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乒乓球比賽總結(jié)

時間:2021-07-11 15:26:08 總結(jié) 我要投稿

乒乓球比賽總結(jié)范文

  上周四周五,我們新星乒乓球訓練班的七名學員,代表我們學校去參加洛陽市“曙光杯”乒乓球比賽。我共打了四場,選出三場做一個總結(jié)和分析:

乒乓球比賽總結(jié)范文

  第一場

  勝負:勝

  狀態(tài):優(yōu)秀

  水平發(fā)揮:發(fā)揮出了正常水平

  片段截。何乙粋強勁的側(cè)旋球,直沖著對手的反手底線來。她顯然有些慌了,平時一板就能撥過去的球,卻在一瞬間變成了習慣性“搓”的動作。隨著旋轉(zhuǎn)的強烈,球一下子飛得老高!昂脵C會!”我急忙側(cè)身,用最擅長的正手去接位于反手的高球!芭!”清脆的一聲,我將球十分有力地扣了回去,對方接不住了…

  自我評價和建議:這場比賽,我把自己的真實水平發(fā)揮出來了。剛開始,我總是不知變通的往對方反手發(fā)側(cè)下旋的球,對方搓球不錯,球搓得很長、很快。因此,她一接過來總讓我措手不及。打了兩三個球后,我便很快找到了對反方的弱點——往她的反手發(fā)側(cè)旋。她若是撥,就會由于水平不到而下網(wǎng),可一搓球就會高,這給我贏得了很有利的進攻機會。總的來說,這場比賽打得不錯,但有些球因為緊張而丟了分,看來我以后的心態(tài)需要調(diào)節(jié)。

  第二場

  勝負:勝

  狀態(tài):優(yōu)秀

  水平發(fā)揮:發(fā)揮出了正常水平

  片段截。阂粋球、兩個球、三個球……這個對手的'水平實在不敢恭維,我輕松地8:0領(lǐng)先。看看計數(shù)器上我這邊仿佛沖向勝利的“8”,再看看對方那邊好像一無所有的“0”,我那隱藏在心底的驕傲不免乘機作怪。心想:沒事,松懈一下應該沒問題的,反正她和我還差八分哩!接下來的幾個球,我打得懶洋洋的,直到再次將頭轉(zhuǎn)向計分器——天啦!不知不覺已經(jīng)8:5了!我趕忙加勁,最終以11:6贏了這一局。

  自我評價和建議:這一局發(fā)球、接球的質(zhì)量又比上一場高了,發(fā)球也開始變得多種多樣,讓對方摸不到頭腦?蛇@一場有時由于驕傲,白白丟掉了寶貴的分。以后,不論對手實力如何,我都應該盡力去打,不放過每一個機會、每一個球。時刻保持一顆平常心,贏了不驕傲、輸了不氣餒,才是上策。

  第三場忽略不寫。

  第四場

  勝負:負

  狀態(tài):良好

  水平發(fā)揮:沒有完全發(fā)揮出正常水平

  片段截取:眼看著大比分2:0領(lǐng)先的我已經(jīng)被對手追到了2:2,我的心就像有千萬只螞蟻在爬,亂極了。決勝局我和對手打得異常激烈,每人都竭盡全力讓自己的水平得到充分發(fā)展。比分已經(jīng)是9:9了,然而,在這個節(jié)骨眼上,我的手卻不爭氣地開始發(fā)抖,“趙藝鵬,你可千萬不能緊張。∫蝗贿@一場就丟掉了。”我暗暗告誡自己?稍谶@時,一切鼓勵仿佛都沒有用了——我緊張得不得了。發(fā)球質(zhì)量下降了、接球質(zhì)量下降了、打球質(zhì)量也下降了……就這樣,我11:9丟掉了這一場。

  自我評價和建議:這一場我主要是心理輸給對方了。前兩局,我輕輕松松地拿下。可后來對手的教練把對手叫到跟前耳語了一陣,就讓我有些緊張了,生怕對方教練抓住了自己的致命弱點告訴對手。于是,從第三局后,我心理上就一直處于下風,對手在得到教練鼓勵后,反而連贏了兩局,越戰(zhàn)越勇。決勝局,我過于緊張,因而打了敗仗。由此看來,心理在比賽中是至關(guān)重要的。對手的水平并沒有我強,這從前兩局我輕松拿下就能體現(xiàn)出來?晌易詈髤s輸給了她,并不是輸在球技上了,而是輸在心理上了。

  幾場比賽一經(jīng)總結(jié),我發(fā)現(xiàn)自己的心理適應力需要加強——贏了不驕傲、輸了不氣餒;遙遙領(lǐng)先時咬住比分,比分落后時抓緊趕上。有了總結(jié)出來的經(jīng)驗,相信我下一次參加比賽能打得更棒!

  自評:17、18號我參加了乒乓球比賽,這次把乒乓球比賽做一個總結(jié)寫下來,拿出來曬曬。

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