冬季長跑總結(jié)
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家整理的冬季長跑總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
冬季長跑總結(jié)1
在本次活動中，我校很好的貫徹了上級的要求，繼續(xù)每年冬季開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，并且認真制定了我�；顒臃桨�、安全預(yù)案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規(guī)范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會長跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強班級榮譽感�；顒拥拈_展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，七年二班、八年一班、九年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機以我校大課間為平臺，積極參與到活，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧！
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在于貴在堅持。
今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大師生深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
冬季長跑總結(jié)2
各位老師、全體同學(xué)們：
第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，在本次活動中，我校很好的貫徹了上級的要求，啟動了億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的儀式，并且認真制定了我�；顒臃桨浮踩A(yù)案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規(guī)范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會長跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強班級榮譽感。活動的開展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧！
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在于貴在堅持。
今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
冬季長跑總結(jié)3
一、陽光體育冬季長跑活動指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、陽光體育冬季長跑活動活動主題陽光體育與祖國同行三、陽光體育冬季長跑活動參加對象全國各級各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）四、陽光體育冬季長跑活動活動時間20xx年10月26日至20xx年4月30日五、陽光體育冬季長跑活動活動內(nèi)容
20xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各�。▍^(qū)、市）在同一天舉行省級起跑儀式，各學(xué)校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生20xx米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動評選與表彰
第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級政府單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選，地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各�。▍^(qū)、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省（區(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門和共青團組織應(yīng)組織對長跑活動開展好的學(xué)校進行評選和表彰。各級各類學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級、學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
冬季長跑總結(jié)4
這個星期，我們要進行年級長跑比賽，體育老師要求：每個班男生、女生至少各10個人參加。
報名的時候，我不想?yún)⒓樱驗槲遗艿貌豢�。但是不知道是不是和我的想法一樣，到了最后，女生還有3個名額不滿。
老師就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個女生舉了手。
我那個時候也想舉手，但因為我跑得不快，就猶豫了一會，最后，老師又問了：“只剩下最后一個名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們二年級了。我們?nèi)齻�班同時進場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。體育老師要求我們每個班10個人站成一橫排，各擠在兩個跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有同學(xué)迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯，大家爭先恐后地向前跑。
我那時候挺緊張的，怕自己跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達了終點，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！
最后，我們中間有幾個人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎品，獎品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎的不是我，但是我已經(jīng)很開心了，堅持就是勝利，我戰(zhàn)勝了我自己！
冬季長跑總結(jié)5
自去年底開始至今年3月底，學(xué)校組織高年級的全體學(xué)生參加了“XX體育冬季長跑”健身活動。今年是我校開展冬季長跑活動的第二年，“XX體育冬季長跑”已成為了我校的常規(guī)性體育活動�？偟脕砜�，活動開展得比去年更有聲色，具體表現(xiàn)在：
一、下先手棋，確保了活動時效。
教務(wù)處參照去年開展冬季長跑活動的時間節(jié)點，在11月份就一邊著手準(zhǔn)備一邊等教育局相關(guān)活動通知，在教育局的發(fā)令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早于上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節(jié)奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。
二、精心組織，活動質(zhì)量有提升。
本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學(xué)生每天鍛煉一小時活動結(jié)合起來，利用體育課、大課間活動組織學(xué)生在校園開展長跑；創(chuàng)建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學(xué)生在課外、在節(jié)假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛煉。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領(lǐng)本班同學(xué)伴隨著摧人奮進的跑步曲、群情激昂地奔跑著，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。
三、師生積極參與，活動氛圍更良好。
今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領(lǐng)跑老師的人數(shù)，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀(jì)律性和責(zé)任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務(wù)的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學(xué)的參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學(xué)少了許多，校外堅持自覺長跑的同學(xué)也增加了許多。
活動中涌現(xiàn)出了一批組織有序、紀(jì)律嚴(yán)明、精神風(fēng)貌良好的班級以及表現(xiàn)積極的同學(xué)。教務(wù)處根據(jù)每次長跑時學(xué)生值周干部的打分+各班“陽光體育公益林”得分+學(xué)生長跑活動記錄及上交情況進行了總評。表現(xiàn)更為出色的五年級各班和六（3）班被評為“陽光體育冬季長跑優(yōu)勝組織獎”；六年級其他5個班被評為“陽光體育冬季長跑優(yōu)秀組織獎”；81位同學(xué)被評為“陽光體育冬季長跑小健將”。
教務(wù)處
20xx年X月10日
冬季長跑總結(jié)6
我班開展了冬季長跑活動，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、加強組織
我班成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了強有力的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，保證活動的順利進行。根據(jù)活動內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責(zé)進行了分工，使活動的各項工作做到了有人負責(zé)組織、有人抓落實，并落實層層責(zé)任制。
二、制定活動方案
為確保活動順利開展，既切合學(xué)生的實際，又能充分激發(fā)廣大學(xué)生參與的積極性，根據(jù)要求，我班討論確定開展活動的內(nèi)容和形式，制定了冬季長跑活動的實施方案建立長效的活動機制。
三、活動有聲有色
自冬季長跑活動啟動以來，得到了全體學(xué)生生的積極響應(yīng)和廣泛參與。學(xué)校發(fā)放《20xx年寒假致家長一封信》,對冬季長跑活動提出了明確要求，倡導(dǎo)家人與學(xué)生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為良好的生活習(xí)慣。
四、活動持續(xù)有效
冬季長跑活動已先后持續(xù)了數(shù)月，取得了一定的成效。但是，還存在一些問題和不足。我門將嚴(yán)格按照有關(guān)要求，進一步采取切實有效措施，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確�；顒映掷m(xù)有效。
冬季長跑總結(jié)7
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實全國億萬學(xué)生陽關(guān)體育運動小組辦公室有關(guān)文件精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動活動，成立了學(xué)校以校長為組長、以副校長為副組長、以各年級組長班主任為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運動的開展，按照上級的統(tǒng)一部署，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。三、加大宣傳，營造氛圍
指導(dǎo)學(xué)校利用宣傳欄、校園廣播、班級黑板報等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
指導(dǎo)班級統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。
（一）把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
�。ㄈ┌验_展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。四、積累經(jīng)驗、鞏固實效
結(jié)合自身工作實際，將陽光體育與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了一定成效。通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學(xué)生深刻地認識到提高青少年體質(zhì)是一項“長久之計”。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
和田縣第二中學(xué)
20xx年5月15日
冬季長跑總結(jié)8
為了深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神，落實“陽光體育冬季長跑”計劃的實施，使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康快樂成長，我校根據(jù)自身實際情況開展了適合我校特點的、便于我校實際開展的“陽光體育冬季長跑”活動，現(xiàn)在我校此項活動告一段落，現(xiàn)將我校活動開展的情況總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想、形成共識，全面開展“陽光體育冬季長跑”活動“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”這是我們學(xué)生陽光體育活動的理念，也是一種行動。
1、高度重視，提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校建立起完善的管理體系。由校長親自主持，副校長負責(zé)具體安排，教導(dǎo)處承擔(dān)陽光體育活動計劃的制訂和活動的落實，體育組進行技術(shù)指導(dǎo)，認真安排好體育課的陽光體育活動及體育藝術(shù)“2+1”活動的的教學(xué)，增強冬季長跑活動內(nèi)容，組織好兩操一課活動，做到專項管理，專人負責(zé)，保證了“陽光體育冬季長跑”活動順利實施
2、結(jié)合實際，科學(xué)安排，合理定位
我�！瓣柟怏w育冬季長跑”活動根據(jù)我校場地小、學(xué)生多的特點來進行科學(xué)安排，充分利用大課間活動時間、陽光體育活動時間及學(xué)生放學(xué)回家體育活動時間相結(jié)合的方式科學(xué)安排，并將在學(xué)校廣泛開展的體育藝術(shù)“2+1”工程與“陽光體育冬季長跑”活動相結(jié)合，不同年級段的學(xué)生根據(jù)其自身的特點和興趣愛好，選擇其自己喜歡的活動方式來達到冬季健身計劃。
3、積極宣傳，制造氛圍
學(xué)校充公利用校園廣播、校內(nèi)櫥窗、班級黑板等宣傳媒介，大力宣傳陽光體育活動，讓學(xué)生認識到體育鍛煉對身體發(fā)展起到的意義，了解冬季長跑對提高身體抵抗力的作用，鼓勵學(xué)生自覺、自發(fā)的進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
二、活動豐富、內(nèi)容充實，“陽光體育冬季長跑”活動做到“三個結(jié)合”
我�！瓣柟怏w育冬季長跑”活動的三個結(jié)合，即保證學(xué)生在校的體育鍛煉時間，又保證學(xué)生回家以后的體育鍛煉，全面的促進了學(xué)生的健康成長。
1、“陽光體育冬季長跑”與體育藝術(shù)“2+1”活動相結(jié)合我校體育藝術(shù)“2+1”活動已經(jīng)在學(xué)校廣泛開展，并深入到學(xué)生的日常活動當(dāng)中，學(xué)生每學(xué)期都會掌握不同的體育健身技能，我校充分利用這種優(yōu)勢，將單一的跑變化成不同的體育活動，既解決了我校體育活動體育場地小，學(xué)生人數(shù)多的現(xiàn)象，又讓學(xué)生感受到了多種體育活動的不同魅力，使“陽光體育冬季長跑”活動的變的豐富多彩，趣味十足。
冬季長跑總結(jié)9
1、做好家長的思想工作是訓(xùn)練工作的前提和關(guān)鍵。在整個冬訓(xùn)過程中，作為帶隊教師，除了對訓(xùn)練計劃要周密部署，實行科學(xué)訓(xùn)練外，還要提高教師的責(zé)任心和事業(yè)心；要深入到學(xué)生中間，觀察學(xué)生的表現(xiàn)情況，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時解決存在問題。特別是當(dāng)運動量上去的時候，問題最容易出現(xiàn)。根據(jù)我的帶隊經(jīng)驗，了解學(xué)生的家庭情況和實際困難，關(guān)心學(xué)生的作業(yè)完成情況和身體情況等。尤為重要的是把學(xué)生和家長的思想溝通工作貫穿整個訓(xùn)練始終。
2、配合語數(shù)外老師共同做好偏科學(xué)生的教育工作。使學(xué)生在校內(nèi)外的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能夠得到兼顧，真正做到關(guān)愛學(xué)生。增強學(xué)生的自信心，減少自卑感。培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志和毅力，在困難面前不低頭，總是鼓勵自己“我能行”。
3、教師要具備教育學(xué)和體育心理學(xué)的相關(guān)知識。例如：剛開始訓(xùn)練的一周內(nèi)，學(xué)生會出現(xiàn)腳痛或者小腿、大腿上的肌肉酸痛的現(xiàn)象。對于這一情況，作為教師要提前做好準(zhǔn)備，要在訓(xùn)練的開始就要給學(xué)生一種心理上的暗示。好讓學(xué)生知道，這是必然的結(jié)果，不必大驚小怪的。再譬如：隨著天氣的變化，氣溫漸漸降下來了，或者預(yù)報第二天會突然出現(xiàn)冷空氣到來。那么，教師就要做好思想工作，暗示學(xué)生第二天不要遲到，避免因為天氣冷了，出現(xiàn)學(xué)生缺席訓(xùn)練的現(xiàn)象。事實證明，這種教育效果的確不錯。
4、體育教學(xué)要有情趣，避免訓(xùn)練的枯燥難熬。例如：當(dāng)我發(fā)現(xiàn)遲到的學(xué)生多起來了，甚至出現(xiàn)缺席的現(xiàn)象，針對這種情況，我向大家講述前幾年我們學(xué)校冬訓(xùn)運動員的故事，起到了很好的效果：
“顧芳同學(xué)為了訓(xùn)練不遲到，睡覺前把鬧鐘放在自己枕邊，鬧鐘一響就馬上起床，當(dāng)看到父親還在床上睡覺時，就催促父親起床。有幾次甚至干脆掀開父親的被子，嚷著要送學(xué)校參加訓(xùn)練。她的父母被她的這種精神所感動，無話可說�！�
“黃俊同學(xué)的家是離學(xué)校最遠的，騎電瓶車大約要半個小時到，而在訓(xùn)練前，他都是乘坐定時班車的，為了那次冬訓(xùn)，她的母親每天天不亮就送他到校訓(xùn)練了，從來沒有遲到過一次。這種精神著實感動了我們訓(xùn)練組的老師們，這種家長是多么配合��！”
5、推崇健身理念，養(yǎng)成健康的生活方式。小學(xué)生的冬季長跑活動要得到社會和家長的認同，成為學(xué)生終身體育的健身運動方式，而不是單純?yōu)榱藢W(xué)校競技比賽而開展，這是我們要思考的一個問題。
冬季長跑總結(jié)10
為全面落實學(xué)校關(guān)于冬季長跑活動的要求，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我們校在冬季長跑活動中開展了一系列有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、完善監(jiān)管機制
1、與體育課結(jié)合。體育老師負責(zé)，充分調(diào)動學(xué)生的鍛煉積極性，以各種形式的長跑訓(xùn)練提高學(xué)生的耐力和體質(zhì)；
2、與陽光體育大課間結(jié)合。各班按照冬季大課間活動要求，在規(guī)定的場地內(nèi)組織學(xué)生進行長跑活動。各班主任列隊伍前面，隨班教師列隊伍后面，共同保證學(xué)生的活動效果。
3、與課外活動結(jié)合。課外活動時間，各班自主組織學(xué)生進行活動，各班主任做好記錄。
4、學(xué)校派遣專門人員負責(zé)冬季長跑活動質(zhì)量的監(jiān)督，并對各班進行分?jǐn)?shù)評價，并及時反饋。
二、搞好宣傳，營造氛圍。
為了使“健康第一”、“我運動 我健康 我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，我校各班主任利用班會等時間大力宣傳，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心策劃、嚴(yán)抓落實。
1．把開展陽光體育冬季長跑運動與鍛煉身體相結(jié)合，努力做到師生共同參與，共同鍛煉。
2．把開展冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
3．堅持不間斷的原則，寒假期間下發(fā)虹橋報，并附帶長跑記錄表，組織寒假親子長跑活動，做好長跑記錄。
4、雙重落實：各班本班長跑做好個人記錄，班級記錄同時做好校級記錄。
四、積累經(jīng)驗，鞏固實效
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過活動實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
六、評價表彰
本次活動學(xué)校針對學(xué)生長跑情況，評選了陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，評選了“優(yōu)秀長跑運動員”。
總之，我校的冬季長跑運動，經(jīng)過了幾個月長的開展真正做到有聲勢、有影響，營造了人人參與、個個爭先的體育氛圍，學(xué)生深刻的認識到提高體質(zhì)有重要意義，有了強壯的身體，生活才會如陽光般的燦爛，在陽光的道路上，鍛煉出強健的體魄，健康地成長，為自己的幸福健康生活打下堅實的基礎(chǔ)。
冬季長跑總結(jié)11
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)縣教育局定教的文件精神，我校于20xx年12月1日至20xx年12月31開展了陽光體育冬季長跑活動中，且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，責(zé)任到位
為確保我�！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有序的開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由校長擔(dān)任，副組長由教導(dǎo)處尚保平擔(dān)任，體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，保證活動的順利進行。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。
二、加大宣傳，營造氛圍
自學(xué)校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還利用學(xué)校的各個宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時，幸福生活享受一輩子”等的固定標(biāo)語，并通過校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動”、“我運動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。
三、總結(jié)經(jīng)驗，鞏固實效
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過舉辦校運會，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
四、常抓不懈、持之以恒
現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的`意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過開展冬季長跑運動，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。更要讓健康和運動的理念深入全校師生的內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
冬季長跑總結(jié)12
為貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年10月29日開始至20xx年4月底，我校師生參加陽光體育運動冬季長跑活動，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運動的開展，按照上級的統(tǒng)一部署，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。根據(jù)學(xué)校及地區(qū)特點，積極推進此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，扎實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
體育組利用宣傳欄、校園廣播、黑板報等陣地，廣泛地傳播健康理念，通過班會，向?qū)W生作進一步宣傳冬季長跑的意義，其次是通過家長會、家訪向家長做廣泛地宣傳。
三、精心謀劃、狠抓落實
指導(dǎo)班級統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。
�。ㄒ唬┌验_展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
（二）把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
四、積累經(jīng)驗、鞏固實效
結(jié)合自身工作實際，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了一定成效。
由于我校面積小，操場僅為250米的跑道，不能阻止全體學(xué)生同時在草上跑步，分批分段進行，確保了每位學(xué)生每天初中學(xué)生不少于20xx米，高中學(xué)生不少于2500米的距離。
通過陽光體育冬季長跑活動的開展，讓學(xué)生認識參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
冬季長跑總結(jié)13
為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知精神，動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，大力弘揚奧林匹克精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過豐富多彩的團體體育活動，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，營造濃厚的學(xué)校群體性體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進學(xué)生全面健康發(fā)展。根據(jù)省市區(qū)教育局的安排部署，結(jié)合本校創(chuàng)建健康促進學(xué)校的實際情況，在此次陽光體育冬季長跑活動中我校以“熱愛生命，享受運動!”為主題，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、我校陽光體育工作的實施概況
梅嶺小學(xué)是一所省級田徑傳統(tǒng)學(xué)校，是江蘇省健康促進學(xué)校銀獎單位，揚州市群眾體育工作先進單位和江蘇省體育傳統(tǒng)項目學(xué)校。自建校以來，我校一直致力于走體教結(jié)合之路，把學(xué)校體育運動，特別是長跑當(dāng)做特色體育教育來抓，在省市級比賽中均取得了優(yōu)異的成績，并曾創(chuàng)下區(qū)田徑比賽十三連冠的輝煌戰(zhàn)績。近年來，梅小立足田徑項目優(yōu)勢的同時，積極響應(yīng)國家和省市號召，全校師生積極參加陽光體育活動，三年來我校一直積極參加各級各單位組織的冬季長跑活動，成績顯著;xxxx年揚州市“國緣杯”元旦萬人迎奧運健身長跑活動，我校榮獲優(yōu)秀組織獎。這是對我校陽光體育冬季長跑活動開展的極大肯定。
二、健全組織領(lǐng)導(dǎo)，以組織帶動實施，以組織引領(lǐng)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展
學(xué)校成立了以陳文艷校長為組長的梅嶺小學(xué)陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的活動方案，提出以開展陽光體育運動為契機，以全面實施素質(zhì)教育，全面貫徹體育學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生運動興趣，并培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。把陽光體育冬季長跑活動與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生每天至少鍛煉一小時，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，推動我校省健康促進學(xué)校金獎的創(chuàng)建工作，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
三、營造宣傳氛圍，以宣傳擴大視野，以宣傳踐行陽光體育新理念
通過舉行全校范圍內(nèi)的冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕。
冬季長跑總結(jié)14
為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神和教育局文件精神，大力弘揚奧林匹克精神，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓每個同學(xué)都能運動起來。我班在學(xué)校德育處的領(lǐng)導(dǎo)下于20xx年10月到20xx年3月期間開展了陽光體育學(xué)生冬季長跑活動�，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、結(jié)合實際，因地制宜，制定方案。
為確�；顒禹樌_展，既切合學(xué)校的實際，又能充分激發(fā)班上學(xué)生參與的積極性，使活動真正取得實效，我要求學(xué)生在學(xué)校組織的的冬季長跑活動中積極參與，認真跑步；此外，我還要求學(xué)生在放學(xué)回家和早晨來校的路途中盡量用跑步和走路兩種方式交替進行，讓學(xué)生更多地參與到跑步當(dāng)中來。并且利用寒假開展“小手拉大手”活動，倡導(dǎo)家人與學(xué)生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為良好的生活習(xí)慣。
二、加強督促，活動持續(xù)有效。
為確�；顒禹樌_展，我認真組織班上學(xué)生進行長跑活動，要求每個學(xué)生必須參加，在跑步時要求步調(diào)一致，不能忽快忽慢，不能講話，班級隊列要做到整齊劃一，橫平、豎直，口號要整齊洪亮。并安排班干部監(jiān)督班上學(xué)生跑步情況，對表現(xiàn)不好的學(xué)生要求及時糾正。當(dāng)然，我也是始終跑在班級隊伍前面，起到了帶頭示范的作用。久而久之，絕大多數(shù)學(xué)生都能養(yǎng)成良好的跑步習(xí)慣，鍛煉了他們的身體。
三、常抓不懈、持之以恒。
現(xiàn)在，學(xué)生陽光體育活動成為推進素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動使我班學(xué)生的長跑能力提高了一個層次，身體素質(zhì)也得到明顯改善。它不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織性和集體精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學(xué)奮進的好習(xí)慣。
我校開展了這個活動，使“我運動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使得學(xué)生的精神面貌有所改變，增強了班級的凝聚力，增強了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強，讓班上學(xué)生深刻地認識到了提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。
冬季長跑總結(jié)15
為全面落實學(xué)校關(guān)于冬季長跑活動的要求，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我們校在冬季長跑活動中開展了一系列有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、完善了監(jiān)管機制
1、與體育課結(jié)合，體育老師負責(zé)，充分調(diào)動學(xué)生的鍛煉積極性，以各種形式的長跑訓(xùn)練提高學(xué)生的耐力和體質(zhì)；
2、與陽光體育大課間結(jié)合。各班按照冬季大課間活動要求，在規(guī)定的場地內(nèi)組織學(xué)生進行長跑活動。各班主任列隊伍前面，隨班教師列隊伍后面，共同保證學(xué)生的活動效果。
3、與課外活動結(jié)合。課外活動時間，各班自主組織學(xué)生進行活動，各班主任做好記錄。
4、學(xué)校派遣專門人員負責(zé)冬季長跑活動質(zhì)量的監(jiān)督，并對各班進行分?jǐn)?shù)評價，并及時反饋。
二、加大了宣傳力度，營造了積極的氛圍。
為了“使健康第一”、“我運動 我健康 我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，我校各班主任利用班會等時間大力宣傳，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心策劃、嚴(yán)抓落實。
1。把開展陽光體育冬季長跑運動與鍛煉身體相結(jié)合，努力做到師生共同參與，共同鍛煉。
2。把開展冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
3。堅持不間斷的原則，寒假期間下發(fā)虹橋報，并附帶長跑記錄表，組織寒假親子長跑活動，做好長跑記錄。
4、雙重落實：各班本班長跑做好個人記錄，班級記錄同時做好校級記錄。
四、積累了經(jīng)驗，鞏固了實效
我校將陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過活動實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
五、評價表彰
本次活動學(xué)校針對學(xué)生長跑情況，評選了陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，評選了“優(yōu)秀長跑運動員”。
總之，我校的冬季長跑運動，經(jīng)過了幾個月長的開展真正做到有聲勢、有影響，營造了人人參與、個個爭先的體育氛圍，學(xué)生深刻的認識到提高體質(zhì)有重要意義，有了強壯的身體，生活才會如陽光般的燦爛，在陽光的道路上，鍛煉出強健的體魄，健康地成長，為自己的幸福健康生活打下堅實的基礎(chǔ)。
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