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陽光晨跑活動總結(jié)

時間:2021-07-07 11:02:48 總結(jié) 我要投稿

陽光晨跑活動總結(jié)范文

  不經(jīng)意間,一個活動就結(jié)束了,我們既增長了見識,也鍛煉自身,感覺我們很有必要對活動情況做一下總結(jié)。那如何寫一篇漂亮的活動總結(jié)呢?以下是小編幫大家整理的陽光晨跑活動總結(jié)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

陽光晨跑活動總結(jié)范文

  陽光晨跑活動總結(jié)1

  人們常說生命在于運動。晨跑可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。于是,我們不再留戀暖和被窩中的安逸,迎接第一縷陽光,向操場奔去參加晨跑。

  時間在跑步中一分一秒的消逝,感覺日子變得快了些許,像煙火般瞬間綻放即逝。在這青春的歲月中能有一段如此堅毅而難忘的晨跑,每每想起心中依然泛起漣漪。因為在晨跑中我們學(xué)會了堅持,學(xué)會了暗示,學(xué)會了以積極的態(tài)度面對生活。

  晨跑讓我們懂得了持之以恒的重要性。你看,若無每月聞雞起舞的堅持不懈的努力,那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若無長年筆走龍蛇墨染池水的堅持苦練,那么王羲之又怎能揮毫蓋世被尊為書圣。若無半生精心演算草稿盈室的堅持,那么陳景潤又怎能摘取明珠享譽世界……由此可見,堅持對我們的重要性就可想而知,不言而喻了。

  晨跑還讓我們懂得了吃苦耐勞的精神。在晨跑中同學(xué)們不怕苦不怕累,即使汗流浹背也依然向前奔去。其實生活也如此,只要你能吃苦耐勞,苦就是你成功的營養(yǎng)。你看,一生苦難造就了梵高這樣天才的畫家。仰望海燕,就看到了搏擊風(fēng)浪,迎難而上。俯察蜘蛛,就看到了百折不撓,永不言棄。遠(yuǎn)眺鯊魚,就看到了痛苦孕育的歡樂。近瞧河蚌,就看到了缺陷鑄就的`輝煌。

  我們想要有一個美好的前程,就要像晨跑般不怕苦累,鍥而不舍;想要有巖頂青松的氣質(zhì),就必須接受電光野火的考驗;想要追求峭壁

  翠竹的情操,就必須接受狂風(fēng)暴雨的磨礪;想要有燦爛金菊的風(fēng)采,就必須拿出與凜冽寒風(fēng)抗?fàn)幍哪懧;想要有灼灼紅梅的品格,就必須使出與皚皚冰雪拼搏斗爭的力量。

  晨跑不但鍛煉了我們的身體,而且教會了我們很多人生道理。懂得了堅持的可貴,懂得了甜蜜不是生活的標(biāo)尺,艱難也能映照生活的珍貴。

  陽光晨跑活動總結(jié)2

  在陽光晨跑活動中,我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒,將近七點的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊,我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢,我想說的是,我們同學(xué)很積極參加鍛煉,很關(guān)心身體健康。此次活動吸引了廣大學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時開心工作五十年,快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進校風(fēng)、 學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。 在此次活動之前,宣傳工作很積極、氣氛較好,為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語。

  這是第一次在大學(xué)里,和幾個班級一起晨跑,而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去,如此那時跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上,看著周圍那些一閃而過的背影,兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。 每個清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時心中便 盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關(guān)的前景,都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺,血液的沸騰,流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。

  看到露珠從枝頭滴落,那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天,都有新的發(fā)現(xiàn)與感動以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時,心中充溢著濃濃的眷戀那一天,我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來,晨跑的點點滴滴。晨跑過后,急促的呼吸將心中的躁動撫平,它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上,慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點的記憶,讓每一天充滿活力和激情。

  陽光晨跑活動總結(jié)3

  我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展,積累了許多活動組織的經(jīng)驗,同時使我們更深切地認(rèn)識到:提高青少年體質(zhì)是一項“長久之計”,絕非一日之功。對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,幫助他們在運動中學(xué)會相互幫助、支持、鼓勵與合作,學(xué)會克服困難、學(xué)會尊重與理解。

  同時也對如何更好地加強學(xué)院體育文化建設(shè)形成如下認(rèn)識:

  第一,要注重學(xué)院體育活動的統(tǒng)籌發(fā)展,通過體育教師加大對學(xué)生運動技能的培養(yǎng),提高學(xué)生對運動技能的認(rèn)知能力,提高學(xué)生對不同體育項目的興趣,使學(xué)生可以通過不同的運動項目達(dá)到鍛煉身體的目的。

  第二,要更多的開放室內(nèi)運動場地和加大對體育設(shè)施的維修、增設(shè)。以更好地滿足學(xué)生不同運動項目的需要。

  第三,廣泛組織學(xué)生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動,通過競賽吸引學(xué)生積極參加體育運動。

  本學(xué)期陽光晨跑晨練活動至12月24日雖已告一段落,但此類活動要成為今后我們體育工作的重點將努力堅持下去,要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結(jié)合,積極開展更多形式多樣、內(nèi)容新穎的體育活動。逐步實現(xiàn)以體育為手段,磨練青少年意志品質(zhì)、強健體魄、培養(yǎng)毅力,促進青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。使陽光晨跑晨練活動真正成為學(xué)院重要的教育活動形式之一。

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