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逃離倦怠呼喚健康演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編精心整理的逃離倦怠呼喚健康演講稿，歡迎閱讀與收藏。
逃離倦怠呼喚健康演講稿1
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！忙碌于緊張的學(xué)習(xí)生活中，我很榮幸能在今天慢下腳步，與各位共聚一堂。我今天演講的題目是《慢慢走，欣賞啊》。
你們跋涉而來(lái)，我能看見(jiàn)你們眼底閃爍著奮斗的光芒。的確，從硝煙彌漫、煙焰張?zhí)斓臍v史中走來(lái)，我們一直在奔跑。追逐遲來(lái)一世紀(jì)的工業(yè)建設(shè)之聲，追逐日行千里、遙看星河的地球衛(wèi)星，追逐被迫缺席的聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)席位，追逐改革開(kāi)放的腳步，追逐所有的希望與理想�！坝賱t不達(dá)”，祖先警告說(shuō)。過(guò)于翻涌的河水，往往泥沙俱下，掩蓋過(guò)暗涌的旋渦。不妨停下來(lái)吧，讓靈魂跟得上腳步。
慢慢走，停頓煙塵，除一身倦怠，看清要去的遠(yuǎn)方。
埋首題海，疲勞會(huì)麻醉大腦的思考機(jī)能，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)反而會(huì)事與愿違。停頓，如間關(guān)鶯語(yǔ)、花底細(xì)流，可以無(wú)聲息地清除心靈上的塵埃和肌肉中擠滿的酸痛感。從草長(zhǎng)鶯飛的長(zhǎng)安，左遷至瘴氣彌漫的龍場(chǎng)，王陽(yáng)明的人生在這里按下暫停鍵。山光水色、飛鳥(niǎo)出云洗凈了官場(chǎng)的腐朽氣息，洗凈了王陽(yáng)明的靈臺(tái)，讓生出了心學(xué)的蓮花。停頓，不是奮斗的休止符，而是轉(zhuǎn)音的前調(diào)。只有停頓下來(lái)，才能舒活倦怠的眼神，才能更能看清自己幽暗昏惑的心，看清前行的方向，從而更堅(jiān)定地出發(fā)與抵達(dá)。
欣賞啊，滋養(yǎng)心靈，養(yǎng)一團(tuán)春意，積蓄奔赴的力量。
“停車坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花”，在心靈得到滋養(yǎng)的時(shí)空里，世界露出它溫柔純潔的內(nèi)里，流淌出健康的清泉。春上村樹(shù)，奔馳于千軍萬(wàn)馬的文字間，仍不忘每日長(zhǎng)跑來(lái)滋養(yǎng)身心；錢(qián)學(xué)森，攀登在科學(xué)的巉巖上，仍不忘聆聽(tīng)夫人的`歌唱來(lái)避免自己陷入機(jī)械。詩(shī)詞大會(huì)上驚艷四座的快遞小哥，只因在奔波中仍在吮吸詩(shī)詞之美；雜交水稻之父袁隆平，只因耕耘之余也記得與農(nóng)民“把酒話桑麻”，暢想“禾下乘涼夢(mèng)”。他們從平庸瑣碎倦怠的生活中，養(yǎng)活了一團(tuán)春意思，從心底滋長(zhǎng)出了追風(fēng)趕月的力量。
停頓，為了更好地看清方向；滋養(yǎng)，為了積蓄更深厚的力量。正如塔克所說(shuō)“生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一場(chǎng)等待的游戲”，此刻的停頓，不是躺平式的自我放逐，而是下一次起跳前的蓄勢(shì)待發(fā)。
“我們停下來(lái)，聽(tīng)到一朵花的盛開(kāi)”，那是下一場(chǎng)奔赴的呼喚與提醒：慢慢走，欣賞啊！未來(lái)在等待。
讓我們逃離倦怠，再一次健康起航。我的演講結(jié)束，謝謝大家！
逃離倦怠呼喚健康演講稿2
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！忙碌于緊張的學(xué)習(xí)生活中，我很榮幸能在今天慢下腳步，與各位共聚一堂。我今天演講的題目是《慢慢走，欣賞啊》。
你們跋涉而來(lái)，我能看見(jiàn)你們眼底閃爍著奮斗的光芒。的確，從硝煙彌漫、煙焰張?zhí)斓臍v史中走來(lái)，我們一直在奔跑。追逐遲來(lái)一世紀(jì)的工業(yè)建設(shè)之聲，追逐日行千里、遙看星河的地球衛(wèi)星，追逐被迫缺席的聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)席位，追逐改革開(kāi)放的腳步，追逐所有的希望與理想�！坝賱t不達(dá)”，祖先警告說(shuō)。過(guò)于翻涌的河水，往往泥沙俱下，掩蓋過(guò)暗涌的旋渦。不妨停下來(lái)吧，讓靈魂跟得上腳步。
慢慢走，停頓煙塵，除一身倦怠，看清要去的遠(yuǎn)方。
埋首題海，疲勞會(huì)麻醉大腦的思考機(jī)能，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)反而會(huì)事與愿違。停頓，如間關(guān)鶯語(yǔ)、花底細(xì)流，可以無(wú)聲息地清除心靈上的塵埃和肌肉中擠滿的酸痛感。從草長(zhǎng)鶯飛的長(zhǎng)安，左遷至瘴氣彌漫的.龍場(chǎng)，王陽(yáng)明的人生在這里按下暫停鍵。山光水色、飛鳥(niǎo)出云洗凈了官場(chǎng)的腐朽氣息，洗凈了王陽(yáng)明的靈臺(tái)，讓生出了心學(xué)的蓮花。停頓，不是奮斗的休止符，而是轉(zhuǎn)音的前調(diào)。只有停頓下來(lái)，才能舒活倦怠的眼神，才能更能看清自己幽暗昏惑的心，看清前行的方向，從而更堅(jiān)定地出發(fā)與抵達(dá)。
欣賞啊，滋養(yǎng)心靈，養(yǎng)一團(tuán)春意，積蓄奔赴的力量。
“停車坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花”，在心靈得到滋養(yǎng)的時(shí)空里，世界露出它溫柔純潔的內(nèi)里，流淌出健康的清泉。春上村樹(shù)，奔馳于千軍萬(wàn)馬的文字間，仍不忘每日長(zhǎng)跑來(lái)滋養(yǎng)身心；錢(qián)學(xué)森，攀登在科學(xué)的巉巖上，仍不忘聆聽(tīng)夫人的歌唱來(lái)避免自己陷入機(jī)械。詩(shī)詞大會(huì)上驚艷四座的快遞小哥，只因在奔波中仍在吮吸詩(shī)詞之美；雜交水稻之父袁隆平，只因耕耘之余也記得與農(nóng)民“把酒話桑麻”，暢想“禾下乘涼夢(mèng)”。他們從平庸瑣碎倦怠的生活中，養(yǎng)活了一團(tuán)春意思，從心底滋長(zhǎng)出了追風(fēng)趕月的力量。
停頓，為了更好地看清方向；滋養(yǎng)，為了積蓄更深厚的力量。正如塔克所說(shuō)“生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一場(chǎng)等待的游戲”，此刻的停頓，不是躺平式的自我放逐，而是下一次起跳前的蓄勢(shì)待發(fā)。
“我們停下來(lái)，聽(tīng)到一朵花的盛開(kāi)”，那是下一場(chǎng)奔赴的呼喚與提醒：慢慢走，欣賞啊！未來(lái)在等待。
讓我們逃離倦怠，再一次健康起航。我的演講結(jié)束，謝謝大家！
逃離倦怠呼喚健康演講稿3
老師們、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“立正誠(chéng)可貴，稍息又何妨”。
還記得我們高中入學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)吧？伴隨著教官的口令“立——正——”，大家屏氣凝神，嚴(yán)陣以待；然而長(zhǎng)時(shí)間的立正后，必有口令“稍——息——”，大家得以舒活筋骨，緩釋緊張，以便更好地投入到緊張的訓(xùn)練之中。
“一張一弛，文武之道”，人生亦是如此，除了立正的全神貫注，還應(yīng)該學(xué)會(huì)稍息——凡事適度，學(xué)會(huì)停頓。
古人云“快犢破車”，兵法又云“日行三百里，必蹶上將軍”。無(wú)論學(xué)習(xí)、工作，都應(yīng)適度，否則適得其反。
三國(guó)名相諸葛亮鞠躬盡瘁，廢寢忘食，固然令人感佩，但凡軍中杖責(zé)二十以上必親自過(guò)問(wèn)，未免有些“過(guò)勞死”，司馬懿也因此斷言“孔明食少事煩，必不久長(zhǎng)”，可嘆孔明最后積勞成疾，秋風(fēng)隕落五丈原，令人嘆惋。
而令一名相謝安則全然不同。強(qiáng)敵壓境，日理萬(wàn)機(jī)、戎馬倥傯的他，偷得浮生半日閑，優(yōu)游山水，不忘與人圍棋。大戰(zhàn)中的停頓，不是耽于享樂(lè)、荒廢政事，而是在停頓中，使自己冷靜思考，縝密分析。他與友人圍棋，其實(shí)也是同勁敵博弈，落子如排兵布陣。他的悠游安適，早已勾勒出淝水大捷的雛形。
可見(jiàn)，適度凡事，學(xué)會(huì)停頓，絕不是荒于嬉，絕不是躺平，而是緩釋壓力，涵養(yǎng)心性，蘊(yùn)蓄力量。就像琵琶曲，無(wú)聲勝過(guò)有聲，“聲暫歇”是為“刀槍鳴”蓄勢(shì)；就像靜水不流，是為了蘊(yùn)蓄深潭，縱身一躍，就成了凌空飛瀉的壯觀瀑布。
“乘騏驥以馳騁兮”，是的，人生需要奔跑前行，但像夸父逐日一樣不知疲倦的奔跑，終會(huì)精疲力竭；“馳椒丘且焉止息”，現(xiàn)實(shí)生活中，我們還需學(xué)會(huì)停頓稍息，為出發(fā)、奔跑賦能。
同學(xué)們，誠(chéng)然，在這大有可為的時(shí)代，在這千帆競(jìng)發(fā)、百舸爭(zhēng)流的滂滂大潮里，漫漫征途，惟有奮斗，拼搏為榮，躺平可恥，但我們別忘了：
我們的青春奮斗，不該只有26度的恒溫。
聞雞起舞、披星戴月之余，也不妨“暫停自習(xí)，去窗外看看彩虹”（時(shí)事新聞）；“無(wú)嘩戰(zhàn)士銜枚勇，下筆春蠶食葉聲”，考場(chǎng)上奮筆疾書(shū)，下課后，安步當(dāng)車，“何妨吟嘯且徐行”；暮春者，春服既成，陌上花開(kāi)緩緩歸，適當(dāng)放下書(shū)本，走出26度的`空調(diào)房，去戶外細(xì)嗅薔薇，學(xué)會(huì)詩(shī)意地棲居。
我們的青春奮斗，不該只有45度的埋頭。
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，不少人成為低頭一族，目光向下呈45度角，手指在屏幕間滑動(dòng)的距離，或許比腳步走的更遠(yuǎn)。我們不敢小憩，吃著飯、走著路、排著隊(duì)、開(kāi)著會(huì)。手指仍然在滑動(dòng)屏幕，或讀書(shū)，或看資訊，或發(fā)朋友圈，或忙著點(diǎn)贊投票。996、白加黑、亞健康。已成為新常態(tài)�？傊覀冃猩掖�，馬不停蹄，生怕成為賈樟柯導(dǎo)演所說(shuō)的“被時(shí)代匆匆撞倒的人”。
適度小憩，學(xué)會(huì)停頓，試著放下手機(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)離喧囂，遠(yuǎn)離浮躁，耳根清凈，內(nèi)心清明，你將以滿格電的姿態(tài)，迎接新的一天。
同學(xué)們！在一個(gè)以?shī)^斗為榮的時(shí)代，勤奮成為人生遠(yuǎn)航的動(dòng)力，全速奔跑成為時(shí)代精神的身姿，奮然前行的背影將熔鑄成為人生的勛章。但我們別忘了，適度休息，學(xué)會(huì)停頓。在稍息中，舒緩身心，遠(yuǎn)離倦怠，始終充滿優(yōu)雅的情懷，讓工作、學(xué)習(xí)成為健康、不悖乎人性的生活方式。
謝謝大家！
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