初中寒假周記集合15篇
愉快又充實的一周又告一段落了,我們一定都積累了不少寶貴的經(jīng)歷,請好好地記錄下在周記里。但是周記有什么要求呢?以下是小編為大家收集的初中寒假周記,歡迎大家分享。
初中寒假周記1
寒假生活是快樂的:打雪仗、放煙花;寒假生活是美好的,享受美味的餃子,收到充滿祝福的壓歲錢;寒假生活是豐富的,參加冬令營、做花燈……在這個繽紛的寒假里,我感到最有意義的,莫過于前往敬老院,去做小小義工。
那是一個陽光明媚的早晨,我和村上的小伙伴們帶著禮品一起來到敬老院。一進大門,我就看到了幾個和我們一樣的小小義工們正在與老人們手拉著手交談呢。我們也快步走上前,和一位年邁的老奶奶嘮起家常來。奶奶告訴我,她的子女都在外面打工,平時就在敬老院里看看電視,聊聊天,有時還會和其他奶奶跳跳舞,日子倒也過得清閑自在。從她輕松的語調(diào)中,我感受到了這位老奶奶是多么樂觀。她還帶我參觀了她的房間,介紹時很滿足。我一邊聽她講,一邊和她說說笑笑,轉(zhuǎn)眼一個小時過去了。接著我們集中在大廳里,一起為老人們表演了節(jié)目:唱歌,跳舞,講笑話……老人們看了直鼓掌,我們在表演節(jié)目的同時還送上了我們帶去的禮物。他們樂得都合不攏嘴了。
臨走時,他們臉上都掛滿了微笑,一直說著感謝我們的話,還希望我們下次再去呢!
我們一群小小義工走出敬老院的大門,我覺得大家都無比可愛,像一個個快樂的小精靈。是呀,為別人付出,不是件很快樂的事情嗎?
初中寒假周記2
“真累。∫粋學期終于快結(jié)束了。”我把勞累的自己整個地陷進了沙發(fā)里,望著墻上的日歷,上面的數(shù)字開始接近期末考試,也開始接近寒假!班牛@個寒假該怎么過呢?”我愜意地躺在沙發(fā)上幻想著……
轉(zhuǎn)眼,我就站在了寒風凜冽的大街上,裹著厚厚的羽絨服,肩上掛著小布袋里頭裝滿了宣傳單,總有被拒絕的時候,當那陌生的面孔對我擺擺手,搖搖頭,我愣愣,默默地站在路邊,用嘴里哈出的白氣暖手,再次鼓起勇氣,邁出一步。日終,那布袋中已空無一物,便心滿意足地用賺來的錢去買自己心儀的東西,踏著積雪,充實地結(jié)束一天。
鏡頭轉(zhuǎn)換,我已從在了開往上海的火車上,心里被期待和喜悅填得滿滿的。久違的上海,我再次來探訪。敬仰我夢寐以求的浙大。整個過程中,我的心情如過山車般陡變,由崇敬到悲痛,由歡樂到肅穆。
鏡頭再次變換,這是我坐在媽媽的電動車上,正前往老媽費盡心思給我找的補習班,我懷著極不情愿的心情,被媽媽推上了樓梯,坐在陌生而又熟悉的教室里,和一群“苦命”的同病相憐者一起翻開書本,聽老師慷慨激昂地“游說”。雖是極不情愿地,但為了美好的未來,整理好心情出發(fā)!
“咚咚!”“哎喲,疼死我了!”“想什么呢?快去學習!都快考試了還在這天馬行空!蔽颐^,看著媽媽走進廚房,低聲埋怨。不過,這樣的寒假還真是好呀,又充實又快樂!我一定要這樣度過我的寒假。
初中寒假周記3
寒假生活像一首歌,它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩,詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄,每一粒果實都有不同的滋味。
鏡頭一:演 出
經(jīng)過一年的苦練,我終于能和二胡興趣班的同學們一起在許昌縣的春節(jié)晚會上演出了。
下午,我早早地來到了許昌市演播大廳,換好衣服,準備上臺演出。隨著一陣音樂,我們走到舞臺上,開始了演奏。面對臺下那么多的觀眾,我既興奮又緊張,興奮的是這次有機會在許昌縣春節(jié)晚會上登臺亮相,緊張的是我第一次面對這么多人在臺上表演。我想,我一定表現(xiàn)好一點,超常發(fā)揮。于是,我盡量使自己放松,使自己投入,使每個揉弦更加飽滿,使每個音符更加清晰。不知不覺,演出就結(jié)束了,臺下響起了熱烈的掌聲,下臺以后,老師對我說:“不錯,這次演出非常成功!蔽倚睦锩雷套痰摹
鏡頭二:打 雪 仗
下雪后,到處都堆滿了積雪,這可樂壞了我和老家的朋友們,我們決定打一次雪杖。
首先,我跑到一個土堆后面埋伏起來,并負責收集“彈”,我的“戰(zhàn)友”負責把“敵人”引過來?墒,當“戰(zhàn)友們”把“敵人”引過來時,我還在一心一意地趴在地上“清理積雪”,于是我被“敵人”砸成了雪人。為了“報仇”我沖入“敵人”的“軍營”將敵人打了個措手不及。
啊,多彩的寒假生活,你將成為我最美好的一段回憶。
初中寒假周記4
隨著一聲聲“放假了,放假了”,我們進入了假期生活。假期生活有苦有甜,甜的是:每一天不用起早,而且每一天不用頂著寒風去上學?嗟氖牵簯獙σ欢讯炎鳂I(yè),我的腦袋就大了,但是我會認真地完成每一科作業(yè)。寒假中雖有苦,但是我還是很期望放假,因為放假能夠幫忙媽媽做些力所能及的事情。
放假后,我每一天過得很充實,即為過春節(jié)準備了用的東西,也在每一天寫著老師布置的作業(yè),我把作業(yè)分成幾部分去做,這樣到開學的時候能很簡單冷的完成作業(yè)了。
臘月二十六這天,媽媽要蒸饅頭,媽媽先把面發(fā)開,發(fā)開的面像蜂窩一樣,我開始幫媽媽揉饅頭了,但是我總是揉不好,一揉便有皺。我看見媽媽揉的很光滑,我只得耐心的學,最后揉好一個了,再看看媽媽已經(jīng)揉了好幾個了,而且個個都像草原上的“小蒙古包”。
媽媽還做了棗卷,我也學了起來。我把面搟成一個小長方形面餅,然后放上棗,卷起來就成功了,棗卷好像一個疊的整整齊齊的小棉被。還有棗花,我把面揉成細長的圓柱,彎上兩圈,用筷子夾成一個花形,然后在拐彎處放上兩個棗,最后在中間的頂部再放上一個大棗,一個棗花就做好了。于是我便有模有樣的又做了幾個。過了一會兒,該上鍋了,所有的“小棉被”、“小蒙古包”、都被整齊的放在蒸籠上。大約過了半個小時,我聞見了一陣陣的香味,饅頭蒸熟了,個個松松,軟軟的,白白胖胖的。我忍不住拿起一個就吃了起來,太好吃了,吃著自己親手蒸的饅頭,我體會到了媽媽的辛苦。
初中寒假周記5
寒假——大概沒有一個同學不期盼的吧,寒假不只是休息日,它還是一個跨越新年的“節(jié)日”。
寒假是一個放松的假期。在寒假里同學們可以盡情的玩耍!把平時的苦悶都發(fā)泄出來。
寒假是一個緊張的假期。在寒假里同學們可不能只顧著玩,只顧著發(fā)泄!學習還是我們最重要的任務。當然,在寒假里只顧著學習也是不好的,我們要做到勞逸結(jié)合。這樣才能學的更扎實;玩的更開心!
寒假里的我,在這漫長的寒假里,我在思考什么?憂慮什么?我付出了什么?我收獲了什么?
在這漫長假期的最后幾站里,我應該想想我在寒假里所做的一切了!
有付出就必有收獲!不錯的!寒假里我付出了很多很多……但同時也收獲了很多很多……
通過寒假,我復習了上學期的功課,孔子曰:學而時習之,不亦樂乎?復習其實是一件很快樂的事情,以前我非常討厭復習功課,但現(xiàn)在我改變了以前的這種錯誤看法,我喜歡復習,復習能給我們帶來快樂!快樂就是我的收獲,復習的知識就是我的收獲!
我的快樂收獲還包括很多呢!我去了鄉(xiāng)下,看到山區(qū)獨有的景色,這就是快樂!我能和哥哥、弟弟一起游戲,一起學習這不也是快樂嗎?
我喜歡寒假,喜歡擁有快樂,寒假里的我總的說就是一個快樂的我!
初中寒假周記6
在寒假的時候,我去花市買了一棵風信子回家養(yǎng)。老板說風信子開出的花很美麗,它的種子也很特別,像似一個小洋蔥!它是一個水生植物,我把它插在一個大肚子的玻璃瓶中養(yǎng)著。起初,風信子長的既像圓圓的大蒜,又像發(fā)了芽的洋蔥,根就像圣誕老人的胡須,又白又長,一點也不好看,我也沒太在意。
有一天,我突然發(fā)現(xiàn),安放在香臺上面的風信子,不知什么時候已經(jīng)長出了一枝子花苞,可多了!可是,它像一支玉米棒,所有花苞都像一顆顆玉米粒附在一根根的 桿子上。:“真丑。 蔽彝L信子長出的 “玉米棒”失望地說。
又過了幾天,我在向陽臺走去的時候突然聞到一股沁人心脾的香味我很好奇:“咦?這是什么香味?我們家好像沒有聞過這么陌生的香氣呀?”
這時,我的目光落在了香臺上的風信子身上,哇!好漂亮的花兒呀!風信子開花了。原來玉米粒似的花苞已經(jīng)悄悄綻放了,一朵朵淡紫色的花兒散發(fā)出迷人的花香,淡紫色的花蕊點綴著它們,真是美麗極了!
風信子的花很像一朵朵縮小版的百合花,花瓣尖尖的向外展開,里三層,外三層,層層疊疊每朵都是如此。這時候我才明白,我太小看了風信子了,沒想到一只“丑小鴨”居然變成了“美天鵝”!
聽媽媽說風信子的話語是:只要點燃生命之火,便可同享豐富人生!看著風信子綻放出來的美麗,我深深感受到了生活的美好!
我愛你,美麗的風信子!
初中寒假周記7
寒假又來了,這是我上小學以來的第三個寒假。放假那天,老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說,老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時間的,因為又是很難,又是很多。由于寒假作業(yè)比較多,需要合理的安排好時間才能完成,所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。
我的計劃是這樣的:
每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學寒假作業(yè)》各做完一頁(兩面);每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動,可以看看電視,玩玩電腦游戲等。
中午午休睡一個小時后,就要完成下午的安排了:每天下午堅持寫一張毛筆,學一個小時的電腦應用知識,讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。
最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記:可以寫發(fā)生的事情,自己的心得體會,心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題,最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個好習慣哦!
以上就是我的寒假生活計劃,怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業(yè),也要幫爸爸媽媽做一點事情,這樣爸爸媽媽才會高興,而且這樣過得才有意義。
最后,快要過年了,這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日,我在這里先祝大家心想事成,萬事如意!
初中寒假周記8
今年寒假,我乘了我一直想乘卻不敢乘的“懸掛式過山車”。
走進售票處,我還在為自己打氣,對自己說“不要害怕,不就是一輛過山車嘛!”但是一陣陣尖叫聲傳入的耳朵,我止不住地哆嗦一下,不禁為他們也為自己捏一把冷汗,但是已經(jīng)買了票,我只好硬著頭皮上去了。經(jīng)過最后一道檢查,列車開始慢慢啟動了,它緩緩地向軌道頂端駛?cè),那種感覺就像是在一步步邁向死亡,我想下車,但那是不可能的,這就像下棋一樣,是沒有回頭路的。
“唰”的一聲,眼前的視線模糊了,耳邊只有風聲“呼呼”的閃過,風像一把把犀利的劍,從我的手上、臉上劃過,手開始劇烈的.疼痛起來,臉仿佛被“劍”劃傷了,痛的我喘不氣來,接下來的一陣左右翻轉(zhuǎn)又使我頭暈目眩,好像喊,但卻喊不出聲來,喉嚨好像被卡住了,喊不出聲來,心里想著“快點結(jié)束吧,快點結(jié)束吧。。。。。!蔽蚁脍s快感受到地的塌實,上帝好像聽到了我的禱告,列車的速度漸漸變慢了,等駛?cè)肓顺隹谡,我迫不及待地跳下了車,回頭看了看列車,咽了一口唾沫,仿佛把剛剛跳出來的心又咽回去了。
初中寒假周記9
20xx年X月X日 X天
都說聽音樂能放松人的神經(jīng),陶冶人的性情,可是如果是聽一些流行歌曲的話,心情可能由不安變?yōu)楦硬话擦,所以我覺得聽一些柔和優(yōu)美的曲子,比如說世界名曲、鋼琴曲等,只要是能消減疲勞的,我認為都可以算得上是好音樂!
今天晚上,我做了一會兒作業(yè)以后,覺得有點兒累了,可是時間還早,我就打算聽一聽音樂,放松一下神經(jīng),然后繼續(xù)“奮戰(zhàn)”。我按下了復讀機的播放鍵,優(yōu)美的音樂從喇叭里飄出來,我閉上眼睛細細品味,腦海中有了一副美麗的圖畫,眼前是一片大海,波瀾壯闊的大海,海水有規(guī)律的一齊沖上沙灘,然后再退回去,浪潮拍打在巖石上,發(fā)出“嘩嘩”的響聲。幾只白色的灰色的海歐偶爾會出現(xiàn)在大海上方的藍天中,為這副美麗的畫添上了一份光彩。
忽然,海面上刮起了龍卷風,海風呼嘯,海浪“瘋狂”的拍打著巖石,這聲音,像“狼嚎”一般可怕。讓我有一點心驚膽戰(zhàn),過了一會兒,大海又恢復了平靜,浪潮,還是那樣有規(guī)律的一起一伏,一漲一退。
初中寒假周記10
今天晚上,我、媽媽、爸爸、志強哥哥、袁自然叔叔、小李叔叔等爸爸的兩個同事一起到同里古鎮(zhèn)的“小光頭燒烤王”里吃燒烤。
志強哥哥帶我去點燒烤的原料。我說這個要一兩串,他就拿一大把,我說要那個,他又拿一大把,后來,他又拿了羊肉串、豬肉串等一些原料。
我們點好原料讓店主去烤,我們坐在位子上說說笑笑。我望著黑黑的天空,只見群星閃爍,月亮卻暗淡無光。我想:為什么月亮和星星不可以一起明亮呢?我想著想著就對月亮發(fā)起了呆。
就在這時候,店主把燒好的羊肉串拿出來,我立馬狼吞虎咽地吃起來,我一個人一下子就吃了3串,志強哥哥拿得不多不少,正好10串。接著,店主又把豬肉串、牛肉串等一些烤好的原料拿出來。
我看到這么多已經(jīng)烤好的東西,津津有味地吃著,媽媽則在旁邊慢悠悠地吃著,爸爸他們卻一邊吃燒烤,一邊喝啤酒,一邊說說笑笑。我吃了十幾串之后嘴巴辣死了,幸好媽媽買了一串葡萄來給我解辣。等大家都吃飽了之后就各自回賓館了。
我在睡覺之前還偷偷地吃了一串,回味無窮,吃了還想吃。
初中寒假周記11
要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潛水那該多么快樂。∵@次啊,我就度過了一個這樣的寒假。
曾經(jīng)在夏天的時候,爸爸媽媽帶我到過北海、大連和青島,從那時起我就深深地喜歡上了大海。冬天的大海是什么樣的呢?我非常向往。這次寒假前,爸爸媽媽告訴我,如果期末考試成績理想,還能夠當上三好學生,我就能夠?qū)崿F(xiàn)這個愿望。
我努力地考出了好成績,也當上了三好學生。寒假里,媽媽帶我坐飛機去了海南島。那里真美麗!綠色蔥蔥,鮮花盛開,到處都長著又高又大的椰子樹,我還喝過又香又甜的椰子汁。在海南的幾天里,我看到了萬泉河、聽了紅色娘子軍的故事、參觀了博鰲論壇、逗小猴子和孔雀照了相……最有趣的還是潛水了:在大東灣,我戴上潛水鏡,穿好潛水衣,身上背著一個氧氣瓶。潛水教練在岸上講完了安全要求和海底的各種手勢,就拉著我的手下水了。我非常激動,感覺自己象小魚一樣,好象來到了美麗的水晶宮。在海底,我看見有許多彩虹一樣的小魚在身邊游來游去,還發(fā)現(xiàn)了我最喜歡的小丑魚;還有美麗的珊瑚,摸一摸,象果凍一樣,軟軟的。在水下,我還可以做在地面上不能做的動作,比如慢慢翻滾……太好玩了,直到潛水教練提醒我該上岸了,我還舍不得走。我在心中默默地對小魚說,我一定還會來看你們的!
同學們,你們說我是不是過了一個理想的寒假?
初中寒假周記12
今天,我獨自躺在床上,眼睛半張半合,無意間,我看到墻壁上有一個黑乎乎的東西,我想:這會不會是一只蜘蛛啊!我懷著好奇心,便站起身,走上前去,想看個究竟,沒想到,它竟然動了起來。啊!它真的是“八腳怪”!我嚇得“哇”地一聲叫了出來,要知道,我最怕的蟲子就是蜘蛛了,何況這只
蜘蛛又黑又大,怪嚇人的。
媽媽聽到叫聲,便走過來問:“什么事。俊蔽医Y(jié)結(jié)巴巴地說:“這兒有?蜘?蛛!闭f完,便指了指墻壁上的蜘蛛,誰知,媽媽卻若無其事地說:“我還以為什么事呢,大驚小怪的,不就是一只蜘蛛嗎,它又不會咬人,你怕什么呀?”說完便走了出去。我想:一只小小的蜘蛛怕什么呀,我比它大好幾百倍呢!用一根手指頭就能把它壓成肉餅。想是這么想,可我的眼睛卻始終盯著那個“八腳怪“,怕它爬到我的小床上來。只見它爬呀爬,當它爬到空調(diào)的邊上時,忽然掉了下來,我心里“咯噔”一下,目不轉(zhuǎn)睛地盯著蜘蛛,沒想到它蕩在了半空中,原來蜘蛛用它吐出的絲在做雜技表演呢,等它玩夠了,又像彈簧一樣“嗖”的一下上去了,我長長地吁了口氣,幸虧沒掉到我的床上來,唉,真是有驚無險啊
初中寒假周記13
時間過得真快呀!這不,寒假又匆匆忙忙得過去了。雖然寒假過去了,但是寒假中的快樂生活我可沒有忘。那么,我就給你講一講我寒假中的生活吧!
補課班里的“鐵人”
“起床了,起床了,再不起來就遲到了!薄爸懒。”我吃口早飯,刷完牙洗完臉就被派到補課班去了。
到了補課班,我一掏書,媽呀!書比臉都白,我馬上抓起筆來開始“狂寫,”幸好在老師之前寫完啦!數(shù)學補課班今天算大功告成。可是,中午十二點到下午五點是作文和英語課呀!我本來一天中還有幾個小時玩,可是又被作業(yè)占領了﹍
終于補完課了,但又是“啞巴吃黃蓮—有苦說不出呀”,本來班主任留了一大堆作業(yè),可是補課班老師又留了作業(yè),想必真是一個比一個強呀!作業(yè)一共加起來,比山還要多呀!
過年時的快樂公主
“哈,過年了,”我這可是滿臉都是輕松加喜悅的表情呀!作業(yè)通過我的努力,最終被我全部殲滅,我特別開心。過年時,我換上漂亮的衣服,喊著響亮的口號:“吃、玩、吃、玩!”大人們也不用拘束我們了,過年才是我們的快樂日子。
中午,大人們在廚房里忙里忙外,我們幾個小孩便在外面放鞭炮,追逐打鬧,玩得不亦樂乎。
晚上,我們一家人吃餃子,放鞭炮,看晚會,非常開心。
你們看,這就是我既累又開心的寒假生活,它們印在我的腦海里,久久不能忘懷。
初中寒假周記14
又一次在不經(jīng)意間,一個原本快樂的假期離我而去,而煩惱、憂慮這些不速之客又緊緊地黏上了我,把我的假期變得枯燥而乏味。
床頭放著一盆水仙,它開過蒼白的花之后,終于根爛葉黃,像貧苦人家一個營養(yǎng)不良的少女,孤寂地凋落了……
或許它本來并不是叫做水仙的,只是以它的蒼白憔悴換得這個美麗的名字,甚至不惜離開枝干,化作塵泥。
它與我是那么的相似,我們一生都不停地趕路,不停地尋找,試圖找到一個完美的終點。我們曾經(jīng)都綻放過專屬于自己的美麗的花朵,可美麗往往是那樣的短暫,到了盡頭,才發(fā)現(xiàn)始終沒有找到自己想要的答案。
站在一年的終點回望過去,眼前仿佛模糊地看到自己一年里成長的點點滴滴,往往是微不足道的捉弄使生活痛苦異常。我樂意頂著怒好的狂風奮力前行,但是只要一陣和風出吹來,將一粒纖塵吹進我的眼眶,就會令我煩惱,甚至是止步不前。這就是我在這個假期中對自己的全新認識。
在這個假期,最使我苦惱的莫過于我的朋友了。過去的一年里,我們由知音變成“對頭”,現(xiàn)在已是形同陌路。這其間有太多的委屈,但我不能釋然,只能一個人獨品這本該不屬于自己的苦澀。
這一假期,我經(jīng)歷了太多太多的無奈,也經(jīng)歷了太多太多的不該。這個假期原本可以很快樂,也可以是我撫平創(chuàng)傷的港灣,但現(xiàn)在卻成了我愁苦的根源。我只能在心中祈禱:愿這樣的慘痛經(jīng)歷成為過去,以后不再上演。更希望經(jīng)過暴風雨的洗禮后,我能夠重見彩虹,更加堅強!
初中寒假周記15
時間猶如離弦的箭,一轉(zhuǎn)眼,一個學期匆匆而過。新的一年,踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了,那么,怎樣才能讓這個寒假過的充實而有意義呢?我苦苦的思索了一天,終于,想好了該如何來度過這個寒假。
看些書,做些讀書筆記;每天適當?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè);看看新聞,了解一下國家大事、社會新聞;每天運動一下,鍛煉自己的身體;去圖書館、科技館、新華書店等處,獲取一些學習的機會,拓寬自己的視野;幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……
看書。為了能讓自己看一些有益的書,我早早的來到書店。書店里的書各種各樣,我挑選了一些我愛看的書,把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本,在寒假里,我一定要把它寫得滿滿的。
運動。運動是健康的來源,可以加強我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運動三小時,鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項運動,讓自己的身體變得更健康。
幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地,在媽媽感到勞累時,給媽媽泡一杯茶,讓媽媽休息一會,代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了,回到家,給爸爸捶捶背、捶捶腿……
這就是我的寒假計劃,不錯吧?
【初中寒假周記集合15篇】相關文章:
寒假周記初中集合六篇01-16
初中寒假周記800字12-24
初中寒假周記(通用15篇)01-10
初中寒假周記(匯編15篇)12-24
寒假周記初中模板匯編10篇01-16
有關寒假周記初中范文7篇01-05
關于初中寒假周記合集八篇12-27
寒假周記初中生四篇12-27
有關寒假周記初中范文10篇12-18
關于寒假周記初中范文9篇12-18