學(xué)生心理健康教育的演講稿范文
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，演講稿的使用越來越廣泛，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的學(xué)生心理健康教育的演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理健康教育的演講稿范文1
各位女士：
你們好！
特別榮幸和大家相識(shí)，感謝xx給我們供應(yīng)這個(gè)機(jī)會(huì)與大家溝通。首先做一下自我介紹，我是xxx詢問工作室的專職心理詢問師，名字叫xxx。今日我想借此機(jī)會(huì)和大家溝通一下心理詢問方面的學(xué)問。心理詢問目前在我國(guó)特殊是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，很多人對(duì)它還很生疏，還須要一個(gè)認(rèn)知和接受的過程，基于這個(gè)狀況，我今日僅僅是和大家溝通一下心理詢問的普及性的兩個(gè)問題。一是心理健康的問題，二是心理詢問的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解，但許多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的摯友會(huì)說，心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，詳細(xì)講有四個(gè)方面：
第一：心理健康就是身體、智力、心情非常的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個(gè)生疏的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)整實(shí)力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性立刻要出國(guó)留學(xué)，對(duì)很多人來講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的接近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮擔(dān)心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會(huì)這樣呢？經(jīng)過詢問師了解，原來是這位女士膽怯到了異國(guó)他鄉(xiāng)在生疏的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與心情調(diào)解實(shí)力的不足。不過我信任在座的各位這一方面很多人都做的特別好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問題。
其次：心理將康就是在人際關(guān)系中能彼此謙讓。有這么個(gè)例子，一位女性來訪者前來詢問，她詢問的目的是想擺脫在辦公室中出現(xiàn)的不能自控的沖動(dòng)心情，什么事情使她如此呢？經(jīng)過詢問師耐性詢問，得知是因?yàn)檫@為女性僅僅是厭煩她的一位女同事而導(dǎo)致心情不良。厭煩的緣由呢是因?yàn)樗哪俏慌潞蜕纤菊f話總是嬌里嬌氣，喜愛和厭煩是人之常情，但因此影響正常工作，這樣的女性你能認(rèn)為她心理健康嗎？
第三：心理健康就是有華蜜感。這一條特別的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很華蜜的女士請(qǐng)舉手，舉手的人不多，我想請(qǐng)問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺邸⒑⒆庸郧�。那么我們�(yōu)槭裁礇]有華蜜感呢？可能有的女士會(huì)說，沒錢！對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈椭鞠虿磺泻蠈?shí)際，有過多的無法完成的安排，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了華蜜感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個(gè)例子，香港聞名演員張國(guó)榮，集財(cái)寶與聲譽(yù)于一身，有多數(shù)的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的華蜜啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)峻的抑郁癥而無法自拔，最終自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說是一件悲傷的事情。假如張國(guó)榮能有華蜜感，能夠在詢問師的幫助下很好的調(diào)整自己的不良心情，今日我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的華蜜！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的實(shí)力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位摯友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿足。那么當(dāng)我們做著自己厭煩的工作，沒有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不行能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中肯定感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的實(shí)力在工作中挖掘出來。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，間或出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的心情泛化到我們生活的方方面面，能剛好調(diào)整心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚惶失措，人們經(jīng)驗(yàn)了一次嚴(yán)峻的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過后，多數(shù)人都復(fù)原了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐驚的`心理。對(duì)這部分人，你能說他心理健康嗎？他們就須要心理詢問師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。
以上講的是心理健康的問題，接下來我再講一下心理詢問方面的問題，心理詢問起源于美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，四十年頭發(fā)展起來，現(xiàn)在在美國(guó)看心理醫(yī)生就和我們看感冒發(fā)熱一樣的普遍。在我國(guó)八十年頭，心理詢問才起先發(fā)展，不過發(fā)展的速度特別迅猛。今年國(guó)慶節(jié)上海的心理詢問室爆滿，很多外地的求助者去上海尋求心理醫(yī)生的幫助，說明很多人已經(jīng)意識(shí)到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理詢問呢？聞名的心理學(xué)家羅杰斯這么說明“詢問師通過與個(gè)體持續(xù)的、干脆的接觸，向其供應(yīng)心理幫助并力圖促使其行為、看法發(fā)生改變的過程。”也就是說，心理詢問師運(yùn)專心理學(xué)及其相關(guān)的學(xué)問和方法，幫助詢問對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。須要指出的是，這個(gè)過程不是一般和泛泛的閑聊，而是心理詢問師針對(duì)特定的對(duì)象，運(yùn)專心理學(xué)方面的學(xué)問進(jìn)行操作的一個(gè)過程。當(dāng)然詢問師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你供應(yīng)心理幫助的忠實(shí)摯友，在詢問師那里，詢問對(duì)象可以放開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碓儐枎焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)憂你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是詢問勝利的首要條件。既然我們了解了心理詢問，那么什么樣的人須要心理詢問呢？第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。其次，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者供應(yīng)心理支持和指導(dǎo)。假如在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你供應(yīng)專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝xx和在座各位摯友的支持，感謝大家。
學(xué)生心理健康教育的演講稿范文2
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到很多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果，駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從無趣走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致很多心理問題：
1.抑郁：
總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：
總感到稀里糊涂的驚慌、坐立擔(dān)心心情煩躁、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：
總感覺別人對(duì)自己不好，不理解、不憐憫自己;與異性在一起時(shí)感到不自由。
4.心情不穩(wěn)定：
心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：
假如同學(xué)成果比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒適，總覺得別人對(duì)自己不公允。
6.適應(yīng)不良：
對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜愛，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強(qiáng)迫癥狀：
總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯(cuò)了話該怎么辦;
總擔(dān)憂自己服裝不整齊愛照鏡子等。
8.對(duì)抗傾向：
常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，限制不住自己。這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20xx級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的.學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來存在肯定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生肯定要關(guān)注心理健康問題，學(xué)會(huì)正確相識(shí)、合理調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)毅、充溢活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)記，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素養(yǎng)教化、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展�；诖�，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：用愛裝飾生命�？釔凵睿卸魃�，勇于擔(dān)當(dāng)，用溝通暖和心靈。開誠(chéng)布公的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，為特性健康發(fā)展注入愛的陽光。用寬廣心胸待人。開誠(chéng)意，布大度。對(duì)四周的老師、家人、摯友、同學(xué)，賜予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充溢甜蜜和喜悅專心理健康學(xué)問補(bǔ)給養(yǎng)分，充盈心靈，主動(dòng)維護(hù)身心健康。
主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的學(xué)問，主動(dòng)參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)用正確的看法看待心理健康問題。不卑視、不硬撐、早發(fā)覺、早調(diào)理時(shí)刻留意自己身邊的美妙事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和歡樂，戒除網(wǎng)癮，回來社會(huì)，用陽光的心態(tài)主動(dòng)參與豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)。
讓我們一起參加多彩的活動(dòng)，吸取學(xué)問的養(yǎng)分，迎接陽光生活每一天
讓我們一起承受蛻變的苦惱，共享成長(zhǎng)的歡樂，讓青春像花兒一樣絢麗
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)毅的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大幻想，祝福每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，幻想成真，終生華蜜。
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