中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

健康生活主題征文

時(shí)間:2024-10-13 16:56:50 賽賽 征文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

健康生活主題征文(通用22篇)

  無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都跟征文打過(guò)交道吧,征文是某個(gè)辦事部門(mén)為了某個(gè)活動(dòng)公開(kāi)向社會(huì)征集的有關(guān)文章。還是對(duì)征文一籌莫展嗎?下面是小編為大家收集的健康生活主題征文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

健康生活主題征文(通用22篇)

  健康生活主題征文 1

  作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的00后獨(dú)生子女,我不是弱不禁風(fēng),羸弱不堪的嬌貴公主,而是一個(gè)四肢健康,頭腦靈活的陽(yáng)光女孩,這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。

  我不會(huì)像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里,我喜歡在燦爛的朝陽(yáng)里開(kāi)始新的一天。不知你可曾做過(guò)“拼命三郎”,加班“開(kāi)夜車(chē)”?總之我沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣,有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力,一些學(xué)生也為自己熬夜換來(lái)的成績(jī)而欣慰,我卻認(rèn)為那是對(duì)生命的.輕視,倘若身體因?yàn)槿狈λ叨憧辶,又怎么能自由地學(xué)習(xí),工作呢?

  有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲,我覺(jué)的他們應(yīng)該學(xué)會(huì)像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后,我常常捧一本愛(ài)看的書(shū),舒舒服服地縮在陽(yáng)臺(tái)的沙發(fā)上閱讀,要么飲一杯清茶,要么吃一碗水果,多么愜意!周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),嗅一嗅泥土的芬芳,認(rèn)一認(rèn)五花八門(mén)的蔬菜,這樣的散步讓我受益匪淺,至少我不會(huì)淪落到五谷不分的境地。

  當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時(shí),我總是沿著秦淮河一路小跑,F(xiàn)在是春季,河岸上一片綠煙紅霧,油菜披上了金裝,一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了!

  時(shí)間有限,介紹到此為止,想擺脫亞健康,還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式!

  健康生活主題征文 2

  過(guò)健康生活,誰(shuí)人不想?可往往有些人口是心非。口口聲聲說(shuō)要保護(hù)地球,背地里卻把污水排入小河,導(dǎo)致原本清澈的小河渾濁不清,巨臭無(wú)比。抑或是大肆建造工廠(chǎng),把廢氣排放到工廠(chǎng)外,天空中,使我們?cè)缫褌劾劾鄣牡厍驄寢屧僖淮问艿絺。可他們卻視若無(wú)睹。試想,在這樣的情況下你將如何生存?

  現(xiàn)如今,科學(xué)發(fā)達(dá),生活好了,炊煙裊裊不以為然,空氣污染了仍舊呼吸著,二氧化碳隨處飄,也沒(méi)想過(guò)種棵樹(shù)。一時(shí)若能為力,想著去呼吁,處處為地球著想,多好!但現(xiàn)在的生活真的好了嗎?我覺(jué)得健康生活離我們愈來(lái)愈遠(yuǎn)。

  應(yīng)該都有這樣的體會(huì):在空氣清新的'環(huán)境下呼吸暢快,而在污穢的環(huán)境下感到壓抑。既然我們都喜歡清新空氣,那么干嘛不選擇去改善它呢?也許只有在呼吸困難時(shí)才覺(jué)察到周?chē)諝獠辉趺葱迈r,才關(guān)心哪里有“污氣排放口”,才會(huì)急于尋找逃遁的出口?墒侨说纳挥幸淮,難道也要到生命離開(kāi)你時(shí)才懂得生命的寶貴嗎?

  歷史泱泱數(shù)千載,我們的地球早已是不堪重負(fù)。昔日秀美不復(fù)存在。在這里我要大聲呼吁:拯救我們的地球吧!拯救地球就等于拯救你自己!呼吸,生活是我們每一個(gè)人的必須,而健康生活只需我們大家的一點(diǎn)綿薄之力。朋友,防患于未然,并非杞人憂(yōu)天。如果現(xiàn)在不營(yíng)造健康的生活,等到有一天真疾病、傷亡、中毒,世上可沒(méi)后悔藥,早已來(lái)不及!就趁現(xiàn)在早日努力,健康生活從我做起,只需一點(diǎn)一滴的小事累積。相信沒(méi)人愿意投身于“悲慘世界”而放棄那渴望的健康生活的。如果不是萬(wàn)不得已請(qǐng)不要再大規(guī)模開(kāi)發(fā)工廠(chǎng),排“毒氣”了。也別圖個(gè)一時(shí)方便而把塑料袋,飯盒,剩菜等垃圾投入江河,小溪,把污水排入清澈的小河……

  只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),世界將變得更美好!過(guò)著健康的生活,不是很好?又不是說(shuō)你需要怎樣怎樣的付出,只是多做些力所能及的事罷了。路見(jiàn)贓物,伸手撿起。若要有事,回頭再撿。舉手之勞,創(chuàng)建美好!相信這樣下去,健康生活已在不遠(yuǎn)處!也讓我們共同見(jiàn)證“地球媽媽?zhuān)巳藧?ài)您”!

  健康生活主題征文 3

  “我想去桂林呀,我想去桂林,可是有時(shí)間的時(shí)候我卻沒(méi)有錢(qián);我想去桂林呀,我想去桂林,等我有了錢(qián)的時(shí)候我卻沒(méi)時(shí)間”很老的一首歌,但它的歌詞內(nèi)容仍然適合于現(xiàn)在。如今的人們過(guò)于追求他們認(rèn)為好的生活質(zhì)量,把所有的時(shí)間都花在努力工作上,忽略了健康,忽略了親人,忽略了所有的休息時(shí)間,到頭來(lái)終于得到了自己的想要的一切,金錢(qián)或是地位,卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了太多無(wú)法用金錢(qián)買(mǎi)來(lái)的東西,比如健康,比如時(shí)間。到這個(gè)時(shí)候才醒悟已經(jīng)太晚了。

  那么到底怎樣的生活質(zhì)量才是最好的呢?有財(cái)?有權(quán)?都不是。我認(rèn)為,適合自己的才是最好的。那也許有的人要說(shuō),富人們可以有時(shí)間去度假,去打高爾夫,那是他們有錢(qián),而我們不一樣,我們要工作了才有錢(qián),才能享受和他們一樣的生活。其實(shí)不然。生活質(zhì)量跟金錢(qián)是不能劃等號(hào)的。每個(gè)人都有屬于自己的生活,只要自認(rèn)為自己生活的好就行了,何必總是和他人比較?世上總是需要清潔工,保安,保姆等職業(yè)的,不能因?yàn)樗麄兊牡褪杖刖驼J(rèn)為他們的.生活質(zhì)量不高,看不起他們。我們的生活不能沒(méi)有他們,如果沒(méi)有他們,我們很多人的生活都會(huì)和現(xiàn)在大不一樣。

  健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最重要的。有了健康,我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作,更好地去創(chuàng)造財(cái)富,改善生活。它決定了我們的生活質(zhì)量。我認(rèn)為,一個(gè)好的生活質(zhì)量應(yīng)該是和身體健康直接相關(guān)的,也許這就是為什么人們都很喜歡“身體健康”這類(lèi)祝酒詞的原因。人的身體就好象一部機(jī)器,總有出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,需要時(shí)常檢修,有的時(shí)候,人就是有點(diǎn)懶惰,如果是一點(diǎn)點(diǎn)的小毛病,沒(méi)有阻礙到機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn),就當(dāng)做看不到。只是當(dāng)這些小毛病累積起來(lái),終于讓這部機(jī)器停下來(lái)的時(shí)候,運(yùn)氣好,還能大修,運(yùn)氣不好,就報(bào)廢了。有多少成功人士,年輕的時(shí)候?yàn)榱耸聵I(yè),從來(lái)不考慮自己的健康問(wèn)題,只知道沒(méi)日沒(méi)夜地工作,也沒(méi)有想過(guò)每天抽出一些時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng),到了老年,不工作了,才發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)無(wú)可救藥,這真是一種悲哀,他用了一輩子為家人創(chuàng)造好的生活質(zhì)量,到頭來(lái)自己卻要在病痛中享受。

  富裕的生活總是能夠得到的,只要我們肯吃苦;身體的健康也是可以得到的,就看我們是否重視。好的生活質(zhì)量固然重要,但一個(gè)好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中,我們應(yīng)該設(shè)法為他們找一個(gè)雙贏(yíng)的策略而不是在它們中進(jìn)行取舍。為了我們都可以擁有滿(mǎn)意的生活質(zhì)量,我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的健康。

  健康生活主題征文 4

  健康,是生命的質(zhì)量,是生活的檢驗(yàn)。一個(gè)人的健康,將決定一個(gè)人的所有。有人說(shuō),病魔是無(wú)法戰(zhàn)勝的,與其這樣,倒不如說(shuō)心魔是無(wú)法戰(zhàn)勝。一個(gè)人的身心不健康也就意味著這個(gè)人將與健康無(wú)緣。

  沒(méi)錯(cuò),有人說(shuō),鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗著裝,也不需要多少錢(qián)財(cái),只需一身休閑,找一個(gè)空氣清新的地方,跑步、散步,與春天來(lái)一個(gè)美妙的約會(huì),去擁抱美麗的自然。跑累了,就休息一下,坐下來(lái)賞賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨群、路邊的小花、參天的大樹(shù),讓我們也成為美麗春景的一部分。

  我要說(shuō)的健康,要有一個(gè)良好的心態(tài)和樂(lè)觀(guān)向上的性格。我們要知道一次次的失敗不是真正的結(jié)果,只是讓我們變得更加強(qiáng)大。美國(guó)作家海明威說(shuō)過(guò):“一個(gè)人并不是生來(lái)要給打敗的。你盡可以消滅他,可就是打不敗他!辈∧菤埧岬.,是冷血的,因此我們只有讓自己強(qiáng)大起來(lái),擁有戰(zhàn)勝它的勇氣,用自己的正能量來(lái)戰(zhàn)勝它。一個(gè)好的心態(tài)與思想,有時(shí)也決定著一個(gè)人的生命品質(zhì)。

  健康不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字,而是通過(guò)每一個(gè)的努力所換來(lái)的,健康源于生活,決定了他的心態(tài)!所以,請(qǐng)每一位依賴(lài)手機(jī)的人們,放下電子設(shè)備,動(dòng)身起來(lái),投身合理的健康運(yùn)動(dòng),去擁抱生活、擁抱自然吧!

  健康生活主題征文 5

  今天中午,吊唁老太太回來(lái),我捧著《家庭醫(yī)生報(bào)》靜靜地讀著《健康生活從兒童開(kāi)始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。

  文章引用專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)的數(shù)字讓我吃驚。我國(guó)18歲以下的肥胖人群已達(dá)1.2億,兒童肥胖率上升最快,其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會(huì)導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病,更會(huì)導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病,構(gòu)成末來(lái)公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時(shí)間大幅度增加帶來(lái)的不良的`生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬(wàn)之多。

  健康向我們敲起了警鐘。!要知道,如果用數(shù)字形容人生,那么健康是永遠(yuǎn)是1,其余的都是0。我們只有擁有了健康這個(gè)1,其余的0才會(huì)有意義。否則的話(huà),一切都會(huì)在瞬間變成0。

  懂得了這個(gè)道理,我們就應(yīng)當(dāng)積極自覺(jué)地鍛煉身體,堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式,從小抓好健康生活,真正做到把身體健康掌握在自己手中!

  健康生活主題征文 6

  每一個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)強(qiáng)健的身體,所以我們要從生活中的小事做起,來(lái)鍛煉和保護(hù)自己的身體。

  在這并不漫長(zhǎng)的三天小長(zhǎng)假里,我給自己定了一條鍛煉計(jì)劃,那就是每天早上起來(lái)繞著小區(qū)跑一圈。

  早晨起來(lái),我第一眼看見(jiàn)的'就是那明媚的陽(yáng)光。我早早來(lái)到小區(qū)里,沿著用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路,開(kāi)始慢跑起來(lái)。小路兩邊是大塊草坪,綠油油的小草已經(jīng)變得濕潤(rùn)潤(rùn)的了,樹(shù)上、草上、花上,都有一顆顆晶瑩的露珠,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像一大塊無(wú)瑕的翡翠。過(guò)了一會(huì)兒,小鳥(niǎo)在枝頭唱起歌來(lái)。一陣陣微風(fēng)吹過(guò),池塘邊的柳樹(shù)飄起她長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)。在遠(yuǎn)處,有許多用陶泥做出來(lái)的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,個(gè)個(gè)都栩栩如生。在不遠(yuǎn)處的一個(gè)草坪里,有一只用石頭雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只見(jiàn)它翹著尾巴,好像正在趕蚊子。就這樣,我邊看風(fēng)景邊跑步,不知不覺(jué)已經(jīng)跑完了一圈。

  中國(guó)有句古話(huà):“一年之際在于春,一日之際在于晨”,告訴我們一天美好的生活開(kāi)始于早晨,而美好的生活源于我們心身的健康。所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲乙】档纳眢w,更要美好的生活。

  健康生活主題征文 7

  居家也運(yùn)動(dòng)

  生命在于運(yùn)動(dòng),擁有一個(gè)健康的體魄是我們學(xué)好知識(shí)的保證。即使在居家期間,孩子們也不忘鍛煉身體,積極參與了各種各樣的體育鍛煉。

  居家愛(ài)勞動(dòng)

  當(dāng)勞動(dòng)是種快樂(lè)時(shí),生活是美好的'。居家期間孩子們也積極響應(yīng)自我領(lǐng)導(dǎo)力,做了許多力所能及的事情,他們洗碗、掃地、擦桌子,還和爸爸媽媽一起烹飪美味佳肴呢!讓勞動(dòng)在幸福中氤氳開(kāi)來(lái),讓快樂(lè)在親情中傳遞你我。

  居家展才藝

  唱歌、跳舞、做手工……孩子們利用這一段時(shí)光,陶冶情操,讓生活充滿(mǎn)不一樣的風(fēng)采,讓我們一起來(lái)看一看他們的才藝展示吧!

  居家有計(jì)劃

  看,孩子么在居家期間充分發(fā)揮自我領(lǐng)導(dǎo)力,制定了一份份小計(jì)劃,我們一起來(lái)看一看他們精彩豐富的居家生活吧!

  因?yàn)橐咔槲覀儾荒芤黄鹪趯W(xué)校書(shū)聲瑯瑯,但是因?yàn)橐咔,我們看到了不一樣的、更精彩的彼此。冬日的余寒無(wú)法阻擋我們前進(jìn)的步伐,春日的暖陽(yáng)穿過(guò)厚厚的云層,來(lái)到你我身邊。讓我們一起等待春暖花開(kāi),等待燕兒歸來(lái),迎東風(fēng),放紙鳶!

  健康生活主題征文 8

  傍晚時(shí)分,走在大馬路上,是不是會(huì)有幾位老大爺騎著自行車(chē)從面前經(jīng)過(guò)。心想,這幾位老大爺可真有活力,這樣悠閑的生活還真是不錯(cuò)。

  轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)不是童年時(shí)那個(gè)懵懂的小女孩了。作為一個(gè)即將步入社會(huì),立志為祖國(guó)的明天做貢獻(xiàn)的大學(xué)生,我需要的是滿(mǎn)身絕技。但是前提是我需要擁有一個(gè)健康的身體,這就需要我有一個(gè)健康的'生活。

  正如生活中遇到的老大爺那樣,要懂得生活,懂得運(yùn)動(dòng),懂得鍛煉身體,放松心情。作為一名大學(xué)生,正處在青春活力的大好時(shí)光。更應(yīng)該抓緊時(shí)間鍛煉身體,不能虛度光陰,再怎么樣也不能夠輸給老大爺呀。

  其次應(yīng)該擁有健康的生活習(xí)慣。生活中有人常常不愛(ài)疊被子,不愛(ài)洗衣服,不愛(ài)拖地板等。還有許多壞習(xí)慣,如:晚睡晚起、生活不規(guī)律,挑食等。要擁有健康生活的前提是有一個(gè)健康的生活習(xí)慣。從小事做起,細(xì)節(jié)決定成敗,只有這樣,才能夠離健康生活越來(lái)越近。

  健康生活應(yīng)該時(shí)刻注意,關(guān)注細(xì)節(jié),還要有一顆持之以恒的心。從我做起,為健康生活?yuàn)^斗。

  健康生活主題征文 9

  隨著學(xué)習(xí)生活壓力越來(lái)越大,很多人逐漸忽視了健康的重要性,我也不例外。爬樓梯的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)才三樓,再快一點(diǎn)就累得氣喘吁吁了。我不禁擔(dān)心自己的體質(zhì)什么時(shí)候變得這么弱了。好像真的和久坐行為有很大關(guān)系,于是我制定了一個(gè)鍛煉計(jì)劃——,每天慢跑半小時(shí)。

  慢跑是一種溫和的運(yùn)動(dòng),不會(huì)讓人出汗、氣喘吁吁,讓人受不了。這是一種非常好的鍛煉方式。于是,制定計(jì)劃的第二天,吃完飯休息了一會(huì)兒,換好衣服,準(zhǔn)時(shí)下樓開(kāi)始慢跑。半小時(shí)不算長(zhǎng),但也不算短。慢跑雖然慢,但是作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),還是會(huì)讓人很累。為了不覺(jué)得太累堅(jiān)持不下去,我特意戴上耳機(jī)跑步,聽(tīng)著時(shí)而慢時(shí)而暖的音樂(lè),隨著節(jié)奏的音調(diào)慢跑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)也不難受。反而會(huì)有一種時(shí)間過(guò)得很快的感覺(jué)。

  我跑步快一個(gè)月了,發(fā)現(xiàn)慢跑已經(jīng)成為我生活中的一種習(xí)慣。如果天氣不好,下雨,我會(huì)感到不舒服。可喜的是,經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的'鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的身體機(jī)能逐漸增強(qiáng),身體的虛弱也有所好轉(zhuǎn)。這真是一種健康的生活方式。我會(huì)堅(jiān)持慢跑!

  健康生活主題征文 10

  最近,小病不斷,好像第數(shù)次病毒大戰(zhàn)又開(kāi)始了!我超害怕生病的,因?yàn)椴荒苋W(xué)校跟同學(xué)一起玩,反而在家里頭昏腦脹、和病魔對(duì)抗……

  上個(gè)星期日早上,我突然不舒服, 到了下午,勉強(qiáng)去上足球課,上完足球留下來(lái)練習(xí)時(shí),突然昏昏沉沉,所以我就早一點(diǎn)回去,回去的`時(shí)候,已經(jīng)變成昏昏欲睡了。因?yàn)槲姨哿耍跃腿ハ丛,洗完澡之后,我就去?xiě)作業(yè),寫(xiě)作業(yè)時(shí),我在想,我應(yīng)該是頭著涼。寫(xiě)完作業(yè),我求媽媽讓我玩電腦半小時(shí),因?yàn)槲矣职l(fā)燒了,媽媽就說(shuō):“好吧!”我去玩了不到半小時(shí)的電腦,就去刷牙、洗臉、睡覺(jué),睡覺(jué)時(shí),我還起床五次,因?yàn)槲乙恢弊鰫簤?mèng),我著急明天不能去上課。

  生病的時(shí)候,會(huì)特別想喝冰的,有時(shí)好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料,發(fā)高燒很想玩電腦;當(dāng)我生病的時(shí)候,媽媽會(huì)拿毛巾鋪在我頭上,讓我降溫,真令人感動(dòng),感覺(jué)在克服病毒時(shí),會(huì)有天使來(lái)呵護(hù)我。

  病魔很可惡,跟自大的人一樣可惡,它會(huì)拿著三叉?W戳你每個(gè)部位,會(huì)讓你感冒、咳嗽……然后,你就會(huì)很不舒服!所以,大家要好好保護(hù)自己的身體健康!

  健康生活主題征文 11

  五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品,一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)必不可缺,而可口香甜的水果、美味誘人的肉類(lèi)和含有各種維生素的`蔬菜,是必要的補(bǔ)充劑!

  現(xiàn)代人的生活水平大大提高了,所有的飲食也都精細(xì)化了,什么魚(yú)呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加,結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào),疾病橫生了!還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^(guò)于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好,但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣,清理廢物,促進(jìn)食物的殘?jiān)M早排出體外。所以,合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義,你記住了嗎?

  粗糧細(xì)糧均有豐富的營(yíng)養(yǎng),搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢,就是了解各類(lèi)食物所擁有的營(yíng)養(yǎng),這樣才能真正做到“谷物健康,綠色生活”!如果我們天天都是山珍海味、大魚(yú)大肉地吃,這會(huì)讓我們的腸胃受不了,到時(shí)就該清理一下腸胃了!五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同,如小米富含色氨酸、胡蘿卜素,既健胃又滋補(bǔ);薯類(lèi)含有胡蘿卜素和維生素C;谷芽呢是開(kāi)胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好,可一定要吃谷芽哦!

  合理搭配飲食,讓我們一起享受綠色美好生活吧!

  健康生活主題征文 12

  我們有許多財(cái)富,比如:金錢(qián)、生命、知識(shí)、智慧、朋友、健康。我覺(jué)得最重要的財(cái)富是健康,用多少錢(qián)都買(mǎi)不了的健康。

  在前幾天,我在學(xué)校和幾個(gè)人跑步時(shí),突然摔了一跤。過(guò)后,我覺(jué)得很痛苦,跑步也跑不了,走路也是那么的痛苦,每一次前行都是走一步拖一步。平時(shí)上學(xué)十分鐘左右就到了,可摔了跤后要二十分鐘左右才可以走到學(xué)校。在上床時(shí)也是那么難,要先一只腳上去,再把另一個(gè)腳抬上來(lái),只要那只腳一彎就疼得要命,像有許多針扎在腳上。睡覺(jué)時(shí),疼得我翻來(lái)覆去,也要許久才能睡著。第二天,在學(xué)校,下課了也不能出去玩,只可以在教室里坐著看別人玩。看著別人玩得那么開(kāi)心,我心里就癢癢的,可自己只可以旁觀(guān),真羨慕他們呀!

  現(xiàn)在我的腳好了,可以跑步了,回家也不痛苦了,可以給朋友玩了,上床,只用一跳就上去了,上學(xué)也只用十分鐘左右了。

  通過(guò)這一次摔跤,我知道了健康是多么的'重要,一次摔跤就帶來(lái)了許多不方便,那些殘疾人,過(guò)得豈不是更痛苦呀!我真不敢想,所以我覺(jué)得健康是最重要的。

  健康生活主題征文 13

  今天,我們老師帶我們?nèi)スI(yè)園區(qū)進(jìn)行了一次水污染科技實(shí)踐。

  一路上,無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎可以堆積成一座座小“山”,幾個(gè)工廠(chǎng)的工業(yè)垃圾一路上不斷排放。這些垃圾會(huì)被送到哪里?

  沿著公路走,我們來(lái)到一條臭水溝。這條臭水溝里的水呈棕黃色,十幾米外就能聞到一股濃烈的臭味。

  之后我們近距離觀(guān)察水面,收集污水。水面上有無(wú)數(shù)白色漂浮物和菜葉、塑料袋、礦泉水瓶等生活垃圾,污水還在從一個(gè)洞里冒出來(lái)。很明顯,我們沿途看到的生活垃圾和工業(yè)垃圾都是排入這條臭溝,然后和這條臭溝一起流入長(zhǎng)江和大海。

  回到學(xué)校,我們把收集到的污水和天然礦泉水進(jìn)行對(duì)比,發(fā)現(xiàn)礦泉水無(wú)色無(wú)味透明,而污水則是有色不透明,有很強(qiáng)的異味,過(guò)一段時(shí)間會(huì)造成大量沉淀。我們把兩條金魚(yú)分別放入污水和礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)礦泉水中的金魚(yú)依然自由游動(dòng),而污水中的金魚(yú)拼命掙扎,想要在上面游動(dòng)?梢(jiàn),污水對(duì)生物是有害的。

  想象一下,我們所有的生活用水都來(lái)自長(zhǎng)江。長(zhǎng)江的'水很臟,凈化后可能無(wú)法完全凈化,還會(huì)有很多對(duì)人體有害的細(xì)菌等。喝了這樣的水怎么才能不生。

  讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,從小事做起,為保護(hù)水資源盡自己的一份力量!

  健康生活主題征文 14

  什么是低碳生活?這是我最近經(jīng)常聽(tīng)到的字眼。低碳生活,對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō),就是從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。

  以前,我從不注意要節(jié)約用電,現(xiàn)在我能做到隨手關(guān)燈,只有做作業(yè)的時(shí)候,才打開(kāi)臺(tái)燈,平常就只開(kāi)房間里的一盞燈,如果一家人都在客廳看電視,我就會(huì)主動(dòng)把廚房、房間的電燈都關(guān)掉;我還會(huì)主動(dòng)幫媽媽整理冰箱內(nèi)存儲(chǔ)的食物,因?yàn)槲以趫?bào)紙上看到食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)該留有約10毫米以上的空隙,這樣才會(huì)更節(jié)電;任何電器不用的時(shí)候,我都會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)要拔掉插頭,因?yàn)檫@樣也可以減少耗電量;去超市購(gòu)物的時(shí)候,我也會(huì)主動(dòng)跟媽媽說(shuō),挺近的,我們別開(kāi)車(chē)了,走路去吧,而且我還會(huì)帶上環(huán)保袋,這樣就可以減少塑料袋的'使用,也是環(huán)保低碳的做法。

  個(gè)人的力量是單薄的。也許在別人眼里看來(lái),我平常做的這些事情都是毫不起眼的小事,但是如果我們每一個(gè)人都能從身邊的小事做起,我想低碳生活將不會(huì)是一句口號(hào),一定會(huì)真正造福我們地球。我們只有一個(gè)地球,如果她被破壞了,我們別無(wú)去處。讓我們精心地保護(hù)地球,保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境。讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧!

  健康生活主題征文 15

  健康是生活的質(zhì)量,是對(duì)生活的考驗(yàn)。一個(gè)人的健康將決定他的財(cái)產(chǎn)。有人說(shuō)疾病是無(wú)法戰(zhàn)勝的,而不是這個(gè),惡魔是無(wú)法戰(zhàn)勝的。一個(gè)人的身心健康也意味著這個(gè)人不會(huì)健康。

  是的',有人說(shuō)鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢(qián),只要放松,找一個(gè)有新鮮空氣的地方,跑步,散步,和春天有一個(gè)美好的約會(huì),擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步,我休息了一會(huì)兒,坐下來(lái)欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹(shù)。讓我們也成為美麗春光的一部分。

  我想說(shuō)健康,必須有良好的心態(tài)和樂(lè)觀(guān)的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結(jié)果,只會(huì)讓我們變得更強(qiáng)。美國(guó)作家海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人生來(lái)就不是要被打敗的。你可以消滅他,但你不能打敗他!奔膊∈菤埧岷屠溲,所以我們必須加強(qiáng)自己,有勇氣戰(zhàn)勝它,并使用我們的積極能量來(lái)戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時(shí)會(huì)決定一個(gè)人的生活質(zhì)量。

  健康不是一個(gè)簡(jiǎn)單的詞,而是每個(gè)人努力的結(jié)果。健康來(lái)自生活,決定他的心態(tài)!因此,請(qǐng)每一個(gè)依賴(lài)手機(jī)的人,放下電子設(shè)備,起來(lái)參加合理的健康活動(dòng),擁抱生活和自然!

  健康生活主題征文 16

  我的健康,你的健康,他(她)的健康,大家的健康。這是一個(gè)與人們生命息息相關(guān)的話(huà)題。何為“健康”?健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種,沒(méi)有健康,一切都等于空談。

  傳統(tǒng)的健康,即“無(wú)病則健康。”一個(gè)人無(wú)論你多么的優(yōu)秀,多么的有才華,但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體,所有的'一切都會(huì)因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ),為了健康,我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食、作息規(guī)律。俗話(huà)說(shuō):“健康是革命的本錢(qián)。”只有身體健康了,我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活,F(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜,把規(guī)律的生活都打亂,導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入,原本健康的身體也不再健康了。

  除了身體上的健康,我們還要有心靈上的健康。現(xiàn)在社會(huì)上很多人擁有健康的身體,卻沒(méi)有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心,原本安定的社會(huì)就因?yàn)樗麄儧](méi)有健康的心靈而受玷污。食品安全問(wèn)題、社會(huì)治安問(wèn)題、品行道德問(wèn)題……都給我們這個(gè)安定的社會(huì)造成不良行為影響。

  我要健康的生活,不僅僅是身體上的健康,還要有心靈上的健康。我們是祖國(guó)的花朵,我們要食品安全,我們要空氣沒(méi)有污染,我們要良好的社會(huì)治安 ……只有這樣,我們的生活才會(huì)更加和諧,更加美好。

  健康生活主題征文 17

  健康生活的起點(diǎn)是什么時(shí)候?

  高一的時(shí)候,有一次回家,得到一條消息:我叔叔住院了。當(dāng)時(shí)我并不認(rèn)為這是一件大事。直到有一天,得知舅舅被調(diào)到廣州治療,我才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。

  在我媽發(fā)的視頻里,我看到我舅舅的黑發(fā)已經(jīng)掉光了,身體瘦的跟木頭一樣,真的.病了。后來(lái)舅舅回家休養(yǎng)。當(dāng)時(shí)我以為回家意味著變好,沒(méi)想到會(huì)變壞。幾天后,我叔叔離開(kāi)了我們。

  家里有一種悲傷的氣氛。爺爺奶奶送黑發(fā)白發(fā)的人,哭了好幾次。姨媽幾天沒(méi)進(jìn)米粒了;表兄弟姐妹不能天天哭,不應(yīng)該哭。屋子里亂七八糟,哀嚎連連。第一次近距離接觸死亡,我嚇壞了;秀敝校司讼裢R粯诱酒饋(lái)笑吟吟地對(duì)我笑;然后他臉色蒼白,很傷心。停了一會(huì)兒,我打了個(gè)寒顫。我不敢相信我親愛(ài)的大哥走了。我不想接受壞消息,但我必須接受現(xiàn)實(shí)。

  大jiu只有45歲,正值壯年,又老又小,這樣死去真可惜。

  葬禮結(jié)束后,家人慢慢恢復(fù)理性,召開(kāi)了家庭會(huì)議。奶奶說(shuō):“連鐵打的都受不了。為了接賬單,我每天喝白酒啤酒,一天喝兩三頓飯,喝酒,喝胃出血,一年到頭熬夜抽煙。毫不夸張地說(shuō),他不離嘴,不抽煙!睜敔攪@了口氣:“唉,這就是他的命。不聽(tīng)勸告!”舅媽轉(zhuǎn)頭對(duì)幾個(gè)孩子說(shuō):“你們要以父親為戒,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。我再也沒(méi)有你父親了。我再也離不開(kāi)你了!痹(huà)還沒(méi)說(shuō),已經(jīng)哭了。媽媽遞給阿姨一張紙巾,勸她不要太難過(guò)。舅舅和小舅舅也對(duì)自己的生活方式進(jìn)行了深刻的反省。

  健康生活主題征文 18

  “生活是一種態(tài)度,而不是一種方式。”一如哲人如是說(shuō)道,我們面對(duì)生活的時(shí)候,總是按部就班的進(jìn)行下去,這會(huì)導(dǎo)致我們的生活越來(lái)越被動(dòng),從而失去生機(jī)活力,而在生活當(dāng)中,也存在許多不健康的行為,而我們這時(shí)候就要進(jìn)行“改革”建立起一套健康快的生活。

  健康快樂(lè)的生活應(yīng)當(dāng)是杜絕“黃賭毒”為先,堅(jiān)持正確的生活態(tài)度為主。每當(dāng)看到一些不健康的網(wǎng)站或者視頻的時(shí)候,有些人就沒(méi)有把持住自己,進(jìn)行一些不健康的行為,甚至還會(huì)出現(xiàn)傳播的現(xiàn)象,這時(shí)候我們應(yīng)該杜絕這樣子的`行為。就像是《西游記》里面的唐僧面對(duì)三位菩薩所變化的美女以及女兒國(guó)國(guó)王的誘惑,依舊沒(méi)有改變本心,堅(jiān)持取經(jīng),這才成就了大業(yè)。因此建立起一套健康快樂(lè)的生活應(yīng)當(dāng)杜絕不良行為,堅(jiān)守初心。

  健康快樂(lè)的生活應(yīng)當(dāng)是健康運(yùn)動(dòng)為主,做到按時(shí)休息。想要健康,首先就需要運(yùn)動(dòng),將自身的身體鍛煉起來(lái),不要像一些懶人一樣,懶洋洋的,失去了人本質(zhì)上的一些生機(jī)活力。而按時(shí)休息,保持睡眠,則是為我們的精神做保障,使得我們上課精力充肺,不會(huì)打瞌睡,能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),將知識(shí)化為動(dòng)力,使得我們快樂(lè)。因此建立起一套健康快樂(lè)的生活需要做到健康的生活態(tài)度與按時(shí)休息。

  健康快樂(lè)的生活對(duì)我們很有益,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),努力成就健康快樂(lè)的生活吧。

  健康生活主題征文 19

  近年來(lái),霧霾成為了生活中極為常見(jiàn)的天氣,但是這種天氣,十分不受人們的歡迎,因?yàn)樗鼑?yán)重威脅了人們的健康。

  由于人類(lèi)化工產(chǎn)業(yè)逐漸壯大,霾也越來(lái)越多。其實(shí),“霾”和“霧”完全是兩碼事。霧是水汽凝結(jié)的產(chǎn)物,對(duì)人體無(wú)害;霾則是化工廠(chǎng)里排放出的硫酸、硝酸粒子,對(duì)人體害處極大。但是,當(dāng)霧和霾相遇時(shí),霧會(huì)加速霾向液態(tài)顆粒物轉(zhuǎn)化,而霾則加速了霧的`形成。這種合成物對(duì)人體的威脅極大,一旦進(jìn)入呼吸道,就可能會(huì)患上肺炎、支氣管炎等疾病,嚴(yán)重時(shí)更有可能會(huì)危及生命!霧霾這么可怕,難道沒(méi)有解決的辦法嗎?別擔(dān)心,大自然可不會(huì)讓霧霾繼續(xù)肆虐下去,它有著一套自我凈化系統(tǒng):當(dāng)污染物長(zhǎng)期暴露在空氣中,會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),通過(guò)雨雪進(jìn)入陸地或海洋;還有,當(dāng)大氣攪動(dòng),也就是刮風(fēng)時(shí),空氣中污染物的濃度則會(huì)被稀釋。所以,大風(fēng)也能很好的驅(qū)散霧霾。

  但是,晴空萬(wàn)里還不刮風(fēng)的時(shí)候,又能怎么辦呢?

  是啊,大氣穩(wěn)定時(shí),大氣底層就像多了個(gè)蓋子似的,氣體不容易流通,霧霾也就越積越多了。事實(shí)上,霧霾完全是由人類(lèi)自己“制造”出來(lái)的,只有節(jié)能減排,減少污染,少砍樹(shù),多植樹(shù)才能慢慢消化霧霾。至少到目前為止,科學(xué)家們還沒(méi)有找到比這更為有效的解決辦法。

  為了子孫后代的藍(lán)天白云,讓我們攜起手來(lái),一同保護(hù)環(huán)境,健康呼吸吧!

  健康生活主題征文 20

  人人都想擁有美好生活,但是如果沒(méi)有健康條件再好生活也不會(huì)美好!

  健康,一方面是指身體健康。身體想要好就要運(yùn)動(dòng),“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛!據(jù)說(shuō)最好的運(yùn)動(dòng)是大步走。因此我們每天應(yīng)該多走走路。走路可以幫助大家鍛煉心臟,在走路的過(guò)程中也會(huì)讓腦血量得到有效的回流,還會(huì)改善供血的循環(huán)過(guò)程。對(duì)于那些想減肥的人,走路也可以幫助他。有壓力時(shí)也可以通過(guò)走路來(lái)緩解……總之走路的好處很多。另外要想身體健康我們還要管住嘴。平時(shí)不要亂吃零食,因?yàn)榇蟛糠至闶扯加刑砑觿@些添加劑會(huì)使你長(zhǎng)胖、生病。同時(shí)還要做到不挑食、不厭食、不偏食,多吃水果蔬菜、五谷雜糧,水果蔬菜中含有豐富的維生素,我們長(zhǎng)身體時(shí)特別需要他們。

  健康的.另一方面是指思想健康。我們正是少年時(shí)代,思想不能頹廢,要用樂(lè)觀(guān)的心態(tài)看待生活,對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望。我們要多讀書(shū),高爾基說(shuō)過(guò)“讀一本好書(shū),猶如同高尚的人談話(huà)。”讀書(shū)可以使人進(jìn)步,凈化心靈,修身養(yǎng)性,就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),寫(xiě)作能力的高低也是與我們讀書(shū)的多少成正比的。另外閱讀時(shí)一定要選好書(shū)目來(lái)讀,要多選擇一些能提升個(gè)人修養(yǎng)增加個(gè)人內(nèi)涵的書(shū)去讀,不要拿那些低俗無(wú)聊的書(shū)去讀。

  我們要想擁有健康,擁有美好的生活和美好的未來(lái),就要有健康的生活方式。愿我們都能成為身心健康的小學(xué)生!

  健康生活主題征文 21

  在幸福的生活中,如果一個(gè)不小心,就會(huì)“危機(jī)四伏”,只有“安全”二字牢記心間,學(xué)會(huì)自我保護(hù),才能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

  學(xué)校旁邊有個(gè)水池,一到春天,池水碧綠碧綠的,看起來(lái)美極了,尤其是里面游來(lái)游去的小蝌蚪,招惹得同學(xué)們一放學(xué),總要在那兒逗留一會(huì)兒。可有一天突然聽(tīng)說(shuō),一個(gè)小男孩和鄰家的小女孩結(jié)伴去池塘捉蝌蚪,也許實(shí)是石頭太滑,一失足,雙雙掉入水中,拼命地掙扎。小男孩靈機(jī)一動(dòng),抓住了身旁的水草,并仰著頭大聲喊救命,被一路人救上來(lái)?上У氖切∨](méi)抓到草,竟溺水身亡。

  看似溫柔的水,竟是小孩的`致命線(xiàn),每個(gè)暑假,都會(huì)在報(bào)紙上看到小孩溺水而亡的報(bào)道。但危險(xiǎn)并不是只有在外面才發(fā)生的,連我們每天依賴(lài)著的家都會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),例如:一個(gè)嬰兒,當(dāng)家人給他洗澡時(shí),因?yàn)榕滤鴽,所以開(kāi)著“浴霸”,孩子的雙眼一直盯著“浴霸”看,家人也沒(méi)在意,誰(shuí)知,洗完澡后,發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛特別奇怪,到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失明了,原因竟是長(zhǎng)時(shí)間直視“浴霸”引起的。另一個(gè)例子也是一個(gè)小孩,剛洗好手,就直接拿插頭插電,由于手過(guò)于濕,碰到電插座后,電流馬上傳遍他的身體,由于搶救過(guò)遲,當(dāng)小男孩被送到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)沒(méi)了呼吸和心跳。

  這是多么可怕的事實(shí)呀!但它們卻除不去,時(shí)常在我們的生活中上演著。每一件事都提醒這我們,不僅要注意安全,還要學(xué)會(huì)辨認(rèn)危險(xiǎn)區(qū)域,學(xué)會(huì)自護(hù)。人人都要有防范危險(xiǎn)的警惕心,才能健康地生活!

  健康生活主題征文 22

  現(xiàn)在似乎很流行居家男人。我對(duì)居家男人的理解:

  事業(yè)小有成就,孝敬父母,疼愛(ài)老婆,關(guān)心孩子。燒得一手好菜。居家男人應(yīng)該不限于結(jié)婚的男人吧。不結(jié)婚的',估計(jì)也有不少吧挖!哈哈!劍兒——就是好樣的居家男人!加油!30晚就看你的了!

  不管那種男人,凡做了居家男人的,都是懂得享受生活的人。他他打理起家來(lái)會(huì)比女人更上心,更有情調(diào)。他們做每份家務(wù)都會(huì)用十二分的認(rèn)真。

  有人說(shuō)居家男人是后現(xiàn)代男人。有些人似乎看不起居家男人,認(rèn)為男人就應(yīng)該在外面忙碌,而不應(yīng)在家里做些瑣碎的小事。說(shuō)法各有各的不同,人的想法也是各異。我個(gè)人認(rèn)為,男人居家又有何不可呢,只要愿意,只要有條件有資本,居不居家又能如何。誰(shuí)男子漢大丈夫就一定要在外,就進(jìn)不得不廚房了。在我看來(lái),所謂大丈夫應(yīng)當(dāng)是能屈能伸,誰(shuí)又在說(shuō)好男兒志在四方。又有多少男人甘愿志在四方,這個(gè)我是不懂,不了解了。說(shuō)得多了,怕是有些人要對(duì)我有意見(jiàn),認(rèn)為我所說(shuō)太過(guò)虛。而且又有些偏激之處。

  男人一樣心思細(xì)膩,居家男人一點(diǎn)不輸與女子。他們比女子更有獨(dú)到之處。居家男人不簡(jiǎn)單。對(duì)生活有品味。記得誰(shuí)曾說(shuō)過(guò),陶淵明就是著名的居家男人,記得他的名篇"采菊東蘺下,悠然見(jiàn)南山"。至于他只知他嗜酒,好詩(shī)詞,喜交朋友。是否是個(gè)居家男人就不得而知了。

【健康生活主題征文】相關(guān)文章:

健康主題征文【精選】08-17

健康主題征文08-14

無(wú)毒青春健康生活主題征文03-21

健康主題征文(精)08-16

健康主題征文【熱】08-15

健康主題征文(熱)08-16

健康飲水健康你我主題征文04-24

心理健康主題征文08-06

健康主題征文(經(jīng)典15篇)08-15