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孕婦低血糖安全知識

時間:2021-06-23 18:18:17 安全知識 我要投稿

孕婦低血糖安全知識

  安全是人們生產(chǎn)生活永恒的主題。那么,安全的知識您都了解清楚了嗎?下面就讓小編帶你去看看孕婦低血糖安全知識吧,希望能幫助到大家!

孕婦低血糖安全知識

  由于懷孕之后,血液之中的孕酮數(shù)量增多,從而導(dǎo)致孕婦很容易出現(xiàn)嘔吐的情況。加上這個時候吃東西的數(shù)量有些少,可是身體卻消耗了很多的能力,從而使得頭暈的情況變重,誘發(fā)出低血糖的現(xiàn)象,孕婦低血糖如何處理?

  1、隨身準(zhǔn)備含糖食物,巧克力之類,糖果也行,三餐之間的`時間段,感覺到肚子餓了,就吃一點,不要扛著等吃飯時間。寶寶優(yōu)先,媽媽身體也要愛護(hù)好。但是不要喝加工的瓶裝果汁,換成水果更好。

  2、生活中避免過度勞累和劇烈運動,劇烈運動或者情緒變化都會引起血糖變化。

  3、適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)吃飯時間,少吃多餐,也可以調(diào)節(jié)一下飲食內(nèi)容,多吃。戒煙戒酒,減少喝咖啡,煙、酒、都會影響血糖的變化。

  4、及時去醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑。我朋友就是暈倒在家里,醫(yī)生叮囑下次稍有頭暈的時候要馬上坐下來,不要暈倒在地上,撞擊肚子可能會引起胎盤早剝和先兆流產(chǎn)。所以準(zhǔn)媽媽們出門最好和家人一起,低血糖癥狀嚴(yán)重就不要擠公交了,搭出租車也要安全很多。

  5、孕低血糖容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰(zhàn)、針刺感、全身乏力、視物模糊等癥狀。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)神志不清、甚至危及生命。一定要足夠重視。

  女性朋友在懷孕期間,最好還是以少量多餐的方式為主,每天大概吃上六餐或者八餐。同時還要交替食物去吃,不能長時間吃相同的食物,飲食要以均衡為主,還要隨身攜帶一些點心。

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