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我和體育普通話三分鐘演講稿
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的我和體育普通話三分鐘演講稿，歡迎大家分享。
我和體育普通話三分鐘演講稿1
我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，它能夠讓我增強(qiáng)體質(zhì)，讓我身體健康，讓我體力充沛。我喜愛短跑，它能夠讓我像駿馬一樣飛奔出去，讓我感受百米沖刺，能使我在短時(shí)間內(nèi)，發(fā)揮我全部的力量。
打籃球也是我的愛好之一。投籃球能夠讓我的準(zhǔn)確度增加。在我每次投出球時(shí)，都會(huì)感受到體育的內(nèi)涵，當(dāng)球進(jìn)了的那一刻，我全身的血液都會(huì)沸騰，享受成功的`喜悅。打籃球要講技術(shù)，要講巧門，這樣才能使球進(jìn)的更加簡(jiǎn)便、簡(jiǎn)單。
踢足球也是我的愛好之一�？墒俏业淖闱蛱叩貌皇翘茫谧闱驁�(chǎng)上跑來跑去十分累，讓我每次都累得上氣不接下氣，所以我一般都喜歡當(dāng)后為，這樣讓我不會(huì)很累。我喜歡看足球比賽，可是看足球卻讓人很痛心，異常是看中國(guó)足球�？墒牵灿凶屛覀冎档眯蕾p的地方，比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球，飛一樣的速度和強(qiáng)悍的體魄，讓我們看得目不暇接。如果當(dāng)一個(gè)人進(jìn)球的時(shí)候那可真是全場(chǎng)沸騰，甚至?xí)屓藶橹偪�，讓人為之�?hào)啕大哭。
長(zhǎng)跑是最能讓人領(lǐng)悟到體育的不容易。我都無法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過去的，我認(rèn)為跑過長(zhǎng)跑的人是最能體會(huì)到什么事堅(jiān)持，什么是毅力。我一口氣跑過最長(zhǎng)的一次是一千米，當(dāng)我跑完五百米之后，就覺得不行了，我想了想，覺得應(yīng)當(dāng)再堅(jiān)持一會(huì)，當(dāng)我堅(jiān)持到九百米之后，我想，快了，必須要堅(jiān)持，我咬了咬牙，最終最終挺過去了。當(dāng)時(shí)我停下之后，我都快站不住了，我跑這一千米是一向不停地跑的，我當(dāng)時(shí)的感受是無法用語言表達(dá)的。
體育是人類自我完善的偉大創(chuàng)造，是力與美的象征。所以，我們必須要多加強(qiáng)體育鍛煉，感受體育，使自我成為一個(gè)體育健兒。
我和體育普通話三分鐘演講稿2
也許是骨子里那股與生俱來的野性吧，我自小就與體育結(jié)下了不解之緣。爸爸也一直很注重培養(yǎng)我對(duì)體育活動(dòng)的興趣，盡可能使我的體育生活豐富而全面。
而在眾多的體育活動(dòng)中，我最喜愛的當(dāng)數(shù)游泳了。
我愛水，尤好玩水。兒時(shí)，不知道因?yàn)橥嫠硕嗌俅螞�，挨了多少次批，卻依然樂次不疲。于是，在知道了游泳這種運(yùn)動(dòng)后，我立刻纏著爸爸，讓他教我。
還記得，第一次游泳是去大海游的。那帶著些許咸味的海風(fēng)拍打在臉上，激起陣陣寒意。那冰涼的.海水沖擊著我，雖冷，卻又令我興奮不已。
不過，最初的游泳與其說是“游泳”，還不如說是“泡水”。因?yàn)檫�沒學(xué)會(huì)游泳，所以只能套著個(gè)泳圈泡在水里。只是在海浪打下來的時(shí)候，會(huì)學(xué)著爸爸的樣子，擺開架勢(shì)，扎進(jìn)浪里。再掙扎著站住腳，為嘴里的咸味皺皺眉。
后來，在爸爸的指點(diǎn)下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。雖然泳姿不是很好看，但畢竟不是“旱鴨子”了。于是，夏日的周末里，我會(huì)帶上泳衣和水，獨(dú)自去游泳池里游泳。或者，拉上鄰家的大哥哥，讓他陪我去海里游。只是因?yàn)榻暤木壒剩３?huì)在擁擠的泳池里撞到人。有時(shí)，會(huì)深吸一口氣，猛探向兩米多深的池底。努力要站下去時(shí)，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……
我與體育之間的故事，道不盡，說不完。而我對(duì)體育的喜愛，也一樣沒有界限。
我和體育普通話三分鐘演講稿3
生活中不能沒有體育。正如伏爾泰所言：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”
體育在我的日常生活中扮演著非常重要的角色。我從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng)，比如說，打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。參加體育運(yùn)動(dòng)，不僅僅是為了鍛煉身體，同時(shí)也能夠結(jié)交朋友。
在課余時(shí)間里，我都會(huì)盡量到學(xué)校操場(chǎng)上鍛煉身體。如果有結(jié)伴，我通常會(huì)和朋友一起踢球或者打籃球。假如是單獨(dú)一人，我通常會(huì)選擇跑步。
說起跑步，我有很多心得。首先，跑步是一種最經(jīng)濟(jì)的鍛煉方式。只要穿上運(yùn)動(dòng)服和跑鞋就能夠在操場(chǎng)上自由奔跑。跑步也是全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)鍛煉身體而言，絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。其次呢，跑步可以使我身心都得到放松。對(duì)于生活中的一些瑣碎的`煩惱，在跑完步之后都不算事兒。所以我覺得，想要釋放壓力，不妨到操場(chǎng)上跑幾圈兒。
另外，我覺得跑步還能磨練意志。我通常一跑都是好幾圈兒，有時(shí)還跑十幾圈兒。長(zhǎng)跑很能考驗(yàn)人的耐性，通常跑了幾圈兒之后會(huì)覺得累。這時(shí)很多人會(huì)因?yàn)槠v而不再跑下去了。我也曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)。但是呢，一旦咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持跑下去，那種疲憊感便會(huì)慢慢地消失。熬過了這一關(guān)，心里面會(huì)有一種特別的成就感。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，人的意志力也就會(huì)變得越來越強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，無論面對(duì)什么樣的困難，都能迎刃而解。
我相信：堅(jiān)持體育鍛煉，生活定會(huì)過得更加充實(shí)。
我和體育普通話三分鐘演講稿4
泰戈?duì)栐?jīng)說過，靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敞開永生的大門，若沒有運(yùn)動(dòng)，則無法練就強(qiáng)健的體魄，若沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明，在夢(mèng)想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印，記得小時(shí)候，當(dāng)我從電視上看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光的情景時(shí)，我激動(dòng)的心情無以言表，一個(gè)熱愛體育的夢(mèng)想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長(zhǎng)愈高，越來越強(qiáng)大，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時(shí)帶給我快樂與光榮，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽，前二甲的殊榮。
升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過沖刺線時(shí)的喜悅，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的.籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我也取得了不俗的投籃比賽成績(jī)，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場(chǎng)上飛揚(yáng)。現(xiàn)在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩(shī)。體育，使我受益匪淺，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。
我和體育普通話三分鐘演講稿5
我愛體育，我更愛運(yùn)動(dòng)，我尤其酷愛跑步。跑步，能活動(dòng)四肢，強(qiáng)壯肌肉，增加肺活量，溫暖的陽光灑在賽場(chǎng)上，男子組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧…�?/p>
平時(shí)，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我在一開始有一些吃力，但是經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺得自己的身體也比原先強(qiáng)壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運(yùn)動(dòng)。陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長(zhǎng)，真是一舉幾得啊。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著矯健的'步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開始啦!“一二一，一二一……”
每到大課間活動(dòng)時(shí)，操場(chǎng)的同學(xué)們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的�！睂W(xué)好文化知識(shí)固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
因此，我向同學(xué)們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場(chǎng)，走向大自然，親近陽光，進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動(dòng)。因此，“陽光”和快樂其實(shí)離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會(huì)朝你起來。少年智則中國(guó)智，少年富則中國(guó)富，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來;我已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們?cè)谶@里出發(fā);向著陽光，我們舞出生命的精彩。
我和體育普通話三分鐘演講稿6
從小，我就是一個(gè)比較喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我覺得，這句話一點(diǎn)兒也沒錯(cuò)。所以，體育也是所有學(xué)科當(dāng)中我最喜歡的一科。
從上初中開始，我每一天早晨都會(huì)堅(jiān)持跑步，既使是初三和高三這兩年，我也從來沒有間段過，這種習(xí)慣一向延續(xù)到今日，我的生活很有規(guī)律，上了大學(xué)，我每一天十點(diǎn)半之前就會(huì)睡覺，早晨五點(diǎn)半起床，洗瀨完這就會(huì)去西操場(chǎng)跑步，跑步回來后我在叫我們寢室的起床，她們?nèi)齻�(gè)都不用定鬧鐘，我就是她們的鬧鐘。等著她們收拾完了，我們就一齊吃早餐，去上課了。
除了跑步，我還很喜歡打羽毛球，我從上小學(xué)時(shí)就開始打羽毛球了，夏天時(shí)，幾乎每節(jié)課間都會(huì)和同學(xué)一齊玩，放假了，有時(shí)還會(huì)和我媽媽一齊玩，只是我我媽每次都玩可是我。
上了大學(xué)，我才學(xué)會(huì)游泳，大一時(shí)，我們就開游泳課了，對(duì)于從來都沒下過水的我，一學(xué)就學(xué)會(huì)了，我是我們系里學(xué)得最快的一個(gè)，所以，我也愛上了游泳這一運(yùn)動(dòng)，大三我們已經(jīng)沒有游泳課了，沒課的時(shí)候，我和幾個(gè)同學(xué)也總會(huì)和大一或大二的學(xué)生一齊去游泳。此刻，游泳已經(jīng)成這我最喜愛的運(yùn)動(dòng)了，我認(rèn)為游泳不但能夠減肥，還能夠放松緊張的心境。我喜歡在水上漂浮的'那種感覺，閉上眼睛，什么都能夠想，什么都能夠不想。
我還很喜歡滑汗冰，如果在一個(gè)空曠的場(chǎng)地，我會(huì)滑得很快，那種感覺就好像自我飛起來了一樣，就在這次暑假，我還買了一個(gè)滑板，沒事的時(shí)候，我就會(huì)拿出來玩玩，此刻還沒有學(xué)好，只是掌握了基本的技巧，相信有一天，我會(huì)玩的很好。
總之，我和體育有著不解之緣，我熱愛運(yùn)動(dòng)，我熱愛生命!
我和體育普通話三分鐘演講稿7
我從小就討厭體育。
小學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡�。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的.乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了。現(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫�，�?duì)足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部分術(shù)語，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問題沒學(xué)足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。
初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒及格過幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽說跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開始努力唄!無論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂著。
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