小孩不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理

　　由于小兒厭食是一種全身性的癥狀表現(xiàn)，如果長時(shí)間的食欲不振會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，如果不及時(shí)治療，很容易引致更大的危害。下面和小編一起來看小孩不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理，希望有所幫助！

　　一、心理調(diào)護(hù)

　　很多的厭食患兒都是因?yàn)榧议L的喂養(yǎng)不當(dāng)所造成，應(yīng)保持一個(gè)輕松愉快的進(jìn)餐氛圍。不能因吃飯懲罰孩子，還孩子感受不到進(jìn)餐的快樂，這樣子會(huì)加重其厭食程度。

　　在進(jìn)餐的`過程中，家長可以營造一個(gè)溫馨的氛圍，讓孩子可以輕松愉快地進(jìn)食，并且可以通過飲食的調(diào)整，運(yùn)動(dòng)的鍛煉等多方面因素讓寶寶愛上吃飯。

　　二、飲食調(diào)護(hù)

　　家長應(yīng)從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)榱己玫娘嬍沉?xí)慣往往能糾正小兒的厭食。

　　1、合理選擇食譜：

　　做到粗細(xì)調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全；

　　2、患兒合理進(jìn)食：

　　當(dāng)小兒在患病時(shí)，不能過早地?cái)z入過度營養(yǎng)素，應(yīng)在康復(fù)后逐量增加；

　　3、講究花式品種：

　　糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習(xí)慣；

　　4、多進(jìn)食含微量元素：

　�。ㄤ\、鐵、銅、碘等）豐富的食物，如：動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。

　　5、食物可以添加趣味性：

　　例如做成孩子喜歡的圖案或者形狀，也有利于孩子進(jìn)食。

　　三、運(yùn)動(dòng)調(diào)護(hù)

　　而患兒由于長時(shí)間的食欲不振，營養(yǎng)跟不上，生長發(fā)育也較弱于同齡的孩子。需在補(bǔ)充足量的營養(yǎng)后再進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。在此期間可以通過按摩進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

　　首選捏積療法：

　　在小兒的背部，用兩手的拇指和食指橫捏皮膚，沿脊柱自下而上地交替推進(jìn)，直至頸部后施行提、抖、揉、按等手法，可反復(fù)幾次，直至皮膚稍紅為止。

　　健康指導(dǎo)

　　1、合理喂養(yǎng)。家長們應(yīng)該多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒的知識，做到合理喂養(yǎng)。4個(gè)月內(nèi)的嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，之后增加輔食也應(yīng)循序漸進(jìn)。

　　2、良好飲食。要保證孩子的定時(shí)飲食，以“吃飽但不過飽”為原則，讓孩子養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。

　　3、體育鍛煉。當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)多讓孩子出門散心，曬曬太陽，適度的做一些體育鍛煉，可以增強(qiáng)食欲的同時(shí)增強(qiáng)免疫力。