瑜伽早安語(yǔ)錄匯總
瑜伽是一種廣受女性歡迎的運(yùn)動(dòng)，至今，已有很多女性練習(xí)，但很多女性都是抱著減肥瘦身的意愿去練瑜伽的。以下是瑜伽早安語(yǔ)錄，歡迎閱讀。
瑜伽早安語(yǔ)錄1
1、最好是就這么開始吧，而且當(dāng)你開始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
2、體式有助于改變一個(gè)人，擺脫僅對(duì)身體的覺(jué)知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)。
3、身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。
4、體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢(shì)，而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
5、有覺(jué)知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式，將帶給你成功。
6、你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
7、通過(guò)有辨別地，覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。
8、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
9、通過(guò)在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。
10、伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深，并且不斷恢復(fù)。
11、瑜伽從崇拜身體開始，但最終趨向于心之修煉。
12、你要愛(ài)你的身體，感懷它給予你的一切。
13、瑜伽是生命游戲的規(guī)則法典，但這是一場(chǎng)無(wú)人會(huì)輸?shù)挠螒颉?/p>
14、我們需要健康的身體才能培養(yǎng)健康的心靈。
15、身體的平衡是生活平衡的基礎(chǔ)。
16、身體的平衡是精神安寧的表現(xiàn)。
17、我們真正要做的是把活躍的能量注入遲滯的物體。
18、瑜伽對(duì)于健康三重功用：讓健康的人保持健康，抑制疾病的發(fā)展，協(xié)助疾病的康復(fù)。
19、頭腦是智性之器官，心臟是感性之器官。
20、做瑜伽時(shí)，是身體告訴我們讓該如何做，而不是大腦。
21、要讓身體成為行動(dòng)者，讓大腦成為觀察者。
22、醒覺(jué)的憩息可以讓心靈復(fù)蘇，讓身體凈化。
23、這一生，我們愛(ài)的也許不只一個(gè)人，但我們對(duì)得最好的，卻只能夠是其中一個(gè)，從今以后，再也不可能對(duì)另一個(gè)人那么無(wú)可救藥地好了。因?yàn)椋瑦?ài)是很累的。后來(lái)的后來(lái)，我只想別人對(duì)我好。
24、重要的不是你轉(zhuǎn)身之后會(huì)遇見(jiàn)誰(shuí)，而是你轉(zhuǎn)身的時(shí)候希望遇見(jiàn)誰(shuí)。
25、早安心語(yǔ)：無(wú)論我十指怎樣緊扣，仍然走漏
26、期待一種永恒，即使傷痕，也奮不顧身。
27、追求卓越，成功就會(huì)出其不意找上門。
28、愿你有一個(gè)燦爛的前程，愿你有情人終成眷屬，愿你在塵世獲得幸福。
29、一個(gè)人時(shí)要堅(jiān)強(qiáng)，淚水沒(méi)肩膀依靠就昂頭，沒(méi)有誰(shuí)比自己愛(ài)自己更實(shí)在;一個(gè)人的日子
30、早安心語(yǔ)：空虛是沒(méi)人在想著你
31、時(shí)光如水，總是無(wú)言。若你安好，便是晴天。
32、早安心語(yǔ)：歲月不饒人，首先饒不了女人
33、在心里，你是幸福的秘密;我愛(ài)你，不是說(shuō)說(shuō)而已。
34、也許一個(gè)人，要走過(guò)很多的路，經(jīng)歷過(guò)生命中無(wú)數(shù)突如其來(lái)的繁華和蒼涼后，才會(huì)變的成熟。
35、感情不需要諾言協(xié)議與條件。
36、早安心語(yǔ)：緣深緣淺，早有分曉
37、等上帝給你運(yùn)氣，不如自己給自己勇氣。
38、我還要長(zhǎng)大，還要長(zhǎng)大，飽經(jīng)風(fēng)霜雨雪，幾番沉淪深淵，幾經(jīng)苦苦掙扎，幾度重新站立。決不服輸。決不泄氣。
39、人和人的差別就是因?yàn)槊刻旆e累差了一點(diǎn)點(diǎn)，終于有天你發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我和他差了這么多。
40、同一部電影，有人喜歡看，自然就有人討厭，同一道菜，有人喜歡吃，自然也有人不愛(ài)吃，同一首歌，有人聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)遍，更有人一次也不想聽(tīng)。所以，有人討厭你，這不很正常嗎?何必要求每個(gè)人都喜歡你，生活得更好，乃是為了你自己。
41、戀愛(ài)的人踹到床腿時(shí)會(huì)啊得一聲歪倒在床哀嚎半天，演技連最好的演員也比不過(guò);單身的人只會(huì)發(fā)出咝得一聲，如同第一滴雨水落在被曬得炙熱的下水道蓋上，之后孤獨(dú)像烏云傾城大雨如注，瞬間淹沒(méi)了痛感。
42、遇到問(wèn)題，比如睡不著，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因?yàn)槟闼X(jué)的能力不好。沒(méi)有很多成功經(jīng)驗(yàn)的人，總是容易在遇到屁大點(diǎn)兒的問(wèn)題就懷疑自己的能力。千萬(wàn)別這樣，凡遇不好的事都覺(jué)得自己失敗，容易養(yǎng)成習(xí)得性人格失敗證。記住，你其實(shí)挺好的。
43、有些言語(yǔ)，只是別人的閑言碎語(yǔ)，不必當(dāng)成禮物收了;有些心情，只是自己的情緒感冒了，不必當(dāng)成大病折騰自己。所以，做人千萬(wàn)不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，很多事情不過(guò)是聽(tīng)的人記住了，說(shuō)的人早忘了。
44、生活就是要把你折騰的死去活來(lái)，你要做的就是咬牙堅(jiān)持下去。
45、傾其所有和掏心掏肺，要么得到一個(gè)值得托付一生的人，要么得到一個(gè)值得銘記一生的教訓(xùn)。
46、世界沒(méi)那么壞，自己也沒(méi)那么好。
47、睜開惺忪的睡眼，整晚的睡意驅(qū)散；伸展舒心的懶腰，一天的快樂(lè)報(bào)到；喝杯香甜的早茶，開心的腳步出發(fā)；發(fā)送早安的短信，幸福的意志堅(jiān)定。祝你早安！
48、晨光照耀，幸福來(lái)到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一塊面包，帶著吉祥，帶著微笑，緊緊擁抱，開心就好，好運(yùn)相伴，祝福相隨，每時(shí)每刻，每分每秒。親愛(ài)的朋友，早安！
49、清晨的一個(gè)問(wèn)候給你一個(gè)新的心情，一個(gè)祝福帶給你新的起點(diǎn)，一聲問(wèn)候，帶給你一個(gè)新的愿望。祝愿你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)！早安！
50、清晨早上好，刷牙洗臉驅(qū)煩惱，鍛煉身體樂(lè)逍遙，喝水清腸毒素消，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)快樂(lè)到，吃早餐營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，誦讀此時(shí)最牢靠，一天的開始，一天的美妙，祝君，早安。
瑜伽早安語(yǔ)錄2
1.瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
2.請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
3.練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
4.生命，10%取決于命運(yùn)，90%取決于自己。
5.任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康.充實(shí)的人生。
6.不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。
7.瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
8.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無(wú)余。
9.每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
10.順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。
11.放松點(diǎn)，慢慢來(lái)，你正走在回家的路（找到真我）。
12.所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
13.其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。
14.瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒(méi)有永恒。
15.瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。
16.初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。
17.盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官.精神.智力和靈魂的完美。
18.不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。
19.那些陽(yáng)光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂(lè)得如同小孩。
20.當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
21.有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。
22.伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。
23.瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)一一還給你。
24.你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
25.瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
26.待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。
27.做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
28.瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。
29.瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
30.我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活。
31.當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。
32.擅長(zhǎng)做什么不重要，而在于做好自己。
33.祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽(tīng)宇宙的聲音。
34.冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。
35.要像向日葵一樣，渾身充滿陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。
36.不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
37.永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。
38.十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
39.打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。
40.快樂(lè)是永恒的，它永遠(yuǎn)不會(huì)消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。
41.世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。
42.瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
43.沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。
44.瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
45.快樂(lè)就是，當(dāng)你所想.所說(shuō)和所做三者和諧的時(shí)候。
46.練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
47.記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。
48.學(xué)會(huì)在每個(gè)人.每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。
49.不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝�，你我都不�?huì)存在。
50.我尋找的東西，一直在我身上。
51.不要讓恐懼帶著你走，讓愛(ài)帶著你走，讓快樂(lè)帶著你走。
52.不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。
53.少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
54.瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
55.瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。
56.瑜伽路上有你，有我，共勉。
57.每天醒來(lái)，都是一次重生，今天，才是最重要的。
58.瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。
59.接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個(gè)成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。
60.與自己友好地交談。
61.用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。
62.我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光。
63.冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。
64.每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的'一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長(zhǎng)。
65.你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。
66.歲月極美，在于它必然的流逝。春花.秋月.夏日.冬雪。
67.瑜伽是停止心意的波動(dòng)。
68.我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。
69.我今天過(guò)得不好，但過(guò)得不好也沒(méi)關(guān)系。
70.凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。
瑜伽早安語(yǔ)錄3
1、只要我們能夢(mèng)想的，我們就能實(shí)現(xiàn)。
2、自棄者扶不起，自強(qiáng)者擊不倒。
3、莫找借口失敗，只找理由成功。
5、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。
6、不管心情如何，不論今天過(guò)得怎么樣，無(wú)論身在何方，請(qǐng)記得…微笑。人生沒(méi)有彩排，只有現(xiàn)場(chǎng)直播，所以每一件事都要努力做得最好！
7、志不立，天下無(wú)可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。
8、征服困難，就是榮耀。
9、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛(ài)情，畢竟在愛(ài)情里，需要的是真情，而不是完美。很多時(shí)候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。
10、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。
瑜伽早安語(yǔ)錄4
1、最足以顯示一個(gè)人性格的，莫過(guò)于他所嘲笑的是什么東西。
2、最有效的資本是我們的信譽(yù)，它小時(shí)不停為我們工作。
3、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
4、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。
5、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！
6、人們有時(shí)候很奇怪，他們喜歡把淚水撒在并不愛(ài)他們的人身上，把錢花在并不需要的東西上。有時(shí)候，只是想有個(gè)人抱緊我不放手，直到我的心情真的好起來(lái)。
7、和你一同笑過(guò)的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭過(guò)的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時(shí)間長(zhǎng)了，也就變成了故事。
8、時(shí)間就是這個(gè)樣子，徜徉其中尚覺(jué)得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭(zhēng)吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。
9、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。
10、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛(ài)，如果沒(méi)有這一切，擁有了所有，也是虛無(wú)。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。
11、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。
12、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時(shí)，閃一點(diǎn)希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時(shí)，又會(huì)冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。人沒(méi)有完美，幸福沒(méi)有一百分，知道自己沒(méi)有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。
13、無(wú)論生活有多難，最終，你都會(huì)找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說(shuō)的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦啵?/p>
14、人一定要經(jīng)得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你，也不必惋惜。
15、人的一生，都有一些說(shuō)不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛(ài)。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望；對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。
16、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無(wú)法到達(dá)。
17、明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實(shí)現(xiàn)任何理想，達(dá)成任何目標(biāo)！
18、人只要生活在這個(gè)世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂(lè)，取決于你的內(nèi)心。
19、喜歡一個(gè)人是種感覺(jué)，不喜歡一個(gè)人卻是事實(shí)。事實(shí)容易解釋，感覺(jué)卻難以言喻。
20、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。
瑜伽早安語(yǔ)錄5
1、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。
2、所以，你們大家都可以做瑜珈。
3、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
4、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
5、他們說(shuō)：“我想我可以做到!”
6、同樣的，一旦經(jīng)歷過(guò)三摩地，之后若沒(méi)有繼續(xù)練習(xí)，如何能知道你是恒久保持著警覺(jué)與覺(jué)察?
7、但我不是為了樂(lè)趣而這么做。
8、一個(gè)人可以達(dá)到最高的層次，但當(dāng)他想著已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)就不再需要練習(xí)，這個(gè)人就變的不穩(wěn)定。
9、我自己已經(jīng)練習(xí)瑜珈超過(guò)五十年。
10、你們必須等待自己到達(dá)那個(gè)位置。
11、你或許已經(jīng)50歲或60歲了，正在想著我現(xiàn)在的人生練瑜珈是否太晚。
12、是因?yàn)槲覀儾幌胫郎退�，恐懼才�?huì)來(lái)的。
13、早期樂(lè)趣曾經(jīng)是目標(biāo)，現(xiàn)在則像是附帶，次要的了。
14、或許是因?yàn)楹ε�，是什么引起害怕�?
15、那么，我為什么不快樂(lè)的面對(duì)死亡呢?
16、有一些人談?wù)撨^(guò)瑜珈的危險(xiǎn)性和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
17、但，如果你說(shuō)：“我老了”，自然的，血液循環(huán)就會(huì)退步。
18、遺憾的，這是頭腦的想法，但卻是膝蓋得做的事。
19、一個(gè)不會(huì)站的人若是去走路，一定會(huì)摔傷，在瑜珈里也是一樣。
20、但我到目前為什么都沒(méi)說(shuō)過(guò)這樣的話嗎?
21、許多印度的瑜珈人達(dá)到他們生命的某一個(gè)點(diǎn)之后就說(shuō)，他們已經(jīng)達(dá)到三摩地，所以不需要再練習(xí)了。
22、如果說(shuō)，瑜珈中有意外事件，這不是瑜珈的錯(cuò)，而是積極燥進(jìn)的人這么做的。
23、學(xué)瑜珈受傷這問(wèn)題不是來(lái)自于瑜珈這門藝術(shù)，而是因?yàn)闆](méi)有相當(dāng)經(jīng)驗(yàn)的老師與缺少耐心的學(xué)生。
24、沒(méi)有通過(guò)實(shí)際練習(xí)，你如何能說(shuō)自己維持警覺(jué)與覺(jué)察?
25、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。
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