預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都在努力，勤奮的學(xué)習(xí)，找到適合的學(xué)習(xí)方法，能夠讓大家學(xué)習(xí)更有效率！為了幫助大家正確高效的學(xué)習(xí)，以下是小編收集整理的預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)大家有所幫助。
預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法1
預(yù)習(xí)是課前對(duì)要講的數(shù)學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了解，以便掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)。由于預(yù)習(xí)是學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點(diǎn)，關(guān)鍵等，都能在聽(tīng)課中得到檢驗(yàn)，矯正，有利于提高我們的學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，所以它是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的重要一環(huán)。數(shù)學(xué)學(xué)科具有很強(qiáng)的邏輯性和連貫性，新知識(shí)往往是建立在舊知識(shí)的基礎(chǔ)上。因此，預(yù)習(xí)時(shí)就要找出學(xué)習(xí)新知識(shí)所需的知識(shí)，并進(jìn)行回憶或重新溫習(xí)，一旦發(fā)現(xiàn)舊知識(shí)掌握得不好，甚至不理解時(shí)，就要及時(shí)補(bǔ)上，克服因沒(méi)有掌握好或遺忘帶來(lái)的學(xué)習(xí)障礙，為順利學(xué)習(xí)新內(nèi)容創(chuàng)造條件。否則由于掌握舊知識(shí)的缺陷，從而造成學(xué)習(xí)的困難。
預(yù)習(xí)時(shí)，一般采用邊閱讀，邊思考，邊書(shū)寫(xiě)的方式，把內(nèi)容的要點(diǎn)聯(lián)系劃出來(lái)，寫(xiě)下自己的看法或弄不懂的地方與問(wèn)題，從而確定聽(tīng)課時(shí)要解決的主要問(wèn)題，以提高聽(tīng)課效率。在時(shí)間的安排上，預(yù)習(xí)一般放在復(fù)習(xí)和作業(yè)之后進(jìn)行，即做完功課后，把下次課要學(xué)的內(nèi)容看一遍，其要求則根據(jù)當(dāng)時(shí)具體情況靈活掌握。如果時(shí)間允許，做做練習(xí)題；時(shí)間不允許，可以少思考一些問(wèn)題，不必強(qiáng)求一律。 根據(jù)課程設(shè)置七年級(jí)的同學(xué)在預(yù)習(xí)上應(yīng)該具備更多的時(shí)間，所以同學(xué)們?cè)诔踔袆傞_(kāi)始一定要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法2
對(duì)于初高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)前學(xué)后對(duì)學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí)非常重要，但凡優(yōu)秀的學(xué)生都有良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，那么高中生如何有效預(yù)習(xí)？下面德智教育網(wǎng)專家講給大家分享常見(jiàn)的預(yù)習(xí)方法。
預(yù)習(xí)不簡(jiǎn)單是提前看一看書(shū)而已，預(yù)習(xí)能讓同學(xué)們?cè)诼?tīng)課的時(shí)候有目的性。預(yù)習(xí)聽(tīng)課的重點(diǎn)，可以使同學(xué)們更從容地聽(tīng)課，因?yàn)橐徊糠掷蠋熞v的內(nèi)容都已經(jīng)理解了，聽(tīng)起課來(lái)當(dāng)然會(huì)輕松。此外，預(yù)習(xí)會(huì)讓學(xué)生獲得一種心理上的優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)轉(zhuǎn)化成為信心，從而超越其他學(xué)生。
預(yù)習(xí)不可以是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，也不可以“半途而廢”，更不可以“輕言放棄”。預(yù)習(xí)久了成了習(xí)慣，你就會(huì)習(xí)慣優(yōu)越。課前預(yù)習(xí)很重要，俗話說(shuō)“23天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”，建議大家首先嘗試每次學(xué)新課前預(yù)習(xí)的方法，堅(jiān)持至少23天，堅(jiān)持下來(lái)你成績(jī)上可能會(huì)有較大提高，課堂上學(xué)起來(lái)也會(huì)變得更容易，學(xué)習(xí)心態(tài)上也會(huì)更放松。
在預(yù)習(xí)的過(guò)程中先找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，這本身就是提高自己分析能力的過(guò)程。有遇到疑難和問(wèn)題時(shí)，力求自己獨(dú)立思考、解決疑難，對(duì)于無(wú)法弄懂的地方，就用鉛筆畫(huà)上記號(hào)，提醒自己在上課時(shí)注意聽(tīng)老師在這一點(diǎn)上的講解。預(yù)習(xí)時(shí)的思考是預(yù)習(xí)過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)，如果預(yù)習(xí)不思考就等于沒(méi)預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把精力投入在對(duì)知識(shí)的思考上而非僅僅對(duì)書(shū)上知識(shí)的瀏覽、記憶，這樣對(duì)知識(shí)的理解就會(huì)更加深刻。在預(yù)習(xí)的時(shí)候，把所有不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時(shí)候，把還不太懂的地方趕緊找老師或同學(xué)詢問(wèn)，消滅這些學(xué)習(xí)上的障礙。
文科：對(duì)于文科生，預(yù)習(xí)的時(shí)候要注意理解、搞清楚問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，文科性質(zhì)比較高的科目（需要大量記憶背誦的科目）要通過(guò)看書(shū)本，了解文章的內(nèi)容、概要和觀點(diǎn)等實(shí)質(zhì)性問(wèn)題。英語(yǔ)科目除了看之外還要聽(tīng)配套的朗讀磁帶，并朗讀課文，要掌握文章的中心思想，并能用自己的話來(lái)復(fù)述，達(dá)到靈活應(yīng)用的程度。
理科：作為高中理科生，需要積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)的能力。而鍛煉這種能力的重要途徑就是預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的功課。預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)通讀課本，把自己認(rèn)為重要的內(nèi)容劃在書(shū)上。不一定要把所有內(nèi)容完全弄懂，不懂的地方做上記號(hào)。對(duì)于知識(shí)點(diǎn)繁雜的章節(jié)，在紙上列一個(gè)圖表，分層次地將這章的知識(shí)點(diǎn)列舉出來(lái)，這不僅可以在聽(tīng)課時(shí)頭腦清晰，還會(huì)降低復(fù)習(xí)時(shí)的難度，一舉兩得。對(duì)課本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成對(duì)知識(shí)的整體認(rèn)識(shí)。
預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法3
（1）靈活安排預(yù)習(xí)時(shí)間
預(yù)習(xí)時(shí)間要在服從學(xué)習(xí)整體計(jì)劃的前提下靈活安排。根據(jù)每天的空余時(shí)間，決定預(yù)習(xí)的科目及每科的時(shí)間，要保障所選擇的重點(diǎn)學(xué)科。課前預(yù)習(xí)一般在20分鐘左右，時(shí)間多時(shí)預(yù)習(xí)可以充分點(diǎn)，鉆研的深點(diǎn)，閑時(shí)可以多搞一點(diǎn)階段預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)。
（2）預(yù)習(xí)要持之以恒
法國(guó)昆蟲(chóng)學(xué)家法布爾說(shuō)：“學(xué)習(xí)這種事不在乎有沒(méi)有人教你，最重要的是你自己有沒(méi)有覺(jué)悟和恒心。”有的同學(xué)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的預(yù)習(xí)后，感到學(xué)習(xí)成績(jī)并沒(méi)有明顯的提高，就想放棄預(yù)習(xí)。這是不可取的，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)與多種因素相關(guān)，只有在搞好預(yù)習(xí)的同時(shí)，要搞好其他學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，才能取得滿意的結(jié)果。
另外，預(yù)習(xí)的質(zhì)量也有一個(gè)不斷提高的過(guò)程。因此，預(yù)習(xí)不能淺嘗輒止，持之以恒方能奏效。預(yù)習(xí)應(yīng)從課前預(yù)習(xí)入手，逐步發(fā)展到單元預(yù)習(xí)和學(xué)期預(yù)習(xí)。通過(guò)這些預(yù)習(xí)可以扭轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)被動(dòng)的局面，可以使初中與高中、高中與大學(xué)的學(xué)習(xí)順利銜接。
（3）預(yù)習(xí)中要防止兩個(gè)極端
預(yù)習(xí)中要防止兩個(gè)極端：一是預(yù)習(xí)過(guò)粗，流于形式，達(dá)不到應(yīng)有的預(yù)習(xí)目的。二是預(yù)習(xí)過(guò)細(xì)，以至于上課沒(méi)什么可聽(tīng)的，甚至打亂了整個(gè)計(jì)劃，影響了其他學(xué)科，雖然有收效，但時(shí)間利用得不經(jīng)濟(jì)、效果不好。一般情況下，適度的預(yù)習(xí)應(yīng)該是：
重溫相關(guān)知識(shí)，掃清聽(tīng)課障礙
大致了解新課的內(nèi)容和思路
找出疑難問(wèn)題和需要深入研究的問(wèn)題
總的來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)是為了提高聽(tīng)課效率，加強(qiáng)理解，培養(yǎng)獨(dú)立思考等自學(xué)能力，而不是用預(yù)習(xí)代替聽(tīng)課。
（4）要總結(jié)出正確的預(yù)習(xí)方法
復(fù)習(xí)方法 對(duì)于剛上中學(xué)不會(huì)預(yù)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)。切記不要盲目的去預(yù)習(xí)或者干脆不預(yù)習(xí)，而要主動(dòng)向老師或高年級(jí)的學(xué)生請(qǐng)教，總結(jié)一套屬于自己的行之有效的預(yù)習(xí)方法。
（5）要培養(yǎng)預(yù)習(xí)的興趣
學(xué)生不預(yù)習(xí)的一個(gè)重要原因在于對(duì)預(yù)習(xí)內(nèi)容不感興趣，如果能培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，久而久之，就會(huì)養(yǎng)成主動(dòng)預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
（6）及時(shí)提醒自己預(yù)習(xí)，進(jìn)行自我監(jiān)督
每個(gè)人都有惰性，如果能經(jīng)常提醒自己、監(jiān)督自己，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。
培養(yǎng)積極、主動(dòng)、自覺(jué)地預(yù)習(xí)習(xí)慣，就是在培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。每個(gè)學(xué)生都要重視預(yù)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，以便于提高自己的聽(tīng)課效率。
（7）克服預(yù)習(xí)的隨意性
有些同學(xué)也知道要預(yù)習(xí)，但在預(yù)習(xí)時(shí)只是把書(shū)本隨便翻翻，這樣不但不能收到預(yù)習(xí)效果，反而會(huì)養(yǎng)成馬虎的壞習(xí)慣。隨意性還表現(xiàn)為有時(shí)間就預(yù)習(xí)，沒(méi)時(shí)間就算了。
預(yù)習(xí)是一種習(xí)慣性的學(xué)習(xí)過(guò)程，許多學(xué)生認(rèn)為初一、初二時(shí)預(yù)習(xí)并不重要，等上了初三再預(yù)習(xí)也不晚。其實(shí)不然，任何好習(xí)慣的養(yǎng)成都要從最初開(kāi)始抓起，“良好的開(kāi)始就是成功的一半”。翻閱一下科學(xué)文化界的名人傳就會(huì)明白，他們所建造的科學(xué)文化大廈的根基都無(wú)一例外的坐落在上學(xué)最初時(shí)養(yǎng)成的好習(xí)慣上。
預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法4
一畫(huà)段兒
在讀一篇課文前，先用筆在課文每個(gè)自然段前用數(shù)字寫(xiě)出序號(hào)。認(rèn)清一篇文章由幾個(gè)自然段組成，對(duì)這篇文章就先有了大概的認(rèn)識(shí)。
二畫(huà)圈兒
看看課文生字表中要求學(xué)會(huì)的生字，在課文中把生字圈出來(lái)。這樣，在讀課文時(shí)就會(huì)明確哪是要求學(xué)會(huì)的，就會(huì)對(duì)自己畫(huà)出的需學(xué)會(huì)的字有所重視，印象也比較深刻。
三畫(huà)需認(rèn)字
就是畫(huà)完要求學(xué)會(huì)的生字后，再對(duì)照課后要求會(huì)認(rèn)的生字，用▲在課文中畫(huà)出，以區(qū)別要求學(xué)會(huì)的字。這樣更明確了會(huì)認(rèn)的要求，以便按要求去做。
四畫(huà)疑難處
在完成上面的畫(huà)法之后，再讀讀課文，有不明白的地方就用?在上面標(biāo)出。讀完課文后對(duì)疑難問(wèn)題或，或問(wèn)同學(xué)老師，或交流討論解決。長(zhǎng)此以往，真正養(yǎng)成一邊讀一邊想的好習(xí)慣。
五畫(huà)好詞句
弄清課文的疑難問(wèn)題后，再認(rèn)真讀一遍文章。把文中的妙詞佳句用 ~~~~~~畫(huà)出來(lái)。在讀書(shū)時(shí)也要注意重點(diǎn)理解、記憶這些句子，增強(qiáng)我們的理解能力和寫(xiě)作能力。
簡(jiǎn)單的五句口訣包含了具體的預(yù)習(xí)任務(wù)，好記又實(shí)用，在圈圈畫(huà)畫(huà)中就可以將預(yù)習(xí)搞定。
預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法5
預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)之一。課前預(yù)習(xí)(課前自學(xué))是提高聽(tīng)課效果的重要前提，聽(tīng)課的效果與預(yù)習(xí)的質(zhì)量常常是成正比例的。
一、預(yù)習(xí)的種類
預(yù)習(xí)從時(shí)間和內(nèi)容范圍上來(lái)劃分，大致可以分為三類。
1、學(xué)期預(yù)習(xí)：開(kāi)學(xué)前，利用假期對(duì)下一學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行全面系統(tǒng)的了解，做到心中有數(shù)，并聯(lián)系以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，摸清自己的特點(diǎn)，采取相應(yīng)措施，制訂學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)期預(yù)習(xí)的做法一般為全冊(cè)預(yù)習(xí)，從整體上了解和熟悉全冊(cè)教材的主要內(nèi)容和特點(diǎn)。首先，通讀教材，清楚教材的章節(jié)數(shù)、章節(jié)題目和分量；然后明確教材的目的、任務(wù)、要求、重點(diǎn)和難點(diǎn)等，從客觀上把握教材；同時(shí)做好預(yù)習(xí)筆記，搜集參考用書(shū)，試做有關(guān)練習(xí)，制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、階段預(yù)習(xí)：在某一階段的學(xué)習(xí)之前用比較完整的時(shí)間預(yù)先從整體上了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確階段學(xué)習(xí)的'目標(biāo)和重點(diǎn)，思考如何學(xué)習(xí)的方法。階段預(yù)習(xí)一般利用晚上的自由學(xué)習(xí)時(shí)間和節(jié)假日(包括雙休日)進(jìn)行。
階段預(yù)習(xí)的做法一般為單元預(yù)習(xí)。如果對(duì)某科已進(jìn)行了全冊(cè)預(yù)習(xí)，則可在完成了全冊(cè)預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深入系統(tǒng)地熟悉單元教材內(nèi)容，明確單元目標(biāo)和任務(wù)；探索單元間的相互聯(lián)系，消化理解重點(diǎn)知識(shí)；通過(guò)試做課后習(xí)題鞏固預(yù)習(xí)效果；做好單元預(yù)習(xí)筆記。
3、課前預(yù)習(xí)：指在老師講課前預(yù)習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容 復(fù)習(xí)方法。自己去獨(dú)立地閱讀新課的內(nèi)容，做到初步了解，并做好學(xué)習(xí)新知識(shí)的準(zhǔn)備工作。
二、課前預(yù)習(xí)的好處
1、培養(yǎng)自學(xué)能力
預(yù)習(xí)要自己獨(dú)立地閱讀和思考新知識(shí)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的實(shí)踐訓(xùn)練，就會(huì)加快閱讀的速度，提高思維的敏捷性，同時(shí)閱讀能力是自學(xué)能力的主要因素，因而預(yù)習(xí)有利于培養(yǎng)自己分析綜合、歸納演繹、抽象概括、推理判斷等能力，預(yù)習(xí)是培養(yǎng)自學(xué)能力的重要措施。
2、有利于加強(qiáng)新舊知識(shí)的聯(lián)系
預(yù)習(xí)就象“火力偵察”，能提前發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的缺陷，并及時(shí)查缺補(bǔ)漏，不使之成為聽(tīng)課的“攔路虎”。并能加強(qiáng)新舊知識(shí)融會(huì)貫通的能力。
3、提高聽(tīng)課效果
預(yù)習(xí)后帶著不懂的問(wèn)題聽(tīng)課，目的明確，態(tài)度積極，針對(duì)性強(qiáng)，注意力容易集中，并能隨時(shí)作出積極的反應(yīng)。預(yù)習(xí)后不僅上課容易跟上老師的思路，而且在老師講到自己已經(jīng)懂得的那部分知識(shí)時(shí)，還可以把自己的思路和老師的思路進(jìn)行比較，以取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高思維能力。
4、提高記筆記的水平
5、能加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶
6、改變被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面
三、課前預(yù)習(xí)的任務(wù)
1、初步理解新教材的基本內(nèi)容和思路；
2、復(fù)習(xí)、鞏固和補(bǔ)習(xí)有關(guān)的舊知識(shí)；
3、找出新教材中自己不理解的問(wèn)題；
4、嘗試做課后練習(xí)；
5、適當(dāng)做預(yù)習(xí)筆記。
做筆記要看時(shí)間而定，如果預(yù)習(xí)時(shí)間有限，可以把對(duì)教材內(nèi)容的認(rèn)識(shí)、收獲或疑點(diǎn)、難點(diǎn)簡(jiǎn)要地寫(xiě)在書(shū)的空白處。如果預(yù)習(xí)時(shí)間充分，可以選重點(diǎn)做在筆記本上。筆記的主要內(nèi)容是：①將預(yù)習(xí)中自己已經(jīng)理解的問(wèn)題有條理地寫(xiě)下來(lái)；②將預(yù)習(xí)中自己無(wú)法解決的疑點(diǎn)、難點(diǎn)整理出來(lái)，以便向同學(xué)、老師請(qǐng)教；③記下在預(yù)習(xí)中自己對(duì)教材的重點(diǎn)的預(yù)測(cè)和估計(jì)。
預(yù)習(xí)筆記的好處是：可以使自己對(duì)新知識(shí)的認(rèn)識(shí)更深刻更全面，甚至有獨(dú)到發(fā)現(xiàn)。做筆記時(shí)要注意：①選擇重點(diǎn)學(xué)科做預(yù)習(xí)筆記；②筆記本上可適當(dāng)留些空白處，以便上課時(shí)隨時(shí)補(bǔ)上老師講的重要內(nèi)容。
四、預(yù)習(xí)的做法和方法
1、要“讀進(jìn)去”——細(xì)讀、深思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出疑點(diǎn)。
2、手腦并用，閱讀與劃、批、寫(xiě)、注相結(jié)合。
劃——?jiǎng)澇鰧哟�，找出重點(diǎn)；批——眉批，把自己的體會(huì)、看法寫(xiě)在旁邊；寫(xiě)——將自己不懂的地方(無(wú)法解決的難點(diǎn)、疑點(diǎn))整理出來(lái)；注——在教材上將疑難處(造成閱讀、理解障礙的地方)用明顯的記號(hào)標(biāo)出來(lái)。
3、預(yù)習(xí)后想一想
考后莫放松 四步練內(nèi)功
期中考試臨近，大家都知道：積極備考，必不可少。然而，考試之后，不少家長(zhǎng)和孩子容易放松下來(lái)，出現(xiàn)教育的盲點(diǎn)。這對(duì)孩子而言，是一種損失。
有這樣一個(gè)小故事，古羅馬“五賢帝”之一的哈德良手下有一位將軍，要求晉升：“我應(yīng)該被提升到更重要的領(lǐng)導(dǎo)崗位，因?yàn)槲业慕?jīng)驗(yàn)豐富，參加過(guò)10次重要的戰(zhàn)役�！比欢铝蓟实劬芙^了他的要求，并指著周?chē)膽?zhàn)驢說(shuō)：“親愛(ài)的將軍，好好看看這些驢子吧，它們至少參加過(guò)20次戰(zhàn)役，可是它們不能總結(jié)提升自己，到現(xiàn)在仍然是驢子！”
這個(gè)故事啟發(fā)我們，要注意不斷地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己，提升自己，才能取得更好地發(fā)展。
對(duì)于孩子而言，考一次試，就相當(dāng)于打了一次仗，家長(zhǎng)只有善于抓住考后學(xué)生心理波動(dòng)較大的教育契機(jī)，才能更好地促進(jìn)孩子的進(jìn)步，成為“常勝將軍”。
考試之后，孩子放松下來(lái)的主要表現(xiàn)有：考后壓力釋放不當(dāng)，有些孩子會(huì)特別放松，沉迷于與同學(xué)們一道打球、聊天、上網(wǎng)……上課聽(tīng)講或在家寫(xiě)作業(yè)時(shí)，學(xué)習(xí)效率下降；考后紀(jì)律散漫，容易出現(xiàn)遲到、早退等現(xiàn)象。而有些孩子又會(huì)過(guò)于緊張，擔(dān)心成績(jī)不好，擔(dān)心自己在老師、同學(xué)們心中的形象受損，擔(dān)心會(huì)被老師、家長(zhǎng)批評(píng)。
為了避免出現(xiàn)這些情況，應(yīng)抓住考試對(duì)孩子心理產(chǎn)生較大觸動(dòng)的教育契機(jī)，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行考后教育，使孩子能夠在考后迅速調(diào)整，為下一階段的進(jìn)步做好準(zhǔn)備，我們建議您做好以下幾步：
第一步：適當(dāng)放松
考前，您和孩子都會(huì)比較緊張，考后當(dāng)天，您可以和孩子一道進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑哉{(diào)節(jié)受壓抑的心情，這對(duì)促進(jìn)恢復(fù)心理平衡是很重要的。放松的方式多種多樣，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括跑步、打球、游泳等；或觀賞文藝節(jié)目，如看電影、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)等。
第二步：反思考情
考試后的當(dāng)天或轉(zhuǎn)天，您可以與孩子進(jìn)行一次較為深入的溝通，引導(dǎo)孩子回憶在備考前和考試過(guò)程中的體會(huì)，這些體會(huì)包括實(shí)施復(fù)習(xí)及應(yīng)考策略中所遇到的問(wèn)題、所取得的經(jīng)驗(yàn)、遇到問(wèn)題時(shí)的心理變化、怎樣的心理體驗(yàn)有助于自己更好地備考等等。同時(shí)，注意以書(shū)面或音像的方式記錄反思成果。
第三步：分析試卷
在知道考試成績(jī)后，建議您在第一時(shí)間指導(dǎo)孩子結(jié)合老師的要求進(jìn)行試卷分析。試卷分析的方法有很多，如逐題分析，計(jì)算每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的正確率等，但目的都應(yīng)該是找到考試所反映出的學(xué)生在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等方面的優(yōu)點(diǎn)與不足。最后，將試卷分析的結(jié)果進(jìn)行書(shū)面總結(jié)。
第四步：調(diào)整提升
1.調(diào)節(jié)學(xué)業(yè)情緒
關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情緒比關(guān)注孩子的考試分?jǐn)?shù)更有意義。鼓勵(lì)孩子不因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)的高低而過(guò)度喜悅或悲傷，及時(shí)將“反思考情”和“試卷分析”的情況進(jìn)行比較，找出那些影響孩子正常備考的情緒，如焦躁、抑郁、緊張、沮喪等，在下一次考試出現(xiàn)類似情緒時(shí)，及時(shí)調(diào)節(jié)，穩(wěn)定發(fā)揮。
2.調(diào)整學(xué)習(xí)重點(diǎn)
根據(jù)試卷分析的結(jié)果，我們就能發(fā)現(xiàn)孩子這段時(shí)間在哪塊知識(shí)的學(xué)習(xí)上存在問(wèn)題，幫孩子確定重點(diǎn)和難點(diǎn)，下一階段在這方面多下工夫。
3.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，考試對(duì)于學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣也具有檢驗(yàn)作用。通過(guò)考試分析，及時(shí)引導(dǎo)孩子評(píng)估學(xué)習(xí)方法，及時(shí)對(duì)包括作息時(shí)間、復(fù)習(xí)習(xí)慣、背誦技巧等進(jìn)行調(diào)整，對(duì)孩子逐步形成適合自己的學(xué)習(xí)方法大有裨益。
總之，考后莫放松，調(diào)整練內(nèi)功，四步要走穩(wěn)，越考越輕松 考試技巧。
預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法6
所謂預(yù)習(xí)，就是對(duì)要學(xué)習(xí)的課程事先有一定的了解，可以使自己在聽(tīng)課時(shí)抓住要點(diǎn)和難點(diǎn)。
預(yù)習(xí)的方法：
預(yù)習(xí)有許多辦法，這里我們介紹一種簡(jiǎn)單易行的預(yù)習(xí)方法，就是“3分鐘預(yù)習(xí)法”。在上課的前一天，或者在即將上課時(shí)，你利用1到3分鐘的時(shí)間，把這堂課將要講的內(nèi)容瀏覽一下。這個(gè)方法是不是很簡(jiǎn)單啊？
你可不要小看這3分鐘，3分鐘的預(yù)習(xí)，花不了你太多的時(shí)間，卻能大大提高你聽(tīng)課的效率。沒(méi)有這3分鐘的預(yù)習(xí)，聽(tīng)課如同蒙著眼睛走路；而有了這3分鐘的預(yù)習(xí)，對(duì)整個(gè)課程內(nèi)容就能做到心中有數(shù)。
對(duì)于預(yù)習(xí)而言，3分鐘足夠你用的。你可以瀏覽得很仔細(xì)的，如果發(fā)現(xiàn)自己不很清楚的問(wèn)題，要標(biāo)注出來(lái)，這可是你上課要著重解決的問(wèn)題啊！
更好地分配精力：
3分鐘預(yù)習(xí)，還可以使你體驗(yàn)到另一個(gè)好處，那就是更好地安排自己的聽(tīng)課精力。因?yàn)橐粋�(gè)人想在45分鐘內(nèi)，始終保持全身心的精力集中，并不是一件易事。而3分鐘預(yù)習(xí)，讓你知道哪部分內(nèi)容是你易懂的，哪部分內(nèi)容是自己不能全理解的。易懂的部分不需要費(fèi)太大精力，輕松地跟著往下聽(tīng)就成了；而不能全理解的部分，則需要你聚精會(huì)神地聽(tīng)老師的教導(dǎo)。精力的合理安排，會(huì)讓你十分從容。
另外，課間休息，尤其是快樂(lè)的游戲，有時(shí)會(huì)使我們的注意力一下子集中不起來(lái)，但是如果有了這3分鐘預(yù)習(xí)，會(huì)很容易使你進(jìn)入到聽(tīng)課的狀態(tài)當(dāng)中。
養(yǎng)成3分鐘預(yù)習(xí)習(xí)慣，日久天長(zhǎng)，它的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)從被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)，你就此成為了學(xué)習(xí)的主人。學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越輕松，越來(lái)越快樂(lè)！
預(yù)習(xí)不是自學(xué)：
預(yù)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)多，否則就成了自學(xué)。費(fèi)時(shí)的預(yù)習(xí)，會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，導(dǎo)致聽(tīng)課注意力分散，錯(cuò)過(guò)老師精彩和關(guān)鍵的講課內(nèi)容，這樣就不劃算了。預(yù)習(xí)要與課堂學(xué)習(xí)相配合。
編者的話：不預(yù)習(xí)，有不預(yù)習(xí)的好處——因?yàn)檫@樣，課程的內(nèi)容對(duì)你是全新的，能夠使你更專注地聽(tīng)課；預(yù)習(xí)，有預(yù)習(xí)的好處——因?yàn)槟懵?tīng)課的時(shí)候，可以做到心中有數(shù)！一段課程內(nèi)容較為簡(jiǎn)單時(shí)，你可以不必預(yù)習(xí)。但是，在課程進(jìn)程中，有時(shí)連著幾節(jié)課，都是難點(diǎn)比較集中的內(nèi)容。這時(shí)，預(yù)習(xí)就非常有效了。
【預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法】相關(guān)文章：
答謝中書(shū)書(shū)預(yù)習(xí)11-06
文天祥課前預(yù)習(xí)02-25
《答謝中書(shū)書(shū)》預(yù)習(xí)測(cè)評(píng)04-01
學(xué)習(xí)方法,我的語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法作文12-18
背誦的學(xué)習(xí)方法06-25
最好的學(xué)習(xí)方法06-25
自考的學(xué)習(xí)方法07-23
學(xué)習(xí)方法的作文09-04