔細(xì)觀察她跳的動(dòng)作，原來(lái)，她跳的時(shí)候，兩只腳只離開地一點(diǎn)點(diǎn)，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。
看來(lái)，跳繩也讓我明白了一個(gè)道理：看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，包含著豐富的`內(nèi)涵道理，做起來(lái)費(fèi)勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是，要學(xué)會(huì)用技巧，開動(dòng)腦筋，少走彎路。
玩跳繩作文300字 4
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓每個(gè)人都擁有健康的身體，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們很重要，而我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)是“跳繩”。
我喜歡跳繩，因?yàn)槎喽嗵K有益健康并且可以讓我們長(zhǎng)得很高很高。另外，因?yàn)樵谔K的時(shí)候，常常會(huì)愈跳愈快，所以也讓我們的身體一直不停的流汗，流汗促進(jìn)身體的新成代謝，增加心肺的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增加疾病抵抗力，也會(huì)讓身心十分舒暢，所有多多跳繩對(duì)身體健康十分重要，因此我們要常常運(yùn)動(dòng)，如此才不會(huì)常常生病。
我喜歡跳繩，因?yàn)槌３Ｔ谙抡n的時(shí)候，我可以和同學(xué)一起玩跳繩，讓大家覺得有趣及十分開心。常常，我覺得無(wú)聊的時(shí)候，我就立即想到跳繩運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛辛颂K運(yùn)動(dòng)，讓我得到了健康和快樂(lè)！
我最喜歡跳繩了，有人說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)。”所以我們要多運(yùn)動(dòng)，才會(huì)擁有健康強(qiáng)壯的身體！
玩跳繩作文300字 5
我們的身體分為幾個(gè)部分。從表面看，我們的身體分為四個(gè)部分，最上面是頭，然后支撐頭的是頸，手臂和腿就是四肢，中間的一塊就是軀干。
我們的軀干里有許多的器官。胸部的兩塊是肺，對(duì)人最重要的心臟在胸部中間偏左，還有一個(gè)有點(diǎn)像扁豆的東西，那就是我們的胃。還有我們的小腸，真的`有點(diǎn)像大腦呢！最奇怪的要數(shù)大腸了，就像一條粗粗的蛇。
那我們?cè)谔K的時(shí)候，又有哪些器官和部位在運(yùn)動(dòng)呢？
我們?cè)谔K的時(shí)候，腿是必須要?jiǎng)拥�，如果腿不�?dòng)，那還不是要跌倒了。還有手臂，是用來(lái)?yè)u動(dòng)繩子的，是很關(guān)鍵地。大腦呢，也是很重要的，大腦要控制我們什么時(shí)候跳起來(lái)。還有肺，是要用來(lái)幫我們呼吸的。還有手，要把繩子的柄給握緊。還有心臟，如果沒有心臟，人早就死了。
我們的身體很重要，一定要好好保護(hù)哦！
玩跳繩作文300字 6
前幾天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。我報(bào)了兩個(gè)項(xiàng)目，是一帶一單搖和長(zhǎng)繩。
我先給你們說(shuō)說(shuō)一帶一把，我的合作者是陳敏言，在我的眼里，他是一個(gè)跳繩高手，他會(huì)跳單搖、雙搖、一帶一、長(zhǎng)繩……。他跳得就像兔子一樣靈活。他是我的榜樣。這次比賽有很多人參加，很難拿到獎(jiǎng)，可是我還是對(duì)自己有信心的。
比賽離我們?cè)絹?lái)越近了，我的心跳得象地震了一樣，很激動(dòng)也很緊張。一霎那，跳繩比賽開始了！看著同學(xué)們，看著周老師要敲響的口哨，我的'心緊張了起來(lái)，可是，我要戰(zhàn)勝困難！我們跳啊跳，越調(diào)越來(lái)勁，也越累，我們要堅(jiān)持住！
比曬結(jié)束了，我們倆用期盼的眼光看著成績(jī)表，哇，79個(gè)，這真是個(gè)理想的成績(jī)！比賽結(jié)束后，我們倆得了一個(gè)激動(dòng)人心的獎(jiǎng)：全年級(jí)第一！
還是那句老話，只要你努力去做，沒有做不到的事兒！
玩跳繩作文300字 7
星期四下午，我們要舉行一場(chǎng)跳繩比賽。跳繩時(shí)要做到：1，隊(duì)伍排直不說(shuō)話，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去撿，跳不過(guò)去也不要回過(guò)頭再跳。
到了比賽的時(shí)候許多家長(zhǎng)來(lái)幫我們排好隊(duì)伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長(zhǎng)在整隊(duì)伍的時(shí)候，有許多小朋友都不聽話，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長(zhǎng)們都唉聲嘆氣，輪到我們的時(shí)候，第一次，我們一個(gè)接一個(gè)跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的`人有點(diǎn)多。第三次，絆腳的人越來(lái)越多。裁判吹哨的時(shí)候，我們班只有188下。聽到這個(gè)我很傷心，成績(jī)倒數(shù)2。
通過(guò)這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的事情，大家要團(tuán)結(jié)一致，認(rèn)認(rèn)真真，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。爭(zhēng)取明年比賽時(shí)我們班取得好成績(jī)。
玩跳繩作文300字 8
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測(cè)。跳繩是我的弱項(xiàng)，不會(huì)跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請(qǐng)姐姐教我。姐姐說(shuō)要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長(zhǎng)度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的.時(shí)候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會(huì)了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著時(shí)間的推移，我不但學(xué)會(huì)了雙腳跳，還學(xué)會(huì)了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個(gè)道理，身體是我們將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項(xiàng)體育項(xiàng)目，做新時(shí)代的好少年。
玩跳繩作文300字 9
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級(jí)開始，苗老師就教導(dǎo)我們要練習(xí)花樣跳繩。
我就聯(lián)系一直都沒有學(xué)會(huì)的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨著手的擺動(dòng)，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了。大概在11歲的'時(shí)候，我就開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。在苗老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會(huì)了很多，世界這么大，天空這么廣，一定還有比跳繩更好的東西。
那么我就要像上樓梯一樣，一步一步的向上攀。我第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)編花。
“��！”討厭死了！打到我了。我?guī)缀跻贿B好幾次都發(fā)出這樣同樣的“信號(hào)”，這也是我在刻苦練習(xí)，終于有一天，我學(xué)會(huì)了，我向我們的同學(xué)面前跳，他們看到我會(huì)了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊說(shuō)：“徐晨溪，我們來(lái)聯(lián)系老師新教的那個(gè)吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現(xiàn)在，人生的路還有很長(zhǎng)，我的樓梯也看不到盡頭……
玩跳繩作文300字 10
說(shuō)起我的“跳繩光輝史”，得從一年級(jí)說(shuō)起。
一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽了，議論紛紛：會(huì)跳的.，臉上喜氣洋洋;不會(huì)的，連連叫苦。回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過(guò)一個(gè)。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多
了。
學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
玩跳繩作文300字 11
今天我在補(bǔ)習(xí)班跳繩。
我叫上了陳依涵一起跳繩，“一二三四五六！”我努力地跳著，陳依涵也不甘示落地趕上了我。我又叫上了陳謠瑜一起跳，我們比起賽來(lái)。我們討論了好幾分鐘，終于比賽規(guī)則定下來(lái)了：大家都要閉著眼睛跳，輸了的人還要繼續(xù)用不一樣的跳繩方法，直到其他兩個(gè)人跳完。
我們開始比了，第一局陳依涵直接輸了，我排名第二，陳謠瑜勝利了。她很高興地跳了起來(lái)。
第二局開始了，陳依涵拼盡了全力，她終于贏了，陳謠瑜也因?yàn)樘湴帘唤盗藘擅?/p>
到了下午，最后一局的比賽開始了，到底誰(shuí)會(huì)勝利呢？比賽開始了，陳謠瑜和陳依涵努力地跳著，而我心想還是別浪費(fèi)力氣了吧。終于比賽結(jié)束了，陳依涵勝利了！比完了，我們都?xì)獯跤醯嘏芑亓私淌摇?/p>
今天的.跳繩真好玩。
玩跳繩作文300字 12
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來(lái)了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學(xué)立刻跳了起來(lái)，“1、2、3……”數(shù)目一個(gè)個(gè)增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對(duì)面的同學(xué)開始報(bào)數(shù)，輪到我了，我對(duì)面數(shù)數(shù)的同學(xué)說(shuō)：“100個(gè)！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個(gè)比賽，嘆氣我跳的'不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個(gè)，如果1分鐘的話我一定會(huì)跳140多個(gè)。”我去看我們班的同學(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開始給別的班數(shù)。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個(gè)，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開了場(chǎng)地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀(jì)念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時(shí)候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興��！
玩跳繩作文300字 13
最近，廣場(chǎng)上舉行了一個(gè)我非常喜歡的活動(dòng)——跳繩。
當(dāng)我到達(dá)廣場(chǎng)并向遠(yuǎn)處看時(shí)，我看到一排跳高運(yùn)動(dòng)員向它跑來(lái)。當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來(lái)了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�(gè)人在繩子上跳，我的.心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過(guò)來(lái)。孩子們，不要害怕跳，快點(diǎn)。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗(yàn)，看到了輕松跳躍的好機(jī)會(huì)。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來(lái)越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
玩跳繩作文300字 14
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，下課鈴聲響起，我們頓時(shí)歡聲雀躍起來(lái)，因?yàn)槲覀円讲賵?chǎng)上進(jìn)行我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳繩。
我們排起了整齊的隊(duì)伍，興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)上，然后成體操隊(duì)形散開。
首先我們跳起了中國(guó)范的舞蹈，這首歌很有氣勢(shì)，跳的我們是熱血沸騰。
之后步入正題，大喇叭響起了有節(jié)奏的音樂(lè)，我們就開始跳繩了。跳繩是非常需要技巧的`，需要身體和雙手非常的協(xié)調(diào)。雙手緊握繩子的兩端，用力甩起來(lái)，讓繩子越過(guò)頭頂，當(dāng)繩子快要落下的時(shí)候，趕緊跳起來(lái)。一定不能著急，要保持好節(jié)奏。這樣看上去才會(huì)顯得非常輕盈。不知不覺的，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……哎呀！一不小心，我被繩子絆倒了，看著別人還在努力的跳著，我慌了，趕緊站起來(lái)繼續(xù)跳起來(lái)！你看我們一個(gè)個(gè)跳的多興奮，就像一只只袋鼠。
最終我跳了150個(gè)，自我感覺還是不錯(cuò)的。明天我一定要努力，突破自己，超越今天的150個(gè)，加油！
玩跳繩作文300字 15
10月20日，年度運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來(lái)到指定位置，只聽見裁判的哨聲響起，長(zhǎng)長(zhǎng)的.繩子揮動(dòng)著。領(lǐng)頭的學(xué)生沖進(jìn)去，跳起來(lái)，然后降落，然后迅速離開。后面的同學(xué)跟了上來(lái)，還沒等開頭的同學(xué)完全出去，就鉆進(jìn)了長(zhǎng)繩子里。后面的同學(xué)動(dòng)作很流暢，沒有讓長(zhǎng)繩子閑著。
輪到我跳了。我跟上同學(xué)，然后迅速來(lái)到長(zhǎng)繩子的中心。我跳起來(lái)，落地后快步走到盡頭。
比賽進(jìn)行到一半，大家越跳越快，有同學(xué)停了一會(huì)兒才進(jìn)入長(zhǎng)繩。但是過(guò)了一段時(shí)間，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，跳了進(jìn)去。
比賽快結(jié)束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓(xùn)練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會(huì)有所收獲。
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