軍訓總結500字（精選13篇）
總結是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此十分有必須要寫一份總結哦。但是總結有什么要求呢？下面是小編精心整理的軍訓總結500字（精選13篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓總結1
當剛踏進中學的時候，心里沖滿著無數(shù)的憧憬。3天的軍訓，雖然是短暫，單我們付出去的汗水也是值的，它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。在烈火炎炎下，我們肅立在操場上，練習著立正，跑步，齊步走，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，原地踏步。盡管我們一向在流汗，那也是值得的。
經(jīng)過3天的考驗我們懂的堅持。我們站在炎熱的烈火下，雖無無云遮蓋，雖無陣陣涼風，雖有人受不了倒下，可我們靠著堅持帶著大家的期盼堅持了下來。嚴肅的教官，嚴格的老師，可愛的同學，我們居然聚在一齊，那我們必須就要把軍訓搞好。我們練習著歌，練習著每一個動作，雖不完美，但我們也是在努力的學習著。我們雖然拿到不到第一名，但也不會落到最后一名。
我們學到的不僅僅是站軍姿，隊形，更是鍛煉我們的堅持的意志力，跨在我們面前的紅紅的字說得很對，軍訓一陣子，受益一輩子。人生就是這樣，不經(jīng)歷風風雨雨，哪來的彩虹。
在這次軍訓中我不僅僅僅學到了堅持，更重要的是我懂得了獨立。
軍訓總結2
軍訓，是一種考驗，也是一種磨煉。短短的五天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收獲。同時，也培養(yǎng)了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的群眾榮譽感。
軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的初中生，怎能連這點苦也受不了呢？這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢？此刻，我們早已不是家里的公子、小姐，我們站在訓練場，應對教官，就意味著我們此刻是一名軍人！我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志！
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調(diào)乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
最后一天，我們向領導、老師和家長匯報了軍訓的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮！
真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收獲。你只要付出了，就必須會有相應的收獲，你付出得越多，收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂完美的回憶。
軍訓總結3
初聞軍訓，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，但是我錯了。
軍訓晴朗時，天空一絲云都沒有，只有那個炙熱的太陽殘酷無情的直射下來，自我好像成為了一只蒸籠，一點點地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……
軍訓下雨時，雨“噼啪噼啪”地降落下來，衣服、帽子，全濕透了，如同一個個落湯雞，狼狽極了，可我們依然一動不動地站著，站著……
軍訓五天后，不僅僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質(zhì)、忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標；然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地向目標前進；之后，遇到困難時絕對不能夠向挫折低頭，更不能夠半途而廢，否則之前做的都會白費心機；最后，只要堅持，就會成功。我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我們腰也酸、腿也疼，但是為了勝利完成軍訓表演任務，我們依然咬牙堅持著。我最后明白，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕構成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。
我深信，作為新世紀的中學生，就應像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。這難忘的軍訓經(jīng)歷在永遠銘刻在我的內(nèi)心深處，引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進！
軍訓總結4
軍訓對于每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰(zhàn)，這次的6天軍訓已成為我難忘的回憶。
軍訓讓我懂得了吃苦。心里經(jīng)常叨念著：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志！流云飄過訓練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是潔白的t-恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的到達了站如松的最高境界。
軍訓又讓我學會了團結�！秷F結就是力量》唱出了我們的`心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。
軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原先，只要擁有自信堅持自我是最棒的，就能夠完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。
雖然只是短短的6天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進三附中上得第一堂完美、充實的課吧！相信在今后的高中三年級的學習生涯，必須會發(fā)揚在軍訓中繼承的優(yōu)良品質(zhì)和作風，努力提高自我，望在高中學習上給家長、老師、更給自我一份滿意的答卷。
軍訓總結5
這直多天里的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風景，卻讓我我懂得了許多。
軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注，雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的職責心�？矗枪P直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。
軍訓，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句“沒關系”時，當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當你學不會一個動作，別人耐心教會你時……這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。
軍訓，讓我懂得的，太多，太多。
軍訓總結6
三天的軍訓生活，讓我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的三天里，我懂得了軍訓的真正好處，明白了江門二中為何必須要每屆新生進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為人上人。”的含義。
教我們的梁教官——在他那濃黑的眉毛下，一雙鷹隼似的眼睛射出明亮的光芒，給人以精明強干的感覺；他的鼻子挺而直，像刀刻一般，給人一種堅毅的感覺；他那略微厚了一些的嘴唇，顯出了他溫厚的天性。就在軍訓的第一天，教官就先給我們來了個下馬威——站軍姿10分鐘。教官會幫站姿不正確的同學矯正，雖說只是10分鐘，但是同學們都把重心放在腳跟上，所以都一個個地倒下了。教官們也是會體貼的把身體不好的同學扶到樹陰下。但是，當教官們轉(zhuǎn)過頭來，看見有同學動的話，那就慘了，動的同學再加1分鐘。��！軍令如山，大家只好服從。軍訓的日子就把自我當部隊的軍人看待了，在那里有中命令是絕對的服從，在那里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在那里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在那里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。雖然每一天回到家里喊苦喊累，這酸那疼，但是心里去很快樂、很充實。
在休息時間里，歌聲“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”在校園里來回蕩漾。這首團結就是力量在小學時也曾合唱，但感覺從來沒有向這天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的．然而在那里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，用心的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結．雖然口上是說軍訓，但是我覺得它和上學是沒什么兩樣的。因為教官教會了我們禮節(jié)禮貌、注意衛(wèi)生和安全等。在最后一天的軍訓里，我們有一個會操競賽，這就是把我們這三天所付出的汗水匯在一齊充實表現(xiàn)出來的幾分鐘。果然不出我們所料，我們得了一等獎，并沒有破教官的紀錄。在領獎時，我仿佛能透過教官臉上的嚴肅，看出他心底的笑。
軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝．像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志．雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
軍訓總結7
就是在這個夏天，我步入了初中的學習生涯，認識了許多新的同學，也開始了新的每一天，就說軍訓吧，那也算是苦中帶樂。
來到了新的班級，下午就領了軍訓服，早就羨慕那些穿著軍訓的軍人們，此刻最后如愿以償了，也能過過當兵的癮，但是之后我錯了，看來軍訓并不是那么容易，但還是應了那四個字苦中帶樂。
第二天一早，就被鬧鈴從睡夢中驚醒，看了時間以后，迷迷糊糊的把軍訓服穿好，洗漱，然后走進教室，真的好想能再睡一會兒，但是我剛放完書包，就聽老師說此刻去站隊吧！哎，好想睡覺
我們按高低個站好后，整齊地下樓，認識了我們的教官，然后就去了禮堂，開始了軍訓開幕儀式，結束后，我們被帶到操場上練軍姿，剛開始倒也沒什么，但是一分鐘后，就覺得腿腳已經(jīng)麻木了，本來想動一動的放松一下，只聽見教官說：‘有一個人動就再加10秒’，我便打消了這個念頭。這就是軍訓的苦。
教官看我們軍姿也站得差不多了，就開始教我們許多動作，就比如蹲起，向后轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)等等，就在剛開始學的時候，總是能聽到我們班的笑聲，因為誰在剛開始的時候都會出錯，但是看到好多人做錯時的不知所措，都會忍不住的笑起來，這也是樂。
軍訓雖然很辛苦，但是就在這些天里，就發(fā)現(xiàn)自我變了好多。
軍訓總結8
經(jīng)歷七天的艱苦磨練，我們在校領導和眾老師的監(jiān)督之下完成了我們這次的軍訓任務。校長和老師們還親自檢閱了我們高一的這支隊伍。我們邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，迎著明媚的陽光，臉上充滿了勝利的喜悅，走在操場上，理解檢閱。此刻，我們每個人的情緒都是多么的激動，多么的興奮啊。
記得剛軍訓的第一天，同學們都表現(xiàn)得十分懶散，毫無軍訓之意。甚至感到厭煩。在軍訓的時候總是左顧右盼，要不就是互相說話，總是心不在焉。也許是不太適應吧，漸漸的，同學們的精神都集中起來了。而且表現(xiàn)的還很認真。教官耐心的教著，同學們耐心的學著，每學完一段之后教官總讓休息一會兒。而且還不時地講個笑話什么的，那氣氛好不熱鬧。而給我印象最深的就是那次學唱軍歌。我們兩個連的同學呈四方形圍坐在一齊，教官在中間教我們唱，那氛圍相當溫馨。甚至于有的同學把這場面比作成了一桌麻將。而我們的歌聲就如這麻將，一陣接一陣，不絕于耳，讓人回味無窮。
七天，不知不覺就這樣匆匆過去了。到了要分離的時候，還真有點兒舍不得。我們已經(jīng)與教官產(chǎn)生了深厚的情誼，這些天我們共訓練同歡笑。如今立刻要離別了，心里真不是滋味。
七天，雖然是辛苦的，但是此刻回想起來覺得挺幸福的。至少這是一次難得的人生體驗，而且它還讓我真正懂得了＂天將降大任于是人也，必先苦起心志，勞其筋骨＂這句花的深刻含義。
我們是初升的太陽，是祖國的期望和未來，所以我們務必要為之奮斗，為之拼搏。
軍訓總結9
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓時光已經(jīng)過去。軍訓是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪，他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每一天的軍事訓練資料十分簡單，但是是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來十分簡單，而此刻做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
透過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自我，注意細節(jié)、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自我心理的極限，能夠說是一次難得的經(jīng)歷。透過這次訓練，我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人潛力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自我，超越了自我。使我明白，沒有不可能，超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能透過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有好處的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會應對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在此，我真心的感謝公司組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的公司明天更輝煌、更完美！
軍訓總結10
轉(zhuǎn)眼間，為期五天的軍訓已經(jīng)過去。在這五天里，有淚，也有累。忘不了，烈日當空，我們卻在操場筆直地站著；忘不了，小雨淅淅，我們卻仍堅定、認真地練習齊步走……
忘不了，軍訓的淚。第一天晚上，月明星稀，微風徐徐。但我們初一年級的同學卻汗流浹背。因為我們正在受罰——走鴨子步。我的腳被灌了鉛似的，挪不動腳步。磕磕碰碰，我緩慢而艱難地走著。突然，一位同學擠了我一下，我的身體猛地向前傾，重心不穩(wěn)，眼看就要摔倒，我閉上了雙眼。這時，一雙纖細而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼簾的是一張清秀的面孔。她的額頭了臉頰與別人無異，都布滿了汗珠。我們的腿又酸又痛，但我們流著淚，牽著手，一起往前走。再往后的訓練里，是朋友們的鼓勵，讓我堅持；是我們的友誼，讓我充滿信心。不論訓練有多苦，我們也是互相打氣，咬牙挺過每一關。
忘不了，軍訓的累。在烈日下站軍姿；無數(shù)次練習齊步走；無數(shù)次受罰……這些都是軍訓的“家常便飯”。起初我們并不理解，甚至出言怒罵。但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)、體力都變好了。受罰后并不會頭暈了；一口氣走到十一層也不會大喘氣兒了；一些小痛也可以忍了……看到我的身體變化，我終于明白了教官的良苦用心：站軍姿是為了訓練我們的耐力，深蹲、鴨子步等是為了訓練我們的體力，受罰是為了讓我們學會堅強。軍訓，它帶給了我的良好的品格——堅強，我將用一生銘記。
我的軍訓有淚也有累。它就像一杯陳年的佳釀，喝的時候是辛辣的，是苦澀的，是你流下眼淚。但你喝完后，辛辣化作清潤，苦澀化作甘甜，令你回味無窮。
軍訓總結11
前一個星期，我們五年級全體學員展開了維持一個星期道的軍訓生活。
對于我們這幫一直躲避在父母羽翼下的"寶貝"們來說，無疑是一種對自己新的自我挑戰(zhàn)——-自力更生，體會軍人們的生活！
花盆里永遠長不出挺拔的蒼松；鳥籠里也永遠不會飛出雄鷹；大海沒有驚濤浪闊不再壯闊；沒有險崖峭壁的山就不再雄偉與俊俏。人生沒有磨練與困難就不再會堅強！
軍訓前，陌生，懦弱與艱苦三詞并不會離譜。軍訓前的同學們就是抱著這種態(tài)度開始進行維持一周的軍訓生活，平時懶惰散漫的我們就這樣懷著平平的心情來到軍營。有時候這對我們來說，就好像去度假一樣，只不過是提著大大小小的行李包罷了；只不過是導游的身份特殊一點罷了；只不過是父母不在身旁一起陪同罷了。
話雖說得簡單，但來到軍營，大家的觀念徹底改變了。
軍訓的氣氛十分濃，是軍人的味道：愛國，樸實，威武，正義。
我們的教官，一副年輕革命的態(tài)度與氣息。高大，一座挺拔的山；健壯，卻不失氣概。教官對我們十分嚴厲，說話氣宇昂揚，斬釘截鐵，每個字眼鏗鏘有力；宿舍內(nèi)務整理可謂是精益求精；站軍姿，出操，一絲不茍。軍人的作風，正是如此！教官教會了我們軍人的意志，頑強的作風，永遠堅韌的信念！
每當早晨，我總能聽到響徹云霄的口號——“一，二，三，四“洪亮的聲音似乎在為我們打氣：j加油，加油，再加油！軍訓時的我們，榮光煥發(fā)，英姿瀟灑，在出操時做得最好，對我們來說可不是一件容易的事。當我們做得不到位被教官體罰是，許多忍受不到艱苦的訓練而留下了眼淚。但我并沒有輕易掉淚，因為我知道，這并不算什么！現(xiàn)在我們是軍人了，軍人，從不會哭！
在這段短短的五天軍訓生活里，我懂得了很多，學會了堅強，學會了團結友愛，學會了自力更生，學會了軍人的作風……數(shù)不盡的收獲，將為我以后的人生道路坐上了鋪墊，數(shù)不盡的汗水，將為我換來更多收獲。軍訓，為我即將結束的童年畫上了圓滿的句號！
軍訓總結12
20xx年xx月xx日星期x天氣x
今天是軍訓的最后一天了，吃過早飯，我們進行了疊棉被，打背包，戰(zhàn)地救護，隊列會操等比賽。之后就開始了頒獎儀式。
首先公布的是疊棉被優(yōu)勝排，由于我們班張博文表現(xiàn)尤為突出，棉被疊得整整齊齊，有棱有角，和部隊里軍人疊得一樣好。理所當然我們獲得了這個獎項。接下來的兩個獎項我們都沒有獲得，非常可惜！主要原因是比賽同學在細節(jié)上出了點小問題，可真是“細節(jié)決定成敗”啊！
下面幾個獎項都是大獎。我的心情異常激動，也非常期待。心里默默的祈禱：一定要拿到哦！
“下面是隊列優(yōu)勝排，”楊老師喊道：“是五(4)和――五(7)班！”當聽到我們班被點到時，我和同學都高興得叫了起來。內(nèi)務先進排也被我們拿到了手。終于最最激動人心的時刻到來了，那就是宣布班級先進排，只聽見楊老師拖長了聲音說：“先進排獲得的班級是――五(5)班―――五(7)班！”“哦！”“啊！”我們都興奮得大喊著，跳了起來。汪老師也露出了欣慰的微笑，和大家一起鼓起掌來。我的心里像吃了蜜一樣甜。那可是我們努力付出，用汗水和淚水換來的成果啊！
五天的軍訓就這樣結束了，短暫而又漫長。漫長是因為隊列訓練時我感覺十分無聊乏味，很辛苦。還沒到半個小時，我卻像度過了半天一樣長。短暫是因為打靶時非常有趣，就像豬八戒吃人參果，還沒有嘗到味道就已經(jīng)結束了。我好想有機會再次體驗下。
通過這五天的軍訓，使我懂得了做人要不怕苦不怕累，軍官說：“一人生病，全家吃藥。”我終于明白了團結互助的重要性。以后我會更加努力學習，團結同學，不怕困難，勇往直前。
軍訓總結13
時間像一只小老鼠，一眨眼的功夫就從你的視線內(nèi)消失，快得讓人不敢相信。就在不知不覺中，我跨進了初中學習的旅程。
在真正開始這個旅程之前，我參加了軍訓。我曾聽別人說軍訓很苦，我?guī)еε掠制诖男那榈却娪柕牡絹怼?/p>
果然，軍訓很苦。教官身穿一套帥氣的制服，戴一頂軍帽，威風凜凜。教官先教我們站立的姿勢：兩只腳的后腳跟緊貼，兩腳尖分開約60度，雙手五指并攏，緊貼褲腿，腿要直，微收腹，抬頭挺胸，目視前方。我覺得自己像一只企鵝。接下來是走步伐，前面幾排還算協(xié)調(diào)，但最后的一排全是男生，個個走得像機器人，停下來后人一前一后的，嘖嘖嘖，慘不忍睹。讓教官一遍一遍地教，害得我們在一旁用軍姿站半天，后腳跟酸得不得了。站就站唄，可偏又下起雨來，豆大的雨點砸在身上，還不能動，心里苦澀啊！
三天的時光雖然短暫，但我卻學到、悟到了許多，這仿佛是人生中寶貴的一刻。從開始的站立、稍息，到現(xiàn)在的四面轉(zhuǎn)法，齊步走。凝聚著我們多少辛苦和汗水。這時我想起我們敬愛的解放軍叔叔，他們?yōu)榱吮Ｐl(wèi)我們的安全付出的豈止是辛苦和汗水。我們的辛苦是微不足道的，仿佛是滿天繁星中最不起眼的一顆。
“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”這句古話說得好，人只有親身體驗過，才知道是什么滋味。那些稱霸家中的“小皇帝”、“小公主”，平時在家嬌生慣養(yǎng)，可經(jīng)不起這考驗，一會兒就只喊頭暈、想吐、腳痛等等�？芍^是“花盆里長不出蒼松，鳥籠里飛不出雄鷹”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花形自苦寒來”�。∪艘诶щy中打磨，不可畏懼困難、知難而退，要迎難而上。
烈日當頭，我們筆直地站在操場上，不厭其煩地復習著動作，額前有著細密的汗珠……烈日當頭，農(nóng)民伯伯們在田里耕耘，他們是為人民勞動，額前滾下來豆大的汗珠，汗水漫濕了衣衫……烈日當頭，叔叔阿姨們在果園精心培育著樹苗，每一個動作是那樣的小心翼翼，一絲不茍，他們臉上布滿汗珠……烈日當頭……每一樣東西都是來之不易的，是靠辛勤和汗水，還有堅持和努力換來的。
這三天的軍訓時間讓我明白了許多道理，這些道理將會讓我受益終生。
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