怎樣讓幸福來敲門閱讀理解及答案

　　怎樣讓幸福來敲門

　　石雅彬

　�、倌壳�，中國社會科學(xué)院發(fā)布了《中國城市競爭力報告》。報告指出，在被調(diào)查的294個城市中，石家莊市居民的幸福感排名第一。那么，幸福感是什么?幸福從哪里來呢?

　�、谀岵烧f過：一切幸福感都有兩個共同之處：充溢的情感和高漲的精神。一個處在幸福之中的人就像是一條在水中的魚，覺得無拘無束，可以盡情跳躍�？梢�，幸福感對個人的生活狀態(tài)起著十分重要的作用。同樣的生活水平，有的人會覺得甜蜜、幸福；而有的人卻會感到失落、痛苦。

　�、圩鳛樯鐣�心理體系的一個部分，幸福指數(shù)受到許多復(fù)雜因素的影響，主要包括經(jīng)濟(jì)因素、社會因素和文化因素等。怎樣讓幸福來敲門呢?把握好以下幾點尤為重要：

　�、艿谝�，心理參照系。人們常說比上不足比下有余，這其實反映的就是心理參照系不同而產(chǎn)生的心理感覺差異。大到整個社會，小到社區(qū)、家庭，心理參照系處處存在，影響著人們的幸福指數(shù)。就整個社會而言，開放型社會和相對封閉的社會，其心理參照系必然不同。例如，在一個封閉社會中，由于缺乏與其他社會的比照，盡管這個社會的物質(zhì)發(fā)展水平不高，但由于心理守常和習(xí)慣定勢的作用，其成員便可能知足常樂，表現(xiàn)出不低的幸福感；而處在開放的社會，由于受到發(fā)達(dá)社會的各種沖擊，開始有了外在參照，其成員的幸福感便可能呈現(xiàn)下降之勢，因為此時他們原有的自尊受到了挫傷。

　�、莸诙�，本體安全感。本體安全感是指人們對外在世界的信任感。人們對外在世界的信任感，既是個體安全感的.基礎(chǔ)，也是個體抵御焦慮并產(chǎn)生主觀幸福感的基礎(chǔ)。本體安全感是獲得幸福感的重要因素。

　�、薜谌�，成就動機(jī)程度。所謂成就動機(jī)，就是人們對自己成功程度抱有的期望值，也就是人們常說的志向。志向能夠通過不懈努力實現(xiàn)，我們說那是理想；如果志向成為現(xiàn)實的可能性微乎其微，那么，我們只能稱其為幻想。人們?nèi)绻�意識到自己獲得的成就高于預(yù)期目標(biāo)，便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的幸福感；如果感到自己根本無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就不會有幸福感。雖說每個人都應(yīng)該有崇高理想，有遠(yuǎn)大抱負(fù)，但隨著時間推移，當(dāng)你發(fā)覺自己的目標(biāo)似乎很難達(dá)成，甚至嚴(yán)重影響了你對生活的感受和信心時，那就要反思一下，是否該調(diào)整奮斗目標(biāo)或者是行為模式了。

　�、哂醒芯空甙l(fā)現(xiàn)，在賽場上，冠軍的壓力最大、焦慮程度最高，因為他們總想保持第一，希望再創(chuàng)佳績；亞軍滿懷遺憾，容易陷入如果發(fā)揮再好一點的僥幸和假想中；而第三名感覺最滿意，因為他們獲得了不錯的成績，又不用苛求自己非得爭一，因而他們的幸福感最強(qiáng)。

　�、嗖簧偃艘晃蹲非罂贾攸c中學(xué)、上名牌大學(xué)、躋身精英階層可永遠(yuǎn)想當(dāng)?shù)谝�，也就可能永遠(yuǎn)面臨失敗的危險；永遠(yuǎn)想著超越，就永遠(yuǎn)感覺自己還不夠完美。太過爭強(qiáng)好勝的人，不妨試著體會一下質(zhì)樸平凡的生活。這不是懶于進(jìn)取，而是懂得為自己的付出喝彩，這也是一種幸福，是一種更高的生活智慧。 (本文有刪改)

　　10．下列對文章的分析理解，不正確的一項是( )(3分)

　　A．第①段引用社科院的報告，是為了引出論述的話題；第②段引用尼采的話，是為了論證幸福感對個人的生活狀態(tài)起著十分重要的作用。

　　B．俗話說人比人氣死人 這山望著那山高，說明人們的心理參照標(biāo)準(zhǔn)提高了，心理感覺就會發(fā)生變化，幸福感也會隨之降低。

　　C．在賽場上，第三名的幸福感高于亞軍和冠軍，究其原因，是第三名不苛求獲得第一，對成功的期望值低于亞軍和冠軍。

　　D．本文告訴我們，在現(xiàn)實生活中不要一味爭強(qiáng)好勝，平淡質(zhì)樸地生活、懂得為自己的付出喝彩，是獲得幸福感的最重要途徑。

　　11．下面的材料，可用作本文第④段的事實論據(jù)，請說明理由。(3分)

　　位于喜馬拉雅山南麓的不丹王國，相對封閉，經(jīng)濟(jì)并不發(fā)達(dá)。2006年被評為全世界幸福指數(shù)最高的國家之一，幸福指數(shù)亞洲排名第一，世界排名第十三。

　　12．結(jié)合全文，談?wù)劄槭裁赐瑯拥纳�活水平，有的人會覺得甜蜜、幸福；而有的人卻會感到失落、痛苦?(4分)

　　11 3 第④段圍繞幸福指數(shù)受到心理參照系的影響展開論述。(1分)不丹相對封閉，缺乏與其他社會的比照，心理參照系比較穩(wěn)定(由于心里守常和習(xí)慣定勢的作用)，人們知足常樂，所以幸福指數(shù)高。這正好證明了本段的觀點。(2分)

　　12 4 因為：前者參照的對象和標(biāo)準(zhǔn)適中，知足常樂，能確立符合自身實際的奮斗目標(biāo)，對外在世界有安全感，所以會覺得甜蜜、幸福；(2分)后者參照的對象和標(biāo)準(zhǔn)較高，奮斗目標(biāo)過高，對外在世界缺乏信任，爭強(qiáng)好勝，所以會感到失落、痛苦。(2分)

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