滑雪培訓(xùn)總結(jié)（通用6篇）
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它是增長才干的一種好辦法，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編精心整理的滑雪培訓(xùn)總結(jié)（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
滑雪培訓(xùn)總結(jié)1
為貫徹落實(shí)中央提出的“實(shí)現(xiàn)3億人參與冰雪運(yùn)動”的宏偉目標(biāo)，經(jīng)市教育局領(lǐng)導(dǎo)研究同意，決定于11月初舉辦學(xué)�；┙叹殕T培訓(xùn)班。
培訓(xùn)時間定與2017年11月7 日-8日為期兩天，培訓(xùn)地點(diǎn)為崇禮云頂滑雪場。這是我第一次接受專業(yè)的滑雪培訓(xùn)，在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予這次外出培訓(xùn)的機(jī)會，這也讓我對滑雪運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣和掌握了雙板滑雪的一些基本的技術(shù)動作。就這次培訓(xùn)總結(jié)如下：
初學(xué)者首先學(xué)習(xí)的動作一般是犁式，但犁式的一個動作要點(diǎn)很難學(xué)，就是腿的使力方式，方式不對的話，腿會很累，效果不好，正確的方式是腿自然彎曲，內(nèi)八字往外蹬，最后有一個別住的勁兒，在別住的狀態(tài)下，腿部肌肉是不需要太費(fèi)力的，完全靠體重壓到雪板的刃上，起到制動的作用。一開始一定要把動作作對，如果開始就感到費(fèi)力的話，是不對的，要調(diào)整動作，直到找到這個正確姿態(tài)為止。犁式結(jié)束之后就是犁式轉(zhuǎn)彎，這一步就簡單了，靠重心轉(zhuǎn)移即可。接下來，總結(jié)一下滑雪過程中的幾個要素，重心是頭等大事，后來學(xué)習(xí)新動作時每次摔跤都是因?yàn)橹匦挠植恢挥X往后了，所以重心往前壓是完成任何動作的前提。而重心是左腳還是右腳，如何把重心從左腳轉(zhuǎn)移到右腳，從右腳轉(zhuǎn)移到左腳，又是控制轉(zhuǎn)彎的要點(diǎn)。然后是雪板的內(nèi)刃和外刃。對于復(fù)雜多變的地形，比如坑和包，簡單的動作要領(lǐng)已經(jīng)無法總結(jié)了，一切靠瞬間的感覺和調(diào)整，這需要在多次訓(xùn)練中，不斷感覺以上幾個因素（重心，內(nèi)外刃等等）對運(yùn)動姿態(tài)和平衡的影響，并能夠無意識地加以應(yīng)用。這樣就有可以一個復(fù)雜的訓(xùn)練方法，幫助你逐漸地將雪板看做自己的腳，并從雪板給予的反饋中獲得正確的信息，并靈活及時地調(diào)整。
通過兩天培訓(xùn)基本掌握了雙板滑雪的技巧，如在日后有機(jī)會情況下我會繼續(xù)努力把動作和教學(xué)方法學(xué)到更加熟練，并在日后體育課中普及給學(xué)生，讓更多的學(xué)生參于到冰雪運(yùn)動中，同時也希望為我們張家口2022年冬奧會增光添彩。
滑雪培訓(xùn)總結(jié)2
2017年1月至3月，鐘山區(qū)文體廣電新聞出版局組織開展了一次大型全民健身活動。本次于1月15日，在鐘山區(qū)梅花山國際滑雪場舉行啟動儀式，標(biāo)志著鐘山區(qū)冬季滑雪節(jié)系列活動的正式開始。
本次活動主要是以打造冬季體育旅游相結(jié)合模式，推動六盤水市體育產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展，宣傳推廣六盤水冬季旅游產(chǎn)品；培育冰雪運(yùn)動項(xiàng)目，增強(qiáng)廣大人民群眾特別是青少年學(xué)生冬季體育健身意識，形成健康文明的生活方式；展示六盤水烏蒙山國家地質(zhì)公園地質(zhì)文化旅游風(fēng)采為目的。今年梅花山國際滑雪場被選為2017“世雪日”系列活動中全國26個分會場之一，鐘山區(qū)文體廣電新聞出版局組織了1500余名青少年兒童全程參與了滑雪體驗(yàn)活動，增強(qiáng)了此次滑雪節(jié)的群眾參與性。
1月18日，在梅花山國際滑雪場舉行了全國高山滑雪青少年邀請賽，這次比賽是第一次在南方地區(qū)舉辦的高山滑雪競技體育賽事，也是專業(yè)滑雪運(yùn)動員第一次在南方地區(qū)進(jìn)行比賽，將有來自哈爾濱、八一隊等7支隊伍的51名國家注冊運(yùn)動員參加比賽。
本次系列活動的開展即切合冰雪運(yùn)動“南展西擴(kuò)”戰(zhàn)略，又與六盤水市轉(zhuǎn)型升級、大力發(fā)展冰雪體育產(chǎn)業(yè)和冬季旅游的實(shí)際吻合，這是一個國家政策與地方發(fā)展高度結(jié)合的舉措。六盤水舉辦滑雪系列活動，是以實(shí)際行動積極投身“引領(lǐng)帶動、三區(qū)協(xié)同、多點(diǎn)擴(kuò)充”的冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展格局，使“冷冰雪”變?yōu)椤盁峤?jīng)濟(jì)”的重要舉措；是讓冰雪體育產(chǎn)業(yè)在促進(jìn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、完善和提高體育公共服務(wù)供給、拉動體育旅游與消費(fèi)、推動基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等方面發(fā)揮作用，促進(jìn)區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的實(shí)際行動。
滑雪培訓(xùn)總結(jié)3
第十一屆“雪之戀”滑雪比賽于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪場完美落下帷幕，我校的參賽選手取得了非常好的成績，榮獲高中組團(tuán)體總分第二名，這離不開選手們的辛勤與努力！也得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。這次比賽雖取得了較好的成績，但也能從成功的背后看到不足之處，總結(jié)為以下兩點(diǎn)：
第一，隊員的選拔。由于我們的參賽隊員是高中的學(xué)生，課時緊，又面臨期末考試，學(xué)生沒有時間去滑雪場去進(jìn)行練習(xí)，教師不能很好地隊選手情況進(jìn)行全面的了解，僅僅是通過學(xué)生的口頭描述和個人推薦來選拔，導(dǎo)致未能在選拔上精益求精。
第二，參賽選手在比賽中不能很好地適應(yīng)裁判。有隊員反應(yīng)有“搶跑”現(xiàn)象發(fā)生而沒有制止，導(dǎo)致啟動上造成的劣勢，這與隊員的心理素質(zhì)與適應(yīng)能力有關(guān)，需要在今后強(qiáng)化，也是作為領(lǐng)隊今后注意的要點(diǎn)。
此次比賽所有的參賽學(xué)生能服從教練的安排聽從指揮，面對強(qiáng)大的對手不急不躁，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，在女子400與600米速降比賽中，田文融和于佳分別榮獲各級的第三名。為比賽的名次奠定了基礎(chǔ)。通過此次比賽，也增進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助，積極向上的精神風(fēng)貌，我們應(yīng)多參與類似的比賽，不斷的提高自己的水平，弘揚(yáng)體育精神，強(qiáng)化身體素質(zhì)，在今后的比賽中發(fā)揮更好的水平，取得更加優(yōu)異的成績。
滑雪培訓(xùn)總結(jié)4
首先感謝冬管中心和雪上部的領(lǐng)導(dǎo)給我們出國比賽學(xué)習(xí)的機(jī)會。我和隊員都是第一次出國參賽，我們非常珍惜也感到非常光榮。
這次比賽我主要負(fù)責(zé)男隊，人員的構(gòu)成是吉林三人、哈爾濱一人，共四名男隊員，有兩名隊員狀態(tài)不好，于茂辰出國前十天在訓(xùn)練中腳踝嚴(yán)重受傷，趙帥由于骨折，一直沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，只有兩名隊員能正常參加比賽。
比賽情況：共參加了兩站比賽，11月20日到達(dá)芬蘭薩日山，21日只有一天適應(yīng)場地，22日比賽，之前在國內(nèi)沒有上過一天雪，22日的比賽是傳統(tǒng)短距離。這次比賽是世界杯的資格賽，共有10幾個國家137人參加男子比賽，尚金財獲得了第九十五名，信德濤第九十六名，23日參加15公里自由比賽，共有140名運(yùn)動員參加，尚金財?shù)?16名，其它都排在后面。
24日早晨去芬蘭南部城市庫薩摩準(zhǔn)備參加29日的世界杯賽，29日的比賽共有28個國家，男子是88人，短距離自由和傳統(tǒng)十五公里，比賽的名次都排在后面。12月1日離開芬蘭到挪威的`力勒哈摩爾，尚金財交給李常洲教練比賽，我領(lǐng)其它隊員訓(xùn)練，12月11日回國，前后共21天。
存在的差距：通過世界杯比賽我們和國外的優(yōu)秀運(yùn)動員相比，存在較大差距，我們運(yùn)動員的身體條件并不差，主要是專項(xiàng)能力和技術(shù)較差，我們的訓(xùn)練條件和環(huán)境比較差，我作為教練執(zhí)教水平和能力和國外教練相比差的更遠(yuǎn)。
國內(nèi)的訓(xùn)練條件，比如我們吉林隊滑輪兩人用一副，沒有滑輪場地，去年8月份才滑上輪，用的是長春凈月潭廢棄多年的場地，所以我們專項(xiàng)能力較差。
冬訓(xùn)雪上訓(xùn)練，我們吉林省只剩長白山一個訓(xùn)練基地，長白山5公里場地被公路分成三段，隊員要滑5公里，全程要穿越這三處公路，長白山旅游車輛較多，有幾名隊員被車輛撞傷，所以5公里場地訓(xùn)練根本不可能，安全難保證，亞布力住宿條件的限制，不接待我們，八一隊每年要接待300多個特種兵訓(xùn)練，住宿解決不了，所以最近幾年我們根本沒有在標(biāo)準(zhǔn)的5公里場地訓(xùn)練過，訓(xùn)練場地沒有難度更談不上訓(xùn)練效果。今年冬天要不是國家給我們集訓(xùn)隊一些經(jīng)費(fèi)出國時購買了部分器材，錦標(biāo)賽、冠軍賽我們都沒有比賽的雪板參加比賽。從十二屆冬運(yùn)會到現(xiàn)在，我們隊沒有投入過一分錢購買器材，主要原因是我們隊一年之內(nèi)換了三次領(lǐng)導(dǎo)。
我們教練執(zhí)教能力有待于提高，希望領(lǐng)導(dǎo)能給我們多創(chuàng)造像國外教練專家學(xué)習(xí)的機(jī)會。
下面我有一點(diǎn)個人不成熟的建議僅供領(lǐng)導(dǎo)參考，如果2022年冬奧會申辦成功，我們現(xiàn)在的成績水平和舉辦冬奧會是不相符的，最起碼冬奧會應(yīng)進(jìn)入前十名，七、八年的時間要使我們國家越野滑雪成績有大的突破，我個人認(rèn)為，如國家有條件應(yīng)集中一部分全國優(yōu)秀的少年運(yùn)動員長年到芬蘭、挪威一些滑雪強(qiáng)國去訓(xùn)練，聘請外國專家教練執(zhí)教，直到2022年冬奧會。運(yùn)動員的年齡嚴(yán)格限制在1998-2000年出生的，8年后他們是22-25歲左右，是我們國家越野滑雪運(yùn)動員創(chuàng)造成績的最佳時期。如果這個建議可行，到2022年冬奧會越野滑雪或許有大的突破.以上是我的世界杯總結(jié)和個人一點(diǎn)不成熟的建議。
滑雪培訓(xùn)總結(jié)5
由國家體育總局冬季運(yùn)動管理中心舉辦的2018年全國高山滑雪教練員培訓(xùn)班于4月4日在吉林萬科松花湖滑雪場結(jié)業(yè)。來自全國各地的90余名教練員經(jīng)過十天緊密、充實(shí)的課程，紛紛表示收獲頗豐。
在平昌冬奧會結(jié)束一個月后本屆教練員培訓(xùn)班的舉行，是在對以往經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)下開啟了高山滑雪項(xiàng)目新時期的工作。
與以往相比此次培訓(xùn)班有兩大亮點(diǎn)，一是參訓(xùn)人員規(guī)模不僅包括一線教練員，還包括來自俱樂部、高校的滑雪教練員。二是本次培訓(xùn)班改變了以往培訓(xùn)時間短、內(nèi)容單一的模式，進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的教學(xué)。
為期10天的課程中，冬運(yùn)中心副主任洪平講述了運(yùn)動生理學(xué)原理以及運(yùn)動營養(yǎng)等課程，來自奧地利三位外教和蠟師帶來了先進(jìn)的訓(xùn)練理念與方法、兒童與青少年的訓(xùn)練教學(xué)方法、修板打蠟知識與實(shí)操等內(nèi)容。北京體育大學(xué)的四位教授則講授了體能訓(xùn)練、滑雪運(yùn)動員的運(yùn)動損傷與康復(fù)、運(yùn)動員心理特征及啟示、心肺功能評估及訓(xùn)練等課程。
“這次培訓(xùn)班效果非常好，教練員們在這次高水平的培訓(xùn)中很認(rèn)真�！备呱交﹪谊狀I(lǐng)隊楊軍說到。來自北京雪樂山滑雪俱樂部的學(xué)員唐洪浪也表示通過此次系統(tǒng)教學(xué)受到很大啟發(fā)，“在北京地區(qū)青少年運(yùn)動員的培訓(xùn)大多僅限于滑行訓(xùn)練，嚴(yán)重缺乏系統(tǒng)性�！碧坪槔苏f，“這次培訓(xùn)內(nèi)容很全面，讓我們教練員對高山滑雪項(xiàng)目科學(xué)、系統(tǒng)的培訓(xùn)有了清晰的指導(dǎo)方向和操作方法�！�
系統(tǒng)的培訓(xùn)不僅豐富了教練員科學(xué)化訓(xùn)練的理論知識，促進(jìn)了訓(xùn)練理念與方法手段的更新，更是突出了以專家視角看世界，以世界眼光審視中國高山滑雪的發(fā)展。
身后是茫茫雪原，前方是2022，高山滑雪人將一刻也不耽誤，以世界眼光、國際標(biāo)準(zhǔn)來高點(diǎn)定位，結(jié)合中國特色完成2022北京冬奧會“惡補(bǔ)短板、全面參賽”的要求。
滑雪培訓(xùn)總結(jié)6
為提高我國高山滑雪教練員的整體素質(zhì)和執(zhí)教能力，加強(qiáng)高山滑雪教練員隊伍建設(shè)，培養(yǎng)技術(shù)骨干人才，國家體育總局冬季運(yùn)動管理中心大眾冰雪部主辦了2017年全國高山滑雪教練員培訓(xùn)班，培訓(xùn)班于7月21日在北京體育大學(xué)國家體育總局教練員學(xué)院圓滿結(jié)束。來自全國11個城市的26名教練員齊聚北京，參加了為期3天的培訓(xùn)。
開班儀式上，國家體育總局冬季運(yùn)動管理中心大眾冰雪部負(fù)責(zé)人指出，2022年冬奧會將在我國舉辦，高山滑雪項(xiàng)目要實(shí)現(xiàn)全面參賽，任務(wù)艱巨，我們必須增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，不斷更新執(zhí)教理念、創(chuàng)新訓(xùn)練方法和手段，圍繞著共同的目標(biāo)而努力。這次教練員培訓(xùn)班機(jī)會難得，希望大家能夠珍惜本次機(jī)會，認(rèn)真聽、認(rèn)真記、認(rèn)真思考；同時也希望這次培訓(xùn)班能夠切實(shí)提高各位教練員的執(zhí)教理念和訓(xùn)練水平。
本次培訓(xùn)班采取了理論教學(xué)+實(shí)操觀摩+互動交流三結(jié)合的教學(xué)模式。特別邀請了來自奧地利的高山滑雪專業(yè)教練馬庫斯·古滕布魯納（Markus Gutenbrunner）為大家講授了體能訓(xùn)練的重要性與訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練計劃的制定及體能測試、滑雪理念、滑雪方式及方法等方面內(nèi)容。專家講得精彩，教練們聽得認(rèn)真，對我國高山滑雪運(yùn)動的發(fā)展和教練員業(yè)務(wù)能力的提高具有重要意義。除理論學(xué)習(xí)外，參訓(xùn)人員還親臨北京體育大學(xué)訓(xùn)練基地現(xiàn)場對馬庫斯·古滕布魯納的體能訓(xùn)練實(shí)際操作課程進(jìn)行了觀摩學(xué)習(xí)，并與馬庫斯.古滕布魯納進(jìn)行了零距離的溝通與交流。
此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，來自北京體育大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師矯瑋與北京體育大學(xué)運(yùn)動康復(fù)系體能教研室副教授根據(jù)自身研究方向分別就運(yùn)動損傷的康復(fù)與預(yù)防、功能性專項(xiàng)訓(xùn)練及身體機(jī)能檢測等方面的經(jīng)驗(yàn)知識為參訓(xùn)教練員進(jìn)行了專業(yè)細(xì)致的講解和分析，并對教練員的相關(guān)提問進(jìn)行了有針對性的解答。
參加培訓(xùn)的教練員紛紛表示，本次培訓(xùn)為其提供了很好的學(xué)習(xí)平臺，并給予了大家深入交流、互相學(xué)習(xí)的寶貴機(jī)會，使其對先進(jìn)的訓(xùn)練理念及訓(xùn)練方法有了進(jìn)一步的理解認(rèn)識，將我國教練員原有的訓(xùn)練方法與國際優(yōu)秀高山滑雪訓(xùn)練方式有效融合，為促進(jìn)我國高山滑雪運(yùn)動的發(fā)展起到了良好的推動作用。
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